Angst und innere Blockaden lösen?

Hallo, ich habe schon länger das Problem mit inneren Blockaden. Im Moment habe ich einfach viel Stress und das verstärkt diese Blockaden und die Angst nur noch. Es geht darum: Ich turne schon sehr lange (Gerätturnen) und habe allgemein schon immer ein Problem mit dem Sprung. Aber vor allem mit dem Sprungtisch. Ich konnte vor ca 1 1/2 Jahren einen Handstand Überschlag über diesen springen und nun bekomme ich es meistens noch nicht mal hin eine einfache Hocke zu springen. Ich laufe an und bremse ab. Und das macht mich wahnsinnig und nicht nur mich sondern auch meine Trainer. Ich weiß noch nicht mal wovor ich Angst habe, denn mir ist nie etwas passiert bei einem Sprung. Zusätzlich habe ich bald einen Wettkampf und bei dem kann ich den Sprung nicht verweigern. Mir sagen immer alle: Spring doch einfach dir kann nichts passieren, wir sind da....etc. Aber ich kann nicht einfach sagen: oke ich springe einfach. Mein Gehirn will das nicht und blockiert alles. Und es ist wirklich zum verrückt werden, denn ich weiß, dass ich es eigentlich könnte. Aber ich kann nicht einfach springen und ich bin jedes mal kurz vorm weinen,weil ich einfach nicht weiter weiß. Wie kann ich die Blockade loswerden, wenn ich noch nicht mal den Grund dafür kenne? Wieso kann ich nicht einfach wie früher springen? Ich habe einfach nur Angst vor dem Gerät und weiß nicht wieso. Kennt jemand diese Situation und kann mir helfen? Ich muss das nicht können sagen wirs so. Keiner zwingt mich, aber ich will es können, weil ich es ja eigentlich kann...

Danke im Voraus

Angst Stress Leistung turnen Trauer Gesundheit und Medizin Sport und Fitness Blockade Sprung Sprungtisch
2 Antworten
Mein Meerschweinchen ist 1,25m hinunter gesprungen, was kann ich tun?

Hallo,

Heute ist etwas schreckliches passiert! In der Früh bin ich ganz normal in die Schule gegangen. Habe meinen 3 Meerschweinchen zuvor, so wie ich es immer mache, frisches Wasser gegeben und die Heuraufen aufgefüllt.

Ich hatte 6 Stunden. Als ich am Namchmittag nun wieder nach Hause gekommen bin, habe ich den Meerschweinchen die Heuraufen aufgefüllt (in einer von den zwei war noch immer Heu).

Ich habe natürlich nicht nachgeschut ob alle Meerschweinchen da waren. Ich habe mich an den Schreibtisch gesetzt und war gerade dabei meine Schulsachen auszupacken als ich plötzlich ein Geräusch unter meiner Kommode vernahm. Ich sah eine weiße Schnauze und habe zuerst an eine Ratte gedacht. Bei genauerem Betrachten wurde mir schnell klar, dass es sich hier um niemanden anderen als Mia, mein Meerschweinchen handelt. Ich bin sofort auf sie zu gegangen und habe sie forsichtig abgetastet. Sie hat nirgendwo gequietscht. Ich gehe also davon aus, dass sie keine Schmerzen hatte.

Ich habe sie dann vorsichtig wieder in den Stall zu den anderen Meerschweinchen gesetzt und bis jetzt beobachtet. Sie frisst und trinkt ganz normal und geht auch durch den Stall, so wie immer.

Der Stall aus dem sie gesprungen ist steht auf Beinen, diese haben eine Höhe von 1m. Plus die 25cm hohe Umrandung machen das also etwas mehr als 1m.

Zu dem Meerschweinchen: Sie ist sehr quirrlig und neugierig. Ich vermute, dass sie ein bisschen zu weit über das Geländer geschaut hat und deshalb gefallen ist. Natürlich werde ich sofort morgen den Stall sicherer machen (er hat noch keine Abdeckung). Die Meerschweinchen haben bis jetzt aber schon ca. 1 1/2 Jahre im Stall gelebt (immer in den kalten Monaten) und es ist bis jetzt nichts passiert. Ich mache mir solche Vorwürfe.

Nun zu meiner Frage: Ist es möglich, dass sie sich nichts getan hat bei ihrem Sprung? Soll ich zum Tierarzt? Das würde ich eigentlich nicht so gern weil sie als sie jünger war (sie ist jetzt 3 Jahre alt) öfter da war und das für sie immer sehr großer Stress war.

Bitte helft mir! Bitte nur ernstgemeinte Antworten!

Lg. Lena

PS.: Entschuldigungwegen dem halben Roman. :)

Meerschweinchen Sprung 2m
4 Antworten

Meistgelesene Fragen zum Thema Sprung

Starke Ohrenschmerzen nach Sprung ins Wasser vom 3m Brett

9 Antworten

Wie lange fliegt man beim Sprung vom 10 Meter Turm?

8 Antworten

Wie viel Meter ist ein Galoppsprung?

4 Antworten

Handyticket (DB) bei gesprungenen Display

3 Antworten

Ist Fallschirmspringen gewichtsmäßig begrenzt?

4 Antworten

Heißt es Köpper oder Köpfer?

7 Antworten

NFS Rivals 160 Meter Sprung für Speedlist wo?

3 Antworten

uberlebt man einen 20 meter sprung ins wasser?

15 Antworten

Wie hoch springen Basketballspieler ungefähr?

4 Antworten

Sprung - Neue und gute Antworten

Beliebte Themenkombinationen