Fasten – die neusten Beiträge

Geht nur an die Muslime!!

Also folgende Situation: da ich Nierenprobleme habe, muss ich viel Wasser trinken. Jedoch habe ich Freunde, die Fasten und da ich die oft sehe, esse und trinke ich natürlich nichts während ihrer Anwesenheit. Mir wurde aber mal von einigen Leuten gesagt, dass das meinerseits eine große Sünde ist, dass ich nicht faste, denn trotz meiner Nieren Geschichte könnte ich es tun. Soweit ich weiß sind Schwangere und kranke Menschen von dem Fasten ausgeschlossen. Jetzt weiß ich nicht, ob ich was schlechtes tue da ich Seit Tagen wieder damit konfrontiert werde…

Ich hab Angst abzunehmen an Ramadan, da ich sowieso etwas Untergewichtig bin. Was kann ich tun um nicht abzunehmen oder sogar vielleicht an Ramadan zuzunehmen?

ich finde dazu nichts genaueres im Internet

Hallo ich bin 14 Jahre alt und bin eben positiv auf Corona getestet worden. Mir geht es gut und ich denke, ich würde es morgen schaffen zu fasten. Aber meine Frage wäre, ob es ungesund wäre, zu fasten, während ich ein Virus in mir habe. Ich brauche da eine Antwort. Könnte das zu Nachschäden führen oder Sonstiges mit meinem Körper, falls ich nichts essen bis iftar ? Lg und hoffe auf eine hilfreiche Antwort

7*1900 Kcal = 13.300 / 7000 = 1,9 Kilo

Sind 1,9 Kilo realistisch ? Finde es etwas wenig

Sollte man mindestens 1x pro Monat 72 Stunden nichts essen wegen der Autophagie? Autophagie bedeutet dass sich die Zellen erneuern und das Immunsystem sich erholt und stärker wird. Also der körper reinigt sich quasi, aber es muss 72 Stunden lang ohne Essen auskommen sonst ist das Autophagie nicht vollständig "ausgeführt". 3 Tage nichts zu essen sollte ja nicht viele Probleme verursachen? Klar man hat Hunger, aber der Körper kann deutlich länger ohne Essen aushalten? Und wenn es nur 1x pro Monat ist? Hab mich da schon schlau gemacht und es sollte gesund und empfehlenswert sein?

Hallo, ich möchte mit dem Fasten beginnen. Ich stelle mir die Frage wie das genau funktionier ( also um Imsak fängts an und man darf ab Iftar das Fasten brechen) doch muss man vor Imsak irgendetwas sagen oder beten oder ähnliches? Wie muss ich Fasten, dass es angenommen wird? Danke

Hallo,

momentan ist ja das christliche Fasten. Ich würde gerne wissen wie das abläuft wenn man als Christin während dem Fasten die Periode hat. Laut dem Alten Testament ist die Frau währenddessen unrein und alles was sie macht ist auch unrein.

Soll man während der Periode weiter fasten oder aufhören bis die Blutung vorbei ist?

Hello! :)

Ich wollt mal fragen, ob ich während des Ramadans/Fastens mein Ohr Piercen lassen darf?

Ich hatte vor mir 3 Löscher ins eine Ohr Piercen zu lassen.

Das andere Ohr wurde vor 2 Wochen schon gepierced, weil ich 5 auf einmal machen wollte und diese jetzt Abteilung sind, jedoch wollte ich nicht noch einen Monat nach Ramadan warten, weil es mit einem Ohr echt weird aussieht. 😅

LG

hey, ich W hab einen guten kumpel M und wir beide fasten an ramadan. Ja ich weiß dass es allgemein im Islam sowieso verboten ist aber wir sind trotzdem befreundet und daran wird sich jetzt in der Sekunde auch nichts ändern was ich aber fragen wollte bricht das mein Fasten wenn wir gemeinsam iftar machen und danach einfach normal zeit verbringen oder dürfen wir uns den ganzen monat nicht sehen? darf man sich umarmen? danke im voraus !

Um welche Uhrzeit fängt der diesjährige Ramadan am 02. April an? Morgens oder Abends?

Ich werde ständig (von Nicht-Muslim:innen) gefragt, ob ich faste im Ramadan oder nicht.

Über solche Fragen bin ich schockiert, da sie eine Intime Frage sind und es niemand was angeht ob ich faste oder evtl. nicht.

Bei Muslim:innen finde ich die Frage hingegen ok, da sie gemeinsam das Fasten brechen möchten. Auch Nicht-Fastende sind Eingeladen.

