Leben ohne Sport?
Ist es wirklich so dramatisch kein Sport zu machen? Meine Gesundheit nimmt nämlich immer ab, und ich musste aufhören Sport zu machen,auch wegen chronischen Infektionen, wie chronische Blasenentzündung.
Ich leide auch unter chronischer Vertigo, und generell mein Körper nimmt immer mehr ab, aber eben, das passierte trotz sport und gesunder ernährung.
Und naja, jetzt mache ich natürlich kein Sport mehr, wegen chronischer Krankheit. Ist das sehr schlimm?
Ich hoffe natürlich die Ärzte finden eine Heilung, aber bis dahin kann ich wohl, sollte ich wohl kein Sport machen.
Oder wird es ohne Sport nur noch schlimmer?
Wenn es so weitergeht werde ich eh nicht mehr lange leben, weil meine gesundheit immer mehr abnimmt.
3 Antworten
Sport hat einen positiven Einfluss auf den Körper und die Psyche und beugt vielen Erkrankungen vor. Dafür musst Du keinen Marathon laufen. Wenn Du unsportlich bist, kannst Du langsam anfangen, Du musst nur etwas Passendes für Dich finden, z. B. Schwimmen, Klettern, Fahrrad fahren, Joggen, Aerobic, Yoga, Pilates, Krafttraining, da ist für jeden etwas dabei.
Nein, auf keinen Fall, Sport macht man nur wenn man gesund ist. Hast Du einen Hausarzt? Es ist immer besser, rechtzeitig zum Arzt zu gehen, bevor sich etwas chronifiziert.
naja, ich bin mir nichtmal sicher ob es infektion ist, oder etwas anderes.
Du darfst halt keine Wunder von Ärzten erwarten. Medizin ist immer noch primitiv.
Du kannst erstmal eine normale Blutuntersuchung machen lassen, dann Blutdruckmessung, Gewichtskontrolle etc. Ich rate Dir auch zu einer Schilddrüsenuntersuchung, sie kann die Ursache für z. B. Depressionen sein. Mit einer Anpassung seines Lebensstils, kann man viel erreichen. Es lohnt sich gesund und glücklich zu sein.
Gesundheit ist oft Genetik, und Glück.
Was denkst du wie oft ich schon eine Blutuntersuchung gemacht habe?
Sport hat sehr starke präventive Wirkung
Es wurde 100 Fach nachgewiesen dass es die blutwerte und alles andere verbessert
Aber auch nur wenn man es verträgt und die dosis stimmt
Es kann sein, dass ich durch covid für immer verkrüppelt wurde, und ein extrem schwaches immunsystem habe, jetzt. Weil ich sehr leicht krank werde.
Du wirst nicht krank weil Du Sport treibst, sondern weil Du Sport treibst, obwohl Du krank bist.
Lass Dich von den Ärzten gesund machen und treibe dann Sport !
nein wie gesagt ich hab aufgehört sport zu treiben. Und ich zweifle, stark, dass ich je wieder gesund werde.
Da solltest Du abwarten, was die Ärzte sagen und danach entscheiden.
Schlussendlich ist es egal, weil ich eh keine Zukunft hab. Alles ist egal. Darum habe ich auch aufgehört gesund zu leben, weil es völlig egal ist.
die frage ist ob man mit chronischen infektionen sport machen soll