Whey Protein – die meistgelesenen Beiträge

Hallo, Ich habe seit einem Monat das Whey Protein von ESN (ESN Designer Whey). Da der Beutel sich langsam dem Ende neigt und Chocolate etwas eintönig und "langweilig" schmeckt will ich jetzt zwei neue Beutel mit anderem Geschmack kaufen. Ich kann mich allerdings nicht entscheiden zwischen : Donut, Strawberry Cheesecake und Peanutbutter Cookie Dough.. kann mir einer sagen wie gut/realistisch diese schmecken/welches sich am meisten lohnt?? Gibt es noch bessere Geschmäcker (zB Double Chocolate uno der Candy Caramel?) Danke im Vorraus :)

Ich wollte mal fragen ob man Whey Protein mit Mandelmilch mischen kann, da ich bis jetzt noch nie davon gehört habe, sondern nur von normaler Milch oder Wasser. Jedoch würde ich es gerne mit Mandelmilch mischen, da diese weniger Kalorien hat.

Frage ist wohl selbsterklärend. Einen Monat (31 Tage) lang nur Whey Proteine (Premier Protein 100% Whey Protein Vanilla Milkshake Flavour) mit Milch (3,5% Fett) und Wasser. Keine Pommes, keinen Eintopf, keine Suppe, kein Brot. Fitnesstraining ist mit dabei. Zu welchem Ergebnis würde ich kommen? (Muskeln, Körperfett, Gesundheit und Durst/Hunger)

Gestern wurden mir alle 4 Weisheitszähne gezogen und heute geht's mir eigentlich Recht gut.

Meine Frage ist ob ich den Shake trinken darf oder nicht?

hey leute vor kurzen als ich vom fitness in den supermarkt ging sag ich den hirtenkäse und sah mal wie viel eiweis da drin steckt , etwa 18 g eiweis pro 100g deswegen dachte ich mir ich frag mal nach ob das helfen würde und woe ich das verzeren kann

Hallo findet ihr 2Kg isoclear für 90 euro teuer bei esn

Hey an alle die auch Sport machen :) wie findet ihr MyProtein? Habe mir heute Whey Schoko Nuss geholt... Wie findet ihr den Geschmack? :))..

kann ich meinen whey shake fertig gemixt (in meinem fall mit milch) in einer flasche z.B. über ca. 2 std aufbewaren ?? creatin zb wird ja zu creatinin wenn man es zulange gelöst in wasser oderso lässt und hat dann wenig wirkung. gilt das auch für den whey shake ? ich will meinen whey shake direkt nach dem training trinken und das wäre dann ne gute möglichkeit anstatt ihn kaufen zu müssen oder zu warten bis ich erst zuhause bin. also macht es i.wie den shake schlechter oder hat es nachteile ?

Hallo,ich bin Männlich/14 und bin eine Zeit am trainieren müssten ca 2 Monate sein oder 3 (davor habe ich erstmal abgenommen),nach dem Training trinken ich immer einen eiweißshake mit Milch,das Pulver ist von Whey,auf der Verpackung steht mit 1.5% Fettarme Milch Mischen.Ich mische es aber seit Anfang an mit 3.5% Milch weil es mir einfach besser schmeckt,meine Frage ist stoppt das 3.5% fett in der Milch die Eiweiß Zufuhr ? Mir ist schon klar das da drin viel fett ist aber das spielt für mich keine Rolle,ich finde im Internet keine passende Antwort dazu ob es die Eiweiß Zufuhr stoppt oder verlangsamt,ich finde viele Seite die ja sagen und viele die Nein zu dieser Sache sagen,ich bitte um eine hilfreiche Antwort,Dankeschön an alle schonmal im Voraus

Hallo, ich möchte gerne ein neues Whey Protein bestellen, ich habe zuletzt auf die Marken MyProtein und Esn gesetzt. Mein absoluter Favorit ist Banane. Jedoch hatte ich bisher immer das Bedauern, dass das Whey dieser Marken sehr künstlich im Geschmack war und viel zu süß war. Deshalb bin ich auf der Suche nach einem Whey welches einfach natürlich nach Banane schmeckt, aber trotzdem nicht zu süß ist. Das WPC80 von Bodybuilding Depot ist laut dem Test das beste von den Inhaltsstoffen , so wie vom Geschmack her. Jedoch würde ich gerne erst immer von anderen Personen die Meinung dazu wissen, als von einem Test im Internet. Hat jemand das Whey schon mal probiert ? 

Vielen lieben Dank =) ach ja gerne könnt ihr mir auch andere Geschmäcker empfehlen, jedoch ist Banane mein absoluter Favorit.

Hi Leute. möchte mir den 5Kg Beutel vom Myprotein Impact Whey zulegen. Ich möchte einfach ein günstiges Eiweiß besitzen, das man jederzeit zu sich nehmen kann.

