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Ich bin ein bösartiger Narzisst und ich weiß es. Gibt es Hoffnung für jemanden wie mich?

Ich weiß nicht mehr, wer ich wirklich bin. Alles an mir ist Fassade. Ich spiele Gefühle vor, weil ich sie nicht wirklich habe. Ich sage dir, dass ich dich brauche, aber in Wirklichkeit brauche ich nur das Gefühl, gebraucht zu werden. Sobald du mir das nicht mehr gibst, bist du mir egal. Ich weiß, wie ekelhaft das klingt. Ich hasse es selbst. Aber ich kann nicht anders.

Ich sauge dich aus. Deine Liebe, deine Energie, deine Aufmerksamkeit – ich nehme alles, was du mir gibst. Und wenn du leer bist, lasse ich dich fallen. Ohne schlechtes Gewissen. Ohne Dankbarkeit. Einfach weg. Und das Schlimmste? Ich merke es. Ich sehe, was ich tue. Ich sehe, wie Menschen an mir zerbrechen – und trotzdem mache ich weiter.

Ich manipuliere dich. Ich spiele mit deinem Herzen, nur damit ich mich nicht wertlos fühle. Ich mache dich klein, damit ich mich groß fühlen kann. Und wenn du weinst? Dann spüre ich endlich etwas – nicht Mitleid, sondern Kontrolle. Das ist krank. Ich weiß das. Aber es ist das Einzige, was mich am Leben hält.

Ich bin süchtig nach Aufmerksamkeit. Ohne sie zerfalle ich. Ich checke ständig, ob du mich noch siehst, noch brauchst, noch fühlst. Wenn du dich abwendest, gerate ich in Panik – nicht, weil ich dich liebe, sondern weil ich mich ohne dich leer fühle. Bedeutungslos.

Ich kaufe mir Dinge, Markenklamotten, Technik, Statussymbole. Nicht, weil ich sie brauche, sondern weil ich will, dass du mich ansiehst und denkst: „Er ist etwas.“ Ich baue mir einen Thron aus Oberflächlichkeiten, in der Hoffnung, dass ich mich für einen Moment wertvoll fühle. Aber die Wahrheit ist: Sie füllen das Loch in mir nicht. Gar nichts füllt es.

Ich weiß, dass ich Menschen zerstört habe. Ich weiß, dass ich gefährlich bin – auf diese stille, emotionale Art, die niemand sofort sieht. Aber ich sehne mich danach, dass jemand sagt: „Ich sehe dich trotzdem.“ Dass jemand bleibt. Auch wenn ich es nicht verdiene. Wenn die Maske fällt und der Gott-Komplex zerbricht, weine ich, aber nur wenn niemand hinsieht.

Vielleicht ist das hier alles nur ein weiterer Trick von mir. Vielleicht ist selbst diese Beichte nur Manipulation. Aber ich weiß eins: Ich will nicht mehr so sein. Und ich weiß nicht, ob ich’s überhaupt kann.

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Single als Mann mit 32?

Hallo, wird es mit 32 langsam schwer eine Partnerin zu finden?

Zu meiner Vergangenheit. Hatte eine Beziehung von 20-24, haben uns dann auseinander entwickelt und es hat nicht mehr gepasst. Hab mich dann um mich selbst gekümmert, nebenbei berufliche Fortbildung gemacht, und ganz gut Karriere gemacht mittlerweile. Bin außerdem sehr gut trainiert - tendentiell muskulös bei 190cm und 100kg, bin so 3x die Woche im Gym, ernähre mich gesund, usw... Sehe außerdem - soweit ich das beurteilen kann und wie es mir oft gesagt wird sehr gut aus.

Habe die letzten Jahre somit vor allem genutzt, aus mir selbst etwas zu machen - aber auch um mich selbst geistig zu reflektieren, meine Beziehung zu reflektieren, als auch die Beziehungen anderer Menschen zu reflektieren - einfach um zu sehen was ich in einer Beziehung möchte. Eine Beziehung eingehen um eine Beziehung einzugehen wäre fast immer möglich gewesen. Auch heute weiß ich ein paar Frauen die auf mich stehen - sehr hübsche auch. Aber mittlerweile kommt es mir vor allem auch auf innere Ausgeglichenheit an bei einer Frau und diese ist bei Frauen - sehr oft zumindest - in den Anfang dreißigern oft nicht zu finden. Generell gibt es ein paar Gründe meiner Meinung, welche die Auswahl für potentielle Partnerinen stark einschränkt: Ich wohne auf dem Land, die meisten hier sind vergeben oder passen nicht zu meinem Lebensstil. Ich trinke kaum Alkohol, allein das ist hier schon sehr weit verbreitet.

