Ja, leider schon. Ich verstehe dich total! Das einzige was du unternehmen könntest wäre Bauchmuskel Training zur Straffung, aber ganz wirst du das fett sehr wahrscheinlich nicht loswerden, es sei denn du würdest wieder in die Essstörung rutschen und nur noch 40 Kilo wiegen, und das willst du ja nicht. Nach einer bzw. zwei Geburten ist der Körper sowieso nicht mehr so straff und schön, wie zuvor, aber ich bin mir sicher das war es wert ;)

LG

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Wie alt bist du denn ?

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Ich finde "zu Dünn" schön... was tun, damit ich nicht zu dünn werde und mich trotzdem wohlfühle?

Hey,

Irgendwie finde ich eine sehr dünne Figur schön. Ich bin da nicht die einzige, aber sehr viele (vor allem Leute, die älter als ich sind) finden die Figuren, die ich schön finde, viiel zu dünn. Z.b.: Models: Ich finde Models (vor allem die von Viktorias Secret) einfach perfekt. Aber ich höre sooo oft von anderen Leuten, das Models hässlich dürr sind.

Okay, manchmal ist es wirklich übertrieben, ich finde es auch nicht schön wenn man jede einzelne rippe auf 100m Entfernung sehen kann, aber wenn man einzelne rippen ganz, ganz leicht sieht finde ich es eig. ganz schön. Genauso wie herausstehende Hüftknochen und eine Lücke zwischen den Oberschenkeln.

Also: Ich bin 16 Jahre alt, 172cm Groß und wiege 60 kg. Mein Traumgewicht währen eig. 52 kg. Diese Zahl passt irgendwie so gut zu meiner Größe. Ich bin mir aber nicht sicher, ob 55 kg reichen würden. Ich möchte aber auch nicht zu dünn werden, aber ich selber habe irgendwie eine vollkommen falsche warnehmung von meinem Körper. Ich sehe mich immer als zu dick, deswegen habe ich Ansgt, zu dünn zu werden, dass es nicht mehr gut aussieht.

Wie kann ich erkennen, das es mit dem abnehmen reicht und ich schlank genug bin? (andere Leute fragen bringt irgendwie nichts, ich glaube denen nie)

Findet ihr die Bilder der Mädchen schön oder schon zu dünn? (Das erste Bild bin ich, die anderen sind irgendwelche Mädchen aus dem Internet :)

"Fotos wurden vom Support entfernt"

Liebe Grüße :)

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Hi Nadine :) Ich finde die Bilder auch wunderschön! Ich wiege bei einer Größe von 1.78 ca. 52 Kilo und fühle mich immer noch zu dick, also kann ich dir da leider nicht so behilflich sein, denn ich glaube ich habe schon eine falsche Wahrnehmung. Das Bild mit dir finde ich jedoch wirklich schön. Wenn du möchtest, kannst du ja ein bisschen abnehmen so 2 bis 3 Kilo, aber bitte übertreibe es nicht wie ich, okay? xoxo

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Hallo :) Das muss dir auf keinen Fall peinlich sein! Ich bin mir sicher, dass es mehrere Mädchen/Jungs in deiner Klasse gibt, die das gleiche Problem haben. Du solltest also wirklich nur abnehmen, wenn DU das auch willst, nicht um den anderen zu gefallen, ja? Also, wenn du es wirklich willst, um ein besseres Körpergefühl zu haben solltest du deine Ernährung umstellen, sprich mehr Obst und Gemüse! Keine zuckerhaltigen Getranke sind das A und O. Und auch bei Süßigkeiten solltest du dich zurückhalten. Ich würde dir aber raten, dir nicht jedes Stück Schokolade zu verbieten, denn du möchtest ja auch Genuss empfinden. Dazu kann ich dir nur empfehlen Sport zu machen, denn sonst wird wahrscheinlich der berühmte Jojo-Effekt auftreten.