Nun meine Frage: Welches Aroma schmeckt am besten?

Von Schokogeschmäckern habe ich genug, außerdem fällt der Proteinwert bei diesen um 8%.

Ich möchte einen Geschmack, mit dem man nichts falsch machen kann.

Ich schwanke zwischen Vanille und Latte, jedoch habe ich gehört, dass Vanille nicht allzu aromatisch sein soll. Und Latte kenne ich nicht, oder ist das der Milchgeschmack?

Welcher Geschmack am Besten bei Impact Whey Myprotein?

Guten Tag liebe Sportsfreunde unter euch :D Ich hätte folgende Frage und zwar ob ihr eventuell im Verdacht seid dass euer Whey Protein bei euch Pickel/Akne verursacht und ob ihr villeicht gute vegane Alternativen kennt. Also zu mir ich betreibe seit über einem Jahr Kraftsport bin also eigentlich noch Anfänger desshalb erhoffe ich mir villeicht den ein oder anderen Tipp von jemanden der schon länger das Eisen schwingt. Nun es ist eben so und zwar da ich seit ich mit dem supplementieren von Whey Protein begonnen habe merkte ich öfters vorkommende kleine Pickel im Gesicht Nun ist es eben so weit das mittlerweile es zu mittelstarker Akne ausgeartet ist und das Gesicht und hauptsächlich der TrapezBereich die Brust und die Schultern davon betroffen sind. Ich habe mit dem Whey aufgehört aber besser geworden ist es nicht , schlimmer aber auch nicht. Bekam BPO verschrieben hat geholfen Ich nehm seit 4 Monaten nur mehr mein Eiweiß über die Nahrung zu mir Nun da ich im Moment in einer Low Carb Diät bin und da ein Protein Pulver ab und zu ziemlich nützlich wäre wollte ich auch fragen ob ihr villeicht gute vegane Alternativen kennt

Danke für alle sie sich den Text durchgelesen haben und bereit sind mir zu helfen bzw ihre Erfahrung mit mir zu teilen ; )

Hab seit über einem Jahr so einen großen Behälter mit Whey. Da ich jetzt wieder ins gym gehen kann, möchte ich dies wohl aufbrauchen. Leider ist das Mindesthaltbarkeitsdatum nicht mehr drauf und jetzt weiß ich nicht wie lange es sich hält. Ich meine eigentlich dürfte ja nichts dran sein, ist ja Pulver oder nicht?

warum ist ESN so teuer und eure meinung dazu

Guten morgen :) Habe mir einen Eiweißshaker gekauft da passen 600 ml rein aber ich weiß jetzt nicht wie viel Pulver ich mit Milch reintuen soll. Also das Mischungsverhältnis... Habe das Eiweiß Pulver von whey Vanille fresh :))

2- Und ist es besser mit Wasser oder mit Milch ?

3- wie oft kann ich das trinken nur nach dem Training oder auch mal beim "trainingspausen Tag"

danke fürs lesen ;)

Hallo, ich hab ein Rezept für einen Kuchen gefunden, bei dem ich Vanille Whey verwenden soll, weiß aber nicht, was das ist, und wie ich es ersetzen kann.

Beim Händler ab 16€/kg - doch wieviel in der Produktion ohne Verpackung & Co.

Hey zusammen und zwar weiß ich leider nicht wie viele scoopes ( ich hoffe die heißen so ) ich nehmen soll für meinen Eiweisshake. Habe leider die Verpackung weggeworfen, weil mir das schliessverfahren nicht gefiel. Es ist von ESN Whey.

Könnt ihr mit Sorten empfehlen? Und hat jemand zB Erfahrung mit Cookies and cream, Donut und/oder peanut Butter Cookie dough?

Es geht um whey und nicht v10 booster oder bcaa. Nur whey.

Sind sie geschmacklich gut? Ist die qualität gut? Ist das pulver qualitativ hochwertig oder billiger müll? Lohnt es sich? Danke im vorraus

Es schmeckt und riecht nach Kalium Nahrungsergänzungstabletten! Das ist so ein schwer zu beschreibener metallischer modriger Geschmack.

Soll das Isolat so schmecken??

Ich hab hier ein Beutel mit Whey Protein, welches bereits seit 6 Monaten geöffnet rumsteht. Jedoch wurde es kühl gelagert und stand nicht in der Sonne. Kann ich das noch benutzen?

Hallo,

ich habe mir gestern den ESN Designer Whey Vanilla geholt und habe mir direkt einen Shake gemacht. Nach ungefähr 2 Stunden hatte ich bisschen Halskratzen. Ich habe mir dabei nichts gedacht und hab’s ignoriert. Heute bin ich aufgestanden, mit einem Schleim im Hals und das Kratzen hat auch nicht aufgehört. Ich trinke auch gerade sehr viel Wasser. Ich habe mich informiert und gelesen, dass es eventuell an Molkenprotein liegen könnte und mein Körper darauf unverträglich reagiert.

