Sport – die neusten Beiträge

Hallo, ich habe jetzt im Sportunterricht Turnen und wir sollen mit einem Partner synchron Turnübungen machen. Da ich in der Stunde krank war, als wir es angefangen haben, waren nicht mehr viele Leute übrig mit denen ich das machen konnte und ich muss es jetzt mit einer Person machen, die wirklich garnichts kann. Es gibt Plfichtelemente wie Vorwärtsrolle, Rad usw. Aber sie kann das halt nicht. Ich hab es ihr versucht beizubringen, aber sie hat sogar Angst eine VORWÄRTSROLLE zu machen. Ich will einfach nicht mit der machen, weil sie ist halt SCHLECHT, das sage ich ehrlich. Kein Wunder, warum niemand das mit ihr machen möchte. Nächste Woche ist die letzte Übungstunde und wir haben immernoch keine Cheographie. Aber es wird eh nichts, wenn sie nicht mal die leichtesten Dinge kann. Was soll ich jetzt machen? Ich mache lieber Notenverweigerung, statt mit ihr eine unsynchrone Cheographie aufzuführen. Ich will mich halt nicht vor allem blamieren. Ich kann jetzt auch nicht mehr den Partner wechseln oder so. Was soll ich jetzt machen? Ich hab halt einfach keine Lust es mit einer zu machen dir Angst vor einer Rolle hat. Ich meine, es ist doch auch unfair für mich, dass die nichts kann, oder etwa nicht?

(Dass man ihren po sieht)

würdet ihr sagen das beide zusammen im plan unnötig sind oder kann man beides machen?

bankdrücken 4x8

Schrägbankdrücken KH 4x8

Kabelzug 4x8

Butterfly Maschine 3x12

Hallo ich geh in die 9. Schulstufe (Gymnasium), ich bin Leistungssportlerin, gehe auch in eine spezielle Sportschule aber ich wohne knapp 1,5h entfernt. Ich bin in der Schule erst seit 3 Monaten aber dennoch unzufrieden

Ich würde gerne in eine online Schule gehen, weil ich es einfach besser finde von zuhause zu lernen, ich würde mir öfters mal die Fahrt sparen oder

morgens zum Training fahren dann nach Hause Schule machen und entweder wieder ins Training oder zuhause bleiben. So hätte ich viel mehr Zeit für mich selbst, ich könnte auch wieder zuhause Mittagessen und würde mich wieder besser fühlen (ich habe in der neuen Schule sowieso keine Freunde)

ich lerne teilweise auch sehr schnell und langweile mich in der Schule, ich bin oft abgelenkt usw

Ich habe noch nicht mit meinen Eltern darüber gesprochen aber meiner Meinung nach hätte es nur Vorteile für mich, hat jemand Erfahrungen mit online Schule?

Hey,

ich hab recht viele alte BHs bei mir zu Hause und sie sind noch in einem supi Zustand.

Zum wegschmeißen wären sie wirklich zu schade, hab ihr eine Idee was ich machen könnte?

Diese Frage geht an alle die ein Sixpack haben, mal hatten oder gerne haben wollen:

Finder ihr das ein Sixpack das training und die Diät wert ist?

Ich meine nicht sport und auf Ernährung achten generell, sondern diesen kleinen aber schwere letzten rest von normal/schlank zu definiert und sichtbares Sixpack.

Hattet ihr schonmal eine Situation in der er über euer Sixpack glücklich wart oder es wärt wenn ihr eins hättet? Hatte es euch schonmal etwas gebracht?

Hii,

Ich bin in der neunten Klasse und morgen machen wir Laufnoten. Eig bin ich ziemlich gut darin aber wenn ich meine Tage habe bekomme ich beim Laufen immer Unterleibschmerzen…

Und ich will mir meine Note dadurch nicht versauen. Das Problem ist nur dass wir 2 Noten machen und ich letztes Mal schon krank war, deswegen habe ich noch gar keine gemacht :(

Soll ich mich morgen dann entschuldigen lassen oder trotzdem mitlaufen?

Hallo

Also habe dieses Halbjahr erst 2 mal im Unterricht mit gemacht und dann auch nur ohne Schuhe weil es aus gesundheitlichen Gründen einfach nicht ging ( hatte Entschuldigung von Eltern), dann sollte ich für die nächsten male Attest mit nehmen, habe ich auch gemacht alles schön und gut keine Probleme, hab jz von 25.9 bis 23.10 ein Attest gehabt und jz in den Ferien noch ein neues bekommen für 30.10 bis 23.11. Gebe ihn das morgen und denke das alles gut ist weil es ist auch vom Krankenhaus. Bloß hab ich angst das ich eine 6 im Zeugnis kriege weil ich ja bisher erst echt wenig gemacht habe und bis zu den Halbjahres Zeugnissen Dauert auch nicht mehr lange. Werden bei mir die Stunden die ich mit gemacht habe dann doller gewichtet oder wie wird das dann gemacht?

