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Unangenehme Situation bei Geburtstag?

Ich bin ein Typ Anfang 20, Single und war letztes Jahr im Sommer zu einem Geburtstag eingeladen, die Freundin eines guten Bekannten feierte und lud mich ein.

Ich ging hin und es war insgesamt ein guter Abend. Auf der Feier lernte ich eine Arbeitskollegin meines Bekannten kennen, nennen wir sie Jana. Nach einem ersten Kennenlernen und Gesprächen stellten wir fest, dass wir die gleichen Hobbys teilen und die selbe Sportart ausüben. Mit Sicherheit auch dank des Alkohols rückte Jana mir an diesem Abend schon wirklich sehr auf die Pelle, machte mir Komplimente und sagte, ich solle mich doch in den nächsten Tagen mal bei ihr melden um sich zum gemeinsamen Training zu treffen.

Mit dieser sehr offenen und direkten Art war ich mega überfordert, um ehrlich zu sein - bis dato ist es mir nämlich nicht passiert, dass mich eine Frau offenbar sehr toll fand.

Das Ding ist, ich meldete mich nicht bei ihr, da ich im Studium viel um die Ohren hatte und mich nicht dafür bereit fühlte, falls da womöglich mehr draus geworden wäre. Bis heute habe ich mich nicht bei ihr gemeldet (sie sich zwar auch nicht bei mir, aber es ist ja üblich dass der Mann den ersten Schritt macht). Soweit so beschissen.

Was das ganze noch unangenehmer macht: Die Freundin meines Bekannten hat mich angeschrieben und zwischenzeitlich auch mal angesprochen, ob ich mich denn noch bei Jana gemeldet hätte - fast so als würde sie mich aufziehen/verkuppeln wollen, da ich nach wie vor Single bin.

Jährlich grüßt das Murmeltier: Heute Morgen erhielt ich die Einladung für die Geburtstagsfeier in diesem Jahr, Jana hat laut WhatsApp-Gruppe bereits zugesagt.

Und ich habe gemischte Gefühle, irgendwie habe ich Schiss dort hin zu gehen und dann damit „konfrontiert“ zu werden, warum ich mich denn nicht bei Jana gemeldet hätte. Habe Angst, dass sie mir das irgendwie Übel nimmt oder im Zweifel das Spiel von vorne los geht - ich möchte keine Beziehung und auch nichts, was sich irgendwie dahin entwickeln könnte.
Auf der anderen Seite bin ich schon am überlegen, ob ich nicht einfach sagen soll ich hätte schon etwas vor und nicht auftauche. Oder ist es ein verständlicher Grund, wenn ich das „mich nicht melden“ mit einer schweren Zeit im letzten Jahr rechtfertige?

Mir ist die Situation irgendwie unangenehmer, als sie vermutlich sein sollte…
Habt ihr Tipps?

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Warum nur dort?

Moin.

ich war 11 Monate mit meiner Freundin zusammen mit 2 Trennungen.

sie war 2 mal bei einem älteren Typen.

sie ist 19 er ist 51.

das ganze war zwei mal und jedes Mal hat es zwischen den beiden geknallt und sie kam immer wieder zurück mit der Aussage er würde sie manipulieren.

jetzt war sie 10 Tage bei mir und hat in den letzten 3 Tagen viel geschrieben am Handy.

ich hab Dan durch Zufall schon wieder seinen Namen auf ihrer Uhr lesen können.

sie ist dan nach Hause und ich hab Dan gestern nach viel überlegen und viel Vorgeschichte Schluss gemacht.

Die letzten Trennungen kamen immer von ihr.

sie ist also wieder zu ihm gegangen. Seit dem sie zuhause ist ist sie wieder bei ihm in meiner Stadt.

heute Morgen kam von ihr folgende Nachrichten auf WhatsApp:

Was soll ich denn sonst machen. Mich von euch anmeckern lassen oder was. Dir sind angeblich meine Gefühle zu dir egal

direkt danach kam ein: 💔

jetzt auf einmal bin ich auf Facebook Blockiert aber nicht auf WhatsApp, Snapchat und Instagram. Dort bin ich weiter freigegeben.

