Emotionale Abhängigkeit – die neusten Beiträge

Ich bin von meinem Ex mehr oder weniger emotional abhängig. Die Beziehung war toxisch, da er sehr launisch ist. Er hat Depressionen und andere Probleme, mit denen er zu kämpfen hat. Leider muss ich ständig daran denken, wie schlecht es ihm geht, würde ihm am liebsten helfen und habe es auch versucht, aber so einfach ist es nicht. Wenn es wenigstens nur diese Probleme wären… er behandelt mich auch nicht gut, was aber daran liegt, dass es ihm psychisch nicht gut geht und ich auch nicht ohne war in Streitsituationen.

ich liebe ihn und möchte ihn nicht ganz loslassen. Die Hoffnung, dass sich was ändert ist da. Jedoch möchte ich emotional unabhängiger werden und nicht mehr wegen ihm leiden

Ich bin gerade auf dem Weg, eine emotionale Abhängigkeit für einen Freund zu entwickeln. Dieser hat sich deswegen distanziert und als ich nachfragte, sagte er, dass man auch ohne ständiges Sehen eine Bindung haben kann. Damit hat et ja auch recht. Ich habe mir mehreres zur emotionalen Abhängigkeit durchgelesen und die Tendenz ist auf jeden Fall da. Oder man könnte es auch als leichte Form der emotionalen Abhängigkeit bezeichnen, bei der die Gefahr bestand, dass es sich zu einer extremen Abhängigkeit entwickelt.

Jedenfalls weiß ich nicht so recht, in wie weit Kontakt noch gut ist. Denn ich möchte diese Freundschaft keinesfalls verlieren. In der Uni würden wir uns sowieso sehen. Da wäre es vermutlich gut, dann nur mit ihm zu reden, wenn wir z.B. zusammen in einer Übungsgruppe sind.

Aber heute z.B. findet ein Treffen statt, das jetzt zum 3. Mal stattfindet. Die letzten beiden male waren wir beide da und haben letztes mal zu den Organisatoren gesagt, dass wir das nächste mal auch kommen. Es ist ein Treffen, bei dem eher wenige Leute da sind, daher wäre es schwierig, sich komplett aus dem Weg zu gehen, denn es wäre sehr wahrscheinlich noch ziemlich schweigsam zwischen uns.

Dazu hat er mir nichts davon erzählt. Die Werbung zu diesem Treffen ist nämlich noch nicht so die beste. Letztes mal hat er mir nämlich ein Bild mit den relevanten Daten geschickt und das erste mal einfach so davon erzählt. Aber, dass dieses Treffen heute stattfindet, weiß er ganz sicher, nur hat er es eben nicht erwähnt. Ich selbst habe es auch nur durch Zufall erfahren. Vielleicht hat er heute ja auch keine Zeit und geht nicht hin. Ich weiß nur nicht, ob es gut wäre, hinzugehen und ihn dann dort zu sehen, weil ich ja eigentlich daran arbeiten muss, nicht mehr so an ihn gebunden zu sein

Mein Freund hat mir gestern gesagt das er emotional abhängig von mir wäre

das habe ich schon früher bemerkt, da wir viele schwierige Zeiten durch gemacht haben und als es oft so aussah als wenn die Beziehung zu Ende geht er mir jedes Mal gesagt hat das er nicht ohne mich leben möchte.
Ich versuche meinem Partner immer alles zu geben was ich kann, ich habe selber sehr schwer wiegende Probleme aber versuche trotzdem immer alles was ich gun kann um ihn dennoch glücklich zu machen.
Ich habe jetzt nur wirklich etwas Angst.
Was ist wenn das er was er empfindet keine Liebe mir gegenüber ist sondern einfach nur Abhängigkeit.
In meiner letzten Beziehung war Ich von meinem Partner Extrems abhängig.
Jetzt habe ich Angst das es bei ihm auch so ist, sollte ich ihn darauf ansprechen?
Und wie kann ich merken das er mich auch wirklich liebt und nicht nur durch Gewohnheit und Abhängigkeit mit mir zusammen bleibt?

Guten Morgen zusammen,

ich möchte hier mit euch darüber sprechen, was Ihr für Erfahrungen gemacht habt innerhalb einer Beziehung und dem Thema, immer 150% geben zu wollen.

Hierzu sei gesagt, dass es in der Beziehung oft auf und ab geht, gerade wenn man auf die 3 Jahre zugeht. Ich bin der Part, der alles erdenkliche möglich macht und quasi meiner Frau den roten Teppich ausrollt, während ich als Mann jedoch nicht immer die gewünschte Zuneigung / Aufmerksamkeit zurückbekomme. (hat auch gesundheitliche Aspekte ihrerseits)

Ich möchte wissen, wie ihr sowas erlebt habt. Was ihr getan habt, um weniger zu tun und die Situation so hinzuleiten, dass beide Seiten harmonischer miteinander umgehen können.

Ich merke einfach, wie sehr emotional abhängig ich bin und möchte etwas tun, um diese Last etwas zu senken. In letzter Zeit gab es häufiger Konflikte größeren Ausmaßes und wir haben uns letztendlich immer wieder ausgesprochen. Ich möchte aber in gewisser Weise besser damit umgehen, wenn es irgendwann richtig kracht, nicht in den Boden versinken zu müssen.

Bitte keine Tipps wie "Triff Freunde, lenk dich ab, etc. pp.". Das hilft nicht. Auch wüsste ich bereits, dass dies helfen könnte, aber es hat Gründe, warum dies keine Option ist.

Ich freu mich über empathische Antworten.

Hallo ihr Lieben

Oft habe ich mich wegen meiner Beziehung an euch gewandt - aus Verzweiflung, Ratlosigkeit, Enttäuschung. Viele von euch haben mir geraten, mich zu trennen. Doch ich habe fünf Jahre lang Hoffnung geschöpft, immer mehr in die Beziehung und von mir investiert - bis fast hin zur Selbstaufgabe.

Vor einem Monat habe ich meine Sachen gepackt und bin gegangen - ins total Ungewisse. Zuerst in ein schmuddeliges Hotel mit Etagendusche, dann habe ich zehn Tage später eine Wohnung bezogen und auch schon einigermassen eingerichtet. Es war eine Befreiung.

Ebenfalls musste ich am 14. August eine neue Arbeitsstelle antreten. Fast hätte ich diesen Kampf nicht geschafft. Aber es war gut, dass ich mich überwunden habe.

Ich habe innerhalb eines Monats in allen Lebensbereichen von Null angefangen und mir etwas Neues aufgebaut. Nie hätte ich es für möglich gehalten, dass ich das schaffe. Der Kampf war hart.

Nun beruhigt sich mein Leben wieder langsam. Vorher war ich im "Kampfmodus". Und plötzlich fühle ich mich sehr leer und muss zum ersten Mal in diesem letzten Monat weinen. Erinnerungen kommen hoch.

Warum ist das so? Ich weiss doch im Kopf, dass ich die richtige Entscheidung getroffen habe, ich bin auch stolz, dass ich das alles in so kurzer Zeit gemanagt habe.

Warum nun diese plötzliche Leere und Traurigkeit?

Liebe Grüsse Sarina

Hi mein Freund und ich sehen uns meistens jedes Wochenende (wohnen 110km auseinander) und er ist heute früh wieder gefahren und ich bin eben zum Praktikum. Als wir heut aufgewacht sind hatte ich schon so das Gefühl von vermissen und und ich vermisse ihn jetzt auch noch wobei das blöde Gefühl wieder bisschen nach lässt wenn Zeit vergeht. Ich hasse halt diese Abschiede, weil ich ihn am liebsten bei mir hab und der Abschied ist halt immer unterschiedlich "schwer". Ein Einflussfaktor ist denk ich, dass ich so Angst immer vor dem lernen für die Ausbildung hab, weil das überfordert mich so und wenn ich eben diese Angst hab, dann fällt mir der Abschied schwerer als wenn ich eben nicht diese Angst und den Lerndruck hätte.

Ist das emotionale Abhängigkeit?

Es heißt ja dass emotionale Abhängigkeit keine Liebe ist aber es fühlt sich wie Liebe an🤷🏽‍♀️🙁

Bin dankbar über jede ernst gemeinte Antwort. Danke:)

Er ist kalt geworden, immer wenn wir über etwas ernstere Themen reden z.B. Streit geht er offline (stundenlang) aber telefoniert mit seinen Jungs, er provoziert oft Streit und ist oft pissig drauf. Er meint er liebe mich, mehr als seine Jungs und er meint er ändert sich, doch tut er nicht. Ich bin emotional abhängig zu ihm, sollte ich mit ihm Schluss machen? Abwarten? Warte seit 2 Monaten. Er ist alles für mich und er weiß, dass es mich verletzt trotzdem tut er es.

Hi also ich bin fast 16 Jahre alt und hab seit c.a 4 Monaten eine Freundin (meine erste) und ich habe gemerkt das ich Abhängig von ihr bin und ich habe auch mit ihr darüber geredet und mich informiert und es kann eine Beziehung sehr kaputt machen was bei mir gerade auch passiert. Ich werde von den kleinsten dingen mit egal welchem Jungen direkt extrem Eifersüchtig und habe sehr starke Angst sie zu verlieren, zudem ist sie meine Hauptpriorität und ich kann ohne sie nicht ich würde am liebsten 24/7 nur mit ihr sein und sobald ich nicht mit ihr bin oder keine Antwort auf WhatsApp bekomme oder sonstiges hab ich direkt schlechte Gedanken oder halt nichts zutun. Außerdem habe ich an einigen dingen die Interesse verloren die mir eigentlich spaß machen und es ist alles langweilig, oft sage ich mittlerweile auch meinen Freunden ab.

Ich möchte mich verändern und verhindern das die Beziehung scheitert aber weiß nicht wie ich diese Abhängigkeit loswerden kann deswegen brauche ich eure Hilfe.

Werdet ihr schnell obsessed oder attached (abhängig) zu Leuten die ihr nicht lange kennt?

Geschätzte GuteFrage-Community

Ich bin offensichtlich emotional von meiner Partnerin abhängig geworden. Würdet Ihr mit dem Partner darüber reden?

Besten Dank im Voraus :)

Hi ich bin Anna 16 und mein ex Freund ist 20 wir kennen uns bald 3 Jahre und waren 2020 mal zusammen auf grund der Entfernung hat er schluss gemacht (München und Berlin) dann haben wir uns öfter gesehen und wir haben uns geküsst und so weiter bei mir war es nie ein verliebt sein bei mir war es immer liebe und dann ist er 2021 für mich nach Bayern gezogen und seit dem waren wir zusammen nun macht er seinen Abschluss hier nach er hat sich vor einem Monat getrennt wohnt aber noch bei mir und ich kann das nicht ertragen weil mal mag er mich mal hasst er mich mal küsst er mich und dann sagt er mir ich bin der grund das sein Leben verkackt ist. Was soll ich machen ich kann mich nicht von ihm fern halten ich liebe ihn so sehr 3 Jahre schon seit dem wir uns kennen liebe ich ihn und jetzt will er gehen und er sagt er liebt mich nicht mehr aber ein tag davor haben wir mit einander geschlafen ich kann nicht mehr bitte gibt mir Tipps das ich aufhöre ihn zu lieben.

Hey,

ich selbst bin seitdem ich klein bin so, dass ich mit meinen Gefühlen selber klar kommen möchte und keine Hilfe anderer annehme. Das begann schon beispielsweise damit, das ich als Kleinkind wenn ich mich verletzt habe absolut nicht getröstet werden wollte. Es gibt ja viele Kinder die so sind und sich auch so weiter entwickeln. Ich frage mich jedoch woher das kommt. Vom Prinzip her kann das natürlich eine Charaktereigenschaft sein, aber den Umgang mit anderen lernen Kinder doch in der Regel erst noch.

Hat jemand vielleicht eine andere einleuchtende Idee woran das liegen könnte?