Ich bin am überlegen, eine Ausbildung bei der Landespolizei (mittlerer Dienst) zu machen und während der Ausbildung gibt es ja ein straffes Sportprogramm. Ich gehe 4 mal die Woche ins Gym und betreibe dort Muskelaufbautraining. Hat man während der Ausbildung durch das straffe Sportprogramm noch die Kraft, nebenbei pumpen zu gehen oder sieht das eher schwierig aus? Vielleicht gibt es hier ja jemanden, der die Ausbildung auch gemacht hat und mir was dazu sagen kann.

Amerikanischer Schwergewichtsboxer ungeschlagener Champion, 102 kg schwer 175 cm groß, richtiger '86 Mike Tyson

Oder ein Russischer Ringer, Weltmeister ungeschlagen, 130 kg schwer 195 cm groß, richtiger Alexander Karelin.

Straßenkampf, wer gewinnt ?

Ich finde einfach nirgendwo Handschuhe die wärmen und elegant aussehen. Ich möchte aber auch nicht zu viel Geld ausgeben..

Wie kann man sich in jungen jahren körperlich darauf vorbereiten später im Eheleben die beste Leistung im Geschlechtsverkehr zu haben? Also zB Gesunde Ernährung, Supplements usw. was könnte man gesundes machen um es zu maximieren?

Kurse, die nur wenige Tage dauern, kosten oft mehrere Hundert Euro – als Schüler kann ich mir das nicht leisten. Gibt es auch günstigere Möglichkeiten, Bergsteigen zu erlernen? Ich brauche ja jemanden, der es mir beibringt, aber kostenlos wird das wohl keiner machen. Und selbst kann man sich das ja auch nicht beibringen. Den Vorteil den ich habe ist jedoch, dass ich in den Alpen lebe und Berge bis ca. 2800m in meiner Umgebung habe. Letztes Wochenende war ich auf einen 2400m Berg, das war jedoch kein wirkliches Bergsteigen sondern eine Wanderung nach oben. Ich komme übrigens aus Österreich.

Heyy!Ich halte bald eine GFS (Gleichwertige Festsellung) in Sport.Das ist einfach eine Präsentation die als ganze Note angesehen wird.Zu meiner Präsentation gehört ein Theorie Teil und ein Praktischer Teil.Für den praktischen Teil muss ich ein Spiel vorbereiten das etwas mit Schnelligkeit zu tun hat und sie ggf. auch fördert.Jetzt habe ich geschaut aber habe keine so kreativen Ideen gefunden und da ich keinen normalen Staffellauf machen darf und möchte frage ich jetzt hier nach ob jemand vllt eine Idee hätte🫶🏻

Mich würde mal interessieren, wie es bei euch Mädels ist , seid ihr auf einen BH angewiesen oder habt das Glück nicht angewiesen zu sein ?

Also z.b bei mir vor ca 2 Jahren war ich nicht auf einen BH nicht angewiesen aber mittlerweile habe ich 80F und es geht praktisch nix mehr ohne leider

Wie ist es bei euch ?

breit, massiv oder zu wenig

Servus! Ich bin Schüler mit Nebenjob im Rewe und nehme seit ungefähr 2 Monaten aktiv Kreatin zu mir. Ich merke schon erste Unterschiede. Jedoch ist Kreatin eher für kurze und sehr intensive Trainingseinheiten gedacht.

Ich habe jetzt am Samstag den 50km Megamarsch Nürnberg vor mir. Ist es sinnvoll nach ungefähr 40km Kreatin zu mir zu nehmen um eine merkbare Kraft zu bekommen?

Hallo,

Ich hab seit ein paar Wochen das Problem bei meiner Fitbit Uhr Charge 5, dass die Entfernung falsch angezeigt wird.

Beispiel: Die Uhr zeigt nur 0,62 Km an, während die App 11,29 km anzeigt.

Das Problem besteht auch nach mehrfachen Neustarten der Uhr.

Kann mir jemand helfen?

Bitte mit Alter und Geschlecht

hi ( m18 190 cm)ich hätte eine frage wie man im Titel schon sieht ist mir diese Jahr dauerhaft kalt nun meine Frage ist es normal das einem bei 20° leicht kalt ist oder was kann man dagegen mach sollte ich mehr essen decke eigentlich meinen Kalorien bedarf ab frühstücke halt fast nie

ps ich trage immer Pullover + T-Shirt mehr kann ich fast nicht mehr tragen

Guten Morgen,

ich bin momentan fast jeden Tag am Schreibtisch und Abends dann immer zu müde um Sport zu machen. Früher hab ich viel Handball gespielt, doch jetzt mache ich einfach gar keinen Sport mehr. Ich merke bereits das ich nicht mehr über längere Zeit aufrecht sitzen kann, insoweit mein Rücken bereits schlapp macht. (Ich hab keine Schmerzen aber würde gerne zumindest meinen Körper in gesunder Form halten wollen) Ich bin auch normal gewichtig laut BMI.
Habt ihr Tipps oder Erfahrungen, was euch geholfen hat, trotz dieses sehr eintönigen & stressigen Alltags Motivation für Sport zu finden?

Ich hatte überlegt zb einen vhs Kurs nur für Rückenübungen zu besuchen.