Meine Frage ist, ob sich der Körper daran gewöhnen kann, wenn man es weiter ignoriert. Falls nicht, würde ich mich über gut ähnliche Alternativen freuen.

Hey Leute,

ich trainiere schon seit 3 Monate hart und jetzt wollte ich mir mal Whey Protein kaufen. Nun weiß ich nicht genau welches ich mir kaufen soll, denn es gibt so viele Unterschiedliche. Ich hatte mir aber überlegt von foodspring zu kaufen, aber ich will auch nicht Fett zunehmen, sondern wenn dann Muskelmasse und dabei trotzdem Fett verbrennen.

Weil ganz viele meinen, dass das Protein von foodspring gut schmeckt, habe ich Angst davor, dass ich zunehme. Deswegen bin ich mir so unsicher..

Hat jemand schon Erfahrung gemacht?

Hallo, ich habe mir Proteinpulver gekauft, aber ich weiss nicht wie viel Gramm in einen Scoop passen und ich mache mir gerade einen Essensplan...

(Wheyproteinpulver)

Danke im Voraus!😇

Guten Tag,

Ich hab mir grad einen Whey Shake gemacht und mir ist dabei die Frage in den Sinn gekommen, ob ich das Pulver immer mit der angegebenen Menge mischen muss. Weil 3 40g Löffel in 250ml zu mischen schmeckt echt Ekelhaft. Kann ich auch mehr nehmen? Die menge an Protein dürfte sich ja nicht ändern.

Hallo ,

wenn ein Whey-Protein zb. 45 Euro im online Shop kostet was kostet dieser direkt vom Hersteller oder ggf Grosshaendler?

Ich will in etwas wissen was die Gewinnspane eines Online shops ist.

Vielen Dank

Hallo Community,

ich bin seit ein paar Monaten wieder aktiv im Gym und supplementiere nebenbei noch Whey Protein. Aus früherer Erfahrung, war ich komplett auf Myprotein eingefahren. Kürzlich bin ich auf die Kölner Liste gestoßen und fragte mich, wieso die Produkte von Myprotein nicht dabei sind. Schlechte Qualität? Oder liegt es daran, dass sie nicht aus Deutschland kommen?
Würde mich freuen, wenn jemand mir etwas über die Firma und der Reinheit und Qualität der Produktion sagen kann.

lg

Ich bin 21 und merke seit mehreren Monaten, dass meine Haare ausfallen.

Seit mehreren Monaten nehme ich aber auch täglich Whey Protein als weitere Eiweißquelle.

Ich habe im Internet von manchen Nutzern gelesen, dass sie anscheinend aufgrund von Whey Protein Haarausfall bekommen habe. Ist da was dran?

Hi Leute hatte heute eine kleine Diskussion mit meiner Mutter über die schädlichkeit von Whey bzw. Creatin bezüglich der Nieren. Könnte mit vlt jemand bestätigen dass es nicht schädlich ist und vlt auch Studien dazu geben. Falls es doch schädlich sein sollte werde ich gerne belehrt.

Zur Info Bin 17 Jahre alt Trainiere ca 1.5 bis 2 Jahre Ich nehme ca 5g Creatin Monohydrat und um die 25 g Whey mal mehr mal weniger zu mir. Trinke täglich ca. 3.5 bis 5 Liter Wasser.

Danke im Vorraus.☺

Hallo ihr,

Ich habe neulich einen interessanten Ansatz gehört : "Proteinpulver ist eigentlich ein Abfallprodukt vbei der Herstellung von Käse, daher unterstützt man kein Tierleid"

Klingt erstmal logisch, aber was würde sonst mit der Molke passieren? Wird einige Milch nur für die Proteinherstellung verwendet bzw. ist Proteinpulver immer ein "Neben/ Abfallprodukt"?

Danke für eure Antworten!

Hallo Ich kaufe meine Nahrungsergänzungsmittel normalerweise immer bei Amazon. Will jetzt aber mal von MyProtein und auch direkt von deer Website da bei Amazon nicht alles von denen ist. Auf deren Seite steht das ab 60€ der Versand kostenlos ist, aber das Zoll und abfertigungskosten anfallen können. 1. hat jemand Erfahrung mit myprotein? 2. gibt es zollkosten zwischen UK und Deutschland? 3. wie teuer werden die Zollgebühren wenn ich da was bestelle? Danke

Moin!

Schmeckt geschmackloses Whey wirllich nur nach der Flüssigkeit, mit der man es vermischt, also Milch oder Wasser? Oder hat es schon einen Geschmack? Wenn ja, ist der eklig?

