Wachstum – die neusten Beiträge

Ich habe auf vielen Seiten gelesen das man mehr trainieren muss oder sich anders enähren soll aber das problem bei mir ist das der Schulterknochen einfach klein ist . Viele Leute die ich kenne(18-25 Jahre alt) haben weniger oder genauso große Muskeln aber haben einfach längere Schulterknochen.

Hallo Ich bin 165cm groß seit ich 15 bin kein CM gewachsen nun bin ich bald 17 und frage mich ob ich überhaupt noch wachse hat jemand selber Erfahrungen oder habt ihr mal jemanden beobachtet der mit 17 noch gewachsen ist? 

ICH bin außerdem männlich

Hallo! :)

Wie im Überschrift :)

Danke sehr 🌹

wie schnell wachsen Kleine Steinpilze

Hey ich bin 14
Und trinke jeden Morgen eine Tasse Kaffee
Schadet das meinem Wachstum?

Hallo,
Ehm, also ich wollt mal fragen, ob man sich mit 16 als Mädchen noch in der Pubertät befindet oder die schon zu Ende ist ?

Hallo,

unsere Neufundländer Hündin ist nun 12 Monate alt. Für ein Neufundländer ist sie eher schmal und doch auch vom Kopf nicht so wuchtig. Die anderen Mädchen aus dem gleichen Wurf sind deutlich kräftiger und kompakter (in dem Alter jetzt) Wir haben von Anfang an gebarft und kein Kraftfutter gefüttert. Kann das Futter damit zusammenhängen, dass sie doch viel zierlicher ist? Wachsen generell Hunde die gebarft werden langsamer?

Danke!!! Liebe Grüße

Lat Leonardo Da Vinci ist das ja so ... Aber heißt das auch dass wenn bei mir (m/17) die Armspannweite noch 3 cm größer ist als die Körpergröße ich noch 3 cm wachse? (Da die Arme ja schneller wachsen)

Hallo! Ich bin weiblich, vor kurzem 14 geworden und viel größer als alle Anderen! Ich bin 1.77m groß und habe Schuhgröße 40. Wann hört man ungefähr auf zu wachsen?

Meine mutter ist 1.65 und mein Vater 1.75 ich fühle mich irgendwie klein. Wächst man mit 16 noch? Wenn ja, wie viele Cm ungefähr?

Bei Männern

Ich weiß, diese Frage wurde schon unendlich oft gefragt aber mich macht dass irgendwie echt fertig. Ich werde in 2 Monaten 16 und habe keine Brust - NICHTS. Das sind nur 2 so kleine Hügel. Mein Freund sagt immer, ihm macht dass nichts. Aber darum geht es ja gar nicht. Ich hab nur immer Angst, die wachsen gar nicht mehr - nie wieder. Meine Mum sagt, ihre sind mit 13 gewachsen, aber ich bin fast 16 und hab nichts. Irgendwie fühl ich mich ziemlich unweiblich wenn ich in den Spiegel schau. Ich weiß auch, das der Wachstum bis 21 Jahre geht, aber wenn ich so kuck haben alle Mädchen Oberweite und ich nicht. Ich hoffe ihr könnt mir antworten (: DANKE.

Hallo ich bin 172cm-174cm Bin seit längerem nicht mehr gewachsen. Ich mein ich bin ja nichtmal 175cm... Bin 16 bald 17 Und Am Ende. Mein Leben hat kein Sinn mehr. Mir ist Größe verdammt wichtig. Ich Will ne normal größe Also ab 175cm wieso Bin ich kleinwüchsig ich komme mir so vor. Traurig Echt.

Vater 175cm Mutter 160cm Schwestern 160 158cm Bruder 170cm 176cm

Was tun will 180cm

Hallo, ich bin 16 (w) und möchte am liebsten noch 3-4 cm wachsen. Ich bin jetzt 170 cm groß, möchte aber 173/174 cm groß werden. Finde mich jetzt noch etwas zu klein, da ich es schöner finde wenn man groß/ größer ist. Könnte ich noch wachsen? Wenigstens 3 cm? Meine Mutter ist ca 177 cm groß und mein Vater ca 184 cm groß. Ich hab auch noch eine ältere Schwester und sie ist ca 176 cm groß. Könnte ich noch wachsen oder habe ich keine "Chance" mehr? Danke im voraus :)

hallo bin 21 und werde dezember 22. vor 2 wochen war ich 1,78m. ich hab immer gedacht, dass man mit 18 schon ausgewachsen. 3 mal habe ich mehr genommen als ich eigentlich sollte. was hat das zu bedeuten. bitte hilft mir