Ich danke schonmal jedem der mir etwas schreibt :)

Zum Beispiel beim Sport, beim Spazieren mit dem Hund oder auch weil ihr draußen arbeitet.

Ein MTB Boomer bei uns schwört auf diese Firma ,also Nikolai Fahrräder. Aber die meisten kenne die Firma wohl nich obwohl aus Deutschland. Gut oder?

Hey,

gerne würde ich einen ballsport als Hobby betreiben, um meine Zeit besser zu verbringen als am Handy. Ich würde gern mal Fußball ausprobieren.

Das Problem ist, das einzige fußballtraining in der Nähe, bietet kein Training für Frauen an. Generell in meiner Nähe ist alles nur für Männer.

Deshalb möchte ich mir ein bisschen die Grundlagen beibringen. Hat jemand Tipps wie ich mir selber ein bisschen beibringen kann?

Leider habe ich nicht die Möglichkeit als Frau irgendwo hier Fußball zu spielen.

Guten Abend,

Meine Apple watch funktioniert nicht und das egal was ich tue. Kennt sich jemand gut aus und könnte mir helfen?

Ich habe die Apple watch nicht mit meinem Handy Verbunden etc. ich kaufte sie von ebay doch die Verkäuferin hat sich bereits überall auf der watch app, einstellung und „wo ist?“ abgemeldet

Ich habe beim Training gemerkt, dass meine Muskeln zittern. (Bzw. Zu diesem Zeitpunkt bin ich quasi noch dabei meinem Training nachzugehen) Heute sind hauptsächlich Beine dran. Mein ganzer Oberkörper zittert und irgendwie fühlt es sich gut an. Jedoch bereitet es mir dennoch sorgen, vor allem da ich erst 14 Jahre alt bin und keine Lust auf Langfristige Schäden hab. Weh tut's nicht, unangenehm ist's auch nicht, ich kann nur nicht ganz einschätzen, was es bedeutet. Hab auf Google geschaut, dort steht man solle aufhören, aufgrund von Überlastung und oder Vitamin Mangel. Andere Seiten jedoch sagen, dass genau dass bedeutet, dass Muskeln aufgebaut werden. Ich weiss man sollte mit 14 noch nicht übertrieben viele Muskeln aufbauen wegen des Wachstums, jedoch ist dies nicht der einzige Grund.

Falls es für die Frage von Relevanz ist, hier meine Motivationen (falls es irrelevant ist skipp einfach):

Meine Motivationen sind:

• (ja zum einen auch) Muskeln aufbauen
• Ego pushen
• NNN durchziehen
• Gute Figur (fürs Ego)
• Spaß
• Endorphine,Testosteron,Insulin,Serotonin, Dopamin und weitere Hormone die freigesetzt werden was dazu führt, dass ich mich wohl fühle

Ich will schon gerne Muskeln aufbauen, jedoch ohne langfristige Schäden oder Wachstums Hemmungen zu riskieren. Dieses Zittern kann ziemlich intensiv werden, jedoch verspüre ich keine Schmerzen. Da ich diese Google Seiten eher nicht als besonders zuverlässig sehe, Frage ich lieber euch. Unter euch befindet sich sicher der ein oder andere Firmen-Experte mit Erfahrung. Jedenfalls besser als irgendwelche Google Seiten, da hier die Leute nicht da sind um mir irgendwas anzudrehen ect.

Also um es auf den Punkt zu bringen:

Sollte man bei Muskelzittern lieber aufhören, oder ist es ein gutes Zeichen oder gar ein Zeichen des Fortschritts?

Hey,

das ist eine Frage an alle Sport Begeisterten. Und zwar, gibt es ja so bestimmte "Serien" bei Marathons oder Halbmarathons. Wie z. B. die 6 "Super Halfs", wo man nach Abschluss dieser 6 Halb Marathons eine Medaille erhält.

Gibt es so eine "Serie" auch für bestimmte Triathlons?

Hey Leute, ihr müsst wissen, ich bin nicht wirklich gerade sportlich, aber auch nicht extrem unsportlich. (Da ich als Kind oft im Krankenhaus war, deshalb wurde Sport oft vernachlässigt) Also ich bin nicht der sportlichste. Auf jeden Fall macht mein Klassenvorstand (Lehrer) immer Witze, zb heute hat er gesagt ich soll langsamer lesen, genauso langsam wie ich mich in Sport bewege undso, meine Klassenkameraden haben auch gesagt das dass voll ehrenlos war undso dann hätte ich heute die Schnauze voll von diesen Witzen, was kann ich dagegen tun?

Ich fahre schon 6 Jahre Longboard. Das gehört einfach zu mir jeder kennt mich mit dem Longboard. Ich hatte das perfekte Modell für mich gefunden nun ist es mir kaputt gegangen, es ist oben bei der Achse gebrochen. Dieses Modell gibt es aber nicht mehr weil es aus 2013 war. Nun muss ich schweren Herzens wechseln. Ich habe aber ein ähnliches Modell gefunden von der gleichen Marke. Das Ding ist dass mir das Design nicht so gefällt. Ich klebe aber sowiso Sticker darauf aber man sieht den Hintergrund halt trotzdem ein bisschen. Meine Frage ist nun wie findet ihr den Hintergrund welchen gefällt euch besser? Jemand hat mal gesagt wer solche Designs hat ist ein Poser... ich bin alles anderes als ein poser und habe keinen bock das das jemand das denkt.