Online-Dating habe ich ein paar mal ausprobiert, doch das ist das Schlimmste was man tun kann, an Oberflächlichkeit kaum zu überbieten und das Verhalten der Personen dort meist unterirdisch, als wäre man dort komplett anonym unterwegs - es zerstört eher das Selbstwertgefühl als dass es einen weiterhilft.

Was ich nicht will ist eine Beziehung um eine Beziehung willen - ich sehe auch sehr viele Beziehungen im Umfeld, welche mehr einer emotionalen Abhängigkeit oder - zumindest von außen gesehen - aus Angst vor Alleinsein eingegangen werden.

Dabei habe ich gar nicht die großen Ansprüche an eine Frau: Eine Frau die in sich ruht, gesund lebt und sich sportlich betätigt. Aber gefühlt sehr schwer zu finden.

Wie gesagt, war nie der Typ der sich von einer Beziehung in die nächste stürzt, weil ich weiß dass das nie eine gute Grundlage für eine Beziehung sein kann, wenn man nie gelernt hat mit sich allein im Reinen zu sein. Grundsätzlich bin ich im Reinen mit mir - auch ein Grund warum ich so lange Single bin trotz immer wieder auftauchenden Beziehungsoptionen - aber am Land ist das sehr schwierig hier.

Kann sich jemand hier in meine Lage hineinversetzen oder ist der Datingmarkt mit 30 wirklich so leer gefegt?

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An alle Frauen: wie soll ich das Dilemma lösen?

Hi, bitte lest alles 🙏🙏🙏

Ich hab folgendes Problem:

Ich glaube dass die meisten Frauen für eine Beziehung einen Mann wollen der humorvoll, zuverlässig, attraktiv, groß, liebevoll, muskulös, reich, erfolgreich etc.. ist, einen guten Charakter und hohen sozialen Status hat und noch vieles vieles mehr….

Ich erfülle die Punkte zwar bei weitem nicht alle, aber ich glaube dass ich das Potential hätte einiges davon erfüllen zu können wenn ich es in Angriff nehme. Die meisten Punkte wirken zumindest theoretisch irgendwie greifbar.

Wenn es aber nicht um die Frage nach einem perfekten Beziehungspartner geht, sondern darum welchen Typ Mann die meisten Frauen rein sexuell am reizvollsten/anziehendsten finden glaube ich dass sie nicht an den netten Typ von oben auf Platz 1 sehen sondern eher bad boys heiß finden.

Unabhängig davon ob ich mit dieser Einschätzung richtig liege oder total falsch liegen sollte, ist es halt einfach so dass ich davon überzeugt bin und man mich auch nicht davon überzeugen kann dass es anders ist. Ich glaube zwar dass es bei einzelnen Frauen anders ist aber für die breite Masse ist das meine Einschätzung.

Jetzt meine Frage:

Ein Bad boy kann und will ich nicht werden.

Da ich aber sowieso nicht auf one night stands aus bin sondern eine Beziehung möchte und es für die meisten Frauen für eine Beziehung ja anscheinend ok ist dass der Mann sexuell nicht ganz das aufregendste ist was sie sich vorstellen können könnte es mir ja eigentlich egal sein. Ist es aber nicht.

Auch wenn es für sie ok wäre dass der Sex nicht der aufregendste ist würde es an mir nagen wenn ich denken würde dass sie sexuell nicht zu 100% erfüllt ist. Da ich aber ja niemals ein bad boy sein werde, ist die einzige Lösung die ich sehe dass die Beziehung sexuell für sie offen ist, sie also jederzeit Sex haben kann mit wem sie will. Ich wäre damit auch einverstanden, solange sie nichts vor mir geheim hält sondern mir von jedem Typen immer erzählt.

