Offen über Psyche reden?
Mir geht es psychisch nicht gut (Depressionen, soziale Ängste, Essstörung). Ich mache gerade eine Ausbildung. Auf der Arbeit ist eine, der ich wirklich vertraue und ich eigentlich das Bedürfnis habe offen mit ihr zu reden. Weil sie einfach wirklich oft fragt wie es mir geht etc. (Mehr als meine Eltern…) Jedenfalls traue ich mich nicht das so richtig anzusprechen. Meine Therapeutin meinte, dass das nur die negative Stimme ist sich mitteilen will und Aufmerksamkeit haben will. Ja ich möchte glaube ich wirklich Aufmerksamkeit, aber ich weiß nicht ob es wirklich die negative Stimme in mir ist die das will. Ich will niemandem zur Last fallen. Einmal war ich sogar in der Situation das ich ihr alles hätte sagen können, weil sie mir nicht geglaubt hat dass es mir gut geht. Aber ich habe nur von Müdigkeit und Kopfschmerzen erzählt.
ich weiß nicht, ob sich das hier überhaupt jemand durchlesen wird und auch nicht, was ich mir davon erhoffe… Aber ich bin gerade einfach überfordert, tut mir leid :(
