Hey,

Kurze frage ich hab morgen erste Hilfe Kurs. Und bin jetzt schon voll nervös deswegen.

Und zwar was wird da gemacht geschweige muss man dort machen?

LG

Hey, ich treffe mich heute das erste mal mit meinem Freund, und ich bin echt aufgeregt. Also ich fahr mit dem Zug zu ihm und übernachte bei ihm, spricht ich seh seine Eltern und seine Geschwister. Wie kann ich einen positiven Eindruck hinterlassen? Außerdem hab ich irgendwie auch ein wenig Angst das er mich in real hässlich findet oder so, kann mir wer helfen das die Aufregung ein wenig weg geht?

Immer wenn ich alleine Klavier spiele in meiner Zimmer, spiele ich so gut und bin sehr ruhig... aber, wenn ich vor jemanden oder in Publikum(wo mehrere Leute sind) werde ich sehr nervös, bekomme Angst und mein Herz klopft schnell und das stört mich ich vergesse dann wo ich stehen geblieben bin mit dem Lied. Habt ihr vieleicht eine Idee was man dagegen machen kann ?

Ps: Viele haben es mir gesagt meine Eltern auch, denk dir als wärst du im deiner Zimmer... aber es funktioniert nicht :(

Danke !

Freundlichen Grüßen Patrick

Volle story:

wir snappen so und schreiben halt über Snapchat und auf einmal schreibt sie nicht mehr zurück ( z.b steht dann gelesen vor x Stunden )

auch wenn ich ihr zeit gebe fange ich mit irgendeinem komplett anderem Thema wieder an

ist das normal oder ist sie nicht interessiert? (Sie redet schon offen und wir verstehen uns auch ziemlich gut )

thx

Hallo und zwar habe ich gerade einen Anruf bekommen für ein Bewerbungsgespräch morgen. Ich solle meine Original Zeugnisse mitnehmen. Ich habe die Lehre abgeschlossen nur leider das letzte Abschlusszeugnis nicht mehr in Original. Habe die Wohnung auf den Kopf gestellt. Ich weiß jetzt nicht was ich machen soll!! Soll ich das Abschlusszeugnis von dem 2.Lehrjahr mitnehmen und vom 3ten in Kopie und ich sage ich beantrage nochmals das Original Zeugniss und bringe es nach, denkt ihr wird das passen oder habt ihr eine Idee ? Wie steh ich dann da? :-( Es geht um ein Bewerbungs gespräch für die Ausbildung zur Heimhilfe.

Warum ist das so

Ich gehe seit einem dreiviertel Jahr neben der Schule kellnern. Der Nebenjob macht mir an sich viel Spaß, meine Kollegen und meine Chefin sind sehr nett, aber trotzdem bin ich oft nervös, kurz bevor ich arbeiten gehe. Hat jemand eine Idee woran das liegen könnte? Ich habe ja eigentlich keine Angst etwas falsch zu machen oder so, weil meine Chefin da sehr entspannt mit umgeht.

Danke im Voraus für ernst gemeinte Antworten :)

Hallo zusammen:)
Wenn ich sitze oder sogar schon wenn ich stehe dann Wippe ich oft mit meinem Bein. Ich bin meistens in dem Moment nicht mal nervös oder so ich tue es einfach.
Die Leute um mich herum (Freunde, Familie) sprechen mit dann auch schon darauf an ob ich nervös bin oder warum ich das immer mache aber ich weiß es selbst nicht und wenn man mich bittet damit aufzuhören weil es andere Menschen nervt oder die sich dann auf etwas nicht konzentrieren können muss ich mich wieder konzentrieren es nicht zu tun und wenn ich dann wieder nicht daran denke es nicht zu tun mache ich es schon wieder 😄 manchmal kitzelt dann mein Bein auch etwas wenn ich es nicht mache
Habe ich irgendeine Krankheit oder was ist das?
(Ach ja: ich bin ein Mädchen und ich sehe sowas wenn dann eigentlich nur bei Jungs bei Mädchen sehr selten)

Hey, ich bin 13 Jahre alt und werde so gut wie immer rot (egal ob ich was vortragen muss oder einfach nur vor der Klasse sprechen muss). Ich schreib mit einem Mädchen aus meiner Klasse öfters und ich steh nichtmal auf sie, aber immer wenn ich mit ihr rede und ihr ins Gesicht schauen muss werd ich soo rot. Ich hab schon alles versucht, also z.B. dass zu akzeptieren, dass ich rot werd, aber das klappt nie weil ich in diesem Moment garnicht daran denke. Ich geh ihr so gut wie ich kann aus dem Weg aber das ist auf Dauer auch doof. Es gab auch schon Zeiten da konnte ich mich ganz normal mit ihr unterhalten. Das ist übrigens bei vielen Mädchen so, die ich hübsch finde. Was kann ich tun? :(
Danke schonmal:)

