Schwimmen – die besten Beiträge

Hi bin m/17 habe lange Haare und suche eine Silikonbadekappe. Könnt ihr mir welche empfehlen?

Mein (18 Jahre, 182 cm, männlich, 83 kg) aktueller Trainingssplit ist:

Montag: Brust/rücken

Dienstag: Schwimmen (1,5 h) (schnell, mache Druck, um mich selber zu pushen, also schon wirklich sehr anstrengend)

Mittwoch: Arme/schultern

Donnerstag: Brust/ Rücken

Freitag : schwimmen ( genau wie oben beschrieben)

Samstag: Arme/ schultern

Sonntag: restday

Habe einen Bandscheibenvorfall, deshalb darf ich nach meinem Arzt keine Beine trainieren.

Meine Frage ist nun, Zerstört das schwimmen direkt am Tag nach dem Brust/ Rücken Tag die gains dessen? Da ich schon wirklich pushe und hohes Tempo schwimme, und schwimmen ja vorallem auf Brust und Rücken geht. Danke im Voraus

Guten abend,

Kurz und knapp :)

Wart ihr schonmal babysitter/aufpasser bei anderen :)

Falls ja bei wem Nachbar etc :)

Schönen abend und liebe grüße

Wo pinkelt ihr im Schwimmbad/Freibad

Und wie

Hallo ihr Lieben,

ich habe bis jetzt 2x die Aufnahmeprüfung fürs Sportstudium versucht und bin beide Male am Schwimmen gescheitert. Ich bin sehr breit aufgestellt was Sport angeht, nur Schwimmen konnte ich noch nie. Ich habe hart trainiert und hatte 3 unterschiedliche Trainerinnen, war teilweise bis zu 5x pro Woche im Schwimmbad (und dass obwohl es jedes Mal eine riesige Überwindung ist)

Jetzt steht der dritte Versuch an und ich weiß einfach nicht was ich noch verbessern kann. Bin kurz davor mir so einen teuren Anzug zu kaufen, auch wenn ich weiß, dass es sich außer für die Psyche wahrscheinlich nichts bringen wird :/

hat jemand Ideen/ Tipps außer viel zu Trainieren weil das tue ich ja (sowohl auf Ausdauer als auch auf Sprints, bei der Aufnahmeprüfung geht es um 100 Meter plus Wende, überall haben wir schon so lange dran gefeilt, sogar meine Scherbeine sind schon fast weg, was ich nie dür möglich gehalten habe^^)

Ich gehe schon länger ins Fitnessstudio, aber ich vermisse das Schwimmtraining. Schwimmen bietet viele Vorteile, wie zum Beispiel die Schonung der Gelenke und die Verbesserung der Ausdauer. Es ist optimal für die Gesundheit. Nun habe ich das Problem, dass ich nicht weiß, wie ich beides kombinieren kann, beziehungsweise welcher Trainingsplan sich beim Krafttraining anbieten würde.

Ich bräuchte ein Kinesiotape (oder auch anderes Tapes), welches zum Schwimmen geeignet ist und nicht zu elastisch ist. Habt ihr irgendwelche Empfehlungen und Tipps ?

Ich habe kurze Haare und ein Damenbart, den ich täglich rasieren muss. Im Gegensatz zu manchen anderen Damen habe ich ihn ausgeprägter. Letztens im Schwimmbad, hatte Schwimmshorts und Schwimm-Shirt für Herren an und drunter Bikini und kam von der Damen Umkleide heraus, haben sich 2 Frauen mit einen Kind überlegt, ob sie zur falschen Umkleide gehen. Die haben zwar nicht direkt gesagt, dass ich ein Mann wäre, aber indirekt. Das nervt mich. Ich meine, man sieht doch trotzdem das ich eine Frau bin. Immerhin habe ich größere Brüste. Und ich bedecke mich halt im Schwimmbad, weil ich dick bin. Ist das denn so schwer zu begreifen? Badeanzüge mag ich halt nicht.

Hallo. Da ich und meine Freundin immer nur in Strings schwimmen gehen, wollen uns ein paar ihrer Freundinnen nicht mehr begleiten. Bei meiner Freundin wär es ok aber an mir finden sie es peinlich, tragen aber teils selbst auch Strings. Soll ich ihnen zuliebe auf meine Badestrings verzichten wenn sie dabei sind oder soll ich mir das nicht vorschreiben lassen was ich tragen soll? Vielen Dank für eure Meinungen.

Hallo ,

ich hoffe, ihr könnt mir einige Ratschläge geben!

Ich möchte wissen, ob es möglich ist, abzunehmen, wenn ich jeden zweiten Tag schwimmen gehe und zusätzlich an den Tagen dazwischen viel gehe. Der Plan ist, etwa 1-2 Stunden zu schwimmen (ich habe aktuell mit einer Stunde angefangen und möchte auf zwei Stunden erhöhen) und an den Schwimmtagen rund 15.000 Schritte zu gehen. An den Tagen ohne Schwimmen würde ich ebenfalls spazieren gehen und versuchen, mindestens 10.000 Schritte zu machen.

Ich achte auch auf meine Ernährung, kann aber nicht vollständig auf Kohlenhydrate verzichten, da ich sie für Energie beim Schwimmen und Gehen benötige. 

Denkt ihr, dass ich mit dieser Kombination aus Schwimmen, viel Gehen und einer ausgewogenen Ernährung abnehmen könnte, wenn ich das regelmäßig so durchziehe?

Ich freue mich auf eure Meinungen und Erfahrungen!

Vielen Dank!  

HEY!

Die Freibäder machen bald wieder auf, freut ihr euch schon?

Ich habe schon Lust wenn es so gut warm ist und dann wieder mit paar Kumpels ins Freibad zu gehen 🙂

Danke im Voraus!

Hey, ich (m/16) gehe fast jeden zweiten Tag um ungefähr 22 Uhr in einen Baggersee in unserer Nähe. Zwei meiner Freunde sind nicht so erfreut, dass ich das mache. Haben sie recht?