Habt ihr schonmal Erfahrungen mit Gaslighting in Freundschaften gemacht? Ich kenne das nur im Bereich von Beziehungen. Allerdings kann dies ja auch in Freundschaften vorkommen, dass die andere Person einen manipuliert, Schuldgefühle einredet und die eigene Wahrnehmung zu ihren Gunsten verdreht.

Mich würden da mal eure Erfahrungen interessieren. Wie hat sich das bei euch geäußert? Seid ihr mit der Person noch befreundet?

Mein Freund nimmt keine Frauen bei insta an aus Liebe zu mir 

ich hatte gesehen das er einer Person folgt die Musikvideos postet und die Person ihm zurück folgt

Ich: Schatz warum folgst du ihr 

er: bitte mach kein Stress. 

du kontrollierst mich 

ich: nein seit du gesagt hast du machst das nicht, Vertraue ich dir auch

er: wenn du mir vertrauen würdest, hättest du die Frage nicht gestellt

meint er damit wenn ich vertrauen würde das er keine fremde Frauen annimmt ?

Also Psychiater und Therapeuten, sagten immer zu mir meine Gefühle wären ungerechtfertigt, auch wenn ich damals sehr wütend war, weil ich halt als Kind oft misshandelt geworden bin. Sie sagten auch, es wäre trotzdem nicht gerechtfertigt meine Eltern für das zu hassen.

Ausserdem gaben sie mir ein bisschen die Schuld dafür, weil sie dachten ich müsste irgendetwas getan haben um meine Eltern so wütend zu machen, dass sie mich ständig schlugen.

Ausserdem sagten sie mir, zu sagen die Welt wäre Unfair, wäre falsch .Die Welt sei nicht Unfair, die Welt ist einfach wie sie ist. Und es bringt nichts das System zu hassen, auch wenn es vielleicht nicht "perfekt" ist, wobei Perfektion Subjektiv ist.

Generell bei stärkeren Emotionen, wurde mir immer gesagt sie wären nicht gerechtfertigt, egal in welchem Kontext. Mein Therapeut den ich für Jahre hatte, der war auch generell sehr Emotionslos, und hatte wenig Empathie für mich.

Auch von Psychiatern erlebte ich kein Mitgefühl.

Irgendwann verinnerlichte ich ihr Credo, und bekam mehr wie sie, weil ich dachte, dann werde ich auch erfolgreicher. Und das stimmt wohl, meine Emotionen waren immer im Weg des persönlichen Erfolges.

Oder habe ich falsche Dinge gelernt, und das war ein schlechter Therapeut?

könnt mir erklären was toxisch heißt wenn ein Junge toxisch ist in einer Beziehung und was es heißt wenn er Narzisst ist ?

ich habe eine Freundin die mich schon jahre begleitet aber ich fühle mich in ihrer Gegenwart nicht mehr wohl . Sie sagt immer respektlosere dinge und unterdrückt mich, fühle mich jedenfalls unterdrückt und entwertet. sie macht mich durch verschiedene Äußerungen klein zb bin ich kindisch/fett/dumm/unfähig usw wenn ich einen neuen freund habe der ihr nicht passt, schweigt sie ihn tot und tut so als gäbe es ihn nicht, wird sauer wenn ich von ihm erzählen will. Sie hat mehrfach wegen Kleinigkeiten! den Kontakt abgebrochen (5mal bestimmt schon). In Gesprächen wird sie mir viel zu laut und respektlos, ich will überhaupt nichts mehr mit ihr machen oder sie sehen. Frage mich nur ob ich übertreibe und vieles nur gefühlt so ist oder was sich halt verändert hat (kennen uns schon jahre, war früher nicht so !!!) warum verändert sich eine Beziehung so krass und wie kann ich Abstand durchsetzen, das fällt mir einfach schwer weil sie mich täglich kontaktiert u. ich an der freundschaft noch hänge

Ich habe leider ziemlich viele Toxische Freunde, die mich ausnutzen und sich auch nicht mal als Follower, für mich Interessieren. Ich gehe denen Wortwörtlich 364 Tage im Jahr am Arsch vorbei. Sollte ich diesen "Freunden" trotzdem noch Frohe Weihnachten wünschen?

Mein Freund (25) und ich (26) haben schon länger über unsere Silvesterplanung gesprochen. Er will dieses Jahr umbedingt mit Freunden im Club feiern gehen, während ich lieber etwas ruhiger mit ihm und ein paar Freunden feiern würde. Fand ich schade, aber ich habe deshalb ohne ihn gerechnet und etwas mit meiner Freundin geplant. Er hat dann ziemlich viele Freunde gefragt, ob sie mit ihm Feiern, doch alle wollten lieber nach Hause zu ihren Familien/Freunden fahren oder haben etwas mit deren Freundin geplant.

Deshalb hat er dennoch mich gefragt, ob wir zusammen feiern. Meine Freundin und ich haben deshalb alles umgeplant und auch ihren Freund eingelanden, damit wir zwei Pärchen sind. Wir mögen es beide nicht so, alleine mit einem Pärchen zu feiern. Letztes Wochenende sagt mein Freund mir dann, das zwei alte Studienkollegen (mit denen er nicht gut befreundet ist) ihn zu einer WG-Feier zu Silvester eingeladen haben und er da hin gehen wird. Er hat gefragt, ob ich mitkomme, aber ich würde echt nichts weniger gerne machen, als Silvester bei einer WG-Feier zu verbringen.

Ich musste also meiner Freundin absagen, da diese aber schon ihren Freund eingeladen hat, wird sie mit ihm feiern und ich werde wohl alleine oder mit meiner Familie feiern, da alle Freunde schon verplant sind (die meisten sind Pärchen). Ich war ziemlich wütend, weil ich für ihn sowieso schon die zweite Wahl war, und dann auch noch versetzt werde, für zwei Studienkollegen, mit denen er noch nicht mal so gut befreundet ist, für eine WG-Feier die er jedes Wochenende haben könnte. Er hingegen ist genervt, das ich "so überreagier" und ihm Schuldgefühle mache. Er meinte, ich wusste ja, das er umbedingt mit Freunden feiern will.

Liege ich hier irgendwie falsch oder wie würdet ihr das finden?

Die Frage stelle ich aus gegebenen Anlass.

Heute teilte mir mein Partner (ungefragt) mit, dass ich starke Unterschenkel habe, die er zwar prinzipiell nicht unschön findet, aber sie würden leider verhältnismäßig nicht zum ansonsten sehr zierlichen Gesamtbild passen. Ich solle Oberschenkel und Hintern trainieren, damit die muskulöser sind und das Gesamtbild besser passt.

Da ich verletzt über die Aussage war und dementsprechend reagierte, meinte er noch, im Fitnessstudio zahlen Menschen extra viel Geld, um Ratschläge zu bekommen, was sie an ihrem Aussehen verbessern könnten. So in der Art, ich solle doch froh sein und nicht so emotional reagieren. Er gibt mir doch nur Ratschläge, wo ich ansetzen kann, falls ich vor habe, was an meinem Aussehen zu verbessern. Und ich will es scheinbar nicht kapieren. Ich würde nur streitsüchtig sein und in Selbstmitleid verfallen wollen.

Immerhin hat er sich später entschuldigt, dass sein Ratschlag ungefragt kam. Aber NUR dafür (hat er extra betont), weil mit dem Rest hat er recht. Und es darf doch bitte kein Problem sein, dass man offen über Schönheitsfehler spricht. Ich sei ja ansonsten eh eine hübsche Frau.

Ich finde das nicht in Ordnung. Fühle mich tieftraurig und gedemütigt. Vor allem, empfand ich das selbst bisher nicht so. Hab mir bisher nie Gedanken über meine Unterschenkel gemacht. Sie haben mich bisher nie gestört.

Generell konnte ich mir schon oft anhören, ich hätte zu wenig Hintern. Und zu klein bin ich ja eigentlich auch, er steht ja eigentlich auf große Frauen. Das hat er immer so nebenbei in Gesprächen eingebaut. Also nicht direkt beschimpft, aber so nebenbei eingeworfen.

Reagiere ich über? Oder findet ihr das, so wie ich, auch unterste Schublade?

Ich bin 157 groß, habe 47 Kilo und bekomme eigentlich von Außenstehenden oft Komplimente, dass ich eine sehr gut aussehende Frau wäre.

Woran erkenne ich, dass jemand mit mir spielt?

Hallo zusammen,

habt ihr derartiges schon erlebt und in welcher Form?