Aber mich stören diese Fragen sehr von Nicht-Muslim:innen.

Auch Fragen bezügliches des Ramadans nerven mich.

„Darfst du kein Wasser trinken? Nicht mal ein schluck etc“

Das sind für mich Islamfeindliche Bemerkungen, da die meisten es wissen und trotzdem fragen. Und dann noch negative Bemerkungen abgeben.

Meine Frage:

Wieso interessiert es überhaupt Menschen ob man als Muslim/a fastet?

Verstehe nicht was die von einem wollen. Frage die ja auch nicht ob sie christlich fasten.

Genau so wie nicht jede:r Christ:in fastet fastet auch nicht jede:r Muslim:a

Z.B kenne ich viele Muslim:innen die zwar fasten sollten aber es nicht tun, da sie keine lust haben. Mir ist es aber egal, ob jemand fastet da es eine Sache zwischen den Menschen und Gott ist

Hello.

Und zwar habe ich vor an Ramdan zu fasten und weiß aber nicht ob das einen Einfluss auf meine MS haben könnte. Ich habe einen schwierigen Verlauf leider und eine neue Therapie seit Februar. Seit dem gehts mir gut eigentlich.

Hat da jemand Erfahrung oder sowas?

Ich werde mit tysabri therapiert und bekomme es alle 4 Wochen in der Klinik. Am Tag der Therapie werde ich natürlich nicht fasten...aber haben die restlichen tage an denen ich fasten möchte einen Einfluss oder so?

Hat jemand irgendwelche Erfahrungen mit Multiple Sklerose und Fasten?

Guten Tag. Ich hätte gern eine Frage aus muslimischer, nicht aus medizinischer Sichtweise, beantwortet.Ist es richtig, dass Muslime, die Diabetiker sind, im Ramadan nicht fasten dürfen? Ich meine, dass das aus muslimischer Sicht verboten ist, bin mir aber nicht sicher.Danke

Darf ich als alevitin an Ramadan fasten obwohl ich eine andere Religion hab? Ich möchte anfangen jeden tag zu beten aber ich bin mir nicht sicher ob ich das als Alevitin überhaupt darf. Manche sagen Aleviten gehören zum Islam, andere sagen das gegenteil deswegen verwirrt es mich ein bisschen. Meine eltern haben nichts dagegen wenn ich an Ramadan fasten würde oder jeden tag beten würde.

Wenn Man Corona hat soll man weiter hin Fasten (orthodox)?

Selamun aleykum,

Bald ist ja Ramadan das Problem ist ich habe adhs und bekomme tappleten damit ich mich in der Schule konzentrieren kann.

Mir ist seit tagen im kopf ob ich sie nehmen darf im Ramadan oder nicht weil sie sind nicht lebensnotwendig aber brauchen deswegen ich mal hier fragen wollte

danke im vorraus

Hey, ich und meine Freundinnen haben einen Freund und der Fastet im Moment. Wir wollten das auch machen, wir sind alle im Christentum (evangelisch und katholisch) aber die Fastenzeit läuft schon. Kann man jetzt auch noch mit dem fasten anfangen oder ist es schon zu spät?

Hallo

lehrer fragen uns immer warum wir fasten und wollen uns das verbieten .Habt ihr Argumente warum fasten in Schulen erlaubt werden sollte

Ich mache gerade eine fastenkur und frage mich , ob ich mir das nur einbilde , oder lacht man mehr und ist man lustiger drauf ?

Darf ich während des fastens an Ramadan Bücher lesen, wenn diese von zum Beispiel Stephen King sind. Falls das einem was nicht sagt, diese Bücher behandeln oft blutige szenarien so wie sexuelles zeug sowie vergewaltigungen usw. Natürlich besteht es nicht nur daraus aber es kommt nun mal vor. Darf trotzdem wäre ich am fasten bin so etwas lesen?

Dürfen Christen in der Fastenzeit das Sportgetränk Powerade trinken oder ist es verboten?

Hallo, ich möchte das 40tägige Fasten machen, aber kenne mich damit nicht so gut aus und wollte fragen in welchem Zeitraum man essen und trinken darf und wie lange.

Danke schonmal im Voraus!

