Themenübersicht Diät

Der Ratgeber Diät bietet praktische Hilfe zu allen Fragen rund um kalorienarmes Essen und erfolgreiches Abnehmen. Hier finden Sie wertvolle Tipps zur Ernährung und Erfahrungen der Community für das richtige Abnehmen ohne der Gesundheit zu schaden, Tipps zu Sport und Fitness, Ratschläge zur Diät und zum Fasten und vieles mehr.

Weitere Ratschläge zum Thema Diät bieten die Ratgeber-Videos der Community, zum Beispiel zur Frage nach Zucker oder Süßstoff und zur Diätmethode Palmöl/Haferöl.

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  Unnormal wenn man Kalorien auffschreibt?

  Frage von Dreamcatchers vor 42 Min.

  Seit ungefähr einem Monat schreib ich immer auf wie viel Kalorien ich pro Tag zu mir nehme und wie viel ich wiege. Als eine meiner Freundinnen das bemerkt...

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  Bulimie

  Magersucht

  Diät

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  Tipps, wie ich besser abnehmen kann?

  Frage von purpleorgreen vor ca. 1 Std.

  Hallo (: also folgendes Problem: ich (16) hatte schon immer etwas dickere Oberschenkel und ein bisschen Bauch. Ich trinke fast ausschließlich Wasser gehe 2...

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  Oberschenkel

  Bauch

  Diät

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  monodiaet mit Zwieback ??

  Frage von judithladyjudithlady vor ca. 2 Std.

  Ich weiss das man durch eine monodiaet sehr viel abnimmt und das das auch sehr ungesund ist abr ich will aber nur 1 bis 2 kilo abnehemne, und hab jetzt die...

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  Figur

  Diät

  Gewicht

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  Gewicht..?! Wieviel ist normal?

  Frage von Maussii200 vor ca. 2 Std.

  Wieviel sollte man bei 174m wiegen ?

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  Diät

  abnehmen

  Körper

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  Brauche dringende tipps zum abnehmen!!!

  Frage von ewww1994 vor ca. 3 Std.

  Ich muss unbedingt abnehmen bei einer größe von 1,63cm wiege ich 89kg ich will es endlich schaffen ich hab zwar das richtige durchhaltevermögen aber...

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  Diät

  abnehmen

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  Was mache ich nur falsch? -.-

  Frage von Maarryy1995 vor ca. 4 Std.

  Hallo Leute , ich bin 18 Jahre alt 1,66cm & 68kg und mache jeden Tag wirklich eine Stunde Sport , aber auf der Waage tut sich einfach garnichts....

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  Diät

  Ernährung

  Sport

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  welches obst oder Gemüse ist am besten fürs Abnehmen??

  Frage von grace85kelly vor ca. 4 Std.

  welches obst oder Gemüse ist am besten fürs Abnehmen?? Danke

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  Diät

  abnehmen

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  nehme ich zu wenn ich an einen Tag über 3000 kcal esse wenn ich normalerweise 1400 esse

  Frage von Sanimaus96Sanimaus96 vor ca. 4 Std.

  Ja also frage steht oben, bitte um Antwort! LG

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  fett

  Diät

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  Fressattacken ..was tun ? :/

  Frage von Dh4nor7Dh4nor7 vor ca. 4 Std.

  Seit 5 Wochen mache ich jetzt eine Diät. Ich esse höchstens 1000 kalorien. Das klappt echt gut ich habs geschafft von 61 Kg auf 57 Kg abzunehmen. Doch seit...

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  Freßattacken

  Diät

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  Kohlenhydrate - Diät

  Frage von paul123321 vor ca. 5 Std.

  Hallo, kann mir jemand eine Kohlenhydrate-Diät zusammenstellen mit einem niedrigen glykämischen Index? Geht mir keine Kohlenhydrate mit einem hohen...

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  glykämische Index

  glykämischer Index

  Kohlenhydrate

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  600 Kcal am tag und abnhemen

  Frage von Dodii1993 vor ca. 5 Std.

  Also ne Freundin meinte es ginge wenn man täglich 600 Kcal zu sich nimmt und sport betreibt jeden 2ten tag und so in 4-6 wochen um die 10-15 kilo...