Hey Leute :D, ich gehe in die 10. Klasse und mache nächstes Jahr mein BOGY. Morgen Mittag habe ich ein Vorstellungsgespräch in der Firma in der ich mein Praktikum machen möchte. Ich habe das noch nie gemacht. Muss man da was mit nehmen außer die Bewerbung? Welche Kleidung? Wie lang geht das? Freu mich auf Antworten und danke im voraus :)

P.S.: Ich bin voll nervös 😱🙈

Hallo alle zusammen mir ist aufgefallen das ich seit Montag wo mein Praktikum anfängt ich mir nichts mehr merken kann mir wird was gesagt und nach 15 Minuten habe ich es vergessen ich musste mir selbst eine einfache 3 stellige zahl aufschreiben oder Namen woran kann das liegen?

Ich hab vor etwa 2 Wochen einen Jungen kennengelernt, den ich auch nicht ganz unattraktiv fand. Wir haben uns auch relativ gut verstanden. Nur seit etwa 2 Tagen hat es angefangen, dass mich sein Anblick irgendwie etwas nervös macht. Es ist auch kein angenehmes Kribbeln im Bauch oder sowas, sondern eher so ein nervöses Gefühl, bei dem man sich denkt "hör doch bitte auf". Was hat das zu bedeuten?

Guten Tag. Also ich (15, m) nehme in 1 Woche an einem Newcomertunier im Kickboxen teil. Ich bin mir relativ sicher, dass ich vor dem Kampf sehr nervös sein werde und meine Ausdauer sich dadurch sehr verschlechtert. Ich konnte mich zudem nicht besonders vorbereiten, sondern nur normales Kickboxtraing und Sparring.

Meine Frage ist, was dagegen vor dem Kampf hilft. In der Schule bei Vorträgen etc habe ich NIE das Problem.

Vielen Dank.

Hallo ihr lieben,

einer meiner Hunde schläft momentan noch bei mir im Schlafzimmer, da er erst 5 Monate alt ist. Erst ist schon seid der 9. Woche bei mir.

Ich liege schon seid 21:00 Uhr im Bett, habe noch etwas Fernsehen geschaut und habe mich um etwa 22:30 Uhr schlafen gelegt - er hat die ganze Zeit über gut geschlafen.
Vor etwa einer Stunde bin ich wach geworden und musste kurz zur Toilette, woraufhin er wach geworden ist.
Seitdem dreht er voll am Rad. Und das ist ganz untypisch für ihn. Erst war er rastlos … ist durchs Zimmer gelaufen, hat sich mal da und mal dort hingelegt, hatte dann seine 5 Minuten … dann legte er sich wieder hin, ich dann auch endlich wieder und er ist sofort eingeschlafen.
Keine 10 min später höre ich Knurren , mache Licht an und sehe, wie er regungslos etwas im Zimmer fixiert. Und Zack, er war wie ausgewechselt . Total nervös, hat sich immer wieder umgeschaut und irgendwas stundenland fixiert. Ich hab ihn etwas beruhigt und jetzt schläft er wieder … ich frag mich nur was los ist.
Mir ist nur aufgefallen, dass der Hafen (ich lebe in Hamburg) diese Nacht relativ laut ist … kann es sein, dass er sich von den Geräuschen bedroht fühlt?
Ich habe versucht nachzuvollziehen, was er angeknurrt hat … aber in seine Blickrichtung konnte ich nichts ungewöhnliches finden.

Hat jemand Ideen? Mich gruselt es grade ein wenig 😐

Hallo Leute, leider kommt es sehr oft vor, dass ich im Wettkampf bei csgo total nervös bin und ich dann einfach gar kein aim habe. Weiß jemand vielleicht wie man die Nervosität im Wettkampf senken kann? MfG NeonMaster12

Heyho liebe Leute Ich fahre bald weg und wir sind in Gastfamilien. Ich habe ein bisschen Angst kann mir wer Tipps geben wie man sich dort Verhält und worauf man achten muss?

Ich (m18) würde sehr gerne wissen, wie oft aber vor allem warum Frauen bzw. in meinem Fall eher Mädchen, einen ersten Kussversuch im Keim ersticken. Damit meine ich natürlich Frauen, die man auch schon kennt und auch einige wenige Male (2-4) mal getroffen hat.