As selamun aleykum liebe Geschwister im Islam

ich hab folgende Frag ist mir ehrlich gesagt beschämend undzwar ist mit aufgefallen das ich noch tage nachholen muss von letzten Ramadan und sich das nicht ganz ausgehen wird da ich demnächst meine periode bekomme. Wie stelle ich das also genau an bzw wenn ich jetzt den kommenden Ramadan inshaa allah so gut wie es geht durchfaste wird es trotzdem angenommen wenn ich zb nach dem ramadan dann die restlichen paar tage nachhole? oder zählt dann das nicht weil ich ja leider vergessen hab den letzten ramadan nachzu holen ?

ich bedanke mich im voraus für eure hilfe

Vorab möchte ich bitten nur zu antworten, wenn ihr wirklich Erfahrungen damit gemacht habt.. Und zwar bin ich dieses Jahr konvertiert und würde gerne das erste mal an Ramadan mitfasten. Ich Stille meinen Sohn (5M) voll. Ich weiß, dass ich durch das stillen nicht fasten muss. Aber ich würde sehr gerne. Ausser es schadet meinem Sohn bzw verringert die milchproduktion, denn ich hab nicht vor abzustillen. Hatte eine von euch Erfahrungen und kann mir sagen ob das fasten Auswirkungen auf die milch hatte?

Danke im Voraus!

So leute ich weiss das Alkohol im Islam allgemein absolut verboten ist usw..... Ich habe nur eine Frage und zwar hab ich mal gehört dass wenn man 40 Tage vor Ramadan Alkohol trinkt das die Gebete und die Fastenzeit gar nicht mehr angenommen wird. Ich würde gerne wissen ob das stimmt und wenn JA wo kann ich das sehen gibt es irgend eine quelle ein hadith oder irgendwas?

hi!

ich fahre mit der schule in 2-3 wochen skifahren für eine woche und das ist genau die letzte woche von ramadan. jetzt ist die frage soll ich dort auch fasten? man gilt ja als reisende aber ich finde es am schönsten während ramadan zu fasten

Ich bin Eritreisch Orthodox, die Fastenzeit hat angefangen und wir dürfen nur vegan essen. Ich bin leider stark erkältet, muss ich weiterhin veganes essen oder darf ich auch Fleisch essen.

hallo,

ich bin christ und faste im moment auf schokolade. es ist bis jetzt sehr gut gelaufen, obwohl ich eigentlich schon viel schokolade esse… jedenfalls hab ich cookie dough eis im gefrierfach und hab hunger.. darf ich das essen? die sache ist das sind nur schokostückchen in den kleinen cookie bällchen.

danke.

Hallo zusammen ich bin gerade in Kanada und während Ramadan werde ich zurückkehren. Am 16.4 um 18:00 ist mein Flug zurück in die Schweiz. Und ich weiss Reisende müssen nicht unbedingt fasten doch ich will unbedingt. Wenn ich um 6 fliege und das Fastenbrechen in Kanada zB um 20:00 ist, wann darf ich essen? Weil 2h später bin ich eigentlich über dem Atlantik. Bei der Ankunft ist es in der schweiz schon 8:00 also nächster Tag d.h ich dürfte schon nicht mehr essen.

gibt es eine plausiblere Lösung als an einen der beiden Tage nicht zu fasten?

Hey und zwar will ich Anfang zu fasten frag mich, aber wenn ich den ganzen Tag auf essen verzichte, ab welcher Uhrzeit ich wieder essen kann.

Ich möchte mal mit meinen Freunden mit Fasten weil ich es etwas doof finde wenn nur ich trinken oder essen kann und meinen Freunde nur zu schauen..

Es ist ja bald wieder so weit mit dem Ramadan (ich denke in nem Monat ungefähr)

Hallo darf man während der Fastenzeit (orthodox) sachen essen die milch enthalten z.B brot oder so

danke schon im Vorraus

Hallo,

Wenn man mit einem Startgewicht von 60kg (einer etwas stämmigeren Körperform ca wie auf dem Bild, normalem“ Stoffwechsel sprich weder besonders schnell noch langsam) 20Tage lang nichts essen würde, wie doll würde man das am Körper sehen?Klar man verliert auch sehr viel Wasser etc nicht nur Fett, aber merkt man einen dollen Unterschied äußerlich?

Also fastet man da wie im Islam das man nach Sonnenuntergang so viel essen kann wie man will oder ?

Bald ist Ramadan und ich möchte gerne wieder fasten. Nur ich frage mich was ich in der Sportunterricht machen soll. Ich werde ja total schwitzen und durst haben. (Man darf nicht essen oder trinken) Meine Lehrerin würde mir jetzt auch nicht erlauben auf dem Bank zu sitzen.

Was soll ich machen, was macht ihr in so einer Situation?

