Körperhaltung – die meistgelesenen Beiträge

Guten morgen liebe Community,

ich hatte 3 Jahre lang einen Freund, den ich sehr geliebt habe, mit dem ich alles geteilt habe, bei dem alles gepasst hat. Wir haben einfach zusammengehört. 2 Jahre haben wir nun Schluss aber hatten bis vor kurzem immernoch so Kontakt, als wären wir zusammen. Dann hab ich eingesehen, dass es so keinen Sinn hat und alles beendet. Nun hab ich jemand anders kennengelernt, bei dem auch alles super ist bis auf das Küssen das geht gar nicht. Bei meinem Expartner hat es von Anfang an gepasst, der erste Kuss war perfekt, so als wären wir füreinander geschaffen worden. Bei meinem Neuen passt es irgendwie nicht.. Er hat eine ganz andere Art und Weise. Ich weiß, dass eine gutfunktionierende Beziehung nicht nur von Küssen ausgeht und natürlich noch ganz viele verschiedene andere Faktoren darüber entscheiden. Mich interessiert es halt nur ob so ein Kuss auch bestimmen kann, ob zwei Menschen zusammengehören - abgesehen von der sogenannten Chemie, die stimmen muss.

Lg Luciangal

Mir ist aufgefallen, dass ich meist vor Leuten beide Hände in die Tasche stecke. Welche Bedeutung hat das? Was hat des zu bedeuten?

Ich sitze sehr viel vor dem Computer. Mich schmerzt der Popsch nach längerem sitzen. Sitze auf so einen Bürostuhl auf Rollen ,der gepolstert ist und mit dem Rücken kann man nur so ziemlich gerade sitzen. Habe ich zuwenig Pomuskeln oder sitze ich zu lange, oder liegt es an dem Stuhl ? Und was ist eigentlich gesünder stundenlanges sitzen oder liegen beim Fernsehschauen ? Danke und liebe Grüße,

Es gibt da so ein Junge der mich oft anschaut und anlächelt und ich hab mal gehört das wenn ein Junge ein Mädchen liebt richtet er seine Körperhaltung zu nem Mädchen und ich wollte wissen ob wenn die Hände in der Hosentasche sind ob die dann zu nem Mädchen gerichtet sind !?

Hi 👋🏼 ich ertappe mich selber immer wieder dass ich meine Schultern über einen längeren Zeitraum hochziehe und so halte. Dies passiert natürlich unbewusst. Sobald ich es merke positioniere ich sie wieder in die normale Position. Sobald ich nicht mehr daran denke, geht es nicht mehr lange und ich ziehe sie wieder hoch.

Hat jemand das gleiche Problem, woher kommt diese Angewohnheit und vor allem, wie gewöhne ich mir das wieder ab? Ich habe diese Angewohnheit schon sehr lange...

Danke für die Ratschläge.

Ich reite momentan das zweite Pferd meiner Freundin, da sie mit ihr nicht gut auskommt und lieber das andere nimmt.
Nun ist das Problem, dass das Pferd was ich da momentan reite, 15Jahre lang jemand anderem gehört hat und die Vorbesitzerin immer schief gesessen hat.
Sobald ich also auf die rechte Hand gehe, wird das Pferd total steif, lässt sich nicht mehr stellen/Biegen, fängt an zu rennen und blockiert total.
Was kann ich tun, damit es nicht direkt blockiert und damit es weis, dass es keine Panik auf der  rechten Hand bekommen muss?

Tierarzt und Zahnarzt sagen alles ist okay. Ich versuche häufig Volten zu reiten, ob am kürzeren oder langen Zügel, mit bein und Körperhaltung zu stellen und zu biegen, aber egal was ich mache, sobald es die rechte Hand ist, geht gar nichts mehr, auch beim longieren..
hat jemand Tipps für mich?
Vielen Dank im Voraus

Hallo Und zwar kann ich es auf den Tod nicht ausstehen wenn mich jemand fester im Nacken/Genick anfasst. Massieren is auch nicht drin...was hat das von der Körpersprache psychologisch bedeuten? Danke im Voraus

Hallo, liebe Community,

manchmal möchte ich mein Workout direkt nach dem Aufwachen im Bett machen. Natürlich sind auf der weichen Unterlage alle Übungen viel schwerer, es zieht einen quasi mit Sogkraft nach unten, aber das wäre mir egal.

Wichtiger ist vielmehr die Frage, wäre Gymnastik im Bett gesund für die Körperhaltung, Knochen, etc.?

Vielen Dank für kompetente Antworten : )

Hi, als ich kürzlich jemanden etwas gefragt habe, hat er eine Augenbraue hochgezogen und nichts gesagt, aber den Blick kann ich nicht so gut beschreiben :D kann es irgendwas negatives sein? Oder nur eine Überraschung?