Hallo, ich bin 18 und mein Freund 20. Wir sind erst 4 Monate zusammen und mir fällt es oft schwer mich von ihn zu verabschieden (sehen uns fast jedes Wochenende). Das Problem ist, dass ich ja sozusagen dann von ihn abhängig von oder? Was ich nicht sein möchte. Mal geht der Abschied gut und Mal gar nicht. Ich hab halt sehr Angst wegen meiner Ausbildung, wo ich mich immer sehr rein stresse und er ist halt einfach mein zu Hause bei dem ich mich unglaublich wohl fühl obwohl ich auch tolle Eltern hab. Das blöd ist, dass mein Verstand wüsste wie ich mich richtig verabschieden sollte aber mein Handeln macht das Gegenteil.

Nun wollt ich euch Mal fragen ob das bei euren jetztigen Partner auch so ist oder früher Mal war oder was das bedeutet?

Lg

Und wie schnell dauert es bis die weg geht. Das ist echt schlimm für mich und ich will daran arbeiten. Mein Partner weiß schon davon Bescheid und wir wollen beide das es mir besser geht. Sie ist momentan am schlafen und ich mache mir ständig Sorgen ohne Grund weil ich nicht weiß wann sie antworten wird und sie Gestern um Club war. Sie hat mir aber nochmal nachts geschrieben nach dem Club wie sehr sie mich liebt

Wie kann ich unterscheiden, welches von beiden ich gerade erlebe?

Ich stecke seit meinem 15. Lebensjahr (ich bin jetzt m/24) in unglücklicher Verliebtheit zu meinem gleichaltrigen Kumpel, mit dem ich seit unserer gemeinsamen Schulzeit befreundet bin. Obwohl ich mir nie Hoffnungen gemacht habe, da er nicht auf Männer steht, habe ich still und heimlich unter meinen Gefühlen gelitten. Es gab immer wieder Höhen und Tiefen, aber mein Herz schreit gefühlt immer nach ihm, obwohl es hoffnungslos ist und diese Sehnsucht mir einfach nicht gut tut.

Vor etwa einem Monat hat sich dann auf einer Party, auf der wir übernachtet haben, zwischen uns etwas ergeben und wir hatten Sex miteinander. Es hat sich für mich unglaublich gut angefühlt, weil ich natürlich seit Jahren in ihn verliebt bin. Aber leider hat es dafür gesorgt das meine Gefühle für ihn noch stärker geworden sind und ich viel zu viel "geträumt" und romantisiert habe.

Doch jetzt, wo er eine Beziehung mit einer Frau eingeht, zerstört es mich innerlich. Ich bin noch unglücklicher als zuvor und weiß nicht, wie ich damit umgehen soll. Ich bin sozusagen "aufgewacht" und mit voller Härte in die Realität zurückbefördert worden..Wie kann ich damit umgehen, dass meine Gefühle nicht bzw. niemals erwidert werden und er eine Beziehung mit jemand anderem hat bzw. eine andere Beziehung anstrebt?

Wie kann ich endlich weiterleben, ohne ständig an ihn denken zu müssen? Das geht seit Jahren so und ich kann nicht mehr, ich schaffe es nicht meine Gedanken von ihm zu befreien.. Es ist wie eine toxische Fixierung.

Danke für alle hilfreichen Antworten.

Hey,

ich möchte gerne emotional unabhängig werden von ihm. Ich merke, wenn er nicht bei mir ist, dass ich ihn zuuu krass vermisse. Wir haben uns darauf geeinigt uns nicht unbedingt jeden Tag schreiben zu müssen weil wir beide noch ein Privatleben haben. Wenn wir uns mal 2 Tage nicht sehen und schreiben habe ich für nix Motivation und könnte den ganzen Tag heulen. Ich warte jede Minute auf eine Nachricht von ihm, in der Hoffnung HEUTE schreibt er mir vielleicht und ich schaue gefühlt jede Minute nach ob er online ist (ich kontrolliere ihn nicht, sondern wirklich weil ich denke wenn er online ist schreibt er mir vielleicht). Aber sobald mal eine Nachricht von ihm kommt, selbst einfach ein Hey, bin ich sofort glücklich, könnte alles machen und bin wieder im Leben drinne, am nächsten Tag ist das wieder weg. Deswegen möchte ich unabhängiger werden. Hat jemand Tipps?

Hallo mein freund sagt nur beim Gv das er mich Heiraten will und fragt ob ich seine Frau bin. Wir sind seit 1,5 Jahren Zusammen und sagt sehr oft solche dinge beim GV ich frage mich ob das ernst gemeint ist oder nicht oder woran das liegt??

Weiß da jemand mehr ?

Hallo,

Hat jemand Erfahrungen damit, wie man emotional stark wird? Ich habe in Beziehungen oft Verlustangst und ziehe auch wirklich immer nur toxische Partner an, wo das emotionale und die Wärme quasi immer nur ambivalent abfrufbar ist. Es sind immer on off Geschichten. Ich befasse mich schon viel mit mor selbst, mache Sport, lese, spiele Gitarre, treffe Freunde und Familie.. Aber irgendwie klappt es trotzdem alles nicht.

Auch wenn ich merke, dass der Typ mir nicht gut tut kommt es mir vor, als wäre das ein Nervenkitzel für mich oder so und ich kann mich nur schwer trennen, da ich immer an den schönen Erinnerungen festhalte. Ich lasse mir darum auch viel gefallen.. beispielsweise dauernde Impulsdurchbrüche..

Da ich selber viel erlebt habe habe ich schon immer gesagt, dass ich mir einen Partner wünsche bei dem das auch so ist. Zu anderem fühle ich mich selten hingezogen.

Wie kann man so stark sein und da leichter den schlussstrich ziehen und sich nicht nur mit Männerthemen beschäftigen und von sowas runterziehen lassen?

Wenn ich über meine Sorgen im Leben nachdenke waren es fast immer nur Männerprobleme.. ich wäre da einfach gerne etwas taffer und konsequenter..

Hey ihr Lieben

mein Freund ist chronisch krank. Seine Krankheit nennt sich Sichelzellanämie.
Dies führt dazu, dass er oft ins Krankenhaus muss, weil sein Blut verklumpt und er davon Schmerzen bekommt.

Wie lang und wie oft ist oft anders. Mal alle 3 Monate, mal alle 5 Monate, mal passiert ein Jahr gar nichts… es kommt und geht wann es will.

Er ist gerade zu Besuch aus den Staaten und bereits das dritte Mal in Folge im Krankenhaus… ich habe keine Ahnung wie ich damit umgehen soll.

Ich hab es vorher immer über FaceTime mitbekommen, aber wenn man es live erlebt, ist es was ganz Anderes.

Habt ihr Tipps wie ich damit umgehen kann? Es macht mich mentalisch fertig. Ich möchte ihn aber nicht aufgeben. Ich würde auch nicht wollen, dass mich jeder aufgeben würde nur weil sie es mentalisch nicht packen mich in so einem Zustand zu sehen.

Hey also ich hatte die Frage wieso ich nur Frauen anziehe die emotional entweder instabil sind oder psychopathische Züge haben also mich dann nach einer Trennung auch nicht mehr inruhe lassen und mich stalken und voll schreiben mit Texten und anrufen .

was mach ich falsch ?

danke im Voraus

Hallo, ich war mit meiner Ex Freundin 1 1/2jahre zusammen, sie hat mich in dieser Zeit betrogen, und ich habe immer noch weiter gekämpft, weil ich sie liebte, und wir haben es versucht, habe ihr Kind wie mein eigenes angenommen, aber alles was ich immer gemacht hatte war immer nur falsch, ich konnte in ihren Augen nie was richtig machen, es war eine sehr toxische Beziehung, sie hat mich zu einem Menschen gemacht der ich davor nie war.. lebensfroh, lustig usw. aber sie war für mich wie eine Droge.. ich konnte nicht loslassen, ich habe Videos gesehen wie sie in ihrer eigenen Kotze lag weil sie vom feiern nie genug bekam, und trotzdem blieb ich.. wir haben jetzt seid einer Woche keinen Kontakt mehr weil sie es beendet hat weil sie das ganz hin und her nicht mehr kann, das sie verursacht hat! Jetzt würde ich ihr am liebsten einen letzten Brief schreiben und ihr mal in harten Worten sage was sie für ein dreckiger Mensch ist, sie so verletzten in Worten wie ich es spüren musste durch ihre Taten..

Zum Beispiel vom Partner

Hallo, ich habe seit 5-6 Jahren ein Problem mich zu verlieben (ich bin 18), Ich fühle mich 24/7 leer und ich kenne das Gefühl von Schmetterlinge in Bauch haben, Kribbeln oder starkes herzpochen nicht, ich hatte jetzt seit langem wieder eine Beziehung die 5 Monate hielt, wir hatten intim was, haben uns geküsst, gegenseitig in die Augen geschaut usw, trotz allen was wir gemacht haben habe ich einfach nichts gespürt und genau das gleiche war auch bei meiner ex vor 3 Jahren so, jedoch fällt es mir extrem schwer von solchen Menschen loszulassen und es tut weh wenn ich verlassen werde, ich weiß das ich sie nicht geliebt habe, aber trotzdem war sie mir wichtig, weil ich auch trotzdem alles getan habe für die Person, wenn es nicht liebe war was ich gespürt habe was dann? Emotionale Abhängigkeit? Ich hatte Angst mich wieder auf ein Mädchen einzulassen, weil ich sehr sehr oft verletzt wurden bin von Mädchen in meiner Vergangenheit und das Gefühl von Ablehnung tut extrem weh und sie war alles was ich hatte, die mir immer zugehört hat bei mein Problemen, aber trotz allen was sie für mich getan hat, habe ich leider nichts gespürt und es quält mich das ich mich nicht verlieben kann.

Ich würde sagen, ich bin zu einem gewissen Grad emotional abhängig von meinem Freund. Wir sind seit mehreren Jahren zusammen. Allerdings bin ich nicht so abhängig, dass ich ihm alles verzeihe, oder alles mache damit es ihm gut geht oder zu allem Ja sage solange es ist was er will.

Kurz hatte ich eben Bedenken, weil viele der Meinung sind, dass emotionale Abhängigkeit nichts mit Liebe zu tun hat - jedoch genau das ist für mich Liebe (wie gesagt zu einem gewissen Grad)

was meint ihr.. :(

Ich will mit niemandem Streit haben, habe angst meine eigene Meinung zu sagen und mache alles damit sich jeder mit mir wohl fühlt.

Und falls es mal zu einem Streit kommen sollte, dann spüre ich körperliche Symptome. Und meistens sind das nicht mal enge Freunde, es sind irgendwelche Leute aus dem Internet mit denen ich mich halt gut verstehe.

Aber wieso binde ich mich so schnell Emotional mit diesen Leuten an? Und was kann man dagegen machen? Eben habe ich mich mit einer Freundin aus dem Internet „gestritten“ und sie wurde danach plötzlich kalt zu mir.

Das hat mich sehr zerbrochen und jetzt ist mir deswegen sehr übel.

Woran liegt des? Wieso bin ich so leicht zerbrechlich und will das mich jeder mag?

Er und ich hatten über Monate eine on off Beziehung, sind aber dann immer nach einem Tag wieder zusammengekommen.

Letze Woche haben wir uns wieder getrennt. Seitdem habe ich das Gefühl es war endgültig. Leider ist er wirklich meine erste große Liebe und ich weine seit vielen Nächten...

Ich renne ihm sehr hinterher und habe mehrmals gesagt wie sehr ich ihn vermisse aber meistens lässt er mich auf gelesen oder antwortet auf diese bestimmten nachrichten nicht. Obwohl er den Fehler gemacht hat, sagte ich er kann herkommen und wir machen es wieder gut. aber er will nicht.

Egal wie blöd das alles klingt, ich liebe diesen Jungen mehr als alles andere und ich kann ohne ihn nicht. selbst diesen Beitrag schreibe ich unter tränen. Gibt es da draußen irgendeine Seele, die mir helfen kann?

