Also ich bin auch ein Mädchen, damit jetzt nichts komisches gedacht wird:D Wenn man sich die Beine komplett rasiert dann muss ja irgendwo ein Ende sein und wenn man wirklich die ganze untere Hälfte vom Körper rasiert, dann ist ja beim Bauch/Rücken das Ende,aber sieht das nicht komisch aus, wenn da wie so eine Linie ist, also ein sichtbarer Übergang von rasiert zu unrasiert. Ich weiß nicht ob es jemand gibt der alles rasiert, aber wenn man dunkler ist und auch dunkle Haare hat, dann sieht es halt komisch aus.

Hoffe ihr versteht was ich meine:D

Würde mich gerne interessieren, bis wohin ihr euch rasiert und wie ihr den "Übergang" (nicht so sichtbar) macht?

Wo sollte sich ein Junge (zwischen 15 und 17 Jahren) rasieren?

Ab wann sollte man anfangen sich an den Beinen und im intim Bereich zu rasieren?

Könnt ihr mir vllt ein Produkt empfehlen, dass sogut wie die selbe Wirkung auf Dehnungsstreifen wie Bi-Oil hat? Mir wurde das schon oft empfohlen aber auf dauert wird mir das dann doch etwas zu teuer.

Danke schonmal im Vorraus.

Hey Leute,

ich möchte jetzt nicht komisch rüber kommen, aber ich möchte mir mein Bein amputieren lassen, obwohl ich erst 14 bin.

Also alles hat damit angefangen, das ich schon ca. 50 mal geträumt habe, das ich meine untere Beinhälfte eines Beines verliere, bei Autounfällen oder anderem. Dann habe ich angefangen Greys Anatomy zu gucken und dann hat eine Hauptdarstellerin auch ihre untere Beinhälfte verloren. Dann kam die Club der roten Bänder Zeit und da haben gleich zwei Hauptdarsteller ihre Beinhälfte verloren. Ich hab mir nichts dabei gedacht, bis ich meine untere Beinhälfte fast verloren hätte und dann habe ich das alles meinen Besten Freundinnen erzählt und die mir gesagt haben, ich soll aufpassen, auf mich und meine Beine. Das ist jetzt 3 bis 4 Monate her und ich hab echt Angst das mir etwas zustößt. Ich habe diese Träume weiterhin und ehrlich gesagt stelle ich mich schon ein bisschen darauf ein, wie es ist/wäre ohne ein halbes Bein zuleben. Ich meine es gibt mega gute Protesen und ich würde damit auch zurechtkommen, also mentalisch.

Trotzdem bin ich persönlich auf meine Beine angewiesen, weil ich zwei sehr anstrengende Sportarten treibe.

Und ich muss sagen, das meine Freunde mich für verrückt halten, weil ich mich schon drauf einstelle.

Jedenfalls hab ich Angst, das mir eines Tages etwas passiert und ich nich drauf vorbereitet bin, mein Bein zu verlieren. Deshalb möchte ich mir das amputieren lassen. Mir ist egal welches, also das linke oder das rechte, aber lieber wäre mir das Linke und halt auch nur die untere Beinhälfte, für euch zur Verständnis hab ich ein Bild hingemacht.

ALSO meine FRAGE: findet ihr das ist normal ? Oder ist das doch nur Zufall, ich weiss es nämlich nicht mehr!

Ich habe so kleine Rote Streifen am Oberschenkel. Ein wenig lila ab und zu. Einmal ein paar in der "Innenseite" und unter dem Po. Danke schon mal im Voraus.:)

Warum gibt es überhaupt so knallenge Hosen für Männer? Ich meine Normale Röhrenjeans sind schon schlimm genug, aber Super Skinny Jeans? Warum gibt es Leute die sowas tragen? Ich meine Männlich oder gut kann das nicht aussehen, denn Röhrenjeans sehen an Männern immer unvorteilhaft aus. Also warum trägt "Mann" sowas überhaupt? Und die meisten Frauen finden es ja auch schrecklich, also was ist der Zweck? Wozu muss ein Mann seine Beine so extrem betonen? Ich meine Super Skinny Jeans sind ja noch enger, wozu eigentlich? Ich meine da geht jegliche Männlichkeit verloren!

Hallo :)
Wo gibt es Hosen für kurze Beine ? Ich hab schon überall gesucht aber unten bleibt einfach richtig viel Stoff übrig. Das finde ich schade denn ich würde auch mal gerne eine Jeans oder graue Hose tragen anstatt leggins die ich von kinderabteilungen kaufen muss :D

Ich hatte mir vor kurzem den Fuß gebrochen und durfte natürlich nicht laufen. Heute habe ich meine ersten Schritte gemacht freu . Da ich schnellst möglich wieder zum Training möchte (bin Cheerleader und wir haben bald Meisterschaft) würde ich zu hause gerne was dafür tun , wie kann ich meine Muskeln im Bein zu hause am besten aufbauen? Und darf ich mich wieder dehnen? (Gips ist seit 3 Tagen ab) Danke an alle Antworter haha :)

