Wie sieht gesunde Ernährung für euch aus?
Was isst jemand der sich gesund ernährt an einem Tag/woche zb. um alle Vitamine usw. Zu bekommen ?
3 Antworten
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2x wöchentlich Fleisch
3x wöchentlich Fisch
Sonst grmüse und Obst
Weniger Zucker in jeder Hinsicht wie Cola etc
Verschiedenes, wenn es schön ist nehm ich mir auch was aus dem Garten.
Jeden Tag Burger King.
Morgens, Mittags und Abends.
3 X Whoper XXL und 20 Nuggets mit Cola.
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Woher ich das weiß:eigene Erfahrung