Guten Tag, ich habe diesen Samstag ein Hallenfußball Turnier es wird 2 mal 5 Minuten gespielt. Ich konnte wegen bestimmten Verletzungen erst gestern mit dem konditions training anfagen. Hätte jemand Tipps wie ich schnell meine kondition verbessern kann um mich nicht komplett zu blamieren.

Hallo.

Ich überlege mit einer Bekannten ein Studio für Yoga, Barre, Pilates und so zu eröffnen.

Nach so manchen Entgleisungen in den Studios der großen Ketten wollen wir eine Kleiderordnung einführen.
Wie findet ihr die und fehlt etwas? (Diese wurde mit ChatGPT erstellt.)

1. Bequeme und Funktionsfähige Kleidung:

• Teilnehmer sollten eng anliegende, dehnbare Kleidung tragen, die Bewegungsfreiheit bietet und gleichzeitig eine klare Sicht auf die Körperhaltung ermöglicht. Dies fördert nicht nur die eigene Bewegungsqualität, sondern erleichtert auch den Trainern das Korrigieren von Haltungen.

1. Materialien:

• Atmungsaktive, feuchtigkeitsableitende Stoffe werden empfohlen, um Komfort während des Trainings zu gewährleisten. Baumwolle kann bei intensivem Schwitzen weniger geeignet sein.

1. Kopfbedeckungen:

• Kopfbedeckungen wie Mützen oder Stirnbänder sind erlaubt, solange sie nicht die Sicht auf das Gesicht des Teilnehmers einschränken.

1. Aerobic:

• Kleidung: Leggings oder Sportshorts und ein eng anliegendes T-Shirt oder Top. Vermeidet lockere Kleidung, die bei schnellen Bewegungen stören könnte.
• Schuhe: Stabile, gut gepolsterte Turnschuhe mit ausreichendem Halt sind erforderlich.

1. Yoga:

• Kleidung: Eng anliegende Leggings oder Yogahosen mit einem bequemen Top oder Tank-Top. Tops sollten gut sitzen, damit sie beim Überkopfheben nicht verrutschen.
• Barfuß oder spezielle Socken: Yoga wird in der Regel barfuß praktiziert. Rutschfeste Socken sind eine Option für diejenigen, die aus hygienischen Gründen Socken tragen möchten.

1. Pilates:

• Kleidung: Ähnlich wie bei Yoga; eng anliegende Kleidung, die die Bewegungen nicht einschränkt. Auch hier sind rutschfeste Socken oder das Praktizieren barfuß empfohlen.
• Ausrüstung: Je nach Pilates-Methode können spezielle Schuhe oder Socken erforderlich sein, die rutschfest sind und zusätzlichen Halt bieten.

1. Barre:

• Kleidung: Enganliegende Leggings oder Strumpfhosen und ein enganliegendes Oberteil oder ein Tank-Top sind ideal, um die Körperhaltung zu beobachten und das Gleichgewicht zu unterstützen. Es ist wichtig, dass die Kleidung gut sitzt, um beim Tanzen und Dehnen nicht zu verrutschen.
• Schuhe: Viele Teilnehmer praktizieren Barre barfuß oder tragen rutschfeste Socken. Falls spezielle Barreschuhe verwendet werden, sollten diese gut sitzen und die Füße stabilisieren.

• Hygiene: Teilnehmer sollten darauf achten, dass die Kleidung sauber und frisch ist. Ein Handtuch zur Verwendung auf Geräten und Matten ist Pflicht.
• Schmuck: Teilnehmer werden gebeten, auf Schmuck zu verzichten, um Verletzungen und Beschädigungen an Geräten zu vermeiden.
• Haare: Längeres Haar sollte zusammengebunden werden, um eine klare Sicht auf die Bewegungen zu ermöglichen.

Welches proteinpilver ist am geschmackneutralsten bzw. Schmeckt am besten? In joghurt, milch, wasser, oder wo man das mischt?

Danke!

Ich habe die Creutzfeld Jakob Krankheit und habe Angst davor und ich will das nicht mehr haben. Das Muskelzittern geht jetzt auch schon los und ich vergesse im Mathetest immer alle Formeln. Im Sportuntericht tut mir jetzt auch schon mein Bein weh und ich habe Angst. Kann das auch wieder weg gehen? Ich will das nicht haben Leute helft mir mal bitte

Hallo zusammen wie würdet ihr diesen Raum Optimal nutzen, wo würdet ihr was hinstellen?