Also vor nem Jahr ungefähr waren meine Beine etwas dicker und hab dann ein "30 day shred" gemacht . Da sollte man eig am ganzen Körper abnehmen . (Ich bin 15, 1,57 und wiege 56kg) . Ich bin nicht dick aber ganz schlank bin ich auch nicht . Nach dem 30 day shred wo man jeden Tag eine halbe Stunde Ganzkörper Training gemacht hat(zuhause) habe ich total an den Beinen abgenommen das ich richtig dünne Beine bekommen habe, was ich selbst nicht schön fand. Hab damit aufgehört und meine Beine sind wieder etwas vollerer geworden und war damit auch zufrieden und sie sind auch so geblieben. Seit ungefähr mehr als einem Monat hab ich mich im Fitnessstudio angemeldet und mache zuerst eine halbe Stunde Ausdauer und dann geh ich an die Geräte . Meine Bedenken sind jetzt, ich möchte nicht wieder an den Beinen abnehmen sondern sogar etwas dickere Beine bekommen. Wie könnt ich an die Sache rangehen ? Danke im vorraus

Also ich bin 16 männlich und mein Oberschenkelumfang ist 57cm, Wadenumfang 36cm Gewicht 71kg, Grösse 180cm, sind das ungewöhnlich kräftige Beine, oder ist das völlig normal? Für mich erscheint die Zahl recht hoch zu sein, mal abgesehen davon das ich meine Beine nicht wirklich trainiere. Aber ist das noch ein normaler Umfang? Oder ist das weit über dem Durchschnitt? Vielleicht sogar schon krankhaft? Nein oder? Was ist so der Durchschnitt?

Hallo,

ich bin 18 Jahre und schwul. Ich habe viele Freunde und bin eigendlich eher Maskulin vom Typ her. Ich finde "tuntige" schwule wirklich nicht ansprechend und möchte auch nicht so sein. Doch da gibt es ein Thema was mich nie loslässt. Mein Freund meinte ich solle mir die Beine rasieren wenn ich will, weil er mal gerne sehen würde wie das aussieht. Nachdem Winter ist, habe ich mir nichts gedacht und es getan, doch jetzt finde ich das viel schöner an mir als mit meinen dunklen, dichten Haaren wie ich sie sonst immer hatte. Jetzt will ich aber nicht sofort als "schwul" abgestempelt werden oder komisch angesehen wenn ich im Sommer mit Shorts herumrenne.

An alle Mädels und Jungs die auf Männer stehen: Wie findet ihr Typen mit rasierten Beinen? NoGo, Mir egal oder Scharf?

An alle Typen, findet ihr das komisch? Würdet ihr jemanden sofort als "schwul" bezeichnen dadurch?

Ich weiß, ich sollte das machen was ich will, doch ich will mal eure ehrliche Meinung hören.

Ich habe von Squats nur Muskelkater in den Beinen, obwohl es ja den Po trainieren soll. Mache ich etwas falsch oder warum bekomme ich keinen Muskelkater im Po sondern nur in den Beinen ? Oder wird der Po, trotzdem ich keinen Muskelkater habe, trainiert ? Wie kann ich die Übung richtig ausführen um am meisten den Po zu trainieren und weniger die Beine ?

War grade baden und wo ich dann rauskam hat mein bein anhefangen zu Zittern beim stehen.

Was ist das?:)

Macht man das bevor man Fitness gemacht hat oder nach dem Fitness? Oder spielt das keine Rolle? Will nämlich gerne anfangen Bauch Beine und Po zu trainieren. Wie macht ihr es und wie findet ihr es besser? :) Danke schonmal im Voraus :)

Ist es zu viel, wenn ich all meine Bein Übungen bzw. Po Übungen an meinem Po-Tag so durchführe: zB 1 Übung: 20 Wiederholungen Dann 18, dann 16, dann 14, 12, 8 Oder 20, 15, 12, 10, 8 ? Sind es zu viele Sätze/Wiederholungen für jeweils mehrere (6+) Übungen? Ziel: muskelaufbau!

Also ich(16,weiblich) wiege 55 kg und bin 1,65 groß also nicht dick. Nur eben sehr unmuskulös, das stört mich wirklich sehr ich hasse es. Ich suche nach Programmen/Bewegungen wo man am schnellsten Muskeln aufbaut. Möchte gern Mein Po/Bein Bereich trainieren da ich Eine Sanduhr Figur habe und ich sie gerne betonen möchte. Ich würde gern zur Fitnessstudio gehen aber möchte zuerst 1-2 Monate zuhause versuchen. Habe zuerst anden Fitnessprogramm von Jilian Michaels gedacht aber mir gefallen die Ergebnisse nicht so sehr ... Was würdet ihr mir empfehlen + wie soll ich mich ernähren? (mehr Eiweiß oder Kohlenhydrate etc etc) was könnte man in 2 Monaten so alles erreichen?