Danke!

Welcher Wheyprotein hersteller könnt ihr mir empfehlen?

My Protein? ESN? Prozis? MORE Nutrion?

War auf der seite von myprotein und ich sah 2 verschiedene proteine. Ein mal das impact whey und das whey isolate meine frage ist nun was ist der unterschied und welches ist besser ?
Mfg undeadx

Guten Tag,

wäre es sinnvoll morgens mein Früchtemüsli mit Whey und Milch zu essen? Sprich das Whey mit der Milch und dem Müsli in einer Schüssel und dann Guten appetit? :).

PS: An die Leute die sagen ich brauche kein Whey ich nehme es jz schon ein halbes Jahr und habe dadurch schon Fortschritte gemacht da ich sonst immer zu wenig Eiweiß gegessen habe :).

Hallo, es gibt ja zig verschiedene Casein, Creatine und Whey-Pulver. Ich hätte gern von euch gewusst, welche Unterschiede es zwischen den dreien gibt? Warum gibt es soviele Pulver-Arten von den dreien? Was ist am sinnvollsten für den Muskelaufbau? Und wie gesagt, was ist Casein-Pulver, Creatine-Pulver und Whey-Pulver, welches Zeug benutzt man für was?

Hallo Leute,

Was würde bei meinem Ernährungsplan mehr sinn machen?

1 Thunfisch

100g Reis + 200g Bulgur

1 Avocado

200g Haferflocken

500g Magerquark

3 Eier

100g Hänchenbrust

Total

Ca. 2900 kcal

Eiweiß: 200g Eiweiß

Die Frage ist jetzt soll ich mir Whey Protein kaufen(sagen meine Freud e aber ich denke es macht kein Sinn, da ich sowieso genug Eiweiß habe).

Durch Chreatin könnte ich mehr Gewicht bewegen, was zu mehr Volumen führt und Volumen ist das wichtigste für den Muskelaufbau.

Was ist eure Meinung?

Werde jede Antwort lesen und bewerten.

Yo die Frage steht schon oben. Was hält ihr von dem Protein? (nur Leute die das Produkt bereits konsumiert haben)

Hallo, Ich hab mir das Whey Gold Standard Protein geholt und in der Beschreibung steht 30,4 g Pulver zu 180-240 ml Wasser und das dann ein- bis zweimal pro Tag je nach Bedarf einnehmen. Nun zu meiner Frage: Gilt das in jedem Fall, also egal ob man groß, klein, dick oder dünn ist ? Weil ich gehört habe, man muss das auf sein Körpergewicht rechnen.

Kann ich sojamehl ins müsli tun, weil ich habe sonst keine weitere große eiweißquelle parat,

Und könnte man mit dem sojamehl auch so um gehen wie zb sojapulver und whey pulver?

Hallo ich bin 15 Jahre alt und bin nach der Suche nach einem neuem Protein.
Mein zec+ whey Connection ist leer und ich wollte jetzt mal was Neues probieren.
Was ist besser geeignet Designer whey oder Myprotein whey und was ist der Unterschied?

Hallo leute, Ich bin 1.73 groß und wiege mittlerweile 64kg. Seit anfang Januar gehe ich mo, di und fr in die muckiebude, habe natürlich einen trainingsplan und denke nun dareueber nach whey protein zu holen, da ich es finanziel nicht hinbekommen würde jeden tag fleisch und hühnchen oder fisch zu besorgen. Nun habe ich disse hier gefunden: www.bodylab24.de/Bodylab24/100%25-Whey-Protein-2000-g-1076 2kg 34€. Was meint ihr, kann man damir recht gute fortschritte erzielen ? Und wie lange kommt man mit 2kg whey aus wenn man jeden tag 2 shakes à 300ml trinkt ? Danke im vorraus !

Im Internet steht ja viel über die gefälschten Bewertungen und die Influencer, die für die Firma arbeiten. Ich möchte mir nun auch das Whey Isolat kaufen. Hat damit jemand schon Erfahrungen machen können?

Frage: Gesund? Unterstützt es den Muskelaufbau? Preis Leistungsverhältnis?

Wiege 61 Kg bin 18 Jahre männlich.

Ich hab vor einem paar Monaten angefangen ins gym zu gehen und hab mir dann letzens Whey und Protein Riegel gekauft. Am Abend hatte ich dann Blähungen und mein Klo wurde ein bisschen misshandelt wenn ihr wisst was ich meine😂. Außerdem hatte ich die nächsten paar Tage auch schlechtere haut, gehe mal davon aus, dass das von dem whey kommt. Kennt ihr das auch?

Hallo, kann mir jemand sagen, wie HerbaLife Rebuildstrength ist? Ist es wirklich so gut, oder einfach nur überteuert?

