Schwimmen – die neusten Beiträge

Wie würdet ihr das machen?

Traue mich nie alleine am Meer oder am See/Fluss schwimmen zu gehen. Habe immer Angst, das mir dann meine Sachen geklaut werden. Kann man seine Sachen einfach unbeaufsichtigt am Ufer lassen? Erst recht Handy und Portemonnaie. Wie sieht das außerdem bei Gegenden um Berlin aus? Gerade bei Großstädten bin ich mir da unsicher

Ich war heute schwimmen und hab einen Muskelkrampf an meinen Beinen. Ich hab mein bein gedehnt und beim Oberschenkel hinten ist so ein Buckel aus dem Muskel rausgekommen. Ich hatte irgend so n Teil aus dem Muskel raus gehen gefühlt als ich das angefasst hab. Was ist das?

Hey, ich hätte eine Frage zu dem Thema weil ich es mit einem Kumpel diskutiert hab.

(Bitte nicht sagen ob es überhaupt sinnvoll ist ne Unterhose beim Baden anzuhaben, das ist mir egal).

Ich ziehe immer meine Badehose über die Boxershorts die ich schon anhabe. Ich dachte das ist der normale Weg. Mein Kumpel meinte jetzt er zieht eine Frische Boxer dafür an. Wie macht ihr es??

Hey,

ich würd gerne das schwimmabzeichen gold machen. Man muss ja 800 Meter in 30 min schwimmen. Kann ich die 650 auf dem Rücken machen? Denn für Kraulschwimmen fehlt mir die Ausdauer. Daher würd ich das auf dem Rücken machen, da dass ja nicht so anstrengend ist. Oder gibt es eine bessere Methode. Nur das Problem ist, dass Rückenschwimmen eben langsam ist. Für eine Bahn brauche ich fast ne Minute

Ich war mal nachts mit Freunden (14-17 Jahre) im Schwimmbad. Gegen 23 Uhr ist eine Frau in der Altersgruppe 30-35 Jahre, die etwas fest war mit dem E-Bike angefahren. Ich dachte sie sei die Security. Plötzlich sah ich sie schwimmen. Sie ist ebenfalls den Zaun geklettert.

Hallo

ich möchte für den Juli mit meinem Bruder in den Urlaub er ist 16 und ich 19 Jahre und da wir wirklich selten in den Urlaub fahren oder fliegen, wollte ich wissen wo man am besten einen abenteuerlustigen Urlaub machen kann?mit ganz coolen Attraktionen aber sowohl zentral und was von der Stadt zu sehen
ich dachte an Mallorca da es dort günstiger ist denn wir möchten nicht all zu viel für den flug und Hotel ausgeben am besten 1000-1300€.

kennt Ihr noch schöne Sommer Urlaube die nicht all zu teuer sind wir möchten für 6 tage fliegen.

und vielleicht könnt ihr mir noch ein Hotel empfehlen🙏

oder auch für Familien Reise ein passenden Hotel, da wir alle zusammen auch fliegen möchten

Oder seit ihr Team swinmingpol

Wir müssen in Sport einmal 50 und einmal 400m schwimmen. Wäre es schlauer, die 400m zu kraueln? Ich finde Brust schwimmen wesentlich anstrengender, vor allem auf längeren Zeitraum. Wie empfehlt ihr es?

Folgendes Gedankenexperiment:

Du gehst dich vor dem Schwimmen abduschen... Nach dem Duschen fühlst du dich ja nass. Aber wenn du ins Wasser gehst und dort eine Zeit lang schwimmst, dann fühlst du dich ja nicht mehr nass, da du dich an die Temperatur gewöhnt hast. Ebenso wenn du aus dem Wasser rausgehst dann fühlst du dich wieder nass, bis du dich abgetrocknet hast oder in der Sonne getrocknet bist.

Dasgleiche gilt beim regelmäßigen Baden oder Duschen. Bist du einmal an die Temperaturen gewöhnt fühlt man sich nicht mehr nass.

