Themenübersicht Diät

Der Ratgeber Diät bietet praktische Hilfe zu allen Fragen rund um kalorienarmes Essen und erfolgreiches Abnehmen. Hier finden Sie wertvolle Tipps zur Ernährung und Erfahrungen der Community für das richtige Abnehmen ohne der Gesundheit zu schaden, Tipps zu Sport und Fitness, Ratschläge zur Diät und zum Fasten und vieles mehr.

Weitere Ratschläge zum Thema Diät bieten die Ratgeber-Videos der Community, zum Beispiel zur Frage nach Zucker oder Süßstoff und zur Diätmethode Palmöl/Haferöl.

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  Welche Tabletten kennt ihr zum Thema...

  Frage von LeonaColeLeonaCole vor ca. 5 Std.

  Hallo, Ich môchte abnehmeb, doch leider klappt es bei mir auf natürlicherweise einfach nicht. Ich mache 2 Mal die Woche Sport mehr ist zeitlich nicht...

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  Themen:

  verlieren

  schlank

  Medikamente

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  Sixpack Training, Muskelaufbau und (Keine) Kohlenhydrate ?

  Frage von ixotldur vor ca. 5 Std.

  Ok... ich hab davon keine Ahnung und die Meinungen gehen weit auseinander (bei Google und auch in versch. Büchern und Magazinen). Sollte MANN beim Sixpack...

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  Themen:

  Bodybuilding

  Krafttraining

  Diät

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  Warum habe ich kein Sättigungsgefühl bzw immer Hunger???

  Frage von inancan vor ca. 7 Std.

  Hallo Leute, habe seit gut 1 Jahr Probleme mit meiner Ernährung. Irgendwie kann ich essen ohne aufzuhören und habe immer hunger. Ich esse eigentlich...

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  1

  Themen:

  Hunger

  gesund

  Kalorien

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  abnehmen hilfe bitte bitte

  Frage von sabsi5sabsi5 vor ca. 7 Std.

  hallo leute ich bin 14 jahre und habe 64 kilo gewogen dann hab ich im dezember angefangen ab zunehmen ich habe einfach nach 4 manchmal nach 5 oder 6 nichts...

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  2

  Themen:

  Diät

  hilfe

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  ist es bei einer diät egal WANN man isst, wenn es nicht zu viel ist?

  Frage von einmaedchen7einmaedchen7 vor ca. 8 Std.

  ich nehme nicht allzu viele kalorein zu mir - jedoch kommt mein heißhunger erst abends. ist das auch nur ein mythos das man abends dicker wird vom essen...

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  6

  Themen:

  Diät

  essen

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  Ist man bei solchen Bildern übergewichtig ?

  Frage von volcomsuperdry vor ca. 8 Std.

  Sehen diese Fotos nur noch fett aus oder kann man damit leben ?

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  Themen:

  übergewicht

  Diät

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  Am Bauch durch Sport innerhalb einer Woche etwas abnehmen. Geht das?

  Umfrage von Pinguin1995Pinguin1995 vor ca. 8 Std.

  Halli Hallo, ich (19) möchte mit einem guten Freund schwimmen gehen, aber bei mir hat sich irgendwie in den letzten Jahren am Bauch ein wenig Fett...

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  noch keine

  Themen:

  Bauch

  fett

  Diät

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  wieviel kann man in 3 wochen abnehmen

  Frage von Wayne15 vor ca. 9 Std.

  Hallo ich wollte mal wissen wieviel man in 3 wochen abnehmen kann mit JEDEN ZWEITEN Tag schwimmen & Gesunder ernährung damit meine ich jeden Tag salat...

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  Themen:

  Diät

  abnehmen

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  Gute Diät gesucht!!

  Frage von Ente1999 vor ca. 10 Std.

  Hallo, ich muss in 4 Monaten mindestens 10- 15 kilo abnehmen. ich bin 12 und meine Mama sollte von der Diät nichts mitbekommen. Lg und Danke schon mal im...

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  12 jahre alt

  Diät

  abnehmen

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  Kalorien bei Durchfall

  Frage von CaraaFee vor ca. 11 Std.

  Das klingt jetzt vielleicht doof, aber es interessiert mich. Wenn ich etwas esse und dann Durchfall bekomme, zählen die Kalorien dann genauso wie bei...

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  Themen:

  Durchfall

  Kalorien

  Diät

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  wie kann ich noch 10 KG abnehmen :( ??

  Frage von Jack25Jack25 vor ca. 11 Std.

  Ich habe angefangen seit September letzten Jahres abzunehmen. Ernähre mich viel Gesünder und gehe 3 -4 mal die Woche im Wald Joggen. Habe schon 9 KG bis...

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  Themen:

  gesund

  Dick

  Diät

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  Blizdiät

  Frage von MissNala vor ca. 11 Std.

  Hallo leute. Ich weis das es nich gesund ist aber ich muss in einer woch so 3-5 kilo abnehmen. Ist mir auch egal wenn ich es dannach wieder drauf habe, es...

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  Themen:

  schnell abnehmen

  Diät

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  bin zu FeTT hIlFe

  Frage von lakritze97lakritze97 vor ca. 12 Std.

  HALLO ich bin 14 jahre ,153 cm klein und wiege 48 kilo!!!! ich würde gern abnhemen habt ihr villt tipps ich bin auch im fitnessstudio angemeldet und gehe...

