Angst dass sich Zähne wieder verschieben?
Guten Abend
Ich habe am Freitag meine feste Zahnspange rausbekommen
Nachmittags habe ich dann eine lose zahnspange bekommen
Also für unten eine die ich immer tragen muss und für oben zwei, einmal eine durchsichtige zahnspange für tagsüber und eine 'normale' zahnspange für abends und nachts
Nun habe ich gelesen dass es besser wäre wenn man den Retainer (diesen 'Streifen' den man hinter die Zähne klebt) genommen hätte, da sich die Zähne bei einer losen zahnspange leicht wieder verschieben
Nun habe ich halt Angst dass sich die Zähne wieder verschieben
Muss ich irgendwas beachten jetzt oder reicht das wenn ich die einfach immer trage (ausser beim Sport)?
Tut mir leid falls sie frage irgendwie für manche keinen sinn ergibt 😂😬
Danke für schnelle antworten