Google Fit - Worauf sind die angegebenen Kalorien bezogen?

Hey,

ich habe mir zum Ziel gesetzt, mich öfter zu bewegen. Gesund ernähren tue ich mich bereits & ich will auch nicht abnehmen. Einfach nur um bis ins hohe Alter fit zu bleiben und so.

Um zu sehen, wie viel ich mich eigentlich so am Tag bewege, habe ich mir Google Fit heruntergeladen, dass eben meine ungefähre Schrittanzahl getrackt wird (ich habe mein Handy ja nicht immer bei mir, aber eben circa)

Jetzt ist da auch so eine Verbrannte-Kalorien-Anzeige. (Nebenbei bemerkt zähle ich eigentlich keine Kalorien, sondern mache das eher mit dem Bauchgefühl) Ich finde die Kalorienzahl jedoch dennoch sehr verwirrend. Für den Gesamtumsatz ist es wohl deutlich zu wenig, ich kann mir jedoch ebenfalls eigentlich nicht vorstellen, dass ich so einen hohen Leistungsumsatz habe ... (ich wiege so 43 - 45 kg & bewege mich ja nicht sooo wenig, aber trotzdem)

Weiß jemand von euch, was genau diese Anzeige aussagt ?

Danke im Voraus !

Adelheit

PS: Als Kalorienzahl ist etwas über 1200 angegeben.

PPS: Habe heute etwa 280 Kalorien durch Inlineskating verbrannt.