Bin ich zu dünn ? Bin 12, 39kg und 1.55 groß :)

Ich hasse es meine Beine zu rasieren, da es so zeitaufwändig ist und ich mich oft schneide, möchte aber trotzdem nicht rumlaufen wie ein zottelieges Monster. Deswegen habe ich nach Alternativen gesucht und bin dabei auf das Epilieren gestoßen. Bevor ich mir so ein Gerät kaufe, wollte ich jedoch einige Erfahrungsberichte einholen. Meine Fragen wären: Wie sehr tut es weh, bzw. treten Nebenwirkungen wie Rötungen o.ä. auf? Wachsen die Haare wirklich erst nach den versprochenen 4 Wochen nach? Und welche Geräte könnt ihr empfehlen? (Ich würde ungern mehr als 50€ ausgeben.) Ich hoffe ihr könnt mir helfen ☺ Liebe Grüße!

hallo ich bin grade dabei Muskeln aufzubauen und meinen Körper zu trainieren. ich bin 18w, 160cm groß und circa 53kg schwer. welche Geräte muss ich nutzen um sowas hinzubekommen wenigstens Ansätze? und ist es sinnvoll bzw nützlich einen Protein Riegel nach jedem Training zu essen zB die von Quest bar? LG

Liebe User,
ich habe mit Kraftsport angefangen.
Bin 24 und für eine Frau klein und zierlich :-)

Mein Hauptproblem:
Dünne Beine + Etwas Bauch

Ziel: schönere Körperhaltung durch trainieren des Latissimuses, Fülligere Po & Beine, flachen Bauch

Seitdem ich trainiere passen mir meine Unterwäsche nicht mehr. Sie sind mir größer geworden.

Das Training hat sich total gegenseitig meines Zieles ausgewirkt. Anstatt das es aufgepumpt wird, wirds noch dünner. :(

Ich mache 3 Wiederholungen ca. 8-12 Sätze mit einer maximalen Gewichtung.
Als 4 Wiederholung gehe ich mit der Hälfte des Gewichts runter und mache konzentriert 15-20 Übungen.

Was mache ich falsch?

Ich bin Fußballerin und habe mit rechts einen ganz guten Schuss. Beim Weitsprung allerdings bin ich mir nicht sicher mit welchem Bein ich abspringen soll. Bin mit beiden gleich gut, mit links vielleicht sogar en kleines bisschen besser als mit rechts. Aber sollte man als rechtsfüßer nicht das rechte Bein als Schwungbein benutzen??

Hallo,
Ich habe ein 9 Monate altes Stutenfohlen(P.R.E) mir ist aufgefallen das bei ihren vorderbeinen die hufe leicht nach außen zeigen. Nun sagen mir alle das es normal ist diese leichte Zehenweite bei fohlen und dieses weg geht. In der tat es ist schon besser geworden aber stimmt das denn wirklich, fühle mich trotzdem sehr unsicher.
Vielen dank über eure hilfen:)
Lg nicole

Hab am Fuß ein Bänderriss und möchte trz keines Sports iwelcje guten Übungen machen. Ne Idee ?

http://www.news4teachers.de/wp-content/uploads/Hotpants.jpg

Im Sommer natürlich ;-)

Ich frag nur, weil letztes Jahr im Sommer ist ne Freundin von mir (14) von unserer Schule nach Hause geschickt worden und musste was anderes anziehen.

Bin selber 13 J.

Und diese Hotpants hier sind ca. 5 cm länger als die von meiner Freundin.

Hallo, ich hab eine Frage: Habe ich lange Beine? Bin 1,74m groß.

Meine Innenbeinlänge beträgt 85cm, bis zur Hüfte sind es 102cm. Was meint ihr?

Also wäre es theoretisch lang genug für ein Model? Ich wachse ja noch.

LG

Hallo!
Ich habe ein Problem und zwar bin ich 19 und habe an meinen beinen starken cellulite! Ich gehe mindestens 3 mal die woche trainieren und weiss nicht was ich dagegen machen kann!
Hat jemand tipps?

Frage steht da. Bin 15 und werde im Mai 16

Man sagt ja das man min 1 Tag Pause machen soll nach dem Muskeltraining aber was ist wenn man am nächsten Tag kein Muskelkater hat kann man dann weiter trainieren ?

Hi ,würde man sagen, dass man bei 1,60m körpergröße und knapp 80cm langen Beinen lange Beine hat ?

Hey, also ich mache jetzt schon seit einer weile regelmäßig Sport und ernähre mich auch relativ gesund. Aber mein Bauch wird einfach nicht dünner. Zu erst hab och gedacht, dass das daran liegt, dass ich meine Bauchmuskeln zu wenig trainiere. Dann habe ich wiederum gelesen, dass man zuerst fett am bauch verlieren soll bevor man die Buachmuskeln trainieren kann, da man sonst das Fett "raus drückt". Was soll ich jetzt tun und wie werde ich das Fett los wenn es stimmt was ich gelesen hab.

PS: Da wäre nich etwas, seit ich wieder Sport mache habe ich das Gefühl, dass meine Beine dicker werden. Ist das bei den Beinen genauso oder woran liegt das?