Wieso mag niemand Muttersöhnchen und Jungs die an ihrer Freundin hängen?

Ich würde auch immer mit meiner Freundin sein wollen und wäre natürlich auch emotional abhängig von ihr. Aber alle wollen einen starken dominatem Mann oder sagen dass man so sein muss (sonst braucht man Therapie hat jemand gesagt für mehr dazu schaut einfach in meine 3. letzte Antwort). Jeder ist anders und außerdem sind Mädchen doch auch so und niemand beschwert sich, ihr wolltet doch gleichberechtigt sein. Ich verstehs nicht und sitze hier kurz vor Tränen.

Hey, ich bin seit ein paar Monaten mit meinem Freund zusammen, ich liebe ihn wirklich sehr, so sehr, dass ich sehr abhängig von ihm bin, egal worum es geht. Mit ihm kommt und geht alles. Ohne ihn ist alles kacke und mit ihm ist alles super, wenn er paar Tage keine Zeit hat, mir absagt, mir mal nicht so viel Aufmerksamkeit schenkt wie ich sie brauche, bin ich total traurig, ich fühle mich wirklich schlecht und Zweifel an allem, ich könnte dann immer zu weinen. Wenn er aber öfter Zeit für mich hat und mir viel schreibt, wenn wir uns nicht sehen und so, dann ist alles super und ich bin überglücklich. Für ihn würde ich alles tun, aber er glaube ich nicht für mich, er liebt mich, dass weiß ich, aber nicht ansatzweise so sehr, wie ich ihn.

was kann ich tun?

Möchte mich nicht wieder selbst verlieren und so verlassen werden, als hätte ich ihr nichts bedeutet, hätte niemals existiert, so wie es in meiner letzten Beziehung war.

Diese emotionale Abhängigkeit und die ganzen Gedanken wegen Kleinigkeiten im Kopf will ich nicht wieder erleben. Fürchte mich auch stark davor, dass wenn ich in einer Beziehung sein werde, betrogen, verarscht oder manipuliert werde, was heutzutage leider öfters geschieht.

Generell drücke ich mich davor mich mit einer Person stark zu binden, auch freundschaftlich, weshalb ich einige Freunde nichtmal richtig kennenlernen will wegen der Angst abhängig werden zu können, sie zu verlieren.

Wenn ich welche wirklich gern habe, bin ich ihnen meistens nicht so wichtig, wie sie mir. Deshalb brauche ich auch sehr lange, um eine Person loszulassen, so wie jetzt. Meine letzte Beziehung ist 6 Monate her und trotzdem fehlt sie mir und sie hat mich schon längst vergessen...

Will nicht den Rest meines Lebens ohne Parterin verbringen und gleichzeitig auch keine Beziehung eingehen wegen den Gründen, die eben genannt wurden.

Geht es jemandem ähnlich? Was sollte ich am besten tun, was dagegen unternehmen, weil ich kein einsames Leben, wie jetzt führen möchte oder damit leben und versuchen mit mir selbst alleine klarzukommen, ohne einsam zu enden?

Wenn Ersteres, was würdet ihr gegen Bindungsängste tun?

Hey, es gibt da eine Frau, auf die ich stehe. Mir fällt auf, dass ich total durcheinander bin davon, wie sie sich mir gegenüber verhält. Mal ist sie nett, dann freue ich mich und mag sie. Dann ignoriert sie mich aber wieder total und das macht mich fertig und ich bin irgendwie sauer. Sie ändert ihr Verhalten mir gegenüber ständig und meine Meinung von ihr ist total abhängig davon. Was soll ich tun?

Hallo zusammen,

seit fast 5 Jahren bin ich in einer Beziehung und seit längerer leuchten alle Warnsignale, dass ich von meinem Freund emotional abhängig bin.

Ich habe meine sozialen Kontakte extrem reduziert, habe kaum noch Freunde und treffe mich nie mit Leuten, auch meine Familie habe ich vernachlässigt, ich mache all das, was mein Freund möchte und schaue 0 mehr auf mich selbst.

Leider kommt zudem noch meine extreme kontroll- und Eifersucht hinzu. Wenn er sich mal für ein paar Stunden nicht meldet, werde ich unglaublich nervös, mein Herz fängt an zu rasen und ich bekomme nur noch schwer Luft. Mein Freund sagt mir oft, dass ich ein Taugenichts bin und nur eine Last, zudem viel schlimmere Beleidigungen, aber dennoch bleibe ich bei ihm und entschuldige mich noch eher, selbst wenn er Mist gebaut hat…er sagt mir dann aber in gewissen Momenten wieder, dass er’s nicht so meint, er kann seinen Charakter nun mal nicht ändern und ich soll’s mir nicht so zu Herzen nehmen, heißt es dann.

Ich liebe ihn dennoch unglaublich stark, oder ist es einfach nur die „Emotionale Abhängigkeit?“ ich denke, ich bin nicht mehr in der Lage, das zu unterscheiden.

so oft habe ich mir schon gesagt, dass ich mich lösen muss, weil ich kaputt gehe, aber ich schaff es einfach nicht, sofort knicke ich wieder ein. Jedes Mal das gleiche.

ich bin der Meinung, dass ich ihn brauche und dass ich nicht mehr ohne ihn leben kann.

ist schon mal jemand in einer ähnlichen Situation gesteckt und hat es raus geschafft? Wenn ja, wie?

vielen Dank vorab für eure Tipps.

Ich rede nicht von der Fantasieform des Vampirs der Blut trinkt.

Hey Leute, ich hab ein Problem in dem ich gefühlt feststecke. Ich befinde mich in einer Partnerschaft die schlecht geworden ist, ich aber keine richtige Kraft habe, rauszukommen. Ich spüre wie es an mir zehrt und hab dennoch pure Angst vor dem Entschluss. Bin Mitte 20 und brauche dringend euren Rat, bitte.

Hey, ich bin seit einigen Monaten mit meinem Freund zusammen. Die ersten Paar Monaten war alles so schön und ich war so verliebt wie noch nie in meinem Leben. Doch jetzt wird es kritisch. Undzwar ist das seit einiger Zeit so, das er mir viele Sachen verbietet. Er verbietet mir Storys auf Insta zu machen, Bauchfrei zu tragen (Ich will eh kein Bauchfrei tragen aber er würde austasten wenn ich es machen würde). Er verbietet mir nicht raus zu gehen, aber wenn ich raus gehen will, wird er gleich pissig und wir streiten wieder. Er sag dann ,,Warum musst du raus du warst doch erst?‘‘ Ich schreibe trotzdem mit ihm auch wenn ich draußen bin. Wo ich mal meine Bio komplett auf Insta ändern wollte, war er sofort aggressiv weil ich diesen einen Emoji nicht dazu gemacht habe, komisch oder? Und nach dem Streit kommen Texte und er entschuldigt sich. Aber das bringt mir nichts weil eh immer das gleiche steht wie bei jedem Text. Er soll einfach vertrauen in mir haben. Ich habe ihn sogar vor einer Stunde ungefähr gefragt ob ich eine Story auf Insta posten dürfte weil ich es seit einiger Zeit nicht mehr gemacht habe, und er? Er ist ausgetikt war eifersüchtig, hat geweint und sagte das es sich gleich selber ersticht. Es macht mich einfach traurig das er das sagt weil es kein witziges Thema ist. Das ding ist halt, ich habe nicht mal Jungs auf Insta und nur Mädels. Was sollte da passieren? Generell wenn ich etwas mache was ihm nicht passt, droht er gleich ,,Ja dann können wir uns gleich trennen.‘‘ ,,Ey such dir bitte einen anderen.‘‘ Was soll das?! Ich will das nicht mehr. Ich würde ihn Storys auf Insta Erlauben. Raus erlaube ich ihn auch. Anziehen was er will darf er auch. Er ist eigentlich so süß zu mir und immer für mich da wenn wir nicht streiten? Ist das eine Phase? Ist er unreif für eine Beziehung? Weil ich bin auch nur ein Mensch und habe auch noch ein anderes Leben. Er darf auch sein anderes Leben leben weil ich ihn das nie verbieten würde, sowas darf ich noch nicht einmal weil jeder ein Recht auf seinen Leben hat. Ich liebe ihn so sehr und könnte ihn niemals verlassen. Er ist sonst immer für mich da.

Mein Bruder ist ein arbeitsloser, aggressiver und gewalttätiger Mensch, der mit fast 37!Jahren mit meiner Mutter unter einem Dach lebt. Er hat nicht vor arbeiten zu gehen, zahlt keine Miete oder Kostgeld und kassiert vom Staat monatlich sein Taschengeld. Eine Verdachtsdiagnose vom sozialpsychiatrischen Notdienst gibt es auch. Er hat eine dissoziale Persönlichkeitsstörung. Er und meine Mutter haben kein gutes Verhältnis. Er spricht schlecht mit ihr, lebt in den Tag hinein, hinterlässt Dreck-er ist rücksichtslos.
Ich mache auf diese Missstände aufmerksam und scheue auch nicht meinem Bruder zu sagen, was für ein rücksichtsloser, fauler, egoistischer Parasit er ist. Häufig kommt es zur Gewalt, Bedrohungen und Aggressionen seinerseits. In solchen Momente hält meine Mutter zu ihm, gibt mir die Schuld, dass er mir gegenüber Gewalttätig wurde, - ich sollte ihn nicht reizen. Oder noch schlimmer, sie lügt und verharmlost. Er hat mir beispielsweise einen Metallstuhl auf den Kopf geschlagen als ich noch mit ihm in einem Haushalt lebte, meine Mutter rechtfertigt das, „ du warst ihm zu laut , nachmittags um 16.00 Uhr als du Musik gehört hast“ oder kürzlich als ich zu Besuch bei meiner Mutter war, habe ich ihm gesagt, dass sein arbeitsloses Dasein endlich ein Ende haben muss und er auf eigenen Beinen stehen muss, hat er mich zu Boden geworfen im Beisein meiner Mutter und hat mich versucht an den Beinen aus der Wohnung zu ziehen. Ich wollte die Polizei rufen, meine Mutter hat mich angefleht es nicht zu tun, ich hab es nicht getan. Nun sagt sie, dass es in diesen Vorfall nie gegeben hat und lügt mir ins Gesicht.

Ich möchte verstehen, warum sie die Gewalt verharmlost, leugnet. Ihr Sohn tut Ihrer Tochter Gewalt an.

Ich lebe ein selbstständiges, normales Leben. Habe studiert, habe einen guten Job, bin für meine Mutter da.

Ich begreife es nicht, wie sie mir so ein Messer in den Rücken rammt und ihn über mich stellt und seine Gewalt, sein Dasein so toleriert. Selbst die VerdachtsDiagnose, dass er eine dissoziale Persönlichkeitsstörung hat, erkennt sie nicht an. Sie redet alles schön was ihn betrifft anstatt die Realität zu sehen. Seit 20 Jahren zeigt sie das Verhaltensmuster und sie glaubt, wenn sie ihn weiter bei sich wohnen lässt, wird er sich ändern und ein geregeltes Leben führen, obwohl er offen sagt, dass er nicht vor hat etwas zu ändern.

Ich verstehe nicht, warum sich meine Mutter so verhält… sie greift mich auch an um ihn zu schützen… Lügen, Angriff und Verharmlosung. Ich bin ja auch ihre Tochter…. ich will das verstehen. Ich bin gerade dabei ihr endgültig zu brechen und die beiden ihrem Schicksal zu überlassen. Ich möchte das Verhalten meiner Mutter mir gegenüber verarbeiten, weil es mich sehr belastet. Sie erklärt sich mir gegenüber nicht und stellt sich nicht.

Hat jemand Erfahrungen damit und kann mir sagen, warum sie sich so verhält?

Hey,

Bei mir ist es so, selbst wenn ich gar kein Intresse an der Person habe, aber die Person mir Intresse zeigt und mir Aufmerksamkeit gibt, dass ich mich unbewusst gleich abhängig von der Person mache. Es ist wirklich sobald mir ein Junge nach einem Tag Aufmerksamkeit gibt, bin ich richtig abhängig und will diese Aufmerksamkeit von ihm nicht verlieren.

