Klar gibt es viele verschiedene Massgainer pulver/shakes. Doch wie schnell kann ich wenn ich sowas zu mir nehme und 4 trainingseinheiten pro woche absolviere (ein shake vor und nach den training also 8 shakes pro woche) Ergebnisse an meinem Körper sehen bzw an Gewicht zunehmen?

Guten Tag, vor einigen Tagen habe ich mir einen Shaker gekauft um einfacher meine Protein Shakes trinken zu können. Ich trinke meistens meine Protein Shakes mit Milch. Ich mache meinen shaker eigentlich auch immer sauber nach dme benutzen, habe es aber einmal vergessen.

Am nächsten Tag öffnete ich meinen shaker, roch an der Flasche und seit dem riecht er bis heute, trotz täglichem sauber machen mega ekelhaft und riecht irgendwie nach sauer Milch oder sowas.

Gibt es eine Möglichkeit den Geruch wieder weg zu bekommen so dass der shaker wieder normal riecht nach Plastik oder so?

Danke im voraus, LG

Ich will gerne wissen ob es okey ist einfach Proteinpulver in den Mund zu schütten und mit Wasser runterzuspülen.

Moin,

Ich hatte mir vor kurzem von myprotein whey protein isolate in Geschmack natürlicher vanille gekauft und es schmeckt einfach nach kotze.

Ich will es auch nicht wegschmeißen

Hat jemand Ideen womit ich es mischen kann zu einem leckeren protein shake?

Hauptsache es schmeckt nicht mehr so kotzig🤮

Hallo,

Ich nehme seit einiger Zeit das Hyper Mass Pulver von BioTechUSA, und habe immer wieder diese blaue „Farbe“ im Shake gesehen, obwohl die Geschmacksrichtung eigentlich Raspberry Joghurt ist und ich nur Wasser hinzugebe. Was kann das sein?

Soll ich Protein Shakes während des Muskelkaters zu mir nehmen? Also ein Protein überschuss erzeugen?

Kriegt man mit Casein viel weniger gains? Odeevnur ein bisschen weniger? Oder gibt es keinen unterschied?

wie ist das protein davon 11g eiweiß auf 100g ? https://shop.team-andro.com/Masseaufbau/Haferflocken/ESN-Instant-Oats-4000g.html?gclid=Cj0KCQjw4f35BRDBARIsAPePBHwRVhw6T-B9GLt1SnsDHuiJDMBF-UUdvYgHZn0YgVXYYsxMvQzdBO4aAiPsEALw_wcB

und in vollkorn nudeln von edeka z.b oder netto

was ich wissen will ist ob das gute proteine sind

sind die brauchbar???????

Hi, ich trainiere seit kurzem und kann meinen Proteinbedarf nicht durch normale Ernährung decken und wollte mir deswegen Proteinpulver zulegen. Das Problem ist, dass meine Eltern der Meinung sind es wäre ungesund und schädlich. Wie überzeuge ich sie zu einem kauf?

Hey ich wollte fragen ab welchen Alter ihr Eiweißshakes in kleineren Mengen empfiehlt!

Bitte nichts schreiben wenn ihr keine Ahnung habt :)

Lg

Wir haben leider die Verpackung weggeschmissen und wissen es nicht. Und hat Schokolade

Ich habe vor ca. einem Monat ein Whey Protein von My Protein gekauft. Habe mich für den Geschmack - natürliche Banane - entschieden. Der Preis war echt Super. Geschmack allerdings extrem schlecht und leicht vergammelt. Nach jedem Schluck kam der Würgereiz hoch.. Die Löslichkeit war in Ordnung nur es hat EXTREM geschäumt.. dieser Schaum hat sich auch nach einer Stunde kaum zurückgebildet. Wie dem auch sei.. ich habe die Schuld bis heute an dem "besonderen Geschmack" der natürlichen Banane gegeben. Heute kam das selbe Whey Isolat an, nur mit dem Geschmack Blaubeere. Und direkt nach dem öffnen der Packung, trat erneut dieser verdorbene Geruch.. der Geschmack ist leider auch nicht besser.. Sonst treten auch hier dir selben Probleme wie beim Whey mit natürlicher Banane.. Was mir sonst noch aufgefallen ist, ist das auf der Verpackung steht das, dass Protein von 2019 ist.. und angeblich haltbar Bis 2021. Was denkt ihr über das herstell Datum von 2019? Und was würdet ihr an meiner Stelle machen? Den Dreck zurückschicken?

