Ohnmacht – die neusten Beiträge

Wie "überlebt" man eine lange Wartezeit bei einem Konzert?

Ich werde in einigen Tagen auf das Lana Del Rey Konzert in der Mercedes Benz Arena in Berlin gehen (fast ausverkauft), bei dem ich geplant habe schon ab 6:00 Uhr morgens zu warten, um auch ja weit vorne zu stehen. Ich habe early entry Tickets, werde aber trotzdem schon so früh kommen und warten, da es auch viele andere Besucher mit diesen early entry Tickets geben wird und ich wie gesagt, unbedingt vorne stehen möchte.

Meine Frage ist jetzt, ob ihr es für unnötig haltet, schon so früh zu warten - oder ob ihr es auch so machen würden bzw. auch schon einmal so gemacht habt? 

Dann frage ich mich auch noch, wie ich das mit dem Essen und Trinken anstellen soll.
Hat jemand Erfahrungen damit? Ich habe mir  jetzt überlegt, einfach eine 2 Liter Flasche mitzunehmen und ein paar kleine Snacks einzupacken (alles was so in meine Jackentasche passt). Was meint ihr? Reicht das? Ich befürchte nämlich, nicht mehr weggehen zu können, ohne dass sich eine lange Schlange bildet, wodurch ich am Ende nur irgendwo in der Mitte lande...

Ich möchte später echt nicht ohnmächtig werden, aber mir auch nicht in die Hose machen. Ich werde bestimmt mindestens einmal im Verlaufe des Tages auf Toilette gehen müssen und es gibt Dixi Klos, ich hoffe jedoch trotzdem, dass ich bis nach dem Konzert aushalte.

Es wäre schön, wenn mir jemand helfen könnte. Vielen Dank im Voraus! :)

Musik, Berlin, Toilette, Wartezeit, Essen und Trinken, Konzert, Ohnmacht, Harndrang, Dehydration, Konzerthalle, Lana Del Rey

Ist das "Brain-Fog" oder kann sich ein Gehirn wirklich zurück entwickeln?

Wird lang, sorry im Voraus

Seit einigen Monaten kann ich in der Arbeit GAR nichts mehr leisten. Hab vor zwei Jahren meine Ausbildung fertig. . Hab die Diagnose f44. 81, also DIS. Und aktuell haben wir in der Therapie viel Themen. Netzwerk aufbauen, System kennenlernen, Schutz finden (für bestimmte Feiertage), es besteht noch Täterkontakt und anhaltende Gewalt mit Blackouts und die ständigen Absagen von Schutzhäusern mindern die Suizidalität wegen Überforderung auch nicht... also mir ist glaube ich klar, dass folgendes Thema an Stress liegt.

Ich kann auf NICHTS mehr zugreifen was ich gelernt habe. Ich weiß nicht einmal mehr wie man Prozent rechnet und müsste dafür bestimmt extra „Nachhilfe“ machen. Ich kapiere nicht einmal mehr Kontoauszüge,.. mein Gehirn greift die einfachsten Sachen nicht.

Ich arbeite eh nur noch vier Stunden am Tag und TROTZDEM schaffe ich gerade mal ne Stunde davon etwas Produktives zu tun, aber meistens ist nicht einmal das wirklich rund. Und den Rest bin ich nur damit beschäftigt IRGENDWIE um meine Konzentration zu kämpfen. Was mich dann nach vier Stunden SO erschöpft, als hätte ich 10 Stunden gearbeitet, dabei habe ich NICHTS getan…

Ich weiß einfach nicht, was ich noch tun soll. Jeder Tag in der Arbeit ist nur noch die Hölle. Dabei sind meine Kollegen und meine Chefin wunderbar, aber nicht einmal das hebt mich grad aufs Pferd. Ich fühl mich antriebslos, hauptsächlich aber unkonzentriert… seit den letzten zwei Wochen HASSE ich es allein nur an die Arbeit zu denken und eben nur der Gedanke daran löst schon ein ohnmächtiges Gefühl aus.

