Themenübersicht Figur

Sie finden im Ratgeber Figur nützliche Informationen aus der Community und hilfreiche Ratschläge zu allen Fragen rund um die optimale Figur, Gewicht und Fitness. Es finden sich praxisnahe Hinweise zum Thema Abnehmen, Gewichtsreduktion durch Sport und Bewegung, Hautstraffung, gesunde Ernährung, körperbetonte oder schmeichelhafte Kleidung, Gewichtszunahme durch Medikamenteneinnahme und zahlreiche Videos mit Trainingstipps für straffe Problemzonen wie Bauch, Beine oder Po.

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  Nehme ich so gut auf Dauer ab? (Figur,Gewicht)

  Frage von BeanzfilmprodBeanzfilmprod vor ca. 14 Std.

  Habe leider in einem Jahr 7 kg zugenommen, weil ich aufgrund von Lernstress viel zu viel gegessen hatte.. Nun möchte ich wieder abnehmen.. Ist der Plan so...

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  Figur

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  Sport

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  Flacher Bauch notwendig für Bauchnabelpiercing?

  Frage von MissBijou vor ca. 14 Std.

  Meine Nichte (17) wird in zwei Wochen achtzehn und hat vor, sich ein Bauchnabelpiercing stechen zu lassen. Sie ist nun bei mir und fragte mich, ob sie nicht...

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  frauen

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  Fetter Po

  Frage von shorty12 vor ca. 14 Std.

  Hallo Ich habe einen Recht dicken Po, wie kann man das Fett vom Po wegbekommen ? bzw. Das der Po nicht mehr so dick ist ?

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  abnehmen ohne hungergefühl!!!!!!hilfe

  Frage von lotti02 vor ca. 15 Std.

  ich habe immer wieder versucht diäten zu machen und griff auf immer härtere methoden bis ich nichts mehr aß. aber ich will nicht immer so hungergefühle...

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  Ernährung

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  Fett an den Knien

  Frage von MissVanilleMissVanille vor ca. 15 Std.

  Hallo , das soll jetzt nicht einer dieser "Oh mein Gott, ich bin ja so fett" Fragen werden .. Eigentlich mag ich meine Figur nämlich sehr &...

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  Knie

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  diaet..abnehmen..aeusseres

  Frage von mAngel vor ca. 15 Std.

  Ih hatte 2 kg abgenommen, aber wieder das alles zugenomme man! Ich schaffs nich ganz durchzuhalten .. wie kann ich lange dabei bleiben? Und nein ich bin...

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  Figur

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  Wo kann man sowas kaufen? Hilfe!

  Frage von Schockostreusel vor ca. 18 Std.

  Ich find diese Figur so süß. Ich würde sie liebend gern kaufen, aber wo gibt es die?

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  aus welchen anime ist diese figur? (bild)

  Frage von liv123liv123 vor ca. 23 Std.

  hallo wisst ihr aus welchen anime die figur ist? Ich hab das Bild auf google gefunden .

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  Anime Figur

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  Hunger wiederstehen

  Frage von sportchen 08.02.2012 - 20:36

  ich Bein der Typ, der auch gerne isst, auch wenn er keinen Hunger hat.... was kann ich dagegen tuen? ich nehme mir immer vor nichts zu essen...

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  Eine Größe kleiner oder größer bei Formhose?

  Frage von Snooowqu3enSnooowqu3en 08.02.2012 - 20:05

  Was sagt ihr dazu? Will mit so eine Formhose kaufen..deswegen weiss ich nicht,welche größe.eher eine größe kleiner oder die größe die ich normalerweise trage?

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  Ab wann wirkt sich das abnehmen denn wirklich auf die Figur aus?

  Frage von AbnehmProfil 08.02.2012 - 19:54

  Ich bin jetzt seit ca. 1 1/2 Monaten dabei. Habe ca. 9kg abgenommen aber an meinem Umfang hat sich noch nichts getan! Wann schlägt das abnehmen denn auf die...

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  Perfekter Bauch ?!

  Frage von linapopina 08.02.2012 - 18:12

  Hey, also eigentlich bin ich dünn und hab eine gute Figur.. ABER ich bin mit meinem Bauch irgendwie nicht so zufrieden.. kann mir da jemand helfen was ich...

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  Sport

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  Kleid für Jugendweihe gesucht!

  Frage von juliespatz97 08.02.2012 - 14:12

  Hallo, also ich bin 14 Jahre alt und habe im Juni Jugendweihe. Jetzt bin ich auf der Suche nach einem Kleid. Nur leider weiß ich überhaupt nicht, was mir...