Kann mir das einer bestätigen?

Dürfen eure Kinder mit Kleidung duschen baden wenn es dies will?

Weiß nicht ob es im oder am offenen Meer ist

Ich habe seit ca 5 Monaten ein Septum Piercing und würde gerne am Kanal schwimmen gehen nur bin ich mir sehr unsicher ob ich damit auch im Wasser tauchen kann vor allem weil das Wasser dort auch nicht ganz sauber ist. 😬

Hallo,

ich habe mir letzte Woche das Außenband an meinem Sprunggelenk angerissen und brauche jetzt eine Schiene und es ist geschwollen und blau, aber ich hatte vor mit meinen Freunden am Wochenende mit einem Motorboot bisschen zu fahren denkt ihr es wäre eine schlechte Idee schwimmen zu gehen oder sollte ich es lieber entspannen?

Danke für eure Hilfe !!

Ich würde gerne Mal am See ne Stunde lang tretboot fahren doch habe Angst ins Wasser zu fallen und zu Ertrinken! Was soll ich nur tun oder sind diese Dinge sicher?

2 Freunde von mir und ich wollten am Freitag bei ein Kumpel im pool aber wegen irgendwelchen Grüden können wir nicht ins pool

Desswegen wollte empfohlen in der Schwimmhalle zu gehen aber ich kann nicht schwimmen (bin 17😐) aber dafür können meine freunde schwimmen also darf ich schwimmen gehen oder wäre das gefährlich oder kriegt man in der Schwimmhalle dann als nicht schwimmer kurz nh tutorial oder sowas 😂

Ich war nie in der Schwimmhalle

Ich möchte vom Dreier springen.Einmal bin ich da hoch gegangen und bin wieder runter gegangen war mir richtig peinlich sehr peinlich.Mein Freund ist in diesen Moment vom 5er gesprungen.Hat jemand Tipps?

(Bin ein Junge 11 Jahre)

LG

Hatte er Hobbys, außer Beten?

Hallo. Ich ziehe in Erwägung, nur für mich persönlich, einfach weil ich Interesse daran habe, das deutsche Schwimmabzeichen in Silber abzulegen. Unter anderem lautet eine Disziplin dabei, 10m Streckentauchen. Das sollte machbar sein. Auch ohne Taucher bzw Schwimmbrille.

Aber rein theoretisch, sind Hilfsmittel dabei erlaubt? Also Taucherbrille? Bzw Schwimmbrille?

Hab im Internet schon alles dazu gelesen aber dahin gehend nichts gefunden.

Vielen Dank für die Hilfe :)

Es ist kein Naturschutzgebiet, dort Angeln auch selten Leute. Es steht nirgendswo explizit dass schwimmen verboten ist. Was muss ich beachten damit man da schwimmen gehen kann bzw. gibt es gefahren, habt ihr Erfahrung damit? Ich bin nicht alleine wir wollen mit einer Gruppe dort chillen und schwimmen gehen

Lohnt sich so ein aufblasbarer Whirlpool für zuhause ?

Hallo zusammen. Könntet ihr mir vielleicht einige tipps geben, wie ich uaf der wasseroberflåche floaten also bleiben kann ohne runterzugehen. Ich kann zear schwimmen, aber auch nicht lange, da ich viel zu schnell müde werde und keine Kraft mehr habe, ein weiterer Faktor ist auch, dass mein unterkörper dann nach unten sinkt. Könnt ihr mir vielleicht einige tipps geben für diese 2 Sachen?

Seid ihr alleine, zu zwei oder mit Freunden nachts ins Schwimmbad gegangen?

Hey wir gehen am Freitag mit der ganzen Schule ins Freibad schwimmen es ist eine Pflichtveranstaltungen, es werden fast 30 Grad und ich will halt auch was mit Freunden machen. Die gehen halt auch ins Wasser mein Problem ist nur ich hatte meine Mastektomie noch nicht und müsste halt einen Badeanzug anziehen.Badehose auch aber darf man mit einem T-Shirt über dem Badeanzug schwimmen weiß das jemand? Und ich habe auch Angst wegen den duschen weil ich von den Jungs aus meiner Klasse mega gemobbt werde und die dann wieder nur beleidigen und so. Also ich würde ja nur eben da lang laufen mehr nicht.

Bitte nur ernstgemeinte antworten :)Keine Homophobie und Transphobie (werde ich direkt melden )

Kann man mit Sport BH schwimmen.

Oder sieht es eher komisch aus?

Ich habe schon öfters gesehen, dass muslemische Mädchen / Frauen solche Badebkleidung trugen. Kann man als Christin auch solche Badebekleidung anziehen? Hat jemand schonmal soetwas getragen. Würde auch gern von Mädchen / Frauen wissen ob man damit schwimmen kann. Das Bild ist nur ein Beispiel.

Ich bin auf diesem Gebiet völlig unwissend. Wenn ich zahlreiche Videos auf Youtube sehe, dann stelle ich fest, dass viele Taucher mit dem Schnorchel in die Tiefe und für eine lange Zeit tauchen. Wozu braucht man dafür einen Schnorchel, wenn man durch ihn ohnehin unter Wasser nicht atmen kann. Und ist er in einer solchen Situation nicht auch noch gefährlich? Man könnte reflexartig Wasser einatmen wollen?

Hallo,

ich war schon 15 Jahre+ nicht mehr im Schwimmbad. Kann ich da auch mit T-Shirt einfach auf einer Liege chillen oder muss ich da Oberkörperfrei rumliegen? Bin fett und fühle mich unwohl, wenn mich Leute anschauen. Habe eine verweiblichte Brust, die ich unter einem T-Shirt verstecken kann. In der Medizin nennt sich das Gynäkomastie.

Würde auch gerne draußen auf einer Liege rauchen und einfach nichts tun. Darf ich mir selber Getränke in einer Kühlbox mitnehmen oder muss ich mir dort Getränke kaufen? Darf ich einen Lautsprecher mitnehmen und Musik machen?

Hallo

ich wollte tauchen üben und fragen, ob man auch ohne Taucherbrille die Augen offen haben kann unter wasser.

Würdet Ihr gemeinsam mit Eurer Schwiegermutter zum Nacktbaden an einen See fahren? - Antworten gerne mit Angabe von Alter und Geschlecht und ein paar kurzen Worten zu eurem Schwiegermutter - Schwiegerkind - Verhältnis!

Mein Vater lehrte mir diese Kunst mit 6 Jahren in einem Hotelpool in Athen…

Schreibt gerne das genaue Alter.

Ich bin im Urlaub und hier ist heute nur 24 Grad Maximum . Schei...se... Ich wollte in das Meer Wasser. Ich hab zusätzlich noch meine Tage also bin ich sowieso kälteempfindlich. Geht das trotzdem ohne krank zu werden oder so

Findet ihr es komisch wenn Mann eine Badehose in Slip Form trägt?

zumal wird man in der Sonne an den Beinen auch braun und es klebt nicht alles wie die ekligen langen Shorts. Und man kann auch besser schwimmen

Tragt ihr für verschiedene Aktivitäten unterschiedliche Typen an Badehosen? Warum macht ihr das so?

Listet es doch gerne auf. Ich gehe bald mit Freunden ins Freibad und weiß nicht was ich alles mitnehmen muss (außer Badekleidung und normale Kleidung)

Ich möchte im Baggersee Unterzeil schwimmen gehen. Aber es gibt das gerücht das es darin einen strudel gibt.

Im Internet gibt es keine information darüber. Oder ich bin zu blöd zum recherchieren.

Also muss ein Strudel gekennzeichnet sein oder ein Warnschild aufgestellt sein. Oder weiß jemand was über den Strudel in Unterzeil.