Ich hab heute erst gelesen, dass es so etwas wie Brain-Fog gibt. Aber ob das wirklich stimmt? Ich denke es spielt sicher groß auch die Diagnose mit rein und ich habe so oft gehört, dass die Mehrheit an Vielemenschen früher oder später nicht mehr arbeiten können oder auch von einem Tag auf den anderen kurz nach der Ausbildung eine Art „Systemabsturz“ haben und sich frühberenten müssen. Aber Himmel… ICH BIN ZWANZIG!!!! Und ich habe einen Hund den ich finanzieren muss…

Ich will und kann nicht glauben und das zulassen, dass es bei mir auch so eine Art „System Absturz“ gibt…

Weiß jemand, was das sein kann? Vielleicht doch „nur“ Brain Fog? Wenn nicht, wie kann ich verhindern meinen Job zu verlieren? Oder was kann ich gegen diese Ohnmacht tun, die ich jeden Tag spüre? In Therapie bin ich ja schon, aber da sind gerade wesentlich wichtigere Themen dran als die Funktionalität in der Arbeit, nämlich eben hauptsächlich der Schutz. Die Therapeutin weiß bescheid, aber in der Arbeit lobt man uns wohl auch noch, was ich GAR nicht nachvollziehen kann und was die Sache ja nur schlimmer macht, schließlich erwartet man dann auch immer mehr etc.  

Danke schon einmal, falls jemand weiterhelfen kann.

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Durchgehend ein Unwohlsein?

Hallo,

Ich habe folgende Symptome:

  • Wenn ich in einem Raum sitze, wo grelles Licht ist, geht es mir ganz komisch und ich habe das Gefühl, als würde ich Panik bekommen bzw. umkippen. Kann mich dann nicht richtig konzentrieren.
  • Kann nicht gerade stehen bleiben sondern muss andauernd von dem einen zum anderen Fuß wippen (keine Standfestigkeit sozusagen)
  • Habe die ganze Zeit das Gefühl, dass sich der Boden bewegt, bin vorhin auf einem ganz geraden Boden gelaufen und auf einmal fühlte es sich beim laufen so an, als hätte der Boden einen Hubel.
  • Habe andauernd das Gefühl umzukippen
  • Muss durchgehend irgendwas bewegen (Bein nervös wackeln etc.)
  • Habe ab und zu komische Fiebergefühle bzw Unwohlsein oder Schwach
  • Außerdem ein ganz merkwürdiges Gefühl an meiner Zunge, als ob ich gleich irgendeinen Anfall bekommen würde, sie fühlt sich so komisch gespannt an und es fühlt sich so an , als würde ich mich gleich komplett nicht fühlen, ich fühle meine Zunge einfach ganz komisch , man kann es nicht richtig erklären. Als würde ich gleich das Gefühl in meinem Mund verlieren, das beschreibt es am besten.
  • Zuletzt habe ich noch dieses Gefühl, wenn ich manchmal irgendwo sitze und mich konzentriere ,kommt es mir so vor, als hätte ich meinen Mund offen stehen (es fühlt sich so an) , dabei habe ich ihn garnicht offen stehen und dann wundert mich das immer etwas.

Was kann das sein?

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Während Fasten ohnmächtig geworden, normal?

Hallo zusammen. Wie ihr alle wisst ist im Moment der Fastenmonat der Muslime und für mich als konvertierte der aller erste Fastenmonat, ein bis jetzt sehr gute und tolle Erfahrung meinerseits, allerdings ist gestern etwas passiert, es waren bei mir etwa 35 Grad und ausschließlich Sonne, wie jeden Tag bisher habe ich gefastet, gestern war der bis dato wärmste Tag und als ich gegen 18 Uhr mit meinem Freund auf seinem Balkon war, wurde er mir aufeinmal schwarz vor Augen und ich kippte um, als ich wieder zu mir kam, gab mir die Schwester meines Bruders Wasser und es ging mir wieder besser, mein Freund war etwas enttäuscht, dass ich das Fasten nicht komplett einhalten konnte, da ich Wasser trank, gegessen habe ich dennoch erst nach Sonnenuntergang. Mein Freund meint, ich wäre auch ohne Wasser wieder klar kommen und hielt auch seiner Schwester eine Rede, dass es nicht gut war mich beim Fasten zu unterbrechen. Da es aber erst mein erster Ramadan ist, meinte er es sei keine große Katastrophe, solange ich den Tag nach hole, was ich selbstverständlich tun werde. Nun aber zu meiner Frage, sollte ich mir nach dieser Ohnmachts Attacke Sorgen machen oder ist es normal als 17 Jährige beim ersten komplettem Fasten? Und gilt das als Fastenbruch, was ich getan habe? Oder darf man dies im Notfall? Ich wünsche an dieser Stelle auch allen meinen Muslimischen Geschwistern einen schönen Ramadan, bleibt standhaft, spendet und verbringt viel Zeit mit der Familie, auch alles nicht Muslimen wünsche ich schöne Tage.