Vorgaben:

• Raum soll in Büro/Schlaf & Sport Bereich Unterteilt werden
• Folgende Sachen werden nur benötigt
• Schreibtisch
• 1 Kommode
• 1 Schrank oder Regal wo man seine Sachen rein machen kann
• Boxsack
• Klimmzugstange
• Bürostuhl
• Rack
• Bürostuhl

Genau das ist mir mehrfach passiert: Nach Hobbys gefragt, spulte ich problemlos eine ganze Palette herunter: Sport, Rockmusik, Reisen, Archäologie, versunkene Hochkulturen (Sumer, Akkader, Phönizier, Hethiter, Olmeken, Tolteken, Maya, Azteken, Inka....),, weltweite Mythen.......Doch ich wurde jäh gebremst: "Nein ! Nein ! Nein ! Wähle ein einziges (!) Hobby und begründe, warum es dein 'lebenswichtigstes' ist !" -- - - - Da kam ich arg ins Grübeln.

Frage also an die User/innen: Welches ist Euer wesentlichstes Steckenpferd. ohne das Ihr - übertrieben formuliert - gleichsam nicht leben könnt ?

Es wäre freundlich, würdet Ihr meine Neugier stillen.

Man kann natürlich such andere wählen.

Hey :)

Ich frage mich ob ich jeden Tag meine Bauchmuskeln trainieren kann.

Die Bauchmuskeln werden ja eigentlich sowieso immer beansprucht, beim laufen beispielsweise. Und ich habe gehört das die Regenerationszeit auch nicht so hoch bei den Bauchmuskeln ist.

Was meint ihr? Kann ich jeden Tag meine Bauchmuskeln ein wenig trainieren oder eher nicht

Mache ab und zu Hanteltraining für Muckis weil ich MTB fahre (Downhill). Jetzt ist bei meine Hantel auf eine Seite diese runde Schelle vorne ab die man fest macht damit die Gewichte nicht runterrutschen. Keine Ahnung wo die Schelle is. Hat einer Idee was man benützen kann als Schelle? Die man einfach mit Imbuss auf machen kann wenn man neue Gewichte dran macht und wieder zu machen kann damit Gewichte nicht runterrutschen? Gibt was im Baumarkt? Vielleicht was für Rohre

Ich bin Anfänger und habe bisher einige Boulderschuhe ausprobiert und suche noch nach dem perfekten Schuh für mich, der sowohl gute Performance bietet, aber ertragbar ist und auch haltbar.

Tarantulace ist einfach Tarantula mit Schnürsenkel. Cobra (Eco) wäre wie ein Schlüpfer anzuziehen, hat mehr Downturn. Ich dachte der wäre viel unbequemer, geht aber eigentlich klar. Beide sind von La Sportiva und liegen preislich nahe beianander.

Ich ziehe Straßenschuhgröße 44 an, werde mich glaube für 43 entscheiden. Ist aber unangenehm beim Klettern und es bedarf dann ab und an eine Pause. Vielleicht sollte ich 43 1/2 mir holen?

Worauf kommt es genau an und was könnt ihr mir über die Schuhe sagen?

Ich (weiblich, Ende 20, gesund) bin sehr unfit. Ich habe keine Ausdauer (bin schon nach 3 Minuten joggen relativ fertig) und auch kaum Kraft. Vor allem in den Armen und Schultern hab ich gefühlt gar keine Kraft.

Kann jeder - sogar ich - fit werden? Wie fängt man am besten an?

Hab gehört man bekommt Irgendwas gratis, wenn man sich neu anmeldet.

Hallo, Ich bin 15; 1,78cm ; 64 kg ich hab vor genau einem Jahr mit Calisthenics angefangen und habe jeden 2 Tag trainiert hab auch auf meine Ernährung geachtet und möglichst viel gegessen ich hab mit 53 kg angefangen und konnt keinen einzigen breiten klimmzug mittlerweile kann ich 11 saubere. Doch irgendwie sieht mein rücken ohne anspannen oder sonst was richtig scheiße aus also einfach untrainiert ich weiß nicht woran das liegt kann jemand helfen und mir sagen was ich besser machen kann

Guten Abend, liebe Community. Ich hoffe, allen geht es soweit gut:)

Ich gehe selber Oberstufe Gymnasium und bei uns ist das der Fall. Die Mädels haben auch nur weibliche Sportprofessoren und die Jungs nur männliche. Mir persönlich gefällt das sehr sehr gut, und der Unterricht ist viel chilliger für mich. Ich würde es gut finden, wenn das so wäre, weil an manchen Schulen ist das nicht so .Deswegen würde ich jetzt gerne eure Meinung dazu hören. Würdet ihr es gut finden, wenn es an allen Schulen so wäre? Oder wärt ihr eher dafür, dass die alle zusammen Sport haben? Wie war es zu eurer Oberstufenzeit oder wie ist es ?

Ich freue mich auf eure Antworten und weiß diese wirklich zu schätzen. Danke im Voraus. Und bitte mit Begründung!!!

Hey habe meine alte Sporthose viel getragen darum ist sie ausgeleiert und hat einen Fleck wisst ihr ob sie noch gespendet werden kann oder in den Restmüll muss?