LG

Juli

Kennt ihr auch solche Menschen die denken sie wüssten alles besser über dich dein Leben deinen Körper deine Sachen usw als man selbst die einen sogar Fakten abstreiten Sachen die man sogar belegen kann abstreiten und sagen man hat das nicht obwohl es schwarz auf weiß auf den ARZTBRIEF steht

was macht man gegen solche Leute

Meine Jugendliebe schreibt mir immer wieder mal auf WhatsApp. Also mit großem Abstand, mehrere Monate. Dann unterhalten wir uns normal, er hat z. B. auch einmal gefragt ob wir uns treffen. Und pötzlich antwortet er dann mitten in der Konversation nicht mehr. Wenn ich nachfrage kommt ewig nichts oder Aussagen wie sorry ich bin im Stress. Er ist aber die ganze Zeit online. Will er mich provozieren? Was sollen diese Spielchen? Bin total sauer und fühle mich so verarscht... Was denkt ihr darüber?

Woher nehmen sich andere überhaupt das Recht heraus

über andere Menschen und ihre Erlebnisse zu urteilen obwohl sie nicht dabei wahren

oder Gerüchte über die Person gehöhrt haben oder selbst irgend welche Hypothesen über andere zu erstellen die nichts mit der Realität zu tun haben

woher nehmen sich manche das Recht heraus andere in jeden Lebensbereich zu verurteilen ohne die Hintergründe zu kennen

woher nehmen sich manche das Recht anderen ihre Gefühle abzusprechen ihre Sachen zb Erlebnisse Symptome klein zu reden

wer denken solche individuuen eigendlich wer sie sind

dass sie ein recht dazu hätten ständig zu anderen so zu sein

Du probierst etwas, und es funktioniert "vorne und hinten" nicht.

Du denkst dir "Das wird doch eh nichts.".

Dann kommt jemand und sagt: "Doch, das kannst du, das geht".

Mich ärgert sowas.

Es geht nicht darum, daß ich mutlos bin und einen Motivationscoach brauche, sondern daß ich sorgfältig etwas ausprobiert habe und es nicht funktioniert.

Wie blöd muß man sein, Energie in etwas zu stecken, das nicht funktioniert?

Doch genau das ist die Idee hinter "Doch, das kannst du, das geht", "Geht nicht gibts nicht" und so weiter: es ist ja immer nur ein fehlender Glaube an dich selbst.

Mit einer Informatikanalogie: wenn ein Boolean True sein muß, du ihn aber False setzt, dann mußt du nur an dich glauben, dann wird er von selbst True.

Oder wenn du dich unwohl fühlst bei etwas dann kommt ein "Daran gewöhnst du dich".

Es ist bevormundend und unterstellt dir, daß du zu blöd seist, dir selbst zu vertrauen.

Oder zum Beispiel die "radikale Ehrlichkeit". Jemand sagt "Sei radikal ehrlich, das ist das Heilmittel all deiner Probleme"(die er gar nicht kennen kann).

Du probierst es, merkst, daß du von allen verarscht wirst, und hörst dann "Die sind doch blöd" oder etwas Vergleichbares.

Die korrekte Antwort ist "radikale Ehrlichkeit" ist nicht sinnvoll, doch die gibt dir niemand. Weil sich "radikale Ehrlichkeit" so toll anhört oder was weiß ich.

Auf welcher Seite stehst du? Auf der "Das wird doch nie was"-Seite, nachdem du es gründlich(nach deinen Standards) probiert hast oder auf der "Du brauchst nur Mut"-Seite?

Beispiel Situation: Ich bin in einer Situation, in der mir nichts mehr geglaubt wird. Ich bin isoliert und fühle mich nur noch schlecht, so wie die Täter es möchten. Ich werde von Leuten, bei denen ich Hilfe suche, konsequent ignoriert und weiß nicht warum. Kann nur vermuten, dass die Täter über mich sehr Schlechtes erzählt haben. Weiß es aber nicht genau, da niemand mit mir redet (so wie die Täter es wollen). Mir geht es so schlecht, dass ich mich in Behandlung begebe. Dummerweise behandelt mich die Psychologin ganz ähnlich: Relativiert meine Gefühle, unterstellt mir eine Störung, steckt mich in eine Schublade ohne mich zu kennen.

Frage: Was kann man da noch machen?

Bitte ernsthafte Antworten, die weiterhelfen.

PS: Die, die bei mir noch zusätzlich Müll abladen wollen, indem sie mich beleidigen oder mir das Wahrnehmungspotential absprechen: 🤮 😬 🤪 Besser ihr lasst es gleich.

In dem Fall wärst du der Mann, zu dem sie "monkeybranched" (den Warmwechsel vollführt). Sie schläft mit dir und benutzt dich als Support, um die Scheidung durchzudrücken. Sie erzählt dir, was ihr Mann für ein Depp ist, um dich gegen ihn aufzuwiegeln.

Manche Männer sind so durstig, sie würden auch die Kinder des anderen in Kauf nehmen.

Manchen Menschen sind Normen ein Dorn im Auge. Sie finden sich nicht damit ab, sondern versuchen die Normen abzuschaffen. Findet ihr das legitim?

Also wenn mehrere betroffene Frauen sich zu Wort melden, dann können die sich das ja nicht alle ausgedacht haben. Dann muss da ja was dran sein.

so dass diese von einen abhängig wird?

nicht weil ich es selber machen will, sondern weil ich manipulierer erkennen will!

Meine zweitälteste Schwester ging heute ins Krankenhaus um ihr Baby auf die Welt zu bringen. Ich war also bei meiner Mutter um ihr beizustehen, da sie sehr aufgeregt war Oma zu werden, nur leider kam dann meine älteste Schwester ins Spiel. die sofort die ganze Geburt auf sich bezog und meinte sie müsse die erste sein die sofort ins Krankenhaus fährt und ihre Nichte zu Gesicht bekommen muss und allgemein machte sie die komplette Situation zu einer Geschichte in der sie im Mittelpunkt steht. Wie es der werdenden Mutter und ihrem Mann ging und ob diese so schnell Besuch wollten war ihr natürlich völlig egal. Der Mann meiner Schwester hielt uns auf dem neuesten Stand und teilte uns mit dass das Baby kurz davor war das Licht der Welt zu erblicken und dann begann das Drama. Meine älteste Schwester meinte sofort sie müsse ihn anrufen und als ich meinte sie solle das sein lassen, die beiden haben gerade anderes zu tun als zu telefonieren, meinte meine älteste Schwester Zitat ''Was ich denn glaube wer ich bin so mit ihr zu reden und dass ich ihr als jüngere Schwester nicht zu sagen habe was sie tun soll'' Sie schrie mich dabei an und deswegen wurde auch meine Stimme lauter. Sie lenkte den Streit in eine komische Richtung und fing an mich von A bis Z zu schimpfen und zu beleidigen, in allen Bereichen meines Lebens. Sei es dass mein Job schlechter sei als ihrer und dass ich psychische Krankheiten habe und deswegen nie zu etwas bringen würde und sie meinte andauernd ich würde ihr die Worte im Mund verdrehen wenn ich mich rechtfertigte und dass ich mich nicht so aufspielen soll. Dann meinte sie ich sei auf sie losgestürmt, doch meine Mutter die das alles leider mitbekommen hatte, verteidigte mich und meinte ich würde ganz normal sprechen und wäre weder auf sie hin gestürmt noch sonst was. Dann war es natürlich noch mehr am Explodieren, sie schrie uns beide nun an und wir sollen auf der stelle den Raum verlassen. Das taten meine Mutter und ich dann auch. Ich hatte Tränen in den Augen und genau dann bekamen wir die Nachricht dass das Baby geboren war. Meine Frage ist nun, was kann man gegen so einen Menschen tun? Ich will am liebsten den Kontakt abbrechen weil ich es nicht aushalte sie zu sehen, immer kommt es zu solchen unnötigen Streits. Meine Mutter und ich konnten uns nun kaum über die gut gelaufene Geburt freuen ohne diesen Streit im Kopf zu haben und ich habe all die Beleidigungen im Kopf die aus einem so kleinen Thema enstanden sind.
Auch die frisch gewordenen Mama kann die älteste Schwester nicht leiden und will eigentlich dass diese das Baby nicht zu Gesicht bekommt, weil sie Grenzen nicht einhält und Bilder des Babys ohne Einwilligung auf ihrem Instagram Profil posten möchte und noch vieles mehr.
Wie wird man einen Narzissten los, wie bringt man diese Menschen dazu zu verschwinden?

Man kann doch nicht kommunizieren, daß es überhaupt nichts bedeutet, wieviele Partner man als Frau hatte und dann einen Rückzieher machen, wenn man danach gefragt wird!?

https://www.youtube.com/shorts/hQfj4B8O5as

Woran liegt das?

