Berühren – die neusten Beiträge

Ist es allgemein bekannt, das kuscheln gut für die Gesundheit ist?

Ich bin gerade echt positiv überrascht, als ich über die gesundheitlichen Vorteile des Kuscheln recherchiert habe.

Kuscheln hat viele gesundheitliche Vorteile – sowohl physisch als auch psychisch. Hier sind einige der wichtigsten positiven Effekte:

1. Stressabbau & Entspannung

Beim Kuscheln wird Oxytocin ausgeschüttet, das sogenannte „Kuschelhormon“. Es reduziert das Stresshormon Cortisol, was zu Entspannung und einem Gefühl der Geborgenheit führt.

2. Stärkung des Immunsystems

Studien zeigen, dass Oxytocin und eine reduzierte Stressbelastung das Immunsystem stärken können. Menschen, die regelmäßig Zuneigung erhalten, sind oft weniger anfällig für Krankheiten.

3. Senkung des Blutdrucks & Schutz des Herzens

Körperkontakt senkt den Blutdruck und reduziert die Herzfrequenz, was das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern kann.

4. Schmerzlinderung

Kuscheln kann körpereigene Endorphine freisetzen, die wie natürliche Schmerzmittel wirken. Es hilft zum Beispiel bei Kopfschmerzen oder chronischen Schmerzen.

5. Verbesserte Schlafqualität

Oxytocin fördert einen ruhigen, tiefen Schlaf, indem es Stress abbaut und die Produktion von Cortisol reduziert.

6. Emotionale & psychische Vorteile

• Reduziert Angst und Depressionen

• Fördert das Gefühl von Sicherheit und Vertrauen

• Stärkt zwischenmenschliche Beziehungen

7. Gesteigerte soziale Bindung

Körperliche Nähe stärkt Bindungen in Beziehungen – sei es in romantischen Partnerschaften, zwischen Eltern und Kindern oder unter Freunden.

Fazit: Kuscheln ist nicht nur angenehm, sondern hat auch viele wissenschaftlich belegte gesundheitliche Vorteile. Es lohnt sich also, sich regelmäßig Zeit dafür zu nehmen!

Wo könnte man jemanden dafür finden?

Ich meine wirklich nur kuscheln; keine sonstigen komischen Dinge.

Hat irgendjemand eine Idee ?

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Katze hat panik vor Menschen?

Vor 3 Jahren haben wir zwei Katzen adoptiert die aus Frankreich aus einer tötungsstation kommen. Wir hatten zu dem Zeitpunkt bereits zwei Katzen und haben auch noch Hunde und weitere Katzen, mittlerweile 8 katzen und 2 hunde. (großes Haus, leben außerdem ländlich mit viel freigang etc. Also keine Kommentare von wegen zu viele Katzen bitte).

Nun folgendes, es sind alle sehr anhänglich, schlafen viel im Bett oder kommen abends auf dem Sofa zum kuscheln. Die jüngste liebt es zum beispiel mit den Hunden zu kuscheln und legt sich gerne zu den Hunden zum schlafen.

Alles in allem hängen alle Katzen sehr aneinander, gegenseitiges putzen, gemeinsam aneinander gekuschelt schlafen, viel spielen.

Eine von den beiden die aus Frankreich kommen hat allerdings panische Angst vor Menschen. Der Kater liebt es geknuddelt zu werden und holt sich mehrmals am Tag seine streicheleinheiten ab. Die rote hingegen garnicht, das Problem ist dass wir wirklich nicht an sie rankommen.

Sie frisst aus der Hand wenn man ihr was gibt, kommt und setzt sich neben einen um essen zu betteln oder legt sich auf die sofalehne zum schlafen. Sie liegt auch im Bett (solang kein Mensch im Bett liegt) oder auf dem sitzsack. In meinem Zimmer zum Beispiel haben die Katzen eine kratzwand an meinem Schrank, wo sie dran hochklettern können und auf dem Schrank liegen können dann. Wenn ich unten drunter liege (Bett und Schrank stehen quasi nebeneinander) dann klettert sie an mir vorbei nach oben/unten. Also an sich alles kein thema, sie liegt auch mitten im Wohnzimmer wenn alle da sind, prinzipiell hat sie keine angst vor uns.

Sie hat aber panische Angst davo berührt oder angefasst zu werden. Sie schaut sehr sehnsüchtig und neugierig rüber wenn die anderen bei uns liegen und lauthals schnurren, aber selber angefasst werden will sie nicht.

Ich hab mit ihr ein paar "rituale": sie bekommt ein Leckerli, dafür berührt sie meinen finder mit ihrer Nase, ich sag dafür nur "nur schnüffeln süße" und dann kommt sie. Das macht sie ganz freiwillig.

Ich darf sie auch mal kraulen wenn sie entspannt irgendwo liegt, passiert aber super selten und dauert nur ein paar Momente (in denen sie dann sogar schnurrt und sich mit dem Kopf in meine Hand drückt) bevor sie wieder in ihre Panik verfällt und ich an ihrer Körperhaltung sehe dass ich aufhören soll.

