Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Protein:
Ohne Eiweiße kein Leben, so wurde ich belehrt. Aber sind auch Proteine im Blattsalat enthalten?
bin schon seit einem halben jahr am trainieren ... will jetzt die proteinshakes absetzten... werde ich trotz weiterem training wieder an muskelmasse abbauen?
Ist es gesund heits gefährdent wenn nabs schon so früh nimmt
gefragt von
mandem am 05.11.2009 um 15:44 Uhr
Ich hab mir Proteinpulver gekauft Vanielie geschmackt.Ich habs mal mit Wasser probiert aber das Schmeckt ueberhopt nicht und loest sich auch nicht so gute auf mit Milch genau das gegenteil.
Was is...
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McAmino am 04.11.2009 um 7:12 Uhr
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loner223 am 01.11.2009 um 19:36 Uhr
...........hi ich habe mir jetzt zwei packungen body attack power protein 90 schoko gekauft. ich bin echt vom geschmack begeistert allerdings fiel mir auf, egal wie lang ich den shake schüttle...
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Kikop am 30.10.2009 um 19:43 Uhr
Hallo, ich bin 16 jahre alt und gehe gerne ins Fitnessstudio. Ich würde mir gerne ein Molkeproteinpulver kaufen ( keine Chemie ! )
Ich würde aber genre vorher auch die Meinung anderer Me...
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nvidia93 am 22.10.2009 um 20:53 Uhr
Moiin
ich bräuchte sehr gute Proteine, nur ich weiß nicht welches gut ist.....
wenn hier jemand welche guten kennt und auch damit erfahrung gemacht hat....?
danke im vorraus
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Missinfo am 20.10.2009 um 18:04 Uhr
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KayOne10 am 16.10.2009 um 20:04 Uhr
in welchen zeitabständen (nach und vor dem training) und wieviel pro 250ml glas reinmachen
5 Antworten
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Themen: protein
Ich habe heute einen Diabetes-Test (kein Bluttest, sondern ein Test über Urin), den ich von der Apotheke bekommen habe, gemacht, da ich seit längerer Zeit Anzeichen für Diabetes Typ ...
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Russe am 22.09.2009 um 23:27 Uhr
Hallo,
ich trainiere meistens jeden 2. Tag ein wenig (ca. eine halbe Stunde [mit Pausen]) zu Hause mit Hausübungen (Situps, Hanteltraining und Liegestützen).
Werde ich mit diesen Protei...
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mandem am 19.09.2009 um 16:24 Uhr
Also ich moechte jetzt anfangen ins fittness center zu gehen, und dazu noch immer protein shakes nehmen.
Koennte mir jemand erkleren wie viel man immer nehmen soll und wann?
Hallo,
meine Frage:
Wo kriege ich gute Proteinshakes her? Ich würde mir im Laden "Proteinpulver" kaufen, hab aber keine Ahnung wo ich das herkriegen soll!?
Ist sowas hier gut?:
Gru...
Kann sich eine zu hohe Einnahme von Protein bei sonst gesunder und ausgeglichener Ernährung auf die Stimmung niederschlagen? Gehe jeden Morgen zum Sport und nehme ab- und zu morgens einen Prot...
gefragt von
Micha87 am 31.08.2009 um 17:49 Uhr
Welcher proteinshake ist ambesten fürs Muskelwachstum?preis egal
gefragt von
Marlon977 am 27.08.2009 um 16:15 Uhr
Ich habe mir heute Proteinpulver geholt um mir einen Proteinshake zu machen.
Meine Mutter sagt dies wäre schlecht und geht auf die Niere!
Ich weiß nicht was ich davon halten soll. Sind d...
Geht das überhaupt das dass ablaufen kann? Is ja nur pulver, theoretisch kann das ja netmal schimmeln wenn man es trocken lagert!
um muskelmasse erfolgreich aufzbauen sollte man trainieren einen kalorienüberschuss von 10% und ca. 2g protein pro kg körpergewicht zu sich nehmen. was würde aber geschen wenn man z...
4 Antworten
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Themen: muskeln + protein
Hey ich habe mal gehört man soll Eier roh und ohne Salz trinken um Muskeln aufzubauen, kann mir jemand sagen ob das stimmt und wenn ja warum ausgerechnet roh und nicht gekocht oder gebraten? W...
gefragt von
Napster am 12.03.2007 um 9:03 Uhr
Ich trainiere und möchte mehr Eiweiß zu mir nehmen,daher möchte ich auch mehr Eier essen.
gefragt von
Confusius am 27.03.2008 um 11:17 Uhr
Was ist aus medizinischer Sicht zu tun, wenn bei einer Laboruntersuchung des Urins ein erhöhter Proteingehalt festgestellt wird?
gefragt von
Napster am 12.03.2007 um 10:02 Uhr
gefragt von
eisbonbon am 17.09.2008 um 18:25 Uhr
Welche Lebensmittel für Vegetarier haben einen hohen Proteingehalt?
Tipp von Maveric am 18.11.2009 um 19:11 Uhr
Isst man abends fett, so macht der morgendliche Gang auf die Waage keinen Spaß. Viel mehr Freude kommt auf, wenn man am Abend konsequent mager und eiweißreich isst. Warum? Der Körp...
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Themen: Figur + Eiweiß + Protein
Tipp von franca am 17.10.2009 um 20:48 Uhr
Über Nahrungsergänzungsmittel bei Fitness und Muskelaufbau gibt es ja unzählige Geschichten, Angebote, Warnungen usw. Der neueste Stand der Sportmediziner lautet so: Die bisher als a...
Tipp von papilota am 07.05.2009 um 19:18 Uhr
Diese alte Redewendung "seine Wunden zu lecken" ist im übertragenen Sinn vielleicht ein bisschen negativ besetzt- in der körperlichen Realität kann es aber durchaus helfen!...