Hallo

Ich bin 15 Jahre alt und katholisch. Bald beginnt die fasten Zeit und ich weiss nicht wie ich richtig fasten soll.
Stimmt es, dass man jeden Mittwoch und Freitag sich vegan ernähren muss während der Fastenzeit? Oder einfach nur vegetarisch?

Hallo, ich würde mich freuen, wenn es nur Muslime gibt die wissen darüber haben mir zu Antworten danke.

Leider wird im Ramadan meine 1 Abschluss Prüfung folgen und ich mache mir Gedanken das ich wegen des fastens plus stress und aufregung die Prüfung versauen könnte.

Kann ich wegen der Abschluss Prüfung das Fasten Nachholen. ?

Man darf da ja auch nichts trinken und sowas ist doch wahnsinnig ungesund. Und wenn man jetzt sagt, man darf aber in der Nacht... Das ist trotzdem ungesund weil man mehr trinken muss und dann ist das doch auch kein richtiges fasten wenn man in der Nacht nicht fasten muss, oder?

LG

Hallo, ich hab eine Frage , wie funktioniert das fasten in der Orthodoxen Kirche? Und ab welchem Alter fastet man?

Assalamu Aleykum ich habe das Problem das wenn ich wudu(Gebetwaschung) verrichte und meinen Mund spüle,Wasser reste in meinem Mund bleiben,obwohl ich das Wasser und meine Spucke mehrmals ,,ausspucke" und(sehr oft)auch mit vollem Mund beten muss oder die Spucke(+Wasserreste) schlucken muss.Was sich so anfühlt als würde ich ernährt werden und mein Fasten brechen würde.Ich habe auch mal, einen Beitrag von euch gelesen. Das,dass ausspülen des Mundes Sunnah und nicht Pflicht sei, es aber nur so verstanden habe das es, bei Problemen(Blut) ,,erlaubt ist,, deswegen wollte ich euch fragen ob es mein fasten bricht oder ich beim fasten oder beim Ramadan nicht den Mund spülen muss damit mein Mund trocken bleibt.

Da ich morgen anfange zu fasten, 3 weisse tage, möchte ich das wissen.

danke!

Hallo,

undzwar im Februar gibt es ja wieder die drei weißen Tage, an denen man fasten darf. (15,16 und 17)

da die Uhrzeiten aber in jeder Stadt anders ist, wollte ich wissen wo man das alles sieht, die Uhrzeiten etc. Ich komme aus Nähe Duisburg, wie sind die Uhrzeiten dort?

dankbar für jede Antwort ❤️

selam Leute ,

heute sind für die Aleviten ja hizir orucu das heißt man fastet vom 8. bis zum 10. (3 Tage ) und seit gestern wusste ich das nciht und ich war wach bis 0 Uhr um 00:05 ungefähr hatte ich Durst und hab ein Schluck Wasser getrunken und bin eingeschlafen. Heute bin ich wieder aufgewacht und wollte zur Schule meine Mutter sagte zu mir heute ist hizir orucu willst du Fasten ? Ich meinte ja aber hab garnicht daran gedacht das ich heute noch ein Schluck Wasser getrunken habe weil ich es ja nicht wusste . Später fiel mir ein das ich mach 0 Uhr getrunken habe und hatte somit schlechtes Gewissen ich hab gegoogelt und da kam keine Antwort raus ob ich jetzt aufhören sollte mit dem Fasten lohnt sich das Überhaupt noch ? Nur wegen 5 min? Was kann ich machen kann mir jemand aufklären ?

Ich bin gerade beim Friseur und die Zeit ist gekommen um mein Fasten zu brechen. Ich habe vom Friseur Wasser bekommen, aber Essen habe ich momentan nicht dabei. Ist mein Fasten somit ungültig? (Trockenfasten = weder Essen, noch Trinken)

?

Würde mich mal interessieren :)

Hey,

mache derzeit wieder Intervallfasten.

Habe schon früher immer die 16/8 Methode benutzt und hatte keine problem damit

Derzeit versuche ich mich an der 3/1 Methode (1 Tag essen, 3 Tage fasten)

Habe eher wenige Problem damit, auf das Essen zu verzichten, aber was mir schwer fällt ist es auf Kaffe zu verzichten)

Trinke auf der Arbeit eigentlich jeden Morgen einen großen Kaffee Latte mit Hafermilch.

Eigentlich darf man während der "Fasttage" ja nur maximal schwarzen Kaffee trinken.

Ohne Kaffee lässt sich die Fastenzeit, aber schwerer überleben und schwarzen Kaffee mag ich nicht besonders gern.