Liebe Grüße und danke für die Antworten Eure Raul

Ich weiß das klingt bescheuert

Die ersten sind meine die letzten 3 sind so wie ich sie will

Hallo... Ich habe eine Frage und zwar: wie bekommt man x-Beine Weg? Weil ich finde dadurch sehen meine Beine dicker aus...

Hallo,

Ich (16) habe sehr muskulöse Beine, die auch noch sehr stark definiert sind, weshalb ich im Sommer auch nie Kleider oder kurze Hosen anziehe. Ständig sehe ich wie die Blicke nach unten wandern und unten hängen bleiben und dann auch noch die ganzen Fragen wie "spielst du Fußball?" "Machst du viel Sport?". Der einzige Sport den ich mache ist reiten, jedoch erst seit 2 Jahren und solche Beine habe ich seit ich klein bin. Jedoch waren sie damals nicht so stark definiert. Ich muss auch sagen, dass ich nicht wirklich gelenkig bin und nicht mal an meine Zehen komme, kann das auch was damit zu tun haben? Ich habe in den letzten Tagen einige Dehnübungen für die Beine gemacht, aber viel gebracht hat das nicht. Ich kam immer nur ein Stückchen weiter dran aber am nächsten Tag musste ich immer wieder bei null anfangen. Gibt es irgendwelche Möglichkeiten an den Waden Muskeln abzubauen bzw sie weniger definiert aussehen zu lassen? Weiter Dehnübungen machen oder Fitness Übungen zum Beispiel. Oder vielleicht was an meiner Ernährung ändern, wie zum Beispiel so gut es geht auf Fleisch zu verzichten? Viel essen bringt leider nichts, da sich ab der Hüfte abwärts kein bisschen Fett anlagert, sondern nur am Bauch. Ich hoffe mir kann einer helfen! Und bevor jetzt Kommentare wie "lieber muskulös als stelzenbeine" kommen: ich möchte keine super dünnen Beine, sondern einfach nur ein bisschen an Muskeln abbauen und/oder sie weniger definiert aussehen zu lassen, damit ich mich im Kleid und kurzen Hosen etwas wohler fühle

Ich wollte gern mal wissen was ihr heutzutage von behaarten Beinen bei Männern / Jungs haltet, ich bin M/17 und habe nicht extrem viele Haare an den Beinen sondern eher durchschnittlich und ich könnte nicht daran denken mir meine Beine zu rasieren. Mich Interessiert mal was ihr zu dem Thema rasierte Beine bei Männern sagt, dazu hier eine kleine Umfrage.

Gruß, Boo

Hallo erstmal, Also immer wenn ich gehe, knicke ich leicht nach innen und habe auch leichte x Beine (sehr leichte!). Ich bin 12 und 156cm groß kann man das irgentwie korrigieren? Kann ich mir einfache Einlagen gegen x Beine kaufen? Ich möchte nicht gerne zum Arzt, da ich ja nur sehr leichte bin. Bin auch bissien dick, kann ich das, während ich im Schneidersitz Sitze beheben? Habe auch dünne waden leider.

Hallo, also: ich hasse meine beine. ich habe endlich einen recht flachen bauch doch an meinen dicken beinen ändert sich nicht. ich bin recht zufrieden, da ich auch tops anziehen kann wo der bauch raus schaut ohne das es schwabelt oder sonst was. doch meine beine verabscheue ich über alles. was kann ich tun um an ihnen abzunehmen? ich weiß ja auch das gezielt abnehmen nicht geht. aber zb. muskeln aufbauen.( wenns möglich ist übungen die zuhause gehen das ich nicht ins fitness studio kann). ich hätte gerne eine oberschenkellücke. welche übungen muss ich für die machen?? PS: das erste bild so sehen meine beine ungefähr aus. und auf dem zweiten und dritten so ca. will ich sie haben. PPS: Ich bin ein mädchen 13 leider nur ca. 157 klein und wiege ca. 51. Meine beine sind soo fett weil ich so klein bin :(

Hey Leute, also ich habe folgendes Problem. Ich Habe Dehnungsstreifen an den Beinen. Ich gehe drei bis fünf mal wöchentlich zum Sport und habe auch keine Gewichtsprobleme. Die nervigen Dinger könnten höchstens vererbt sein. Aber wie?!? Naja das wichtigste ist, wie bekomme ich die so hin, dass sie nicht mehr so stark zu sehen sind, denn langsam fühle ich mich nicht mehr wohl damit.

Hey ich bin 15 Jahre alt, 1,70 groß und wiege 58 Kg. Ich mache täglich ein 10 Minütiges Po Workout weil ich ihn schöner formen will.

wann kann ich die ersten Erfolge sehen wenn ich nur dieses Workout mache?

