Abend,
Ich würde gerne mein Problem kundtun und hoffe auf die ein oder andere Qualifizierte Antwort.
Ich hab vor ca. 5 Jahren "sehr lange", sehr exzessiv gekifft, bedeutet - ca. 4 Jahre lang, täglich, von morgens bis abends, was zu dem damaligen Zeitpunkt für mich aber kein Problem dargestellt hat, zumindest die ersten 3 Jahre nicht. Danach gab es einige Vorkommnisse die mitunter dafür verantwortlich waren das ich aufgehört habe.
Mit Vorkommnisse meine ich zb. Panikattacken die über 1-2 Stunden anhielten und dann plötzlich aufgehört haben und Paranoide Gedanken bezüglich meines Umfelds. Ich bin oft der Meinung gewesen das Leute etwas gegen mich haben, schlecht über mich reden etc.
Das ging eine Zeitlang so, dann hab ich komplett aufgehört zu kiffen und so ziemlich alles geändert, mich sehr in die Arbeit vertieft, aber es hat leider diverse Konsequenzen gehabt mit denen ich bis heute lebe.
Ich neige zb. dazu mich schnell angegriffen zu fühlen, Leuten zu Misstrauen, sehr selbstbezogen zu sein und zu glauben Leute hätten etwas gegen mich - das ist aber völlig typabhängig, bei manchen Leuten hab ich das Gefühl garnicht. Dennoch ist das sehr anstrengend weil ich dadurch oft grundlos unter Strom stehe bzw. angst habe und das hat negative Auswirkungen auf viele zwischenmenschliche Bereiche.
Bedeute ich bin schlichtweg leicht Paranoid (persönliche diagnose) es hält sich nur in grenzen und ich kann ziemlich gut objektiv differenzieren. Panikattacken kommen auch noch manchmal (1-2 mal im Jahr) vor.
Ob das am kiffen lag oder nicht, ist für mich an dem Punkt völlig irrelevant, gras-verfächter-kommentare kann man sich also sparen. darum geht's hier nicht.
Worüber ich mich freuen würde, wären erfahrungen, falls jemand ähnliches kennt oder bekannte hat die evtl. ähnliche Probleme haben? Ein gutes buch zur Selbsthilfe und vokalem interessiert mich ob man damit "für immer" leben muss.
Ich bin für jede Hilfe dankbar.