Hallo😊 Mein Name ist Milka, ich bin 13 und gehe nach den Ferien in die 8. Klasse. Ich bin schon immer suuuper gerne barfuß gelaufen. Keine Ahnung warum, aber ich fühle mich mit Schuhen einfach nicht so wohl und ziehe sie eigentlich bei jeder Gelegenheit aus😬

Eigentlich möchte ich gar keine Schuhe mehr anziehen und habe seit Ferienanfang vor zwei Wochen auch damit angefangen. Ich fühle mich so viel besser und würde es auch gerne weiter so machen. Meine Eltern erlauben es mir aber nicht. Ich musste meine Mama heute schon mega überreden, mich überhaupt barfuß mit zu IKEA zu nehmen und Papa ist auch total dagegen. Aktuell können sie es irgendwie immer noch akzeptieren, weil ich halt sowieso viel zu Hause oder bei Freundinnen bin aber sie meinen, wenn die Schule wieder anfängt muss ich wieder Schuhe anziehen🙄

Ich finde das total schwierig und würde mich über eure Meinung freuen. Findet ihr auch, dass ich sowas mit 13 selber entscheiden sollte? Und wer hat Recht? Ihr könnt auch gerne Tipps schreiben, wie ich sie überreden kann. Dankeschön☺️

Allen einen schönen Abend🌸

Wie oft geht ihr ins Fitnessstudio und wie oft ist es gesund?

Ohne Tritte, ohne Grappling, ohne Würfe, ohbe Submissions, ohne Kniestöße, etc.

Welche Art von Unterhose und Marke tragt ihr? Gern mit alter

m/16 ck boxer

Meine Mutter möchte das ich mir so langsam überlege was ich zu Weihnachten möchte. Ich mag Motorräder, allgemein racing, Feuerwehr,MTB fahren, Sport und klettern wie ZB in einem Kletterwald

Hat da jemand Ideen was ich mir da so wünschen könnte?

Danke schonmal für die Antworten :)

In den vergangenen Jahren habe ich mich intensiv mit dem Thema Ernährung beschäftigt, und dabei zeigt sich, dass der Weg kaum an Nahrungsergänzungsmitteln vorbeiführt. Durch mein Interesse an diesem Bereich begegnen mir in sozialen Medien vermehrt Beiträge zu Supplements, darunter zahlreiche Influencer, die für verschiedene Marken werben. Bei den meisten dieser Marken konnte ich zunächst nichts Außergewöhnliches feststellen, doch ESN und More stechen deutlich heraus.

Die Kunden dieser Marken verhalten sich weniger wie klassische Konsumenten und wirken vielmehr wie begeisterte Anhänger, fast schon wie Fans. Ein solches Phänomen ist mir bisher nicht begegnet. Es ist durchaus verständlich, dass Menschen bestimmte Marken bevorzugen, doch bei ESN und More fällt die fast kultartige Verehrung auf, als hätten diese Produkte das Leben der Kunden grundlegend verändert. Man gewinnt fast den Eindruck, sie könnten ohne diese Marke nicht auskommen.

Besonders auffällig ist dabei, dass, sobald ein anderer Influencer die Produkte dieser Marken und deren Marketing kritisiert, häufig in den Kommentaren die ursprünglichen Gründer markiert werden. Es wirkt beinahe so, als wollten die Anhänger sie darauf hinweisen, dass jemand die Marke infrage stellt, und das scheint für viele gar nicht akzeptabel. Fast so, als würde nicht nur das Produkt, sondern ein ganzer Lebensstil kritisiert werden.

Mein Eindruck ist, dass ESN und More ihren Kunden beinahe alles anbieten könnten, und es würde dennoch mit Dankbarkeit angenommen, selbst wenn die Qualität möglicherweise nicht immer den höchsten Standards entsprechen würde.

Wisst ihr, warum gerade bei ESN und More ein derart starkes Verhalten der Anhängerschaft zu beobachten ist?

..

Liebe Community,

neulich habe ich eine Dame kennengelernt und wir haben uns auf Anhieb super verstanden. Wenn ich Sie das nächste Mal sehe, möchte ich Sie nach einem Date fragen. Da mir ein reines gegenübersitzen im Café / Restaurant zu langweilig ist, möchte ich gerne vorher mit Ihr etwas unternehmen. Welche dieser Ideen gefällt euch am besten oder habt Ihr vielleicht sogar eigene? 😊

Ich freue mich über eure Rückmeldung

Ich würde gern mal mit einer Sportart anfangen. Am besten irgendetwas, was man im Verein machen kann.

Danke schonmal im voraus ;)

Ich habe einen etwas ja blähbauch und wenn ich bei meinem scharmbein rein drücke kommt mehr von meinem penis raus weil das fett zurück gedrückt wird.Darf ich das so messen bis zum anschlag oder ist es dann falsch

Hat jemand eine Ahnung oder die Erfahrung ob dieses Mittel etwas bringt bei der penis Vergrößerung.habe eine Länge von 13,5 und finde das leider klein😞

Ich wiege zwar knapp 100kg auf 1,88m aber das meiste davon ist Fett😅 und bin nicht sonderlich kräftig.

Wäre es eine gute Idee MMA(harter Kampfsport) anzufangen oder sollte man sich vorher Muskeln antrainieren oder würde ich dann gleich im Krankenhaus landen?