Wieso ist das so? Was tun?

Hallo..

ich hab ein sch*** als bf,

aber ich mag ihn einfach nicht mehr..

er lästert über jeden mit mir und bei ihm sind immer die anderen schuld, ich weiß dass er auch über mich lästert, hat er auch zugegeben.

habe ihm das alles auch gesagt, was mich stört. Bzw. Hab’s geschrieben, denn in echt lässt er mich ja nie zu Wort kommen :)

beleidigt mich auch hin und wieder.. hab gesagt, dass macht man nicht als „bf“ und er meinte, es wäre nur Spaß „damit wir lachen“

„Du bist hässlich, siehst aus wie ein Junkie. Omg, siehst aus wie eine transe.“ ja bre, richtig lustig. Lach mich tot .-.

er hat natürlich alles „schöner“ hingestellt, als es sich für mich anfühlt.
ja, egal.. hab ihm alles geschrieben, was mich störte.

Hab mir dann wieder sein Drama angehört.. an

Es war wie immer, als hätt ich garnichts gesagt xD

und plötzlich meint der „ja, es ist normal dass du momentan neidisch auf mich bist.“

bruh. Ich hab meinen Job wegen ihm verloren, weil er meinte „mir gehts nicht gut, du bist meine bf. Ich hab nur dich, du musst für mich da sein.“

meinte nein, muss Miete zahlen..

er kam mich einfach abholen und am nÄchsten Tag, hab ich halt verschlafen. Hab trotzdem eine Chance bekommen..

in der Arbeit und mein bf war komisch.. er meinte ich soll mir dass nicht gefallen lassen, hat mich mit arbeiterkammer zugeredet, mein Handy genommen und mein Chef frech geschrieben ..

und dann später meint mein bf ja, ich wäre ja selber schuld usw so der Junge ist fr einfach so krank, ich will den Kontakt nichtmehr aber er tut mir auch leid 😭 was soll ich tun Leute, tue mir selbst auch schon leid. Er ist neidisch auf mich und nicht umgekehrt.. 🥺

Hallo,

ich schäme mich gerade etwas die Frage zu stellen..

Ich schildere an erster Stelle mal mein Problem; ich bin seit zwei Jahren in einer Beziehung, wir können uns leider nur an Wochenenden sehen, da er Vollzeit arbeitet und es in der Woche zu knapp und stressig für ihn wird. Wir wohnen auch in verschiedenen Städten. In der Woche schreiben und telefonieren wir dafür dann häufig. Wenn er sich aber länger nicht bei mir meldet (mehrere Stunden), geht es mir automatisch schon schlecht. Ja, schlecht. Meine Laune ist dann weg und alles was ich in dem Moment möchte ist, dass er sich mal meldet.
Wenn ich mich länger nicht melden kann, schreibt er mir auch, dass er mich vermisst etc. doch seine Gefühlslage kenne ich nicht.

Ich weiß wie es rüberkommen muss, bitte nicht verurteilen.

Ich bin Studentin und habe im Grunde mehr Freizeit als er, vor allem in den Semesterferien. Wenn ich Klausuren habe sieht es natürlich anders aus, aber auch da schaffe ich es noch Zeit für uns einzuplanen und mich nach seinen freien Tagen und Stunden zu richten.. nur wird mir das manchmal zu viel und ich werde sauer auf mich selbst, dass ich mich so krass nach ihm richte. Doch wenn ich es nicht tun würde, hätten wir noch weniger Kontakt.

Das habe ich schon einige Male angesprochen, er meinte er verbringt liebend gerne Zeit mit mir. Geändert hat sich aber nicht viel. Vor allem an solchen sonnigen Tagen hätte ich mir gewünscht etwas Zeit mit ihm verbringen zu dürfen. Vielleicht dann sogar mal was spontanes..

Die Treffen sind immer zu gleichen Tagen, Uhrzeiten und am selben Ort. Als ich mal meinte, dass es doch irgendwann langweilig wird, meinte er, dass ich dann gar keinen Freund haben dürfte, da es in einer Beziehung irgendwann immer so wird.

Wie seht ihr das ganze?

Ich merke nun immer mehr und mehr wie emotional abhängig ich von ihm werde. Aber wie werde ich das wieder los? Hobbys nachgehen, Freunde treffen etc. ist mir schon klar, doch selbst da denke ich an ihn.

Würde mich über paar Antworten freuen. :)

Habe in letzter Zeit gemerkt dass mein Freund seine Freunde und Hobbys immer mehr vernachlässigt um mehr Zeit mit mir verbringen zu können. Er sagt mir auch dass er ohne mich nicht leben könnte.
Seitdem habe ich das Gefühl für ihn weniger zu fühlen:/ bin irgendwie richtig nervös vor dem nächsten Treffen und habe Angst vor seiner Nähe

mir kam in letzter Zeit immer wieder der Gedanke was ist wenn ich mich von ihm trenne, das möchte ich aber gar nicht.

es überwiegt momentan einfach ein negatives Gefühl wenn er bei mir ist.

habt ihr ähnliche Erfahrungen? Was soll ich tun?

Wenn ja, was habt ihr dagegen gemacht? Bzw was hat euch geholfen, von dieser Person wegzukommen?

Kontakt habe ich mit ihm nicht..

Komme seit 2019 einfach von dieser Person nicht weg. Ich habe mich zum ersten mal direkt verliebt als ich ihn sah

Das letzte mal Kontakt hatten wir letztes Jahr Winter so zur Weihnacht und Silvester zeit.. seit dem Funkstille

Habe paar mal ihn angeschrieben auf WhatsApp aber er hat mir nicht geantwortet obwohl er online war.. wir haben auch ein Vergangenheit zsm

Ich weiß aber das es kein Zukunft mit uns zwei hat und ich daher nicht daran festhalten darf, habe genug meine Zeit an ihm verschwendet und muss jetzt nach vorne schauen

Habe seine Nummer gelöscht und auf Social media hatte ich ihn nicht außer snapchat aber da hat er mich als Freund entfernt als ich ihm gesagt habe das ich ihn liebe

Das langt mir schon als Antwort. Ward ihr schon mal sehr verliebt? Falls ja konntet ihr euch wieder verlieben? Ward ihr schon emotional abhängig von ein Menschen? Falls ja wie seid ihr davon losgekommen?

Ich komme von ihm einfach nicht los..

Was kann ich dagegen tun?

Seit langem passiert mir das, dass wenn ich neue Menschen kennenlernen (neue Bekannte, Freunde oder Arbeitskollegen) dass ich sehr schnell eine enge emotionale Bindung aufbauen und mir die Person sehr wichtig wird. Ich denke dann, häufig unbewusst, viel über die Person nach. Wenn ich sie länger nicht sehe, vermisse ich sie. 

Kurz zu mir: ich bin 20 Jahre alt und ich habe meine Freunde (zwar nicht viele aber dafür gute und echte Freunde) und Familie.

Diese Arbeitskollegin 25 Jahre alt.

ein Beispiel: ich habe seit einem Jahr einen neuen Job und in meiner Arbeit gibt es eine Arbeitskollegin, die sehr nett zu mir ist. Wir unterhalten uns über alles mögliche auch über private Sachen. Sie hat einen Freund mit dem sie seit 8 Jahren zusammen ist.
ich bin von ihr sehr abhängig zumindest denke ich mir das bzw. es kommt mir so vor. Wenn ich in ihrer Nähe bin, bin ich total glücklich und fühle mich gut aber sobald ich nach Hause gehe, dann ist es als hätte man mir den Fußboden unter den Füßen weggezogen und bammmmm bin ich traurig. Es ist wie ein freier Fall.
Ich stell mir dann vor wie schön es wäre, wenn ich mit ihr zusammen wäre und soweiter. Wenn ich traurig bin, umgeben mich fragen wie „hat mein Leben einen Sinn“, „wieso habe ich keine Beziehung“, „wieso passiert ausgerechnet muss mir sowas passieren“.

Der Hacken ist, dass es mir bewusst ist, dass zwischen uns nichts passieren wird aber trotzdem habe ich solche Gedanken. Und ich will mit ihr aber nur eine gute freundschaftliche Beziehung führen aber ich will auch nicht von ihr emotional abhängig sein.

Ich komme mir vor, als wäre ich nicht normal. Wie kann ich gute enge Beziehungen zu Menschen aufbauen, ohne mich emotional so abhängig zu machen?

Hallo.

Mittlerweile ist mein Baby zwei Monate alt , er hat sich seitdem nicht mehr gemeldet, nach den Rauswurf bin ich ihn sogar hinterhergelaufen, er sagte nur : mach alles gerade und dann überlegen ich mir vieles.

Damit meinte er mein Aussehen ,am Tag vom Rauswurf hatte er mit sein Bruder über mein Aussehen gelästert und das unser Sohn bestimmt ein Stiefvater bekommt.

Ich bin psychisch am Ende weil ich ihn brauche.Er Aber sich Leiber mit Frauen beglückt

An der Geburt unseres Kindes machte er seine Freundin öffentlich. Ob er mich ärgern wollte?

Ich muss sagen ich hatte ihn während der Schwangerschaft angezeigt ,was mein Fehler war , er war schon Mal auf Bewährung, was ich nicht wusste ,dadurch kommt's in paar Tagen zum Gerichtstermin zwischen uns.

Ich sag nur so : die Anzeige war nicht schlimm, bei seiner Vergangenheit und meiner Schwangerschaft würde es aber schlimm einkategorisiert

Bitte um Hilfe

Er ist mir das irgendwie alles werrt zu warten ,auch wenn viel kaputt ist ,er nicht dabei warifj weiss wir gehören zusammen

Seit dem Rauswurf ignoriert er mich ,übernächste Woche haben wir ein Gerichts Termin,

Was soll ich machen ? Ich hab ein Baby von ihm und komm nicht klar das er uns nicht sehen will

Was soll ich machen ? 😭😭😭Ich weiss er hat schlimme Sachen gemacht aber seine guten Seiten überwiegen und ich hab ein Kind von ihm .

Mein verlobter hat kinder mit seiner ex freundin. Seit 5 jahren sind die getrennt und haben einen krieg, nun hat sie meine familir aufindig gemacht, um die von ihm zu warnen. Sie hat die schlimmsten sachen über ihn erzählt. Er hatte von anfang an angst, dass sie das machen wird. Wir sind seit 1 jahr zusammen.

Würdet ihr einer ex glauben?

Mein Freund jamal will morgen kommen und mit mir und meiner Mutter über eine neue Wohnung reden.

Ich bin aber so böse das ich das garnicht möchte (momentan). Ich bin durch jamal krank geworden (reaktive Arthritis durch clamydien).

Ich kann nicht mehr laufen ohne Schmerzen weil meine Gelenke weh tun. Ich hab 24h pausenlos ausfluss und Unterleibsschmerzen.

Ich bin so gereizt und gestresst weil ich durch die Schmerzen nachts nicht zur Ruhe komme und ich will mich so nicht mit ihm treffen . Ich hab mich schonmal aus dem gleichen Grund "clamydien" mit ihm geprügelt und lag am Ende auf dem Boden und die Polizei ist gekommen .

Ich hab so oft versucht über das Thema mit ihm zu reden und ich hab versucht ihm klar zu machen das clamydien mich unfruchtbar machen können und ich Schmerzen habe . Er sagt daraufhin seit jahren immer das Ich mir die Symptome ausdenke WEIL ER ja auch keine hat . Ich habe ihm mit sehr viel mühe erklärt das er ein Mann ist und ich eine Frau und mein Körper dadurch auch ANDERS ist . Er versteht das aber leider nicht . Außerdem sagt er das er kein Sex hat mit anderen Frauen und er sagt immer zu mir das er böse auf mich sein müsste das er immer wieder VON MIR infiziert wird.