Ich trainiere schon seit längerem meine arme, dies mache ich wenn ich mal keine Liegestütze oder Klimmzüge mache mit einer kleinen Hantel. Nun ist mir seit einpaar Wochen aufgefallen, dass mein linker Arm deutlich mehr schafft als der rechte, obwohl der rechte viel definierter ist als der linke. Ich bin Rechtshänder und würde gerne wissen, wie ich beide Arme gleichstark sein und aussehen lassen kann. Danke im Vorraus

Hi! Wir schreiben morgen eine Arbeit über Personenbeschreibung aber ich kann ganz schlecht die Körperhaltung Beschreiben. Habt ihr irgendwelche Tipps?

Oder sieht das nur so aus, weil muskolöser?

Hintergrund: Ich hatte in meiner Kindheit und Jugend eher nen Rundrücken und überhaupt ne schlaffe Körperhaltung.

Durch fleißig Yoga und sonstige Übungen, ebenso durch Psychische Faktoren, hat sich meine Körperhaltung extrem gebessert. Bei bestimmten Übungen und auch bei starker Konzentration bzw. bei anstrengender geistiger Arbeit, auf was das Spaß macht, merke ich wie die Muskeln an meinem Brustkorb heftig arbeiten.

Merke das halt an den Muskeln die den Brustkorb in Richtung Bauch ziehen und es fühlt sich so an als würde er in die Breite gezogen.

Jetzt frage ich mich natürlich ob da als Erwachsener überhaupt noch was zu machen ist. Und selbst wenn, ob die Schultern sich anpassen werden.

Alles recht schwierig über Text zu beschreiben.

Hallo, ich habe da ein mehr oder weniger größeres Problem unzwar ist mein Körper ziemlich Steif, dieses Problem ist mir das erste mal aufgefallen als ich es vor ein paar Jahren mit dem Boxen probiert habe wobei ich es damals noch mit der Technick ausgleichen konnte. Von meinen Freunden wurde mir auch schon einige mal gesagt ich eine ziemlich Steife Körperhaltung habe und daraufhin habe ich auch schon versucht etwas an meinem Bewegungsstil zu ändern und es auch so mehr oder weniger unter Kontrolle gebracht.. Aber jetzt wollte ich anfangen den Dubstep dance zu lernen und dabei bin ich wieder auf mein altes Problem gestoßen... Jede Bewegung die ich mache sieht steif oder verkrampft aus und genau das darf beim Tanzen ja auf garkeinen fall der Fall sein.

Hat vielleicht jemand Tipps für mich wie ich lockerer werde? Gibt es da vielleicht spezielle Übungen die einem da helfen? Oder sehen die Bewegungen beim Tanzen irgendwann von selbst lockerer aus wenn ich es lange genug übe? Aber gerade das zieht einen ja auch runter wenn man es versucht aber es einfach nicht gut aussehen will weil man zu verkrampft ist. Es wäre echt nett wenn ich ein paar Antworten erhalte :) Schon mal ein dickes Danke im Voraus :))

frage steht oben ich weis nicht was ich falsch mache ich hab freunde die wenn am tisch sitzen kommt stimmung auf weil sie einfach immer gut drauf sind und super locker ich hingegen rede nicht viel und hör eher immer nur zu wenn ich in ner runde von 10 leuten was sage komm ich mir immer ein wenig dumm vor wie werd ich einfach lässiger ? und komm gut rüber so das ich sympathisch wirke ? ich kann es schlecht beschreiben was ich mein würde mich über schnelle antworten freuen greetz Muckey

Hallo. Ich habe eine Frage. Kann man ohne Angst auf dem Boden schlafen? Wie wirkt sich das auf die Körperhaltung aus? Möchte meine nämlich etwas verbessern, da ich sehr viel sitze und darunter meine Haltung leidet.  

Siehe Bild:

Das hier unten ist meine Körperhaltung, wenn ich die Brust etwas rausdrücke und meinen Core leicht anspanne. Jedoch sieht man so eine starke Krümmung bei mir. Beim Athleten unten z.B ist es ästhetisch und bei mir merkwürdig. Was müsste ich tun, um meinen Rücken in Griff zu bekommen? Trainiere stets meinen Core und der ist nicht schwach.

Habe auch oft nach langem gehen Rückenschmerzen genau an diesem einen Punkt, wo es gekrümmt ist.

Ich habe Skoliose und Trichterbrust.

Beides konnte ich durch Kraftsport gut eindämmen. Wenn man mich oberkörperfrei sieht, fällt einem das kaum noch auf.

Jedoch stört es mich, dass auf der linken Seite die Rippen hervorstehen. Klar, das ist ein kosmetisches Problem und schränkt mich auch nicht gesundheitlich ein, jedoch würde schon gerne wissen, ob man dagegen vielleicht etwas machen kann.