Ich habe gehört das wenn man "schwere Hantel" benutzt das das Wachstum stoppen kann was ist mit schweren hanteln gemeint 10 kg??

hallo, mein vater ist 1,67 m groß und meine mutter 1,60. ich selber bin 1, 78 m groß. ist das viel dafür dass meine eltern so klein sind. oder eher wenig und heutzutage sind die kinder so um die 20 cm größer als die eltern

Hallo. Man hört ja imemr wieder das bis 18 der Penis wächst. Viele Jugendliche beschweren sich über ihre Größe und haben immer noch nicht die 15cm geschafft. Jetzt frage ich mich wächst das alles erst gegen Ende der Pubertät nochmal so richtig oder wie sonst?

Ich bin männlich und were in 3 1/2 monaten 18 und bin nur 1m69 groß :( . Es stört mich sehr :/ Hatte eigentlich nie einen wachstumsschub. Seid ihr mit 18 noch gewachsen?

Hallo,
ich habe mich gefragt ob die Schamhaare eben dichtbei den Geschlecht/Oberschenkel weiter wachsen ? Siehe Foto im rot

Hey ich bin 17 weiblich. Mit 17 ist man ja schon fast aus der Pubertät draußen und deshalb möchte ich wissen ob man irgendwie erkennt oder spürt wenn man nicht mehr wächst

Hey 😊 ich hab mal ne frage ich bin 17 weiblich und ich habe zwei etwas jüngere Schwestern. Die sind schon genauso groß wie ich . Meint ihr wache ich noch und ist es normal das die jüngeren Geschwister größer werden?

Hi, ich überlege mir das Shampoo: Plantur 21 zu kaufen weil ich viel gehört habe das die Haare dadurch schneller wachsen stimmt das? Hat einer von euch erfahrungen damit? Und enthält es Silikone? Und wo kriegt man das?

Also, wenn ihr das wisst dann beantwortet es bitte! LG SophieManga

Bin männlich ... Könnt auch eigene Erfahrungen hinschreiben

Bin jetzt ca. 175-176m groß, glaube dass dss durch die Zöliakie kommt. Wurde aber erst gestern festgestellt. Also.. Ich bin männlich und Mitte 20, habe gehört dass das Längenwachstum bis zu 25 gehen kann. Mein Zwillingsbruder ist 1,86m groß. Kann ich auch noch ein paar Zentimeter aufholen oder geht da gar nichts mehr? Esse ab jetzt komplett glutenfrei, habe mich beraten lassen etc. Meine Körpergröße macht mich fertig, ich will unbedingt noch wachsen...

Ich bin 15, männlich und 1.70 cm klein. Das ist etwas zu klein und ich möchte unbedingt noch wachsen. Mein Arzt hat mir gesagt, dass meine Wachstumsfugen zu seien und ich gar nicht mehr wachsen werden. Stimmt das denn so genau? Kann mein Oberkörper nicht mehr wachsen?

man sagt ja immer das sich mit 21 die wachstumsfugen verschließen. heißt dass das das genau mit 21 passiert oder kann es auch kurz vor dem 22 jahr passieren. so das man noch wächst und erst dann sich die wachszumsfugen schließen. ich würde gerne noch wachsen bin nur 1, 78 m groß.

Stimmt es, dass man wenn man mit 14 Jahren ins Fitnessstudio geht sich das negativ au das Wachstum ausüben kann, oder trifft dass nur dann zu wenn man mit falschen Gewichten trainiert und die Übungen falsch ausführt?

Wie groß sind 13 Jährige Jungs im Durchschnitt oder wie groß sollte man ungefähr mit 13 jahren sein ?

Hey !Ich bin 13 und bin seit 6 monaten oder so nicht mehr gewachsen bin derzeit 158cm groß. Meine Mutter ist nur 160-165cm groß und mein vater 181cm. Ich hab Angst das ich nicht mehr wachsen könnte und ich hab mal gehört das man wenn man seine tage bekommen hat nicht mehr viel wächst? :/Stimmt das?