Das komische ist ja aber, dass die aller meisten Frauen so eine Beziehung ja dann aber wiederum auch nicht wollen..

Was soll ich also machen?

Ich (weiblich) stand noch nie sexuell auf bad boys und sage: 60%
Ich (männlich) sage dazu: 40%
Ich (weiblich) stehe sexuell auf bad boys und sage: 0%
Ich (weiblich) stand früher mal sexuell auf bad boys und sage: 0%
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Warum wirkt die deutsche Gesellschaft manchmal verschlossen und emotional distanziert?

Ich würde gerne Ihre Meinung zu diesem Text aus dem Chat GPT erfahren. Bitte kommentieren Sie unvoreingenommen.

Viele Menschen, die für längere Zeit in Deutschland leben, stellen eine besondere Stimmung in der Alltagskommunikation fest:

Blicke, die etwas zu verbergen scheinen.

Interaktionen, die kontrolliert und kühl wirken.

Und eine Art von Stille, die sich nicht leer anfühlt, sondern wie ein ungesagter Rest.

Die Frage ist:

Ist das nur ein kultureller Stil – oder Ausdruck einer tieferliegenden kollektiven psychologischen Erfahrung?

1. 📜 Historischer Hintergrund: Niederlage, Scham, Schweigen

Deutschland hat im 20. Jahrhundert zwei Weltkriege verloren – und viel mehr als das:

Mit dem Nationalsozialismus und dem Holocaust verlor es seine moralische und kulturelle Glaubwürdigkeit.

Nach 1945 konzentrierte sich die deutsche Gesellschaft nicht auf emotionale Verarbeitung, sondern auf:

  • Wiederaufbau der Infrastruktur
  • wirtschaftliches Wachstum
  • und die Rückgewinnung des internationalen Ansehens

So entstand ein unausgesprochenes, kollektives Schweigen.

Man lernte: „Wir müssen uns korrekt verhalten“, aber nicht: „Wir müssen unsere Geschichte emotional verarbeiten.“

2. 🧠 Psychologische Folgen im kollektiven Unbewussten

In der Kulturpsychologie gilt:

Wenn ein kollektives Trauma nicht vollständig verarbeitet und betrauert wird, bleibt ein sogenanntes:

„emotionales Residuum“

Das heißt: Äußerlich funktioniert die Gesellschaft weiter – aber in unbewussten Verhaltensmustern zeigen sich Kälte, übermäßige Kontrolle, Misstrauen und emotionale Erschöpfung.

3. 👁 Alltagsverhalten als Ausdruck

Das, was äußerlich „emotionslos“ oder „distanziert“ wirkt, ist oft eine psychologische Schutzreaktion:

  • kurze, formale Höflichkeit statt echter Nähe
  • Zurückhaltung bei persönlichen oder emotionalen Themen
  • starke Betonung von Struktur, Regeln und Zeitmanagement
  • Angst, einen Fehler zu machen oder falsch bewertet zu werden
  • ausweichende oder kurze Blickkontakte

Das ist nicht Oberflächlichkeit – das ist unbewältigte Geschichte.

4. ⚖️ Ein innerer Widerspruch

Deutschland gehört zu den effizientesten und stabilsten Ländern der Welt.

Doch unter der Oberfläche einer leistungsorientierten Gesellschaft liegt eine kollektive Geschichte, die nie ganz integriert wurde.

Das erzeugt einen inneren Widerspruch:

  • Technische Perfektion und äußerliche Ordnung
  • kombiniert mit emotionaler Vorsicht und einem Schweigen über tiefere Themen
5. ✅ Fazit: Ein tieferes Verständnis

Wer diese tieferliegende Dynamik erkennt, interpretiert das Verhalten vieler Deutscher nicht mehr falsch.

Was oberflächlich kühl erscheint, ist oft ein kulturelles Schutzmuster:

  • geprägt von historischem Trauma
  • und einer Haltung, Gefühle nicht öffentlich zu zeigen

Mit Geduld, Respekt und einem sensiblen Umgang kann man in Deutschland echte Verbindungen aufbauen – und hinter der funktionalen Fassade auch ein verletzliches, menschliches und geschichtsbewusstes Land entdecken.

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