(das workout ist auf Youtube -> Butt workout eingeben und dann im Titel etwas mit "bubble butt")

Bin halt 17 und ein Junge sehr stark beharrt wollte mal wieder ins Schwimmbad gehen was meint ihr soll ich mir die mal waxen lassen ? Oder einfach nur kürzen :)

Hey Ich bin 1,59 groß wiege 62kg und bin 16 Jahre alt Als ich 14 geworden bin hat es angefangen das ich ziemlich breit an den Hüften geworden Mittlerweile habe ich stämmige Oberschenkel und Unterschenkel Ich habe mittelstarke cellulite und viele besenreißer. Habe oft schmerzen in den Beinen und ein schwere Gefühl Mein Bauch ist flach und ich habe cup 75B Meine Mutter hat die selber Figur wie ich.

Kann es sein das wir lipödem haben? Welcher Arzt hilft? Was können wir tun? Danke im voraus

Ich habe ein Problem. Wenn ich mit meinem Freund im Bett liege, kuschelt er meistens mit meinen Beinen und reibt sein Geschlechtsteil daran. Was tun?

Hey Leute! Ich (13) bin 1.60 groß und wiege 48,5 kg. Bin ich zu dick? (Ich tanze Ballett und Jazzdance und habe deswegen auch viele Muskeln auf den Beinen) Mit meinem Bauch bin ich zufrieden aber meine Beine finde ich zu dick!😑 Was sagt ihr? Wie kann ich bei den Beinen abnehmen? Danke im Voraus

Emi

Ich hab gestern Abend mein Oberschenkel gekratzt richtig lange 2-3 min danach war es rot habe es eingecremt heute morgen steh ich auf wollte mich umziehen sehe das was ist das ???

Mach mal beginnt mein beim unkontrolliert zu zittern und das dauert oft über 20-30 Minuten lang wisst ihr was das sein könnte und was man dagegen machen kann ich hab das schon knapp 1 Jahr lang und bin erst 14

Hallo ich bin 1,60 Großkunden wiege circa 48kg. Ansich möchte ich länger werden aber auch etwas mehr auf die Rippen haben, also eine etwas mehr kurvige Figur. Mehr am Po und Mehr am Unterschenkel ansonsten bin ich mit allen zufrieden. Wie kann ich das erstens bis dahin mit Kleidung kaschieren und wie kann ich so an den Beinen zunehmen ?
Was ich noch fragen wollte wenn ich enge Jeans trage verdünnere ich meine Beine mit ?

Hallo, ich bin ein Junge und 16 Jahre alt...ich habe mir letztens bei einem Sturz von der Treppe das Bein gebrochen und brauche einen Gips wo man nicht aufstehen darf...nur ist mir etwas langweilig :/ weiß jemand wie man sich d die zeit vertreibt !?

Was genau ist ein Trümmerbruch? Und was für Folgen sind denn da?

Hey :) ich hab da mal wieder eine Frage an euch und zwar habe ich dicke Oberschenkel und wollte fragen, ob ihr vielleicht Übungen, durch die meine Oberschenkel dünner werden, oder gute Internetseiten kennt. Ich weiß, dass man nicht gezielt abnehmen kann, trotzdem hoffe ich, das es die ein oder andere Übung gibt.

Und noch ne Frage: können die überhaupt dünner werden, wenn meine Familie 'von Natur aus' (weiß nicht, wie ich das sonst sagen soll 😂) dicke Oberschenkel hat?

Freu mich über jede Antwort :)

Hallo Das Thema Brechen insbesondere Bein nervt mich schon da meine 4 allerbesten Freundinnen sich zugleich im 2 Wochen Takt alle das Bein gebrochen haben .Da hat mir eine erzählt also Leonie ja ich mach des immer Absichtig... Ähm Hallo?Wie bricht man sich Absichtig das Bein würde ich mal gerne wissen Danke im Voraus Lg Anna

Servus,

Ich trainiere 3 mal die woche und einer dieser drei Tage ist Legday. Im McFit gibt es Spinning Kurse und ich habe davon auch schon welche mitgemacht, die ich als anspruchsvoll bezeichnen würde.
Nun ist meine Frage, ob ich mit einem einstündigen Spinning Programm den Legday mit Beinpresse etc. ersetzen könnte.
Ich brauche jetzt keine Bodybuilder Beine, sprich mir ist klar dass man jetzt keine unglaublich dicken Beine bekommt aber ins Extreme möchte ich in dieser Hinsicht sowieso nicht.
Danke für kontruktive antworten.

LG

Halli Hallo,

ich bin dabei den Spagat zu lernen. Übungen hab ich immer nur zum M-Spagat gemacht. Bin da auch ganz gut bei (ca. 5cm am Tag) aber mir ist jetzt 15 - 10 cm vor dem (Ziel) [naja also Ziel ist überspagat :) ] aufgefallen das ich auch fast in den Frauenspagat komme. Ist das normal bzw. ist das eher ungewöhnlich? Alle behaupten dass der M- Spagar viel schwerer ist.

Was sagt ihr dazu?