PS: Ich betreibe seit 4 Jahren Krafttraining und habe noch nie solche schlechten Erfahrungen mit einem Whey gehabt.

Danke für eure Hilfe.

Hallo was haltet ihr von dem Proteinpulver? Ist da gut? Hat jemand Erfahrung mit diesem Produkt?

https://www.rossmann.de/de/gesundheit-esn-iso-whey-protein-vanilla-ice-cream/p/4250519644073

Viele Dank!

Hallo, ich informiere mich derzeit über Eiweißshakes. Leider habe ich auf meine Frage keine Antwort im Netz gefunden die mir ausreicht. Ich Frühstücke nicht, erledige aber direkt morgens mein Workout da ich da am motiviertesten bin. Wäre es dann möglich den Shake irgendwann am Tag zu trinken? Normalerweise soll man diesen ja nach dem Training trinken.

Im Internet steht ja viel über die gefälschten Bewertungen und die Influencer, die für die Firma arbeiten. Ich möchte mir nun auch das Whey Isolat kaufen. Hat damit jemand schon Erfahrungen machen können?

Hallo, kann ich mein neutrales Proteinpulver beim kochen benutzen oder geht das Protein dann weg? Ich würde es gerne für Saucen oder so benutzen, weil es mir so nicht schmeckt.

Hallo zusammen,
da ich Proteinpulver echt nicht gerne mag und nicht noch zusätzlich Kalorien zu mir nehmen möchte, wollte ich wissen ob ich meinen Eiweißbedarf auch über Tabletten decken kann. Also so Aminosäuren als Tabletten. Welche Erfahrung habt ihr und vielleicht auch Empfehlungen? Sie sollten unbedingt vegan sein.
Vielen Dank :)

Hey ich habe mir heute bei Dm ein Proteinshakepulver gekauft( Sporteness Eiweiß 90 Shake) und kenne mich ein nicht so gut aus, deshalb wollte ich fragen ob ich damit abnehmen kann?

Ich mache zuhause Workouts und werde ab Juli ins Fitnessstudio gehen.

Ich wollte den Shake vielleicht durch eine Mahlzeit ersetzten.

Wenn ich dadurch abnehmen kann wie mache ich das? Hat jemand Tipps?

Ich wollte mir ein Protein Pulver kaufen, nur weiß ich nicht welchen Geschmack ich mir holen soll. Welcher ist euer Lieblingsgeschmack bei Proteinpulvern?

Hallo zusammen seit kurzem mische ich mein Proteinpulver nicht nur mit milch und wasser sonder gebe es auch mal in Joghurt und mach daraus ein protein Müsli. Nun meine frage ist ob ich das praktisch bei allem machen kann ausser halt mit sachen die viel säure haben wie zum bsp. Zitronensaft. Gibt es einen bestimmten Punkt an dem das Pulver nicht mehr wirkt? Wenn ich jz zum bsp. Das pulver 2 tage im müsli habe und es im Kühlschrank steht, kann es dann ablaufen oder schlechter wirken bez. aufgenommen werden.
Danke für euere Hilfe:)

Ps: Benutze molkeneiweiss isolate pulver

Hallo ihr,

Ich habe neulich einen interessanten Ansatz gehört : "Proteinpulver ist eigentlich ein Abfallprodukt vbei der Herstellung von Käse, daher unterstützt man kein Tierleid"

Klingt erstmal logisch, aber was würde sonst mit der Molke passieren? Wird einige Milch nur für die Proteinherstellung verwendet bzw. ist Proteinpulver immer ein "Neben/ Abfallprodukt"?

Danke für eure Antworten!

Hallo!

Ich habe vor ein paar Tagen mit Workouts angefangen um Muskelmasse zu bekommen und um Fett loszuwerden.Ich esse daher wenig um nicht mehr zuzunehmen.Aber da ich deswegen weniger Proteine als gewöhnlich zu mir nehme hab ich mich gefragt ob Proteinpulver etwas für mich wäre.Also dürfen Leute im Alter von 15 Jahren das zu sich nehmen ohne mit irgendwelchen Nebenwirkungen zu rechnen?Ist das ungesund oder sogar schädlich für leute unter 18?

