Gesund – die neusten Beiträge

Hallo Leute ich habe heute morgen bemerkt das mein Bauchnabelpoercing hart geworden ist also da wo das Piercing durch geht/ gestochen wurde. Ist das normal oder ist das nicht normal

Hallo ich will in ein paar Monaten mit dem Muskelaufbau anfangen und nehme die Pille (Estelle) sehe ich dann trotzdem Erfolge oder ist es sinnlos Muskelaufzubauen mit der Pille ?

Hallo

was wäre ein gesunder und leckerer Ersatz für die streichbutter wie Rama kerygold etc ?

Mich würde gerne interessieren was ihr so gesundes alles esst

Hallo undzwar habe ich seit Freitag Abend sehr starke Rückenschmerzen. Ich habe mich eigentlich nicht verlegt oder sonst etwas. Schmerzmittel helfen nur etwas und nur 2-3 Stunden. Beim Arzt war ich noch nicht, wenn kann ich nur zum Hausarzt gehen und das erst Dienstags, da ich morgen arbeiten muss.

Hattet ihr so etwas ähnliches schonmal? Könnte das ein eingeklemmter Nerv sein?

Snus ist ja in der EU bis in gewissen Ländern illegal. Nikotin pouches aber nicht, kann mir dafür jemand einen geeigneten Anbieter sagen oder hat das schon mal jemand probiert bzw. die anbieter nikotinpouches.com,… verwendet???

Frage steht oben..

Darf eine Katze einen kleinen Würfel Mango essen oder ist das eher ungesund oder sogar schädlich?

Ich ernähre mich total ungesund... meistens weil ich einfach keine Lust habe aufwendig zu kochen...

Zudem habe ich bemerkt, dass ich hauptsächlich Kohlenhydrate konsumiere...

Mir fallen persönlich auch kaum Gerichte ein, die wenige Kohlenhydrate haben... denn die meisten die ich kenne, sind halt sehr aufwendig und einem Arbeitstag hat man eher weniger Lust in der Küche 2h zu stehen.

Wie kann ich mich gesünder ernähren?

Habt ihr Tipps?

Kennt ihr Kochbücher?

Und Gerichte, die man z.B. Vorbereiten kann um am nächsten Tag zu kochen?

Mich nervt vorallem das schnibbeln von Gemüse... dauert immer ewig...

Gibts Methoden wie ich z.B. Karotten und co. am Wochenende vorbereiten kann und unter der Woche verwende? Ohne das dabei viele Vitamine zerstören gehen? Und dass es natürlich weiterhin frischt bleibt?

Ich habe kein Übergewicht... aber mein Traum war schon immer nen atheistischen Körper zu haben... das bekomm ich ja nicht hin, wenn ich mich mit Pasta und co. ernähre.

Ist mein Vorsatz für das Jahr 2022...

Hallo,

ich habe jetzt 2-3 Jahre gar kein Sport jeglicher Art gemacht und saß sozusagen die ganze Zeit auf dem Stuhl. Das ist ja ziemlich ungesund und ich merke es langsam am Rücken. Ich wollte Fragen, ob ich das wieder ausgleiche kann und mein Körper wieder so fit machen kann, als hätte ich die ganze Zeit Sport gemacht. Nicht muskulös sondern allgemein für die Knochen etc.

Hallo,

meine sperma Farbe ist seit längerem wie auf dem Bild .
ist das normal ?

icj bin 23 und mache mir Sorgen … für mich sieht es wie eine Infektion aus .

was denkt ihr ? Jemand Erfahrung ?

hey, kann man psoriasis bekommen auch wenn man NICHT genetisch Veranlagt(wie Krebs etc) ist beziehungsweise keinen Fall in der Familie /Verwandtschaft hat?

Ist nur Stress ein Auslöser dafür?

Danke vielmals

Hallo, und zwar will ich aktuell mich um einiges gesünder ernähren und auch etwas abnehmen. Ich habe online von Shirataki (Konjak) nudeln gelesen welche im gegensatz zu Weizen oder anderen nudeln wirklich kaum Kalorien haben aber genauso sättigen sollen.

Ich suche nach Supermärkten o.ä. wo man die günstig kaufen kann, am liebsten in spaghetti form. Das günstigste was ich online finden konnte war für 18€ ein 12er pack a 200g abtropfgewicht was ~1,50€ pro paket ist bei Kaufland.

Allerdings habe ich leider keinen Kaufland in meiner nähe, wohne aktuell in einer absteige in der ich keine Klingel besitze kann also nicht bestellen und bin Corona bedingt Arbeitslos weshalb ich sparsam leben muss.

Ich suche gerade nach Vorteilen Sport zu machen und mit diesen Vorteilen Versuch ich mich zu motivieren Sport zu treiben.

Also ich wollte fragen wie man das weg bekommt?

ist das eine speckfalte also geht die weg beim abnehmen? Oder was ist das genau?