Hi,

ich bin ein wenig verwirrt. Ich habe vor mir Casein und Whey einzeln zu holen, da ich es mir dann besser portionieren kann, und es (geschmacksneutral) in jeden saft stecken kann den ich will und damit eine etwas abwechslungsreichere proteinzufuhr ohne mir verschiedene geschmäcker zu holen. außerdem glaube ich dass ich die viele milch nicht gut vertrage^^

so die frage ist die verzehrung: ich hätte es so gemacht und würde mir gerne von euch , die es besser wissen wie ich, ob das so in ordnung ist, oder ob es sogar falsch ist??

morgens whey und casein? nach dem training nur whey? vor dem schlafen gehen nur casein?

an trainingsfreien tagen, nur casein, außer morgens einen "schuss" whey für den guten start in den tag.

hatte bisher syntha 6. schmeckt auch gut, aber ich denke mal mit der richtige portionierung kann man noch bessere ergebnisse erziehlen als immer die selbe zu haben, immer denselben shake.oder stimmt das auch nicht?

vielen dank! ;)

Guten Tag, ich bin 16 Jahre alt, 1.65 groß, wiege 70 Kilo und hab ein Mesomorph Körpertyp (falls das eine Rolle spielt). Ich hab im Internet gelesen und berechnet das ich pro Tag 130g-140g Protein bei einer Muskelaufbau brauche und ein Experte auf Gutefrage.net hat das auch gesagt bzw. für mich bestätigt. Seht ihr das auch so das ich pro Tag 130-140g Protein brauch (Muskelaufbau) bei meinem Alter,Gewicht,(Größe)? Danke im Voraus

Frage steht oben. Vielleicht kann mir ja jemand von euch seine Erfahrungen mit diesem Whey mitteilen.

Hat jemand eine Idee, wo ich meinen Kalorienbedarf am Besten ausrechnen lassen kann, ohne das ich Zweifel daran haben muss?

Danke euch!

Wieso sind diese Leute so dermaßen fest davon überzeugt und streiten alles von der DGE als Schwachsinn ab und lehnen selbst Empfehlungen von Arnold Schwarzenegger (der 1g / kg Körpergewicht empfohlen hat in seinem Buch) ab ?

Was läuft dort falsch? Sind diese Leute bekehrbar oder hoffnungslos?

Die eiweissriegel aus dm oder rossmann kosten nur 95 Cent und enthalten ungefähr 22 g Eiweiß pro Riegel. Da stelle ich mir die Frage kann es denn sein dass, ein eiweissprodukt so günstig ist. Hinten steht, dass kein whey sondern Sojaprotein drin enthalten ist. Viele sagen Sojaprotein ist nicht gut für den Körper da dies auch kontraproduktiv für die Muskeln sein soll. Aber ist es denn wirklich so schlimm mal ein eiweissriegel zu essen? Ich mein es sind immerhin 22 Gramm Eiweiß, oder doch lieber drauf verzichten ?

Mein whey ist alle und es dauert noch ein bisschen bis meine nächste Lieferung kommt. Kann man dann statt whey auch einfach Casein nach dem workout nehmen oder ist das eher schwachsinnig?

Moin!

Ich habe von ein paar Leuten erfahren, dass diese WeightGainer am Morgen und Whey nach dem Training zu sich nehmen, um etwas Geld zu sparen, da Whey oft teuer ist.

Was sagt ihr dazu? Macht das Sinn?

Ich finde es eigentlich Sinnvoll aber viele schreiben, dass morgens auch umbedingt Whey aufgenommen werden sollte. Aber in dem WeightGainer befindet sich ja auch Eiweiß (wenn auch minderwertiges)

Produkte: Whey: MyProtein und Scitec Nutrition

Gainer: Bulk + The Force

Mein Ziel: Masse ausfbauen und trotzdem auch definiert werden. Also kein besonderes Extrem!

Guten Tag,,

ich suche ein Protein Pulver für Muskelaufbau und wovon man KEINE Pickel bekommt. Könnt ihr mir da was empfehlen? Der Preis wäre egal. Sollte aber eher teuer sein da ich keine Billig-Produkte bei Protein vertraue und da wer weiß alles drin ist.

Hallo!

Ich würde gerne mein Whey-Protein-Pulver nutzen, um mir daraus Protein Pfannkuchen oder Pancakes zu machen (kann diese Sorte langsam nicht mehr trinken, ist aber auch zu schade um es wegzuwerfen.)

Was es im Endeffekt wird, ist relativ, hauptsache proteinhaltig. Im Internet findet man leider nichts gescheites dazu. Hat jemand eine Rezeptidee?