Nach einem Streit mit meiner Partnerin ist sie zum Entschluss gekommen, dass ich sie gaslighte.

Sie trennt sich von einem Ex, hat gerade viel arbeit, wechselt die Wohnung, es ist viel los. Jetzt hat sie jedoch den Grund für ihre Stimmung aus dem Streit heraus gefunden: Ich, der sie manipuliert.

Seitdem ist alles, was ich tue oder sage, ein Hinweis für ihren Befund.

Ob ich ruhig und rational darüber rede, gewaltfreie Kommunikation übe, bestimmt und faktisch spreche... alles ist wieder nur ein Beweis für Gaslighting, wovon sie felsenfest überzeugt ist.

Überall findet man Artikel wie sich Opfer schützen und Gaslighter erkennen. Niemand spricht darüber, was man tun kann, wenn einem Gaslighting vorgeworfen wird.

Das ist eine echt krasse Situation. Jede Aussage wird gleich so gedreht und so interpretiert, dass es in die Anschuldigung passt.

Was kann man tun? Wo gibt es Hilfe?

Hi liebe Community,

ich habe zwei langjährige Hausnachbarn (ein jüngeres Pärchen), die mir gerne ein subtiles Unterlegenheitsgefühl vermitteln und immer ein wenig das Gefühl geben, trottelig zu sein. Bisher war mir dies aber egal. Vor kurzem hatte ich sie gefragt, ob sie etwas auf eBay für mich mitbestellen könnten, da ich wegen einer Bestellung pro Jahr ungern einen eigenen Account eröffnen möchte. Sie willigten zwar freundlich ein, akzeptierten auch gerne ein sehr großzügiges Geschenk von mir als Dankeschön - lassen sich aber mit der Bestellung reichlich Zeit. - Gestern Abend nun, hatten wir mehrere Stunden lang einen breitflächigen Stadtteilstromausfall, und die Ursache war noch nicht bekannt, auch nicht, wie lange es dauern würde. Ich äußerte, dass man für den Fall eines langfristigen Blackouts auch damit rechnen müsse, dass irgendwann die Toilettenspülung und das Leitungswasser nicht mehr fließen würden, man sich also u.a. mit einem Mineralwasservorrat eindecken solle - nur um ein höhnisches Lachen zu ernten. Der Wasserfluss sei stets rein gravitätisch und stehe niemals in irgendeinem Zusammenhang mit Elektrizität, meinten sie! - Dann, lieh ich mir deren Taschenlampe für zehn Minuten aus, um in meiner dunklen Wohnung meine eigene zu finden, und wollte sie danach direkt zurückbringen. Im Verlauf der nächsten drei Stunden klopfte ich wiederholt erfolglos an die Wohnungstür der Nachbarn, und rief deren Namen, und erhielt keine Antwort. Auch rief ich ergebnislos zweimal bei ihnen an. Heute nun, machen sie mir Vorwürfe - sie hätten die Taschenlampe doch selbst gebraucht, warum ich sie nicht zurückgebracht hätte! Auch hätten sie angeblich deshalb bei mir vor der Wohnungstür gestanden, aber ich hätte nicht aufgemacht - wovon ich nicht das Geringste mitbekommen habe, obwohl ich bis drei Uhr nachts auf war. Als ich mich wohl etwas zu weitschweifig entschuldigte bzw. rechtfertigte, meinte der Nachbar, er hätte gerade Videokonferenz mit seinen Kollegen (homeoffice), ich würde nerven. Was auch ein klein Bisschen merkwürdig ist am Freitagabend, aber egal...

Jedenfalls, ich bemühe mich so sehr um ein gutes Verhältnis zu diesen Nachbarn, sie haben im Laufe der Jahre auch schon einiges von mir abgestaubt, ohne je wirklich "Danke" zu sagen ... geben mir aber in Return immer irgendwie ein komisches Gefühl, bei vordergründiger Freundlichkeit.

Nun konkret meine Frage, könntet Ihr Euch vorstellen, dass die Nachbarn gestern Abend absichtlich meine Versuche, die Taschenlampe zurückzubringen, ignorierten, um mich hinterher anklagen zu können? Könnte es alles Gaslighting sein?

Vielen Dank für Eure Eindrücke!

: )

Hallo Leute, bitte keine gemeinen Kommentare, habe gerade einen Schicksalsschlag erlitten.

Als Energy Vampire gelten ja Menschen, bei denen man sich wärend, oder nach der Interaktion, wie ausgesaugt fühlt. Es ist kaum noch Energie vorhanden, man hat das Gefühl seine Ziele sind unerreichbar und man denkt pessimistisch. Man ist einfach runtergezogen.

Meine Frage lautet nun:

Ist diese Person, die ich beschreibe, ein Energy Vampire?

Sie macht nach außen hin alles perfekt, ist zu allen nett, hilft immer, kümmert sich selbst aber nicht richtig um sich. Sie verhätschelt einen oft und hält einen unbewusst klein. (Also denke nicht das etwas ihrer Taten bewusst negativ ist!) Sie gaslighted sich selbst oft und sagt sie hätte gar nicht so viel Stress, oder das Trauma was früher war, kann warten. Sie setzt auch nicht wirklich Grenzen und haben schon mehrfach versucht, dass sie mehr für sich tut.

JEDES MAL, wenn ich nur mit ihr telefoniere, oder persönlich rede, selbst nur schreiben, macht mich soooo müde, traurig und zieht mich so runter, fühle mich leer. Hab das Jahre lang ignoriert, da ich dachte das kann doch nicht sein, aber es geht nicht weg und wird nur schlimmer.

Hilfe?

Hallo,

Habe das Gefühl als würde mein Freund mich manipulieren. Im Streit z.B legt er mir Worte oder Dinge in den Mund die gar nicht stimmen. Z.B hat er vorkurzem Bürgergeld bekommen und meint ich wäre scharf auf sein Geld was völliger Stuss ist. Nach dem Streit kommt er dann bei mir an,als würde er sich damit für meine schlechte Laune die ich wegen ihm hab,entschuldigen. Das andere ist,das er behauptet das ich mir einen Leopardgecko geholt habe,um nicht alleine zu sein. Stimmt auch wieder nicht und ich habe ihm gesagt wieso ich mir einen geholt hab.

Spirituell betrachtet.

Ich sehe darin keinen Inhalt wenn ich es auf die Realität übertrage.

Deswegen ist es wohl nur eine Art psychische Manipulation.

Immerhin wird uns eine Klinge an den Hals gehalten:

Folge Christus zu 100% bis zum Tode nach inkl. der vollständigen Bereitschaft Folter brutalster Art zu ertragen wie Jesus selbst oder seine Jünger.

Tut man dies nicht, erwartet einen nach dem Tod garantiert brutalste Folter für immer.

Kernfrage:

Wurde ein Mensch vor seiner Geburt gefragt, ob dieser daran teilnehmen will?

Wer die Filme der SAW-Filmreihe kennt (wahrscheinlich die meisten, die das lesen), erkennt unmittelbare Parallelen:

Leben oder Sterben, es ist deine Entscheidung. Habe den Glauben in diesem Moment offiziell komplett verloren. Das ist ja das beste an dem Ganzen: "Glauben" soll man daran. Uff, mein armer Verstand.

Stellt euch folgende Situation vor: Ihr habt eine eigene Tanzschule. Euer Partner ist ungelernt und arbeitslos und ihr gebt ihm quasi eine ,,Stelle'' in eurem Unternehmen, damit er Sozialversicherungen, Rentenansprüche usw. bekommt. Im Gegenzug soll er möglichst oft anwesend sein. Und hin und wieder Handtücher auffüllen oder den Staubsaugroboter anmachen. Das wars.

Ihr habt einen Tanzschüler, der das Tanzen sehr ernst nimmt und sein ganzes Leben danach ausrichtet. Weil er es quasi als Leistungssport ernst nimmt. Da ihr euch seit Jahren jeden Tag seht, seit ihr auch befreundet. Auch wenn er 20 Jahre jünger ist.

Euer Partner ist neidisch auf den Tanzschüler. Und beginnt ihn zu belästigen, zu mobben, zu bedrohen und nachzustellen.

Der Tanzschüler beschwert sich daraufhin bei euch. Ihr kennt so ein Verhalten bereits von eurem Partner und sagt dem Tanzschüler, das sei normal, sollte man nicht persönlich nehmen und einfach ignorieren.

Über die Monate beschwert sich der Tanzschüler immer wieder und sagt, das er nun fast täglich alleine abgefangen und schikaniert wird.

Der Tanzschüler will von euch, dass ihr mit eurem Partner redet und ihm sagt, das er es lassen soll. Oder dass ihr euch alle drei mal zusammen setzt und redet, warum er das macht und wie das aufhören kann.