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  Themen:

  Dick

  fett

  Diät

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  ich nehm nicht mehr ab ?

  Frage von pinky1998 vor ca. 12 Std.

  Ich hab über dezember - februar(also jetzt) 4-5 kg abgenommen aber jetzt gehts nicht mehr voran ich schwimme regelmäßig und esse relativ wenig . ich wollte...

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  Themen:

  nicht

  Dick

  fett

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  abnehmen und bikinifigur bekommen bis zum sommer !

  Frage von Missa95Missa95 vor ca. 12 Std.

  hallöle (: ich möchte bis zum sommer endlich wieder etwas für meine figur tun und etwas abnehmen. momentan wiege ich ca.57 kilo bei 1,72 metern. laut bmi...

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  Themen:

  Diät

  Ernährung

  Sport

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  Meine Freundin.. Ich habe Sorgen!

  Frage von sweatshirt13 vor ca. 13 Std.

  Hallo, ich bin Nicole ._. Ich habe ernsthafte Sorgen um meine Freundin. Sie ist 13 Jahre alt, ist 1, 50 groß und wiegt gerade mal 39 kg! Als ich bei ihr...

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  Themen:

  Magersucht

  Diät

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  Lohnt es sich L-Carnitin 10 Tage lang in einer LowCarbDiät zu nehmen

  Frage von TheFr3ak vor ca. 13 Std.

  Frage wie oben. Lohnt es sich L-Carnitin 10 Tage lang in einer LowCarbDiät zu nehmen? wenn ja wie viel sollte man vor dem Training nehmen 2000mg...

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  Themen:

  BB

  Diät

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  Bin ich dick?zu dick?

  Frage von unicornx3 vor ca. 13 Std.

  Hallo,ich bin 15 und wiege 59 Kilo mit einer Körpergröße von 1,73.Ich mache 3mal die Woche Sport(je 3 stunden)aber esse recht viel.Ich red mir ja imer ein...

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  Themen:

  Dick

  Diät

  essen

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  Abnehmen? 5 Tage Diät, 2 Tage sündigen ?

  Frage von cityygirl vor ca. 14 Std.

  Wenn ich 5 Tage die Woche Diät mache bzw. mich gesund und kalorienarm ernähre (+Sport) kann ich dan die nächsten 2 Tage “sündigen„ ? ( = alles essen was ich...

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  Themen:

  Diät

  abnehmen

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  Erfolg beim Abnehmen aber wie ?

  Frage von peachbaby14 vor ca. 15 Std.

  Hat jemand erfahrung beim abnehmen durch dieses 2+2=4 ? Oder kann mir vieleicht sonst jemand sagen wie er es geschafft ab zu nehmen :)

  Antworten:

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  Themen:

  erfolg

  Erfahrung

  Diät

• bringt slim shot wirklich erfolg? hallo, ich muß und möchte unbedingt abnehmen.ich habe einen bericht über slimshot (mit
• Weight Watchers - Wieviel Punkte kann ich am Tag essen? Meine Freundin ist 44 Jahre, ist 1,58 groß und wiegt 60 kg.Wieviel Punkte kann Sie am Tag
• ich brauche ein diätplan ich will in der woche 4 kilo abnehmen... hallo ich brauch ein diät plan ich will in einer woche so 3 4 kilo abnehem wie kann ich
• Wie werden bei Weight Watcher die Punkte berechnet die man Essen... Kann man das auch selber machen ohne zu einen Treffen zu gehen oder sich dort anzumelden?
• Wo finde ich kostenlos ernährungspläne zum abnehmen?? bin schon am verzweifeln. suche dringend ernährungspläne zum abnehmen, doch bin noch
• Hat jemand Abnehm-Erfahrungen mit "Trio Schlank"  Hat jemand Abnehm-Erfahrungen mit "Trio Schlank"
• Machen Bananen dick? Vieviel Kalorien haben die eigentlich? Oder sind die eher gut bei einer kalorienbewussten Diaet?
• Mit welchen Übungen bekommt man gezielt den Hüftspeck weg? Ich habe schon ziemlich viel abgenommen und habe am Bauch und den Schenkeln schon eine

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  Ernährung DIE WIRKLICH GESUND IST

  Tipp von BigtrollBigtroll 02.02.2012 - 5:12

  Ich nehme ab und fühle mich super! Tip. 3-5 Eier am Tag. Vollkorn Müsli eine halbe Tasse, ohne Milch, nur ein Ei eingerührt, Freiland oder bio. ein...

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  Themen:

  Eier

  Hunger

  Diät

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  Beim Abnehmen an Vitamin E denken!

  Tipp von uraniaurania 28.01.2012 - 8:44

  Beim Abnehmen sollte man an Vitamin E denken, sonst wird die Haut lapprig, denn bei Vitamin E-Mangel verliert sie an Spannkraft. Und natürlich reicht es...

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  Themen:

  Vitamin E

  Hautalterung

  Schönheit

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  Abnehmen: Vergisst Diäten! Hier ein paar Alternativen zu ungesundem Essen ect.

  Tipp von KIMI249249KIMI249249 20.01.2012 - 17:22

  Also ich möchte euch hier ein paar Alternativen zu fettem, ungensunden Essen geben. Wenn ihr abnehmen wollt, bitte nicht hungern! macht keine Diäten,......

  Tipp-Ergänzungen:

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  Themen:

  Kalorien

  Gewicht

  Diät