Also ich habe eine Frage.Ich möchte mir beim DM Whey Protein für 10€ holen und meine Frage ist jz ob ich es nehmen darf und ob es mir überhaupt vetkauft wird.Ich habe irgendwie gehört das Pulver ist gut für Kinder weil eine Eiweißreiche Ernährung ist gesund aber ich weiß nicht ob ich es darf und es mir verkauft wird.Danke im vorraus

LG

Hey Leute,

also hier meine Situation:

Ich mache seit einem Jahr Kampfsport und gleichzeitig Körpergewichts Kraftübungen. Allerdings nehme ich allgemein schlecht zu, weshalb ich jetzt vorhatte mal ein Proteinpulver auszuprobieren.

Meine Planung war bisher so: - Zum Frühstück und nach dem Training einen Whey-Shake - Zwischendurch und Abends einen selbstgemachten Weight Gainer

Dann ist mir aber eingefallen, dass ich ja Abends training habe :D Jetzt bin ich mir nicht mehr sicher ob ich doch das Protein 90 nehmen soll (ist ein Mehrkomponenten-Protein), da ich abends schlecht den Weight Gainer Shake UND den Whey Shake trinken kann (oder will :D).

Nebeninfo: Protein 90 -> | 350g 6,99€ Whey Protein -> 675g | 16,99€

Was meint ihr, wie ich das machen soll? Ich möchte gerne Weight Gainer und ein Proteinpulver nehmen, allerdings ungern zur gleichen Zeit.

Hoffe ihr versteht was ich meine...

Hi Leute,

ich arbeite auf dem Bau und will zusätzlich aber noch Kraftsport betreiben. Das Problem ist halt wenn ich von der Arbeit nach Hause komme und dann mein 30Min Hardcore training (hab gehört für die besten Ergebnisse in Sache Muskelaufbau muss man kanpp an das Muskelversagen gehen um halt so viel Risse wie möglich im Muskel zu haben die dann wieder mit Proteinen gefüllt werden können) mache, aber ich am nächsten Tag nicht mit keinem einem Muskelkater aufwachen will(dann bin ich in so einem Teufelskreis, eigene Erfahrung).

Wird der Muskelkater mit genügent Proteinen vermieden?

und würde sich ein Whey Hydrolysat mehr lohnen(Geld juckt erstmal nicht), da es ja schneller vom Körper aufgenommen werden kann?

Hallo erstmal. Ich würde gerne wissen, warum vegane Proteinshakes teils so widerlich schmecken. Selbst die, die überdurchschnittlich gut für vegane Proteinpulver schmecken kommen geschmacklich absolut nicht an gute Wheyproteine heran... warum ist das so? Die müssten doch einfach die selben Geschmacksgebenden Stoffe von den einen auch in die anderen klatschen können?

Ps: Ich bin selbst Veganer, mir bleibt das jedoch absolut ein Rätsel...

Guten Abend,

Ich fliege morgen nach Griechenland und würde gerne Proteinpulver im Koffer mitführen. Ist das ok, oder wird mir das am Flughafen abgenommen?

Mfg

Hallo. Ich wollte fragen ob man als 14 Jähriger Whey Protein Concentrat nehmen darf oder ob das irgendwie schädlich in dem Alter ist.

Hallo, zum Thema Protein (Pulver!) wollte ich frage, was ihr von süßstoff haltet? immerhin nehme ich davon 30g täglich und die wirkung bei regelmäßiger einnahme sollte ja jedem bekannt sein... könnt ihr mir erfahrungen mit Protein pulver verschiedener marken schildern, sowohl zucker als auch zuckerfrei? lg horst475

Wie schon am Titel zu erahnen ist, würde ich gerne eine Umfrage machen, welches dieser Proteinpulver ihr mir empfehlen könnt. Diese beiden haben ein vernünftiges Preis-Leistungs-Verhältnis und relativ gute Rezensionen.

Ihr könnt aber auch gerne andere Artikel nennen, wenn diese gut sind. Mir geht es hier in erster Linie darum, dass jemand mir etwas empfiehlt, weil erdamit gute Erfahrungen gemacht hat. Also bitte nicht die Begründung vergessen :)

Danke im Voraus, ratdragon

Im Sommer plane ich, für zwei Monate nach Brasilien zu fliegen, und ich möchte Whey Zero Protein von hier mitnehmen, da sie dort fast doppelt so teuer sind. Allerdings bin ich mir nicht sicher, ob das erlaubt ist. Innerhalb der EU ist es kein Problem, aber wie sieht es außerhalb aus? Kann mir jemand dabei helfen, das zu klären?

Guten Tag!

Ich bin auf der Suche nach einem neuen WHEY Protein. Ich habe immer welche für 1kg für +- 20€ gekauft. Natürlich ist es günstiger wenn man direkt mehrere Kilo gleich kauft. Daher bin ich auf diese 2 Produkte gestoßen. Was sagt ihr dazu? Lohnt sich die Qualität und der Preis?