Nun folgendes, abgesehen davon bekommt man sie nicht in eine transportbox, sie hat panik wenn sie in der Box liegt und man sixh der Box nähert, dann ist sie da schneller draußen als man gucken kann.

Heist: ich bekomm die Katze absolut nicht zum Tierarzt.

Habt ihr da vllt ein paar Tipps wie ich ihr die Angst nehmen kann? Anfangs hatte sie wirklich Angst vor uns, dass konnte ich ihr mittlerweile nehmen. Aber es wäre schön wenn ich sie mal durchchecken lassen könnte, da sie ein paar schwarze Flecken bekommen hat, bei denen ich gerne wüsste was das wäre (die Flecken sind auf der Nase, den Lippen und so).

Auch für den Fall das mal etwas wäre und sie zum Tierarzt müsste (was gottseidank noch nie vorgekommen ist)...

Vllt wichtig zu erwähnen: bisher dachten wir es wäre gut ihr einfach Zeit zu lassen, und sie wird auch wirklich neugierig wenn andere grad am kuscheln sind, aber ich mach mir immer wieder Gedanken was wäre wenn wir zum Tierarzt müssten.

Es geht mir nicht drum unbedingt mit ihr kuscheln zu wollen, absolut nicht, ich will einfach dass sie sich wohlfühlen kann. Und wenn sie das kann ohne Mut uns zu kuscheln dann ist das so, deshalb lieb ich sie nicht weniger. Aber einfach damit wir im Notfall nicht noch mehr Stress haben, bzw sie.

Die beiden Franzosen gehen zb auch nicht raus, sobald das Fenster aufgeht und sie die Chance hätten rennen sie Kilometer weit aus Panik dass sie wieder gehen müssen und wieder auf der Straße leben müssen..

Bin über alle Tipps und Ideen dankbar!!

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Frage Situation Mädchen Bahn?

Hallo, ich bin morgens in der Bahn, und wenn ich da bin, ist es oft so voll, dass man aneinander gedrückt wird. Ich bin männlich und habe ein starkes Interesse an Mädchen, finde sie attraktiv. Einmal war es so voll, dass ich die Stange zum Festhalten greifen wollte und versehentlich an den Pullover von einem Mädchen gelangt bin, also ihre Brust berührt habe. Ich konnte sogar ihren BH spüren. Sie war glaube ich 14 Jahre alt, und ich hatte daraufhin eine Erektion. Ich wusste nicht, was ich tun sollte und bin an der nächsten Haltestelle ausgestiegen. In einer anderen Situation stand ein Mädchen vor mir, und es war auch sehr voll, sodass man aneinander gedrückt wurde. Sie war ungefähr 15-16 Jahre alt, und ich habe ihren Hintern an meinem rechten Bein gespürt. Dabei bekam ich sofort eine Erektion. Ich habe mich dann nach vorne gedreht, sodass wir frontal standen, und habe ihren Hintern direkt an meinem Penis gespürt. Dabei bekam ich eine sehr starke Erektion. Mein Penis war maximal erigiert, also zu 100% steif. Es hat sich unglaublich erregend angefühlt, aber es war auch sehr peinlich, da sie es vermutlich gespürt hat, aber nicht reagiert hat. Es ist wichtig zu erwähnen, dass ich noch nie sexuellen Kontakt mit einem Mädchen in meinem Alter hatte, aber ein sehr starkes Interesse daran habe. Berühren und auch küssen - bisher hatte ich ja noch nie erste Erfahrungen. Deswegen ist mein Körper extrem erregt, keine Ahnung, warum. Ich kann es nicht kontrollieren, aber jedes Mädchen in meinem Alter, das schön ist, kann ich nicht wegschauen. Also muss ich dauerhaft hinschauen. Ich weiß nicht, warum, aber dieses Verlangen ist einfach zu stark, diese Geilheit bleibt so lange, bis ich mal ein Mädchen habe, mit der ich mehr machen kann. Was denkt ihr zu den beiden Situationen, die ich hatte? Ich hab ihr gesagt, dass mein Penis so steif war, weil es so geil war ihren Hintern zu spüren. Ansonsten hole ich mir nur einen runter und stelle es mir vor, wenn es mal so weit ist, dass ich einer näher komme, einer Person, die ich mag und eine Freundin habe. Ich werde wahrscheinlich eine Erektion bekommen, wenn sie mich im unteren Bereich berührt und ich sie berühre. Wenn ich schon bei leichtem Körperkontakt so eine starke Erektion kriege, was denkt ihr?

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Habe herausgefunden, dass ich bisexuell bin?Wo kann ich andere schwule in Berlin kennenlernen??

Ich wohne in Berlin und möchte einfach Leute (homosexuelle) kennenlernen.

Ich war eigentlich Hetero und habe ansonsten keinerlei Interesse an anderen Männern, egal ob älter oder junger gehabt. Ich war ab und zu gedanklich bisexuell.

Wenn ich schöne Männer sehe, auch jüngere, schaue ich denen hinterher und fühle mich angezogen...