Meine Frage ist jetzt, wie sehr sich ein / zwei Kaffe mit Hafermilch am Tag, auf das Fasten auswirken.

Haben die paar Kalorien wirklich so viel Wirkung, dass das Fasten dann im Endeffekt viel weniger oder gar nichts bringt oder stören die paar Kaffee nicht besonders?

Wenn jemand ein paar wissenschaftliche Studien dazu findet, bitte auch gern angeben (mich interessieren die Abläufe im Körper dahinter nämlich auch sehr)

Lg

Wenn man an Ramadan zB aufgrund der Menstruation nicht fasten konnte und dies nachholen möchte, soll man dann bis Sonnenuntergang fasten und zB ab Sonnenaufgang nicht mehr essen? Oder gibt es auch da bestimmtere Zeiten?

Salam Alaikum

ich habe eine frage an meine muslimischen geschwister , und zwar kann man ja die 3 weißen tage fasten also von sonnenaufgang bis sonnenuntergang wann muss man essen an sahur also vor fajr gebet oder nach dem fajr gebet? und wenn man maghreb gebet fertig hat, ist es dann erlaubt zu essen? also immer davor oder danach?

danke für eure antworten

Möge Allah swt euch belohnen .

Ich wollte gerne wissen, welche Tage 3 Tage man im Januar fasten kann oder wo man herausfinden kann wann die 3 weißen Tage im Islam sind ( App oder Website). Danke im Voraus

Hallo,

ich muss noch einen Teil der Tage von Ramadan nachfasten, an denen ich meine Periode hatte. Ich habe gestern ab sahur bis iftar nicht gegessen (also halt wie beim Fasten) aber ich hatte nicht die Absicht zu fasten, es war unabsichtlich und ich wollte fragen ob es dann trotzdem gültig ist?

danke schonmal im Voraus 🤗

Ich schlafe heute woanders und werde dort später essen und früher frühstücken. Ist es schlimm wenn ich dann heute keine 16 Stunden faste sondern nur 10?

Nimmt man zu wenn man 14 Tage gefastet hat und dann einen kleinen Döner mit Hühnerfleisch und Käse gegessen hat ?

Hey wollte heute sunnah fasten, aber habe heite bevor die Sonne ungefähr ausgeht schon was gegessen also es war Schokolade habe nach 2 Stunden herausgefunden das dort wahrscheinlich Alkohol war (wie gesagt wahrscheinlich) Dan habe ich gerade was gekocht und habe ausversehen es probiert und dan direkt ist mir aufgefallen das ich sunnah fasten machen wollte. Habe ich jetzt was schlimmes gemacht, weil nach dem mir das alles passiert habe ich mein fasten gebrochen, weil ich mkr dachte das sit sunnah fasten und ich habe heite schon 2 fehler gemacht usw.

Also jetzt die Frage heißt das weil ich es gebrochen habe das ich mein Versprechen gegenüber Allah gebrochen habe weil es ist ja sunnah )und das ist freiwillig das fasten aber trotzdem fühlt sich das nicht richtig an.

Salam Alaykum liebe Geschwister, soweit ich weiss müssen wir uns nach dem Islamischen Kalender richten um die Tage fasten zu können. Also heute ist der 18.12.21 im christlichen Glauben bei uns im Islamischen Kalender ist heute der 14.Jumada .1443.......

Ist es möglich Muskeln aufzubauen trotz täglichem Fasten von 14 bis 22 Stunden?

Die Bedingungen wären folgende:

1. Während dem Fasten dürfen keine Kalorien zu sich genommen werden, aber ungesüßte Getränke wie Tees oder Wasser
2. von Morgens bis Nachmittags finden leichte eher ausdauernde Tätigkeiten statt, also Joggen, den Körper durchbewegen, draußen unterwegs sein, spazieren, etwas Akrobatik
3. Der Tag beginnt um 6 Uhr und endet etwa um 23 Uhr, nach Bedarf zwischenzeitlich ein Powernap oder sonstige Entspannung
4. Abends findet intensives Krafttraining statt, Gewichte, Bodyweight, Zirkeltraining, Sprinten, ...
5. Nach dem Training wird das Fasten gebrochen und eine hochproteinreiche Mahlzeit eingenommen, von leichter Kost zu schwerer Kost steigernd

Hat jemand bereits Erfahrungen, Anregungen oder Sonstiges? Ich freue mich auf eure Antworten.