Hallo meine Haare haben sich ganz alleine und natürlich vom braun zu schwarz gefärbt ist es normal? Ich habe auch nur normales head and shoulders shampoo benutzt und keine anderes

hab mit Fitness angefangen und kann nicht mehr fertig Soßen oder normale Nudeln essen. Was kann man mit Vollkorn Nudeln essen ? Was für Soßen gibts zu machen ? gibts eine Soße die man mit Puten Fleisch zb zubereiten kann

Ist das ungesund, die zu essen?

Guten Abend, ich habe bemerkt das man meine Adern sehr stark am Handgelenk sieht und ich weiß nicht woher es kommt?

man könnte meinen ich hätte mir die Adern mit einem Blauen Stift angemalt so stark sieht man es.

kann mir bitte jemand die Ursachen dafür sagen und was das bedeutet?

danke.

Hallo, ich habe eine Warze auf meiner Hand, ich war beim Hautarzt und der hat mir so was verschrieben:

Jetzt hab ich es seit Anfang November genutzt… seid gestern wurde dann die Warze weiß und meine Mom sagte das es normal ist und ich es ‚,Abschrubbeln“ soll…

setzt hab ich es gemacht und es sieht so aus… ist das normal?

Normal?

hey

also ich bekomme nicht gut luft durch meine Nase. Ich glaub aber nicht, dass das die einzige Ursache ist. Ich bekomme mal ehr mal weniger schnell schlecht Luft. Manchmal bin ich schon etwas außer atem wenn ich nur spazieren gehe. Beim Fahrradfahren (da am meisten beim bergauf fahren) oder bergauf laufen ist es am schlimmsten. Dann werden irgendwie auch schneller meine muskeln schwach und manchmal wird mir sogar übel. Jetzt wo es kalt ist, komme ich oft an der Schule an und sehe leicht verschwommen oder so.

Also beim spazieren ist es, wenn es passiert, nicht soo schlimm. Letztens war ich mit meinen Eltern spazieren (wir gehen eher schneller) und ich bin halt meistens langsamer, da hat mich meine Mutter gefragt, ob ich außer atem sei und ich hab ja gesagt aber halt nicht so ernst und sie hat es auch als scherz verstanden. Ich war aber schon leicht außer atem.

Wenn es länger andauert oder kurz aber starke Anstrengung habe ich auch wie so einen Druck auf dem Brustkorb oder als würde jmd meine Lunge zusammendrücken. Beim Fahrrad fahren bergauf muss ich dann oft beim ausatmen die luft so „rauspressen“ also stark ausatmen. Bis sich die Atmung wieder normalisiert dauert es auch recht lange, also nicht schnell wieder wenn ich oben angekommen bin.

was könnte das sein?

danke

Autisten sind nicht in der lange sein Gefühle wahrzunehmen, können keine Lautstärke vertragen, regen sich sehr schnell und plötzlich auf, machen jeden Tag irgendwelche Zwangsrituale und sind unfähig sich anpassen. Warum meinen aber trotzdem viele Autisten dass sie vollkommend Gesund ist oder dass Autistmus eine Art Superkraft ist? Habe einen Autisten in der Klasse, aber der redet nicht mit mir. Vielleicht gibt es unter euch betroffene Personen oder Neurologen die mir darauf eine Antwort geben können, frage mich es nämlich schon seit langem.

Man hört das in brühe viel Natrium also Salz ist. Ist in Brühe (sehr)viel Salz enthalten?

vie viel Natrium (am Tag) ist als Richtwert vorgegeben?

zu meiner eigentlichen Frage jetzt : Wenn ich z.b jeden Abend Brühe trinken , hat es dann ein Einfluss auf das Gewicht am nächsten Tag ? Denn man sagt ja Salz hat Einfluss auf das Gewicht , weil viel Salz den Körper “austrocknen” lässt (übertrieben Wort jetzt ) .

Guten Tag,

ich habe neulich gesehen wie viel Kalorien beispielweise Olivenöl hat und mich total erschrocken, da es selbst bei einem Esslöffel schon um die 100 - 120 kcal sind.

Momentan esse ich mit einem Kaloriendefizit und da habe ich mich gefragt, ob man Öl auch durch ihrgendein weniger Kalorienhaltiges Lebensmittel ersetzten könnte.

Danke schonmal im voraus

Ich hab grad nen halben Liter Wasser geext und hatte dann so einen unangenehmen Druck in der Zwerchfell Gegend. Da ist der Magen doch nicht. Hilfe was wenn Wasser in der Lunge ist und ich nachts sterbe

Moin, undzwar habe ich mich entschieden mit dem vapen anzufangen aber ohne nikotin.

Bin 20 und hatte schon damals als ich 18 war öfters shisha geraucht, habe aber dann aufgehört und will jetzt mit dem vapen anfangen.

habe mich aber gefragt ob das vapen ohne nikotin wirklich nicht schädlich ist wie jeder es so sagt deswegen wollte ich euch mal fragen.

