Themenübersicht Abnehmen

Der Ratgeber Abnehmen bietet praktische Hilfe zu allen Fragen rund um kalorienarme Ernährung, Gesundheit, Gewicht und erfolgreiches Abnehmen. Hier finden Sie wertvolle Ernährungstipps und Erfahrungen der Community über das richtige Abnehmen, Tipps zu Sport und Fitness, Ratschläge zur Diät, zum Essen und zum Fasten.

Auch die Ratgeber-Videos zum Thema Abnehmen bieten hilfreiche Infos, zum Beispiel wie man den Hunger überlisten kann oder warum Wasser ein Lebenselixier ist. Außerdem finden Sie hier Ratgeber-Videos zu Schokolade, Fitnessübungen und vielem mehr!

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  Was ist die regenbogen-diät?

  Frage von SaarahhD vor ca. 5 Std.

  Also- ich hab mal i.wo was von einer regenbogen-diät gehört und wollte fragen was genau das eigentlich ist? Und hilft die? Nimmt man shnell ab? Den ich...

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  Regenbogen-diät

  abnehmen

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  Übergewicht! Wie verliere ich schnell kilos?

  Frage von Wounderfu vor ca. 6 Std.

  Frage steht oben ....! Gibt es da hilfsmittel etc? Mir ist klar durch sport und so ,aber wie vermeide ich heißhungerattacken ...?!

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  abnehmen

  essen

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  kennt wer metformin und wie wirkte das??

  Frage von Sweetie87 vor ca. 6 Std.

  bekam vor circa 2tage metformin und wollte so die erahrungen mit metformin bekommen... habe keine diabetes nicht mal nen erhöhten zuckerrspiegel nur...

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  2

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  Metformin

  abnehmen

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  Ich bin 12 und wiege 72kg und bin 166 .wie viiel kag muss ich abnehemen um auf normalfewicht zu kome

  Frage von Flori90 vor ca. 7 Std.

  Ich bin 12 und wiege 72kg ud bin 166grosss.wie viel kg muss ic abnehemn um auf normalgewicht zu kommen??bin ich stark übergewichtig??

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  übergewicht

  Teenager

  Gewicht

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  Wie kann man gut und auch schnell abnehmen?!?!

  Frage von Francis7733Francis7733 vor ca. 7 Std.

  Hallo erstmal. Also ich habe schon einige Diät-Versuch hinter mir und alle sind bisher nach nicht mal 2 Wochen gescheitert (das längste war bisher 9...

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  Selbstbewusstsein

  mensch

  Diät

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  Was glaubt ihr....? [ Mythos entweder gute Figur oder hübsches Gesicht] ?

  Umfrage von bealinethybealinethy vor ca. 7 Std.

  KÖNNEN MENSCHEN HÜBSCHER WERDEN WENN SIE ABNEHMEN? Wenn ich ehrlich bin glaube ich schon, da man doch frischer wirkt :D Viele Bekannte meinerseits sind da...

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  meinungen

  Schönheit

  abnehmen

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  wieso fühl ich mich dicker als vorher??

  Frage von Zimniak vor ca. 8 Std.

  hab seit ltztes jahr c.a 12 kg abgenommen und jetzt obwohl ich dünner bin seh ich mich im spiegel immer fetter und fetter und wenn ich was esse,dann denk...

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  arabisch

  abnehmen

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  wieso ist das jetzt auf einmal so?

  Frage von Zimniak vor ca. 8 Std.

  hab seit ltztes jahr c.a 12 kg abgenommen und jetzt obwohl ich dünner bin seh ich mich im spiegel immer fetter und fetter und wenn ich was esse,dann denk...

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  dünn

  abnehmen

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  digitale Personenwaage beeinflussen?

  Frage von Michael95 vor ca. 8 Std.

  Hallo Ich bin für mein Alter deutlich zu schwer, sehe das auch ein und bin dran meine ernährung umzustellen. Ich soll mich von meinen Eltern aus jede Woche...

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  Gewicht veringern

  Gewicht beeinflussen

  digitalwaage

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  Würde man jetzt noch 5 kg sehen wenn ich sie abnehmen würde`?

  Frage von Zimniak vor ca. 8 Std.

  Ich hab mal fotos zusammen gestellt,das linke foto ist von vor 1 jahr da wog ich noch 12 kg mehr und das rechts ist von voor 1 Monat hab aber jetzt wieder 3...

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  sehen

  abnehmen

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  Fettverbrennen Bauch

  Frage von Kanackenpower vor ca. 8 Std.

  Hei Ich bin 16 Jahre alt bin 170 cm groß und hab eig. Einen guten Körper bzw. gute arme gute Brust und mein Rücken wird auh gut aber was mich Stört ist mein...

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  5

  Themen:

  usw

  Figur

  Bauch

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  wie kann ich abnehmen am bauch ohne zu laufen da ich schwere verletzung am bein hab (bin15)

  Frage von Chrissi5678Chrissi5678 vor ca. 9 Std.

  aso und bin 168 cm groß und wiege 60 kg nur kann kein sport machen aber will mein schon antrainiertes six pack zum vorschein bringen

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  six-pack

  bauchmuskeln

  Bauch

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  six pack in 2-3 monaten?!

  Frage von kaiiiB vor ca. 9 Std.

  hey....ich bin 17 jahre 1,88 m groß, gehe 4-5 mal in der woche ins fitnessstudio und mache das auch schon etwas länger, aber ich kriege meine kleine...