Viele Grüße

Hallo, ich bin zurzeit 16 Jahre alt und im Muskelaufbau. Bekannt ist ja das man für eine richtige Körperhaltung seinen Bauch ein wenig einziehen muss, Schulter nach hinten und Brust raus. Von meiner Genetik aus steht mein Bauch schon immer ein wenig raus, also kein kompletter Waschbrettbauch. Mir ist aufgefallen das wenn ich meinen Bauch ein wenig einziehe, ich gerader stehe und mein Rücken gerader ist. Zudem sieht es besser aus und wenn ich normal stehe sacke ich so ein wenig nach unten. Wie kann ich erreichen, dieses Körperhaltung anzuhalten? Anhand der Bilder sieht man noch mal meinen Körperbau und die Haltung die ich dauerhaft haben (Bauch in dem Fall leicht eingezogen)

Wenn ich die Hände hinter dem Kopf verschränke, welche Muskulatur ist dabei aktiv?

Gibt es einen Namen für diese Körperhaltung oder sogar eine eine Sportübung, die diese Haltung/Bewegung beinhaltet?

Hallo,

ich würde mir gerne mal Nike air Jordans holen, doch meine Mutter ist da komplett dagegen. Ich muss in meinen Schuhen immer Einlagen tragen und hab momentan Adidas Ultra boost Schuhe mit diesen Einlagen statt der originalen boost Sole.

Die Adidas Schuhe sind sehr flexibel und man kann die Schuhe biegen wegen dem flexiblen Material. Bei Jordans kann man das nicht. Diese sind unten hart. Meine Mutter sagt dass man bei den Jordans nicht abrollen kann, aber bei den Adidas boost Schuhen schon und dass die Jordans schlecht für die Haltung und so sind.

Ist das so richtig oder könnte man theoretisch die Einlagen in die Jordans tun und es wäre kein negativerer Effekt als zum Beispiel bei den Adidas Ultra boosts?

Danke schonmal für eure Antworten

Ich habe eine furchtbare Körperhaltung, die ich wohl mir durch jahrelanges, krummes Sitzen am PC angeeignet habe, ohne viel Sport zu machen.

Seit zwei Wochen mache ich fast täglich ca. 1 Stunde Sport (Mischung aus HIIT, Krafttraining mit Eigengewicht oder Kurzhanteln und dazu auch Rückentraining) und ernähre mich auch gesünder.

Erste Erfolge habe ich zwar in der allgemeinen Figur gesehen, aber nicht in der Rückenhaltung. Ich versuche bei der Arbeit (Job in der IT, ich sitz den ganzen Tag am PC) den Rücken gerade zu halten und nutze einen Sitzball. Leider hab ich das Gefühl, dass ich automatisch ins Hohlkreuz falle, wenn ich die die Schulterblätter nach hinten schiebe.

Was kann ich noch tun, um die Haltung zu verbessern? Ist meine Haltung extrem? Auf den Bildern war ich erst mal schockiert, wie weit nach vorn meine Schultern fallen - habe ich einen Buckel?

Auf diesen Bildern stehe ich absichtlich ganz entspannt und versuche nichts zu verbessern, sondern so zu stehen, wie ich von Natur aus stehen würde.

ich habe total herrausrausstehende rippen und finde dass das dumm aussieht.... das sieht so aus als würde ich die ganze zeit meinen bauch einziehen. was kann ich dagegen tun??

Ich frage mich, ob man von einer sehr weichen (Federkern-)Matratze, wo ich praktisch richtig durchhänge, einen Rundrücken bekommen kann?

Ist es grundsätzlich gesünder auf einer relativ harten Matratze zu schlafen?

Ich hatte das Problem, dass ich auf allen härteren Matratzen Schmerzen in Schulter u. Rücken bekommen habe, da ich sehr schlank bin und auf einer harten Unterlage jeden Knochen spüre...

Nun habe ich die letzten Monate festgestellt, dass ich eine schlechtere Körperhaltung bekommen habe (Schultern fallen nach vorn, Hohlkreuz...).

Kann das an der zu weichen Matratze liegen?

Aber dann hätten ja alle Südamerikaner, die auf Hängematten schlafen, auch einen Rundrücken?

Meint ihr es bringt was, wenn mein Rücken flach aufliegt? Wird er davon wieder gerade?

Ich wäre dankbar für eure Erfahrungen und Meinungen.

Angenommen ihr seid auf der Arbeit und habt nichts zutun, dann steht ihr halt da. Wohin macht ihr eure Hände und Arme?

wurde heute nämlich bei meinem Praktikum im Altenheim dumm angemacht, ich soll meine Hände nicht so und so machen. Entweder die sind hinter meinem Rücken ineinander oder nach vorne, auf Höhe der Gürtellinie. Wo soll ich meine Hände sonst hinmachen? Einfach runterhängen lassen geht nicht.

Hallo, bei mir an der Schule wird sich ab und zu über meinen Gangart lustig gemacht. Die möchte ich nun ändern, wie mache ich das am besten und schnellsten?

Hey,

Mir ist in der letzten Zeit aufgefallen, dass meine Körperhaltung nicht so ist, wie sie eigentlich sein sollte. Sie ist nicht besonders grade und aufrecht sondern grade im Nacken- Schulter- und Kopfbereich nach vorne geneigt, was wahrscheinlichd davon kommt dass ich meinen Kopf im Alltag auch viel nach unten neige um z.B. auf den Bildschirm meines Computers zu sehen.

