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Wie kann man sich zum Melden im Unterricht überwinden?

Ich habe das Problem, dass ich eine Sozialphobie habe und mir zusätzlich noch 100% sicher sein muss mit meiner Antwort damit ich mich im Unterricht melden kann. Da wir aber eine Klasse von 32 Leuten sind wo die Beteiligung auch noch außergewöhnlich hoch und schnell ist, fällt mir das nochmal schwerer. Und da in meiner Ausbildung oft fachliche Antwort gefordert werden oder diese verknüpft werden fällt es mir schwer darauf antworten zu finden, wenn mein Lehrer etwas fragt, weil ich nicht weiß was die für Antworten haben möchten.

Jetzt ist meine Frage ob ihr eventuell Ideen habt wie man sich zum melden bringen kann, wenn man so eine Blockade hat? Oft weiß ich die Antworten, bin mir aber zu unsicher oder es sind andere schneller oder ich habe meistens eine totale Blockade und schaffe es nicht mich zu überwinden. Letzteres passiert am häufigsten. Gibt es irgendwas was stark genug ist um einen dazu bekommen sich zu melden? Irgendwas mit Belohnungsprinzip was aber wirklich zieht. Oder auch etwas was meine Eltern machen können?

Wenn ich das nicht schaffe fliege ich aus der Ausbildung

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Soll ich Nwt oder Italienisch nehmen?

Hallo,ich würde euch fragen was ihr genommen habt und ob ihr es bereut oder nicht.Wir müssen bis Februar wählen ob wir Nwt(Naturwissenschaft) nehmen oder Italienisch und ich kann mich nicht entscheiden was ich nehmen soll.Ich gehe aufs Gymnasium und intressiere mich für Sprachen ,aber auch fürs programmieren ,Klima,technologie usw.

Leztes Jahr hatte ich eine 2 in Französisch und eine 2 in Englisch,in Mathe eine3 und biologie eine 2,physik aktuell 2-3.Dieses Jahr bin ich in den Fächern Biologie durchschnittlich schlechter aber dafür halt in mündlich sehr gut.Ich kann schon 3 Sprachen (Englisch,Deutsch,Türkisch) sehr gut und fließend sprechen außer Englisch da bin ich kein Profi aber kann alles sagen was ich will,aber kenne nicht alle wörter.Ich lerne 2 Sprachen Französisch (und probiere immer wieder neue Sprachen )aber habe mal mit koreanisch,Japanisch(wäre die 2.Fremdsprache) usw angefangen aber danach nicht mehr weiter gelernt.Ich war auch mal bei einem Roboter Ag bzw Programierungs Ag,Ich intressiere mich auch für die Architektur,Gebäuden,Natur usw.aber gleich so viel für Sprachen😅🥲Ich habe auch nicht entschieden was ich sein will(fühle mich wohler bei Medizin als Architekturin)

Sorry wegen der Rechtschreibung(Kann sie eigentlich aber wende sie manchmal nicht an 😅😂)

  1. Würde mich auf eure antworten freuen 😭🫶🏻👍🏻PS:ist Nwt(Naturwissenschaft)schwerer als Mathe oder Biologie?
Nwt(Naturwissenschaft) 50%
Italienisch 50%
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