Der 51 Jährige hat mich auch Blockiert obwohl der mich nicht kennt.

Das wirk komisch wenn sie nichts mehr von mir wollte warum blockt sie mich nur auf Facebook.

Das klingt fast so als wenn er ihr gesagt hat sie soll mich blockieren.

Was meint ihr?

Und warum ist sie wieder zu ihm gegangen?

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Schluss machen oder nicht?

Ich bin seit fast 1 Jahr mit meinem Freund zusammen. Am Anfang war noch alles mit der rosa roten Brille und da haben wir uns garnicht gestritten. Mit der Zeit kamen immer mehr Diskussionen. Oft habe ich dann nachgelassen (Themen kommen gleich) und dachte mir „ach das ist nicht so wichtig, das wird sich noch ändern“.
Mit der Zeit habe ich aber gemerkt, dass das so nicht weiter geht.

Themen: Wir streiten uns über grundlegende Sachen, die man nicht so einfach beiseite schieben kann. Dazu gehört Freunde des anderen Geschlechts haben. Er ist der Meinung dass ich keine Jungs Freunde brauche und somit nicht haben darf. Ich sage ihm jedoch immer, dass ich einfach eine Freundesgruppe (mit Mädchen und Jungs) haben will und es mir garnicht darum geht unbedingt Jungs Freunde zu haben (Jungs kann man in einer Gruppe nunmal nicht immer meiden). Ich will mich aber auch generell mit den Menschen anfreunden, mit denen ich mich einfach verstehe (egal welche Geschlecht).

Des weiteren findet er es richtig scheiße wenn ich mit anderen Jungs aus meinen Kursen in der Schule rede und will es mir fast schon „verbieten“ bzw. wird immer sehr sauer.

Ein weiteres Thema ist meine Bekleidung. Ich sage offen und ehrlich: Ich kleide mich nicht freizügig, aber er hat trotzdem mit vielen Sachen ein Problem.

Ich habe schon SEHR OFT mit ihm darüber gestritten (immer in den jeweiligen Situation - dann wirklich jeden Tag bisschen) Und in letzter Zeit habe ich mir wirklich Mühe gegeben ihm meine Sichtweise ruhig zu erklären. Mittlerweile habe ich mehr die freie Wahl bei meiner Bekleidung. Mit Jungs reden hat sich bisschen gebessert. Aber dann fragt er wirklich penetrant non stop über jedes Detail alles aus währenddessen. Und auf Dauer nervt mich das natürlich.
Ich bin mir natürlich im klaren darüber, dass er seine Gefühle nicht einfach unterdrücken kann.

Aber da mich das alles wirklich sehr im Alltag einschränkt bzw. ich nicht für immer damit leben kann und will, spiele ich schon seit längerem mit dem Gedanken Schluss zu machen. Ich habe ihm auch schon gesagt, dass ich Schluss mache wenn das ganze nicht aufhört. Hat sich zwar etwas gebessert, aber ich bin noch lange nicht zufrieden.

Wenn ich jedoch Zeit mit ihm alleine verbringe und wir was unternehmen, bin ich unfassbar glücklich. Im Großen und Ganzen bin ich sehr glücklich mit ihm, jedoch sind diese Streits eben sehr wichtige grundlegende Einstellung im Alltag, die man nicht so leicht ändern kann. Schließlich habe ich keine Lust mehr „unterdrückt“ zu werden. Aber ich verstehe auch, dass es ihm ansonsten weh tut.

Ich bin am überlegen, ob ich das alles in Kauf nehmen soll, um mit ihm zusammen zu bleiben, da ich ihn wirklich liebe. Denkst ihr, das wird sich noch ändern oder nicht? Was soll ich machen?

Deswegen weiß ich nicht was ich machen soll und bin auf der Suche nach Rat.

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Entschuldigung nach Notenschluss gestrichen – Schule gefährdet meinen Wechsel, was tun?