An Sport würde ich dir zu Schwimmen und Laufen raten, denn das sind wirkliche Fatkiller. Aber vielleicht findest du ja auch heraus, dass dir Reiten, Tanzen oder Badminton spielen Spaß bringt, das muss jeder für sich herausfinden. Um deinen Bauch zu straffen, sollten einige Übungen für die Bauchmuskeln hilfreich sein, sprich du solltest einmal im Internet nach effektiven Übungen für die Bauchmuskulat googlen. Vorallem Sit-Ups und Crunches sind effektiv.

Ich möchte dir nur noch einmal sagen, dass du wirklich total im Normalgewichtbereich bist und dich nicht verändern MUSST! Also sei bitte vorsichtig und übernimm dich nicht. Wenn du noch irgendwelche Fragen hast, melde dich einfach bei mir, ich würde mich freuen zu hören, ob ich dir helfen konnte.

Nur die besten Wünsche, deine Kylie ♥

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Oh mann, ich kann mir das Problem so gut vorstellen - bin auch eine Schokii Süchtige ;) Ich habe es geschafft, indem ich ganz auf Schokolade verzichte. das ist wahrscheinlich sehr radikal und schwer durchzuhalten, aber es klappt jetzt schon sehr gut seit 2 Monaten. Eine Motivation kann für dich ja auch sein, dass du am nächsten Morgen beim Gang auf die Waage eine Gewichtsabnahme bemerkst, allein das lässt mich durchhalten :) xo ♥

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Hallo :) Ich weiß ganz genau, was du da versuchst zu beschreiben. Denn ich habe genau das gleiche Problem. Dabei habe ich nur ca. 4 - 5 Kilo in letzter Zeit abgenommen (jedoch nicht ganz so gesund wie du, sprich mit etwas weniger Sport und etwas mehr Hungern ;D). Meine Mutter beschwert sich ständig darüber, wei heiß es doch ist, und ich sitze da, mit meiner Wärmflasche, dem Schal, der riesigigen Jacke und den Kuschelpuschen. Ich nehme mal an, dass das mit deinem Gewichtsverlust zusammenhängt, jedoch würde ich mir, solange das Problem nicht so akut ist, also du selbst bei 25 Grad mit Pullover frierst, keine Sorgen machen. Wie groß bist du denn, und wie ist dein aktuelles Gewicht? Ich hoffe ich konnte helfen, xo Kylie

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Hallo :) Das ist wirklich blöd mit deinen Beinen, aber da kann man halt nichts machen. Also, zuerst solltest du deine Ernährung umstellen d.h. keine Softgetränke, zu viele Süßigkeiten usw. Dann kannst du spazieren gehen, Radfahren, Drachenboot/Kanu fahren und vielleicht ringst du dich ja auch dazu durch ein bis zwei mal schwimmen zu gehen :) Lg

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Ich habe einfach ein paar nette Tweets über sie geschrieben ,ohne es groß drauf auszulegen, dass sie mir folgen und dann standen sie in meiner Followerliste. Glück würde ich sagen, du musst es einfach nur schön weiter versuchen :)

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Falls er wirklich mit dir schlafen möchte sag ihm wie du dazu stehst. Sag ihm, dass du noch nicht bereit dafür bist, und wenn er das nicht versteht hat er dich sowieso nicht verdient, dann bist du ohne ihn besser dran!

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Z.B gibt es Madge im Film nicht :(

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Hallo Sanimaus :) Ich verstehe dich. Ich hatte auch Probleme auf der Klassenfahrt mit dem Essen. Aber dann habe ich dran gedacht, wie sehr ich meinem Körper schade, wenn ich ihm nur ca. 200 Kcal gebe. Vielleicht solltest du dich jemandem anvertrauen. Ich weiß das ist leichter gesagt als getan, aber spreche doch mal mit einer Freundin, oder wenn du dich traust deiner Mutter/Schwester darüber. Dann wirst du sehen, dass dich keiner zurückweist oder sich über dich lustig macht. Trau dich :) Ich hoffe ich konnte helfen, lg Kylie :**

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