Ich habe von meiner Familie einen Gutschein im Wert von 150 bekommen was würde ihr es ich da kaufen bzw. Mit empfehlen?

Danke Voraus

Hallo ich wollte mit Muskelaufbau anfangen,aber darf kein Protein Pulver haben,weil es schlecht für mich ist und weil ich schon was mit der Leber habe:-/ Ich habe Morbus Meulengracht!

Meine Frage ist was ich statt Proteinpulver nehmen kann? Gibt es da irgendwas wie z.B. Protein Riegel/Drinks und bringen diese genauso viel wie Proteinpulver?

Am besten wäre einfach wenn ihr mir sagt welche guten Alternativen es für Proteinpulver gibt:-)

Und ja gesund Ernähren und vorallem das richtige Essen darf nicht fehlen!

LG

Hey, lohnt sich der ESN Massive Weight Gainer oder macht es mehr Sinn, einfach Designer Whey,Haferflocken und Milch zusammen in den Mixer zu tun? Also einfach statt dem Weight Gainer, Haferflocken nehmen? Was meint ihr?

Selam alejkum ich hätte eine Frage an die muslimische Brüdern und Schwestern hier ... ich hab angefangen zu trainieren und wollte letztens EiweißPulver kaufen. Meine Frage wäre wo sollte man als Muslim achten ob ir.ein Zutat den man nicht kennt Haram ist!?

Hallo Ich habe Heute zum ersten Mal nach dem Training ein Protein shake getrunken (Packung wo pulver für ein shake ist) und habe dieses pulver mit Wasser gemischt mir wurde unmittelbar nach dem Konsum plötzlich schlecht und Übel... Nun wollte ich fragen woran das liegen Könnte LG

Zu der Dosierung

30g Pulver

CA 400ml Wasser

Danke im Vorraus

Hallo,

Wie viele mit Sicherheit wissen, sind die meisten Proteinshakes nicht sonderlich lecker, habt ihr da Ersatz, außer sich jeden Tag ein Haufen Nüsse reinzustopfen?

Mein Eiweiß bedarf ist eigentlich gut gedeckt, denke allerdings trotzdem, dass mir ein wenig mehr gut tun würde.

Habt ihr da Alternativen für zwischendurch?

Ich bin vor kurzem 16 geworden und trainiere mein po, bauch und beine seit fast 2 Monaten mir würde Empfohlen Proteinpulver zu benutzen Aber ich weiß nicht ob es gut ist wenn man etwas davon nimmt

Ich muss aus gesundheitlichen Gründen mein Proteinpulver absetzen. Habe aber Angst, dass ich so kaum Muskeln aufbauen kann. Außerdem verzichte ich auf rotes Fleisch und Milchprodukte, was mich eben auch etwas einschränkt. Ich will halt auch nicht jeden Tag Unmengen von Essen in mich reinschaufeln, nur damit ich am Ende des Tages auf mein Proteingehalt komme. Meint ihr ich kann so trotzdem Muskeln aufbauen?

Hallo, ich habe mir Proteinpulver gekauft, aber ich weiss nicht wie viel Gramm in einen Scoop passen und ich mache mir gerade einen Essensplan...

(Wheyproteinpulver)

Danke im Voraus!😇

Hey

Kann man im Supermarkt Eiweißpulver kaufen ? Ich denke mal, dass es im Discounter wie Lidl, Aldi,.. keine gibt. Wie sieht es denn mit Rewe & Edeka aus ? Und wenn es dort welche gibt wie findet ihr diese ?

Ich bin auf der Suche nach einem Whey Isolat, was wirklich schmeckt! Preis/1kg erstmal egal

Habe Mal das Pulver von Prozis probiert (Erdbeere). günstig aber schmeckt kein bisschen, danke für eure antworten.

Hallo, kann mir jemand sagen, wie HerbaLife Rebuildstrength ist? Ist es wirklich so gut, oder einfach nur überteuert?