Also ich bin etwa 180 cm gross wiege 75kg und habe einen Oberschenkelumfang von 58 cm, meine Frage ist nun ob das als Mann unnormal ist, also zu dick? Oder ist das Durchschnitt?
Ich meine es gibt ja Krankheiten wo man dicke Beine hat, deshalb will ich wissen ob meine Oberschenkeldicke normal ist um Krankheiten auszuschliessen.
Ich denke 58 cm ist nicht gerade schlank, liege ich da richtig? Oder ist diese dicke für meine Grösse und für mein Gewicht normal? Oder ist dieser Umfang schon bedenklich und irgendwas stimmt da nicht?

Hallo! Ich werde in ein paar Monaten 15 und ich weiß, dass ich auf jeden Fall noch im Laufe der Jahre wachse... Aber mich stört meine Beinlänge sehr. Mein Oberkörper ist länger als meine Beine, ich hab relativ kurze Beine.. Genetisch bedingt kann es nicht sein, da mein Vater und meine Mutter lange Beine haben, genauso wie die Eltern meiner Mutter und meines Vaters, also muesste ich auch theoretisch längere Beine haben.. Bei meinem Bruder sind die Beine auch länger als der Oberkörper, nur ich hab einfach schrecklich kurze Beine.. Kann es sein, dass sie noch wachsen werden bzw. länger werden und der Oberkörper sich vlt. schneller "entwickelt" hat als meine Beine und sie deswegen kuerzer sind? Werden meine Beine länger als mein Oberkörper sein oder behalte ich diese Proportionen? Danke im Voraus!

Die meisten die ich sehe haben dünne Beine,wo es aussieht als haben sie keine Waden. Bei mir sieht es aus,als wäre ich übergewichtig und der Speck ist hart antrainiert. Also durch Joggen hab ich zu viele Muskeln an den Beinen bekommen und das sieht einfach dick aus...

Kann ich etwas machen,dass das zurückgeht?.. Ich will generell noch abnehmen?..

Ist die Beinpresse im Fitnessstufio,dann eher ungeignet?.. Und wäre schwimmen dann besser?..

Danke für Tipps oder anderweitiges.

Hallo,ich bin grade dabei,dünnere Beine zu bekommen und es klappt ziemlich gut (bin sowieso sehr schlank und zierlich gebaut),also mein Ziel ist es Umfang zu verlieren. Ich ernähre mich außerdem Vegan (esse hauptsächlich nur Obst und Gemüse,manchmal auch reis und Hülsenfrüchte und auch nicht viel,ich komme eigentlich fast immer auf weniger Kalorien als geplant) Und ich mache 4-5 mal pro Woche ein Workout (kein Krafttraining und Gewichte!) Ich wollte mir gerne Eiskunstlauf anschauen und das ist zweimal pro Woche.Ich wollte mal fragen,ob meine Beine jetzt dadurch dicker und sehr muskulös werden (naja es ist jedoch nur 2 mal pro Woche und nicht 4-5 mal und das Workout zuhause würde ich dann reduzieren)

Denn das wäre ein leider ein Grund für mich,nicht damit anzufangen.Ich war auch ein Jahr Cheerleader und habe auch gast keine Muskeln bekommen. Und wie könnte ich den Muskelaufbau so ein wenig verhindern? Danke im Voraus

Ich wuerde gerne mehr Oberschenkelmuskeln haben, habe aber noch nicht angefangen, zu trainieren. Wenn ich jetzt zwei Mal die Woche reiten wuerde, wuerde man das nach einem Jahr erkennen? Wie doll? Oder kennt ihr vielleicht andere Kniffe?

LG

Hallo Fitness Community, Hätte da eine Frage und zwar wäre es schlimm wenn man den PPB- Plan von Montag- Freitag ohne Pause macht? Sprich Montag=Push, Dienstag=Pull, Mittwoch=Beine, Donnerstag=Push, Freitag=Pull, Samstag Sonntag= Rest

Ich habe so runde waden, obwohl ich keinen Sport mache wie Fußball etc. ,ich bin ein Mädchen und eher dünn, also würden die waden durch Sport ja nur dicker werden oder? Finde das echt nicht schön, habt ihr da irgendwelche Ideen?

Hallo! Meine Freundin schwört darauf, dass man durch Seilspringen wenn man es regelmäßig macht, leicht abnimmt und dünnere Beine bekommt nach einer gewissen Zeit. Viele Internetseiten und Leute versprechen dies ebenfalls. Aber andere meinen dann wieder, dass man durch das Seilspringen eher dickere Beine bzw. Oberschenkel bekommt.. Kennt sich irgendjemand wirklich aus, und/oder hat schon selber damit Erfahrungen gemacht? :)

Sie brauch dringend Hilfe

Also, ich (14, M) kann wenn man sich das vorstellen kann einen Spagat wenn das vordere beim "Kniet" und das hintere wie beim Frauenspagat! Wenn man dann nur bei der Stelle kuckt, zwischen Knie vorne und Fuß hinten, mache ich ja eigentlich einen Spagat! Kann dabei sogar das hintere bei auf eine etw. 5 cm. Hohes Ding legen und komme mit der Hüfte runter! Wenn ich aber mein vorderes beim ebenfalls ausstrecken möchte, komme ich nur noch so ca. 20 CM über den Boden!

