Durch Joghurt keine Pickel aber durch Whey?
Hallo,
würde gerne mal wissen, ob jmd weiß was es einen Grund dafür geben könnte, dass ich durch Whey Protein Pickel bekomme, aber durch Joghurt mit 10g Protein auf 100g keine
4 Antworten
Hallo! Welcher Bestandteil von Whey bei Dir das Problem macht weiß ich nicht
Aber schon dass Du damit bei weitem nicht alleine bist
Umso schlimmer dass die meisten Sportler nicht einmal zusätzliches Protein brauchen
Ich habe es übrigens vor Jahren aus anderen Gründen abgesetzt
Ich wünsche Dir einen schönen Abend
Hi,
brauche allerdings zusätzliches Protein, da ich im professionellen Leistungssport unterwegs bin. Allerdings find ichs komisch, dass ich bei der gleichen Menge an Protein von Whey Pickel bekomme und von Joghurt nicht, obwohl es beides Milcherzeugnisse sind.
Viele Fitnessprodukte haben einen ordentlichen Anteil an Zucker, schau mal hinten rauf :)
Selbst bei Proteinshakes ist der Kohlenhydratanteil meist nicht klein, wenn davon dann das meiste Zucker ist, hast du deine Antwort :)
Ja das weiß ich und so is es bei mir auch. Kriege von Zucker sehr viele Pickel aber habe selbst von Whey mit wenig Zucker Pickel bekommen aber von Joghurt mit viel Protein und Zucker nicht
Wenn du zu viel Protein am Tag zu dir nimmst, kann das schlecht für den Körper sein. Infolge dessen kann es zu Pickeln kommen.
Vielleicht verträgst du auch einfach einen Inhaltsstoff nicht.
Hi,
nehme definitiv nich zu viel Protein zu mir. Eher zu wenig, weswegen ich auch den Grund für meine Pickel von Whey suche, da es auch umständlich ist einen Joghurt immer mitzunehmen
Kommt darauf an, es geht um den Fett und Zurckergehalt.
Am Weizen eher weniger, ausser es besteht eine Unverträglichkeit. Es ist medizinisch bewiesen das Fett und Zucker mehr Pickel gibt, manchmal mehr manchmal weniger, jenach Person und Menge.
Liegt vielleicht am Weizen. Nicht unüblich, dass man Pickel und andere Reaktionen davon kriegt