Mfg

Noag

Moin,

wollte mal fragen ob man ein Abzeichen unbeding braucht um bei der Polizei Hamburg anzufangen?

LG

Ich habe eine Frage: Ich habe vor ungefähr einem Monat mein DLRG Silber Abzeichen gemachtv und bin 16,5 Jahre alt.

meine Frage: wie alt sind die Personen an der Küste, die als Rettungsschwimmer mithelfen meistens, hat da jemand selber mitgemacht? Natürlich geht das ab 16 und ich weiß dass es jedes Jahr sehr unterschiedlich sein kann, aber ich würde gerne einfach eine grobe Einschätzung von dem Alter haben der meisten Personen. Hat das jemand zufällig die letzten Jahre im Sommer gemacht?

Bekommt man breite Schultern?

Welche Vorteile hat es?

Welche Nachteile hat es?

Hey:) habt ihr eine Idee, wie ich effektiv nach nem Trainingspartner zum regelmäßig zu-zweit-schwimmen finden kann?

Hey:) an die Schwimmbadfreunde: fändet ihr es gut, wenn es in Schwimmbädern feste Zeitabschnitte gäbe, in denen das Tragen von Badesachen optional ist? Wenn ja, warum?

Ich bin in einer Fernbeziehung und mein Freund meint ich soll nicht mehr ans Wasser, weil jeder meinen Körper sehen kann. Ich war als Kind gerne am Wasser und ich will es nicht verlieren. Ich sagte ihm dass ich nur mit meiner Familie gehe und er versteht es immer noch nicht. Er zeigt mir jetzt auch screens dass man sich schämen muss alleine ins Schwimmbad zu gehen in einer Beziehung (alles tiktoks) . Ich bin traurig und enttäuscht weil ich vielleicht doch unloyal bin und reden kann ich nicht mit ihm weil er immer anfängt zu diskutieren.. Was soll ich machen? Ich bin Schuld und das sehe ich ja auch ein.

was findet ihr?

psychiatrien sind noch heftiger aber schwimmbäder auch schon ziemlich unheimlich oder

Wie oft geht ihr ins Freibad und in welchem Alter noch ?

findet ihr das auch langweilig oder was macht ihr dort immer?

Kann man mit ner nicht verheilten schürfwunde (ist rot mit etwas grün drauf) schwimmen gehen? Oder entzündet das dann? Wollte bisschen weiber in Badeanzug angucken heute Abend aber jetzt trau ich mich doch nicht mehr

Sorry für meine Kommafehler

Hallo ich m13 habe eine Frage, es geht darum das ich mich in einem Schwimmverein anmelden wollte, aber ich einfach nicht weiß in welchem, es soll in Berlin sein und nähe Friedrichshain-Mitte und Kreuzberg, weiter geht natürlich auch aber das sind einfach die besten Orte für mich , meine Eltern waren da einverstanden und ich würde auch gerne wissen wie hoch der Betrag so ist. Ich möchte mich anmelden weil ich abnehmen möchte ,mehr Sport treiben möchte und es macht mir einfach Spaß ich habe das Schwimmabzeichen Bronze , ich kann also auch leider kein Kraulschwimmen. MFG und ich hoffe auf gute Tipps.

Hey wie macht ihr das mit dem I'm Sommer schwimmen gehen? Also ich hab hakt so bisschen Angst vorm Sommer Urlaub am Meer. Meine Eltern meinten sie wollen unbedingt mit mir schwimmen gehen.. allerdings wissen sie net das ich sehr ungern in einem badeanzug/bikini bin. Jetzt weiß ich nicht was ich machen soll. Bade Hose + Sport bh den ich als binder benutze geht auch nicht da ich mich sehr unwohl fühle so... vieleicht habt ihr Lösungen?

LG lio

ich habe ein Problem und zwar sobald ich aus dem wasser komme klebt meine Badehose und dann kann man mein bestes Stück extrem gut sehen und das ist mir sehr unangenehm. Habt ihr Tips wie ich ihn verstecken kann?