Ich hoffe man könnte es verstehen!

Hi ich bin m/17 Jahre und gehe seit einem halben Jahr ins Fitnessstudio.
Mein Ziel ist es Muskeln aufzubauen und gehe 4 mal in der Woche ins Training, deshalb mache ich einen 2er Split.
Ich denke mir immer dass ich bei einem 2er Split zu wenig trainiere weil da beispielsweise nur eine Übung für den Trizeps und Bizeps vorkommen weshalb ich eigentlich gerne einen 3er Split machen würde nur ich will 4 mal in der Woche trainieren und mit 6 Monaten trainingserfahrung ist das auch eher nicht so gut oder ?
Ich habe mich heute wieder viel über die Trainingsplan Gestaltung informiert und hab mir jetzt einfach mal einen OK/UK Plan erstellt und wollte fragen ob der gut für den Muskelaufbau geeignet ist (Anzahl der Wiederholungen und der Sätze hab ich noch nicht dazu geschrieben vielleicht könnte mir da auch jemand helfen)
Ist bei diesem Plan jede Muskelgruppe gut trainiert oder sollte ich etwas ändern ?

Kann mir mal jemand sagen was mit ihm passiert ist dass er humpelt ?

gehen string tangas/ tangas mit dicken Oberschenkeln und etwas mehr auf den Hüften ? Also es ist nicht so, dass sich fettfalte über fettfalte bei mir legt. Ich hab keine makellose Hüfte aber sie ist ok. Aber wegen der Beine meine frage: ist das ok oder geht das gar net? Muss Alles straff und schmal sein für einen tanga ? Was sind da so die Vorlieben ?

Hi ihr lieben
Ich mache jetzt sein ca. 1 Jahr Krafttraining, habe bereits auch schon einige Erfolge erzielt.
Angefangen hab ich mit einmal die Woche, an unterschiedlichen Tagen verschiede Muskelgruppen zu trainieren. Momentan trainiere ich meine Bein mit 25 Kilo etwa 1 std. 3 mal die Woche, ist das zu viel? Denn zur Zeit zittern meine Beine immer so sehr, auch am Trainingstag nach dem Training und am Abend habe ich höllische Schmerzen in den Beinen..

Hi😄 Ich bin 170cm groß und ich wollte wissen ob ich kurze od lange beine hab? Innenbeinlänge:83cm Außenbeinlänge:102

Hallo!
Bin sehr behaart an den Beinen.Habe fast nirgendswo haare mehr das meiste weg rasiert und es sieht irgendwie doof aus wenn an den Beinen so viel Behaarung ist. Und ich finde glatte Beine einfach so geil. Wollte jetzt nur mal fragen wie ihr dazu steht. Danke schonmal im Voraus.

Hallo ich habe mir jetzt überlegt schwimmen zu gehen und will jetzt fragen ob des auch gut für beine und po ist weil für bauch nicht oder? Und bekommt man davon breite Schultern also wenn ich das jetzt 2-3 mal oder so in der Woche mach. Und ist schwimmen gut für den Körper oder für was und ist das gesund?

Also ich bin nicht gerade ungelenkig und mich würde mal interessieren was ihr so schafft, bzw. was "normal" ist und was (ohne Training) nicht Durchschnitt ist!

Ich bin auch auf dem rechten Bein viel gelenkiger als Links! Rechts kann ich locker mein Bein Hintern Kopf nehmen und links nur bis zum Ohr. Außerdem komme ich beim Männerspagat bis auf 10cm runter. Ich kann mich wenn ich sitze, die Beine ausgestreckt habe einfach auf sie drauflegen ohne einen Schmerz zu spüren!

Ist das wirklich noch normal? Die aus meiner Klasse meinen es sehr ein bisschen mehr als normal! :)

Hi leute ich weiß das kliengt wahrscheinlich verrückt aber ich finde das total schön große hüften und noch trainierte beine mit eine schönen lücke dazwischen :D Beyoncé ist das Perfekte beispiel, ihr körper ist einfach nur Perfekt wenn ich es immer seh denk ich mir einfach immer wieso hab ich das den auch nicht... :/ naja ich hoffe ihr könnt mir einpaar Trainings übungen zeigen, links zur seiten wo ich es schaffen könnte es zu trainieren... ok jetzt zu mir ich bin 1,61 meter Groß, 15 Jahre, und wiege 50kg. möchte natürlich auch ein bisschen zu legen so auf 53 oder so.. ich bin zwar nich ganz H-förmig mit meinem Körper dran :D aber hab halt nich ganz so schöne runde Hüften wie beyonce ich habe aber eine schmalle Tailie :D hoffe das ich es richtig geschrieben habe ... aber ich möchte unbedicht einen körper wie beyonce

ich danke euch für eure antworten ich hoffe ihr könnt mir weiter helfen. und leute ich meine es wirklich ernst ich möchte es unbedingt schaffen bis ich groß bin klingt verrückt aber keine sorge ich werde es langsam angehen, bitte beantwortet es nicht mit dummen antworten,, vielen vielen dank für eure hilfe :***

Ich bin 1.60 groß und wiege 60 kg, bin aber sehr gut proportioniert und nicht speckig oder so. Ich bin auch ganz zufrieden mit mir, mich stören nur meine Oberschenkel😒 ich habe relativ kurze Beine und so „staut" sich das halt alles. Habt ihr Tipps wie ich schöne, normale Beine bekomme?

