Übersicht Oberschenkel
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Oberschenkel - Neue Fragen
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Verletzung/Prellung am Bein (Oberschenkel) nach 3 Tagen immernoch am Humpeln - ist das normal?
gefragt von Spike89 am 16.11.2009 um 18:39 Uhr
Bin am vegrangenen Freitag während des Sportunterrichts ziemlich übel mit einen Klassenkameraden zusammengekracht. Dabei bin ich mit meinem Bein (oberhalb des Knies) gegen das Knie eines ...
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werden wenn man abnimmt auch die oberschenkel dünner
gefragt von Mari0701 am 15.11.2009 um 13:37 Uhr
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sport ohne fitnessstudio?
gefragt von 
myspacefreak am 06.11.2009 um 19:49 Uhr
myspacefreak am 06.11.2009 um 19:49 Uhr
Ich will so schnell wie möglich halt an der Hüfte und den Oberschenkeln abnehmen!
Aber ich hab nicht genug Geld fürs Fitnessstudio naja da bleibt mir nur noch joggen etc.
Aber wie ka...
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dünne oberschenkel stramme oberschenkel dicke oberschenkel
gefragt von ginoberlin am 06.11.2009 um 7:04 Uhr
moin,
meine frage habt ihr tipps für mich wie man dünne oberschenkel bekommt welche übungen einen helfen könnten etc ???
danke
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Plötzlicher Schmerz im Bereich Hüfte/Oberschenkel
gefragt von alfonso93 am 04.11.2009 um 16:16 Uhr
Hallo!
Ich schildere euch einfach mal mein Problem. Vor 10 Tagen hatte ich ein Fußballspiel. Es lief eigentlich alles gut, komplett schmerzfrei und angeschlagen war ich auch nicht. Doch kurz ...
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Oberschenkel-Übung
gefragt von 
fishfinger am 03.11.2009 um 20:16 Uhr
fishfinger am 03.11.2009 um 20:16 Uhr
Hallo,
Welche dehnübung oder streching kann ich zu Hause machen um meine Oberschenkel zu straffen?
lg
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Übungen gegen Reiterhosen, Cellulite und Problemzonen der Oberschenkel gesucht?
gefragt von sigrieddamm am 26.10.2009 um 17:03 Uhr
So manche Frau kämpft ja mit Reiterhosen... Und diesen Kampf möchte ich nun auch aufnehmen:-) Deshalb benötige ich von euch dringend schöne Übungen, um den Kampf gegen l&au...
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Mann braucht Jeans-Kauf-Tipp - Kräftige Oberschenkel, welche Marken?Modelle?Schnittformen?
gefragt von nooosl am 16.10.2009 um 12:00 Uhr
Hallo ihr Lieben,
brauche bitte eine Jeans-Kauf-Empfehlung. Kurz zu mir: Bin 187cm groß, 28 Jahre alt, sportlich-muskulöse Figur... aber eben leider kräftige Oberschenkel. Jetzt mus...
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Ist das normal (oberschenkel muskeln)
gefragt von everhappygirl am 15.10.2009 um 17:35 Uhr
Hallo
ich habe eine Freundin die große Probleme mit ihren Oberschenkeln hat, sie ist an sich ziemlich dünn aber ihre Oberschenkel und ihr Po sind im vergleich zu ihrem Oberkörper e...
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wie nehm ich am besten und erfolgreichsten ab?
gefragt von 
vivisweetbabe am 05.10.2009 um 16:44 Uhr
vivisweetbabe am 05.10.2009 um 16:44 Uhr
also eig. bin ich mit meinem körper ganz zufrieden bis auf meine oberschenkel die sind einfach viel zu dick
was kann ih tun dass ich genau an den oberschenkeln abnehm??
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Wie Kinesiotape anlegen bei Bluterguss im Oberschenkel?
gefragt von 
elloco am 03.10.2009 um 10:23 Uhr
elloco am 03.10.2009 um 10:23 Uhr
Wäre gut wenn ich ein Bild für die Schmerzvlagerung hätte...
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Was findet ihr an Oberschenkeln besser?
gefragt von Sunny93 am 02.10.2009 um 9:51 Uhr
Sunny93 am 02.10.2009 um 9:51 Uhr
Oberschenkel, die dünn sind , dafür aber beim laufen schwabbeln oder Oberschenkel, die dicker sidn dafür aber fest und straff?
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Abtronic X2 - zu empfehlen?
gefragt von Sunny93 am 01.10.2009 um 14:51 Uhr
Sunny93 am 01.10.2009 um 14:51 Uhr
wer hat erfahrung mit dem Abtronic X2? würde ihn gerne mit meinem Freund zusammen kaufen,.. ist er zu empfehlen? und der Minigürtel dazu auch?
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Habe starke schmerzen im oberschenkel und kopfschmerzen
gefragt von 
erik332 am 20.09.2009 um 21:23 Uhr
erik332 am 20.09.2009 um 21:23 Uhr
Ich habe seid anpaar tagen starke schwerzen im oberschenkel und auch seitdem öfters kopfschmerzen
könt ihr mir helfen
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Schwellung der Leiste aber kein schmerz ?
gefragt von ichholsmirback am 19.09.2009 um 11:06 Uhr
Also ich habe seit einer woche den hinterren oberschenkel verletzt ich glaube liegt daran das ich ohne warm machen schnell gerannt bin wenn ich jetz immer loslaufe tot der weh.
