Welches Training muss ich bei der Apple Watch wählen?

Hallo an alle Apple Watch-Besitzer :),

ich habe folgende Frage: Ich nutze nun seit ein paar Wochen eine Apple Watch 5 und bin auch sehr zufrieden damit. Allerdings scheint beim Tracking des Kalorienverbrauchs bei manchen Sportarten etwas schief zu laufen.

Ich mache häufig Gruppenfitnesskurse, wie z.B. Bodystyling. Wir machen dabei verschiedene Kräftigungsübungen mit kleineren Hanteln (2kg), Tubes oder Gummibändern und zum Schluss Core-Übungen. Ich habe dafür immer das "Funktionelle Krafttraining" gewählt, da es mir auch laut Beschreibung von Apple am passendsten erschien. Mich hat jedoch schon immer irritiert, dass ich bei Pilates angeblich einen höheren Kalorienverbrauch habe. Gestern habe ich dann eine Stunde Stretching gemacht und selbst dieser Verbrauch war höher als der beim "Funktionellen Krafttraining". Da kann doch etwas nicht stimmen, oder? Ich verbrauche doch nicht mehr Kalorien, wenn ich auf dem Boden sitze und mich dehne, als wenn ich Squats und Sit Ups mache...

Habt ihr eine Idee, woran das liegen könnte? Muss ich vielleicht doch eher "gemischtes Cardiotraining" für das Bodystyling tracken? Überschätzt die Uhr den Verbrauch bei Stretching/Pilates? Unterschätzt die Uhr den Verbrauch beim "funktionellen Krafftraining"? Falls irgendjemand eine Idee hat, würde ich mich sehr über eine Rückmeldung freuen :).

Liebe Grüße
Caro

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Tracking App für Freundin?

Ich weiß es hört sich zuerst komisch an, aber liest erstmal den folgenden text:

Meine Freundin ist sehr hübsch und wird deswegen oft von Männern angesprochen. Ist ja kein Problem weil ich weiß das ich ihr da vollkommen vertrauen kann, da habe ich keine bendenken. Das Problem ist, nicht all diese Männer sind normal... Meine Freundin hat ein sehr gutmütiges und unfassbar süßes auftreten, was sie sehr schnell zum Ziel für irgendwelche spanner, stalker oder schlimmeres machen könnte. Und ich ziehe diesen Entschluss, weil es schon öfter vorgekommen ist das den Männern ein normales nein nicht gereicht hat oder die sie öfter in der bahn beobachtet haben (wo ich natürlich nicht dabei war). Aus Vorbeugung gegenüber einer unlösbaren kriesen Situation die auftreten könnte (Gott steh mir bei) : beispielsweise das sie entführt wird, haben WIR BEIDE entschieden das ich sie für den Fall unbedingt tracken können sollte.

Kennt da also jemand eine kostenlose APP die uns da weiter helfen könnte?

Eventuelle hindernisse/vorrausetzungen:

-Sie hat ein Apple gerät und ich ein Android gerät (muss also kompatibel sein).

-Es sollte auch am besten ohne Mobile Daten, netz oder Internet möglich sein sie zu finden (also GPS Signal sollte ausreichen).

-Ein SoS Knopf wäre vielleicht schön (wie bei "The Flash" vielleicht wenn das hier jemand kennt).

Ich Bedanke mich schonmal im voraus bei denen die mir mit ihrer Antwort helfen das zu schützen was ich Liebe.

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