Hallo, ich muss für die Schule einen Handstand lernen. Allerdings komme ich mit meinen Beinen einfach nicht hoch. Auch nicht an die Wand... Ich habe leider niemanden der mir dabei helfen kann oder meine Beine hält :D Wer hat Tipps? Danke!

Wie kriegt man mehr Kraft in den Beinen und Waden könnt ihr mir Übungen Zeigen oder so.? Stabilisation?

Ich bin Fußballer, wenn ich masturbiere hab ich im Training keine Kraft an den Beinen. Erst nach 2 Tagen wieder. Warum ist das so?

Hey, bin weiblich und erst 15.
Ich habe überall Haare, wozu ich mich sehr schäme. An den Beinen, Armen, Oberschenkeln, Rücken und sogar am Bauch! Im Gesicht auch ein bisschen, aber die sieht man kaum. Meine Arm- und Beinhaare wachse/rasiere ich schon, aber die Bauch- und Rückenhaare stören mich mega. An den Brüsten bekomme ich auch langsam welche. Ihr wisst nicht, wie mir das Angst macht, und wie ich einfach darunter leide. Das macht mich einfach fertig. Ich hab Angst, dass wenn meine Freundin und ich später mal Sex haben, sie das eklig oder so findet. Bei Männern ist das ja noch normal, aber bei Frauen? Nein. Bitte helft mir. Was kann ich machen?

Hallo,

Ich bin 13 Jahre alt (fast 14), bin 166cm groß, wiege 60,9kg und meine Oberschenkel haben jeweils einen Umfang von 59cm. Ich finde, dass meine Beine zu dick sind (obwolh ich öfters Sport mache und übungen für die Beine). Was kann ich tun, damit ich mich wohlfühle bzw. damit meine meine dünner werden?

Hey Leute, hab jetzt schon seit ungefähr 2 Jahren diese blöden Pickelchen an meinen Oberschenkeln und besonders am Po! Weiß einfach nicht mehr was ich tun soll, hab schon alles ausprobiert (urea,peelings,salben) hat aber alles nichts geholfen! Ich weiß echt nicht mehr was ich tun soll. Falls irgendjemand irgendwelche Tipps hat oder auch schon Erfahrungen gemacht hat bitte schreiben! Würde mich sehr freuen :)

Hii
Ich bin 14 und verstehe nicht warum Mädchen ihre Beine verschränken sollten.
Könnt ihr mir da weiterhelfen??

Hallo:) Ich habe noch nie einen epilierer benutzt und würde gerne paar Tips von euch dazu haben:) Also es geht um meine Beine. Ich habe dunkle Haare , und da sieht man die Haare recht schnell. Ich rasiere mir die Beine, allerdings hält das vielleicht so 2 Tage maximal. Wie lange hält das beim epilieren bei euch? Danke für tipps und eventuelle Erfahrungen:)

Frage an die Mädchen. Steht ihr auf Haare am Bein oder eher nicht so.

Hey Leute :), Ich bin grade ziemlich schlecht drauf. Heute in der Schule (bin 14) wurde von mir und einer Freundin ein Bild gemacht, auf dem wir beide die Füße zusammen hatten. Als wir uns das Foto angeschaut haben, hat sie bemerkt das ich O-Beine habe. Mir ist dies davor noch nie aufgefallen und mich hat auch nie jemand darauf angesprochen. Aber sie hat Recht. :( Das zieht mich grade voll runter.

Deswegen 2 Fragen: 1.An die Jungs im Alter von 14-25 Jahren...Findet ihr O-Beine bei Frauen unattraktiv? (Habe sonst eine gute Figur) !Bitte seid ehrlich, es bringt mir nichts wenn ihr lügt!

2.Gibt es unter euch welche die auch unter O-Beinen leiden? Wenn ja, Ich habe gehört das bestimmte Einlagen dagegen helfen sollen...Stimmt das wirklich? Sehen die Beine dann grade aus?

Liebe Grüße Nati

Hallo, ich bin eigentlich relativ trainiert, gehe regemäßig joggen. Jedoch hatte ich eine etwas längere Pause aus gesundheitlichen Gründen und habe jetzt aber neben Joggen auch mit dem Bauch-Beine-Po Training angefangen. Habe (jetzt gerade nach dem Training) gemerkt, dass meine Beine ziemlich wackelig sind und sie irgendwie kribbeln. Woran liegt? Bin ich nicht trainiert genug? Oder sind die Muskeln nach der Pause etwas zurückgegangen? Oder mache ich die Übungen falsch? Danke im voraus!

PS: Bin weiblich, 21 Jahre, 166cm groß und wiege 59kg