Themenübersicht Oberschenkel

Der Ratgeber Oberschenkel bietet spannende Tipps zu sämtlichen Fragen rund um Oberschenkel und Körper.

Hier finden Sie viele persönliche Hinweise und empfehlenswerte Ratschläge der Community zum Thema Muskeln, Sport, Muskelaufbau und Schwimmen, Krampf, Haut, Gesundheit und Fitness, Fitnessstudio, Freizeit, Gerät und Bodybuilding. Außerdem gibt es informative Fragen bezüglich Beine, Hosen, Kleidung und vieles mehr.

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  Meine Waden sind dick O.o

  Frage von SandiiSandii vor ca. 15 Std.

  Hallo ich bin 12 Jahre, 1.60m (nur) groß und eigentlich hab ich einen dünnen Bauch zuu dünne Arme und so und es scheint mir so,als sei das ganze Fett in die...

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  Waden

  oberschenkel

  Dick

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  Wachstumstreifen an Po und Oberschenkeln.

  Frage von LaCocoCannes 12.02.2012 - 12:42

  Es ist komisch...ich habe bei mir vor ca. einem halben Jahr kleine rote Wachstumsstreifen am Po entdeckt, und längliche weisse an den Aussenseiten meiner...

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  noch keine

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  wachstumsstreifen

  Streifen

  Po

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  Oberschenkel tut weh? ??

  Frage von HummelaHummela 12.02.2012 - 0:42

  Hallo :) Ich habe seit vorgerstern Schmerzen am rechten Oberschenkel. Immer wenn ich laufe tut es weh und besonders beim Treppensteigen, es fühlt sie an...

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  oberschenkel

  Schmerzen

  arzt

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  Bikinifigur - Po straffen und festigen

  Frage von Natalina98Natalina98 11.02.2012 - 14:23

  Hallo, ich möchte jetzt schon anfangen etwas für meine Italienurlaub-Bikinifigur zu tun! Meine problemzonen sind der Po und die Oberschenkel! kennt ihr...

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  bikinifigur

  Workout

  Po

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  Cellulite, Hüftspeck, Po, Bauch und Oberscbenkel

  Frage von KleinerEngel900 11.02.2012 - 0:02

  Hey Leute ;-) Im mai oder april beginnt wieder die Freibad saison. Bis dahin möchte ich gerne abnehmen. Ich bin 1.74m groß und wiege 63kg. Eigentlich voll...

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  Freibad

  cellulite

  Po

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  leichter schmerz beim dehnen

  Frage von towelies 09.02.2012 - 20:03

  hallo, ich habe bei dieser dehnübung, wo man die knie zur brust zieht leichte schmerzen am oberschenkelgelenk. also wo der oberschenkel in die hüfte mündet....

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  1

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  Dehnen

  oberschenkel

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  Bei welcher Sportart nimmt man am schnellsten dauerhaft ab?

  Frage von Dolcie 09.02.2012 - 18:43

  Hallo ;) Ich würde gerne abnehmmen denn ich fühle mich bei einer größe von 1,68 und 61 kilo viel zu dick! Meine größte Problemzonensind Bauch und...

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  problemzone

  kilo

  oberschenkel

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  Schnell dünne Beine

  Frage von Anne23081997 09.02.2012 - 15:57

  Mich würde gerne interessieren wie ich dünnere Oberschenkel bekomme. Ich habe einen sehr dünnen Oberkörper. Man sieht schon die Knochen durch sowie es auch...

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  oberschenkel

  abnehmen

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  Abnehmen bis zu den Sommerferien =)

  Frage von Starbucksgirly 08.02.2012 - 19:16

  Hallo =), ich möchte gerne bis zu den Sommerferien (noch ca. 3 1/2 Monate) ein bisschen was abnehmen. Ich finde nämlich das ich im bikini nicht gerade...

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  Sommerferien

  oberschenkel

  Bauch

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  Rechter Oberschenkel bzw Knochen tut weh!?

  Frage von wtf2411 08.02.2012 - 17:31

  Alsoo.. Heute in der Schule kam 'n Kumpel und hat auf Spaß mit voller Wucht mit seinem Knie so gegen mein rechten Oberschenkel, bzw gegen den Knochen...

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  oberschenkelknochen

  oberschenkel

  Knie

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  wie kann man dünere oberschenkel bekommen ?....

  Frage von ifli99 07.02.2012 - 14:18

  frage steht oben wie kann man die oberschenkel am besten abnehen ?

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  oberschenkel

  Beine

  abnehmen

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  Mögen Jungs etwas kräftige Oberschenkel und Po?

  Frage von Lichterkette19 06.02.2012 - 21:26

  Macht es euch Jungs was aus, wenn Mädchen einen schönen Oberkörper hat, jedoch die Oberschenkel und Po bisschen schwabbeln? Mit Ernährung abnehmen bringt...

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  Po

  oberschenkel

  dünn

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  zu dicke Oberschenkel trotz sport

  Frage von Sonnenpferd 06.02.2012 - 20:39

  Ich mach schon seit ich in der ersten Klasse bin Rhytmische Sportgymnastik aber habe dicke Oberschenkel. Meine Freundinen haben alle viel dünnere...