Hallo Community,

ich praktiziere seit einiger Zeit das Intervallfasten 16 zu 8. Jetzt stellte sich meine Frage, ob ich in der Fastenzeit auch Rescuetropfen nehmen könnte, da diese ja Alkohol enthalten und dies, (laut meiner Erfahrungen) das Fasten bricht. Vielleicht hat jemand damit Erfahrung oder möchte seine Sichtweise beisteuern.

Danke im voraus.

Hat jmd mit wasserfasten Erfahrung, hab gehört es soll gesund sein, und man bekomme dadurch besseren hautbild

Selam aleykum 😁,

Mein Fasten wurde im Vorigen Jahr aus bestimmten gründen im Ramadan gebrochen. Ich hatte nicht lange her begonnen freiwillig zu Fasten ( Montag und Donnerstag so wie der Prophet Muhammed Friede und Segen sei auf ihm ). Zählt mein Freiwilliges Fasten für das Fasten das ich im Ramadan gebrochen hab ODER muss ich Fasten mit der Absicht das gebrochene Fasten wieder gut zu machen?

Ich habe mich dazu entschlossen, 40 Tage orthodox zu fasten. Vor 2 Tagen hat die Fastenzeit begonnen &’ dauert bis zum 7. Januar.

Ich bin zwar Vegetarier &’ dachte mir das wäre kein Problem (die fasten zu 100% Vegan &’ an vielen Tagen darf mann auch kein Öl verwenden) aber es geht gar nicht klar. Wir haben kaum was im Haus was ich essen kann aber ich habe so große Angst aufzuhören. Alle waren so stolz und wenn ich es unterbreche fühle ich mich wie ein Versager. Was soll ich tun?

Hey bei uns Eziden ist gerade Fastenzeit.

Mein Freund bot mir ein Kaugummi an ich hab vergessen dass ich faste ,ich hab nach 10 min bemerkt das ich faste und habe den Kaugummi rausgemacht.

Fasten gebrochen oder darf ich weiter machen ?

Hey ich faste bis 17 Uhr ich habe gerade mein Gesicht gewaschen ,ich glaube da ist bischen Wasser in mein Mund gekommen.Ist das Fastenbruch ?

danke im Voraus:)

Danke im Voraus:)

Ich habe in ethik das thema Fasten und ich muss bis nächste woche ein halbe seite Vor- und Nachteile von Fasten in der Schule nennen und es schreiben.

Und ich weiß ehrlich gesagt nicht viel und ich weiß nicht wie ich anfangen soll es zu schreiben !!

Ich würde mich sehr freuen wenn ihr mir helfen könnt <3

Salamunaleykum ,

Mir ist gerade eingefallen dass ich beim letzten ramadan mit 13 im unreinem Zustand gefastet habe. Jetzt frage ich mich ob ich den ganzen ramadan wiederholen muss.

Ich schreibe eine Hausarbeit über Fasten im Islam und brauche hilfe ich weiß nicht wie ich diese fragen beantworten soll oder besser gesagt wie ich diese fragen formulieren soll!!

Wie wird im Islam gefastet? Wann fängt das Fasten für die Muslime an? Und Welche Vor- und Nachteile hat das Fasten für Schüler/innen in der Schule?

hallo liebe Community 😊

ich hab leider durch die Corona Zeit einiges zugenommen und würde jetzt gerne wieder mit dem Abnehmen starten. Da jetzt leider die Weihnachtszeit kommt und es daher verdammt schwierig ist, Kalorien zu zählen, würde ich gerne einen Tag essen und einen Tag fasten. Ich hab das schon einmal gemacht (circa 1 Jahr lang) und da hab ich aber an den Fastentagen nur Wasser getrunken. Jetzt wollte ich fragen, ob es sinnvoll wäre, an den Fastentagen um die 500 Kcal zu mir zu nehmen, oder ob das dann nichts bringt. Ich würde dann an den Fastentagen nur Suppe und Joghurt zu mir nehmen um meinen Magen bisschen zu entlasten. Nun wollte ich mal eure Meinungen/Erfahrungen dazu hören und ob das eben so sinnvoller wäre als zu hungern :)

Ich habe überlegt mit Intervall Fasten anzufangen

ich hab aber gehört das es während dem Wachstum nich so ideal ist (ich bin 14)

kann ich das ohne Probleme machen oder sollte ich das lieber lassen

danke jetzt schon mal

habt ihr gar nichts gegessen? und wie habt ihr euch dabei gefühlt?