Ihr weigert euch, weil es euer Partner ist. Nach mehren bitten über Monate und nachdem ihr selbst schweigend daneben steht kündigt der Schüler dann, mit der Begründung dass er rausgemobbt wurde.

Ihr erpresst den Schüler daraufhin, dass ihr ihn wegen Verleumdung und Rufmord anzeigt, wenn er nochmal sagt, dass er rausgemobbt wurde. Und die Beiträge bis zum Jahresende nicht trotzdem weiter zahlt. Außerdem behauptet ihr, das hätte alles nie stattgefunden und er spinnt wahrscheinlich einfach nur und hat Wahnvorstellungen.

Wie hättet ihr an Stelle des Tanzlehrers gehandelt?

Ich glaube meine Mutter "gaslightet" mich und ich weiß nicht wie ich das unterbinden kann... Einerseits sagt sie mir immer wieder das ich mit meinem Geld zu verschwenderisch umgehen würde und andererseits will sie immer mehr Geld von mir obwohl ich ihr schon monatlich 500 Euro dazu gebe... Ich bin 24 Jahre alt, ich kann mit meinem eigenen verdienten Geld machen was ich möchte, das sieht sie aber scheinbar nicht so, deswegen macht sie mir sehr oft ein schlechtes Gewissen... Ausziehen würde ich gerne aber ich habe ihr im Laufe der Jahre einen Großteil meines ersparten Geldes schon gegeben oder wir haben zusammen irgendwas finanziert(Auto ect.) Dabei gab es allerdings immer das Ungleichgewicht das sie natürlich mehr als ich gespart hatte aber wir trotzdem immer 50/50 aufgeteilt haben...

macht mir Hoffnungen und Komplimente und dann Tage später bricht er den Kontakt ab und sagt mir was für ein schlechter Mensch ich bin und das ich andere extra verletze. Dann 2/3 Wochen später meldet er sich wieder und es beginnt wieder von vorne. Bin ich wirklich so ein schlechter Mensch. Warum tut er mir das an? Ich suche ständig Entschuldigungen für sein Verhalten, aber ich finde keine. Wieso mache ich alles falsch? Ich will ihn doch nicht verlieren, ich versuche jedes mal ihn glücklich zu machen und passe immer auf was ich sage, damit es ihn nicht verletzt, aber ständig lässt er mich wieder alleine. Warum tut er das? Liegt das an einem Trauma? Oder was für Gründe hat sein Verhalten.

Ich hab einen "Freund" den ich seit knapp 3 Jahren kenne und inzwischen immer mehr gemerkt wie toxisch die Freundschaft zu ihm ist.

Mein Vertrauen zu ihm ist schon so zerstört dass ich mich nurnoch über Oberflächliches mit ihm austauschen kann.

Wenn ich versuche vorsichtig was zu sagen was mir nicht so gut tut oder wenn seine Worte mich verletzten, dann wird er nur aufbrausend und es ist kein vernünftiges Gespräch mit ihm möglich.

Neulich hab ich mit ihm übers telefonieren (wir leben nicht gerade nah zueinander) gebeichtet, dass ich den Kontakt abbrechen möchte.

Ich hab ihm mehrmals erzählt dass es einfach nicht mehr passt und das mir der Kontakt nicht mehr so gut tut. Hab mich für all seine Hilfen und Freundschaftlichen Gesten bedankt, doch er reagierte wieder aufgebracht und kam mit wieder den gleichen Unterstellungen und hat noch neue dazu erfunden und meine Sätze versucht als "Ausrede" abzustempeln.

Jetzt hört es nicht mehr auf und er versucht mich ständig zu kontaktieren über 4 verschiedene Handys und taucht einfach vor meiner Wohnung auf und will mich zur Rede stellen und das nicht freundlich.

Ich weiß einfach nicht was ich darüber halten soll und ob es eine gute Entscheidung gewesen ist wie ich mich entschieden habe. Da er mich gerne oft verunsichert.

Mein Freund schlägt mich und beleidigt mich oft ich habe ihn schon oft damit konfrontiert aber er sagt das er mich nicht schlagen würde was tun?

Kann mir das jemand in seinen eigenen Worten erklären? Ich finde unterschiedliche Definitionen.

Mein Bruder ist ein arbeitsloser, aggressiver und gewalttätiger Mensch, der mit fast 37!Jahren mit meiner Mutter unter einem Dach lebt. Er hat nicht vor arbeiten zu gehen, zahlt keine Miete oder Kostgeld und kassiert vom Staat monatlich sein Taschengeld. Eine Verdachtsdiagnose vom sozialpsychiatrischen Notdienst gibt es auch. Er hat eine dissoziale Persönlichkeitsstörung. Er und meine Mutter haben kein gutes Verhältnis. Er spricht schlecht mit ihr, lebt in den Tag hinein, hinterlässt Dreck-er ist rücksichtslos.
Ich mache auf diese Missstände aufmerksam und scheue auch nicht meinem Bruder zu sagen, was für ein rücksichtsloser, fauler, egoistischer Parasit er ist. Häufig kommt es zur Gewalt, Bedrohungen und Aggressionen seinerseits. In solchen Momente hält meine Mutter zu ihm, gibt mir die Schuld, dass er mir gegenüber Gewalttätig wurde, - ich sollte ihn nicht reizen. Oder noch schlimmer, sie lügt und verharmlost. Er hat mir beispielsweise einen Metallstuhl auf den Kopf geschlagen als ich noch mit ihm in einem Haushalt lebte, meine Mutter rechtfertigt das, „ du warst ihm zu laut , nachmittags um 16.00 Uhr als du Musik gehört hast“ oder kürzlich als ich zu Besuch bei meiner Mutter war, habe ich ihm gesagt, dass sein arbeitsloses Dasein endlich ein Ende haben muss und er auf eigenen Beinen stehen muss, hat er mich zu Boden geworfen im Beisein meiner Mutter und hat mich versucht an den Beinen aus der Wohnung zu ziehen. Ich wollte die Polizei rufen, meine Mutter hat mich angefleht es nicht zu tun, ich hab es nicht getan. Nun sagt sie, dass es in diesen Vorfall nie gegeben hat und lügt mir ins Gesicht.

Ich möchte verstehen, warum sie die Gewalt verharmlost, leugnet. Ihr Sohn tut Ihrer Tochter Gewalt an.

Ich lebe ein selbstständiges, normales Leben. Habe studiert, habe einen guten Job, bin für meine Mutter da.

Ich begreife es nicht, wie sie mir so ein Messer in den Rücken rammt und ihn über mich stellt und seine Gewalt, sein Dasein so toleriert. Selbst die VerdachtsDiagnose, dass er eine dissoziale Persönlichkeitsstörung hat, erkennt sie nicht an. Sie redet alles schön was ihn betrifft anstatt die Realität zu sehen. Seit 20 Jahren zeigt sie das Verhaltensmuster und sie glaubt, wenn sie ihn weiter bei sich wohnen lässt, wird er sich ändern und ein geregeltes Leben führen, obwohl er offen sagt, dass er nicht vor hat etwas zu ändern.

Ich verstehe nicht, warum sich meine Mutter so verhält… sie greift mich auch an um ihn zu schützen… Lügen, Angriff und Verharmlosung. Ich bin ja auch ihre Tochter…. ich will das verstehen. Ich bin gerade dabei ihr endgültig zu brechen und die beiden ihrem Schicksal zu überlassen. Ich möchte das Verhalten meiner Mutter mir gegenüber verarbeiten, weil es mich sehr belastet. Sie erklärt sich mir gegenüber nicht und stellt sich nicht.

Hat jemand Erfahrungen damit und kann mir sagen, warum sie sich so verhält?

Ich hatte eine sehr toxische Beziehung, die über 1 ½ ging. Sie wurde oft sehr eifersüchtig und wurde auch handgreiflich, sie tritt und boxe mir oft in de Schritt und warf Sachen nach mir von Glasflaschen bis Vasen. Um sie davon abzuhalten mir den Schritt zu verstümmeln, hielt ich immer ihre Handgelenke fest damit sie dort nicht ran kam, da ich logischerweise um einiges stärker war/bin. Dummerweise wurden die Handgelenke immer blau, man musste sie gefühlt nur antippen und sie wurden blau. Sie machte immer Fotos davon und schickte es ihrer Mutter, nur ich kann ja schlecht beweisen was vorher immer passiert ist. Ab und zu als ich bei ihr war hat sie auch ihren Kopf gegen die hohle Wand gehauen und dann „Aua“ geschrien, dann meist der Vater rein und es sah actually so aus als hätte ich ihr eine verpasst. Ich schlage keine Frauen und bin da meist immer gegangen. So das ist nur im Januar 2021 geendet. Ich habe durch Kollegen mitbekommen, dass sie jetzt noch behauptet ich hätte sie damals immer geschlagen. Wie kann ich dagegen vorgehen? Wir leben nun mal in einem Zeitalter, wenn eine Frau einen Missbrauch Vorfall beschreibt, wird ja immer ihr geglaubt und der Mann steht dann dumm da? (Wir sind beide jetzt 18 Jahre)

Hallo Leute,

Kurz ein paar Infos zur Verständlichkeit. Ich (M/14) lebe mit meiner Mutter zbd meiner Oma zusammen. Ich entstamme einer Samenbank, bedeutet Vater nicht bekannt. Tut auch nichts zur Sache. Meine Mutter hatte eine relativ schwierige Kindheit (niemand hatte wirklich Zeit für sie).

