würdet ihr sagen das beide zusammen im plan unnötig sind oder kann man beides machen?

bankdrücken 4x8

Schrägbankdrücken KH 4x8

Kabelzug 4x8

Butterfly Maschine 3x12

Sind die Chancen nicht eh gleich 0 wenn man sich als Hartz 4 Empfänger für eine Wohnung bewirbt? Selbst wenn man Single ist, keine Tiere und nicht Raucher etc.

Bewirbt man sich mit einem Paragraph 5 Schein oder wie läufts ab?

wer kriegt so einen schein? mein bruder ist 26 wohnt noch bei meinen eltern und beziehet hartz4...

jetzt ist er auf wohnungssuche und alle meine freunde meinten mit einem paragraph 5 schein würde er schneller eine kriegen aber wie kommt man zu so einem schein muss man den beim arbeitsamt beantragen? oder wo genau

reicht das aus für eine wohnungsbewerbung online ?

Guten Tag,

mein Name ist ........, ich bin sehr an ihrer Wohnung interessiert und würde mich über eine positive Rückmeldung freuen. Gerne können sie mich per Mail ...... oder aber auch Telefonisch unter der Nummer ....... kontaktieren.

Mit freundlichen Grüßen

......

hab vor einem monat mit einem push pull training angefangen und meine ernährung umgestellt.... meine frage wäre ob ich es schaffen könnte in 1,5 jahren so aufzubauen? bin 1,88 und wiege 81 kilo normal schlanke figur.

kann mir einer sagen wieso ich nicht über lastschrift zahlen kann? hab keine schulden nichts! wollte ein amazon gutschein kaufen und die schreiben mir das es nicht geht obwohl lastschrift als zahlungsart genommen wird und ich früher ständig mit lastschrift bei amazon gezahlt hab und jetzt paar jahre später wollte ich mich neu anmelden und was kaufen :/ hat einer von euch in letzter zeit mal mit lastschrift dort gezahlt?

Würdet ihr lieber ein 100€ about you Gutschein nehmen oder 65€ Bargeld ?

was ist dieser Riss am Bauch ? Kommt das einfach so vom sitzen und ist natürlich so oder ist das eine Narbe ?

Ich hab einen eBay Käufer meine iban gegeben und statt mein Vornamen einen anderen gesagt der von meiner Schwester... Name ist gleich nur Vorname ist nicht .... macht das was aus bei einer sofortüberweiung nein oder ? Hab schon losgeschickt

Reicht die iban aus wenn jemand mir über sofortüberweisung was zahlen will oder muss mein Name etc. mit sein

wie lange muss man gehen? 10 min ?

heißt das wenn ein gutschein auf ein konto gutgeschrieben wurde er noch deaktiviert werden kann? solange man nichts kauft mit den gutschein? oder meinen die dass es zu spät ist weil der schon ein konto gutgeschriebn wurde egal ob damit schon was gekauft worden ist..

wie vereinbart hatten wir versucht, den Betrag für Ihre Gutscheinbestellung 306-0423838-5929119 von Ihrem Konto abzubuchen. Die Bezahlung dieser Bestellung konnte leider nicht erfolgreich abgeschlossen werden.

Da bereits ein Teil des Gutscheinbetrags für eine Bestellung verwendet wurde, erhalten Sie über diesen Betrag in Kürze eine Zahlungsaufforderung mit Informationen zum weiteren Vorgehen.

Den noch nicht eingelösten Betrag des Geschenkgutscheins haben wir deaktiviert.

reicht es aus wenn man nur die nummer von einen kennt um zu wissen wo der grad ist oder genrell daten rauszufinden

welcher der beiden ist besser und sicherer?

was ist das für ne rasse

ich habe genau solche augen wie im bild das weiße im auge sticht bei mir unten auch zu viel hervor mir wurde schon immer gesagt was für große augen ich habe und auch glubschauge genannt.im unterem bild hab ich mal mit einem schwarzen balken augezeichnet wie ich die eigentlich haben will so dass das weiße drumrum nicht so raussticht unten.....

hab auch gegoogelt und da stand was von ( endokrinen Orbiotapathie ) weiß aber nicht ob damit solche augen gemeint sind oder richtige glubschaugen wo es schon eine krankheit ist.

sollte man erst zum augenarzt oder gleich zum chirurgen der aber leider nicht in meiner stadt ist

wie lange würde man bis zu so einer form brauchen ? hab gehört das anfänger in den ersten 1-2 jahren extrem aufbauen können 80% der genetikform stimmt das ?

bin 1,85 und wiege 80kg und werde mein bestes versuchen so ein body bis zum sommer 2022 hinzukriegen...

was denkt ihr wie lange man braucht?

welche trizeps übung ist die bessere ? und welche macht ihr ?

schafft man als fitness anfänger so ein body in 2 jahren? ein trainer aus dem gym meinte das man in den ersten 2 jahren 90% der form die man genetisch hat kriegen kann. wiege ca 79kg bei 1,85 und würd gern so gut wie möglich aufbauen bis 1 oder 2 jahren

Ich hab mir vorgenommen so ein body bis ende 2021 hinzukriegen ca 1,5 jahre

das problem ist aber das ich vor habe eine nasen op zu machen da muss ich 2 monate komplett aussetzen wäre es da schlauer die op jetzt im juli zu machen und dann ab september ohne pause zu trainieren bis das ziel erreicht ist oder würde es einen unterschied machen wenn ich z.b jetzt im juni mein trainingsplan anfange jedoch dann november + dezemer wegen der op pausieren und somit auch muskelmasse die man sich 5-6 monate aufgebaut hat verliert?

was würdet ihr machen wenn ihr das ziel habt in 1,5 jahren so ein körper zu erreichen eine op jetzt machen und dann ab herbst durchgehend trainieren oder ist es ok 2 monate auszusetzen im winter ? hab gelesen das solange man sich weiterhin gesund ernährt die muskeln nicht verschwinden....

bin hin & hergerissen wann die op ein guter zeitpunkt wäre ohne das ziel bis ende nächsten jahres zu weichen. da es nicht nur ein ziel ist sondern ich auch aus beruflichen gründen so eine form erreichen muss :)

momentan bin ich 1,87 und wiege ca 80kg normal schlanke figur wie links