Schreibt auch gerne dazu, für welche Art des Fastens ihr euch entschieden habt (Wasserfasten, Trockenfasten, Saftfasten, intermittierendes Fasten etc.).

Ich meine, wenn ich den ganzen Monat fasten würde, würde ich 26 kg wiegen und damit in gefährliches Untergewicht geraten. Momentan wiege ich 46 kg. Muss ich dann noch beim Ramandam fasten?

Unser prophet mohammed sws sagte doch das nur eine Gruppe ins Paradies kommt von 73 oder so.Dann werden ja bei so vielen Menschen von anderen Gruppen deren Gebete und alles was sie für den Islam tuen umsonst sein.Und wenn man sich jetzt nicht wirklich für eine Gruppe entscheidet und sich nicht mit den Meinungsunterschieden beschäftigt,sondern einfach das macht was jede Gruppe macht(Beten, Fasten, koran lesen etc) kommt man dann ins paradis oder muss man sich für die richtige Gruppe entschieden haben?

Ich bin 14, wiege 53,6 KG und bin knapp 1,64 M groß. Was mich an meinem Körper stört ist, dass ich ganz leicht runter hängende brüste habe. Ich bin keineswegs Dick, jedoch ist da so ein kleiner Punkt, der mich eben stört. Meine Frage ist, ob ich durch das 24 Stunden-Fasten dafür sorgen könnte, mein Körpergewicht auf mein Ideal zu beschränken, wenn ich die Diät 2 Tage in der Woche mache. Außerdem wäre es gut, wenn ihr mir sagt, wie oft ich in der Woche die 24 Stunden-Diät machen soll/te. Durch ehemalige religiöse Aspekte, habe ich gut Erfahrung mit Fasten, welches damals in der Regel 14-21 Stunden gehandelt hat. Danke!

Meine Frage ist ob man am 9.Muharram fasten muss oder auch am 11 Muharram fasten kann und dann halt 10 muharram noch fasten ?

Ich wollte etwas fragen und zwar am 17.8.2021, 18.8.2021 und 19.8.2021 ist ja Ashura(Fasten) für die muslime, und wollte wissen um wie viel Uhr man zum Beispiel isst und dann wieder essen darf?

Manche sagten, dass es nicht wichtig ist zu fasten, aber ich würde es gern mal ausprobieren.

Guten Abend,

wie sieht Eure Ernährung eigentlich so aus? Ernährt Ihr Euch gesundheitsbewusst oder ungesund? Achtet Ihr dabei auf bestimmte Dinge, oder ernährt Ihr Euch so, wie es Euch in den Sinn kommt?

Was mögt Ihr gerne und was nicht so?

hallo heute ist der Achraf Tag und ich faste. Ich habe auf Tiktok etwas unartiges (sexuelles) gesehen und frage mich jetzt ob mein Fasten gebrochen ist??

Geht es wenn man unrein, ist während den fasten den gshul machen? (Bitte nicht nur eine Antwort)

hey unzwar bin heute am fasten und habe vergessen heute morgen aufzustehen bzw. hab mein wecker weggedrückt obwohl weil im tiefschlaf war hab ich nichts gemerkt hatte aber um 00:40 was gegessen würde es dann reichen das ich bin 19 uhr faste oder sollte ich lieber bis 21:46?weil fasten geht immer 18 std wie ich weiß

btw. habe neu angefangen mit dem ganzen beten & fasten bin noch dabei alles zu lernen..

LG

Hallo, ich war vor dem fasten des Opferfest unrein habe jedoch vergessen den gshul zu machen vor dem fasten kann einfach vor 10 uhr gshul machen? Bzw ist das gültig?

Salam Aleykum meine lieben Geschwister im Islam!

Ist es erlaubt im unreinen Zustand wo man ghusl benötigt zu fasten ?

Möge Allah euch alle belohnen

as selamun aleykum wa rahmatullahi wa barakatuhu liebe geschwister

bis wann kann man genau sahur machen ? bis sonnenaufgang oder nur bis fajr gebet da viele was anderes meinen

danke in voraus

Morgen ist ja alhamdullilah Tag von arafat. Darf man dann auch nichts trinken ?

Ich betreibe intermittierendes Fasten. Täglich 18 Stunden fasten (nur Wasser) und in einem Zeitrahmen von 6 Stunden essen sowie nährstoffreiche Getränke trinken. Meistens zwischen 12 und 18 Uhr. Ich habe sehr gute Erfahrungen damit gemacht und würde nun gerne Trockenfasten ausprobieren. Wie lange sollte man zu Beginn trockenfasten? 12 Stunden?