Danke für eure hilfreichen Tips

Würde gerne Schwimmen gehen. Ohne Straßenschuhen und Einlagen kann ich aber nicht laufen. Alternativ Unterarmstützen. Müsste beides verwenden bis ich im Wasser bin. Im Freibad kein Problem. Im Hallenbad geht das nicht.

Einlagen kann ich in offenen Schuhen oderBadeschuhen nicht verwenden. Irgendwelche Ideen?

Hi mein Vater w r hat mir geschrieben Hallo lilli willst du mit zum baden das war 10.52 da hab icv noch geschlafen um 12.01 hab ich dan geschrieben ja gerne und um 12.07 um wie viel uhr ? Er hat nicht geantwortet soll ich ihn anrufen aber vlt ist er schon beim baden

Also ich habe mit meinem Vater über dieses Thema gesprochen und er hat es mir auch erlaubt. Meine Mutter hingegen ist total dagegen!

Mein Vater meinte "Ich sprech mal mit Mama, und sag dir am Abend bescheid" - Das war vor 3 Tagen und bisher hat er mir noch nix gesagt.

Ich finde das Thema sehr unangenehm aber wir fahren nächste Woche mit den Pfadfindern weg und dort gehen wir schwimmen. Mir wäre es sehr peinlich.

Noch ein paar Fragen:

Welcher rasierer ist gut?

wie funktioniert das eigentlich?

Also ich hab nur Seepferdchen und will jz Bronze machen. Aber meine Schwimm Urkunde vom Seepferdchen ist kaputt. Also so voll kaputt und die eine Hälfte fehlt. Was soll ich jz machen? Muss ich das nochmal neu machen , das Abzeichen??

Lg

lisa

Hey,

ich wollte mal wissen welche Sportuhren ihr so zum schwimmen/tauchen empfehlen könnt.

Sie sollte auf jeden fall den Puls unter Wasser messen können. Außerdem finde ich die Funktionen Stress-/Energielevel schon cool und würde sowas in die Richtung gerne haben. Die Akkulaufzeit darf gerne auch so sein, dass ich nicht immer laden muss. Zu teuer sollte die Uhr auch nicht sein. So bis 250€ wäre das für mich ok, da ich die höchstwahrscheinlich auch nicht die ganze Zeit nutzen werde.

Was möchte ich damit machen:

Schwimmen

Tauchtraining in Halle/Freibad, daher auch Pulsmessfunktion

Laufen/Joggen

ggf mal Fahrrad fahren

Was ich schon mal gesehen hatte war was in Richtung Garmin Swim 2 oder die Garmin vivoactive 4. Habt ihr da Erfahrungen bzw bessere Ideen?

auf langstrecke und ausdauer schwimme ich echt gut auch in kleidung

könnte glaube ungelogen 4-6 km durchziehen vlt. nicht in riesen tempo aber eben ausdauernd...

aber der sprint macht mir noch provleme

geht es , dass ich 10 sek schneller werde um auf 1 minute 40 sekunden zu kommen, wenn ich 1 jahr und länger Zeit dafür habe? Habt ihr tipps wie ichs schaffe? Wende kann ich auch noch net. Und aktuell schwimme ich 1:49.

Ich fahre gleich zum See und habe nur wenig Geld mit. Da ich mit meinem Motorrad hinfahre und die Decke zusammen mit einem Handtuch im Rucksack habe, frage ich mich, ob ich den Rucksack einfach am Strand liegen lassen soll. Badehose, ein Top und Badeschlappen trage ich schon während der Fahrt. Außerdem bin ich unschlüssig ob ich vor Ort essen kaufen soll oder ins nahegelegene Restaurant fahren soll.

Ich bin selbst Schwimmer und gehe regelmäßig bahnen schwimmen und trage dabei immer einen Badeslip wie oft seht ihr Leute die im Badeslip schwimmen gehen ?