Hallo, ich gehe in die 10. Klasse eines Gymnasiums. Am 09.05.2025 fehlte ich im Sportunterricht unentschuldigt, reichte die Entschuldigung aber – wie schon öfter – später über meine Klassenlehrerin ein. Sie akzeptierte sie, und in WebUntis wurde das Fehlen als „entschuldigt“ eingetragen. Für mich war die Sache damit geklärt.

Erst nach dem Notenschluss wurde mir gesagt, die Entschuldigung sei nicht gültig, weil ich mich nicht direkt bei der Sportlehrerin gemeldet und eine angebliche 3-Tage-Frist versäumt hätte. Diese Regel war mir nicht bekannt und wurde nie vorher angewendet, obwohl ich auch früher mich bei meiner Klassenlehrerin teils Wochen später entschuldigt habe – immer ohne Probleme.

Kurz vor Notenschluss bat ich sogar um eine Zusatzleistung, um meine Sportnote zu verbessern. Das wurde mit „zu kurzfristig“ abgelehnt, obwohl es für mich machbar wäre. Ich ging davon aus, dass ich eine Note 5 habe – also versetzt werde, deshalb habe ich nichr diskutiert und ließ es einfach.

Hätte ich gewusst, dass die Entschuldigung nicht zählt, hätte ich früher reagiert. Eine Warnung vor Nichtversetzung gab es nie. Die Sportlehrerin meinte später, die 5 im ersten Halbjahr sei eine Art „Warnung“ gewesen – aber eine 5 bedeutet ja nicht automatisch Gefährdung.

Jetzt habe ich durch die rückwirkend vergebene 6 in Sport einen Schnitt von 5,5 und werde nicht versetzt. Mein geplanter Wechsel an die IGS ist damit gefährdet. Ich muss mich nun kurzfristig um eine neue Schule kümmern, obwohl ich mich bewusst gegen eine Wiederholung am Gymnasium entschieden hatte.

Ich hatte meiner Lehrerin auch von familiären Problemen erzählt, die mein Fehlen im zweiten Halbjahr erklären. Sie meinte aber, das komme zu spät und werde nicht mehr berücksichtigt. Selbst als ich emotional wurde, zeigte sie kein Verständnis – obwohl sie mir laut Schulrecht und aus pädagogischen Gründen die 5 hätte geben können.

Fragen:

Liegt der Fehler bei mir oder bei der Schule?

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Wie kann man die devoten Anteile in sich selbst stärken und loslassen?

Hallo zusammen,

ich hoffe, ihr könnt mir helfen. Ich bin über 30 Jahre alt und wurde in meiner Kindheit Opfer von ritueller Gewalt. Während dieser Zeit sind in mir devoten Anteile entstanden, die durch die Erfahrungen geformt wurden. Diese Anteile sind tief in meinem System verankert, und ich finde mich oft in einer dynamischen Machtposition wieder, in der ich automatisch gehorche, wenn bestimmte Täter kommunizieren.

Ich habe begonnen, mich zu widersetzen, aber ich erlebe oft Bestrafungen und Druck von diesen Tätern. Es ist beunruhigend, dass sie nach all den Jahren immer noch Macht über mich haben können, vor allem, weil diese Anteile so programmiert sind, zu gehorchen.

Ich frage mich: Wie kann ich diese Täter loyalen devoten Anteile aus meinem System herausbekommen oder zu einem Punkt bringen, an dem ich nicht mehr auf sie höre? Ich bin mir bewusst, dass diese Anteile Teil von mir sind, und ich habe Schwierigkeiten, gründlich und nachhaltig mit ihnen umzugehen.

Was sind einige Strategien oder Ansätze, die ich verfolgen kann, um diesen Teufelskreis zu durchbrechen und meine Unabhängigkeit von den Tätern zurückzugewinnen? 

Ich wäre dankbar für eure Erfahrungen, Ratschläge oder Ressourcen, die mir helfen könnten, damit umzugehen.

Vielen Dank im Voraus für eure Unterstützung.

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