Bitte nur antworten wenn ihr auch ahnung habt.

danke im vorraus :)

Also ich habe mich beim schlaf auf meinem Arm gelegt glaube ich.
Ich bin um 23:00 schlafen gegangen und auf einmal bin ich um 6:55 aufgestanden und ich konnte mein Arm nicht heben und nicht kontrollieren.Ich vermute ich habe mich beim Schlafen auf meinen Arm gelegt.

Ich habe angst dass irgendwas in meinem Arm abgestorben ist (Muskeln,Sehnen,Zellen oder so )weil es nicht genügend Blut/Sauerstoff erhalten hat oder so.

Denkt ihr es ist irgendwas abgestorben oder ist alles in Ordnung

Braucht man bein Mrt für den Unterarm um eine Sehnenscheidenentzündung zu ermitteln eine Kontrastmittel vergabe?

Hallo,

Ich M15 trinke täglich ein Energy Drink (Kongstrong 330ml).

Da ich starkes Übergewicht habe (120kg 1,73) Drink ich den ohne Zucker.

Wollte wissen wenn ich bei einem bleibe ob das gesundheitsschädlich ist, drinke es nachmittags nach 2h lernen um mich damit zu belohnen und weiter zu motivieren 😂.

Das es nicht ,,Gesund" ist, ist mir klar aber ist es schädlich, meine damit nicht das Koffein alternativ würde ich caffe drinken, aber mittags Drink ich ungern caffe eher morgends.

Lg

hallo zusammen, ich habe mir vor 5 Wochen den Fuß gebrochen und muss deswegen auch jeden Abend eine Thrombose Spritze nehmen, was ich auch immer mache und noch nie vergessen habe, jedoch habe ich angst und es beschäftigt mich sehr das ich vielleicht eine Thrombose habe oder bekomme ( ich bin 15 ) . Wie würde ich eine Thrombose erkennen und merken ? Und was kann mir bei einer Thrombose passieren? Ist es ein Grund zur Sorge ?

Es würde mich sehr freuen wenn mir jemand weiterhelfen kann.

Ich habe überlegt mit Intervall Fasten anzufangen

ich hab aber gehört das es während dem Wachstum nich so ideal ist (ich bin 14)

kann ich das ohne Probleme machen oder sollte ich das lieber lassen

danke jetzt schon mal

Moin. Ich weiß natürlich, dass der Haushaltszucker, Saccharose, ein Zweifachzucker ist und Glucose ein Einfachzucker ist und diese sehr schnell ins Blut gehen, da Glucose z. B. gar nicht mehr verdaut werden muss. Jedoch was für Kohlenhydrate sind langkettige KH z. B. in Vollkornmehl. Von welcher Länge sprechen wir? 5 Ringe? 7,8?

Oder harmlos?

Eine Frage von neulich hat mich inspiriert, mal wieder Reis zu kochen.

Die Packung ist bis 2017 lt. MHD haltbar, riecht noch gut, kann das noch schmecken?

Habe ich glaukom?! Manchmal habe ich auch etwas Druck auf den auge kurz

Und ich bin weitsichtig Also ist die Chance höher

Usw

Hallo meine lieben,

Ich bräuchte dringend Hilfe wegen meinem Hund (Malteser, weibchen) sie ist 5,75 Kg schwer, 8 Jahre alt, weshalb ich die kleine gern auf diät setzen würde. Ich könnte den ganzen prozess wohl selbst durchführen habe aber leider nicht wirklich ahnung von den Mengen, sich da im Internet schlau zu machen ist schwerer als erwartet, von der Community auf Gute Frage wurde ich allerdings bisher noch nie im stich gelassen :) morgens bekommt die kleine Nasses Futter, und über den Tag verteilt trocken Futter. Wie viel kcal muss sie am Tag zu sich nehmen etc? Ich kenne mich gut mit der gesunden Abnahme und Zunahme von Menschen aus, allerdings nicht so gut mit Hunden. Ich vermute das das Bei Hunden ganz anders abläuft als bei uns Menschen, oder nicht?🤔

Ich freue und bedanke mich schonmal für alle hilfreichen Kommentare und hoffe wir kriegen die kleine Fit😄👍

Hallo, habe seit ca. einer Woche durchgehend Brennende Augen bzw. Augenschmerzen. Benutze manchmal schon Augentropfen aus der Drogerie, diese bringen allerdings nicht wirklich was. Wenn ich die Augen zu mache, wird es besser und es fühlt sich so an als wenn die Augen sich entspannen. Hat jemand Tipps dagegen?

Habe jetzt schon 2 Ops gemacht wegen meinem eingewachsem Zehnagel. Hatte vor ein paar wochen meine 2. Op und jetzt sieht es schon wieder so schlimm aus aber der arzt sagt, dass es nicht eingeaschen wäre. Es tut total weh, was soll ich tun? Und wenn es wirklich nicht eingewachsen ist, was ist es denn?