Ich weiß nicht, was ich für eine bessere Körperhaltung tun kann.

Hat das vielleicht auch was damit zu tun, ob ich mit oder ohne Kissen schlafe? Weil mit Kissen ist der Nacken in Rückenlage ja leicht angehoben und höher als der Rest des Körpers.

Sollte ich vielleicht besser ohne Kissen schlafen oder weiter mit?

(Bin Bauch- und Rückenschläfer)

Ich würde mich sehr über eine hilfreiche Antwort freuen.

Liebe Grüße

Chris

Ich laufe schon länger mit einem nach vorne gelehnten Rücken herum, was meinen Mitschülern selbstverständlich auch auffällt und das sehr komisch aussieht. Wenn ich versuche, wirklich aufrecht zu stehen, fehlt mir meistens nach ~30 Sekunden die Kraft

Wie kann ich meine Haltung verbessern

Ich trage seitdem ich denken kann Unterhemden.

Nun ist es so, dass ich seit ungefähr 2 Jahren mir übergroße Unterhemden gekauft habe und seitdem ist auch meine Körperhaltung komisch geworden.

Könnte das irgendeinen Zusammenhang haben?

Man unterscheidet zwischen verschiedenen Formen des menschlichen Fußes. So ist die „ägyptische Form“ in Deutschland die häufigste. Etwa jeder und jede Zehnte hat einen „griechischen Fuß“, mit längster zweiter Zehe. Außerdem gibt es noch „römischen“, „germanischen“ und „keltischen Fuß“; letzterer ähnelt dem „gernanischen Fuß“, aber der zweite Zeh ist – wie beim „griechischen“ – der längste.

Natürlich sind die Bezeichnungen nicht auf reine Wissenschaft zurückzuführen. Aber interessant ist folgerichtig auch die Frage, ob beispielsweise Schuhe eher für bestimmte Fußtypen (und für andere nicht) hergestellt werden.

keltischer Fuß

Ich würde gerne Ballett anfangen, aber ich weiß nicht was amn außer klassichem Ballett noch tanzen kann. Ich hätte bevor ich anfange nämlich gerne noch ein paar Informationen (;

Danke für Antworten!

Hallo , ich trainiere 3 mal die Woche und habe das Problem dass mein Körper dadurch versteift und sich alles so extrem nach oben zieht . Mein Körper fühlt sich so an , als wenn der nach oben gezogen wird wenn ich laufe und auch wenn ich stehe . Es zieht mich extrem nach oben , wie bei einer militärischen Haltung.

Ich bekomme dadurch auch ein extrem steifen gang .

Kennt ihr dass oder bin ich da der einzigste , dem es so geht ? Bevor ich mit Fitness anfing habe ich mich nicht so aufgezogen gefühlt

Hallo liebe Community Ich bin m14 und mache sehr viel Sport. Aber ich bin total unzufrieden mit meiner sehr krummen Körperhaltung. Ich schätze mal diese kommt durch jahrelange falsche Körperhaltung. Ich habe einen Rundrücken und ein Hohlkreuz. Wahrscheinlich ist es jetzt schon zu spät dies wieder ganz zu beheben, aber habt ihr vllt ein paar Übungen oder Tipps, wie ich sie wieder einigermaßen verbessern kann ? Vielen Dank im Voraus :) Lg

Hier sieht man meine Körperhaltung, wenn ich ganz entspannt stehe.

Ich glaube, dass ich eine sehr ungesunde und schlechte Haltung habe. Wie kann ich das verbessern? Mein Job ist ausschließlich sitzend am PC. Ich habe in den letzten Tagen angefangen, ein tägliches ca. 20-minütiges Workout zu implementieren (vorher hatte ich keine bis kaum Bewegung), das auch den Rücken stärkt.

Was kann ich noch tun? Was genau mache ich falsch? Meine Schultern sind zu weit vorne und ich mache einen Buckel und gleichzeitig ein Hohlkreuz, oder?

29 Jahre, 1.53m, 47kg

Bringen solche Gurte etwas?

Durch Schreibtischarbeit ist meine Körperhaltung nicht mehr gerade, sondern etwas nach vorne geneigt. Das kommt außerdem durch meine Größe... Wie werde ich wieder gerade wie eine deutsche Eiche?

(mwd steht für männlich weiblich divers)

Es gibt Events für die außergewöhnlichsten Dinge, wie Nacktwandern, nächtliches Klettern, Eisbaden oder Paragliding. Gibt es so etwas auch für Barfuß-Veranstaltungen bzw. Interesse daran? Immerhin haben die deutschsprachigen Länder Europas eine beträchtliche Anzahl von Kneipp-Einrichtungen, Barfußpfaden und Themenparks.