Wie viele Kalorien hat eine Portion und bei der Nährwert Tabelle sieht man wie viele Kalorien man pro Portion hat aber meint man damit das Pulver oder das Pulver mit Milch und wie viele Kalorien hätte eine Portion wenn ich Milch benutze der 3.8% Fett hat bitte antworten die sich auf die Frage beziehen Danke (Informationen sieht ihr im Bild)

Hallo,

würde gerne mal wissen, ob jmd weiß was es einen Grund dafür geben könnte, dass ich durch Whey Protein Pickel bekomme, aber durch Joghurt mit 10g Protein auf 100g keine

Was ist eure Meinung zu dem Pulver , kann ich da schnell Muskeln aufbauen, habe auch noch gehört das in USA Produkten eine höhere Wahrscheinlichkeit als in Europa ist anabolika da drinnen zu haben ,

ps:kommt mir bitte nicht das ich auch durch eine ausgewogene proteinreiche Ernährung Muskeln aufbauen kann , das weiß ich aber ich nehme trdz das proteinpulver .

Ich war gestern Trainieren und kam nicht dazu, meine Proteinmenge aufzunehmen. Habe mir heute mein Proteinpulver gekauft und habe es jetzt auch genommen. Die Frage ist, wann ist es zu spät, die Proteine zu zuführen. Bzw. Bringt es noch was vom gestrigen Training, wenn ich mir die Proteine heute noch gebe? !Natürlich nehme ich nicht nur das Pulver, sonder führe mir die Proteine auch mit der Ernährung zu!

Nur gestern kam ich nicht dazu.

Moin ich hab gehört das Eiweiß shakes unser Herz und unser lieber vergrößert und schädlich sein soll ich selbst trinke es 3 mal die Woche um Proteine zu tanken aber ich hab ein schlechtes Gewissen wenn ein paar Leute das behaupten

Haayyy,

Ich möchte die Layenberger-Diät machen. Man soll pro Tag 5 Shakes trinken aber da es für mich persönlich zu viel Geld kosten würde, möchte ich 3 Shakes am Tag trinken + Früchte essen. Würde das einen großen Unterschied machen?

LG^^

Ich habe heute 80g Eiweißpulver mit etwas Wasser zu mir genommen (ESN ISO WHEY Hardcore). Ich kann heute keinen Sport dank Muskelkater machen. Was stellt mein Körper heute mit dem Eiweißpulver an, da heute leider Sport für mich ausfallen muss?

Hallo :)

ich benutze als Ersatz für Süßigkeiten den Fit+Feelgood Shake von Layenberger. Das Pulver ist bereits vor 3 Monaten abgelaufen, kann ich das noch ohne bedenken trinken? Lg :)

Ich gehe schon seit 2 Monaten ins fitness studio und nehme vor und nach dem Training protein pulver zu mir. Meine Freundin hatte mir neulich gesagt das protein schlecht ist da man keine erektion bekommen kann. Stimmt das oder ist das schwachsinn?. Ich glaube nämlich das es sogar hilft eine bessere erektion zu bekommen.

Proteinpulver darf ich sowieso nicht von meinen Eltern und ist zu teuer. Gibt es da was anderes außer magerquark weil ich ja nicht 1kg magerquark am tag essen kann

Ich habe mir von MyProtein das Impact whey Protein geholt die 5 kg Variante.

meine Frage ist wie viel Milch also

ich trinke es mit Milch, wie viel Milch und Pulver in den Mixer müssen? In der Verpackung ist ein Löffel der aber relativ groß ist mit zahlen von 10-70 aber anscheinend soll man ein ganzen Löffel zu etwa 250 ml Milch geben. Stimmt das oder weiß jemand bisschen mehr darüber?

Moin,

was sind eure Lieblingsgeschmäcker SPEZIELL von der Seite Prozis? Eine Meinung zu Mojito, Erdbeer, Ananas und Banane konnte ich mir bereits bilden.

Danke

Hallo

habe mir gestern das vegane Proteinpulver von DM gekauft. Und mit Wasser kann man das überhaupt nicht trinken weil das total aufschäumt und einfach nach Dreck schmeckt. Ich will das Proteinpulver trotzdem nicht wegschmeißen, habt ihr eine Idee wie ich das verwerten kann ohne dass man den ekelhaften Geschmack schmeckt.

Das ist ein Vanilleproteinpulver und ich bin kein Veganer.😊

Liebe Grüße Osterei

Hallo ihr lieben,

der letzte Beitrag zu dem Thema den ich auf Anhieb gefunden habe, ist schon 4 Jahre alt und beim googeln finde ich ziemlich widersprüchliche Aussagen.