Wer von euch wechselt vor dem Schulsport seine Socken weil er nur bestimmte Socken zum Sportunterricht trägt und wenn ja welche Art von Socken habt ihr an

Oder ist das ein Mythos?

Markus Rühl ist einer der erfolgreichsten Bodybuilder aus Deutschland.

Er hatte zu Bestzeiten bei 178 cm 130 kg auf der Waage meiner Meinung nach ein Beast auch wenn er mehr als nur gestofft hat aber was sagt ihr?

auf dem Bild is er fast 47

Hi,

Kennt sich jemand damit aus? Ich war gestern im Thermalbad und (seid längerem schon) habe ich unheimlichen Spaß am Bahnen schwimmen gefunden. Ich bin es also eigentlich nichtmal gewohnt, geschweige denn das ich mich damit auskenne.
Mir war es irgendwie wichtig auch mal länger zu schwimmen und das auch endlich mal weit ab vom Beckenrand.
Hat ja auch am Ende echt super funktioniert. Ich bin viel selbstsicherer geworden und richtig stolz darauf.
Nach dem schwimmen hat mir allerdings das linke Handgelenk weh getan, später auch das rechte. Durch googlen erfuhr ich, dass man dabei sehr wohl die Handgelenke überlasten kann. Das war mir nie bewusst.
Insgesammt bin ich 5 Stunden geschwommen und habe dabei bestimmt 10 Bahnen geschwommen. Fragt mich aber nicht wie weit das war. Ich bin nicht so gut im Schätzen. Aber 25 bis 30 Meter und das hin und zurück waren das bestimmt.
Nun sitze ich da und mir schmerzen die Handgelenke. Geht das mit Training auch wieder weg?
Ist halt für mich doof, weil ich viel schreibe und auch Montag wieder viele schwere Kisten schleppen muss. Mit schonen ist da also herzlich wenig xD
Wäre schön wenn mir wer antwortet wo selber viel schwimmt und aus dem Erfahrungskästchen plaudern kann.
Liebe Grüße :)

Kennt ihr jemanden aus der nähe von Stuttgart, der Backgammon spielt?

Hi wie beschrieben fahr ich bald im Ski Urlaub und es gibt bei Ebay Skistrumpfhosen sind die für Jungs oder nur für Mädchen . Hat jemand von euch Erfahrung gesammelt mit Skistrumpfhosen. Würde mich über eine Rückmeldung freuen

Kann ich Cola Light trinken ohne eine Fettsau zu werden ?

Wie sehr stört euch das?

Was unternehmt ihr dagegen?

Boxer :

MMA Kämpfer :

Hi tragt ihr manchmal eigentlich die Unterwäsche eurer Geschwister

Kurz zu mir;

• Männlich, 28, 185m und 70kg.
• Täglich Sport stand bei mir auf der Tagesordnung und finde ich unverzichtbar.
• Langzeitarbeitslose seit Jahren. Nur Hauptschulniveau erreicht.
• Hobbys ; Sport, Radtouren, Kochen und gesunde Ernährung und lesen und schreiben. An einigen Tagen schreibe ich stundenlang Texte oder war stundenlang im Gym oder auf Radtouren.
• Hochverschuldet und insolvent
• Verbrecher (Vorstrafe)

So ist mein Traumpartner;

• Männlich, 28-38 Jahre, sportlich
• Ist Türke oder Araber
• Hat langen Vollbart
• Arbeitet als Personaltrainer bzw. ist in der Fitnessbranche tätig.
• Spricht abgesehen von Deutsch noch Spanisch oder eine andere Sprache
• Gemeinsames Ziel sollte sein einen niedrigen Körperfett Anteil zu haben und Muskeln aufzubauen, also täglich Sport und gesunde Ernährung.
• Aber muss nicht alles zutreffen...

An solche bin ich bisher immer gekommen:

• Asoziale
• Intelligenzgeminderte
• Stark fettleibige
• Leute mit psychischer Krankheit oder geistiger Behinderung
• Alkohol oder Drogensüchtige
• Kettenraucher
• Leute die in einer Behindertenwerkstatt arbeiten
• Psycho Freaks
• Leute die nur auf ONS aus sind

Was sagt das über mich aus?

Umfrage; welchem Milieu ordnet ihr mich zu?

https://www.youtube.com/@3thedward/videos

Muss man dafür schon mehrere Sprünge gemacht haben?

Hallo ich (m) 21 würde gerne mit Adidas leggins walken gehen hierzu würde ich gerne meine weißen Adidas Socken glatt über die leggins hoch ziehen und ohne Sporthose darüber laufen gehen. Dazu ein Adidas Tanktop und meine eng anliegende Muschelkette am Hals und basecap gegen die Sonne.
kann man sich so im Stadtpark morgens zwischen 10 und 12 Uhr blicken lassen?
beim zurück fahren um 12 Uhr sind viele Teenager von der Schule im Bus … nicht das das peinlich wird oder werden die ehr denken cooles Outfit ?!

Hallo,

Ich gehe regelmäßig joggen und ins Gym. Dabei möchte ich Musik hören.

