Gut

Dass sie existieren, finde ich gut. So kann jeder selber entscheiden, ob er sie nehmen möchte oder nicht.

Da es nicht das eine Nahrungsergänzungsmittel gibt, kann man nicht pauschal sagen, dass sie auf Dauer schädlich sind. Sie helfen zum Beispiel, wenn man einen Mangel hat. Wenn du eine Essstörung hast und eine Weile brauchst, um da raus zu kommen, sind sie hilfreich, damit du zum Beispiel seltener Gehirn- und Nervenschäden bekommst, weil dir einige B-Vitamine fehlen. Echtes Essen wäre besser, aber bei solchen Störungen ist das einfacher gesagt als getan.

Schlecht dagegen sind auf Dauer zum Beispiel hochdosierte Vitamine, die sich im Körper anreichern wie die fettlöslichen oder B6, oder solche, die die Leber belasten, was man erst im Bluttest sieht.

Wenn man sich gesund ernährt und trotzdem Leiden oder vom Optimum abweichende (Blut-)Werte hat, können Nahrungsergänzungmittel, die sich in Versuchen mit Menschen erwiesen haben, den Körper unterstützen. Von den zahlreichen Mittel gibt es ebenso sehr viele Wirkungen wie auf die Leberwerte, HbA1c, Augeninnendruck, Entzündungsmarker, kürzere Dauer bei Erkältungen, Reduzierung von DNA-Schäden,...

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Halt dich von ihm fern, außer du möchtest mit ihm Geschlechtsverkehr haben. Auf genau das will er hinaus. Er wird das weiter steigern, irgendwann wird er an anderen Stellen dich anfassen.

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Indem sie die Bestandteile sehr fein mahlt, was zu Hause schon möglich wäre mit einem "Wet Grinder". Die sind aber teuer, verbrauchen Strom und ich hätte Bedenken, dass in der Schokolade Spuren von den Granitplatten und Metallbehälter sich danach befinden würden.

Eine andere Möglichkeit (aus einem Forum) ist es, die Masse in der Tiefkühltruhe immer wieder einzufrieren und danach mit einem Nudelholz zu bearbeiten. Das soll halbwegs funktioniert haben.

Kostenmäßig lohnt sich das leider nicht, alleine schon weil die Kakaobutter für den Normalverbraucher teurer als fertige Schokolade ist.

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Ja, sie sind sehr gesund. Sie enthalten wenige Kalorien, wenig Fett, wenige Kohlenhydrate, einige B-Vitamine und Polysaccharide, die gut für die Darmflora sind. Deren Konsum war mit einer geringeren Häufigkeit von Krebs verbunden, wo schon knapp 20g pro Tag reichten.

Preislich aber leider happig. Ich persönlich bevorzuge die gefrorenen Champignons von REWE (ca. 3,50€/kg).

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Das klingt nicht so als ob du den Tagesbedarf an Kalorien ausreichend überschreitest. Du könntest noch Nussmus reinpacken. Das ist nahrhaft und füllt den Magen nicht zu sehr. Kipp etwas Sahne in die Speisen.

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Ja, weil 0,5% besser ist als nichts. Payback ist, glaube ich, die einzige Seite, die auch Amazon anbietet. Ab und an gibt es 0,50€ Rabatt bei Einkäufen von über 2€auf REWE oder Penny. Außerdem haben die auch Wunschgutscheine!

10% und mehr werden eher eine Seltenheit sein. In diesem Bereich kenne ich da nur noch Rossmann und Dm.

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Aus einem Trailer:

I dont care what they tell you in school. Cleopatra was black

Es werden also Fakten geleugnet, es wird bewusst eine Agenda gepusht und gleichzeitig so getan, als ob das eine Doku wäre. Ich hoffe, dass dieser ideologische Unsinn ein Ende findet.

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Ich würde das nochmal in der Mikrowelle in einer geeigneten Schüssel abgedeckt auf über 100 Grad erhitzen. Das lag draußen, dein Speichel war dran und die Bakterien hatten genug Zeit, sich dort zu vermehren.

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