Und wenn ja wo geht ihr schwimmen?

Ich habe mir eine Luftmatratze gekauft aber am Strand ist das Wasser zu kalt und es ist zu windig und ich weiß nicht was ich mit der Luftmatratze machen soll

Bin aus dem Urlaub wieder zurück. Wollte mal anfragen, was schöner ist als Cross dresser einen Tankini als 1 Teiler mit etwas Bein oder ein Tankini als 2 Teiler mit Bikini Höschen zu tragen im Schwimmbad. Was halten eigentlich die Frauen davon, wenn ich so im Schwimmbad auftauchen würde. Bitte um anständige Antworten, keine dummen Kommentare dazu.

Wollte mir einen neuen Tankini zu legen.

Regel für alle Geschlechter: Nur der Schritt muss mit Badebekleidung bekleidet werden, der Oberkörper darf frei bleiben.

Spricht diese Hausordnung eher dafür, dass man in diesem Bad nackt duschen darf in den Männer Gemeinschafts Duschen oder eher dagegen ? M, 17

Damals konnte ich immer solange tauchen wie ich wollte und es hat mir nicht geschadet. Doch dann ging ich nach langem mal wieder schwimmen und tauchte dann und versuchte bei tiefem Wasser bis zum Boden zu kommen doch als ich auftauchte bekam ich aufeinmal richtig starke Kopfschmerzen die nachließen doch am nächsten Tag war es wieder schlimmer. Am Druckausgleich liegt es nicht woran dann?

Hi ich wollte Mal fragen ob jemand dazu irgendwas zu sagen hat was für gefahren gibt es und was passiert wenn man erwischt wird(Kalkwerk Wülfrath.

Danke im vorraus

Hallo,

weiß jemand wo es flüssiges Chlor, am besten in diesen 25kg Kanistern am günstigsten gibt?

Wo kauft ihr euer Chlor? Und zu welchem Preis?

Bei mir kommt es relativ oft vor, dass alle anderen Badegäste lange Shorts tragen und ich der Einzige bin, der so eine enge Badehose wie im Bild trägt.

Ich hatte auch nicht das Gefühl, dass ich deswegen von anderen schief angekuckt oder anders behandelt wurde.

Müssen dann erstmal alle aus dem Wasser, sodass es gereinigt werden kann?

Oder reinigt das Wasser sich von selbst ?

Also z.B wenn eine Frau wegen ihrer Periode blutet, was passiert dann ?

• Bezogen auf Schwimmbäder

Habt ihr Angst vor trichter rutschen? Würdet ihr sie rutschen?

Hallo,

nehmen wir an man würde als Anfänger 2 mal die Woche schwimmen gehen.

Welche Veränderungen würden nach Monaten sichtbar werden?

Und wie fängt man am besten an? Wie lange sollte man pro Tag schwimmen?

An die M, die auch Badeanzüge tragen: Wo kauft ihr eure Badeanzüge? Online oder im Geschäft. Wenn ihr sie im Geschäft kauft lasst ihr euch dann auch beraten oder probiert ihr sie eher heimlich an? Wie waren die Reaktionen auf den Kauf?

Ab viel grad sollte der Pool haben damit man rein kann? Und wie viel grad sollte die Luft Temperatur haben also wie heiss es ist

Hi! Ich hätte eine Frage. Ich gehe momentan 1mal die Woche schwimmen werde aber demnächst 2mal gehen halt am Dienstag und Mittwoch. Aber dann müsste ich halt an beiden Tagen haare waschen weil ich gelesen habe das man nach dem Schwimmen das Chlor raus waschen muss. Gibt es da vielleicht auch irgendeine andere Alternative?

Hallo zusammen . Wir wollen erst mal sauna besuchen aber das Problem ist ich habe angst das mein klein freund hoch geht . Ist das ein problem???