Wir haben uns mal über unsere Vergangenheit unterhalten und da erzählte mir Jamal das er noch nie Sex mit einem Kondom hatte und daraufhin war ich schockiert und hab gefragt wieso und die Antwort war :

"ich kann an den Augen sehen ob eine Frau krank ist oder nicht , wenn eine Frau Augenränder hat und blass aussieht dann hab ich kein Sex ohne Kondom weil dann sehe ich ja schon das sie krank ist . "

Ich hab zu jamal gesagt das er mich nicht lieben kann weil ihm sonst meine Gesundheit nicht so egal wäre !

ich hab versucht ihm anhand eines "extremen" Beispiels klarzumachen wie fahrlässig und verantwortungslos sein Verhalten ist. Ich hab gesagt das es genauso fahrlässig wäre wenn ich mit einem 2j Kind auf der Autobahn mit 200kmh entgegen der vorgeschriebenen Fahrtrichtung fahren würde .

Jamal hat gesagt das er nicht versteht weshalb das fahrlässig und falsch ist .Er sagte "du sitzt dann doch auch mit im Auto also finde ich das nicht schlimm "

Jamal ist 30 und redet wie ein Kind . Ich will aber kein Kind heiraten sondern einen erwachsenen Mann. Ich fühle mich nicht geborgen bei ihm . Meine Gefühle und meine Gesundheit sind ihm egal !!!

Jamal sagt ich soll jetzt einfach Tabletten holen und mich auf unsere neue Wohnung freuen aber das KANN ich nicht mehr . Ich will das er das Thema ernst nimmt , sich entschuldigt und mir somit die Wut nimmt. Meine Mutter hat aktuell herzrasen und steht die ganze Zeit aus dem Bett aus und benutzt so ein Gerät in der Küche. Ich möchte nicht das sie sich aufregt morgen . Mein Plan war eigentlich das sie morgen mal über das Thema clamydien mit Jamal redet . Ich könnte ja tatsächlich einfach Tabletten holen und mich auf die Wohnung freuen aber ich will das klären und wenigstens Einsicht von ihm und eine ernst gemeinte Entschuldigung.

LG Honey

Guten Abend erstmal, ich würde mich über ernst gemeinten Rat freuen und bitte nicht zu viele Vorwürfe.

Ich führe seit 3 Jahren eine Fernbeziehung , wir schon einiges durch (kein Betrug) wodurch mein Vertrauen ein bisschen gebrochen wurde.

Ich will die perfekte Freundin sein, das funktioniert aber leider meistens nicht so wie ich mir das vorstelle. Er ist ein Mensch welcher nicht mit mir redet wenn es mal ein Problem gibt, er zieht sich zurück und ignoriert mich solang bis er nicht mehr böse auf mich ist oder gibt mir das Gefühl ich wäre dann immer an allem Schuld. Das macht mich total verrückt, weil ich gern alles klären würde so dass man mit einer Sache abschließen kann.

Ich weiß ich bin alles andere als perfekt : manchmal eifersüchtig/zickig und ziemlich anhänglich vor allem Tage an denen ich wieder fahre sind für mich immer ziemlich schlimm. Ich versuche jedoch immer an mir zu arbeiten.

Gestern war ich bei ihm und wir haben gestritten - er wollte die Sache nicht klären, ich habe dann sehr lang geweint und habe mich auch entschuldigt falls er findet ich habe mich auch falsch verhalten. Von ihm kam jedoch nichts außer ein genervtes 'ist gut jetzt'. Er weiß ich habe Verlustangst und er sagt dann immer noch Dinge wie 'hör jetzt lieber auf sonst wird das nicht gut enden' o.ä. Anstatt mit mir zu reden was er an der Situation doof findet. Ich steigere mich dann total in die Sache rein und kann nicht mehr aufhören zu weinen was ihn nur noch mehr nervt. Heute musste ich wieder fahren und es viel mir sehr schwer. Er hat mich dann nicht mal gefragt ob ich gut angekommen bin. Er hat mich nur angerufen zum schlafen gehen und meinte nur ich solle jetzt aber nicht nerven (wir haben die Tradition immer zusammen am Telefon einzuschlafen wenn es möglich ist)

Meine Freunde sagen ich soll mir nicht alles gefallen lassen, aber die kennen nur meine Seite der Erzählung. Es weiß ja niemand genau wie er die Sachen sieht weil er ja nie mit mir redet und wenn dann habe ich immer für alles Schuld und habe riesige Schuldgefühle. Ich habe auch das Gefühl das viele meiner Freunde sehr ungesunde Beziehungen haben wodurch ich manchmal auch nicht weiß wie ich mich eigentlich 'richtig' verhalte.

Wir streiten alle 2/3Wochen, er stellt es aber immer so dar als würde ich täglich Streit suchen. Das macht mich total traurig weil das auf keinen Fall so ist wir haben sogar relativ viel Spaß immer. Eigentlich eskaliert es auch dann immer nur zu einem Streit weil er respektlos wird oder mich ignoriert, ich versuche nämlich immer ruhig das Problem anzusprechen.

Im Nachhinein habe ich immer ein schlechtes Gewissen das ich Dinge anspreche und entschuldige mich oft in der Hoffnung das er nicht wieder kalt zu mir ist. Denn jedes Mal wenn er sich dann distanziert werde ich anhänglicher, das tut mir auch leid.

Zurzeit ist er auch schon genervt wenn ich Frage wie sein Tag war/wie es ihm geht.
Danke fürs lesen! Ich freue mich über Feedback:)

Habe mit einem Mädchen 1 jahr lang geschrieben habe mich sofort verliebt allein über snapchat sie war in der selben schule wie ich habe seitdem für sie gekämpft ihr lange texte geschrieben war zu schüchtern um sie zu treffen am anfang dieses Jahr trafen wir uns und ich war so glücklich wir haben unsere Zukunft riskiert alles war im hintergrund für mich wir sind gemeinsam ausgebrochen um 2 uhr sie ist zufuss eine halbe stunde zu mir gelaufen umgekehrt genau so alles für sie. Ich habe sie so geliebt ich sah meine zukünftige Frau in sie und liebe sie immer noch so sehr. Wir waren jeden tag gemeinsam alles war perfekt habe so viel in sie investiert. Keiner hat ihr so geholfen wie ich niemand liebt sie so sehr. Dann waren wir im Urlaub ich Bulgarien sie Rumänien.. Am Anfang alles normal doch dann wenige Tage bevor wir uns wieder sehen konnten hat sie mich betrogen als sie angetrunken war sie hat mit dem jungen rumgemacht und ihm einen Runtergeholt. Sie hat es auch 2 tage später zugegeben. Ich habe wochen nicht normal essen können bin vor meiner Mutter ausgebrochen vor tränen. Ich wollte mich am anfang treffen mit ihr um zu sagen das es nichts mehr wird doch sie hat es so sehr bereut und ja es bringt nichts zu heulen und sich zu entschuldigen. Danach hatte ich mein erstes mal mit ihr und ich hab ihr die chance gegeben sich zu beweisen weil sie mich gefesselt hatte mit ihren Augen ich konnte nicht weg von ihr und wollte alles vergessen in der Vergangenheit. Hat Anfangs gut funktioniert dann merkte ich wieder wie sie weniger zeit unf Aufmerksamkeit in mich investierte und habe es beendet. Einige Wochen darauf haben wir uns getroffen und bis vor paar tagen haben wir uns regelmäßig gesehen doch ich spürte keine liebe von ihr sie is von natur aus ruhig und hat auch viele probleme psychisch was das angeht ich wollte ihr immer helfen doch sie nahm sie nie an. Ich war vor ihrer tür hab meine Pullover und alles geholt und bin in tränen ausgebrochen neben ihr sie natürlich auch dann packte ich meine sachen und ging heim. Hab sie überall blockiert gelöscht und hab ihr gesagt sie soll micj löschen und niewieder ansprechen anschreiben. Mein Inneres wollte es nicht und wenn ich ehrlich bin hoff ich immernoch auf ein anruf irgendwie oder sowas. Sie wollte mich nicht durch ihren Privaten Bereich lassen auf snapchat und später wollte sie dann zeigen und wusste das passwort nicht natürlich glaub ich ihr es nicht auch wenn es vielleicht so ist. Ich habe noch nie so ein menschen gesehen ich kenne viele schönere oder liebevollere aber sie war anders dachte ich. Sie war die erste Person die auch eine Zukunft mit mir gesehen hat und sie will nicht akzeptieren das wenn man betrügt hat man die person nie geliebt und sie sagt sie hat micj immer geliebt und tut es immernoch aber wieso hat sie mich dann betrogen und zeigt null Aufwand. Ich hasse sie so sehr aber liebe sie so sehr. Ich weis betrügen ist unmöglich zu verzeihen. Aber wenn sie irgendwann ein andern hat tötet es mich

Hallo Community,

mir ist aufgefallen dass ich mich in einer emotionalen Abhängigkeit in einer Freundschaft befinde. Da mir der Mensch jedoch sehr wichtig ist stellt sich mir folgende Frage : Kann ich diese emotionale Abhängigkeit beenden und trotzdem die Freundschaft weiterführen, wenn ich mir dessen bewusst bin ?

Bin gespannt auf eure Meinung :)

Ich hab ein Problem seit 5 jahren und dachte vlt gibt's hier Leute die Lösungsvorschläge haben. keine Ahnung wie ich anfangen soll... Es geht um clamydien. Ich hab jetzt das 9.mal clamydien von dem selben Mann. Ich hab 8 mal starke beinschmerzen, Bauch Schmerzen und gelben Ausfluss gehabt und hab mich 8 mal testen lassen und musste 8 mal Tabletten nehmen INNERHALB von 5 Jahren. Jetzt fühle ich diese Symptome zum 9.mal und jetzt bin ich an dem Punkt das ich mich langsam nicht mehr " psychisch gesund" fühle. Ich hab keine Kraft mehr um zum Arzt zu gehen und dann auf das 10.mal zu warten. Ich hab keine Motivation mehr.

Was ich SEHR komisch finde ist auch das mein Freund jamal "der clamydien mann" befreundet ist mit einem Arzt seit 14 Jahren und der Arzt hat eine eigene Praxis in Bremerhaven. Jamal ging dort 8mal hin und ließ sich testen und ich ging zum Frauenarzt. Ich wurde 8 mal angerufen von einer Frau aus der Praxis von meinem Gynäkologen und hatte 8 mal ein positives Testergebnis. Jamal hatte 0 mal clamydien . Ich glaube das sein Freund "der Arzt" irgendwie nicht ganz sauber ist .... Ich hab da zurecht ein komisches Gefühl!

Ich hab jamal kennengelernt als ich Jungfrau war und ich hatte bis jetzt noch kein anderen Mann gedatet. Es kann garnicht von mir kommen . Es ist 100% unmöglich. Jamal gibt mir jedes mal die schuld und sagt ich hätte das von einem anderen Mann oder von irgendeiner Toilette. Das ist aber wirklich nicht möglich ! Ich putze unsere Toilette/lichtschalter/ türgriffe und zwar sehr häufig und ich schwöre bei Gott das ich bis jetzt nur mit jamal Sex hatte. Ich bin mir sicher das die clamydien von jamal kommen weil 1.sein Sperma farbig ist und bakteriell riecht und 2. Ich ständig herausfinde das er fremdgeht und 3.Ich niemals krank war bevor ich jamal kennengelernt habe. Ich kann jetzt nicht mehr so weiter Leben.. Ich hab oft darüber geredet mit jamal und 1000mal geweint wegen den clamydien und hab ihm auch erzählt das ich beinschmerzen habe und darunter leide! Er streitet ab das er fremdgeht. Ich weiß nicht was ich tun soll um das in Zukunft zu verhindern. Ich bin mit dem Mann um ehrlich zu sein nur noch zusammen um Kinder "familie" zu kriegen und deswegen würden ja Kondome MIR nicht viel bringen.