MfG

https://www.atombody.at/ziele/muskelaufbau/655/biotechusa-protein-power-4000g-proteine

https://www.atombody.at/ziele/muskelaufbau/161/battery-whey-protein-2000g-proteine

Hi,

welches Whey findet ihr am besten?

• Fruity Whey Isolate von ESN
• Iso-Whey Hardcore von ESN
• Impact Whey Isolate von MyProtein

Welches löst sich am besten auf und welches schmeckt am besten ( zu süß, zu künstlich etc)

Guten tag ,

meine frage .. kann man whey shakes etc bedenklos einnehmen wenn man anti depressiva nimmt (ssri)?

ich frage nur wegen der anderen aminosäuren die mit entahlten sind in denn meisten produkten.

Moin so dumm auch die Frage klingen darf sind whey Protein Shakes gefährlich für die Gesundheit?

Ich habe vor ungefähr einen monat lang whey Protein pulver zu nehmen dann 4 wochen pause zu machen und dann wieder.

Meine frage ist wenn ich das absetze kann ich in den 4 wochen immer noch muskeln aufbauen oder geht es ab dann nur noch mit pulver ?

Und wie lange dauert es bis Casein verdaut wird?

Hallo ich bin 14, 168cm groß und wiege 59kg. Ich mache schon seit vielen Monaten Kraftsport, um Muskeln aufzubauen und meine Frage ist, ob es für mich schädlich wäre Proteinpulver/Eiweißpulver/Whey zu nehmen? Wenn es ok wäre, wie oft könnte ich es nehmen (täglich, wöchentlich...) und wieviel (Menge)?

Hallo , gehe morgens meistens auf nüchternen Magen zum Sport . Was haltet ihr von einen Casein Shake vorm Sport ?
Danke schon im Voraus:)

Ich habe mir von MyProtein das Impact whey Protein geholt die 5 kg Variante.

meine Frage ist wie viel Milch also

ich trinke es mit Milch, wie viel Milch und Pulver in den Mixer müssen? In der Verpackung ist ein Löffel der aber relativ groß ist mit zahlen von 10-70 aber anscheinend soll man ein ganzen Löffel zu etwa 250 ml Milch geben. Stimmt das oder weiß jemand bisschen mehr darüber?

Hey Leute.. Welche Geschmacksrichtungen findet ihr am Leckersten? :D.. Hätte Lust auf einen anderen Geschmack als Schoko Nuss.

Ciao zemma, ich möchte gerne Whey Protein für den Muskelaufbau zusätzlich nehmen und wollte fragen ob es irgendeine Möglichkeit gibt keine Pickel zu bekommen? Auf die hab ich echt keine Lust und auf andere Nebenwirkungen auch nicht. Empfehlt ihr Whey Protein? Wer hat schon Erfahrungen damit gemacht? Ich freue mich auf Antworten :)

Hey Leute es gibt ja das Scitec Nutrition Whey Protein in Rot und in Blau , auf dem Blauen steht vorne weniger drauf und hinten ist die Aminosäurentabelle auch nicht wie im Roten , wurde dort einfach nur an Schrift gespart oder worin besteht der Unterschied?

hallo liebe leute

ich bin einer der nicht weiss die menge an protein durch essen zunehmen kann, aus verschiedenen gründen deshalb greif ich zur einfacher methode daweil.

doch wie sieht das aus mit denn shake, wie oft nimmt mann kreatin am tag oder protein?

ich bin männlich 32 jahre wiege 95 kilo meine größe 1.72cm

sollte ich beide nehmen kreatin und protein gleichzeitig oder mich nur für eines entscheiden?

mein Ziel ist es bauchfett zu verlieren und Muskeln aufzubauen.

Ich habe als ich angefangen habe zu Trainieren nach dem Training ein Myprotein Impact Diet Whey genommen. Als ich nach einer Woche ohne Shake wieder einen getrunken habe musste ich mich übergeben. Danach habe ich 2 Monate keinen mehr genommen. Letzte Woche wollte ich es mal wieder probieren einen zu nehmen aber mir wurde vom Geruch schon schlecht und das Trinken war nicht besser. Jetzt habe ich ganz wenig genommen und mit Müsli vermischt und dann geht es. Allerdings kann ich nicht die Körner, die sich unten andammeln trinken weil mir davon noch schlechter wird!

Woran liegt das?

Bin Grade vom Training gekommen und hab mein Bauch voll geschlagen mit Reis und Pute. Sollte man gleich auch noch ein eiweißshake trinken ? (ESN Designer whey)

Frage steht oben. Ist die Firma an die zurückgeschickt werden muss im Ausland ?Stornierung der Bestellung nicht mehr möglich. Habe versehentlich falsche Geschmacksrichtung gekauft.

