Kann der Brustmuskel bei 60 KG oder 65 KG Bankdrücken bei 1 Wiederholungen reißen? Bin relativ neu im Bankdrücken(bisher 4 mal) und habe erst einen Pr von 60 Kg. Ist zwar machbar habe aber Angst das bei diesem Gewicht der brustmuskel reißt.. Kann das passieren?

Hi

Ich fühle beim Bankdrücken die Brust etwas. Aber nur leicht. Bei den anderen übungen wie kabelturm flys oder butterflys maschine oder schrägbankdrücken fühle ich die Brust garnicht. Hab auch auf die Ausführung geachtet. Beim bankdrücken benutze ich auch nur 40 kg.

1.Reichen dort 10 Wiederholungen auf 4 Sätze oder doch lieber 12 Wiederholungen?

2.Wie kann ich die Brust besser fühlen und aufbauen?

Trainiere seit 3 Monaten zuhause und seit 2 Wochen erst im gym.

Braucht man bein Mrt für den Unterarm um eine Sehnenscheidenentzündung zu ermitteln eine Kontrastmittel vergabe?

Hi

Hab seit 4 Wochen eine sehnenscheidenentzündung. Benutze seit 2 Tagen hochdosiertes wobeenzym. Habt ihr Erfahrungen damit? Hat es euch geholfen?

Hi

Habe seit fast 4 Wochen eine sehnenscheidenentzündung durchs Krafttraining. Hab ca 3 mal währenddessen trainiert weil ich dachte sie sei abgeklungen... zuletzt war es vor 4 Tagen. Nun schmerzt es genau so wie am Anfang obwohl es Besserung zeigte. Meine frage ist ob es jetzt chronisch ist oder ob ich wenn ich es 4 Wochen schöne besser wird? Bitte genuau auf diese Fragen antworten bin verzweifelt...

Hi

Hab ne Sehnenentzündung am unterarm seit genau 2 Wochen. Hab gestern trainiert und es verschlimmert obwohl es weg war... Nun hat es Zusammenhang damit, dass ich Kreatin abgesetzt hatte und dadurch die Kraft verloren ging und ich trotzdem hohes gewicht gehoben hatte und jetzt beide Unterarme betroffen sind... Warte jetzt nochmal 1 bis 2 Wochen.. Habe kreatin angefangen und wenn ich wieder trainiere hat es einen Positiven Effekt auf meine Unterarme/Sehnenentzündung?

Habe seit ca 1 bis 2 Monaten sehe viele entzündete pickel. Hat mit einem riesen Furunkel neben der stirn angefangen. Jetzt sind sehr viele an der stirn und immer kommen mehr was tun.

Ich hatte vor ca 25 Tagen einen riesen pickel an der seitlichen Stirn und den habe ich halt geöffnet und es war halt anders als sonst und da ist jz eine kleine Narbe. Denke mal das ich das nicht öffnen sollte aber ich wusste ja nicht das es ein furunkel sein kann oder was überhaupt ein furunkel ist. Habe jz auf der stirn ein ähnlichen gehabt der zwar viel viel kleiner als der andere war aber den habe ich halt auch geöffnet und da kam halt der eiter etwas komisch raus und nun frage ich mich ob das auch ein furunkel ist oder nicht?

PS: Bin 16.. vllt nur ein normaler pubertätspickel..