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  Diät

  abnehmen

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  Wasser und Früchte Diät...

  Frage von iPoddyLviPoddyLv vor ca. 5 Std.

  Ist das Gesund 1 Woche lang nur Wasser und Früchte zu essen? PS: ich bin 100 KG schwer und 1,80 groß und bin eigentlich sehr sportlich :D

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  Erfolg

  Diät

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  Ernährung zum Abnehmen, ja oder nein ?

  Frage von BadBounty vor ca. 5 Std.

  Frühstück : 1. Joghurt mit Müsli + Apfel + Banane + (evtl Volkornbrot/brötchen) 2. Volkornbrötchen mit Putenwurst + Apfel + Banane 3. Volkorntoast mit...

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  Diät

  abnehmen

  Ernährung

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  Ich hab wieder zugenommen, wieso nur?? Ich fühl mich so schlecht deswegen. Tipps bitte

  Frage von XariannaXarianna vor ca. 7 Std.

  Hey ;/ Wiege wieder 56 Kilo, wie soll ich nur wieder runter kommen?? Die 800 Kcal Diät schlägt nicht mehr an.. Ich fühl mich mies :/

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  Diät

  abnehmen

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  meinen eltern sagen??

  Frage von Michii1998 vor ca. 7 Std.

  Ich fühle mich fett und will abnehmen so bis 38-40kg bei einer Größe von 1,61m ... am tag esse ich ca 800 Kalorien und denke immer das ich dadurch total...

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  Diät

  abnehmen

  Gesundheit

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  Fragen zu "almased" Diät!

  Frage von CarolinaB vor ca. 8 Std.

  Hey, Da es für die perfekte bikinifigur jetzt schon knapp wird hab ich mich dazu entschlossen Almased zu trinken und 3-4 Kilo abzunehmen! Hat jemand Tipps...

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  Fitness

  Diät

  Beauty

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  Ernährung wie denn nun?

  Frage von Nioerd vor ca. 8 Std.

  Kommt es bei der Ernährung darauf an was man isst oder wie viel man isst?

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  Lebensmittel

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  Ernährung

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  freudin denkt sie wer dick obwohl sie es nicht ist

  Frage von LucyPfannkuchen vor ca. 8 Std.

  meine freundin ist 165 cm groß und wiegt 53 kg und sagt immer wie fett sie ist ich sag immer das ist normal aber sie will trotzdem immer tausende diäten...

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  1

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  abnehmen

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  Hilfe!!! Heißhunger !!!

  Frage von Marii18 vor ca. 9 Std.

  Was soll ich gegen Heißhunger tun ? Und auch esse ich aus langeweile ? Wie kann man damit aufhören? LG

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  Ernährung

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  Ist es möglich 20 kg in 2 monaten abzunehmen?

  Frage von SHADDOWgirLySHADDOWgirLy vor ca. 9 Std.

  Hallo, eine klassenkameradin von mir hat mir erzählt, dass ihre schwester (15 jahre) innerhalb von 2 monaten über 20 kg abgenommen hat, also sie wog 70 kg...

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  Gesundheit

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  Die perfekte Motivation für einsame Singles zum Abnehmen - Kostenlos

  Tipp von KornigKornig 12.05.2013 - 18:19

  Meldet euch bei einer Seite ein und stellt dort ein Bild von euch drauf, wo ihr noch schlanker wart, dann werdet ihr vielleicht Nachrichten oder Likes...

  Tipp-Ergänzungen:

  noch keine

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  Ein paar Tipps zum Thema abnehmen- ohne Diät

  Tipp von kspanaq1kspanaq1 10.05.2013 - 21:27

  hi, die meisten von euch kennen sicherlich das problem abnehmen zu wollen, haben aber keine lust auf irgendwelche diäten, weshalb ich hier ein paar tipps...

  Tipp-Ergänzungen:

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  Gewicht

  abnehmen

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  Super Diät!

  Tipp von lululala99lululala99 08.05.2013 - 17:56

  Hier habe ich gute Tipps zum Abnehmen, und du erreichst schnell ein Ergebnis: ○Esse nichts zwischendurch --> wenn du Hungerattacken hast, trinke 3...

  Tipp-Ergänzungen:

  noch keine

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  abnehmen