Hallo Leute ich habe eine Frage und zwar beeinflusst Schlaf den Eachstum? Wenn ja wann sollte mann immer schlafen gehen? Ich gehe in den ferien fast jeden tag um 4 schlafen und wache so um 13:30 auf ist das schlecht?
Danke im Vorraus :)

Hallo zusammen, also ich bin vor ein paar Tagen 17 Jahre alt geworden und bin ca 170cm groß. Ich bin seit 2-3 Jahren kaum noch gewachsen und wundere mich, weil mein Vater zb. 175cm groß ist. Sonst treibe ich viel Sport, ernähre mich gesund und so weiter. Mich wundert es, denn nach so einer Zeit müsste ich doch entweder aufgehört haben zu wachsen oder noch einen Schub bekommen. Würde so gerne um die 177cm groß werden. Wie seit ihr denn noch so mit 17 Jahren gewachsen? :-) Danke schonmal für Eure Antworten!

Gerade beim Nachdenken habe ich mich gefragt, woher Pflanzen eigentlich die Materie zum Wachsen nehmen. Also die Atome. Die Energie gewinnen sie durch die Photosynthese, das ist klar. Aber woher nehmen sie die Atome für ihre physische Existenz?

Menschen und Tiere nehmen ja feste Nahrung auf. Da kann man dann nachvollziehen, dass diese Atome/Stoffe/Verbindungen umgewandelt und angelegt werden.

Aber wie verhält es sich bei den Pflanzen? Gewinnen sie die Atome nur aus dem Wasser?

Hallo ich bin 14 trainiere 3 mal die jeweils 3h. Dazu gehört joggen, viel Training mit dem eigenen Köpergewicht und Übungen mit Gewichten, die aber nicht die Wirbelsäule belasten. Bin jetzt ca 175 und hab in den letzten 2 Monaten komischerweise keinen Wachstumsschub mehr gehabt. Zufall?

Im Internet stehen verschiedene Altersstufen. Wie war es bei euch bzw euren Söhnen? Mein Sohn ist noch nicht mal 12 und hat Gr 45.

Ich bin jetzt 15 Jahre alt und habe eine Penisgröße von ganzen 19,5x6cm.Ich weiß das klingt absurd aber es ist wirklich so. Das Problem ist das ich Angst habe das er noch weiter wächst ,weil ich ja noch so jung bin. Hat wer ne Antwort auf mein Problem?

Guten Tag,

Ich bin zurzeit mit 16 Jahren 171 groß und war vor 2 Jahren noch 160. Mein Bruder hat mit 18 Jahren eine Größe von 180cm. Denkt ihr ich werde wenn ich ausgewachsen bin auch eine Größe von etwa 180 erreichen?

Guten Abend GF-Community, ich bin jetzt 13 1/2 Jahre alt und 183cm groß, trage ein Schuhwerk in Größe 49 und wiege 115kg. Leider werde ich laut diversen Wachstumsrechnern ca. 210cm groß. Ich weiß nicht, ob ich mich darüber freuen soll, oder nicht.

Ich bin zu groß für mein Alter und überrage meine Klassenkameraden mit 1-2 Köpfen. Und ich finde kaum noch Kleidung, weil ich zu groß bzw. dick bin...

Meine Frage: Kann ich etwas gegen meinen Wachstum machen, oder einfach abwarten angesagt?

Beeinträchtigt es den wachstum?

Ich bin 17 und 1.70m gross, was ich zu klein finde. Habt ihr vielleicht wirklich hilfreiche Tipps wie ich noch wachsen kann. Habt ihr vielleicht eigene Erfahrungen gemacht, wie wo und wann ihr am schnellsten gewachsen seid? Danke schon mal für eure hilfreichen Tipps. Und wenn es nur an den Genen liegen würde, wie kann es dann sein dass die Klitschkos viel grösser als ihre Eltern sind?

Bin ein Junge.

Hi, ich habe gehört dass durch das knacken der Finger das Wachstum aufhören kann, stimmt das?
MFG dynamoyogie

Ich bin 14 und meine Nippel sind ziemlich groß (Durchmesser ca. 4cm und meine bh Größe ist B) und sie fühlen sich ziemlich weich an. Mir persönlich gefällt das überhaupt nicht. Meine Frage ist, ob sie sich noch verändern da ich ja noch wachse? Und ob sich das vielleicht durch die Pille verändern könnte? Bitte nehmt es ernst...