Kneipp-Barfußanlage (trockener Barfußpfad mit angrenzender Wasserstelle)

Körpersprache

Hallo Leute. Das mag sich zwar seltsam anhören, aber immer wenn ich gehe, dann (das fällt mir selber auf, wurde mir aber auch schon von anderen gesagt) bewege ich scheinbar zu wenig meinen Oberkörper. Ja gehen ist ja einfach, ne, aber irgendwie komm ich mir immer dumm vor, weil ich so steif gehe. Vielleicht ist es auch so, dass ich zu viel darüber nachdenke, aber es ist ja nunmal so, dass das bekloppt aussieht wenn ich gehe. Gibts da irgendwelche, Methoden, das "normale" Gehen wieder zu "erlernen"? (Mein Gott das hört sich wirklich dumm an O.o aber ist leider so)

Würde mich freuen, wenn ausschließlich konstruktive Beiträge zu Stande kommen. Also bitte ernst nehmen, mir geht das nämlich selbst aufn Keks, dass ich so dumm gehe. (Also ich wippe nicht oder schlenkere sondern es ist einfach steif, wie ich gehe)

Mfg Malte.

Hey,

ich habe das Problem, dass ich irgendwie komisch gehe. Damit meine ich dass wenn ich gehe ich manchmal bei Glastüren, Fenstern und Autoscheiben meine Bewegung sehe wenn ich gehe und mir fällt jedes Mal auf wie vor allem mein Rücken sich irgendwie quasi garnicht bewegt, also dass ich halt komplett gerade gehe. Meine Mutter sagt auch dass ich regelmäßig sehr verschlossen irgendwie gehen würde, und dass ich meine Arme mehr bewegen soll, egal ob ich mit offenen Armen gehe, sie in meiner Jacken-/ Hosentasche oder als Brezelarme habe. Als Kind sagte mein Vater mir dass ich fast kaum meine Arme bewege beim gehen, ein paar Freunde erwähnten/erwähnen auch oft dass ich seltsam aussehe beim gehen. Eine Freundin sagt hin und wieder mal aus Spaß dass es so aussieht als ob ich einen Stock im Hintern hätte, während ein paar andere auf meine Frage ob ich komisch gehe oder beim gehen komisch aussehen würde antworteten dass ich im Prinzip schon normal gehen würde aber es ein wenig merkwürdig aussieht, und einige andere Freunde sagen spaßig einfach dass ich irgendwie sehr elegant gehen würde. Ich habe auch schon im Laufe der Zeit von anderen Klassenkameradinnen, Klassenkameraden und generell von irgendwelchen anderen Leuten und Fremden irgendwas gehört darüber wie ich gehe, aber so richtig angefangen zu merken dass Leute Kommentare darüber machen wie ich gehe, das hab ich irgendwie erst so richtig gemerkt seit der 8. Klasse ungefähr. All dies besorgt mich irgendwie und ich wirke und werde auch dadurch sehr verunsichert und das Problem spielt mit meinem Selbstbewusstsein ziemlich viel.

Ich versuche im Großen und Ganzen nur irgendwie größer und selbstbewusster auszusehen beim gehen, aber anscheinend sehe ich dabei halt wohl komisch aus, aber irgendwie gehe ich halt schon mein ganzes Leben so daher hab ich keine Ahnung was ich tun kann. Ich habe mir auch schon Videos angeschaut aber haben nicht wirklich etwas bezweckt.

Hat jemand vielleicht Ratschläge oder Ähnliches ?

Danke im Voraus

Falls es wichtig sein sollte, ich werde nächsten Monat 17 Jahre Alt und wiege etwas im Bereich von 50-65kg.

Hallo,

ist das ein Nerd neck? Und nur so der Pullover lässt es aussehen wie als würde ich Krim stehen ich stehe aber gerade. Und wenn es kein Nerd neck oder einer ist egal habe ich noch eine andere falsche Körperhaltung?
LG

ich hing vorhin so 60-90 Minuten auf dem Sofa also quer Beine links Oberkörper rechts.

Und jetzt hab ich ab und zu alle paar Minuten Brustschmerzen/Rückenschmerzen (im Schulterbereich) kann das davon kommen ?

Oder könnte das was mit der Lunge sein ( Lungenembolie, etc.) ?

Hallo ich 12 (fast 13) ziehe meistens meinen Bauch ein obwohl ich mich für relativ dünn halte oder liegt es daran dass ich immer leicht auf Zehenspitzen stehe?(Ich mach daa schon seit ich klein bin ca.5 fällt mir aber eest jetzt ein)

Hallo,

in einigen Bildern, Fotos wird die Psychoanalyse klischeemäßig immer so dargestellt, dass derjeweilige Klient/in immer auf der Couch liegt.

Welche konkrete Sinnhaftigkeit hat im Speziellen diese Körperhaltung für die Psychoanalyse?

PS: Bitte keine Troll-, Spaßbeiträge!

Hi, wieso laufen manche Menschen (konstant) mit geballten Fäusten durch die Gegend? Wie könnte man das erklären und psychologisch einordnen?

Hallo.

Ihr könnt/Sie können auch gerne Obergriff/Untergriff, enge oder weite Griffhaltung dazu schreiben und eure/Ihre Leistungsentwicklung.

Beste Grüße

Was kann ich gegen nach vorne hängende und nach oben gezogene Schultern tun?