Ich will keinen Sex um Sex zu haben. Ich hasse den Sex mit jamal... Es geht mir nur um Kinder. Ich würde auch mit der Infektion einfach weiter Leben und ignorieren das ich krank bin aber das Problem ist das man dadurch ja auch steril wird. Ich weiß nicht was ich machen soll und ich schäme mich unendlich dafür immer zum Arzt wegen clamydien zu rennen. Ich bin am überlegen mir einen neuen Arzt zu suchen weil ich so beschämt bin. Ich suche eine Möglichkeit um das 10.mal zu verhindern und mir fällt nichts ein WEIL das ja nicht in meiner Hand liegt sondern in seiner. Er müsste aufhören ohne Kondom fremdzugehen und das macht er nicht. Ich kann mich ja garnicht schützen eigentlich da es gegen clamydien keine Impfung gibt LEIDER GOTTES.

LG ♡

Es wird etwas länger daher möchte ich mich schonmal entschuldigen. Ich bin 22 und seit 8 Jahren mit meinem Mann zusammen. Wir haben vor 2 Jahren geheiratet und haben mittlerweile ein Kind zusammen. Ich weiß, alles sehr früh. Heute hätte ich das nicht mehr so gemacht, auch wenn ich mein Kind über alles liebe. Damals als ich ihn kennen gelernt habe ging es mir sehr schlecht, er hat mir durch eine sehr schwere Lebensphase geholfen. Ich bin ihm auch sehr dankbar dafür, aber ich merke dass sich eine sehr große Abhängigkeit zu ihm entwickelt hat. Ich schäme mich das so hier zu schreiben aus Angst vor den Reaktionen. Ich zähle mal ein paar Punkte auf:

*ich habe mein Abitur gemacht mit einem guten Schnitt und wollte danach studieren. Er hat mir das immer wieder ausgeredet und meinte dass das keinen Sinn habe und ich dann eh keinen richtigen Beruf finde. Er sei derjenige der arbeitet.

*Wir leben auch zusammen und er lässt mich kein Auto fahren, weil ich es nicht so gut kann wie er. Er sagt es sei zu gefährlich. Ich kann also nirgendwo mit meinem Kind alleine hin

* Ich habe mein Kind und mich in eine krabbelgruppe angemeldet damit es mit anderen Kindern spielen kann und ich andere Mamis kennen lerne aber selbst das wollte er nicht.

*er hat mich alte Freunde nur selten und widerwillig treffen lassen

In der Beziehung war ich immer der liebende anhängliche Teil. Ich habe ihm oft Komplimente gemacht, persönliche Geschenke, süße Nachrichten, seine Näh? Gespräche, Sex gesucht usw. Ich habe von meiner Seite sehr viel getan um die Beziehung am Leben zu halten.

Damals sagte ich ihm mal dass es mich nervt dass ich so abhängig von ihm bin und er sagte ihm gefällt das. Er selbst zeigt seine Liebe zu mir gar nicht bis selten, ist eher kalt und wird generell schnell aggressiv und sucht meine nähe nicht. Außerdem hat einen sehr hohen Beschützer Instinkt was unser Kind angeht und zickt mich wegen ALLEM an von dem er denkt ich mache es falsch. Dabei hat er noch nicht einmal eine Windel gewechselt oder ihn angezogen, oder ihn schlafen gelegt oder sonst was. Ich kümmere mich zu 100% um unser Kind und ich tue das voller Liebe! Ich bemühe mich alles gut und richtig zu machen, lese viel und schaue Videos... Mit dem Wissen das niemand perfekt ist. Doch er gibt mir das Gefühl dass ich immer etwas falsch mache.

Ich möchte nicht so mein Leben lang weiter leben. Ich möchte studieren, einen eigenen Beruf haben, ein eigenes Leben haben und dabei natürlich dennoch 100% mama sein. Ich merke dass ich ihn eigentlich gar nicht liebe sondern es eher Abhängigkeit und Gewohnheit ist. Es macht mir angst an eine Scheidung zu denken, ich habe gar keine freunde mehr nur ihn und seine familie. Zu meiner familie habe ich auch kaum noch kontakt. Ich weiß nicht wie das alles passieren konnte. Ich war sehr naiv und alles was er mir damals sagte wurde zu einer universellen Wahrheit. Heute sehe ich das alles nicht mehr so und bereue es, komme aber auch irgendwie nicht aus dieser Lage. Ich habe Angst.

Hallo zusammen...

ich brauche i.wie jemanden zum Reden. Ich habe eine 4 jährige toxische Beziehung hinter mir.. ich konnte ausbrechen, als er mich finanziell stark verschuldet hat. Hatten dann eine On Off beziehung. Waren bis heute zusammen. Er brauch immer Geld. Er ist beim Jobcenter und die haben ihn wohl einmal so wenig geschickt, das er seine Miete nicht zahlen konnte. Er hat jetzt mal wieder Arbeit, aber aufgrund seines Geldmangeld hat er von mir Geld für Busticket bekommen. Und esseb. Und ich gebe den jeden Monat mehr ald Hundert Euro, weil er nicht klarkommt.

Jetzt fragte er mich, ob ich ihn wieder helfen könnte, da er erst am 20 Geld bekommt.

Ich habe immer Mitleid mit ihm... wie komme ich da raus..

Ein Kumpel von mir ist definitiv emotional abhängig von mir. Ich habe, indem ich aus dem Wunsch mich in ihn zu verlieben, haufenweise falsche Hoffnungen geschnürt. Das bereue ich maximal, daher möchte ich ihn von mir “entwöhnen”. Er würde es nicht verkraften, mich auf einmal zu verlieren. Mir ist der Kontakt jetzt nicht so wichtig, aber ich will ihn so wenig wie möglich verletzen. Jedoch fühle ich mich eingeschränkt da ich niemanden Daten kann.

Wie gehe ich am besten vor?

Ich brauchte dringend Rat da ich selbst nicht mal mehr weiß ob ich mich richtig verhalte oder wirklich so schlimm bin wie mein Freund mich darstellt. Ich bin mit meinem Freund seit ca 2 Monaten zusammen, aus gewissen Gründen habe ich meinen Eltern erstmal noch nichts erzählt da sie mir den Kontakt zu ihm verbieten, mir dies aber egal ist und ich mich heimlich trotzdem mit ihm getroffen habe da ich ihn wirklich liebe. Jedenfalls streiten wir so oft, er hat zu vielen Dingen andere Ansichten. Er ist sehr eifersüchtig und wenn irgendeine Kleinigkeit passiert die ihm nicht passt flippt er komplett aus beleidigt mich, macht mich fertig, blockiert mich, macht Schluss..usw. das ist schon so oft passiert. Heute ist es wieder eskaliert weil er gesehen hat dass ich von irgend einem Typ den ich kenne und mit dem ich früher mal bisschen hin und her geschrieben habe Bilder geliked habe, jetzt hat er mich wieder niedergemacht, sagt ich mache doch sowieso nur was ich will und mir ist die Beziehung komplett egal. Ich hab die Bilder nicht mal bewusst geliked oder wollte irgendwie bezwecken damit. Er macht mir nur Vorwürfe, kontrolliert mich wie sonst was, verbietet mir Leuten auf insta zu folgen bzw anderen Typen oder mit wem zu schreibe, ich bin deshalb dann auch keinen mehr gefolgt aber ich lasse es mir nicht verbieten ein Bild zu liken. Ich gab ihm sogar mein Passwort damit er sehen kann, dass ich nichts schlimmes mache, weil ich es nicht mehr ausgehalten habe jeden Tag so tyrannisiert zu werden von ihm, er hat natürlich irgendwo wieder was gefunden und direkt wieder Schluss gemacht und mir indirekt gesagt was ich für eine … wäre und mich extrem niedergemacht.

Er will mich einfach immer verbiegen und mich nicht so wie ich bin. Er meinte auch er will, dass jeder sieht, dass ich ihm gehöre aber das macht mir Angst weil ich nicht sein Eigentum sein will sondern ein freier Mensch und ich habe auch keine Lust Bilder mit ihm reinzustellen, das wollte ich auch bei meinen Ex nie. Das heißt ja nicht, dass ich ihn betrüge oder jemand anderes will, aber ich fühle mich einfach nur jeden Tag runtergezogen von ihm, kann ihm nichts recht machen. Er sieht es auch nie ein wenn ich es ihm aus meiner Sicht erkläre. Dann sagt er immer nur ich würde ihn als eifersüchtigen Psycho hinstellen, obwohl das garnicht stimmt.

Ich bin mit meinen Nerven wirklich am Ende ich bin so verletzt und weiß einfach nicht was ich tun soll. Ich bin auch am überlegen ob es das beste für mich und ihn wäre einen Schlussstrich zu ziehen um den ganzen toxischen Mist zu beenden aber ich liebe ihn wirklich so sehr und habe Angst weil ich das Gefühl habe ich kann nicht ohne ihn

Könntet ihr damit umgehen, wenn euer Partner sehr stark emotional von euch abhängig ist? Oder findet ihr das eher schwierig und ihr könntet damit nicht umgehen?

Hi ihr Lieben,

sorry der Text ist etwas länger.

ich bräuchte mal einen Rat von euch. Mein Freund und ich sind jetzt 1,5 Jahre zusammen und ich habe nach der Verliebtheits-Phase gemerkt, dass da irgendwas nicht stimmt. Er scheint ein sehr geringes Selbstwertgefühl zu haben und traut sich nie seine Meinung zu sagen. Er ist ein "Ja- Sager", total unterwürfig und hängt auch noch sehr an seiner Mutter. (Was wahrscheinlich die Ursache des Ganzen ist)

Er hat einfach kein Rückgrat seine Meinung zu sagen, "Nein" zu sagen- auch seiner Mutter gegenüber nicht- was mich auch sehr stört. Er will mir immer alles recht machen, sagt was ich hören will - ich habe gemerkt dass ich das mittlerweile extrem unattraktiv finde und würde ihm das gerne auch mal mitteilen.

Über das Problem mit seiner Mutter haben wir schon gesprochen und er meinte er möchte unabhängig werden, ausziehen (es ist 28 Jahre alt), sogar eine Therapie anfangen, da diese Mutter eine Narzisstin und Helikopter Mutter ist und ihn extrem negativ in seiner Entwicklung beeinflusst hat.
Was das betrifft habe ich Verständnis und würde ihm gerne helfen, ABER:

Er hat sich bis jetzt weder um eine eigene Wohnung gekümmert noch um einen Therapeuten/eine Therapeutin. Er ist (allgemein) sehr passiv.

Er überflutet mich mit total übertriebenen Komplimenten und Namen, was mich total abturnt und möchte immer Bestätigung. Ständig schickt er mich Selfies auf WhatsApp als ob er Angst hätte ich könnte vergessen wie er aussieht.
Wenn wir zusammen sind sucht er auch übermäßig viel Körperkontakt und sagt mir ständig wie schön ich bin und ich wäre die "tollste Frau der Welt".
Das wirkt alles so künstlich, übertrieben und unecht. Ich komme damit nicht mehr klar.

Mir wird das alles zu viel und wünsche mir einen Mann der Rückgrat hat, seine Meinung sagen kann, zu mir und zu anderen, der seine Bedürfnisse äußert aber nicht total bedürftig und klammernd ist. Meine Gefühle gehen immer mehr den Bach runter und ich möchte ihm das sagen, bevor es zu spät ist. Aber wie?

Ich kann ihm ja nicht sagen "Hey du bist ein meinungsloses Muttersöhnchen, du turnst mich total ab".

Habt ihr einen Rat für mich?

Liebe Grüße, bin für jeden Rat dankbar

Jemand weiß von deinen Gefühlen (sprich: dass du ihn/sie sehr gern hast). Geht darauf aber nicht ein und tut so, als wüsste er/sie nichts davon, oder als gäbe es diese Gefühle deinerseits nicht.

Du hast ihm/ihr also in irgendeiner Form deine Gefühle gestanden (ja, in meinem Fall war es tatsächlich ein Brief, und ich gehe davon aus, dass er angekommen ist).
Du hast ihn/sie sogar nach ner Weile nach einem Treffen gefragt. Beides wird vom anderen ignoriert. Trotzdem habt ihr weiterhin Kontakt (bei mir aktuell nur übers Handy). Der/die andere will den Kontakt also offenbar nicht abbrechen.