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  pummelig

  oberschenkel

  Dick

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  Glieder schmerzen durch zu viel sitzen / liegen ?! ( Oberschenkel )

  Frage von lea1801lea1801 04.02.2012 - 23:14

  Meine Oberschenkel ziehen und schmerzen leicht .. liege seit mittwoch im bett & bewege mich kaum , weil ich total k.O bin , kommen die schmerzen davon ?

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  Liegen

  oberschenkel

  Bett

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  Kleine , juckende Pickel am Oberschenkel.

  Frage von TehMarceL 04.02.2012 - 21:36

  Ich habe kleine , juckende Pickel an den Innenseiten des Oberschenkels. Meine Mutter meinte dass das wegen Polyester-Hosen kommt. Ich mache sehr viel...

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  oberschenkel

  Pickel

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  wie kann ich dünnere oberschenkel bekommen??? so schnell wie es geht!

  Frage von Lillyloof 04.02.2012 - 20:49

  hey leute, also: ich würde gerne an den oberschenkeln abnehmen und mien problem ist: ich habe sehr viele muskeln am ganzen körper und meine beine bestehen...

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  oberschenkel

  abnehmen

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  Abnehmen an den Oberschenkel !!

  Frage von Pausisia 04.02.2012 - 16:55

  Hallo, ich hab ein kleines Problem, denn ich möchte ein wenig an den Oberschenkel abnehmen, doch ich weiß nicht wie ich ungefähr anfangen soll, daher ich...

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  oberschenkel

  Fitness

  abnehmen

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  beinpresse.--

  Frage von louloudi1 03.02.2012 - 21:25

  hallo =) hab ne frage weil ich mir bisschen unsicher bin =) nimmt man durch der beinpresse an den oberschenkel zu? also nich zunehmen im sinne fetter...

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  beinpresse

  oberschenkel

  Muskel

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  Komischer Hüft-Oberschenkel Übergang

  Frage von Hansii345Hansii345 03.02.2012 - 21:17

  Zu Beginn erstmal: Ich bin ein Mädchen^^ Und ich hab einen komischen "Übergang" von der Hüfte zu den Oberschenkel.Nach der Taille geht ganz normal...

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  1

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  Hüfte

  oberschenkel

  Körper

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  ! Dünne Oberschenkel !

  Frage von ZweetieZweetie 01.02.2012 - 20:30

  Wie bekomme ich dünne(re) Oberschenkel ?? Meine sind //meine ich//viiiel zu dick :O Bitte iwelche Übungen etc ... Danke

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  dünner

  oberschenkel

  Beine

• Was hilft gegen Muskelkater in den Oberschenkeln???
• Schmerzhafte Pickel an der Innenseite am Oberschenkel Hallo, nebst meinem Aphten Problem im Mund leide ich auch noch an immer wieder
• Ich habe dicke Oberschenkel aber bin troztdem schlank wie bekomme... Ich habe dicke Oberschenkel und ich möchte das weg bekommen obwohl ich eigentlich schlank
• Gesucht: wirksame Übungen für straffe Oberschenkel und Po hi, da ich zeitlich wie finanziell keine Möglichkeit habe, in ein Fitness-Studio zu
• Eure Meinung zu Hüftspeck bei Jugendlichen? Was ist eure Meinung und eure Erfahrung zu Hüftspeck bei Jugendlichen? Stört es euch? Zu
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• Muss ein Muskelriss im hinteren Oberschenkel operiert werden? Hallo! Habe soeben durch eine Sonographie die Diagnose eines "Muskelrisses der
• wie bekomm ich straffe innere oberschenkel.. meine sind so dick...

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  Schmerzen am Knie durch Dehnen und Kräftigen mindern

  Tipp von supimelone 30.11.2011 - 16:11

  Das Knie ist ein sehr sensibles Gelenk und meist Auslöser für starke Schmerzen im Bein. Neben dem erforderlichen Arztbesuch, um ein Krankheitsbild ausfindig...

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  kräftigen

  Knieschmerzen

  Dehnen

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  Hintere Oberschenkelmuskeln regelmäßig dehnen, um Verletzungen und Verspannungen vorzubeugen

  Tipp von Ruizzli 30.10.2011 - 13:55

  Wer regelmäßig Sport treibt, wird durch den Muskelkater wahrscheinlich schon viele Muskeln seines Körpers kennengelernt haben. Wichtig ist dabei, die...

  Tipp-Ergänzungen:

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  hintere Oberschenkelmuskeln

  hintere Oberschenkelmuskulatur

  Dehnen

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  Nach einer Knie-OP ist die Kräftigung der Oberschenkelmuskulatur wichtig

  Tipp von Jutta52Jutta52 30.09.2011 - 5:09

  Wenn ihr euch am Knie verletzt habt und operiert wurdet, dann ist die anschließende Reha unheimlich wichtig. Mindestens genau so wichtig ist die Kräftigung...

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  noch keine

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  oberschenkelmuskeln

  Oberschenkelmuskulatur

  kräftigen