Ich gehe immer gerne 1 Stunde vor Beginn der Arbeit spazieren. Fühle mich danach viel fitter auf der Arbeit - ist das gesund??

Hi ich will zunehmen und ernähre mich gesund. Und mache krafttraining. Ich will wissen ob cappuccino gesund ist ob ich es trinken kann. Es ist cappuccino pulver man mach in warme wasser rein und trinkt. Aber es hat 32gram zucker und 57 Fett deswegen bin ich nicht sicher. Kann ich trinken?

Durch KFA Senkung und gleichzeitig Muskelmasse Erhöhung ist das möglich, aber wie, ohne Gewicht abzunehmen?

Geht es auch, indem man den Po mit Gewichten trainiert, um mehr Gewicht in den Po zu bekommen und weniger im Oberkörper?

Sollte man den Bauch ohne Gewichte trainieren, um nicht zu viele Muskeln zu bekommen?

Bin übrigens weiblich,17 Jahre alt, 155cm groß, wiege 50kg und habe somit einen BMI von 21.

Hallo, hab nen 60€ Gutschein bekommen und wollte fragen ob sich jemand damit auskennt.

Frage 2: kann mal einmalig bestellen damit der Gutschein aufgebraucht ist und danach das Abo kündigen

Frage 3: Wenn ja wie kann man das Abo kündigen ( ausführlich bitte erklären)

Vielen Dank

Ist es für euch Lebensqualität, wenn man in einer überfüllten Stadt wie München sehr teuer lebt? Oder bevorzugt ihr günstigere Städte/Orte, damit man sein Geld für sinnvollere Dinge ausgibt, z.B. qualitativ hochwertige Ernährung, Hobbys und Sportvereine oder mehr Urlaub? Alternativ einfach weniger arbeiten, dann hat man ebenfalls mehr Lebensqualität. München wird ja immer als lebenswerteste Stadt in DE ausgezeichnet, aber für mich ergibt das irgendwie kein Sinn, wenn man nur lebt um zu arbeiten um seine winzige Wohnung finanzieren zu können.

Hey Freunde, wollte fragen, ob täglich Schokolade ungesund ist. Besonders Kuhflecken Milka esse ich sehr sehr gerne, sowie Milka Alpenmilch. Jedoch sagen ja viele, dass täglich Schokolade ungesund sei, ich habe es mal getan, war aber gesund.

Jetzt fürchtet mich das ein bisschen, dass wenn ich wieder anfange täglich zu essen, dass dann irgendetwas passiert. Wie gesagt ich esse Milka Alpenmilch und Milka Kuhflecken sehr sehr gerne.

Sagt Mal, ist das ungesund Schokolade täglich zu futtern? :/

Danke danke danke danke im Vorraus :3

Am rande des weges ist eine mais'baum" gefallen. Mein kleimer bruder hat 3 Kolben mit genommen. Kann man den essen oder ist der für die tiere? Oder kann man hir alle maissorten essen, auch die für tiere? Schmeckt das?

Welche sind besser für den Muskelaufbau?

War neu gekauft, bis 25. haltbar (bzw zu verbrauchen) steht drauf.

Hab den Montag geöffnet, den Rest wieder wie der Titel sagt zurückgelegt. Ins OBERE 0gradfach.

Kann ich den jetzt noch essen? Oder riskier ich ne Fischvergiftung?

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Bitte nur Antworten von leuten die sehr vorsichtig sind mit Lebensmittelsicherheit! Fischvergiftungen sind nämlich garnicht lustig...

Ich esse prinzipiell kein Tierfutter, das sei hier mal vorangestellt. Als Veganer ginge das sowieso nicht, da Tierfutter meist Fleisch enthält. - Allerdings esse ich gerne und oft Getreide, vor allem im Müsli (Haferflocken, Hirse etc.). Ich kaufe gerne Produkte in Großpackungen, um Müll zu sparen und das Geldbörserl zu schonen, allerdings gibt es z.B. Hirseflocken, Hirse oder gepoppte Hirse in Großpackungen eigentlich nur als Tierfutter gekennzeichnet. Nun habe ich eine Tierfutterwebsite angeschrieben und bekam als Antwort die schwammige Antwort "da wir ein Hundefuttergeschäft sind, dürfen wir keine Lebensmittel für den menschlichen Verzehr verkaufen."

Meine Frage ist nun - kann ich diese Hirseflocken bzw. die Hirse nun als Mensch bedenkenlos essen oder nicht?

Danke im Voraus,

LG Bernd

Stimmt es dass man von 3 rohen Zwiebeln sterben kann?

Hier erzählt man sich dass wenn man 3 rohe Zwieblen ist aufgrund der Omega 3 die Lunge kollabiert. Aber man isst doch auch rohe Zwiebel zu Cevapcici?