Jetzt zum Problem. Seit ungefähr einem Jahr streiten sich meine Mutter und ich ständig. Es sind immer nur kleine Sachen (erst am Morgen einen Termin besprochen, der an dem Tag stattfindet Geschirr nicht weggeräumt etc.) . Streut sieht dabei folgendermaßen aus: Ich mache etwas falsch (teilweise weiß ich nichtmal was). Sie motzt mich in 10-20 Minuten an, wie schlimm ich doch sei und gibt mir dabei das Gefühl ich könnte nichts. Auch sagt sie immer wieder, wieviel ich doch nerve. Wenn ich was dagegen sagen will, unterbricht sie mich oder reißt Aussagen völlig aus dem Kontext. Falls ich dann kurz davor bin richtig sauer zu werden, respektiert sie es nicht, dass ich in mein Zimmer möchte oder kommt einfach mit ins Zimmer. Wenn ich dabei anfange zum weinen, fragt sie mich, was bei mir grad falsch wäre. Dann geht sie und ist sauer. Bedeutet sie redet nicht mit mir (bzw. Nur sehr nötige Sachen). Wenn ich mich entschuldige und die GESAMTE Schuld einräumen ist alles wieder gut. Wenn ich mich nicht eineschuldige ist sie einfach solange sauer bis ichs tue. Falls ich finde, dass sie in etwas Schuld hat, dann meint sie, dass ich immer die Schuld bei anderen sehen würde und nicht bei mir selbst (genau was sie tut).

Das mit dem sauer sein ist mittlerweile ungefähr die Hälfte der Zeit. Grade ist sie seit 2 Wochen auf mich sauer.

Eigentlich bin ich psychisch sehr gefestigt und erkenne selber, dass das was sieht abzieht völliger Bullshit ist. Aber wenn die immer wieder gesagt wird, dass du so schlecht wärst, glaubst dus irgendwann selber. Ich habe auch schon mit Freunden drüber geredet, ich glaube ohne das wären schon andere Sachen passiert....

Ich habe teilweise auch schon an Gaslighting gedacht aber was auch immer es ist, es ist extrem scheiße.

Kann mir irgendjemand weiterhelfen oder versteht mich zumindest?

Sorry für den Textblock

Hallo, mir ist schon ein paar Mal passiert, dass Leute, die mich kaum kennen, versucht haben meinen Charakter anhand meines Aussehens zu ermitteln. Das ging dann mal so weit, dass mir mal versucht wurde einzureden, dass ich eine schlechte Schulzeit gehabt hätte, obwohl die Person mich zu der Zeit überhaupt nicht kannte oder was ich in der Schule erlebt hatte. Es war das Gegenteil: Ich hatte eine ziemlich gute Zeit. Aber ich werde wegen meinem Aussehen gegaslightet.

Ja Gaslighting. Wurd bei mir anscheinend immer und durchgehend gemacht. Vom frühen Kindesalter bis später rein ins Erwachsensein. Problem ist jetzt nur das ich bemerkt hab das ich das Gaslighting jetzt auch selber mache bei anderen Leuten. Wie kann ich das wegmachen? Also im Grunde einfach nichtmehr machen ja Danke. Aber wie geht das wirklich. Weil ganz ehrlich ganz 100% mitfühlen macht doch keiner wirklich oder? Also so 70-80% geht aber mehr doch nicht lol. Oder?

Ich bin momentan echt durch und weiß selber nicht mehr so richtig wie ich die Situation einschätzen soll... Ehrlich gesagt mein ganzes Leben.

Ich werde demnächst 21, habe Burnout, Depressionen, soziale Phobie und Ergophobie weshalb ich momentan/zur Zeit nicht berufsfähig bin. Eigentlich wiederhole ich auch meinen Realschulabschluss, habe es aber nur bis zum 3. Semester (1 Semester = 6 Monate) geschafft. Jetzt musste ich mir Urlaub nehmen und ließ mich vom Hausarzt und Therapeuten beurlauben. Vorallem weil das Burnout jetzt in den Vordergrund getreten ist.

Zusätzlich habe ich noch andere organisatorische Dinge zu erledigen. Denn ich bin trans* und bin gerade dabei alle möglichen OP´s + die amtliche Namensänderung mit geändertem Geschlechtseintrag zu organisieren. Das alles ist definitiv kein Zuckerschlecken, da ich durch das Gesetz vieles allein machen muss - also ohne große ärztliche Hilfe, wenn man versteht was ich meine.

Durch meinen Burnout bin ich so erschöpft, dass ich teilweise nicht mal mehr aufstehen kann. Eigentlich hätte ich schon vor Tagen zum Arzt gemusst, da ich ein neues Rezept für meine Hormone brauche; allerdings konnte ich es heute wieder nicht tun, da ich extremst erschöpft bin. Also wirklich richtig extrem.

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Seit Monaten haben meine Mutter und ich immer mal wieder kleinere Auseinandersetzungen und seit gestern habe ich einen ganz blöden Gedanken, "Gaslighting".

So richtig aufgefallen ist es mir, seit wir ein Internetproblem hatten. Ging 2 Jahre lang. Unser Internet ging nur teilweise auf älteren Geräten und auch nicht zu 100%. Daraufhin haben wir uns oft in die Haare bekommen, da nie etwas passiert ist. Dann hatte ich vor einen Techniker zu rufen, das wollte sie aber patou nicht und behauptete sie hätte schon einen angerufen. Dieser hätte aber angeblich gesagt, dass es länger dauern kann bis da jemand zu uns kommt, da sie zu der Zeit viele Aufträge hatten. Aber nachdem nach 6 Monaten ca. immernoch niemand kam, wurde ich sehr skeptisch. Dann hatte ich wieder vor dort selber anzurufen, doch dann steckte sie mir, dass sie herausgefunden habe was das Problem sei und wir einfach den Anbieter wechseln. Sie sagte dann, dass sie im Dezember kündigen könne und wir erst im Juni wieder Intenet hätten. Als ich sie dann im Dezember daran erinnerte zu kündigen, sprach sie plötzlich von Januar. Sie behauptete, dass sie nie etwas von Dezember erwähnt hätte und warf mir vor, nicht richtig zuzuhören. Ende Dezember erinnerte ich sie dann, dass sie im Januar kündigt, dann sprach sie auf einmal von Februar und unterstellte mir, dass ich ihr die Wörter im Mund umdrehen würde. Also wieder das selbe Theather. Anfang Januar dann das nächste, sie könne erst im Februar kündigen und so weiter. Dann vor einigen Tagen, behauptete sie, dass es erst im März ginge zu kündigen. Dann hat es mir gereicht und ich habe mir selber Internet eingerichtet.

2.Teil folgt

Hallo,

ich glaube ich bin opfer von gaslighting seit frühster kindheit. ich weiß nicht genau seit wann aber jedenfalls spielt sich schon immer das gleiche szenario zwischen meiner mutter und mir ab. ich werde dieses jahr achtzehn. meine mutter hat es so weit gebracht dass ich vorgestern für eine nacht auf die geschlossene station kam, weil ich sie geschlagen haben soll. sie redet mir ein dass ich psychisch krank bin, dass ich geister sehe, sie verdreht meine wörter, sie sagt ich könne garnichts, sie lacht mich aus und beleidigt mich aufs übelste. sie sagt jedem was ich für ein schlimmes kind bin, dass ich nur 5en mitbringe und das problem ist, niemand glaubt mir außer meine geschwister und mein vater, aber nur meine mutter und ich wohnen zusammen. meine beiden brüder sind bereits um die 25 jahre (sie mussten das selbe durchmachen) jeder fällt darauf rein und jeder glaubt ihr.

als ich nach hause kam war sie wieder so schein nett, dass man fast erbrechen musste. sie hat mir am abend davor den boden unter den füßen weggerissen und dann soll nichts mehr gewesen sein.

sie hat an dem abend die polizei und einen rtw gerufen mit der begründung, dass ich das ganze haus auseinander nehme und handgreiflich gewesen sein soll. als sie ankamen ging ich natürlich mit in den rtw und ein sanitäter sagte nur, das da überhaupt nichts ins auge gefallen ist, was irgendwie zerstört wurde. sie erzählte draußen vermutlich den polizisten, dass ich sie ja geschlagen haben soll. ich war fertig, ich konnte fast nicht mehr reden und hatte innerlich keine kraft mehr. daraufhin brachten die mich in eine psychiatrie.

