Ich bekomme keinen Handstand an der Wand hin?
Hallo, ich muss für die Schule einen Handstand lernen. Allerdings komme ich mit meinen Beinen einfach nicht hoch. Auch nicht an die Wand... Ich habe leider niemanden der mir dabei helfen kann oder meine Beine hält :D Wer hat Tipps? Danke!
5 Antworten
Lass es! Kann gefährlich enden, wenn man keine Person als Hilfe da hat!
Hallo! Du solltest schon eine Freundin haben die Dir hilft. Übrigens gibt es einen leichten Trick besser in den Handstand zu kommen : Nicht mit der ganzen Hand, sondern mit den Handballen zuerst aufsetzen. Optimal ist es anfangs mit Hilfestellung und an der Wand zu üben. Das eigentliche Geheimnis beim Handstand ist wie bei vielen Turnübungen die Körperspannung. Manche Trainer sagen Ars ...backen zusammen kneifen also quasi nicht im Handstand hängen. Geht das nicht alleine so brauchst Du schon eine Hilfe.
Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag
Ich auch nicht.
Aber seit ich das zum letzten Mal versucht habe sind inzwischen einige Jahrzehnte vergangen.
Geschadet hat mir mein diesbezügliches Unvermögen nicht. Also Kopf hoch und einfach ignorieren, es gibt wichtigere Dinge im Leben als einen Handstand.
Weiter üben! Schaffst du schon. Guck dir ein paar Tutorials auf YouTube an.
Die Videos sind immer die gleichen und haben mir bis jetzt leider noch nicht geholfen.
Vlt hast du zu wenig Kraft? Ich Versuch nämlich auch Handstand zu lernen, aber ich hab keine Kraft in den Armen :D
Üben üben üben denn Übung macht den Meister