Also Konkret: Was wären Gründe für eine Ablehnung?
(Also abgesehen von : er ist mir unsympathisch)

Danke im Voraus! :)

Morgen ist der 1. Schultag nach den Sommerferien und ich komme in eine neue Klasse wo ich (höchstwahrscheinlich) niemanden kenne. Mein einziger Vorteil ist, dass ich die Schule und auch viele Lehrer schon seit letztem Jahr kenne da ich schon letztes Schuljahr auf die Schule gekommen bin. Nun bin ich aber leider sitzen geblieben und komme in eine neue Klasse. Ich bin total nervös und habe Angst das die Leute da nicht nett sind und ich keinen Anschluss finden werde. Ich war noch nie jemand, der sehr beliebt ist oder viele Freunde hat. Durch diese Nervosität werde ich heute Nacht auch kaum schlafen können. Habt ihr Tipps für mich für den morgigen Tag?

Hallo Leute :) Ich arbeite jetzt seit einer Woche (bin Azubi) und dachte, dass das mit der Nervosität und Übelkeit anfangs normal ist, aber wie gesagt, arbeite ich ja jetzt schon eine Woche dort und es ist trotzdem nicht besser geworden. Was kann kann ich da gegen tun, hat jemand eine Idee? Schonmal danke im Voraus😊

Hallo.
Also ich hab ein Problem.
Ich bin bei Jungs total verklemmt.
Wenn ich einen gut finde läuft am Anfang alles gut doch wenn es weiter geht und er auch Interesse zeigt werde ich total nervös und verklemmt hab auf einmal kein richtiges Interesse mehr an ihm und mache einen Rückzieher. Ich weiß nicht woran es liegen könnte, da ich mir eine Beziehung schon wünsche..
Danke im vorraus LG

Es ist immer das gleiche, sobald die Schule beginnt werde ich nervös. Diese Nervosität hält so lange an, bis die nächsten Ferien beginnen. Warum das so ist, ist mit selbst nicht klar da ich keine Probleme in der Schule habe und meine Noten auch in Ordnung sind. Gibt es etwas, was man in dieser Situation tun kann um Stress und Nervosität abzubauen? Diese innerliche Unruhe nervt mich wirklich extrem. Bitte um hilfreiche Ratschläge.

hey, vor einpaar tagen hatte ich mein erstes mal mit einen sehr lieben jungen ér war auch ganz vorsichtig nur ist dass Problem dass es nicht ganz so gut gelaufen ist :( z.b. bin ich nicht gekommen, ich habe alles voll geblutet, wir hatten Schwierigkeiten seinen penis reinzubekommen, es tat die ganze zeit weh und ich war nicht darauf vorbereite(nicht ganz rasiert...) er hat mich jetzt gefragt ob ich nochmal zeit hätte zu ihn zu kommen und ich würde echt so gerne aber habe so angst dass es alles wieder so wird wie beim ersten mal

Hallo, ich würde sehr gerne mit einem Jungen schreiben, den ich sehr liebe... Wir haben zwar schon mal geschrieben und das ist auch noch nicht so lange her, aber trotzdem habe ich irgendwie Angst und traue mich nicht ihn anzuschreiben. Er war schon ein paar Stunden nicht mehr online und bin mir unsicher, ob er heute nochmal online kommt und zurückschreibt. Normalerweise habe ich überhaupt keine Probleme Jungs oder generell Leute anzuschreiben, aber immer wenn ich auf einen jungen stehe und ihn anschreiben will, bin ich total nervös. Ich würde ihn auch jetzt anschreiben, nur habe ich Bedenken ob er noch online sein wird. Was meint ihr soll ich ihn trotzdem anschreiben oder habt ihr Tipps wie ich ruhiger werde? Danke schonmal und bitte nur ernste Antworten.

Also wahrscheinlich bin ich mal wieder viel zu "hypochondrisch" . Öfter ist es so , dass ich vor allen nachts plötzlich richtig panisch werde und mir dann Sachen vorstelle, die passieren könnten und am Morgen geht's mir wieder gut. Wenn ich panisch werde, dann merkt aber kein anderer das. Also ich schreie nicht rum oder sowas sondern nur im Inneren werde ich richtig panisch und nervös. Z.B Am Freitag hat mein Bruder gesagt , dass wir am Samstag / gestern rüber mit der Fähre zu ihm fahren könnten und wir uns dann dort treffen könnten. Dann in der Nacht hatte ich die ganze Zeit eine riesen Panik, dass die Fähre sinken könnte und es nicht genug Rettungsboote gibt. Also sind wir gestern mit der Fähre rüber und alles lief gut und ich war nur noch leicht nervös.