Falls es was mit den...
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ziehen im oberschenkel,was tun
gefragt von 
Aerosmith am 14.09.2009 um 13:05 Uhr
Aerosmith am 14.09.2009 um 13:05 Uhr
ich habe beim sitzen ein ziehen im linken oberschenkel, was kann ich dagegen tun?
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Schmerzn/ziehen im Oberschenkel bis zur Wade
gefragt von Bestiboy am 13.09.2009 um 21:51 Uhr
Seit einiger Zeit habe ich beim speziell beim Einschlafen Probleme mit meinem linken Bein.
Es ist ein sehr komisches Gefühl, aber auch nur, wenn das Bein in vollkommender Ruhe daliegt. Zum Bei...
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Starke linksseitige Hüftschmerzen, Rheuma und geschwollener Oberschenkel
gefragt von Lexia86 am 12.09.2009 um 16:09 Uhr
Ich habe starke Hüftschmerzen, dazu einen Rheumafaktor, wo ich letzte Woche wieder einen Schub hatte, der allerdings nicht sooo schlimm war. Heute beim Einreiben mit Voltaren fiel mir auf ,das...
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Rote Punkte am Oberschenkel bitte um hilfeeeeeeee
gefragt von 
hatschiiiiiii am 07.09.2009 um 11:09 Uhr
hatschiiiiiii am 07.09.2009 um 11:09 Uhr
als ich amsa. beim Handball im To gestenden in habe ich ein schmezhaften Ball auf den Oberschenkel bekommen nach dem spiel bin ich gleich weiter gegangen (den dam festen schuss hat sich mein Obersc...
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Oberschenkelmuskelschmerz
gefragt von republicaner am 06.09.2009 um 19:35 Uhr
Seit ca. einer Woche, immer wenn ich schnell laufe (Sprint), tut mein Oberschenkelmuskel am rechten Bein weh. Es fängt an zu zerren und ich kann nicht mehr weiter laufen. Ist es schlimm oder ...
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Oberschenkel - Meistgelesene Fragen
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Was kann man gegen Rückenschmerzen tun?
gefragt von Markus79 am 18.04.2006 um 13:08 Uhr
Ich habe in letzter Zeit ständig Rückenschmerzen. Kann mir jemand einen Tipp geben, was ich gegen die ständigen Schmerzen tun kann?
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Was hilft gegen Muskelkater in den Oberschenkeln???
gefragt von goldilock am 24.01.2008 um 15:35 Uhr
1
Gesucht: wirksame Übungen für straffe Oberschenkel und Po
gefragt von 
Ayabakan am 24.01.2009 um 13:38 Uhr
Ayabakan am 24.01.2009 um 13:38 Uhr
hi, da ich zeitlich wie finanziell keine Möglichkeit habe, in ein Fitness-Studio zu gehen, muss ich leider daheim gegen mein Oberschenkelgeschwabbel und Hintern angehen. Frage hierzu, wie beko...
3
Wie trainiere ich effektiver meine Innenschenkel?
gefragt von 
daisyduck am 18.03.2008 um 22:57 Uhr
daisyduck am 18.03.2008 um 22:57 Uhr
Das ist meine absolute Problemzone! Bin sonst recht schlank und sehr zufrieden mit mir. Nur meine Oberschenkelinnenseiten reiben immer aneinander und sehen richtig unförmig aus. Habe das Gef&u...
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Oberschenkel schnell abnehmen!? Bitte um Hilfe!
gefragt von PinkPuma am 18.07.2008 um 11:40 Uhr
Also ich bin 12 Jahre alt bin 1,65 m groß und wiege 55 Kilo.
Damit bin ich schon mal nicht zufrieden.
Naja aber das schlimmste sind ja meine Oberschenkel!
Die Schabbeln innen und außen ...
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Oberschenkel - Neue Tipps
Oberschenkeltraining: Kniebeugen auf Balance-Board mehr als die Hälfte effektiver!
Tipp von Davidantos am 02.10.2009 um 22:07 Uhr
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Kniebeugen sind ja der Klassiker für das Oberschenkel-Training. Steigern kann man den Effekt um mehr als die Hälfte, wenn man sie auf einem Balance-Board ausführt. Dabei müssen ...
Po und Oberschenkel straffen ohne Stress
Tipp von andiama am 31.07.2009 um 10:41 Uhr
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Auf den Bauch legen, als ob man ein Buch liest. Die Beine nach hinten anwinkeln und abwechselnd mit den Fersen leicht an den Po tippen- wenn man ihn erreicht. Wenn nicht: auch gut, denn so werden g...
Anstrengende, aber sehr effektive Übung für Taille, Bauch und Oberschenkel
Tipp von feuerfrau am 12.07.2009 um 13:44 Uhr
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Wer gern alles gibt und dafür ein effektives Ergebnis in kurzer Zeit einheimsen möchte, dem empfehle ich diese Fitnessübung: Auf die Seite legen, den unteren Arm im rechten Winkel vo...
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