Welches Training muss ich bei der Apple Watch wählen?

Hallo an alle Apple Watch-Besitzer :),

ich habe folgende Frage: Ich nutze nun seit ein paar Wochen eine Apple Watch 5 und bin auch sehr zufrieden damit. Allerdings scheint beim Tracking des Kalorienverbrauchs bei manchen Sportarten etwas schief zu laufen.

Ich mache häufig Gruppenfitnesskurse, wie z.B. Bodystyling. Wir machen dabei verschiedene Kräftigungsübungen mit kleineren Hanteln (2kg), Tubes oder Gummibändern und zum Schluss Core-Übungen. Ich habe dafür immer das "Funktionelle Krafttraining" gewählt, da es mir auch laut Beschreibung von Apple am passendsten erschien. Mich hat jedoch schon immer irritiert, dass ich bei Pilates angeblich einen höheren Kalorienverbrauch habe. Gestern habe ich dann eine Stunde Stretching gemacht und selbst dieser Verbrauch war höher als der beim "Funktionellen Krafttraining". Da kann doch etwas nicht stimmen, oder? Ich verbrauche doch nicht mehr Kalorien, wenn ich auf dem Boden sitze und mich dehne, als wenn ich Squats und Sit Ups mache...

Habt ihr eine Idee, woran das liegen könnte? Muss ich vielleicht doch eher "gemischtes Cardiotraining" für das Bodystyling tracken? Überschätzt die Uhr den Verbrauch bei Stretching/Pilates? Unterschätzt die Uhr den Verbrauch beim "funktionellen Krafftraining"? Falls irgendjemand eine Idee hat, würde ich mich sehr über eine Rückmeldung freuen :).

Liebe Grüße
Caro

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Anonymer Paket-Anruf?

Hallo Leute. Ich bin seit vorgestern etwas besorgt. Undzwar war das am Nachmattig als ich einen No-Caller-ID Anruf bekam, also anonyme Nummer. Ich bin rangegangen und diese roboterhafte Frauenstimme sagt mir direkt Hallo,bitte kommen Sie runter um ihr Paket abzuholen. Da ich aber nichts in letzter Zeit bestellt habe und das auch fraglich warum sie mich per Nummer anrufen können habe ich daraufhin geantwortet dass ich aber kein Paket bestellt habe. Daraufhin hat sie gesagt „Hören Sie zu, ich habe nicht viel Zeit, die Firma lässt uns nicht zu ihnen hoch gehen, Soe müssen runterkommen und ihr Paket abholen“, ich hatte so sehr Angst, dass ich aufgelegt habe. Da diese Stimme sehr aufdringlich klang und ich das Gefühl hatte dass irgendwas nicht stimmt, habe ich recherchiert und herausgefunden, dass in letzter Zeit SMS-Nachrichten von einer Nummer versendet werden, worin immer steht „Ihr Paket ist angekommen“ und anbei ist dann immer ein Link. Klickt man diesen hat man anscheinend hinter dem Handy was am aktualisieren. Also irgendwas mit Cyber oderso, ich kenn mich da nicht aus. Aufjedenfall warnt die Polizei vor solchen SMS-Nachrichten und dass man den Link nicht klicken sollte, da so schon paar betrogen worden sind. Nu habe ich aber keinerlei SMS bekommen aber halt eben den Anruf wobei es auch um ein Paket ging. Jetzt habe ich verdammt Angst und weiß nicht was ich tun soll. Kann mir jmd sagen was ich machen soll? Es der Polizei melden wäre auch übertrieben oder? Btw falls das was „bringt“ wohne in NRW.

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Tracking App für Freundin?

Ich weiß es hört sich zuerst komisch an, aber liest erstmal den folgenden text:

Meine Freundin ist sehr hübsch und wird deswegen oft von Männern angesprochen. Ist ja kein Problem weil ich weiß das ich ihr da vollkommen vertrauen kann, da habe ich keine bendenken. Das Problem ist, nicht all diese Männer sind normal... Meine Freundin hat ein sehr gutmütiges und unfassbar süßes auftreten, was sie sehr schnell zum Ziel für irgendwelche spanner, stalker oder schlimmeres machen könnte. Und ich ziehe diesen Entschluss, weil es schon öfter vorgekommen ist das den Männern ein normales nein nicht gereicht hat oder die sie öfter in der bahn beobachtet haben (wo ich natürlich nicht dabei war). Aus Vorbeugung gegenüber einer unlösbaren kriesen Situation die auftreten könnte (Gott steh mir bei) : beispielsweise das sie entführt wird, haben WIR BEIDE entschieden das ich sie für den Fall unbedingt tracken können sollte.

Kennt da also jemand eine kostenlose APP die uns da weiter helfen könnte?

Eventuelle hindernisse/vorrausetzungen:

-Sie hat ein Apple gerät und ich ein Android gerät (muss also kompatibel sein).

-Es sollte auch am besten ohne Mobile Daten, netz oder Internet möglich sein sie zu finden (also GPS Signal sollte ausreichen).

-Ein SoS Knopf wäre vielleicht schön (wie bei "The Flash" vielleicht wenn das hier jemand kennt).

Ich Bedanke mich schonmal im voraus bei denen die mir mit ihrer Antwort helfen das zu schützen was ich Liebe.

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Kann die Polizei mein Standort ermitteln obwohl das Handy sich im „Flugmodus“ befand?

Hallo. Ich habe ein riesiges Problem und stecke in Schwierigkeiten ! Ich werde bezichtigt eine sehr schwere Straftat begangen zu haben und derzeit sieht es für mich gemäß Polizeilicher Aktenlage nicht gut für mich aus. Gradewegen schon deshalb weil mich ein Augenzeuge beim verüben dieser schweren Tat beobachtet haben will und mich wohl wiedererkannt hat. Allerdings bin ich unschuldig und kann dies nicht beweisen, geschweige den mein Alibi belegen.

Dieses Verbrechen das mir nachgesagt wird ist so heftig, dass die LKA Polizei Berlin sich die Standort-Daten meins Mobilfunkanbieters einholt. Am besagten Tattag zur Tatuhrzeit habe ich zuhause geschlafen und weiß das sich zu dieser Zeit mein Handy im sogenannten „Flugmodus“ befand !

Dies wäre der einige Handfeste Beweis dafür das ich nicht in Tatortnähe war!

Zu meine Frage: Ist es möglich das die Mobilfunk-Masten meine Position/Standort registrieren obwohl Flugmodus eingeschaltet ist???? Im Flugmodus kann man schließlich ja auch die Polizei (110) und die Feuerwehr (112) anrufen! Bedeutet das denn nicht auch, das die Verbindung nicht zu 100% gekappt ist??

Ich habe ein Apple iPhone 6 und die Funktion „Flugmodus“ eingeschaltet gehabt!

Wird die Polizei meine Unschuld damit ermitteln oder nicht??

Bedanke mich für jede hilfreiche Antwort von Euch.

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