Was tut ihr alles Gutes für euren Körper?
Außer Sport und gesunder Ernährung.
7 Antworten
Stress meiden. Wenn Leute unangenehm werden, werfe ich sie aus meinem Leben raus.
Ich pflege meinen Körper jeden Tag, so wie im Sommer als auch im Winter.
Das heißt, auch im Winter rasiere ich meine Beine von den Oberschenkeln bis zu den Knöcheln und die kompletten Arme.
Danach creme ich sie gut ein.
Nur so fühle ich mich wohl.
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Selbstbedriedigung, und mich mit der Natur verbunden.
Viel viel Pflege, jeden Tag 2 mal duschen, 2 mal Bodylotion, 3 mal Gesichtscreme.
Sonst mache ich viel Sport und versuche eher mich gesund zu ernähren.
Ich versuche auch genug zu schlafen.
Etc.
Ausreichend schlafen, genügend Wasser trinken, meinem Körper Ruhephasen gönnen, wenig Stress... Und eben regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung