Hallo,

ich habe mich dazu entschieden mit Kickboxen anzufangen und in dem Kampfsport Gym in dem ich mich angemeldet habe, gibt es kein Ring in dem man Sparring machen kann. Wie würdet ihr das finden und denkt ihr man kann auch ohne Sparring gut im Kickboxen werden? Ich hoffe wir kämpfen trotzdem im Training, was aber bisschen schwierig wäre da es relativ klein drinne ist.

Kein Sparring sondern Wettkämpfe oder Straßenkämpfe usw.

Wenn ja wie fühlt es sich für euch an?

Hallo,

würde gerne eine Kampsportart anfangen. Habe jedoch Angst vor bleibenden Schäden durch Schläge auf den Kopf. Kennt ihr eine Kampsportart bei der diese art von schäden geringer ausfallen im Vergleich mit anderen? Also eine Kampsportart bei der man im Training (Sparring) nicht viele Schläge auf den Kopf bekommt. Danke für die Antworten im voraus.

hab Mit dem Kickboxen wieder angefangen, und die letzten 10 Monate immer 3 mal die Woche sparring mit gemacht. Das sparring ist schon relativ hart; nicht Knockout-hart aber bei 8-9 Runden klingelt es schon öfters, also man bekommt schon harte Schläge ab, die schon scheppern, aber man geht Jz nicht KO.

Manchmal hab ich auch etwas Kopfschmerzen danach. Ich will hier auf keinen voll rumheulen, mir macht das voll Spaß & kloppe mich auch gerne - habe aber überlegt für die Gesundheit das ganze auf 1x die Woche zu reduzieren & sonst nur technisches sparring zu machen - ist halt nur einf nicht das gleiche.

Frage: Sind die 10 Monate mit 3x die Woche sparring (immer ca 5-9 runden, 3 min) wirklich so bedenklich für Gesundheit ? Weil durchs harte sparring Handbuch echt sehr schnell sehr viel gelernt. Aber ich sollte das Pensum evtl runterschrauben …?

Hallo liebe Gutefrage Community,

ich möchte mir neue Boxhandschuhe kaufen und bin mir gerade unsicher, von welcher Marke und welche Größe (also oz (Polsterung)). Momentan überlege ich mir, welche von Everlast oder Benlee zu kaufen. Hier ein paar, die ich im Blick habe:

https://www.benlee.de/detail/index/sArticle/8037?number=

https://www.everlast.com/fight/boxing/gloves/powerlock2-pro-hook-loop-training-gloves?color=1196&size=165

https://www.everlast.com/fight/boxing/gloves/1910-classic-training-gloves

Wie findet ihr die Boxhandschuhe?
Würdet ihr mir "bessere" für diese Preisspanne empfehlen? (Andere Unternehmen gehen auch fit)

Und welche Größe (Polsterung) sollten meine Boxhandschuhe haben?

Zu meiner Person:
Bin Männlich, 1,88 groß, 24 Jahre jung, 85 kg

Lg

Hallo.

Ich bin neu im Boxen und habe heute mein erstes sparring gemacht.

Nach dem Training heute bon ich mit Freunden raus und dann haben wir sparring gemacht da uns langweilig war.

Ich war so ziemlich ende meiner Kräfte habe trotzdem gekämpft gegen deinen freund der 30kg schwerer ist als ich.

Habe Deckung immer oben gehalten und versucht Treffer zu landen jedoch hat das nicht geklappt da er immer nsch hinten ging oder sich nach hinten gelehnt hat.

Als ich dann nicht aufgepasst habe habe ich ein Ding geschoben bekommen.

Habe kurz Sterne gesehen und dann ging es wiede weiter (hatte nichts).

Wie kann ich solche Treffer vermeiden und war es eine gute Idee dort ein Sparring zu machen ?

Beide das selbe Geschlecht und gleich erfahren. Ist es ein großer Nachteil, wenn die andere Person 18kg mehr wiegt selbst wenn es nur Sparring ist und beide mit 60-70% Schlagkraft kämpfen?

Was GENAU ist das und wie läuft das ab? Ist das wie Kumite?

Hallo,

Ich habe vor kurzem mal sparring mit einem freund ausprobiert. Dabei habe ich einpaar schläge gegen den kopf eingesteckt. (Wir hatten jeweils beide einen Kopfschutz an).

Jedenfalls jedesmal nachdem ich einen schlag gegen den Kopf bekam, hatte ich starke kopfschmerzen, als ob das gehirn sich stark hin und her gegen den schädel knochen haut.

Ist das normal? Und kann ich was dran ändern?

Also, dass sie heftige schläge zum kopf körper wegstecken. Sie Härten den Kopf zwar nicht ab aber irgendwas machen sie neben dem harten Training. War es backen Training und viel sparring?

Worauf muss ich achten also wie sollte er sitzen usw

ich möchte auf Nummer sicher gehen und wäre sehr dankbar für antworten

Hi bin 14 jahre alt und boxe als hobby in nem studio auch mit trainer der mal profiboxer war aber dort machen wir halt kein sparring und nehmen auch nicht an tunieren teil oder so deshalb hab ich überlegt zu wechseln ist das ne gute idee? Weil ich fühle mich als würde ich meinen trainer hintergehen

Ich möchte boxen gehen beziehungsweise die Techniken lernen aber ich weiß nicht ob es möglich ist, weil ich eigentlich weniger Lust hab im Sparring auf die Fresse zu bekommen und das nicht weil ich Nix ab kann sondern weil ich mir schnell Sorgen mach über Gehirnerschütterung und so weil ein Kumpel von mir aus einem Gehirn Gerinnsel gestorben, und man weiß nicht ob’s von seinen Sportarten kam aber kann man im Boxen auch nur die Technik lernen und halt am Säcken trainieren und so und jetzt bitte nicht schreiben ja dann lass bleiben, wenn du schiss hast das bringt mich nicht weiter

Hallo ich habe letztens gegen meine Freunde sparing gemacht. Aufjedenfall haben wir das aufgenommen damit wir und das anschauen können und ganz ehrlich: Ich habe aufeinmal alles verlernt, es war zwar das erste mal das ich wirklich geboxt habe und ich konnte nicht wirklich aber ich habe wieso auch immer noch nichtmal hart geschlagen und ich was nicht wieso. Aufdem Video kam es mir vor, als hätte ich wie ein Mädel geboxt. Ich habe zwar nicht viel kassiert aber auch nicht viel ausgeteilt. Ist das normal für das erste mal?

Ho

Wie hart und intensiv ist euer sparring im Training?

Hallo,

ich mache mittlerweile schon etwas länger Kampfsport (Kickboxen/Karate) und kämpfe immer wieder mal Pointfighting, also Leichtkontakt. Schon mehrfach habe ich gelesen, dass das Gehirn unter anderem durch Kampfsport schwere Schäden erleiden kann. Das war allerdings nur auf Vollkontaktsport bezogen. Ich mache mir jedoch trotzdem Sorgen Gehirnschäden durch meinen Sport zu erleiden. Ich glaube zwar nicht, dass man durch so leichten Kontakt etwas wie CTE bekommen könnte, trotzdem mache ich mir Sorgen, dass mein Gehirn irreperable Schäden bekommt und ich bspw. dümmer werde.

Bei den Sparrings im Pointfighting geht es nicht um Schlagkraft sondern primär um Schnelligkeit, sodass die Schläge keine Kraft besitzen, die man Ansatzweise mit der im Vollkontakt vergleichen könnte.

Dementsprechend habe ich nach meinen Sparrings nie Kopfschmerzen oder das Gefühl, Schaden erlitten zu haben. Aber hin und wieder kriegt der Kopf eben mal einen Treffer ab, der zwar nicht sonderlich hart ist, aber dennoch ein Treffer ist.

Bitte nur Antworten von Leuten, die sich tatsächlich in diesem Themengebiet auskennen und nicht nur Vermutungen aufstellen können.

Wird man dadurch dümmer wenn man als Boxer sparring macht und immer schläge gegen den Kopf bekommt? Schadet das dem Gehirn?

Hallo. Seit 13 Jahren treibe ich intensiv Sport ... Fitness, Krafttraining, Kampfsport und auch Sparring. es hat sich dann so entwickelt dass ich Jungs trainiert habe, die Ihre Ziele alleine nicht erreicht haben.

meine Frage ... wie hart trainiert ihr beim Sparring bzw. bei Abhärtung euren Bauch oder Brust Muskeln? geht ihr bis zum Ko und dann nach einer Pause gehts weiter bis nichts mehr geht oder macht ihr das nach zeit?

gibt da ja zig Möglichkeiten ... und habt ihr 6 oder 8 Pack ABS? traniert ihr ohne oder mit Tshirt?

Von den Vor -und Nachteilen her?

Moin,

Ich habe leider im Sparring angst vor (harter) schläge. Ich habe mit dem boxen angefangen und irgedwie bekomme ich diese hemmung nicht weg. Habt ihr tipps wie man das wegbekommen kann bzw. Die angst reduzieren kann?

Moin, es gibt Marken, z.B. Bigpunch, die werben mit mehrschichtiger Polsterung.

Was sind eure Kriterien, was ist für euch gute Qualität, welche Marken bevorzugt ihr und vor allem, warum.

Moin.

Ich beschäftige mich mit Selbstverteidigung.

Zum trainieren möchte ich Boxhandschuhe kaufen, hab gerade einen Gebrauchtkauf hinter mir, das war eventuell ein Fehlkauf, siehe meine erste Frage hier.

Ich denke, 16 OZ bis 20 OZ sind gut, damit die Dämpfung stimmt und auch das Gewicht an den Händen bringt einen Trainingseffekt. Ich werden Schattenboxen machen und gegen Pratzen sowie einen Sandsack boxen.

Welche günstigen Handschuhe könnt ihr mir empfehlen, worauf sollte man achten bei Boxhandschuhen?

Ideal wäre ein Preis unter 50 Euro, gerne auch gebraucht. Was denkt ihr über Venum, bitte begründen. Die werben mit 3 Schichten Dämpfung, das klingt erstmal gut. Welche Marken findet ihr gut, vor allem was gefällt euch daran?

Stimmt es das man durch Kampfsport wie MMA oder Boxen/Kickboxen durch die schläge auf den Kopf Hirnschäden bekommt und dann irgendwann immer dümmer wird und/oder Psychische Krankheiten bekommt?

Betrifft einen das auch wenn man keine Wettkämpfe und nut Sparring macht?

Ich mache Grappling und nebenbei MMA. Beim MMA Merk ich das ich ständig brutale Angst habe vor den Schlägen und Kicks. Meine Technik ist überhaupt nicht schlecht und selbst mein Trainer ist überzeugt das es nur an meiner Angst liegt.

hab versucht einfach mal sparring gegen stärkere zu machen und habe ein richtig unglücklichen Kick gegens Knie bekommen was mich 4 Wochen Pause gekostet hat. Nun wo ich zurück bin ist die Angst nur noch stärker. Weiß nicht was ich machen soll.

Moin. Ich hab für 15 Euro gebrauchte, ältere, ehemals hochwertige Boxhandschuhe aus Leder gekauft der 90€ Klasse, leider mit einigen Defekten, die vorher nicht angegeben waren.

Wenn das Innenfutter in beiden Handschuhen gelöst ist, wird sich das sicher mittelfristig auf die Dämpfschicht auswirken? Hat da jemand Erfahrungen? Kann mir vorstellen, dass sich die dann löst, beschädigt wird durch die Fingernägel, selbst wenn die kurz sind.

Weitere Defekte/Mängel

• Lose Naht am Klettverschluss
• Leder oben 1cm gerissen - wird das weiter reissen, was denkt ihr? Werde gegen Pratzen Boxen und gegen einen Sandsack
• riechen nach Rauch - dass kriege ich sicher weg
• einige vorher nicht sichtbare Schönheitsfehler, mit denen ich ohne die anderen Fehler leben könnte.

Ich überlege, sie zurückzugeben oder ein Ermäßigung zu verhandeln. Hab leider wenig Geld, daher fehlen mir die 15 Euro mir, da ich mir ansonsten ja andere Handschuhe kaufen würde.

Ich denke, teure Markenhandschuhe sind besser gepolstert als günstige No-Name. Oder? Ich möchte 16 bis 20 OZ zum Trainieren.

Mit PayPal bezahlt, von daher hab ich kein Problem. der Verkäufer war bisher auch umgänglich. Würde es gern ohne Paypal lösen, weil der Verkäufer sympathisch ist - bisher.

Mich ärgert, dass vieles nicht angeben war, enttäuscht mich auch, die Fotos waren so, dass man das meiste nicht sieht! Ohne die versteckten Mängel wäre es fair gewesen, Riss und 3 lose Nähte sind schon daneben.

Hallo, ich wollte mal fragen ob ihr wisst wie man Boxhandschuhe wascht, welche stinken. Ich habe ein paar Videos gesehen wo Leute gesagt haben das man sie in das Tiefkühlregal gelegt haben. Stimmt das, dass danach der Geruch weg ist? Oder habt ihr noch Tipps!?

LG Maxime

Immer wenn ich lange nicht trainiert habe (z.b jetzt) bekomme ich manchmal diese Adrenalin-Kicks. Ich habe das Bedürfnis sofort gegen jemandem Sparring zu machen. Ich liebe es auch getroffen zu werden, weil dieses Gefühl einfach echt ist.

Ist das normal? Ich mache mir Sorgen das ich irgendwelche Aggressionsprobleme entwickel.

Hi,

ich wollte fragen, welche Taekwondo Stile es gibt und worin sie sich unterscheiden.

danke :D

Hallo, ich mache kickboxen und ein Mädchen mit dem ich nicht wirklich Kontakt habe auch.

Wir haben an dem Tag gemeinsam Training gemacht und als ich den ersten Schlag machte bei pratzen Training wurden ihre Pupillen aufeinmal größer und größer. Wir haben Partnerwechsel gemacht und meine Freunde können das gleiche bestätigen. Sobald man anfängt mit ihr zu trainieren werden ihre Pupillen groß und wenn man aufhört werden die direkt kleiner.

Sie hat keine Pupillenstörung oder ähnliches, sie ist auch ein bisschen psychischer , kann es sein das sie uns ermorden möchte?

LG.😄

Hallo. Eigentlich sind meine Boxhandschuhe neu, aus echtem leder und 14 unzen. Jedoch (passiert nicht oft) im sparring, ist letztens passiert, dass einer meiner finger bei einem schlag kontakt hatte mit den schädel meines Partners. Also ich hatte das Gefühl das mein Finger knochen den knochen meines Sparring partner berührt hat, obwohl es im handschuh war. Kann das sein? Mache ich etwas Falsch? Und auch wenn ich was falsch mache, sollte sowas doch nicht passieren das ich mit meinen Knochen berühungspunkte habe? Danke

Ich mache Thaiboxen und bin meistens kleiner als meine Gegner.
Ich bin neu und habe noch nicht so viel Erfahrung und weiß nicht wodran ich arbeiten soll!

Bin 15 wiege 58kg und bin 165cm und hatte vorher als erste boxhandschuhe 10oz. Aber jemand hatte mir gesagt, dass ich 14oz brauche. brauche ich 14oz? weil habe mir jetzt 14oz gekauft aber die sind voll groß

Ein Kerl hat mich leider so stark an mein Auge beim Sparring geschlagen. Das hat mir dislozierte Orbitabodenfraktor mit Einbruch in die Kieferhöhle verursacht. Er traniert schon seit Jahren und ich bin da weniger als ein Monat gewesen. Ist das eigentlich okay? Das wird meine Sicht für mein ganzes Leben beeinträchtigen. Er musste mich so stark geschlagen haben, um mir das zu verursachen. Warum macht man sowas? Ich werde wegen ihm lebenslang schlechter sehen. Ich studiere Medizin und bin noch im 2. Semester. Ich sah schon nur 40% in meinem rechten Auge und er hat mich ins linke Augen geschlagen. Ich kann vielleicht deswegen nicht mehr weiter studieren. Das ganze macht mich super traurig. Warum passiert mir sowas in weinger als einem Monat beim Training? Kann ich ihn dafür verklagen? Oder sollte ich?

Trainer meinte ich darf nie wieder sparring machen wegen Nasen-OP die ich letztens hatte . Hatte Nasenbeinfraktur und die Ärzte meinten in 3 Monaten kann ich wieder Boxen machen aber mein Trainer hat gesagt ich soll aufhören wegen meiner Gesundheit aber ich muss weiter machen was meint ihr auf Trainer hören oder Verein wechseln

Ich wollte mich neben dem Krafttraining in einem mma Verein anmelden. Ich hatte auch großes Interesse an Wettkämpfen teilzunehmen wenn ich die Möglichkeit kriegen werde, jedoch nicht immer so 1-3 mal im Jahr wenn ich die Wahl hätte. Ich lese dennoch, dass man um die hirnschäden nicht drum kommt die sich in den nächsten Jahren blicken lassen werden. Mir sind cuts und diverse Brüche bekannt aber ich dachte dass es eher mehr im Boxen vorkommt da man sich beim Boxen überwiegend auf den Kopf fokussiert dennoch ist es beim mma fast gleich schlimm wie ich überall mitbekomme. Aufs sparring werde ich nicht verzichten jedoch soll es dort auch so gefährlich sein

Ich und ein Kollege haben sparring gemacht und immer wenn ich ihn schon leicht getroffen habe kam er ins wackeln. Einmal ist er sogar komplett hingefallen. Er fragte den Trainer,, warum geh ich so schnell ko und was kann ich dagegen machen? Der Trainer sagte,, Du musst dann besser ausweichen und kontern aber gegen diese schwachen nehmerqualitäten kannst du nix machen! Er ist jetzt total genervt deswegen. Was meint ihr, kann man dagegen was tun oder nicht? Findet ihr Wettkämpfe für leute mit einem glaskinn ungeeignet.

Denkt ihr sind Venum Boxhandschuhe Elite oder Impact besser für hartes sparring (2x pro woche)? Bitte schreibt nur wenn ihr Erfahrung mit den Boxhandschuhen habt/hattet.

Welche Boxhandschuhe von den drei findet ihr am besten? (Nicht nur als Aussehen)

Der Verkäufer hat mir gesagt, dass die zweiten (Contender 2.0) scheiße und beim harten sparring kaputt gehen. Und er sagte, dass die dritten (Daniken Eclipse) gut sind. Ich denke, er wollte einfach nur seine eigene Marke gut darstellen.

Hi, wollte nur wissen, Ich (M/14) bin Boxer, seit fast 3 Monaten, gegen einen aus meiner Klasse (M/14) der Karate macht, warscheinlich länger als ich. Wer würde bei einem Kampf im Ring gewinnen?

Bitte mit Begründung

Hallo ich frage mich wie schnell ich mir beim Thaiboxen die Nase breche.
Ich mache kein Sparring und auch keine Kämpfe aber wir machen ab und zu ausweichübungen wo man seine Hände hinter den Rücken macht und dann so zurück geht da schlägt der Partner ja eher schnell und nicht doll.Ich frage mich wie schnell es ohne Sparring und Wettbewerbe geht.

Moin zusammen,

mein Anliegen ist vielleicht eher banaler Natur, jedoch beschäftigt es mich bereits seit einiger Zeit. Ich habe nämlich seit mehreren Wochen keinen Spaß mehr am Karate-Training. Ich habe etwa vor einem Jahr angefangen, nachdem der Kollege von meinem Kumpel mich auf ein Probetraining eingeladen hat. Dieser Kollege ist nun mein Karate-Lehrer und mittlerweile sind wir auch gute Freunde, da er nur etwa 3 bis 4 Jahre älter ist als ich.

Jedenfalls haben mir die Techniken und der traditionelle Teil des Trainings sehr gefallen und, da das Training mich sehr angestrengt hat, habe ich gehofft, es würde mir beim Verlieren meines Übergewichts helfen. Das war auch der Fall, nachdem ich mittlerweile etwa 14 Kilo durch Karate abgenommen habe.
Da ich das aus diesem Grund weitergemacht habe und ich generell jemand bin, der keine halben Sachen macht und seinem Trainer auch zeigen möchte, dass er das Training ernst nimmt, bin ich jetzt der zweitbeste im Kurs und mein Trainer baut sehr auf mich und meine Fähigkeiten.

Ich hatte nie Freude am Sparring und halte nichts von Faustkämpfen oder überhaupt einen Kampf anfangen. Des Weiteren habe ich auch nicht vor mich an Orten oder mit Personen aufzuhalten, die so etwas hervorrufen könnten. Da der Großteil des Kurses jedoch sehr große Freude am Sparring hat, nimmt das einen großen Teil unseres Trainings ein und daran ist im Prinzip auch nichts dran auszusetzen.

Lange Rede kurzer Sinn, ich möchte jetzt meiner Leidenschaft nachgehen und mit Kendō anfangen, nachdem ich nun seit etwa 10 Jahren hobbymäßig Amateur-Schwertkampf betreibe. Die Konditionen des Dojos, das ich gefunden habe gefallen mir sehr gut und ich weiß, dass ich sehr viel mehr Freude daran haben würde.

Jetzt zur eigentlich simplen Frage: Habt ihr Tipps, wie ich meinem Trainer die Situation schonend beibringen kann, vor allem, da er "Sein bestes Pferd im Stall" dadurch verlieren würde. (Hat er so halb ernst mal gesagt, obwohl es sicherlich mindestens ein oder zwei bessere als mich gibt.) Ich möchte eben, dass es hinterher kein böses Blut gibt.

Wie könnte ich gegen jemanden gewinnen beim sparing, der:

-Sehr gerade bleibt

-sehr gut ausweichen kann( lässt auch Deckung unten)

-Schnelle aber nicht so harte Schläge hat

-Linkshänder

-sehr ruhig und konzentriert ist

-Nur auf Distanz kämpft ( also fast nur jabs)

ich wollte fragen ob man mehrmals die Woche leichtes sparring machen kann (2-3mal) ohne Schäden davon zu tragen

M17 mache seit ca. 1 monat Kampfsport und bin auch ehrlichgesagt ziemlich gut darin

Doch jedes mal bei Sparring (1x die Woche) kann ich irgendwie nicht meinem Gegner ins Gesicht schlagen und vorallem nicht hart da meine Alltagsmoral im Weg steht jemandem eindach ins Gesicht zu schlagen.

Und erst recht nicht wenn mein Sparringpartner ein Mädchen ist, doch Heute musste ich gegen ein Mädchen kämpfen ca gleiches Alter und deutlich erfahrener als ich

Sie hat mich gru dsättlich dominiert und mir eine Vielzahl an schlägen ins Gesicht gegeben mit guter Wucht und ich bekams nur hin sie 2 3 mal leicht ins Gesicht zu schlagen und gab grundsätzlich nur Tritte, nun ist Teils mein Ego verletzt da ich sie mich einfach überwältigen lassen hab

Wie trainiere ich mir das mental oder überhaupt an Gegnern ins Gesicht schlagen zu können ohne Bedenken?

Einfach oft Sparring?

Bevor ich mit einen anderen aus meinem verein sparring mache sollte ich mich ja selbstmotivieren. Nur das problem ist, ich weiß nicht mit was für wörtern ich mich selbsmotivieren kann ich komplett auseinander zu nehmen.

Habt ihr tipps?

hi, ich suche seit längerem gute stabile boxhandschuhe, (venum elite)

ich bin ca. 89kg schwer und mein handumfang beträgt 21-22 cm
welche große brauche ich bz wie viel OZ?

und welche Boxhandschuhe sind empfehlenswert?

danke für jede art von hilfe :)

Hallo,

kriegt man durch Leichtkontakt-Kickbox-Sparring Gehirnschäden bzw. können diese so weit gehen, dass man "dümmer" wird?

In diesem Zuge wollte ich auch noch fragen, ob eine Schutzausrüstung (Kopfschutz, Handschuhe, Spannschoner) überhaupt etwas bringt? Das Gehirn knallt ja trotzdem gegen die Schädelinnenwand.

Ich habe nämlich einen PodCast gehört, in dem ein Kampfsportler davon erzählte, dass er das Gefühl hat dümmer geworden zu sein. Also durch den Kampfsport. Dazu muss man sagen, dass er Vollkontakt machte und nicht Leichtkontakt.

LG

Wie wichtig ist Sparring wirklich? Also ich meide es wann immer es geht, da ich nun mal sehr Schmerzempfindlich bin.

Aber kann man kämpfen lernen ohne zu kämpfen?

Ich maxh seit einem Jahr Muay thai und ich hab halt sehr sehr sehr selten Sparring gemacht also quasi garnicht. Seit 2 Wochen mach ich richtig Sparring ubd ich kassiere dementsprechend auch. Das Problem ist wir machen immer 6, 7 oder 8 Sparringseinheiten. Jetzt tut meine Nacken ein bisschen weh ich dem bewege. Sollte ich zum Arzt gehen oder ist alles gut. Ich habe vor jedem Samstag 8mal Sparring zu machen weil da ist freies Training. Was sagt ihr dazu?

Ich will keine richtigen Kämpfe haben nur leichtes Sparring. Wie hoch ist dann die Gefahr deswegen Folgeschäden wie Demenz zu bekommen? Wie oft soll ich Sparren um das möglichst zu verhindern und mich trotzdem zu verbessern? Gibt es Tipps für nach dem Sparring um Schäden zu meiden?

Danke

In zwei Monaten habe ich ein Kampfsport Turnier (Kyokushin). Um meine Ausdauer zu verbessern (Also um bei den Kämpfen über die vollen Runden zu kommen) wollt ich heute joggen gehen, doch das Wetter is bei uns zum kotzen, da bin ich ne halbe Stunde auf den Crosstrainer meiner alten. Ich wollte mal fragenmob das überhaubt was bringt um eine bessere Sparringsausdauernu bekommen. Oder ist das nur für Fahrradfahrer. Was sind die Unterschiede der Ergebnisse zwischen joggen und Crosstrainer?

Ich mach boxen und Kyokushin. Aus dem Kyokushinkaratetraining bin ich daran gewöhnt oft die Auslage zu switchen, da dort immer beide Seiten trainiert werden. Mal rechts vorne, mal links vorne. Ich switche im sparring sehr oft, fasg ständig... mal rechts mal links. Es gehört schon zu meinem eigenen Kampfstil, zum beispiel wenn ich mein linkes bein für einen Roundhouse zurückziehe, wechsle ich die Auslage. Mein Boxtrainer sieht das allerdings nicht besonders gerne, er sagt ich solle lieber einfach links vorne stehen. Was denkt ihr? Sollmich es mir abtrainieren?

Ich hab vor 5-6 Monaten mit Boxen angefangen und habe es auch die ersten 2 Monate wirklich konstant durchgezogen.

aber da ich Schule habe und auch manchmal Krank war, konnte ich nicht immer gehen und das bis heute noch. Ich gehe oft zum Training 1 woche und mache dann 2-3 Wochen Pause, aufgrund von Klausuren.

Als ich letzens wieder zum Training kam merke ich immer mehr und mehr wie mein Trainer sich irgendwie nicht mehr für mich interessiert und irgendwie die Hoffnung in mir verliert. Ich habe in diesen 5-6 Monaten ingesamt 2-3 Sparring gemacht, was sehr sehr wenig ist und fühle mich extrem schwach und habe auch Angst vorm Sparring

einmal hatte ich ein Sparring und ich war so nervös das ich kaum zugeschlagen habe und nicht auf die Technik geachtet habe. Seit dem habe ich sehr sehr angst vorm sparring und versuche es immer wieder zu umgehen.

Mein Traum war es schon Immer erfolgreich in Boxen zu werden, einfach der beste zu werden aber irgendwie hindern meine Ängste und meine Schule diesen Traum.
ich hab ein Gefühl das mein Trainer auch seine Hoffnungen in mir verloren hat. Immer wenn ich nach 2-3 Wochen wieder komme sagt er immer wo warst du diesmal, immer bist du nie da etc. Und das regt mich extrem auf

ich habe Klausurenphase und habe kaum Zeit für Freunde oder Familie und lerne jeden Tag wie soll ich dann Zeit für 3mal die Woche 2 Stunden Training haben und das auch noch 19 bis 21 uhr?

habt ihr irgendwelche tipps was ich machen kann zb gegen die Angst oder das mit der Klausurenphase etc?

ich danke im Voraus

Ich will keine richtigen Kämpfe haben nur Sparring. Was waren eure schlimmsten Verletzungen durchs Sparring? Auf was muss ich besonderes aufpassen?(Regeneration) Kann das spät folgen haben oder ist reines Sparring problemlos?

Hallo,

kriegt ein Kampfsportler, der Semikontakt/Pointfighting macht eigentlich Gehirnschäden durch das Sparring?

(Ich rede von einem Pointfighting Sparring inklusive Schutzausrüstung (Helm, Handschuhe, Spannschoner))

Hi, egal ob MMA, Muy Thai, Boxen, Kickboxen oder K-1. Egal...Einfach Allgemein.

Stimmt es, dass wenn man langfristig boxt oder andere Kampfsportarten betreibt, dann bleibende Schäden entstehen? Oder man ein Pflegefall werden kann ?

So auf die Art, bei jedem Schlag sterben Gehirnzellen ab ?

