Brauche Hilfe, mein Dauerzustand: Angespannt,Genervt,schlecht gelaunt!
HEy ihr Liebsten <333 Ich möchte nur klarstellen, dass ich für jede einzige Antwort für die ihr einige Minzten verschwendet, nur um mir zu danken seeehr, sehr dankbar ,DANKE !
Ich bin seit etwas längerer Zeit ständig und dauerhaft nur: - angespannt - habe schlechte Laune - genervt - werde schnell aggressiv -habe selbstzweifel - bin unzufrieden mit mir selbst - und vor allem bin ich stääääämdig am grübeln !!!
Wie kann ich all diese schlecheten Eigenschaften von mir abwerfen ud entgültig loswerden und beseitigen? Was muss ich machen, damit ich mit einer positiven Einstellung in den Tag strarte, habt ihr Methoden/Erkenntnisse/Ehrfahrungen/Ideen etc?
Wäre super nett, wenn ich gveruschen könntet zu helfen <3333333333333 Küsssssse