Auf Amazon habe ich Rückengeradehalter gesehen, sind solche Dinger sinnvoll?

(Ps. Diese Person macht immer viel Liegestütze, liegt es daran?)

So sieht es ungefähr bei ihr aus (Bild):

Mir ist öfter aufgefallen, dass eine Person, wenn wir uns unterhalten und zb zusammen wo gehen, die Arme öfter hinterm Rücken versteckt.

Das gleiche sieht man auch manchmal bei Menschen, die in einem Museum vor einem Kunstwerk stehen oder bei hochrangigen Persönlichkeiten.

Will man damit (unbewusst) etwas sagen?

Guten Abend,

ich habe eine kleine Tochter (3M), die zunehmend stärker ihren Kopf überstreckt, wenn ich sie auf dem Arm habe. Sie lehnt sich z.B. auch nicht an und fängt an zu Weinen, wenn ich sie in die Richtung drücke. Sie geht also quasi stark ins Hohlkreuz, der Arzt fand das erstmal unproblematisch, es sieht trotzdem so aus als würde es sie stören. Wenn man ihr den Schnuller geben möchte, muss man sich selber schon nach hinten lehnen, weil sie den Kopf so stark nach hinten drückt.

Auf dem Bauch liegen und Kopf hoch klappt dementsprechend super - trotzdem möchte ich nur wissen ob das so okay ist.

Vielen Dank, Simon

Hallo ihr Lieben :)

Hier läuft des Öfteren mal eine Straßenkatze rum. Ich habe sie das erste Mal im Frühling 2011 gesehen, da war sie noch ein Baby. An Weihnachten ist sie mir hinterher gelaufen. Als ich stehen geblieben bin, hat sie sich an mich geschmiegt und hat geschnurrt. Sie hat einen Buckel gemacht und das Fell aufgeplustert. Außerdem hat sie sich auf ihren Rücken gelegt und miaut. Darf man Katzen bei so einem Verhalten und bei so einer Körperhaltung streicheln? Ich kenne mich überhaupt nicht mit Katzen aus, sorry.

Danke schon mal für eure Hilfe!

LG BornToLove

Ich bin so neidisch auf diese grade Haltung von den meisten , wenn ich die Leute von der Seite sehe dann sieht es bei denen nahezu aus wie eine Linie . Jedoch bei mir ist da so ein blöder Buckel und ich bin schon 25 . Die Übungen im Fitnessstudio klappen auch nicht richtig wegen der krummen Haltung . Wie lange dauert es denn dass weg zu bekommen? Ich möchte dass es bei mir auch so grade wie bei den andern Leuten ist . Ich versteh nicht wie die dass immer machen , dass ist so unfair die müssen nichts dafür tun und sind so verdammt grade

Hey da meine Körperhaltung nicht die beste ist und vor allem meine Schultern ziemlich nach vorne "hängen" hab ich mal im Internet geschaut und dieses Video gefunden: https://youtu.be/l3Wj4EqYnfo Bringt diese Übung etwas und wie oft denkt ihr sollte man diese Wiederholen? Vielen Dank im Vorraus

Hey,

Ich du suche eine Alternative zum Reiten!

Damit ist gemeint etwas was Reiten Fördert.
Es sollte nicht so teuer sein.

Das sollte ähnlich sein wie Dressurfit von der Idee!

Ich habe vor ein paar Jahren einen innenbandriss und das Seitenband angerissen gehabt wegen Skifahren. Ich habe eine Orthese getragen und Physiotherapie gehabt. Der Physiotrainer meinte das das vom Reiten kommt! Ich habe nämlich sichtbare x-Beine. Bis heute noch. Außerdem schmerzen manchmal meine Knie aber egal. Das ist meistens nur kurze Zeit und dann geht das wieder weg. Jetzt ist da meine Frage gibt es irgendwelche Übungen da gegen? Also Übungen die Knie von Reitern stärken?

Danke

Ich hab ein Schäferhund-Ridgeback der bei mein Vater wohnt weil, ich Umziehen musst wegen der Ausbildung also kann ich nicht sehr oft kommen und wenn ich komme freut er sich sehr und auch mein Herz fühlt sich dann angekommen aber heute war etwas anders. Das Gassi gehen war ganz normal wie sonst auch sehr entspannend und dann als wir wieder zuhause waren und wir geknuddelt hatten fiel mir auf das er seine Rute zwischen den Beinen hätte und ich war verwirrt, konnte mir aber kein Reim darauf machen also hab ich es abgehakt aber dann als ich jetzt leider wieder gehen musste ( und das fällt mir und mein Hund schwer ) hat er wieder die Rute zwischen den Beinen gehabt. Kann mir jemand erklären was das bedeuten soll denn es war noch nie so

Hey, ich m19 hab mich ja in nen Jungen m15 verliebt. Eigentlich bin ich davon überzeugt dass er mich nur als Freund mag und da von seiner Seite aus nicht mehr als Freundschaft ist. Allerdings gibts da so n paar Anzeichen die vllt darauf hinweisen könnten dass er doch mehr empfindet 