Kann mir jemand sagen was der Unterschied ist und wo mehr Proteine drin sind will Muskeln aufbauen

Ich hab mir ein Whey protein gekauft ( für schnelleren muskelaufbau) und ein weigh gainer (masse und gewichszunahme).

Meine frage ist nun wann ich beide einnehmen soll. Ich hatte es so vor

Trainingstagen: whey protein nach dem aufstehen und vor dem Training. Weigh gainer nach dem training und vor dem schlafen gehen.

Trainingsfreientagen: whey protein nach dem aufstehen, weigh gainer vor dem schlafen.

Ich trainiere 1 jahr schon in Fitnessstudio und mache inmoment ein 3-split. Mein ziel ist es mehr an masse aufzubauen und schneller muskeln aufzubauen. Da ich ein guten stoffwechsel habe, habe ich problem beim zunehmen (1.75m mit 62kg) darum nutze ich weigh gainer um zuzunehmen.

Hallo,

jedes mal wenn ich Whey Protein vor dem Training nehme, wird mein Kopf matschig und benommen. Geht es anderen auch so?

Hallo Leute, habe mir vor kurzem das oben angeführte Protein gekauft (siehe Foto) und mich würde interessieren wie Ihr so den Shake trinkt bzw wann oder einen Vorschlag machen für mich:

Ich Frühstücke nicht.. Esse zu Mittag (12:00) Salat und Kornspitz mit Putenbrust und sowas und nach dem Training (20:00) meistens Reis mit Mais und Hühnerfleisch oder manchmal sogar nur Rühreier..

Und noch eine Frage nebenbei: Mit Eiweiß "füttert" man doch nur den Muskel oder?

Guten Tag, Ich (m/15) wollte Leute die Whey - Protein nehmen fragen, ob man davon Magenprobleme bekommt. Ich habe KEINE Laktoseintolleranz und habe meine Ernährung schon auf das Training umgestellt.

Hey, ich bin 17 Jahr alt. welche Produkte könnt ihr mich empfehlen von NeoSupps (Muskelaufbau)?

Hallo,

ich bin auf der Suche nach Whey Protein, welches man sich als Schüler auch leisten kann, also so wenig wie möglich kostet.

Ich bin froh für alle Antworten, danke schön,

Liebe Grüße Osterei

PS: Ich mag es gene nicht ganz so süß

Hallo,

ich habe vor bei myprotein.de wieder zu bestellen. ich brauche das Impact Whey und BCAAs. Zu welcher Rabattaktion ist das am billigsten? Beim "geheimen Rabatt" kann man ziemlich günstig einkaufen. Gibt es noch etwas besseres? Und was ist der maximale Rabatt?

Danke.

Hey Leute,

ich gehe 3 Mal die Woche für 70 Minuten ins Gym. Ich nehme nach jedem Training 30 Gramm Whey Isolat, also nur 3 Mal pro Woche. Ich weiß aber dass ich allgemein zu wenig Eiweiß zu mir nehme. Nun meine Frage, macht es dann Sinn jeden Tag Whey zu nehmen und wenn ja, dann morgens oder..? Und lieber Whey Isolat oder normales Whey?

Zudem wollte ich nun mit Creatine anfangen und wollte auch hier nochmal fragen, ob es sinnvoll wäre dieses jeden Tag zu nehmen? Habe nämlich Angst, dass der Körper dann vlt irgendwann kein eigenes mehr herstellt. Und wann würdet ihr empfehlen dieses zu nehmen?

Zu mir: Ich bin 16, wiege 70KG und gehe seit 1 Jahr ins Studio Danke schon mal.

Macht es einen Unterschied wenn ich das Weighgainer Pulver pur in den Mund nehme und mit Wasser nachspüle anstatt es mit Milch zu mischen?

Ich habe mir heute den ESN Designer Whey Protein ( http://www.supplement.de/Esn-Designer-Whey-Protein-1000g ) für 22€ gekauft. Es beinhaltet 1000g, nun meine Frage ist: Wieviel gramm sollte ich pro Tag einnehmen? Bin 16 Jahre und wiege 65 kg.

Hab das Whey Vanille von Mammut gekauft.. Mein Erstes.. Es ist so unnormal eklig 🤢 Und meine Haut mags auch nicht so gerne.. Whey halt 😂

Jemand Ideen? Würds ungern wegschmeißen

Ich will mich etwas gesunder ernähren und bei vielen Rezepten wie Energie Riegel zum selber machen benötigt man whey Protein. Darf ich sowas zu mir nehmen?

Was ist besser für den Muskelaufbau und was ist gesünder?

Habt ihr irgendwelche Empfehlungen für eine bestimmte Marke?