Bitte um Antworten

oder verändert sich nichts

Hallo zusammen. Ich habe gehört, dass wenn man Mascara sich nicht abmacht, soll das auf Dauer die Wimpern abbrechen aber ich habe gleichzeitig gehört das wenn man daran zuviel reibt das sie auch abbrechen. Deshalb frage ich mich, wie ich das sonst ab machen soll, ohne den Wimpern irgendwie zu schaden.

Und ich hätte da noch eine Frage, undzwar brechen durch Mascara die Wimpern ab oder sonstiges ? Wenn ja, gibt es Mascara oder anderes welche garnicht schadet, wenn ja welche ? :)

Danke schonmal im Vorraus und noch einen schönen Tag wünsche ich euch! :)

Habt ihr schonmal dort bestellt und lohnt sich das preislich?

Oder einfach lieber im Supermarkt einkaufen?

Hi, ich habe seit längerer Zeit 2 dunkle Flecken auf der Fuß oberseite, die flecken sind viel rauer und trockener als die normau

le Haut. Was kann das sein? Es juckt nichts und tut auch nicht weh.

Hab eine halbe Bierdose offen in den Schrank gelegt vor 5 Tagen und dann vergessen.

Kann man das noch trinken? Ob die Kohlensäure raus ist oder es komisch schmeckt ist mir eigentlich egal, es geht nur darum, dass es nicht gesundheitsgefährdend ist oder man sich den Magen verdirbt.

Gährt das irgendwie nach oder bilden sich Bakterien etc? Kann man es Gesundheitlich unbedenklich noch trinken?

Also ich meine jetzt nicht die Leute die einfach nur keine Veganer sind und Fleisch usw konsumieren. Den meisten ist das mit den Veganern völlig egal.
Sondern ich rede wirklich von denen die vollkommen gegen den Veganismus sind und sagen sie hassen es und es ist super gefährlich für die Gesundheit etc.

Mir sind so gewisse Muster aufgefallen. Nicht bei allen aber es gibt so Tendenzen, dass häufig diejenigen, die stark gegen Veganismus sind(nicht nur, dass es ihnen egal ist, sondern wirkliche Anti Veganer), auch häufig rassistisch, homophob, antisemitisch usw sind. Häufig auch Verschwörungstheoretiker.

Einige von ihnen essen nur noch (rohes) Fleisch...

Woran liegt das, dass diese Muster sich oft so decken ?

Also verurteilt mich nicht dafür 😂

Hab am Finger seit 2 Monaten eine Warze und hab mehrmals versucht mit Vereisungsspray wegzumachen, aber bisher ohne Erfolg. Heute hat mich das richtig wahnsinnig gemacht und hab dieses Vereisungsspray genommen und das 4 Minuten oder so immer wieder draufgehalten. Als ich aufhörte merkte ich dass ich kurz mein Finger logischerweise schwieriger bewegen konnte und als ich die Warze anfasste merkte ich, das is alles grad taub ist. Hatte mich in dem Moment so mächtig gefühlt, also kam ich spontan zu dem Entschloss mir schnell eine Schere zu nehmen und hab ein Teil der Warze einfach rauszuschneiden. Hatte alles funktioniert, hab ich auch nix gespürt und hatte erst nach 3. Schnitt geblutet. Da hab ich aufgehört weil dann der Schmerz wieder kam. War unerträglich, mir wurde richtig schwindelig von dem Blut😂. Hab die Wunde dann desinfiziert und Pflaster drüber. Aufjedenfall hat sich weil ich zu lange das Vereisungsspray benutze, eine Brandplase noch drumrum entwickelt. Aber denkt ihr die verschwindet jetzt haha😂😂

Achtung Bild

Hallo an Alle.

ich wollte fragen, ob sich eine air up lohnt oder ob das nur reine Geldverschwendung ist?! Ich will unbedingt eine, bin mir aber irgendwie wieder unsicher, ob das überhaupt funktioniert.

Außerdem ist meine Frage ob das ein Hype ist und die Flasche in ein paar Wochen eh nicht mehr "in" ist.

Vielen Dank und viele Grüße :)

Hallo :-),

ich habe seit Donnerstag das Problem, dass mein Auge vermehrt juckt und mir das Zeichen gibt das Fremdkörper drinnen sind.

Da ich Allergikerin bin dachte ich das es nur daran liegt, jedoch hört es dann nachdem ich meine augentropfen genommen habe auf…

Des Weiteren habe ich seit Tagen auch eine Schleimähnliche Konsistenz im Auge, die ich „rausziehen“ kann. Erst dann wird das jucken auch weniger. (Siehe Bild)

Ich weiß nicht mehr ob ich heute Abend zum Bereitschaftsarzt gehen soll oder noch bis Montag warten sollte…

Hatte das jemand schonmal so ähnlich?

Das Auge beruhigt sich auch nicht und ist auch fast immer gerötet.

Ich hatte schon die Vermutung Binderhautentzündung aufgestellt aber hatte noch nie eine und es ist auch kein Eiter im Auge🤔🤔.
Ich bedanke mich schonmal für die Hilfe oder ggf. Tipps🥺

Wenn es 94% Mais ist...