Mir wurde es so beigebracht

hey Leute

ich wollte fragen ist es komisch als ein mädchen eine Badeshort zu tragen beim Schwimmen?

die Badeshort ist von Adidas und ist ein bisschen länger.

für mich ist es nicht komisch aber was denkt ihr?

hey ich gehe ins schwimmbad im mädchen badeanzug als jung habt ihr tipps für mich zum beispiel wele dusche ich nemen muss wenn ich auch eine perücke anhabe

Alter und Geschlecht wäre nice (:

https://www.youtube.com/watch?v=bPAFr9EtAEE

Hey 👋

Ich bin gerade mit einnem besten Freud unterwegs zu ein ziemlich abgelegt see in einem Waldstück

Mein Frage können wir da nackt im see baden? Oder lieber nicht

Ich bin schon Erwachsen und möchte lernen zu schwimmen, ein wenig kann ich das auch, aber es sieht trotzdem sehr peinlich aus.

Gehe ich einfach in ein Hallenbad, auf eine Bahn und probiere mich zu verbessern? Möchte niemanden im weg sein

Ich meine jedes zweite Kind pinkelt da heimlich rein und ungewaschene springen einfach rein.

Da hilft Chlor doch auch nicht weiter wenn Pinkelsaft in dein Mund gerät.

Findet ihr es nicht auch ekelhaft im Schwimmbad schwimmen zu gehen?

Servus, ich bin 17 Jahre alt, männlich, sehr dünn gebaut(=Problem) und will morgen in die Therme Erding.

Es soll dort auch ein paar Adrenalinrausch-Rutschen geben.

Wie ich erfahren habe muss man bei denen mindestens 15 sein, was für mich kein Problem ist. Jedoch wiege ich nur 45kg (ohne Klamotten) und eine weitere Anforderung sind die *50kg*.

Wie wahrscheinlich ist es also ob ich vlt runter kann. Kennt sich jemand da aus ?

Hi, sollte man den Oberkörper trainieren (also mit Krafttraining), obwohl man mehrfach die Woche schwimmen geht?

Ich spreche von den ganz langen, wo bis zum Knie gehen.

Danke

In dem Schwimmkurs meines Bruders (10. Klasse) muss man im Alter von 16 Jahren 4 x 25m (also Schwimmbahnen) in 1:10min für 15 Punkte schaffen. Die Hälfte der Punkte bekommt man bei 2:20min. Ist das realistisch für einen Sportkurs (kein Leistungskurs) in der Schule?

Denkt ihr wenn ich einmal pro Woche schwimmen gehe ( + 2 mal Fußballtraining ) wird etwas mit meinem Körper passieren (hatte bis vor 3 Monaten keine körperlichen anstrengenden Aktivitäten in meinem Alltag)? Habt ihr noch andere Tipps mehr Sport in meinen Alltag einzubauen?

Muss ich? Ich habe das rettungsschwimmerabzeichen schon welches wir dort machen und ich möchte mich nicht vor meiner Klasse und meinem Lehrer ausziehen außerdem ist mental health in meiner Klasse ein kritisches Thema und ich habe Narben, es gibt eh schon viele Gerüchte über mich und ich will nicht noch mehr von meiner Klasse runtergemacht werden, außerdem habe ich anorexie und genderdysphoria und fühle mich sehr unwohl in meinem Körper aber schaffe es wegen Depression und Kraftlosigkeit welche auch teilweise von Eisenmangel kommt nicht irgendwas an meinem Körper zu ändern.

Ich hatte schon immer nicht so viel Lust, Schwimmen zu lernen oder es als Hobby zu machen, aber in letzter Zeit merke ich, dass es immer wieder gebraucht wird und ich immer doof dastehe.

Ich würde auch ungern Schwimmen gehen, da ich auch so meine Gründe habe.

Außerdem habe ich Angst irgendwann anzufangen, da ich das Gefühl habe, dass viele Kinder, die jünger als ich sind, das schön können und dadurch fühle ich mich schlechter.

Ich weiß nicht, wie ich jetzt anfangen soll. :/