Bin ein Junge ... findet ihr die größe gut? zu klein zu groß? Eure meinung dazu?

hallo ich bin männlich 1,78 m groß. und 21 jahre alt. vom 16-18 lebensjahr bin ich jährlich 1 cm gewachsen. mit 19 pause und mit 20 noch 1 cm. einen richtigen schub hatt ich nicht. und ich werde dieses jahr 22. und wollte fragen wann im 21. lebensjahr man noch wächst. kurz vor dem 22 lebensjahr oder wann. und wie viel cm kann ich noch wachsen. danke für eure antworten

Ich bin weiblich, 15 Jahre und 1,62 klein. Mein Vater ist 1,80 und meine Mutter 1,68 groß . meine Schwester ist 1,72 und hat einfach alles schöne abbekommen, die bräune , die Haare die Figur , eh. ich hab noch ein bisschen Hoffnung, ich möchte umbedgingt 172-175 groß werden, denkt ihr das könnte klappen? und wenn wir kann ich das Wachstum noch verstärken?

Hallo, ich bin 13 Jahre und nur 1,43m groß.Was soll ich tun oder wachse ich noch?meine Freunde sind größer als ich. Danke für eure (hoffentlich) hilfreichen antworten.

Ich weiß die meisten sagen das es nicht klein ist, aber ich fühle mich überall klein. Es ist auch schon so weit gekommen dass ich mich mit allen Menschen vergleiche, oder auch mit berühmten Personen. Es grenzt glaub ich schon an komplexen, doch wenn ich mich darüber informieren möchte finde ich nur Aussagen von Männern die unter 1,70 m sind.

Wenn ich bei meiner Kürbispflanze die Blätter abschneide, geht dann mehr Kraft in die Früchte oder schadet ihr das eher? Ich brauch mal euren Rat. Danke für Antworten! :-)

Hat jemand schon damit Erfahrungen gesammelt ??

Also ...ich (w15) weiss, dass man nicht dirket die Brust trainiert, sondern die Muskeln darunter xD
Ich möchte fiter werden und deshalb auch meinen Bauch trainieren... Da wird ja natürlich die Brust automatisch mit trainiert.
Hab im Internet keine hilfreichen Antworten gefunden... Vielen dank, dass du dir die Zeit genommen hast um meine Frage zu lesen :))

Hallo erstmal

Ich bin 15 Jahre alt Männlich und nur 1,70 m Klein ich trinke regelmäßig Wasser Obst Gemüse aber ich wachse einfach nicht mehr das letzte Mal war ich mit 14 1,69m also 1 Jahr nur ein  cm gewachsen ich fühle mich sehr klein kennt ihr keine Tabletten oder Tricks wie Mann das Wachstum fördern oder beschleunigen kann? Gruß

Ich bin 16, 1.72/73 groß, und hab Schuhgröße 40. Ich finde mich viel zu groß denn meine Freundinnen sind alle kleiner als ich und die meisten Jungs auch. Dazu bin ich noch dünn und sehr flach. Wird sich noch was verändern? Wachse ich noch viel? Bekomme ich noch Brüste?

Hallo Leute, ich hab voll das große Problem und das bringt mich echt zum verzweifeln und macht mich voll wütend. Habe ne Freundin und naja.. In letzter Zeit machen wir halt mehr als Kuscheln und so .. Naja und wenn sie dann nachher falls wir immer weiter gehen meinen "kleinen Freund" dann ist das echt scheiße. Ich bin 14 Jahre alt und 1,65m groß . Die durchschnittliche Penisgröße der Jungen in meinem Alter beträgt im steifen Zustand 14cm . ich kreige gerade eben mal 8 cm hin. Das ist echt frustrierend, weil sie hat meine Penisgröße gefragt und hat auf 15 cm geschätzt .. Was soll ich machen? Kann ich nicht irgendwie ein paar cm irgendwo herbeizaubern durch Ernährung oder "Training" ? (aber auf ne Operation hab ich auch kein Bock)

Hoffe Ihr könnt mir helfen.

Ich bin 14 Jahre alt geworden und erst 1.55 groß. Da ich oft Nikes mit dicker Sohle trage machen die mich etwas größer aber trotzdem fühl ich mich wie ein Zwerg. Meine Mutter ist 1.65 groß und mein Vater 1.75. ich will noch unbedingt 5-10cm größer werden. Der Arzt will mir keine Wachstumshormone geben leider... Was kann ich tun um noch größer zu werden?