Was ist der wahrscheinlichste Grund für ein solches Verhalten?

Ich weiß, dass ich die Person selbst fragen sollte. Irgendwann werd ich das auch tun. Mich interessiert aber jetzt, was ihr dazu denkt.

Danke für zahlreiche Antworten! :)

Wenn der Vater die Kinder verprügelt, und die Mutter nichts macht, macht sie sich ja mitschuldig und ist Mittäterin. Kennt jemand das aus Erfahrung ? Wurde die Mutter auch geschlagen ? Ich kenne einige Leute, die sagen der Vater hat nur die Kinder geschlagen, nicht die Mutter ..

Die Kinder haben natürlich mega das Stockholmsyndrom und halten trotzdem noch zu den Eltern bzw. vor allem zur Mutter, gibt es hier jemand, der aus eigener Erfahrung berichten kann, wie sich die Situation im Erwachsenenalter verändert hat ?

Ich finde das so verstörend, noch zu den Eltern zu halten, aus Schuldgefühlen, und vor allem zur Mutter, aus Mitleid, sie kann sich ja auch trennen vom Vater..

Wie sollte ich als Freund, oder Partner mit den Betroffenen umgehen ? Ich halte diese Atmosphäre in der Familie oft nicht aus, bin sehr sensibel und es stehen so viele unausgesprochene Worte und auch Lügen in der Luft ..

Ich habe einen besten Freund der etwas älter ist als ich (8 jahre) das war aber noch nie ein Nachteil ganz im Gegenteil er behandelt mich so als wäre ich seine kleine Schwester. Wir wohnen sehr weit auseinander deswegen sehen wir uns selten und deswegen schreiben wir halt nur.

Um die Frage beantworten zu können müsstet ihr noch etwas über meine Vergangenheit wissen. Ich bin ohne Vater aufgewachsen er hat sich nie gemeldet und ich habe auch nie Kontakt zu ihm gehabt. Er hatte damals viele schlimme Sachen gemacht weshalb meine Mutter komplett den Kontakt zu ihm abgebrochen hat. Durch diese schlimmen Sachen bin ich heute noch oft sehr traurig es beschäftigen mich viele Sachen und diese Sachen haben mich auch geprägt. Ich merke oft das ich psychisch nicht komplett gesund bin, ich habe auch vaterlomplexe.

Jedenfalls ist mein bester Freund der einzige Mann (mein großer Bruder ausgenommen) in meinem Leben dem ich mich wirklich anvertraue. Dadurch das ich eben ohne Vater aufgewachsen bin bedeutet mein bester Freund mir sehr viel weil er eben der erste Mann ist die mir die Aufmerksamkeit gibt die ich von meinem Vater nie bekommen habe.

Ich dachte immer das ist normal und noch okay nur in letzter Zeit habe ich gemerkt das da noch mehr dahinter steckt. Ich habe das zb daran gemerkt das er ziemlich schnell meine Laune ändern kann und ich praktisch immer darauf warte eine Nachricht von ihm zu bekommen. In letzter Zeit ließt er öfters meine Nachricht und schreibt nicht mehr zurück ich habe ihn darauf angesprochen er meinte das er in dem Moment nicht zurück schreiben konnte wegen arbeiten und so. Allgemein ignoriert er mich manchmal und/oder ließt meine Nachrichten einfach nur er meint immer das dass nicht mit Absicht ist aber mich regt das immer ziemlich auf und meistens endet das dann auch im Streit. Und in letzter Zeit kam das ziemlich oft vor, heute auch. Nur diesmal war das ganze schlimmer als bei den letzten malen. Es kamen dann auch ein paar schlimmere Sachen von uns beiden bis er mich blockiert hat. Nach vielleicht 2 Stunden hat er mich wieder entlockt und mir geschrieben das ich mir jetzt nicht mehr gedanken um ihn machen muss. Ich habe das so angesehen das er mir die Freundschaft wieder beendet (er hatte dies schon mal getan wegen seiner damaligen Freundin) und daraufhin habe ich eine leichte Panikattake bekommen weil ich ihn nicht verlieren will. Wir verstehen und erst seit Anfang des Jahres wieder so gut. Fast 2 Jahre waren wir auf Abstand und hatten nicht viel miteinander zutun.

Jetzt zu meiner Frage denkt ihr ich bin emotional abhängig von ihm und wie kann ich das lösen?

Ich persönlich denke das ich emotional abhängig von ihm bin viele von euch werden vielleicht auch denken das ich ihn liebe das dachte ich auch schon aber das kann nicht sein und ich bezweifle es sehr.

Hi,

ich hab Angst emotional abhängig zu sein, ich habe eine gute Freundin die ich sehr mag, seitdem ich sie kennenlernte ändere ich meine Meinung oft wie zum Beispiel das nicht alle Juden schlimm sind.

Ich bete fünf mal am Tag da es sich gut anfühlt und ich faste auch.Das Gebet nervt mich aber manchmal da es zu oft ist.Sie hasst radikale Menschen und zu religiöse Leute.Auch hier will ich jetzt meine Meinung ändern aber aus Angst vor Gott tue ich es nicht.Sie weiss das ich immer faste und 5 mal täglich bete, aber sie sagte mal sie hasst zu religiöse Menschen deshalb will ich es ändern.Mich nervt auch fasten aber ich tue es für Gott.

Ich finde ihre Meinungen immer gut.Ist das emotionale Abhängigkeit?

Also, es ist etwas kompliziert.

Bei manchen (wenigen) Menschen, die ich treffe, habe ich sofort das Gefühl, als würde sich die ganze Welt nur noch um diese eine Person drehen. Ich fühle mich der Person verbunden und versuche alles, um sie zu beeindrucken bzw. ihre Aufmerksamkeit/Lob/Anerkennung zu bekommen. Das merke ich halt meistens schon, wenn ich eine Person gerade das erste oder zweite Mal getroffen habe und ich versuche es immer nicht so zu zeigen, weil das für diese Person bestimmt sehr komisch sein muss, schließlich kennen wir uns ja eigentlich überhaupt nicht.
Ich muss immer an diese Person denken und würde ihr sogar meine tiefsten Geheimnisse anvertrauen.

Aber das ist doch nicht normal, oder? Ich kann doch nicht “fremden” Menschen mein komplettes Leben anvertrauen und gleichzeitig alles für sie tun/mich komplett emotional von ihnen abhängig machen. Diese Menschen können ja auch gar nichts dafür bzw. haben (so weit ich weiß) nichts gemeinsam, was sie verbindet bzw. woran ich merken könnte, woher das kommt.

Im Internet hab ich schon gesucht, aber bis auf Borderline nichts gefunden (und da ich auch mehrere Jahre in psychologischer Behandlung war, hätten dir das doch bemerkt, oder?
(Bin 16 Jahre alt)

Kann man einen Menschen lieben und gleichzeitig von ihm emotional abhängig sein oder gibt es nur entweder oder?

Ich habe folgendes Problem. Seit mittlerweile 3 Jahren denke ich jeden Tag an meinen ehemaligen Kollegen und ehemals (besten) Freund.

Ich versuche es zu erklären und kurz zu halten. Er hat immer Kontakt gesucht und sich Zeit vertrieben bei mir im Büro. Freundschaft mit Unternehmungen privat bauten sich auf, auch gemeinsam mit meinem Mann und seiner Frau. Ich empfand da bei auch schon viel und verdrängte es.

Plötzlich lässt er sich scheiden von seiner Frau wegen einer anderen und lässt seine schwangere Frau zurück, auch mit der Begründung er will kein Kind.

Auf einer Feier wollte ich ihn aufmuntern, weil er echt deprimiert wirkte und leider unter meinem Alkoholeinfluss küsste ich ihn und gestand dass ich verliebt bin. Er sagt ich bin seine beste Freundin und mehr fühlt er nicht.

Es folgte Abstand. Ich wurde geplant schwanger von meinem Mann. Doch es war ein Gefühlschaos immer wieder wegen des Freundes. Nach der Geburt gab es Schockmomente wegen der Gesundheit meines Kindes und ich vermisste ihn wieder so sehr, weil ich nicht mit ihm darüber reden konnte.

Mittlerweile ist mein Kind einige Monate und es ist Gefühlsmäßig noch immer ein Chaos bei mir. Ich habe ihm vor zwei Tagen geschrieben und warte gerade auf eine Antwort. Aber irgendwie befürchte ich das wars, er will mir definitiv nicht mehr antworten.

Nun zu meiner Frage, wie kann ich ihn endlich vergessen. Es tut so furchtbar weh dauernd an ihn denken zu müssen. Ich vermisse seine Nähe so sehr. Ich bin eigentlich in mir drinnen ein sehr emotionaler Mensch, aber ich kann das einfach so nicht mehr ausleben, schon seit Jahren nicht mehr. Ich fühle mich blockiert in allen Gefühlen. In meiner Ehe bin ich nicht zufrieden, der beste Freund ist weg und meine Verliebtheit beruht leider nicht auf Gegenseitigkeit.

Ich würde mich freuen wenn ihr mir sagt was ihr denkt. Vielleicht hilft mir irgendwas weiter. Ich fühle mich so schlecht, unwohl, traurig und keine Ahnung was noch alles.

Hatte die letzten Monate eine magische, wunderschöne Zeit mit einem tollen Mann. Habe mich noch nie so sehr jemandem geöffnet und jemanden an mich rangelassen. Wir haben uns gegenseitig alle Liebe gegeben die wir hatten, haben über alles geredet, von irgendwelchen Verschwörungstheorien bis hin zu unserer schmerzhaften Vergangenheit. Wir haben immer aufeinander Acht gegeben und taten uns so, so gut. Nie hatte ich das Gefühl, mit mir ist was nicht richtig oder so. Er hat mich nie zweifeln lassen. Es war der Inbegriff einer "gesunden Beziehung". Wir wurden von allen beneidet um unsere schöne Beziehung.

Es war wunderschön, bis ich unabsichtlich sein Vertrauen verletzt habe um einer anderen Person loyal zu sein. Ab da war sein Vertrauen verletzt und er war andauernd eifersüchtig wegen nichts. Die Art wie ich mein Leben lebe hat ihn verletzt und er konnte mir nicht glauben dass ich ihm treu bleibe. Er ging auf Distanz aus Flucht vor den negativen Gefühlen die ich bei ihm wecke und traf dadurch meine Verlustangst ins Schwarze. Ab da wurde es irgendwie ungesund, wir wurden beide total abhängig von einander, er kann mir nicht mehr vertrauen und ich konnte mich wegen meiner Verlustängste auch nicht mehr wirklich öffnen. Dann hat er Kontakt abgebrochen. Ich bin innerlich fast gestorben. Weil wir beide nicht ohne einander können haben wir wieder angefangen zu schreiben nach 3 Tagen und wollen jetzt eine Freundschaft+ führen, ohne es zu emotional werden zu lassen.

Ist das eine extrem dumme Idee? Wir sind erst 3 Tage auseinander. Lohnt es sich, dafür zu kämpfen? Oder sollten wir es einfach sein lassen? Habe ich diese wunderschöne Sache kaputt gemacht?