Also ein Mann, der noch nicht gut verdient, weil er noch 19-25 ist und noch sein Leben am aufbauen ist (Mit Ausbildung oder Studium).

Hallo, ich hab mir letzens über etwas Gedanken gemacht. Ich hab mal unter einer Essstörung gelitten. Dabei hatte ich immer wieder schlimme Essattacken aufgrund meiner psyischen Probleme.

Was wäre jetzt wäre ich Muslima und es wäre Ramadan? Was würden die Regeln sagen und wie würde sowas allgemein bei anderen Muslimen ankommen, wenn ich damit mein fasten brechen würde.

Ich würde gerne die 8:16 machen, am besten von 10-18 Uhr.. da dachte ich mir, dann kann ich ja 3 Mahlzeiten zu mir nehmen wobei das auch etwas blöd ist weil man ja 4-5 Stunden Pause haben sollten, somit reicht der Zeitraum 10-18 Uhr, nur für 2 Mahlzeiten,Oder? Oder wie macht ihr das Intervall Fasten?

Ich kann mir nämlich vorstellen, dass es etwas für mich ist aber wiederum frag ich mich, ich will mein Übergewicht loswerden und langfristig auch mich weiterhin so ernähren. Heißt es dann, ich muss dann '' für immer'' intervallfasten machen? Nichts mehr im Urlaub gönnen ohne zu schauen, ob ich faste Etc??

Selam Aleykum ,

Ich wollte davor grade mein Fasten brechen (Shawall) und Ich habe vergessen Wasser zu trinken bevor ich angefangen habe zu essen. Ich habe Dua gemacht und dannach direkt gegessen und vergessen mit Wasser oder Dattel mein Fasten zu brechen. Ist mein Fasten jetzt ungültig oder nicht ? Kann ich irgendwie nh Dua oder so machen ? Es war wirklich unabsichtlich .

Ich habe eine Frage an die Muslime. Es ist ja der Monat Shawwal und ich habe heute gefastet, soll ich dann jetzt noch 5 tage hintereinander fasten? oder kann man die 6 Tage über den ganzen Monat aufteilen?

Salam alaykum Muslime,

Ich habe vor einer Weile den Islam angenommen aber ich bin gerade so verzweifelt. Ich weiß einfach nicht weiter.

Ich habe solche riesen starke Depressionen, die einfach nicht weggehen. Ich bin seit Tagen, Wochen, Monaten, Jahren so Depressiv und am Ende. Ich muss die ganze Zeit an Selbstmord denken und die Verführung danach es zu tun ist einfach so groß. Ich habe in den letzten Tagen solche Gedanken es zu machen. Es ist einfach so eine Verführung vom Teufel für mich, die sich so schön anfühlt.

Wirklich ich leide so stark unter meine Depressionen. Normalerweise habe ich früher immer sehr viel gelacht aber mittlerweile bin ich so am leiden darunter. Es gibt keine Zeit am Tag, wo es mir auch nur halbwegs gut geht.

Ich bete 5mal am Tag, ich mache Dua und Lobpreisungen zu Allah aber noch ist nichts passiert. Ich weiß ich muss geduldig sein aber ich kann wirklich nicht mehr. Ich bete die ganze Zeit zu Gott, dass er mich erlösen möge, weil ich es einfach nicht mehr aushalten kann. Aber wieso passiert nichts ? ich weiß man darf nichts hinterfragen und irgendwann wird was passieren aber ich leide gerade wirklich so unfassbar stark, ich kann das nicht in Worte fassen.

Was soll ich tun ?

Ich bin so am Ende einfach nur. ich könnte schreien, weinen, mich selbst schlagen, verletzten oder mich umbringen vor leid.

Bitte helft mir

Hii, ich bin 15 Jahre alt und habe seit ca. 1 Jahr einen Reizdarm, mit Beschwerden wie Blähungen, Durchfall, etc. Ich habe meine Ernährung umgestellt, verschiedene Tests gemacht und mache ausreichend Sport. Da das alles nicht funktioniert, würde ich nun gerne eine Darmkur machen, wozu ja auch einige Tage / Wochen fasten gehört. Darf man mit 15 Jahren fasten (ca. 6 - 8 Tage), oder ist das schädlich?

Hallo, ich bin orthodox und heute sollte man Eier, Fleisch & Fisch sowie Milchprodukte fasten. Ich habe aber heute ein Burger gegessen also mit Schweinefleisch und was soll man machen, wenn man es einfach vergisst? Danke im voraus.