Bis zu meinem 40. Lebensjahr wusste ich nicht, dass ich bisexuell bin und eine weltoffene Seele habe. Das bedeutet nicht, dass sich meine Sexualität verändert hat. Es bedeutet nur, dass ich Zeit brauchte, um es herauszufinden. Meine Vermutung war immer, dass ich heterosexuell war. 

Ich schaue mir auch gelegentlich Schwulen / Bi Pornos an.

Als ich 12-13 J. alt war, hatte ich mitten Kumpel zusammen gewichst.

Suche ich jetzt Erfahrungen mit netten Männern. (Hier alles neu für mich. Ich möchte schon sehr lange mal mit einem Mann, habe mich bisher aber nicht überwinden können.) Ich hab Lust auf männliche körperliche Nähe und Sex. Aber auch auf eine Verbindung auf Augenhöhe, Spaß haben, Quatsch machen, zusammen und miteinander reden können.

Hätte die Möglichkeit, mit einem Mann zu schlafen, würde es gerne einmal ausprobieren.(Vielleicht mehr mal:))

Ich kann mir Sex mit Männern vorstellen als Mann aber bin mir nicht sicher, ob ich eine Beziehung durchführe!

Ich würde Sex mit Männern und Frauen genießen.

Geht es hier auch jemanden so, oder habt ihr so ähnliche Erfahrungen? 

Freue mich auf eure Antworten ;)

Ist es schlimm, dass ich auf jüngere Männer stehe ? 50%
Würdet ihr einen Bisexuellen Vater akzeptieren? 25%
Ist es schlimm, mit 40 Jahre alt als Mann bisexuell zu sein? 13%
Soll man seine Bisexuelle Neigung mit Partnerin teilen? 13%
„Damit Gott uns die Sünden vergeben kann, müssen wir erst einmal 0%
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Allein mit Schwiegermutter Wellness und Hotelübernachtung.

Folgendes ich bin 23 jahre 1 jahr verheiratet und mittlerweile seit 7 Jahren mit meiner Frau zusammen. Dennoch finde ich meine Schwiegermutter sehr cool, locker, offen und schon auf eine besondere Art Atrraktiv. Ich möchte sie nun mal eine Nacht allein am ende des Tages in ein Hotelzimmer einladen. Nur ist es denn ok wenn ich, sie das Frage ob sie, mit mir in die Sauna, massagen, und aktionen macht wo wir Nackt sind??

ich will sie ja nicht gleich verführen, nur mal angucken bisschen und intimcharm loslassen. Ausserdem später im hotelzimmer mit ihr über DAS THEMA (sex) sprechen... und sie vil. dabei bisschen im arm haben, sie streicheln, und einfach paar zärtlichkeiten austauschen..

und falls das alles klappen sollte:) sie fragen ob sie mir nicht mal ihre Brust richtig zeigt und ich sie auch mal ganz körperlich berühren darf?! nur ich will das schon gern mit meiner Schwiegermutter mal machen, weil ich sie erstens für ihr Alter noch sehr Erotisch finde, Sie sich schon vor mir umgezogen hatte ohne Probleme. und ich schon mal mit ihr über Sex ein kurzen Dialog geführt hatte...

Deshalb jetzt meine Frage, ist es schlimm mit ihr das machen zu wollen?? PS. wie soll ich ihr das ohne missverständniss beibringen??

Meine Frau und ihr MAnn sind eher so Diskreter und nicht über solche offenheit bereit...

LG

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Ist das Flirten? Und ist das okay trotz Partnerschaft?

Hi,

also es geht um eine Kollegin.

Also sie und ich verstehen uns beide echt gut. Sie ist aber 3 Jahre älter als ich.

Jetzt zur Situation: Wir sind oft zusammen auf Fortbildung und es ist so, dass ich dort eine Dozentin kenne und sie auch Duze. Die anderen Teilnehmer duzen sie alle nicht. Sie zieht mich dann immer auf und meint: "Ohhh.. Der Johann und die XY. Du bekommst doch dann bestimmt immer eine extra Behandlung." Also das ist jetzt nicht sexuell gemeint, sondern auf den Job. xD Wir lachen dann immer.

Dann ist es so, dass sie vor einer Woche mich öfters auf die Schulter gepackt hat und auf den Rücken als wir miteinander gesprochen haben. Und heute haben wir in einem Seminar nebeneinander gesessen. Am Ende der Veranstaltung lag noch ein Blatt auf ihrem Platz und sie hat es einfach in die Aktentasche von mir gesteckt. Ich hab es wieder rausgenommen und ihr es hingelegt und sie wieder meine Tasche hin und her und dabei haben wir uns natürlich auch an den Händen berührt.

Wir sind beide in festen Händen und wissen auch darum. Sie kennt auch meine Freundin und ich kenne ihren Freund (habe ihn mal gesehen und gesprochen).

Am Freitag gehen wir Kollegen auf den Weihnachtsmarkt und meine Freundin kommt auch. Das habe ich meiner Kollegin heute erzählt und sie meinte zu mir: "Cool. Sehr gut!"

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