Am nächsten tag (gestern) kam ich raus, weil der pcr test positiv war und ich da nicht eine woche lang im gleichen zimmer verbringen sollte. ich musste dem arzt versprechen dass ich nicht mehr handgreiflich werde.

und jetzt, jetzt weiß ich nicht weiter ich hoffe nur dass ich schnellstmöglich aus dieser quarantäne herauskomme und alles meinem therapeuten sagen kann, dem ich sehr vertraue. allerdings weiß ich nicht wie man mir nach 9 jahren endlich glauben kann.

Warum setzt diesbezüglich der Staat oder das Gesetz keine Grenzen?

Braucht man dafür eine Therapie?

Einmal musste ich wegen der Dreistigkeit auflachen.

Ich weiß man soll nicht sofort glauben das stimmt aus dem Internet.

Aber ich habe einen interessanten Artikel gefunden, über Gaslighting.

Der Artikel beschreibt genau das was ich viele Jahre versucht habe zu erklären und das ist auch genau das beschrieben warum das Jugendamt meiner Schwester und mir dann nicht geglaubt hat.

Machen Gaslighter das beabsichtigt also wissen sie dass sie gaslighten?

Oder machen die das einfach und wissen gar nicht dass sie gaslighten?

Was kann ein Mensch mit kaputter Psyche dagegen machen sollte meine Mutter es wirklich tun

Es geht hier nicht darum, wie man im Überblick handelt oder gar dass man den Kontakt abbrechen sollte, auch nicht, wie man als Opfer wieder den Kontakt zu sich selbst herstellt,

sondern: einfach in der direkten Konfrontation, im Zweiergespräch (sowas wird gut und gerne immer wieder eingestreut und ist ziemlich nervig), was man dann sagen/antworten kann etc.

mich überfordert diese Situation nämlich oft und ich weiß gar nicht, wie ich mich verhalten soll und es geht auch nicht darum, wie man es erkennt, ich weiß einfach nicht, wie ich dann reagieren soll und in der Regel bin ich erst mal überfordert, wie gesagt

Meine Familie hab ich jetzt schonmal geblockt. Meinen Facebook account hab ich vor einem Monat knapp gelöscht. Samstag kam raus das mein langjähriger "bester Freund" (Über 10 Jahre befreundet) auch nur ein Flying Monkey ist, der Informationen weitergibt. Ich erhalte keine Informationen von meinen "Freunden", sondern neuerdings nur Gelächter und Sprüche, wie dumm ich wär.

Ich hab das Gefühl, die wollen mich Systematisch zerstören.

Mein Psychologe sagte mir letztens, das mein Umfeld Toxisch ist, und er hat wohl Recht.

Ich habe mich jetzt etwas länger mit Gaslighting beschäftigt, und das trifft wohl seit meiner Kindheit zu.

Mein Psychiater und mehrere Kliniken haben die Diagnose "Paranoia" gestellt, jetzt kommt es mir so vor, die haben mich Systematisch in den Wahnsinn getrieben.

Mobbing in jeder Firma, jetzt weiß ich es ist Rufmord.

Wie soll man sich bei so etwas bloß verhalten? Mir fehlen die Worte...

Für jeden der nicht weiß was das ist: https://www.genialepsychologie.de/gaslighting/

Nach der Beschreibung eines Narzissten trifft alles voll und ganz auf meinen Freund zu.

Am Anfang der Beziehung war alles noch schön. Er hat sich viel Mühe gegeben und mir viel Versprochen.

Jetzt gibt es keine Überraschungen mehr. Kleinigkeiten sind schon zu viel verlangt.

Manchmal ist er 2-3 Tage lang total positiv und verhält sich mir gegenüber wundervoll und macht mir Komplimente (sonst nie).
Und dann ändert sich sein Verhalten schlagartig und ich werde nur erniedrigt und psychisch so manipuliert, dass ich glaube mit mir stimmt irgendetwas nicht.

Dieser Wechsel von Aufmerksamkeit und Abneigung macht mich krank.

Bei jeder Kleinigkeit wird er Sauer auf mich. Und natürlich bin immer ich die Schuldige! Er sieht seine Fehler nie ein und ich darf nie sauer auf ihn werden.

Er zeigt auch null Empathie. Wenn er mich verletzt und ich weine, dann lässt er mich weinen oder macht es noch schlimmer.

Ich habe langsam keine Kraft mehr. Habe das Gefühl er zerstört mir mein ganzes Selbstvertrauen. Ich bin ein Mensch der nie aufgibt und immer weiter versucht etwas zu ändern. Aber kann ich überhaupt etwas an seinem Verhalten ändern?

Nach so vielen Diskussionen habe ich keine Hoffnungen mehr möchte aber trotzdem nicht aufgeben.

Ausserdem egal wie ich mich bemühe, nie ist es ihm recht. Meine Bedürfnisse zählen auch nicht mehr. Meine Ziele stehen unter seinen oder sind gar nicht mehr vorhanden.

Hatte jemand von euch Erfahrungen mit Narzissten?
Ich bin mit meinem Freund schon fast 3 Jahre zusammen.

Ich kann nicht ausziehen, deshalb erstmal wirklich wie man das verarbeiten kann, nach dem man wieder was zuhören bekommen hat. Ernsthafte Gespräche machen keinen Sinn.

Das ist schon ein Jahr her, aber ich frage mich immer noch: Was stimmt da nicht? Wieso betrügt ein Mann seine Freundin immer wieder und gesteht nichts ein, bis er sogar mal zwei Beziehungen gleichzeitig führt?

Am schlimmsten ist es eigentlich, dass ich immer etwas geahnt habe und ihn so oft damit konfrontiert habe und er mich dargestellt hat, als sei ich verrückt. Er sagte immer, dass ich ein Vertrauensproblem habe und mir das alles nur einbilden würde. Ich hatte jede Nacht Albträume, in denen er mich betrogen hat und konnte sie nicht mehr von der Realität unterscheiden. Er hat mir immer wieder versichert, dass er nichts tut, anstatt einfach die Wahrheit zu sagen. Wieso hat er das riskiert, sodass ich krank und kaputt wurde? Warum hat mich 3 Jahre lang manipuliert? Ist das psychische Gewalt? Ich weiß immer noch nicht, was mit diesem Menschen nicht stimmt.

Also kurz und knapp, ich date seit 3 monaten ein mädchen, ( alle meine freunde sagen mir ich soll sie abschreiben) ich hab zwar schon eine antwort will hier aber nochmal fragen,

Vor ein paar wochen hat sie angefangen mich 1 woche zu ghosten. Dann war wieder kontakt , aber sie schreibt nur noch so 1 - 2 tage später ( davor jeden tag kontakt jede woche treffen usw )

Sie geht seit dieser Zeit nicht mehr ans telefon / ruft nicht mehr zurück. Das macht mich schon ganz verrückt. Sie geht mir irgendwie ausm weg das ist mir auch schon aufgefallen.

Ich hab ihr dann vor 3 tagen gesagt dass mir ihr verhalten grad( also wie sie grad mit mir umgeht) irgendwie nicht passt und was das jetzt sein soll,ob sie mich in die sogennante friendzone geschoben hat, ob sie mich hinhält oder was das soll( bin ein sehr ehrlicher und direkter Mensch und leider auch ziemlich gutmütig und lasse vieles durchgehen) also dass auch noch nett ausgedrückt. Daraufhin schnauzt sie mich an , und sagt dass ich mal ein gang runterschalten und chillen soll, daraufhin schick ich halt ihr ne sprachnachricht( sie will ja nicht telefonieren) in dem ich ihr halt son bisschen mein Herz ausschütte , und dass es mich halt einfach verwundert warum sie auf einmal meine nachricht ne woche lang ignoriert und nicht mal zurückruft wenn ich sie anrufe. Und das einzige was sie drauf antwortet , war dass ich mal runterkommen soll, sie dreht die dinge die ganze Zeit so dass ich mich am ende schuldig fühle.

Was denkt ihr darüber?.