Stellt es ein Problem dar, wenn ich mein Proteinpulver im Aufgabegepäck (in Orginalverpackung) mitführe? Mir ist klar, dass Pulversubstanzen erstmal verdächtig sind, allerdings weiss ich halt nicht, wie viel das ausmacht, grade wenn es Orginalverpackt mitgeführt wird.

Liebe Grüsse

Hallo,

ich bin Einsteiger und habe angefangen 3-4 mal die Woche ins Fitnessstudio zu gehen. Bei Rossman kaufte ich mir ein Proteinpulver (10 euro). Dazu einen Shaker (3 Euro).

Ich habe bis jetzt 3mal den Shaker benutzt und der stinkt schon bis zum Himmel, nicht mehr auszuhalten. Obwohl ich den nach jedem Benutzen wasche und mit heißem Wasser wirklich gründlich putze.

Was soll ich dagegen tun? Soll man einfach drüber hinwegsehen und ihn weiter benutzen oder gibt es da wirklich einen Weg um das klären?

Hey,

wisst ihr zufällig ob man das ESN Designer Whey Proteinpulver irgendwo im Laden also Müller,DM etc. kaufen kann?

Also ich habe eine Frage.Ich möchte mir beim DM Whey Protein für 10€ holen und meine Frage ist jz ob ich es nehmen darf und ob es mir überhaupt vetkauft wird.Ich habe irgendwie gehört das Pulver ist gut für Kinder weil eine Eiweißreiche Ernährung ist gesund aber ich weiß nicht ob ich es darf und es mir verkauft wird.Danke im vorraus

LG

Hallo ich bin 15 Jahre alt, und ich nehme immer nach dem Essen 2 scoops Proteine zu mir. Jetzt wollte ich mal fragen ob das auch gesund ist weil ich mal gehört habe das Supplements nicht ganz so gut sein sollen für den Körper (Vorallem in jungen Jahren)

ps: Danke für jede Antwort!

Hey ich bin momentan in der Massenphase und möchte Musklen am po, bauch und arme bekommen. Ich habe schon etwa 3 kilo zu genomen, jetzt ist es esso das ich von dem total mass matrix extreme Pulver gehört habe und ein Shake hat etwa 1000kalorien, also 1 shake pro tag und die restlichen offene kalorien mit Nahrung ergänzen. Hat jemand erfahrung damit oder weiss ob das wirklich klappt dann schneller zu zunehmen.

Wenn man jetzt Proteinpulver nimmt und Muskel aufbaut und dann aber nicht mehr nimmt, macht man dann dur weniger Fortschritt oder verliert man dann auch wieder an Muskelmasse? In anderen Worten wenn ich jetzt keins mehr nehme verliere ich dann auch wieder an Muskel?

danke im Voraus!

ps: keine blöden antworten wie zB „Proteinpulver bringt garnichts, esse lieber Bioprodukte...“

ich habe ein Protein pulver vor einer längeren Zeit gekauft und weiß nicht mehr wirklich wann und ob es jetzt abgelaufen ist. Könntet ihr mir helfen?
BBE : Apr. 2018
Batch: .....
15:43 6120

Kann man Proteinpulver in lines nasal konsumieren

Ich möchte mir Whey Isolat kaufen, kann mich aber zwischen diesen drei Marken nicht entscheiden.

1. Scitec Nutriton Whey Isolate
2. 3XL Pure Isolat
3. Gold Standard Whey

Hier auch ein Bild von der jeweiligen Sorte.

Die kosten alle fast gleich (~50€). Es geht nicht um den Preis. Was würdet ihr mir von diesen drei empfehlen?

Fragt mich bitte nicht nach meiner Sportaktivität oder Ernährung. Ich möchte nur eine Empfehlung bitte.

Ihr könnt auch die Umfrage ankreuzen.

Vielen Dank.

.

Ich suche ein Eiweisspulver, Proteinpulver oder ähnliches, was möglichst viel Kalorien hat. Noch besser wäre es als Riegel.

Dies frage ich mich bei Whey, Erbsenprotein, Casein und Soyaprotein auf 100g.

Manche Quellen sagen "0%", manche reden um den heißen Brei und manche sagen "einiges". Werde aus den verschiedenen, sich widersprechenden Artikeln im Internet nicht schlau.