Nicht nur Gehirn, sondern vielleicht auch wo anders im Körper bleibende Schäden ?

Wenn man Sparring macht und Schläge am Kopf ab bekommt, Oberkörper oder Kicks. leg kicks, oberkörper kicks, high kicks usw ...

Selbst mit Schutzausrüstung.

Wie kopfschutz, Mundschutz, sowie Schienbeinschoner und Eierschutz.

Und sonstige Schutzausrüstung.

Bei einem K.O muss auch nicht gleich ein bleibender Schaden sein oder ?

Ich denke, früher in den 1970 80er haben sich Leute oft mal geprügelt, bis sie nicht mehr konnten, und waren auch gesund oder? Mache Leute machen das heute auch noch.

Ist das Risiko dann beim Kampfsport so hoch, Schäden für immer zu haben ? Selbst wenn man Schutzausrüstung trägt ?

Ich meine beim Fußball kann sowas sicher auch passieren, wenn man dumm fällt. Oder beim joggen oder laufen.

Was meint ihr ?

Ich mache seit neuem Kampfsport und unter anderem Kickboxen

Und beim Training wo wir Leichtkontakt Kombos in die Deckung des Partners geben sollten dann tut mir immer der Kopf weh als hätte man mir den Kopf geschüttelt selbst nach einem schwachen Treffer in die Deckung

Ich habe einen längeren Hals, könnte es deswegen sein weil mein Kopf zu sehr wackelt nach Treffern oder gewöhnt man sich einfach daran?

Hey, ich bin Thaiboxer und mache das jetzt schon fast seit 2 Jahren. Meine Technik ist ist nahezu perfekt aber im sparring werde ich trotzdem verprügelt, woran liegt das? Was muss ich ändern

Ich überleg mit Boxtraining anzufangen, Boxhandschuhe habe ich bereits, jetzt bräuchte ich noch Bandagen zum drunter ziehen. Welche sind sinnvoller, die zum reinschlupfen oder zum binden? Falls zweiteres, welche Länge ist empfehlenswert? 3m oder 4,50m?

Danke.

Hey ihr, ich habe vor mich zum boxen anzumelden. Ich habe aber ziemlich schlechte efahrungen gemacht im Kampfsport. Es ist alles sehr kommerzialisiert, irgendwie lernt man da nichts praktisches. Ich war im Karate unterricht und mich hat es wirklich sehr gelangweilt. Habe dort 3 Jahre lang trainiert und hab noch nie ein sparring gehabt.

beim Boxen erhoffe ich mir aber dass ich wirklich lerne wie man sich selbst verteidigt. Und dass es spaßig ist sich mit anderen zu messen.

beim karate ist es mir je älter ich wurde, aufgefallen, dass es einfach dieses dojo gibt um geld zu machen . Und dass man dort nicht lernt wie man sich selbstverteidigt

Also ich hatte gestern 10 Runden wettkampfbedingtes sparring und mir tut echt alles weh. Sollte ich heute wieder zum Training gehen und sparring machen oder lieber mal einen Tag Pause, wenn es wirklich so schmerzhaft ist?

War heute mal boxtraining das erste mal. Hatte ne Deckung und der gegenüber sollte einfach paar mal auf die Deckung schlagen. Und trotz Deckung zog es am Kopf . Will jetzt nicht rumheulen nur fragen ob es normal ist, oder ob man dann was falsch macht? Halt wenn die Schläge treffen prallt es ja am Boxhandschuh ab an meinen Kopf.

Hallo. Ich habe schon paar Monaten in einer anderen uni Boxen ausgeübt, vor mehreren Monaten. Dort habe ich auch sparring gemacht (aber die Leute waren auf meinem Niveau). Nun habe ich wo anders geboxt. Eine relativ sehr große Gruppe. Der Trainer meinte die die sparring wollte auf eine und die andere auf die andere seit. Habe direkt beim sparring mitgemacht (habe aber 6-8 Monaten nicht mehr geboxt). Und dort wurde ich teilweise echt verprügelt. Ich hatte keine Chance. Habe schon Treffer gelandet. Ich habe nun Angst das ich mich total blamiert habe. 1-2 Trainingspartner haben auch oft gefragt ob alles okay ist. Denkt ihr ich sollte mit den sparring aufhören? Oder weiter machen? Ich bin schon 23 und meine Partner teilweise jünger. Habe Angst mich noch mehr zu blamieren. Punch und jap kann ich gut. Aufwärtshaken und Haken schlecht, Danke

Hallo,

ich habe gerade mit Kickboxen (Muay Thai) angefangen und mir fällt es nach ein paar Runden Sparring sehr schwer meine Arme oben und somit meine Deckung zu halten. Hat jemand Tipps wie ich meine Deckung länger halten kann (wenns geht/ im besten Fall ohne Schmerzen)?

Danke schon mal im voraus

Liebe Grüße

Ich möchte den 4. Gürtel im Krav Msga machen.

Der Trainer will mich nicht dafür zulassen. Er meint mein jetziger Stand reicht nicht aus.

Ich bräuchte *noch* 6 Monate Sparring und Kampf gegen mehrere.

Ich meide Sparring eigentlich wie der Teufel das Weihwasser.

Aber für den, Blaugurt, 4. Gürtel im Krav Maga, ist es ein wichtiges Element.

Was soll ich machen?

In letzter Zeit wird mir bei Kämpfen immer häufiger schwindelig und übel. Das hatte ich all die Jahre noch nie. Was kann ich dagegen tun?

Ich bin Boxer und gehe innerhalb von 2 Wochen auf die baden-württembergische Meisterschaften im Boxen da stellt sich mir nur die Frage geht das wenn ich in der Zeit eine feste zahnspange bekomme kann ich dann überhaupt noch Kämpfe machen,, und ich rede nicht von lockerem sparring sondern wirklich von richtigen wettkämfen

hallo zsm

habe einmal gehört, dass Sparring mit Kopfschutz ungesund ist, da die Schlagkraft sich verteilt und den ganzen Kopf beschädigt. Ich bin jedenfalls noch in der Pubertät. Soll ich mit oder ohne Kopfschutz Sparring machen?