Hallo,mit meinem "Freund" mit dem ich seit 7 Jahren zusammen bin,bin ich überhaupt nicht mehr glücklich. Gefühle habe ich auch keine mehr für ihn,weswegen ich mich von ihm trennen will. Er hat auch schon oft gesagt:"Da ist die Tür" nur weiß ich ganz genau,das verursuchen wird mich aufzuhalten sobald er merkt das ich ernst bin. Ich bin 25,habe mit ihm einen 6 Jährigen Sohn,der aber nicht bei uns lebt. (Ich bin aufgrund meiner Psyche nicht in der Lage mich um ihn zu kümmern und andere Faktoren,wie keine Bindung spielen auch eine Rolle.)Unterstützung kriege ich von einer Sozialarbeiterin mit der ich auch nächsten Dienstag einen Termin bei einer Frauenberatungsstelle habe. (Auf deren Seite stand das sie hauptsächlich für das Thema: sexualisierte Gewalt spezialisieren,aber vielleicht können sie mir auch bei Gaslighting helfen). Zudem will sie mit mir ein Konto anlegen,da mein "Freund" anscheinend Kontrolle über die Finanzen und mich haben will. Leider muss ich demnächst mit ihnen ausziehen,da es knapp wird mit Anträgen und allem. Meine Sozialarbeiterin wird mir aber helfen eine Wohnung zu finden,in die ich dann ziehen kann. Oder ich zieh vorrübergehend zu meiner Mutter.

Habt ihr vielleicht Ratschläge wie ich ihm sagen kann das es vorbei ist? Er selber sagt auch das nichts mehr zwischen uns ist,nur ich habe riesen Angst es ihm zu sagen,da ich nicht weiß wie er reagieren wird. Da er ja so eine Kontrolle über mich erlangt hat in den letzten Jahren.

Bitte nimmt euch kurz Zeit und liest den Text …brauche jetzt eure antworten..ich wohne seit 2 Jahre mit ihm er ist viel älter wie ich er ist 33 ich bin 19.. Ich dachte er liebt mich er war ein Jahr richtig gut zu mir… aber jetzt fängt der Horror an und ich habe ihn durchschaut weil er es jetzt zu auffällig macht und ich denk er hat es gemerkt, nur kann ich nicht gegen ihn weil er mich sonst anschreit… er versteckt Sachen lässt sie wieder auftauchen macht Sachen kaputt und sagt das ich das war. Er schmiert Zahnpasta an den Spiegel macht die ganze Wohnung kalt und solche Sachen, aber jetzt macht der das alles so auffällig wieso ?? Ich bleib dann ruhig und Versuch nicht mich aufzuregen weil ich weiß das er das will… aber ich habe keine Chance er provoziert so lange das ich mich rechtfertigen muss…. Wieso macht er das ? Was will er damit erreichen ? Er macht das die ganze Zeit seit 2 Tagen richtig auffällig… irgendwie tu ich mich schon fremdschämen… wisst ihr wieso er das macht ? Er lässt mich auch nicht heim oder kann es sein das er mich los werden will aber wieso ruft er mich ständig…. Er sagt zu mir ich lieg nur rum und mach nix… vielleicht will er auch das ich Ordnung in die Wohnung bringe wie es sich auch gehört… ich liebe ihn und kann es nicht ertragen das er sowas macht… was bringt ihm das bitte wisst ihr wieso ?

und wenn ich zb sage das ich das nicht mache und er es bitte sein lassen soll kommt nur ein ,, ja soll ich das gewesen sein oder was“ du bist krank du hast was an deiner Psyche… er weiß doch das ich das durchschaut habe wieso macht er dann weiter ?? Wo ist dann der Sinn der Sache

Lg danke das ihr bis hier hin gelesen habt ❤️

Wie kann ich mich an ihn rächen , er manipuliert mich und wendet extremes Gaslighting an. Mir gehts einfach schlecht … ich kann das alles nicht so stehen lassen , ich dachte ich bin psychisch krank… und bilde mir Sachen ein, aber ich habe ihn durchschaut, trotzdem trage ich manche Schäden noch aber Gottseidank weiß ich das das alles nur ein böses Spiel von ihm war das mich fast in den selbstmord getrieben hat.

manche werden jetzt sagen das es nichts bringt aber ich brauche das für meinen eigenen Frieden , sein Spiel ging 2 Jahre…

ich will ihm das heim zahlen , wie mache ich das am besten ? Aber so das es nicht auffällt. Ihr habt bestimmt gute Ideen.. will ihn das psychisch heimzahlen, ich bin kein schlechter Mensch nur will ich ihm zeigen das ich auch anders kann& nicht dumm bin… Hoffe ihr versteht was ich meine Lg❤️

Ich bin seit 1 Jahr mit einem Narzissten in einem Verhältnis, ich erhoffte mir eigentlich mehr (eine Beziehung). Er allerdings hat mich immer nur hingehalten. Vor 2 Wochen wollte ich das zwischen uns endgültig Beenden weil ich einfach keine Hoffnung mehr darin gesehen habe. Und seine Manipulationen immer heftiger wurden.

Als ich ihn dann überall gelöscht habe, wollte er ein Gespräch. Als ich mich darauf eingelassen habe und wir uns für das Gespräch getroffen haben, behauptete er , das wir dieses Gespräch vor 1 Woche schon geführt hätten , ich war dann etwas irritiert weil ich mich an kein Gespräch erinnern konnte und sagte ihm das dies nicht Wahr ist, das wir so richtig über uns noch NIE gesprochen haben und er meinte Doch , genau über das was wir gerade sprechen haben wir vor 1 Woche geredet , denk mal an! Glaubt mir, ich hatte nie ein Gespräch zuvor... ich meinte dann, ich kann mich grad nicht dran Erinnern, sag mir einfach dein Stand und was das jetzt zwischen uns für dich ist! ... und er meinte dann Plötzlich das er Gefühle für mich hätte und natürlich sich für mich schon Entschieden hätte aber das er von mir erstmal möchte das ICH mich öfters bei ihm melde (da ich ihm selten schreibe weil ich das Gefühl habe unwillkommen zu sein) das habe ich ihm auch gesagt, er meinte das würde ich mir einbilden, im Gegenteil er würde sich sogar sehr freuen darüber wenn ich mich mal öfters Melden würde von meiner Seite aus. Also quasi ich bin Schuld daran das wir noch nicht zusammen sind weil ich mich zu selten bei ihm gemeldet hatte....

So dann 2 Tage später schrieb ich ihm dann eine nette Nachricht , den ich wollte ja was jetzt dran ändern und er meinte er will das ich mich da ändere damit das was zwischen uns wird , habe was ganz banales geschrieben , wies ihm geht und was er so macht... er liest meine Nachricht und ignoriert mich seitdem . Ich verstehe das nicht, er gibt mir zu verstehen das ich Schuld bin weil ich mich nie melde, und wenn ich es dann tue (obwohl ich nicht mal zu 100% dran Schuld bin) ignoriert er mich. Ich würde gerne den Hintergrund verstehen, was sein Problem ist.... fragen kann ich ihn ja nicht 1. würde er mich weiter Ignorieren 2. würd er es nicht einsehen etwas falsch gemacht zu haben.

Ach, das Ignorieren ist übrigens nicht das erste mal. Er hat mich öfters schon Ignoriert und mir dann unterstellt ich solle aufhören Ihn zu ignorieren.

Wisst ihr, ich wollte es wirklich beenden , dann hat er ein paar schöne Worte gesagt das er Gefühle hätte ...... das hat mich zurück geworfen .

Ich verstehe sein Handeln überhaupt nicht. Wieso er mich bestrafen will.....

Für die, die es nicht wissen: Gaslighting ist eine Art der Manipulation, die sich dadurch auszeichnet, dass der Täter das Opfer verwirren und dessen Psyche einen Streich spielen möchte, indem dieser zum Beispiel:

- für das Opfer schlimme Situationen verharmlost

- dem Opfer gegenüber so tut, als ob bestimmte Dinge nie passiert wären und das Opfer sich diese bloß einbildet

- sich Situationen ausdenkt oder verdreht, in dem das Opfer schlecht dasteht, obwohl das alles nie passiert ist

- dem Opfer mit voller Absicht Schuldgefühle macht

Ist euch sowas schonmal passiert?

Hallo, meine Mutter ist Gaslighterin und hat dazu warscheinlich (offensichtlich) eine narzisstische Persönlichkeitsstörung.

Ich will das Jugendamt einschalten. Aber ich will sofort raus da, ohne da noch großartig mit meiner Mutter reden zu müssen (was bei einer narzisstischen Person eh nichts bringen würde)

Kann mich das jugendamt SOFORT rausholen, und kann das Familiengericht auch ohne ein Gespräch zwischen ihr und mir entscheiden, ob ich dauerhaft weg bleiben darf, oder nicht?