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Wie kann ich absichtlich in Ohnmacht fallen?

Hallo, also meine Frage steht eigentlich oben. Und bitte bevor ihr euch die Mühe macht, um das alles durchzulesen, um dann nur dumme, ironische Antworten zu geben, lasst es. Danke.Ich bin ein 16 Jahre altes Mädchen,bin 1,65 m groß und wiege 78 kg. Ich will in Ohnmacht fallen,damit ich nicht soviel Stress von meinen Eltern kriege. Ich erklär's euch mal kurz: Ich war letztes Jahr (201 -2016) an einer höheren Schule, aber leider hab ichs am Anfang nicht so Ernst genommen, was dazu geführt hat, dass ich 7 fünfer in meinem Halbjahreszeugnis hatte. Meine Eltern waren natürlich sehr enttäuscht und wütend und weil ich eben kein Stress wollte,hab ich ihnen versprochen, meine Noten zu verbessern. Habe ich aber nicht. Im 2 Semester fing alles super an, aber dann distanzierte ich mich immer mehr vom Lernen und alles (wegen meinen "Freunden"),was eben dazu geführt hat, dass ich immer noch 5 Fünfer in meinem Zeugnis hatte. Ich habe die Klasse nicht geschafft. Das hat meine Eltern so enttäuscht und wütend gemacht, dass sie fast 1 Monat lang nicht mit mir geredet haben. Das mir wiederum das Herz gebrochen hatte, weil ich wirklich abhängig von meinen Eltern bin. Naja, so kam's halt dazu, dass ich in eine andere Schule gewechselt habe, die eigentlich leichter und nicht so gut wie meine alte Schule war. Meine Eltern haben mir nochmal eine Chance gegeben und gesagt, dass sie daran glauben, dass ich es dieses Jahr schaffen werde. Das hat mir wirklich Gas gegeben. Ich hab das erste Semester sehr gut angefangen, weil der Stoff und alles fast genauso gleich war, wie bei meiner alten Schule. Außer in einem Fach. Ich habe wirklich in allen Fächern eine 2 oder 3 außer bei einer halt, da hab ich leider wieder eine Fünf.Das Fach ist genauso was wie Mathe halt, aber ich bin nicht die einzige aus meiner Klasse, die in diesem Fach eine Fünf hat. Es haben ca 10 Leute von 19. Das liegt aber auch an der Lehrerin und die Art, wie sie es erklärt. Wirklich nicht einmal in einer Stunde in ihrem Unterricht gab es diesen Moment wo jemand gesagt hat "Ich verstehe das nicht, können sie das bitte wiederholen?"Hat sie aber nicht. Sie hat immer nur gesagt,"Dann lern es vom Buch" oder "Ich habe es schon erklärt, hättest du halt zugehört" dann fängt sie meistens an mit Übungen im Buch usw,ICH VERSUCHE ES WIRKLICH! ICH FRAGE SO VIELE LEUTE ABER NIEMAND KANN ES MIR ERKLÄREN,warum auch immer. Naja, da ich es halt nicht verstanden habe, hab ich in diesem Fach nochmal wieder eine Fünf. Meine Mutter hat mir vorgestern gesagt, dass wenn ich eine nochmal eine Fünf in meinem Zeugnis haben werde, mein Vater so richtig ausrasten wird. Und ich will das nicht. Ich wollte sie nicht nochmal enttäuschen habs aber nicht geschafft, leider BITTE, ich brauche einen Tipp, wie ich in Ohnmacht fallen kann, oder wie ich einfach ins Krankenhaus komme für ein paar Tage, damit sie mein Zeugnis für eine Weile vergessen und es kein Stress gibt.&bitte sagt nicht, es gibt andere Lösungen, gibt es eben nicht. DANKE.

Angst, Ohnmacht

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