Welche In-Ear Kopfhörer sind dafür gut geeignet? Es müssen nicht die besten sein, sollten aber dennoch gut und nicht zu teuer sein.

Was könnt ihr mir empfehlen?

VG

Und Wie viele?

gerne mit alter und Geschlecht.

Ich bin w16 und möchte bald anfangen ins Gym zu gehen

Ich weiß nicht mit welchen Übungen ich anfangen soll

Meine Freundin würde vielleicht mitkommen aber kann auch sein dass sie nicht kommt weil sie weiter wegwohnt und ich alleine gehen muss

Das nächste Fitnesstudio ist Viva Fitness für Frauen. Habt ihr Erfahrungen damit?

Welche Übungen wären am Besten für Anfänger?

Danke🫶🏻

Hallo kurze Frage

Wo kann man Oberliga Spiele schauen, feiere Wormatia Worms zurzeit da ich eine fm karriere mit denen habe, wo kann man die Spiele schauen

Hi ich bin aktuell 16 und wiege ca 100kg, ich bin übergewichtigig und kenne mich nicht aus, ich hab gestern 1300 kcal zu mir genommen und tagsüber 870 gebrannt, also ein überschuss von 430kcal, nun ist meine frage ob das gut oder schlecht ist weil ich auch vom ruheverbrauch und Grundumsatz gehört habe, wenn sich jemand auskennt und Ahnung davon hat kann er mir bitte helfen?

Hallo,

ich möchte mit zu Weihnachten einen E -Scooter von meinen Eltern wünschen, da alle meine Freunde damit zur Schule fahren und ich das auch möchte. Ich bin 16 (M)

Nun wollte ich wissen ob ihr vielleicht Argumente habt die für den Kauf sprechen und ob ihr/ eure Kinder auch einen E-Scooter haben

Ich habe Urlaub und habe geplant viele Touren mit dem Fahrrad zu machen, bevor der Winter kommt. :D

Leider bin ich ziemlich orientierungslos und habe Probleme, eine Tour selbst zu planen, bzw. ohne Navi zu fahren. Normalerweise fahre ich immer die selbe Tour, möchte jetzt im Urlaub aber mal was anderes fahren.

Es gibt ja ein paar Apps, die eben auch eine Navigation haben, die während des Fahrens läuft. Aber welche findet ihr am besten? Habt ihr die Apps im Premium-Abo gekauft und lohnt sich das oder reicht es, wenn man die Apps kostenlos nutzt?

Am besten wäre eine App, die auch offline navigiert!

Mache 2-3 Mal pro Woche ein bisschen Krafttraining daheim und gehe ansonsten flott spazieren. Das halte ich für ähnlich gesund, wie den Besuch eines Fitnessstudios. Wie seht Ihr das?

Hallo,

ich suche eine sportshorts mit so einer engen Innenhose (wo man dann eben die Unterhose weglassen kann), die nicht allzu teuer ist.

Könnt ihr eine empfehlen?

Bin M/20

Danke für die Antworten!

Morgen Leute

Ich mache Praktikum im Krankenhaus und bis jetzt macht alles super viel spaß und ich möchte dort nächstes Jahr auch ne Ausbildung machen

Aber heute ist bei uns Feiertag und ich bin gar nicht ausgeschlafen und bin jetzt nur ganz schwer aufgestanden und in 45 min muss ich S Bahn nehmen

Irgdnwie bin ich gerade komplett unmotiviert und total müde und will einfach am liebsten mich umdrehen und weiterschlafen.

Was tun in solchen Situationen???

Kennt ihr es ? Wenn ihr aufstehen müsst und 0 Lust drauf habt ?

Ich musste noch nie am Feiertag so früh aufstehen und es ist voll demotivierend wenn ich gleich raus muss und alle in der Gegend noch schlafen

Also was tun in solchen Situationen??

Es gibt ja verschiedene Fitnessstudios. Es gibt günstigere, es gibt teuerere. Es gibt welche, die an einen eher ansprechen und welche die einen nicht ansprechen. Doch auf was achtet ihr genau?

also auch ich war in mehreren Fitnessstudios in meiner Umgebung. Eines hat mir vom Personal her nicht gefallen, da ich dort meine Betreuung erwähnte, hatte ich das Gefühl, dass die sich darüber witzig machten. Die anderen beiden Fitnessstudios waren dagegen super. Aber wahrscheinlich gibt es auch andere Kriterien, auf denen man achten könnte, wie den Preis oder sonstiges. Leider war ein teueres Fitnessstudio für mich das beste, auch vom Personal her. Ich überlege mir wieder in Fitnessstudio zugehen, aber da ich nicht so ein hohes Budget zur Verfügung habe, käme nur eines in Frage und das wäre wegen den genannten Personal fast schon unmöglich. Was meint ihr, nebenbei, sollte ich den Fitnessstudio noch eine Chance geben? Kostet nur 35 EUR im Monat, keine Extrakosten, ist gut erreichbar, nur das Personal gefiel mir damals nicht und ist günstig.

Frage an die Frauen