Hallo,

Wisst ihr wie lange man mit den shape Shake von foodspring auskommt wenn man ihn regelmäßig nimmt oder bei den Proteinpulver von esn (1kg)

Und wenn wir schon dabei sind, ist es eigentlich vorteilhaft die beiden Sachen im gleichen Zeitraum zu konsumieren?:D

Heyo

ich trainiere jetzt seit ein paar wochen und mir kommt immer wieder das wörtchen proteinshake oder allgemin die nahrungsergänzungsmittel in den Sinn. Da ich erst 15 bin (und weiblich) bin ich mir unsicher ob ich mir und wann überhaupt (ich damit anfangen soll/te) solch ein Proteinpulver zulegen soll für den Muskelaubau

(btw ja mir ist bewusst das ich mich dazu auch gesund ernähren sollte da dies nur ergänzungsmittel sind)

nun eben die frage: soll ich mir so etwas kaufen? Wenn ja welches und wieviel geld müsste ich ausgeben? Ab wann könnte ich damit anfangen? Bin ich zu jung und bringt es bei Mädchen überhaupt etwas? Gäbe es irgendwelche Gefahren?

lg

Kann ich das Pulver wenn die Verpackung kaputt ist in eine Plastikbox packen oder geht es dann kaputt

Hallo! Ich bin gerade am überlegen welches Whey-Protein ich mir holen soll.

Ich schwanke gerade zwischen ESN Designer Whey und dem MyProtein Impact Whey.

1.- Hat jemand schon Erfahrungen mit diesen Produkten gemacht?

2.- Wie ist die Konsistenz mit Milch? flüssig oder eher cremig?

3.- Welcher (Schoko-) Geschmack ist am besten?

Bei ESN gibt es ja Chocolate Classic, Double Chocolate und Chocolate mit zusätzlichen Geschmäckern wie Nut Dream Cream, Fudge Cookie Dough und so weiter.

Bei MyProtein hingegen Natürliche Schokolade und Schokolade mit zusätzlichen Geschmäckern wie Brownie, Karamel, Erdnussbutter, usw.

4.- Welche ist eure liebste Geschmacksrichtung?

Mit freundlichen Grüßen.

Und was für Erfahrungen habt ihr mit Biotech USA?

Habe keinen Messlöffel & keine Waage. :)

Zurzeit nehme ich Eiweißpulver, BCAAs und creatin zu mir. Ich hab neulich mit der Therapie angefangen und mein Arzt meinte ich soll davon so wenig wie garnicht zu mir nehmen. Das ist beim Eiweißpulver doch klar da es Pickel verursacht aber creatin macht doch keine Pickel und ist nur für Leistung und so.
Soll ich creatin weiter zu mir nehmen oder lieber lassen?!! Und wie sieht das denn aus bei bcaa auch ?!

Danke im Voraus!

Hallöchen, was ist vor dem Training eher geeignet? Oder gibt es da noch bessere Alternativen? Zwischen meinem Feierabend und Training liegen bei mir noch ein paar Stunden...ich möchte nicht mit vollem Magen trainieren gehen, sondern esse erst nach dem Training was. Vielleicht hat ja jemand einen Tipp für mich.
Danke im Voraus!

Ich bin 13 147cm groß also ziemlich klein.

Ich wollte Fragen ob man mit diesem Protein Pulver das wachstum des Körpers anregen kann?

Weiß das jemand?

Und kann man dadurch auch zunehmen denn ich wiege nur 32 Kilo.

Hallo wollte wollte fragen Ob Rocka whey isolate ein gutes protein Pulver ist für Muskel Aufbau und als Unterstützung für starke Knochen kennt es jemand von euch wenn nicht was würdet ihr entfehlen. Danke

Da steht nur, dass man es mit Milch mischen kann.

Habe mir eiweisspulver gekauft, leider Vertrage ich den garnicht... habe einen Shake von getrunken, kann ich es trotzdem reklamieren? Ist von Amazon bestellt

hey leute Ich will anfangen mit Gewichten zu trainieren, um meinen Po zu formen und zu trainieren. Wir haben da ein Whey zu Hause und ich frage mich ob ich mir ab und zu nach dem Training so einen Shake machen soll um meine Ergebnisse zu verbessern. (Bin übrigens ein Mädchen) Ist es sinnvoll/nötig, falls ja, wie/wann soll ich den zu mir nehmen?