Hallo zusammen,

in einem älteren Beitrag von mir habe ich beschrieben wie ich nach 5 Jahren Beziehung plötzlich heftige Panikattacken bekam und Trennungsgedanken hatte(mit Panickattacken habe ich immer zutun wenn sich etwas in meinem Leben verändert oder verändern muss). Ich habe mich letztendlich tatsächlich getrennt. Kurz nach der Trennung ging es mir recht gut. Die Panikattacken waren weg und ich dachte das ist die richtige Entscheidung gewesen.
Zu unserer Beziehung muss man sagen, wir haben in den 5 Jahren sehr viel erlebt. Wir haben 4 Jahre zusammen gelebt, hatten zwei gemeinsame Katzen usw. Wir kamen zusammen als ich 19 war, ich bin quasi mit ihm erwachsen geworden. Wir haben viele Probleme durchgestanden und mehr als einmal hatte ich das Gefühl, dass wir in unseren 5 Jahren Beziehung so viel durchgemacht haben wie manche Menschen in 50 Ehejahren 🙈 Er war immer mein bester Freund und mein absoluter Traum. Ich wurde noch nie so sehr geliebt und habe auch noch nie so geliebt. Bei ihm war ich zu 100% ich selbst.. und das konnte ich zuvor in meinem Leben bei niemandem. Niemals wollte ich ihn verlieren. Trotz allem schönen war mein Partner auch kein einfacher Mensch. Er hatte in seiner Vergangenheit mit seiner Familie große Probleme. Nun ist er dadurch ein sehr impulsiver Mensch und flippt das ein oder andere Mal in einem Konflikt aus. Er war quasi eine tickende Zeitbombe. Dazu muss ich sagen, dass er mir körperlich nie etwas angetan hat. Außerdem hat er sich gegen Ende der Beziehung ziemlich ,,gehen lassen“. Ich bin absolut kein oberflächlicher Mensch aber ihn hat es selber gestört und dadurch war er oft schlecht gelaunt und mir tats leid ihn so zu sehen.

so.. nun habe ich mich also getrennt. Ich durchlebe höhen und tiefen.. Tage an denen es mir gut geht und Tage, an denen ich nur am heulen bin und ihn ganz schrecklich vermisse. Das das normal nach einer Trennung ist, weiß ich. Nur werde ich trotzdem einfach den Gedanken nicht los das das ganze ein Fehler war. Dadurch das wir uns einen Freundeskreis teilen,sehen wir uns nach wie vor auch noch gelegentlich. Das möchten wir auch definitiv weiterhin weil es uns gut tut miteinander zu sprechen.

ich vermisse ihn sehr... und alles gewohnte... ich fühle mich unfassbar einsam und habe das Gefühl nichts alleine zu schaffen. Es fehlt am Abend nachhause zu kommen und jemanden zu haben der auf dich wartet... und dem du im Nachtdienst Abends gute Nacht schreiben kannst.. und jemanden mit dem du jeden Blödsinn machen kannst... da waren halt 5 Jahre lang immer wir zwei.. und jetzt bin da nurnoch ich.
ich habe keine Lust auf einen anderen und wäre jetzt gerne angekommen im Leben, mit Haus und Kind usw. nur hat halt mein Herz ganz plötzlich entschieden das er scheinbar nicht der Richtige dafür ist. Ich habe ein riesen Chaos in mir, habe niemanden mit dem ich richtig offen darüber sprechen kann.

ich fühle mich als hätte mir jemand eine Hälfte meines Herzens geklaut.
danke schonmal für die Hilfe♥️

Liebe Community,

ich habe seit ungefähr einem Monat eine Trennung hinter mir und ich bin mitten in der Verarbeitungsphase.

Mein Problem ist, dass ich vor allem in der Früh zwischen 9 und 14 Uhr viel zu viel nachdenke und alles aus einer sehr düsteren und pessimistischen Perspektive betrachte. Und im Laufe des Nachmittags kann ich dann meine Gedanken viel viel besser strukturieren und die Selbstzweifel hören auf. Ich besuche bereits einen Psychologen und höre regelmäßig Podcasts an.

Ich bin Angesicht des ganzen sehr überfordert tagsüber mit meinen Gedanken und kann die gar nicht einstellen. Ich fange jeden Tag mit fast denselben Vorwürfen und Zweifeln an und mittlerweile habe ich Angst in der Früh aufzustehen, weil das alles jeden Tag nochmal anfängt. Und ich mache mir ständig Vorwürfe und habe ein schlechtes Gewissen wegen allem was von meiner Seite in der Beziehung passiert ist ohne daran zu denken dass sie ja auch einen sehr großen Teil dazu beigetragen hat

ich denke meistens zu sehr daran wie es meiner Ex geht und ob sie viel viel besser und ohne Zweifel damit umgehen kann (sehr dumme Gedanken) und zu wenig wie schlecht es mir überhaupt geht, weil die Trennung war gleichermaßen für jeden Schmerzhaft (besonders für mich weil ich die letzten Monate der Beziehung viel einstecken musste)

Ich erwarte hier jetzt keine Zauberformel. Ich möchte eigentlich nur wissen, ob ihr vielleicht auch tagsüber viel zu viel nachdenkt und wie ihr damit umgegangen seid. Und wie ihr mit dem Selbstzweifel und der Hoffnungslosigkeit klargekommen Seid?

Ich bedanke mich im Voraus.

Mit freundlichen Grüßen

Kommt jemand von euch aus einer beziehung mit emotionaler abhängigkeit oder co-abhängigkeit?

Ich habe meine ex-beziehung als solche erkannt und würde mich gerne davon lösen (ps: er hat schluss gemacht).

Wir sind inzwischen räumlich getrennt und eigentlich auch sonst nicht mehr zusammen (was für mich total klar ist, für ihn anscheinend noch nicht ganz).

Er hängt extrem an unserer ex-beziehung und sieht da (wenn nicht heute oder morgen) trotzdem zukünftig wieder eine chance.

Das ist für mich jedoch ausgeschlossen.

Er klammert extrem…weil er es wahrscheinlich nicht versteht (nicht wahr haben will)…meine kosequenz sei nicht „ernst gemeint“…etc.

Ich weiss nicht wie ich es ihm deutlich machen kann, dass ich das wirklich so meine…

Soll ich es lieber „logisch erklären“, dass unsere beziehung aus psychologischer sicht (wegen krankhafter abhängigkeit etc.) nicht gesund war und nicht gesund wird, wenn wir es noch mal probieren? Wenn er es „versteht“, kann er eventuell besser loslassen weil dann die trennung wie hände und füsse bekommt…

Oder soll ich lieber die „harte“ schiene fahren und einfach verschwinden, alles abblocken, von einem tag auf den anderen…OHNE erklärungen…

Mit dem risiko, dass ich das feuer nur noch mehr entfache…weil es für ihn dann eventuell als „selbtsschutz“ interpretiert wir, weil ich angeblich doch gefühle habe aber angst habe diese zuzulassen, sonst würde ich nicht „flüchten“…er müsse nur mehr um mich kämpfen etc.

Ich weiss nicht welche strategie besser wäre…

Kommt jemand aus solch einer beziehung? Wie habt ihr es „gelöst“?

Hallo zusammen,

ich habe letztens festgestellt, dass ich mich etwas zuuu sehr emotional abhängig von meinem Partner mache. Ich klammere zwar nicht übertrieben und bin auch nicht eifersüchtig, aber meine Gedanken kreisen dauernd um ihn, wenn ich mal zwei Tage nichts von ihm höre werde ich unruhig und neige dann dazu, "ihn zuzuspamen" weil ich unbedingt eine Antwort "brauche". Außerdem habe ich eine unterbewusste Angst, dass wir uns trennen könnten was mich ab und zu wirklich in Unruhe versetzt.

Ich habe mir jetzt schon einen Plan gemacht, mich wieder etwas von ihm zu lösen, weil ich weiß dass das o.g. Verhalten nicht gesund ist.

Was ich mich jetzt nur gefragt habe, wie kommt sowas überhaupt zustande?

Ich gehöre definitiv zu den Menschen, die in eine Beziehung rein investieren und ungern eine Beziehung aufgeben, aber zur emotionalen Abhängigkeit neige ich eigentlich nicht. Ich habe mich schon öfters, überwiegend auch problemfrei, von Menschen gelöst, die mir nicht gut getan haben.

Ich kann mir nicht vorstellen, dass das alles an mir liegt?

Ich habe schon seit längerem gemerkt, dass sich in der Beziehung irgendwas "Ungesundes" entwickelt, hatte meinem Freund aufgrunddessen auch vorgeschlagen, mal zu einem Partner-Therapeuten zu gehen, um eine unabhängige Einschätzung zu erhalten. Wollte er nicht.

Ich habe das Gefühl, ich habe diese Abhängigkeit entwickelt, weil er

A) Verhaltensweisen gezeigt hat, die mich verletzt haben, an denen er aber nie was geändert hat --> er meint z.B., mich in einem Streit anzuschreien ist Selbstschutz, weil ich zu emotional bin

B) Erwartungen an mich gestellt hat, bei denen ich das Gefühl hatte, ich kann sie nicht erfüllen --> z.B. meint er, er erwartet von seiner Freundin, dass sie mit ihm mal tanzt, in die Ferne verreist, feiern geht etc. (alles Dinge, die ich natürlicherweise nicht mache, weil es einfach nicht mein Ding ist)

Noch dazu möchte ich sagen, dass ich in Beziehungen unerfahrener war und dementsprechend klassische Anfängerfehler gemacht habe (alles längst geändert!), aber immer noch Schuldzuweisungen von ihm dafür bekomme. Er sieht das auch als Grund an, mir z.B. an manchen Stellen nicht entgegen zu kommen (weil er anfangs so tolerant war).

Das hat mir alles irgendwie Druck gemacht und mir das Gefühl gegeben, ich müsste die ganze Zeit was tun und seine Wünsche erfüllen, damit ich irgendwann mal wieder so eine Wertschätzung bekomme wie am Anfang unserer Beziehung. Ich denke mal dadurch hat sich das entwickelt. Ist jetzt wahrscheinlich auch irgendwie meine Verantwortung - vielleicht war ich auch nicht stark genug, meine Grenzen aufzuzeigen.

Wie sehr ihr das? Kann mir jemand mal einfach eine Meinung dazu abgeben? Seht ihr die Schuld bei beiden oder habe ich mir das wirklich alles selbst eingebrockt?

PS: Ich vertrage schonungslose Ehrlichkeit. ;)

LG & vielen Dank an alle, die sich die Zeit nehmen!

Ich bin jetzt schon über 2 jahre mit meinem Freund zusammen ich bin 18 und er 20 was noch eigentlich sehr jung ist. Jedenfalls weiß ich mir nicht mehr zu helfen und ich kann auch mit keinem darüber reden weil es mir unfassbar peinlich ist. Ich fühle mich total emotional abhängig von ihm, kann nichts ohne ihn machen und vermisse ihn so stark wenn wir getrennt sind. & ich weiß das ist kein normales vermissen mehr. ich weiß das, weil ich am Anfang der Beziehung nie dieses Gefühl hatte, ohne ihn würde meine ganze Welt zusammenbrechen. Ich konzentriere mich so sehr auf die Beziehung und habe Angst alleine zu sein dabei mache ich alles nur noch schlimmer. Mein Freund hat zwar noch nichts gesagt aber er ist einfach zu nett um zuzugeben das ich ihn total einenge. Ich will ihn mit niemanden teilen, am liebsten soll er nur Zeit mit mir verbringen und ich bin total schnell eifersüchtig. Ich habe mich total verändert denn damals war ich total distanziert und kalt zu ihm weil ich einfach diese Mauer um mich aufgebaut hatte. Mir waren Sachen egal und ich konnte sagen ist mir egal. Diese Mauer ist jetzt aber leider weg und ich will mein altes ich wieder. Ich weiß einfach nicht was ich machen soll, bin total unglücklich und ich hab auch schon mit meinem Freund darüber geredet aber er meinte er kann mir da auch nicht helfen.. Ich hab schon überlegt schluss zu machen aber ich weiß das ich das nicht übers Herz bringen kann weil ich ihn so liebe. Ich möchte diese Sucht loswerden und vorallem nicht das er der Mittelpunkt meines Lebens ist. Ich habe aber leider keine wirklichen Freunde, habe total die Blockade wenn es darum geht anderen zu vertrauen und daher ist er alles was ich habe was natürlich schwachsinnig ist. Zudem wohne ich in dem Dorf wo man nicht wirklich viel Leute kennen lernen kann aber alle Freunde die ich bin jetzt hatte haben mich nur enttäuscht :( Kann mir jemand helfen,,,?