Ich bin 16J und möchte endlich sowas wie ein 3 tage bart tragen ich habe aber nur haare an den koteletten am hals und etwas am kin meint ihr das da noch was kommen wird ? mein vater hat nicht wirklich einen krassen bart bin aber ansonsten behaarter wie er also brusthaare bauch ect viel mehr .. habe extrem dicke haare am kopf bin südländer aber ziemlich weiß und habe helle haare

Sind kampfsporten wie kickboxen, thaiboxen und mma schädlich für das Wachstum weil sie so hart sind?

Hallo ich habe eine kurze Frage. Ich werde bald 16 und bin ca 1,63m groß Auf meinem Reisepass steht dass ich vor 3 Jahren 1,49 war und auf meinem Ausweis den ich letztes Jahr habe machen lassen bin ich genauso groß wie jetzt. Nun die Frage: Hatte ich dann schon überhaupt einen richtigen wachstumsschub und wird noch einer kommen wenn ich ein Jahr lang nicht gewachsen bin?

Ich werde bald 16 und würde gern Gym besuchen. Ich aber gehört, dass man in diesem Alter Gym vermeiden sollte, da es den Wachstum schaden kann. Was soll ich tun?

stimmt das dass wenn man den rücken trainiert der wachstum
verringert oder sogar gestoppt wird ? also das training jetzt im fittness center

Mein Vater sagt, dass es stimmt ! Oder sagt er das nur, damit ich weniger Zucker/Süßes esse ?

Bin jetzt 15 wie oben in der Frage steht und bin Ca. 1.68m Groß. Ich hatte mal meine Ärztin gefragt wie gross ich werde und sie meinte um die 1.80m und jetzt hab ich mal im Internet nach diesen tests gesucht wo man das brechenen kann und dort steht so um die 1.75m ?? Was denn jetzt ? Kennt sich jemand mit so etwas aus ? Wäre nett danke im voraus :)

Hallo :) unzwar lasse ich meinen Pony jetzt seit etwa 2 Jahren rauswachsen und er geht mir jetzt gerade mal bis zum Kinn und ich habe das Gefühl, dass er seit etwa 8 Monaten auf Kinnlänge ist. Das sieht total blöd aus, ich will endlich, dass alle meine Haare wieder gleich lang sind.

Gemeint ist damit, dass wenn man immer denkt man will unbedingt größer werden dass darauf der Körper reagiert ... Oder so was. Ich hab nämlich 2 "Kollegen" deren Eltern wirklich durchschnittlich groß sind und die haben schon von klein auf immer gesagt dass sie groß werden wollen und haben sich sehr oft gemessen ... Sie sind jetzt 15 Jahre alt und 1,87 m und 1,85 m. Sie leben auch nicht gesund, im Gegenteil der größere trinkt und kifft sogar.(deshalb Kollegen in Anführungszeichen)Also ist das in irgendeiner Art und Weiße möglich? Oder dass man mehr wächst wenn man gar nicht daran denkt? Wäre besonders erfreut über Antworten von Spezialisten ... Aber natürlich auch über jede andere :D danke im Voraus :D

Hallo ich bin 15 und männlich.

Ist es problematisch große Hände zu haben. Meine sind circa 23 cm groß.

Da ich auch sonst sehr groß bin fällt das nciht so auf, aber verglichen mit meinen Eltern oder Freunden, die so um die 1,80-1,90 sind, habe ich deutlich größere Hände.

Sind große Hände unattraktiv?

Hallo, ich wollte mal wissen wie viel ihr noch mit 15 gewachsen seid? Und ob Junge oder Mädchen?

Liebe community Ich weiß, jetzt werden wieder welche ankommen, und sagen, dass das normal ist. Ich werde im August 16 und mein penis ist steif etwa 10 cm lang und "schlaff" 3-8 cm lang. Ich hatte grade noch nen wachstumsschub(176cm), habe seit nem jahr scharmhaar und nur ganz wenig bartwuchs, nichts wass man abrasieren muss. Sperma kommt seit etwa nem monat raus. Bin vegetarier. Kann man was machen? Hat jemand was ähnliches erlebt? Mfg thomas

Kann ich noch so 5-10cm wachsen? Bin 1,79m groß und Männlich.