Freu mich über eine Antwort :)

Hallo, Ich habe seit einem Monat das Whey Protein von ESN (ESN Designer Whey). Da der Beutel sich langsam dem Ende neigt und Chocolate etwas eintönig und "langweilig" schmeckt will ich jetzt zwei neue Beutel mit anderem Geschmack kaufen. Ich kann mich allerdings nicht entscheiden zwischen : Donut, Strawberry Cheesecake und Peanutbutter Cookie Dough.. kann mir einer sagen wie gut/realistisch diese schmecken/welches sich am meisten lohnt?? Gibt es noch bessere Geschmäcker (zB Double Chocolate uno der Candy Caramel?) Danke im Vorraus :)

Moin liebe gf'chen,

kennt hier jemand ein Wheypulver OHNE Soja?

LG

Hey ich betreibe seit kurzem Muskelaufbau und gehe dafür 3x in der Woche in Fitnessstudio. Ich habe mir nun dieses Eiweißpulver gekauft und würde gerne wissen wollen wann ich es am besten immer zu mir nehmen soll? Soweit ich weiß 2 h vor dem Training ein Shake und dann 30 min nach dem Training. Soll man auch an freien Tagen an denen man nicht trainieren geht das Zeug zu sich nehmen um Erfolge zu maximieren?

LG Ani :)

Ich bin ein RIESEN Cerealien-Fan und habe meine Müslis, Cornflakes, Kellogs' bis jetzt immer nur in Magerquark gegessen. Allerdings gibt es einige Müsli- und Cornflakessorten, die ich in Magerquark überhaupt nicht genießen kann und die mit Milch besser harmonieren, doch ich habe mich bislang, was Milch angeht, immer auf's wenigste reduziert und ich möchte jetzt auch nicht nur wegen einigen Cornflakes mit dem Milchkonsum anfangen. Ich weiß nicht wieso, aber ich hatte immer eine innere Abneigung gegenüber Milch, kann es mir selber nicht erklären.

Auf jeden Fall.. habe heute morgen mal Wasser und ein Teelöffel Vanilla Cream Proteinpulver mit warmen Wasser vermischt und mein Müsli da reingetan und es wäre eigentlich eine sehr gute Alternative, die nah an die Milch kommt..

Aber ist der Proteinpulver eigentlich auch Milch? Weil sich das Wasser nach dem Mischen mit dem Pulver optisch kaum von Milch unterschiedlich war😆 Also kam ich ins Grübeln🤔...

Der Proteinpulver riecht ja auch schon fast wie Milchpulver, also wenn es fast das selbe ist, kann ich's ja gleich belassen...

Bedanke mich schon mal für Ratschläge.

Würde gerne das zeug kaufen hab bissl angst wegen der chemie

Hi.

Ich fahre demnächst nach Ungarn. Mit dem Auto.

Darf ich Eiweißpulver. Casein & Co. sowie bcaa Kapseln & l-glutamin Kapseln und co mitführen?

Ich bedanke mich im Voraus.

Lg

Guten Tag, Ich wollte fragen welchen Geschmack ihr vom Impact whey von Myprotein empfehlen könnt habe zurzeit Chocolate Brownie bin eig zufrieden damit wollte aber noch etwas anderes ausprobieren (wie z.B. white Chocolate, Blueberry cheasecake, vanilla raspberry, lemon cheasecake oder Cookies and Cream)

Frage steht oben, habe schon Reisprotein von Erdschwalbe ausprobiert aber ohne massig Zucker kriegt man diese bittere Plörre nicht runter.

Habe heute eine Dose Old School Protein geliefert bekommen. Diese wurde mit DPD verschickt und war eine knappe Woche unterwegs. Auf dem Versandkarton stand auch der Produktname drauf.

Als ich die Dose öffnete (Schraubverschluss), fand ich auf der darunterliegenden Schutzfolie ein kleines, rundes Einstichloch wie von einer Kanüle.

Natürlich bin ich sehr misstrauisch geworden. Meine Frau meinte, das wäre vielleicht für den Druckausgleich (das Ding wurde aber meines Wissens nicht in der Stratosphäre transportiert).

Ist hier jemandem so etwas als normal bekannt oder sollte ich die Dose ungeöffnet zurückschicken?

Hat jm irgendwelche Erfahrungen mit den Produkten von Serious Mass?