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  1

  Themen:

  six-pack

  Bauch

  abnehmen

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  Bin ich zu dick ?!?! Muss ich abnehmen ?

  Frage von EL4FTH3ST4R vor ca. 9 Std.

  Hey zusammen ! Joa...ich hab ne einfache Frage unzwar : Muss ich abnehmen ? Ich bin 12 Jahre jung. Ich bin 1,64 cm groß/klein. Ich wiege 42 kg. Ja und ich...

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  abnehmen

  Sport

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  Wasseransammlung im Gesicht?

  Frage von xanthii vor ca. 9 Std.

  Hallo ihr Helfenden! Ich hole am besten etwas aus, um meine Frage zu stellen. Ca. vor einem Jahr machte ich meine Vorsatz wahr und startete mit dem...

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  1

  Themen:

  abnehmen

  gesundheit

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  "Abnehmen mit Tabletten-pillen"

  Frage von Honiiqmaus vor ca. 10 Std.

  Hi Leute; ich habe eine dringende Frage an euch. Habt ihr auch schon erfahrungen mit "abnehm-pillen" gemacht? Ich weis einfach keinen anderen...

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  Themen:

  zu fett

  Leiden

  unwohl

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  idealgewicht: 13jahre, 1,55 m groß & weiblich(:

  Frage von StupidLove vor ca. 10 Std.

  wieviel muss ich für mein alter & für meine größe wiegen? ich wiege jetzt 53 und ich finde mich zu 'dick' könnt ihr mir sagen wiviel ich...

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  idealgewicht

  abnehmen

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  will abnehmen, nur wie

  Frage von andi97andi97 vor ca. 10 Std.

  Guten Abend. Habe 56 Kilo und bin 1,71 groß. bin schlank, ausser mein bauch. Hab dünne Hände, dünne Füße, nur mein Bauch stört mich. Ich hab zwar ein...

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  Schlankheitswahn

  Dick

  abnehmen

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  Crash-Diät , aber welche/wie ?

  Frage von Kartoffel14Kartoffel14 vor ca. 10 Std.

  Hallo Forum, ich wollte eine Crash Diät machen, hab auch schon paar sachen gelesen mit Reis, Apfel und Kartoffel Crash Diät. Aber ich wollte mal nachfragen...

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  2

  Themen:

  Diät

  abnehmen

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  wird man durch zigaretten schlank?

  Frage von tiefenpsycho vor ca. 10 Std.

  ich habe darüber nachgedacht das rauchen anzufangen wieviel nehm ich dadurch ab? PS:bin 14

  Antworten:

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  Themen:

  rauchen

  abnehmen

• bringt slim shot wirklich erfolg? hallo, ich muß und möchte unbedingt abnehmen.ich habe einen bericht über slimshot (mit
• Was sollte man abends essen, wenn man abnehmen möchte? Nur ein Salat oder Gemüse oder ganz normal, dafür wenig... Wie sollte man sich abends
• nuvoryn hat jemand erfahrung mit nuvoryn gemacht? Das empfiehlt ja ein Arzt im internet.
• Welcher Alkohol hat am wenigsten Kalorien? Meine Freundin regt sich ständig auf, sobald ich nur "einbischen" Alkohol
• is der Ab Doer Twist wirklich gut ? und lohnt es sich ? Ich hab ihm Fernsehn denn Ab Doer TWIST gesehen und wollte wissen ob man damit wirklich
• Wo finde ich kostenlos ernährungspläne zum abnehmen?? bin schon am verzweifeln. suche dringend ernährungspläne zum abnehmen, doch bin noch
• Wieviel Kalorien darf man max. essen, damit man abnimmt? ich hab jetzt keinen magerwahn, will nur einfach wieder in meinen bikini passen. darum
• Hat jemand Abnehm-Erfahrungen mit "Trio Schlank"  Hat jemand Abnehm-Erfahrungen mit "Trio Schlank"

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  Abnehmen oder Gesund ernähren und trotzdem ab mal was anderessWas glaubt ihr ist besser..?

  Tipp von peace2000 05.02.2012 - 16:38

  In der Woche nur was gesundes essen und dann an einem Tag richtig reinhauen oder Auf die Woche vert. ???? Was glaubt ihr ist besser? das ist meine...

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  Gesund essen

  suessigkeiten

  Tipp

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  Abnehmen oder Gesund ernähren und trotzdem ab und zu sich was gönnen??? Was glaubt ihr ist besser???

  Tipp von peace2000 05.02.2012 - 16:37

  In der Woche nur was gesundes essen und dann an einem Tag richtig reinhauen oder Auf die Woche vert. ???? Was glaubt ihr ist besser? das ist meine...

  Tipp-Ergänzungen:

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  Themen:

  Gesund essen

  suessigkeiten

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  Ihr wollt Abnehmen hier ein paar tipps//DJK

  Tipp von helferinmeli99helferinmeli99 04.02.2012 - 19:00

  Was man essen könnte . 1. Knecke Brot 2. Tomaten mit Mozarella 3. Fett arme sachen ; Viel Joggen ! Und ab 6 uhr nichts bzw. nicht viel essen Ich hoffe...

  Tipp-Ergänzungen:

  noch keine

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  Tipps

  abnehmen