• Er hat auch immer wieder meinen Blick gesucht und mich immer wieder für zwei-drei Sekunden intensiv angeschaut. 
• Er wollte mir in der Kirche sogar einen Platz neben sich freihalten, aber so n Random Typ hat sich neben ihn gesetzt. Danach hat er sich sogar entschuldigt, voll cute irwie
• Er hat als wir in der Gruppe essen waren meine Körperhaltung und meine Gestiken gespiegelt. 
• Ich habe mich versprochen und er hat mich gleich damit scherzhaft aufgezogen 
• An Weihnachten hatte ich nen Status in WhatsApp mit nem Weihnachtsgruß. Darauf hat er reagiert und geschrieben „Dir auch“ und dann hat er nochmal geschrieben „Schöne Weihnachten dir und deiner Familie“. Er hat sich dabei oft verschrieben und i know, dass kann mal passieren aber meint ihr das ist ein Zeichen
• Ich habe ihm gestern ein Kompliment gemacht bezüglich seiner Haare und da meinte er „Danke fürs Kompliment, freut mich 😁😁“.
• Wir necken uns wann immer wir können
• Wir haben uns aus Spaß ein bisschen gekabbelt, Weil wir zsm Musik gemacht haben und er die Streicher in meinen Augen nicht so gut eingespielt habe wie ich. Ich habe dass zu ihm aus Spaß gesagt dass seine Streicher richtig toll waren. Ich sagte dann zu ihm „Ich will doch nur nicht dass du dich schlecht fühlst. Schau, so nett bin ich zu dir“ Daraufhin sagte er „Oh, Beautiful“. Das sagt er aber relativ oft, denke nicht dass das was zu bedeuten hat 
• Des Weiteren hat er ganz lieb zu mir gesagt „Du siehst nh bisschen erschöpft aus, alles okay bei dir?“
• Er zieht mich regelmäßig auf, was bei ihm aber zum regelmäßigen Umgangston gehört.
• Ich habe auch einen Gitarreneffekt in meinem Aufnahmeprogramm nach ihm benannt, das fand er sehr cool. Er hat dann auf meinem Handy gesehen dass ich einen Fokus mit seinem Namen erstellt habe und er meinte „Warum bin ich so oft auf deinem Handy? Das ist gruselig“. Daraufhin hat er so süß gelacht. 
• er war durch den Regen als er mit dem Fahrrad zu mir gefahren ist, völlig nass, sodass er erstmal seine Hose trocken föhnen musste. Ich habe ihm natürlich auch eine Hose von mir angeboten aber er hat gesagt „Mir ist es egal, ich mach mir da mehr Sorgen um dich“.
• Am Montag habe ich mich mit einer Gitarrenlehrerin unterhalten weil er noch vor mir im Unterricht war. Als er dann rausgekommen ist, hab ich ihn begrüßt, er hat aber kein Wort gesagt sondern nur mit den Händen als Gruß gewunken. War er vielleicht schüchtern Hallo zu mir zu sagen?

Sind das Zeichen dass er auf mich steht?

Ich bin ein 18-Jährige Mädchen, mit einer Körpergröße von 1.49 und wiege 38-41 Kg (Gewicht springt) und lebe oben auf einem Berg.

Nächstes Schuljahr muss ich nach der Schule weil hier kein Bus fährt vom anderem Dorf aus das ein kleinnes bisschen mehr als 2 KM weiter liegt, auf dem 2. Berg nach Hause laufen von der nächsten Haltestelle aus (Neue Schule hat keinen Schulbus und die der anderen Schule erreiche ich nicht danach, also Lineienbus über 2Km weiter). Falls sich was ändert, eventuell auch hin. Ich könnte auch woanders aussteigen und müsste 2,5-3 Um laufen, müsste aber den ersten Berg nicht runterlaufen.

Egal wo ich aussteige, die größte Strecke geht Bergauf, die kleinste Strecke geht gerade aus.

Generell habe ich bereits eine (leichte?) Skoliose, weil bis vor 2/3 Jahren ein Beim kürzer war. Meine Haltung war schief und nicht grade-Grade stehen verursachte mir damals sogar Schmerzen, obwohl ich beim Break Dance intensiv Rückenübungen für 30 Minuten für Jahre gemacht habe, auch eine lange Zeit lang zuhause.

Meine Schultern gehen eher nach unten, weswegen ich nicht nur mit Rucksäcke (egal ob leicht oder schwer) und auch mit Träger von Tops/Bikini Oberteile etc... Das Problem habe, dass sie alle paar Sekunden-Minuten abrutschen.

Ich bin schon 3 mal mit dem schwerem Rucksack nach Hause gelaufen und hatte am nächsten Tag Muskelkater.

Wie kann ich in den 3 Schuljahren meine Haltung beibehalten und schädigt es auch mehr einen Berg trunterzulaufen, so dass es besser ist länger (über 45 Minuten und mehr als 2 Km) aber dafür grade aus zu laufen? Ist teils rennen besser/schlechter?

