Ich muss ständig in der Nacht auf Klo!
Hallo :) Wie oben erwähnt muss ich ständig in der Nacht auf Klo und habe so einen sehr unruhigen Schlaf. Was könnt ihr mir da für Tipps geben um dies zu vermeiden? Und wie lange vor dem Schlafengehen darf ich nichts mehr trinken um eine entleerte Blase zu haben? Ich hoffe ihr könnt mir helfen. Lg ♥