Habe schon von schlechten und guten fetten/Kohlenhydraten/etc gelesen, gibt es das auch bei Eiweißen? Und wenn ja, wo werden dann Milchprodukte und Fleisch untergeordnet?

(Bitte um Verständnis, bin erst 14😄)
Woran man ein Entwicklungsland erkennt weiß ich (hohe analphabetenquote, geringes BIP, Monokultur, geringes Kapital, schlechte Infrastruktur,... ), aber ab wann gilt ein Land als Entwicklungsland oder Industrieland? Und gibt es noch etwas dazwischen?

Selber schätzt man sich ja schwer und oft falsch ein, aber sieht man da schon was?
Als ich das Foto gemacht habe, war ich total von mir überzeugt aber heute einen Tag später, denke ich mir dass es doch nicht so krass ausschaut.
Was meint ihr?

Bin 14 2/3 Jahre alt und Mache nun seit Anfang des Jahres "Krafttraining" D.h. Kurzhantel training ( 15kg ) und langhantel training. Nun habe ich mir überlegt zum Geburtstag einen multitrainer zu kaufen. Nun zu der Frage: Kann das Krafttraining im Wachstum/Pubertät Schaden? Im Internet habe ich geteilte Meinungen gefunden...