Einfacher:45 Minuten und 2Km=Berg ab, kurz grade aus, lange bergauf Oder:länger als 45 Minuten (60 Min?) Und 2,5-3Km, lange geradeaus, lange berg auf? Gibt es spezielle Sportübungen und wie kann ich sie richtig aktivieren?

Hallo

Ich arbeite an fast einem Jahr an meiner Körperhaltung aber es gibt einfach immermal Zeiten wo ich einfach heulen könnte. Kann ja sein, aber seit Corona komm ich einfach nicht mehr klar. Ich denke die ganze Zeit ich werde eh immer "hässlich" bleiben. Dazu kommt das ich mich nie wirklich schön fand aber es jetzt genauso wie mit meiner Körpehaltung einfach nur noch schlimm ist. Ich habe eine wirklich sehr schlechte Körperhaltung und ich weiß auch das ich irgendwann wieder eine gute Körperhaltung haben werde aber mir fehlt einfach die kraft weiter zu machen. Ich könnte einfach die ganze Zeit nur heulen.

Hat jemand Tipps wie ich mich vielleicht motivieren kann??

Ich meine wenn genug Platz da ist dann kann man dass doch machen, dass hatt übrigens auch nichts mit Sexismus und einem angeblichen Patriarchat zutun. Viele Männer finden dass halt gemütlicher

Hallo Leute,

ich bin 30 J. und sportlich, nicht uebermaessig gross, 185 cm und manchmal wuensche ich mir ich wuerde ...gerader stehen :-). Im Alltag hab ich das Gefuehl, dass ich mich etwas "haengen" lasse, nicht sehr viel, aber mich stoert es etwas, der Ruecken kruemmt sich. Ich habe eine trainierte Rueckenmuskulatur und wuerde sagen vorne und hinten ist die Muskulatur im Gleichgewicht. Wenn es eine falsche angewoehnte Haltung ist, kann man das (noch) aendern ? Am besten irgendwie ohne staendig daran denken zu muessen und dass zu korrigieren ? Das wuerde ewig dauern glaube ich. .....

Die Körperhaltung auf dem Rad ist ja etwas einseitig und nicht optimal z.B. für den Nacken. Braucht ihr dafür einen körperlichen Ausgleich, macht ihr Übungen? Bewegt ihr euch neben den Radfahren auch noch anders?

Hi ich habe mir vor einigen Monaten einen Schreibtischstuhl besorgt von Sihoo. Am Anfang fand ich ihn noch ziemlich gut und er ist auch bequem aber mittlerweile erwische ich mich immer wieder wie ich doch ziemlich schräg und nicht besonders aufrecht in ihm sitze. Ich suche einen Stuhl, der wirklich eine AUFRECHTE Haltung unterstützt. Also wenn man keine Lehne hätte so wie man richtig aufrecht dann sitzen würde mit Brust raus und langem Oberkörper. Nur das eben jetzt noch mit Lehne
Foto von Bryan Johnson. Ein Mann mit einer guten Körperhaltung. Ich möchte gerne so aufrecht sitzen mit einer leichten Lehne für den unten Rücken und leicht am oberen Rücken.

Ich möchte nicht mehr so hier sitzen:

Das zweite Bild ist vermutlich noch ok und ich weiß, dass zu langes aufrecht sitzen nicht gut ist. Aber da stehe ich lieber hier und da mal auf und bewege mich anstatt in meinem Stuhl zu liegen. Ich hoffe ihr seht alle den Unterschied zwischen Bryan Johnson und den anderen beiden Bildern. Bei normalen Bürostühlen fühlt es sich für mich unnatürlich an. Hier noch mal was ich meine:
So würde ich gerne sitzen:

So sitze ich gerade:

hat jemand eine Stuhl, den er mir empfehlen kann? Budget maximal 700 Euro

Hey,

mir ist bei einem Kumpel aufgefallen, dass er öfter wenn wir uns (länger) unterhalten, er seine Arme hinterm Rücken verschränkt....hat was evtl eine Bedeutung?

Kenne diese Haltung sonst eher nur von alten Menschen.

Viele sagen das wenn ich laufe es so aussieht als wenn ich ein bisschen in der Hocke bin. Ich habe schon lange versucht was zu ändern aber ich laufe immer noch so. Wie kann ich anfangen richtig zu laufen???? Ich habe mein rücken und Kopf auch immer gerade und rolle mit meinen Ballen ab.

Also man muss die Beine anwinkeln um bis zum Kinn einzutauchen oder lehnt mit dem Rücken gegen die Wannen-Wand, wenn die Knie nass werden sollen.

Wie seht ihr das?

Gab es diese Art zu sitzen beispielsweise auch schon in den 1980ern, oder ist das erst so eine Angewohnheit der heutigen Jugend?

Ich hab in der Zeitung ein Bild gesehen, was ziemlich crazy aussieht. Eigentlich fällt es sofort auf, da es nahezu unmöglich ist so zu stehen. Was denkt ihr? Kann das Bild echt sein oder ist das ein Fake?