Irgentwann hören Beinhaare ja einfach auf zu wachsen. Dann rasiert man sie und dann wachsen sie nach. Ist das bei Haaren (Kopf) auch so, dass sie einfach "aufhören" zu wachsen?? Und woher "wissen" die Haare, so jetzt wachse ich nicht mehr weiter??

Ich bin 1,51m groß naja eher klein :D Ich komme nicht mit meiner Größe klar und möchte unbedingt ein Wachstumsschub bekommen. Langsam verliere ich meine Hoffnung.. Glaubt ihr ich werde noch 1,65? Mein Vater ist ca 1,90 groß und meine Mutter 1,45.

Bin anfangs 17 (m) und zwischen 1,81 m und 1,82 m ... Kann ich noch die 1,85 m erreichen? Und gibt es da irgendwelche tricks oder wege noch 5 cm zu wachsen? Danke im Voraus :D

Ich bin ein junge 16 1'2 jahre

Vater 175cm circa Mutter 160circa Sonstige auch so um den dreh Kann ich 178cm werden oder gar 180cm ?

Guten Tag, Ich bin ein FtM was so viel wie FemaleToMale oder doch FrauZuMann (FzM) bedeutet. Da ich im weiblichen Körper geboren bin, werde ich wahrscheinlich nicht soo groß, da meine Familie recht 'klein' ist. Jetzt ist meine Frage: Könnte ich durch die Testosteronneinname mehr an Größe hinzugewinnen, wenn du Hormontherapie noch während der Pubertät beginnt? Wäre echt lieb, wenn jemand eine gute Antwort darauf hätte.

PS: Werde im Juli 14.

Hey Leute, ich bin 1,68m groß. Und ich bin 18! Ich finde das viel zu klein! Hat jemand Tipps um schneller zu wachsen? Wachse ich überhaupt noch?

Ist das möglich ? ... Oder gibt es da etwas was ich machen kann? Habe starke Komplexe wegen meiner Größe . Könnt auch gerne eigene Erfahrungen hinschreiben. Danke im Voraus :D

Bin 14 2/3 Jahre alt und Mache nun seit Anfang des Jahres "Krafttraining" D.h. Kurzhantel training ( 15kg ) und langhantel training. Nun habe ich mir überlegt zum Geburtstag einen multitrainer zu kaufen. Nun zu der Frage: Kann das Krafttraining im Wachstum/Pubertät Schaden? Im Internet habe ich geteilte Meinungen gefunden...

moin:)

bin jetzt 18 Jahre alt geworden und mich würde mal interessieren ob die Chance besteht dass ich noch etwas wachse. zurzeit bin ich 1.80 Meter groß. Ich würde gerne noch bis 1.85 kommen, aber ich bin mir da nicht so sicher ob man überhaupt noch ab 18 wachsen mann als Junge.

Also ich bin 1,67 m groß und bin 11 Jahre alt (weiblich). Meine Mutter ist 1,68 m und mein Vater 1,96 m. Bin ich zu klein für mein Alter?

Hallo Leute, Mein freund ist 16 Jahre alt und 1.68m groß. Ich muss umbedingt wissen ob er und wenn ja wie viel er ca noch wächst, denn er ist mir zu klein und das belastet mich sehr und wär somit ein trennungsgrund für mich:( oder gibt es villeicht mittel oder methoden den wachstum zu erhöhen? ich hoffe ihr könnt mir helfen

Hallo ich bin 18 jahre alt und habe 75B. Mir wurde mal erzählt, dass sobal diese "harten" Stellen in der Brust verschwinden und ganz weich wird ,die Brust ausgewachsen ist... stimmt das ?, weil meine brüste sind relativ klein und in meiner Familie sind eher die koerbchen C/D vertreten.. Lg.

Bin männlich

Danke schonmal für eure Antworten;)

Hallo ich bin 21 jahre alt und 1,79 m groß und bin seit 2 jahren nicht mehr gewachsen. kann ich noch größer werden und wenn ja wie viel cm.

Freue mich auf eure antworten

Ich bin 14 und trainiere seit 1 jähr ,mein Bizeps wächst zwar in die Höhe aber nicht in die Breite was soll ich tun?

Wie viel kann man noch wachsen, wenn man 18 ist?? bin männlich :D

Also bin 1,75m größer will eig. nicht größer werden, weil die Größe perfekt ist, aber wie viel könnte ich noch wachsen. Würde ich 1,80m packen?