Bitte antworten! Ich will so schnell wie möglich weg, sonnst tötet sie mich psychisch komplett, und ich bringe mich vielleicht sogar um ... ich kann hier nicht weiter leben.

Ich weiß nicht wie ich mich meiner Mutter stellen soll, in meinen Augen ist sie ein Narzisst...

Sie interessiert sich nicht für mich, Sie versucht mich durchgehend schlecht und sich selber gut dastehen zulassen...

Außerdem manipuliert sie meiner Meinung nach wo sie geht und steht... Sie versucht anderen Leuten ein schlechtes Bild von mir zu machen und stellt sich in die Opfer Rolle... Sie tut so als wäre ich verrückt und als würde sie so drunter leiden und als hätte sie das alles nicht verdient dafür das sie mich 16 Jahre mit essen und einem Dach über dem Kopf durchgeschlagen hat...

sie beschwert sich durchgehend über Entscheidungen die ich treffe weil sie es anders gemacht hätte...

Sie lügt mich so oft an und stellt meine Erinnerungen infrage so dass ich oft das Gefühl habe das ich verrückt werde und die Dinge die sie verneint vielleicht echt nicht passiert sind...

sie wirft mir auch immer wieder vor wie „fett“ ich bin und das mich keiner Lieben würde.

sie bevorzugt meinen kleinen Bruder und gibt ihm gefühlt all die Liebe etc.

Ich hab schon seid Jahren nicht mehr „ich liebe dich“ gehört oder gesagt.

Aber im Endeffekt kann ich nichts gegen sie sagen, warum weiß ich nicht...

Außerdem schlägt sie mich auch oft genug aber das ist nicht so schlimm wie diese emotionale kacke meiner Meinung nach..

Mir kommt immer wieder in den Kopf das es vielleicht wirklich an mir liegt und da sie ja meine Mutter sie vielleicht recht hat. Ich liebe sie aber hasse sie irgendwie zugleich ...

Hallo zusammen,

ich bin in einem Verein tätig, der mir wichtig ist. Nun habe ich folgendes Problem: Seit einigen Wochen schreibt mich eine bestimmte Person aus dem Verein nach JEDEM Treffen und JEDER Unternehmung im Privatchat an und behauptet sinngemäß,

• meine Meinungsäußerung sei abweichend von der Satzung;
• ich verstöße gegen demokratische Grundsätze, wenn ich eine Meinung äußere die ihr / ihm nicht passt;
• andere kämen sich bei ihr / ihm über mich beschweren (ein Vorstandsamt o.ä. hat sie / er nicht und es besteht aus meiner Sicht kein Grund warum andere zu dieser Person gehen sollten);
• sie könne mir nicht sagen wer sich angeblich beschwere aber ich müsste das "erfühlen";
• ich solle wahlweise nie mehr meine Meinung äußern oder ein anderer Mensch werden.

Ich habe nicht den Eindruck, dass andere aus dem Verein so falsch und uninteger seien, zu jemand anderem zu gehen um sich zu beschweren, weiß aber auch nicht wie ich diese miesen Nummern unterbinden kann. Hat wer eine Idee?

Vielen Dank im Voraus!

Hi liebe Community,

ich habe seit Jahrzehnten einen rein platonischen Freund H. (er ist schwul), dem ich nie ganz vertrauen konnte und der irgendwie etwas Diabolisches hat, sein Lachen manchmal, sein Gesichtsausdruck, seine meist schwarze Kleidung. Wir hatten viele Jahre keinen Kontakt, da ich mich von ihm bespitzelt fühlte, ohne je etwas dingfest machen zu können. Er hat mir nie ganz vergeben, dass ich damals die Freundschaft beendet habe. - Dann bin ich leider, wie gesagt nach vielen Jahren, einmal im Supermarkt in ihn hineingelaufen, und er hat irgendwie so eine Art, im Nu einen sehr vertraulichen Zugriff auf mich zu bekommen, obwohl ich dies eigentlich gar nicht will. Na ja, ich habe ihn dann noch mal näher an mich herankommen lassen, mit folgendem Fazit: Er hielt keine Verabredung und kein Versprechen mehr ein, ließ mich immer sehr kurzfristig und uninformiert sitzen, bekundete immer wer weiß was für eine Begeisterung, dass der Kontakt wieder da ist, zettelte Sachen an, und dann kam nichts mehr, er sagte quasi immer A, aber nicht mehr B. - Ich habe ihn immer wieder daraufhin angesprochen, aber er schwur stets Stein und Bein, dieses oder jenes sei wirklich nur ein ganz dummes Missverständnis, oder ein ganz dummer Zufall gewesen, oder er hätte definitiv eine SMS geschrieben (die ich nie erhalten hatte, aber wer weiß, vielleicht war es ja mein Fehler, ich bin manchmal etwas schusselig), oder er sei krank gewesen, oder hätte neuen anstrengenden Job, oder wie auch immer. - Da er es so leidenschaftlich beteuerte, und wie wichtig ich ihm doch sei, und dass er auf jeden Fall den Kontakt behalten wollte, habe ich ihm immer wieder geglaubt. -

Gestern nun der absolute Hammer. Da mein Lebenspartner zurzeit im Ausland ist, ich sowieso eher eine Einzelgängerin bin und nicht recht wusste, was an meinem Geburtstag machen, ließ ich mich von ihm einladen, wir waren in der Stadt verabredet zum Essen gehen. Kurz bevor wir uns treffen sollten, simste er mir dreimal, wie sehr er sich schon freue, er sei jetzt da und da und treffe in wenigen Minuten ein, etc. - Aber: Er kam nicht. Ich wartete vergeblich 30 Minuten, und fuhr dann nach Hause, schrieb eine freundliche E-Mail mit der Bitte um endgültigem Kontaktabbruch. Seitdem bombardiert er mich auf meinem AB, versucht mich anzurufen, simst, schreibt E-Mails, alles. Ich reagiere nicht mehr. Mindestens 20 Nachrichten in anderthalb Tagen, was ich schon allein deshalb völlig unangemessen finde, als wir ja kein Paar waren...

Was soll das alles nur? Was ist mit ihm los in Bezug auf mich? Rächt er sich immer noch nach all den Jahren? - Kann es wirlich so unglaublich verlogenes Gaslighting geben? Oder bin ich immer wieder diejenige, die spinnt? Er behauptet, dagewesen zu sein...

Vielen Dank für freundliche und ernstgemeinte Antworten : )

Mein Partner ist sehr liebevoll und aufmerksam. Ef liest mir jeden Wunsch von den Lippeb ab, allerdings nur solange, wie ich mich in seinen Augen richtig verhalte. Sage ich Termine ab, die wir ausgemacht hatten, setzt er mich unter Druck, straft mich mit Schweigen und hält das so lange aufrecht, bis ich einlenken. So ist das auch in anderen Bereichen. Abgesehen davon ist er super lieb. Er berührt mich zärtlich, hilft im Haushalt ist ehrgeizig. Allerdings weiß ich nicht, ob das auf Dauer gut gehen kann. Was meint ihr?

Es geht diesmal um eine gute Freundin, nicht um mich selbst. Dies schon mal vorweg! Sie lebt seit 5 Jahren mit ihrem Partner zusammen. Anfangs war alles geradezu perfekt. Er tat alles für sie, sie machten tolle Reisen, waren glücklich und wurden überall beneidet. Dann - nach ca. 2 Jahren - begann der Terror. Wenn meine Freundin etwas nicht machen wollte, weil sie davor Angst hatte (z.B. Fallschirmspringen), behandelte er sie wie Luft, sprach tagelang nicht mit ihr. Eine Kette (Andenken an ihre Mutter) verschwand spurlos. Ihr Partner behauptete, sie selbst hätte sie verloren. Dabei ist sich meine Freundin sicher, dass dem keinesfalls so ist. Unterwegs sagt er Dinge, wie hast du das denn nicht gesehen? Dabei sind dies unbedeutende Sachen, die kaum jemand beachtet. Doch ihr Partner macht ein riesiges Thema daraus. Am Ende äußert er, meine Freundin gehöre in die Klappse. Sie wird nicht geschlagen, sie wird systematisch psychisch fertig gemacht. Sowas lässt sich kaum nachweisen. Selbst Paartherapeuten haben sich von ihrem Partner täuschen lassen. Es muss doch eine Möglichkeit geben, auch gegen solche Menschen vorzugehen.

Hallo, meine Mutter ist Narzisst und verbreitet Gaslighting, genauso wie meine Schwester und mein Vater, die auch beide Narzissten sind. Wie kann ich mich dagegen wehren?