Von Knusperone

Hey ich habe seid gestern eine Erkältung, so und seit 1 Stunde habe ich alles 10 min das Gefühl das ich niesen muss es kommt aber nichts.

1.frage-> schlimm?

2.frage-> normal?

Kekse der PrinzenRolle oder Tuc-Kekse? .-

Hallo, ich achte sehr drauf für meinen Freund und seinen Sohn ausgewogen, gesund und sättigend zu kochen. Hat jemand noch nette Rezepte, die er gern teilen möchte? Brauche wieder Anregung! Etwas, was auch 5- jährige gern essen und was meinem Freund nach 12h Arbeitstag den Magen füllt. LG

Ist Döner gesund? Bin mit Sport gerade fertig geworden und wollte mit jetzt ein Döner holen, bin mir aber nicht sicher ob es gesund ist oder nicht?😅🤷‍♂️

Ich bin immer noch angetrunken, geschlafen hab ich ca 6 Stunden

Mein Magen ist sehr leer, aber ich fürchte wenn ich jetzt etwas esse könnte das Kotzen begünstigen (wo nix is kann ja auch nix rauskommen)

Kotze normalerweise nicht aber es ist schon passiert

Vllt auch andere Tricks gegen eventuelles Kotzen?

Moin liebe Gutefrage Community,

Seit 2 Tagen fängt die linke Seite des Zehennagels des großen zehs an zu bluten, aber ich dachte mir nichts bei, da ich mich wohl irgendwo gestoßen habe. Aber heute färbt sich die Stelle etwas weiß und ich mache mir Sorgen, ob das doch etwas anderes sein könnte.

Wisst ihr was das sein könnte? (Natürlich gehe ich sobald wie möglich zum Artzt, aber ich möchte nur in Ruhe schlafen)

LG

90g Bio Dinkel-Vollkornmehl

175g Milch

1EL Xucker

6g Olivenöl

5g Backpulver

Zimt

Ist das zum täglichen Frühstück geeignet ?

Ingwer Tee soll ja sehr gesund sein und regt Verdauung an dies und das. Viele trinken im heiß aber kann man ihn auch kalt trinken. Hab da so ein Rezept das man ihn aufkocht ziehen lässt und dann mit ein Spritzer Zitrone auf 1 Liter kalten Wasser aufgiest, meine frage ist dazu hat er dann trotzdem noch diese Wirkungen oder nicht mehr.

Angenommen, eine Person isst jeden Tag gesundes Obst und Gemüse. Lebt sie dadurch länger? Stärkt das ihr Immunsystem?

Ich habe meine Ernährung umgestellt da ich jetzt auch im Kraftsport drin bin und esse z.b kein weisses Brot mehr sondern z.b Vollkorn-Brot oder Knäckebrot oder Reis/Linsen/Dinkel-Waffel und ernähre mich viel von Magerquark und Haferflocken, Gemüse und so weiter halt allgemein sehr gesund, ich habe auch kein verlangen nach Süßigkeiten denn ich finde immer gesunde Alternativen, ich hab zum Beispiel mal eine Nutella selber gemacht aus Datteln,Haselnüssen,Kakao,Mandelmilch also auch eine viel gesündere Alternative zur richtigen Nutella.

Mein Problem ist jedoch das meine Familie alles kritisiert, sie sagen ich soll normal essen, doch was ist bitte für sie normal? Und sie sagen das zum Beispiel Magerquark zum Frühstück schlecht sei ich soll lieber irgendwie Brot mit Speck und Schmalz essen. Und egal was ich gerade esse meine Eltern sagen immer ich soll Brot dazu essen.Und das kommt jeden Tag zur Diskussion

Doch nicht nur das,seitem ich intensiv dabei bin Muskeln aufzubauen kritisiert meine Familie das auch das ich viel Protein esse (Quark/Skyr/Körniger Frischkäse/Fleisch/Fisch/Vollkorn/Linsen/Bohnen/Gemüse) sie sagen ich hätte davon anscheinend schon Probleme mit meiner Niere.

Ausserdem kritisieren sie das mein Essen viel zu teuer sei und ich mich normal ernähren sollte, und nicht von so viel „Protein Quatsch“, letztens habe ich meiner mom gesagt sie soll mir einen high Protein Joghurt kaufen da die ein guter Ersatz zum schoko joghurt voll mit zucker sind, doch sie weigerte sich und meinte ich soll mit dem Protein Quatsch aufhören und einen normalen essen.

Dieselbe meinung hat sie zu Protein riegeln und von Protein Pulver brauchen wir gar nicht erst reden die sieht meine mutter als drogen an.

(btw bin 16 und mache Kraftsport)

BITTE HILFT MIR WAS SOLL ICH TUEN ?