Hallo, ich war vorgestern beim training (boxen) und habe ganz normal trainiert nach dem Training hatte die ganze zeit so ein anderer typ von mir aus dem Training gesagt das er sparring mit mir machen will und mich ganzschön unter Druck gesetzt. Ich war vom Training eigentlich schon komplett fertig aber hab mich überreden lassen. Wir haben uns dann im Regen draußen boxhandschuhe angezogen und haben angefangen zu boxen irgendwann kam der Trainer um die ecke gelaufen und hat uns gesehen und meinte wir sollen aufhören (bin in dem verein neu habe davor aber 2 jahre kickboxen gemacht) er meinte dann zu mir das wenn ich irgendwas mit meinen Handschuhen nochmal mache das ich nicht wieder kommen soll (er meinte damit das sparring) ich hab nicht verstanden was er meinte und habe ihn gefragt was genau er meint. Das ging hin und her und aufeinmal klatscht mein Trainer mir eine und geht weg. Ist das gerechtfertigt?

Gude

habe bald mein erstes Mal Boxen gegen einen Freund, der ca 6cm größer ist als ich, wie Kämpft man am besten gegen größere ?

Hallo ich bin im rheiboxen 7nd bei sparring traue ich mich nicht richtig jemanden anzugreifen oder hart zu zu schlagen hat jemand vielleicht einen tipp wie ich mich mehr traue.

Danke im voraus

Hallo,

Ich trainiere seit vielen Jahren Kampfsport. Auf meiner Schule gibt es ein paar Leute, die auch mehr oder weniger Kampfsporterfahrung haben und die sich gerne mit mir und gegenseitig messen würden. Wenn wir uns jetzt treffen und Sparring machen sollen, habe ich eine Frage:

Wer haftet, wenn es Verletzungen gibt? Wir würden alle Schutzausrüstung tragen (Kopfschutz, Mundschutz, Hand Wraps, Handschuhe, Tiefschutz etc.) und ich denke wir können alle unsere Kraft so einteilen, wie es angemessen für Sparring ohne Verletzungen ist, aber trotzdem können natürlich Verletzungen entstehen. Übernimmt das die Krankenkasse? Zählt das als Körperverletzung? Kann man trotzdem sorglos Sparring machen?

Vielen Dank im Vorraus!

Hallo ich 14 female wollte bald mit dem kickboxen anfangen um mich auszupowern , mehr Selbstbewusstsein und selbstverteidigung aber ich lege gleichzeitig Wert drauf gut zu altern deshalb wollte ich fragen ob ich mit permanenten Folgeschäden im Gesicht rechnen muss wie z.b. kratzer oder schiefe Nase , würde irgendwann auch sparring machen und vielleicht ein paar Wettkämpfe

Sind Fitness Boxen und Fitness Kickboxen im Fitnessstudio oder Kampfsportschule als Selbstverteidigung in einer realen Notsituation geeignet ?

Ganz ohne Sparringspartner .

Ich habe vor kurzem mit Boxen angefangen und habe auch sparring gemacht. Doch da habe ich nur aufs maul bekommen und hatte 3 tage Kopfschmerzen sollte man eher nach 6 monaten oder so mit sowas anfangen oder gehört es dazu aufs maul zu bekommen

Tach, ich mache seit ein paar Wochen Kickboxen. Heute beim Training hat mich eine etwa 20-25 Jährige Frau als Sparringpartner ausgewählt. Sie war etwas dicker.

Nun habe ich halt mit ihr Sparring gemacht und ihr ins Gesicht geschlagen, weil ihre Deckung nicht immer gut war. Sie hat danach auch so gewirkt als ob das schon wehtat. Ich habe halt etwas stärker geschlagen, weil ich nie durch ihre Deckung durchgekommen bin.

Natürlich habe ich auch was abbekommen, eins zwei Boxer ins gesicht, aber ich fühle mich so unfassbar Scheisse jetzt.

Was kann ich machen und ist es gerechtfertigt dass ich mich Schlecht fühle?

Hallo

würde gerne anfangen, habe jedoch ein kleines Problem mit den Nieren, weshalb ich mich frage, ob es sowas wie einen Nierenschutz gibt. Ich möchte an keinen Turnieren teilnehmen, bisschen Sparring sollte aber drinnen sein

Will mit nem Kollegen bischen Boxen. Hab grad kein Mundschutz rumliegen... Meint ihr wenn mir einfach leicht machen geht das auch? Oder ist das zu gefährlich. Boxhandschuhe haben wir...

Moin, die Frage geht an alle Kampfsporter/künstler etc würdet ihr euch mit einer fremden Person zum sparring treffen oder einfach Random in ein Gym gehen und nach Sparring fragen?

Ich würde es defenitiv machen und habe es auch dieses Jahr vor zu machen, da ich mich gegen verschiedene Personen und Style behaupten will und bei euch?

hat jemand tipps weil ich hab schwierigkeiten jemanden auszuknocken oder auf boden zu bringen , ich mach schaden aber krieg kein Gegner runter

ich weiß die Frage hört sich komisch an aber ich hab bald tunier und ich will gewinnen

bin boxer, mach auch mma btw

Geht das um darin gut zu werden ohne sparring

Bin Männlich 16 und geh seit 1 Jahr zum Kickboxen und mach manchmal mit einem Kumpel der etwas angeberisch ist manchmal Sparring. Alles schön und gut wir sagen wir machen es locker oder besser gesagt ich mach locker. Heute haben wir wieder gespart und ich hab nur auf die Fresse bekommen, ich hau locker und er haut hart. Ich hab manchmal gut gedeckt und ihm auch eine gute oder zwei gute verpasst aber sonst hab ich nur aufs Maul bekommen. Das Problem ist ich kann velleicht gut einstecken aber selbst das nützt einem nicht viel wenn man nur verdrescht wird und tja ich war halt bisschen demotiviert. An sich alles nicht schlimm aber ich möchte auch mal Wettkämpfe machen aber so wird das nichts. Gibt es keine Methode es irgendwie auch zuhause zu üben.