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  Jugendweihe

  kleider

  Figur

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  Bauch-Weg Hose

  Frage von HHJessHHJess 08.02.2012 - 10:42

  Hallo, diese Bauch-Weg Hosen, wofür sind die gut? Quetschen die den Magen ein, dass man nicht so viel Hunger hat oder trägt man die unter engen Kleidern...

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  Eng.

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  Figur

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  Wie kann ich meinen ueberfluessigen speck bis ich erfolge beim abnehmen habe verstecken?

  Frage von bitchecker 07.02.2012 - 21:27

  Ich wuerde gerne meinen ueberfluessigen speck an bauch!!!! (dort habe ich speckroellchen) beine und Po verstecken?... Das soll nur eine vorruebergehende...

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  speckrollen

  Figur

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  Kann ich an den Waden abnehmen?

  Frage von allievegas 07.02.2012 - 20:22

  Hallo ihr :) also ich hab folgendes Problem: meine Oberschenkel so wie mein Bauch sind relativ dünn nur meine Waden sind eher dick und deswegen sieht es...

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  Waden

  Figur

  Beine

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  wie bekmme ich schnell einen straffen bauch

  Frage von pauliundblacky 07.02.2012 - 18:07

  hey hab nach einer diät ( 7 kilo ) etwas schlaffere haut am bauch.es ist nicht sehr stark aber könnte man irwi bis zum sommer ihn etwas straffer...

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  Diät

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  Ist es egal, wann man seine Mahlzeiten isst?

  Frage von mai22 07.02.2012 - 16:02

  Hallo zusammen, ich bin unzufrieden mit meiner Figur und überlege, ab morgen "nur" 2 Mahlzeiten täglich zu mir zu nehmen. Bitte keine Meinungen...

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  Kalorien

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  Pummlig oder doch schlank mit Kurven ?

  Umfrage von xoAshleyxo 07.02.2012 - 12:52

  Heeeeeeeeeeey Auf was steht ihr mehr ?? Pummelig oder doch eher schlank aber trz schöne Busen & einen schönen Hintern (Kurven) :-)

  Stimmen:

  3

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  kurven

  Figur

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  Ich hasse meinen Körper -.-

  Frage von amarisiliamarisili 06.02.2012 - 22:15

  Hallo... Ich bin bald 14, ca 1,60 cm groß und wiege um die 50 Kg... Ich habe blonde Haare ( ich hasse sie ) und dunkelgraue Augen.... Aber ich hasse meinen...

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  Figur

  Körper

• Was sollte man abends essen, wenn man abnehmen möchte? Nur ein Salat oder Gemüse oder ganz normal, dafür wenig... Wie sollte man sich abends
• Wie messe ich richtig meine Maße? Muss meine Maße für ein Kleid angeben. Welche Stellen (brust, taille und hüfte) sind
• Hypoxi Trainer: Ist der wirklich so wirksam wie er angeprisen wird? in Sachen Figurtraining ist die Vakuumbox scheinbar der neueste Trend. Angeblich soll
• Ist ein durchtrainierter körper an frauen schön?
• Mollige Frauen sollen sich verstecken oder wie? Wieso wird gelästert wenn mollige Mädchen z.b. in Rock und Strumpfhosse rumlaufen? Da
• wie funktioniert die 24 stunden diät? hey leute hab von er 24 h diät gehört und dass der jojo effekt (fast) nicht zurück
• Bauch-Beine-Po-Übungen für Zuhause? Ich will daheim etwas meinen Körper trainieren. Vorallem natürlich die Problemzonen einer
• Helfen Abführmittel beim Abnehmen? Mit ein paar Kolleginnen kam ich heute in eine Diskussion: ein paar von denen sind der

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  Mit Squalen Gewichtszunahme über 30 vermeiden

  Tipp von Myrrhe55 07.02.2012 - 6:55

  Leider ist es ganz natürlich, dass man ab 30 Jahren an Gewicht zulegt. Das liegt unter anderem an dem Schlankheitshormon DHEA, das ab diesem Alter immer...

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  Fasten nicht zum langfristigen Abnehmen geeignet!

  Tipp von MavericMaveric 04.02.2012 - 9:14

  Wenn es ums Abnehmen geht, sind manche Leute recht kreativ und kommen sogar auf die Idee, über längere Zeit zu fasten, um Gewicht abzunehmen. Dazu ist das...

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  Zucker schadet der Appetitkontrolle im Gehirn!

  Tipp von tikosatikosa 25.01.2012 - 9:45

  Im Lauf des Lebens werden immer mehr derjenigen Zellen im Gehirn abgebaut, die für die Appetitkontrolle zuständig sind. Die Folgen kann man sich ja denken...

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