Und jetzt schonmal Danke An alle die Antworten:))

Hallo. Ich gehe seit Montag wieder regelmäßig ins Fitnessstudio, also ich war Montag und Dienstag. Ernähre mich auch Kohlenhydratarm, dafür aber Proteinreich und nehme um die 1500 Kalorien zu mir. Jetzt ist meine Frage, wie oft man als Anfänger ins Fitnessstudio gehen sollte? Mein Programm besteht aus dem Crosstrainer (immer 30 min.) und dann mache ich 5 Durchläufe mit allen Bauch-Bein und Po Geräten durch. Ich hab heute echt schon tierisch Muskelkater um ehrlich zu sein und weiß nicht, ob ich mir heute irgendwas zerre, wenn ich heute direkt wieder gehe. Hat jemand Erfahrungen? Liebe Grüße (PS: mein Ziel ist es abzunehmen und Muskeln aufzubauen, bin weiblich, 1,75 groß und wiege derzeit leider 97,5 kg.)

Hallo zusammen,

ich (m23) habe seid meiner Jugend einen komischen Fleck am Arm, ich war bislang nicht beim Arzt weil es mich nicht gestört hat, aber mittlerweile stört es mich sehr. Es ist meiner Meinung nach keine pigmentstörung oder ein Pilz.

Hallo zusammen,

wie bereits oben aus dem Titel hervorgeht wollte ich mal nachfragen, ob Sushi zum abnehmen geeignet ist (vor allem Lachs und Gurken Maki)

Ist es zu vergleichen wie Pommes, Döner, Pizza etc?

Mir ist bewusst, dass man zwar alles essen kann, da die Menge den Braten ausmacht.

Aber mich würde es grundsätzlich mal interessieren.

Mein Ziel ist es mein Gewicht zu halten, wenn ich 1-2kg verlieren würde wärs eigt umso besser. Ich bewege mich jeden Tag, da ich nach Möglichkeit jeden Tag 30 Min Sport mach. Ich möchte auch keine Diät machen, da diese nur meist vorübergehend anhält - eher eine langfristige Ernährungsumstellung.

So mach ich das eigt seit 2019 und konnte so gut abnehmen (Von 75 auf 65) allerdings habe ich manchmal solche Momente, wo ich darüber nachdenke und mir dann solche Fragen stelle, einfach weil ich mir dann doch nicht sicher bin.

Was schätzt ihr, wie viel ein normaler Mensch von der Wiege bis zur Bahre an Döner verdrücken kann?

Hallo.. ich habe letztens beim saugen leider ein Schmuckstück aufgesaugt...flöppp und weg....

Jetzt habe ich es nicht rausbekommen ohne den Staubsaugerbeutel (original Siemens Staubsaugerbeutel) aufzuschneiden.

Heute warnte mich eine Freundin sehr hysterisch dass das gefährlich ist, da viele Beutel ein antibakterielles Pulver enthalten welches giftig ist und man nicht einatmen sollte .. ich mein ich habe damit nicht in der Wohnung herumgewedelt.. sondern nur alles entlehrt, Schmuck herausgeholt, und den aufgeschnittenen Beutel in ne Plastiktüte gesteckt und in den Müll geworfen. Die Stelle wo ausgekippt war dann mit neuem Beutel gesaugt... Fenster war auf ...

Was denkt Ihr. Wie gefährlich ist das wirklich Staubsaugerbeutel aufzuschneiden???

Könnt ihr mir sagen was das an meinen Mandeln ist? Das habe ich schon ein paar Tage und seit heute tuen mir ein bisschen die Mandeln weh..

Hallo,

Ich und meine Freundinnen bestellen morgen Pizza, und ich möchte möglichst wenig Kalorien zu mir nehmen. Welche Pizza hat am wenigsten Kalorien?

Danke.

esst Ihr die gerne ?

Hat jemand eine Idee für eine gesunde leichte Beilage zu Kartoffelspalten ? Also wir hatten gestern schon Salat deswegen vielleicht etwas anderes was nicht zu aufwendig ist, trotzdem wäre etwas mit Gemüse toll.

ps. Wir sind vegetarisch

LG :)

Ich hab seit Jahren Ekzem hab mit Salbe alles versucht es geht einfach nicht weg kann mir einer einen Tipp geben ☺️

hallo habe im moment den mcfit basic flex und zahle 25€ das ist halt nicht gerade wenig… aktuell gibt es einen günstigeren und besseren für nur 20€

meine frage ist könnte ich meinen vertrag einfach kündigen und direkt danach einen neuen machen?

kennt sich da jemand damit aus?

Hallo,Ich habe mal ein paar Fragen zur dunklen Schokolade.

1. Ist in schwarzer Schokolade Industrie Zucker enthalten (ist nicht gut bei Pickel)?

2. Ist in schwarzer Schokolade Milch von der Kuh enthalten (ist auch nicht gut bei akne)?

3. Ist es allgemein gesund?

4. Würdet ihr mir es empfehlen?

Ich leide an mittelstarke akne und bin in der Pubertät. Ich esse sehr gesund ,also ich esse keine schokolade, Süßigkeiten und sonstiges...