Hallo alle zusammen ist es möglich oder besteht überhaupt die Chance das man durchs Boxen einen Hirnschaden erleiden kann?

Also durch konstante Sparring usw... und wenn man schläge kassiert

Da merkt man ja immer wenn ein schlag gut aufm Kopf sitzt wie es im Kopf sozusagen "pipst" oder man den kopf kurz schütteln muss

Angenommen ein schwerer Kampfsportler wollte mit euch Sparring machen. Wie groß muss der Gewichtsunterschied zwischen euch sein, dass ihr kein Sparring mit der Person machen würdet.

Ich müsse meine Beinarbeit verbessern, und meine Deckung muss immer hoch sein. An sich habe ich schnelle und explosive Schläge. Außerdem meinte er, dass es schwierig sei sparringpartner zu suchen wenn ich jeden mit zwei schlögen knocken würde. Was meint ihr kann ich was reißen ? vllt profi werden boxe seit nem Monat.

Wenn ich mit 21 Jahren anfange mit Kickboxen und bis 30 Jahre diesen Sport betreibe oder länger wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit das ich Profi werden kann ? Und mein Geld damit verdiene

Also die Frage ist ob man beim sparring komplett ernst macht oder nur so etwas leicht haut weil meine Eltern habeb etwas Angst das mir beim sparring etwas passiert??

Also ich boxe und habe auch bereits Kämpfe. Nun ist es bei mir allerdings so, dass ich im Training sehr gut bin und viel drauf hab, im Wettkampfssparring spätestens aber komplett defensiv werd und eigentlich selber nie anboxe. Dadurch werde ich dann natürlich ein recht leichter Gegner, da ich auch kaum noch Kombis bringe. Dabei bin ich im leichten Sparring ganz anders und schlag Leute da halb k.o. Warum krieg ich das dann im richtigen nicht hin?? Und wie werde ich das Problem los?

Ich bin nun seit über einem Jahr im Thaiboxen und mache wöchentlich sparring. Auch mit deutlich besseren Fightern. Mein Problem ist, dass ich mich zu fest in die devensive drängen lasse und so zu wenig Schläge selbst bringe.

Was könnte ich tun, um dies zu verbessern und selbst die ring Kontrolle zu übernehmen?

Bin oft auch grösser als meine Sparringpartner

Ich habe vor 2 Tagen im Boxsparring einen Uppercut auf die Nase bekommen. Ich merkte direkt im Sparring die Schmerzen auf der Nase. Ich hatte einen Kopfschutz an und habe am Ende des Sparrings beim Nase putzen leichte Blutflecken gehabt.
Meine Nase war angeschwollen und jetzt habe ich das Gefühl, dass meine Nase einen leichten Buckel bekommen hat.

Kann sich die Nase so schnell verformen trotz Kopfschutz (mit Jochbeinschutz) oder könnte es ”nur” eine Schwellung sein?

Guckt euch das Video an bin der mit der Jeans und dem grauen Shirt. Boxe seit paar Monaten (6 oder so). Würde mich über Kritik und Tipps freuen.

https://www.youtube.com/watch?v=BIqtiQH8Mqs

Hallo,

Ich bin einer der jüngeren im Boxverein und wollte mal fragen wie man gegen grössere (und schwerere) boxt?

Also boxt man eher defensiv oder aggressiv? Soll ich eher auf Konterschläge gehen? Soll ich versuchen in den Nahkampf zu gelangen, da ihre Arme länger sind und es schwieriger für sie wäre?

Habt ihr Tipps?

Nur Kopftreffer.

Gut zu wissen wär noch die Länge des Sparrings und noch die Erfahrung von euch und des Gegners.

Hi Leute. Hatte Heute mein erstes Sparring. Ich hab so oft kassiert. Insgesamt trainiere ich Boxen seit 3 Tagen. Dafür, dass es nur 3 Tage sind, wird ja auch hart trainiert. Das Problem ist aber, dass ich von einem kleineren Typen voll die Haken bekommen hab. Der Typ, der außerhalb stand hat schon ,,Schluss” gesagt. Ich hatte auch Probleme mit meiner Deckung.

Hallo, ich mache jetzt seit ca. 5 Monaten regelmäßig Kickboxen und habe auch schon ein paar Sparring-Einheiten hinter mir. Eigentlich macht mir das Training viel spaß, aber beim sparring werde ich von anderen immer komplett überrannt und fühle mich wie ein Boxsack. Während die auf mich einprügeln wie verrückt traue ich mich dann nicht meine Deckung aufzumachen und zurückzuschlagen. Nun frag ich mich ob der Sport überhaupt was für mich ist, da solche Einheiten ständig an mir zweifeln lassen....

Ich bin noch ganz neu beim Boxen und deswegen wollte ich euch nach Tipps nach meinem ersten sparring fragen ( bin der Typ mit grünem Shirt). Bewertet mal bitte und gibt Tipps was falsch ist und so etwas… Danke

https://www.youtube.com/watch?v=oHdZ67j16fM

Gruss,

Findet ihr es normal, dass man im Kickboxen Anfänger-Training mit Partner abwechselnd ca 50 Lowkicks an die gleiche Seite macht? Auf dem Bild sieht man, wie mein Oberschenkel nach einer Woche!! aussieht. Zwar mit Schoner, aber nach so vielen Schlägen ist der Oberschenkel trotzdem nur noch ein einziger blauer Fleck. Würde man das nicht normalerweise mit Pratzen trainieren? Ich meine, das wird ja wohl jedes mal blau werden, ich nehme nicht an, dass man sich daran "gewöhnt" und keine Beulen mehr bekommt. Das Laufen tat mir dann ca. 3 Tage weh und Beintraining kann ich vergessen diese Woche. Und morgen wiederholt sich das Spiel wohl.