Hey Leute.. Welche Geschmacksrichtungen findet ihr am Leckersten? :D.. Hätte Lust auf einen anderen Geschmack als Schoko Nuss.

...und hilft Protein pulver auch wenn man nur 3x pro voche 1stunde sport macht?

hey ich habe eine Frage undzwar habe ich jetzt angefangen seit einem Monat zu Trainieren und ich bin glaube ich auch schon für die kurze Zeit gut dabei, nun hab ich mir die Frage gestellt welches Protein Pulver ich mir holen könnte

Hey an alle die auch Sport machen :) wie findet ihr MyProtein? Habe mir heute Whey Schoko Nuss geholt... Wie findet ihr den Geschmack? :))..

Habe mir das Proteinpulver geholt aber das Pulver löst sich auch durch umrühren nicht richtig auf in meiner milch

https://www.amazon.de/AM-Sport-High-Protein-Shake/dp/B0041HJI9W/ref=cm_cd_qf_qfpq_dp_i

Ist das Normal ?! Wie macht ihr das ?! Ist es etwa schlechte Qualität ?!

Proteinpulver hilft ja dem Muskelaufbau und beim Abnehmen.

Aber ich will das eine erreichen und das andere auf keinen Fall.

Ich will Muskeln aufbauen um mehr Gewicht zu tragen (bin untergewichtig) und ich brauche dazu mehr Proteine.

Ist das ok Proteinpulver ein zu nehmen?

Hallo. Sind die von ESN oder Preak oder die anderen Eiweißpulver auch für Frauen einnehmbar? Oder gibt es kein Unterschied? Wenn Frauen auch das nehmen können wie Männer, dann hab ich noch eine Frage. Welches könntet Ihr mir empfehlen? Ich habe neu angefangen, trainiere zurzeit täglich zuhause (bald im Fitnessstudio). Welches Produkt würdet Ihr mir empfehlen?

Wenn man trotzdem im kalorien Defizit bleibt nicht oder? Und es hat doch eig gute Nährwerte... und wenn man viel sport macht und körperfettanteil reduzieren will

Zur auswahl steht (500ml , 1,2l, 4l, 6l, 10l)

Man muss den Muskeln ja Regenerationszeit geben, nur wie lange ist das oder wie finde ich raus wie lange meine Muskeln brauchen? Hab jetzt in letzter Zeit 2 tage pause dann 1 Trainingstag mit so 20-30 min Training un dann wieder 2 tage pause.

Huhu,
hab von der Marke 'MyProtein" mir 1kg Inpact Whey Protein schicken lassen, darin ist ein blauer Messbecher enthalten. Auf der Packung hinten steht, das man einen großen Messbecher (25g) mit 150-250 ml Wasser oder Milch vermischen soll.
Also ergibt der Messbecher 25g? Ist vll ne do***e Frage aber ich bin Anfängerin :D
Jemand der ebenfalls bei MyProtein.com bestellt und sonst auch die nicht können mir sicher diese Frage beantworten. ;-)
Danke schon mal im Voraus.  

Ich möchte zu Ostern etwas backen und möchte dazu Low-Carb-Rezepte verwenden. In allen Rezepten, die ich gefunden habe, wird Weizenmehl durch Mandelmehl und Eiweißpulver ersetzt. Was kann ich** anstatt dem Eiweißpulver** nehmen? Ich habe keines da und möchte auch keines kaufen. Kann jemand helfen?

Hallo,

hatte bisher meine Produkte immer im Laden gekauft, aber im Internet ist es natürlich günstiger und ich habe deutlich mehr Auswahl.

Wenn man bei Google sucht, findet man natürlich Dutzende Shops, sogar in der Fernsehwerbung wird Werbung dafür gemacht.

Aber welche Shop hat wirklich eine gute Auswahl und auch einen guten Service, wenn mal etwas nicht stimmen sollte?

LG

Hallo zusammen ich wollte mir eiweißpulver holen und mir einen Shake machen und wenn ich das dann halt machen sind da ca 26 - 27g Eiweiß drinne! meine frage reicht das oder ist das zu wenig also ich habe den man im Fitness Studio gefragt doch ich bin mir immernoch nicht sicher was meint ihr ? könnt ihr mir ein Pulver Empfhelen ? mit was trinkt ihr das Milch oder Wasser und warum ??

Darf ich als 14 Jähriger Eiweißpulver kaufen?