Danke

Er macht ja immer so zb bei Armen eine Übung 40sek dann 20sek Pause und dann die nächste Übung, aber sollte man nicht lieber 3 Sätze von einer Übung machen mit festgelegten Wiederholungen ?

Schön guten Tag meine Lieben, vielleicht habt ihr da ja ein wenig Ahnung!

Ich bin auf der Suche nach einem guten Trockenfutter mit hohem Fleischanteil und am liebsten ohne Getreide für Welpen. Im Moment nutze ich für meinen Welpen das Dehner Wild Nature Hochmoor Junior Trockenfutter was aber anscheinend doch nicht so toll sein soll wie ich anfangs gedacht habe. Ich habe nämlich nun einiges Tests durchgelesen und es soll nicht super schlecht sein aber das beste ist es nun anscheinend doch nicht. Habt ihr da eventuell Empfehlungen? 😊

Liebe Grüße

Hey,

Bin der Meinung, dass es nicht gut ist, wenn das Fett/Öl beim aufwärmen für das Essen zum braten raucht, ein Freund meint das Gegenteil. Was meint ihr dazu? Soll das Fett in der Pfanne Qualmen oder nicht?

Guten Abend. Ich bin 15 aber werde im Juli 16 und ich habe das Gefühl, dass mein Puls womöglich zu hoch ist. Ich habe einen Ruhepuls von ca. 85-90, sobald ich mich minimal bewege, (Treppen steigen zum Beispiel) steigt er sofort auf ca. 130. Bei größerer Anstrengung habe ich eigentlich immer einen Puls um die 200 der dann dauerhaft so bleibt und da verspüre ich manchmal ein Stechen in der Brust und Luftnot. Denkt ihr ich sollte das mal beim Arzt abklären lassen?
lg

Hallo, ich bin 14 Jahre alt und würde gerne Vegetarier werden (hab mir jz auch schon viele Dokus und so angeschaut)...die Gründe des Vegetarismus zähle ich hier jetzt nicht auf, sollten vielen von euch ja bekannt sein.

Auf jeden Fall weiß ich irgendwie nicht, wie ich es meiner Mutter sagen soll. Bei uns in der Familie wird halt eigentlich viel Fleisch gegessen...und so ansprechen wie :,,ja Mama ich ess jetzt kein Fleisch mehr‘‘ oder so kann ich iwie nicht...(vllt Weils mir peinlich is idk). Vor allem hab ich auch Angst vor ihrer Reaktion...
Habt ihr vllt Tipps/Ideen wie ich sie drauf ansprechen könnte?

Ist Fladenbrot gesund?

Für Beauty und Medizin

Hallo,

habe mein bett umgestellt so wenn ich jtz schlafe, also wo früher mein kopf war würden jetzt meine füße sein, würde das nachteile für den körper oder so haben?

Ich hab die letzten 5 Jahre jeden Tag Pizza, Döner, Burger bestellt. Und jeden Tag nur Cola getrunken.

Ich hab diese Woche plötzlich angefangen Gesunde Sachen zu essen und ins Fitnessstudio zu gehen weil ich keine Lust mehr hatte mich jeden Tag schlecht zu fühlen.

Ich mache mir jeden Tag einen Gemüseshake aus Brokoli, Spinat, Karotten, Ingwer, Grapefruit, Lemone usw. Und einen Eiweißshake aus Magerquark, Nüssen, Bananen. Dazu esse ich sehr viel Pute und Reis.

Ich fühle mich komischerweise total komisch. Mein Herz rasst die ganze Zeit. Ich schwitze sehr oft und ich fühl mich die ganze Zeit Müde.

Meine Frage wäre, denkt ihr das sind Entzugserscheinungen weil ich kein Fast Food mehr esse? Oder ist das eine hohe Belastung für den Körper jeden Tag so viel unterschiedliches Gemüse zu essen?

Ich finde die Produkte sehr teuer. Zb 1,60€ für einen proteinriegel oder 5,99€ für müsli. Sind die produkte preiswert oder lohnt es sich nicht/zu teuer? Auch Gesundheit beleuchtend

Ich habe mich diese Woche mit zwei Kumpels verabredet. Wir wollen in die Privatsauna von meinem Kumpel gehen. Jetzt habe ich die Befürchtung, wenn wir alle 3 nackt in der Sauna sitzen, dass ich dann einen steifen Penis bekomme (m/18 Jahre). Wie kann man dies verhindern? Was mache ich, wenn ich doch einen steifen Penis bekomme? Bekommt man wegen der Hitze in der Sauna einen steifen Penis oder ist dem Körper das zu anstrengend? Wie soll ich am besten reagieren, wenn einer von meinen Kumpels einen steifen Penis bekommt?

Bitte nur sinnvolle Beiträge, Danke im voraus