Manchmal habe ich auch schreckliche Angst vergewaltigt zu werden, obwohl ich noch nie vergewaltigt worden bin.

Und ganz oft habe ich bei normalen Sachen totale Angst. Ich denke andauernd an schreckliche Krankheiten und an den Tod.

Ist das eine Panikattacke oder nur normale Angst? Zur Info, ich bin schon oft mit der Fähre gefahren.

Asslamualeikum liebe Community ,
Also ich bin jetzt in der 7. und wir haben schwimmen. Ich trage Kopftuch (Muslima) und natürlich darf ich keinen Bikini oder Ähnliches beim Schwimmen anziehen. Dafür gibt es ja einen BURKINI. Ich persönlich finde es so schlimm sowas zu tragen. Ich schäme mich ganz doll, sowas vor meiner Klasse zu tragen. Mann, ich bin schon den ganzen Tag so schlecht gelaunt, wie ist das das bei euch Schwestern? Bitte um Hilfe, ich bin einfach so traurig, ich habe einfach Angst vor sowas, die Reaktionen vor allem.
Würde mich freuen, wenn ihr mir eure Erfahrungen schreibt , Schukran ❤️ Möge Allah euch helfen.

Hay😇 Ich werde demnächst 15 und muss daher laut meiner mama so langsam mal zum frauenarzt. Ich habe wirklich grosse angst davor und möchte dort eigentlich auch gar nicht hin.

Was machen die dort als erstes und was hattet ihr beim 1. Termin für ein Gefühl😊 LG Irene

Hey, in knapp einer Woche habe ich meine praktische Führerschein Prüfung und ich bin - Wie wohl viele andere - schon ein wenig aufgeregt... Mit den Fahrstunden jetzt klappt es recht gut, obwohl ich manchmal noch Konzentrationslücken habe und auch noch ab und zu abwürge..

Meine Frage an euch: Wie habt ihr damals gemeistert? Könnt ihr mir ein paar Tipps geben, wie die Prüfung war, wie man sich vorbereiten sollte etc.. Oder könnt ihr mir einfach ein paar Eindrücke von euch schildern..

Das würde mir bestimmt helfen, die Nervosität abzulegen.

Danke im Voraus,

Nick

Hey Leute, ich hab am Donnerstag praktische Fahrprüfung und bin jetzt schon nervös. Mache die schon zum zweiten mal, da ich durch die erste auch aufgrund der Nervosität gefallen, weil ich mich nicht konzentrieren konnte und auch irgendwie nichts mehr mitbekommen habe. Eigentlich bin ich eine verhältnismäßig gute Fahrerin, hat mein Fahrlehrer gesagt. Jetzt zu meiner Frage: was man ich tun, damit ich am Donnerstag nicht so nervös bin und es auch schaffe, mich zu konzentrieren und diese Prüfung zu bestehen? Danke schon mal im voraus 😊

Hallo. Vielleicht kann mir ja jemand ein bisschen helfen. Ich würde gerne wissen, ob das Gefühl einen Namen hat, wenn man bei Musik so ein Kribbeln im Bauch hat und selbst wenn es um traurige Lieder geht, dass man sich dennoch mutig fühlt. Besonders komisch ist, dass dieses Gefühl nur an bestimmten Stellen des Liedes kommt. Zum Beispiel bei "Stressed out" bei der Stelle "when our Momma sang us tu sleep but now..."

Hier ist der Link mit der Zahl der Stelle, an der ich dieses Gefühl kriege: https://youtu.be/pXRviuL6vMY - Stelle 0 Minuten 56 Sekunden

Manchmal verspüre ich bei diesem Lied eine gewisse Nervosität und trotzdem versuche ich mich in den Text hineinzuversetzern, was auch relativ gut klappt, weil es mir derzeitig genauso geht. Dann tut mein Bauch auch ein bissche weh - aber irgendwie positiv.

Kann mir jemand sagen, wie man das nennt, oder seinen (sinnvollen) Senf dazu abgeben?

LG, DieseAngst

Hallo, Ich gehe morgen zu einem Fantreffen und habe Angst, etwas falsch zu machen. Wie muss ich die Begrüßen ? Wie Verabschiede ich mich, wenn ich gehen möchte? Was soll ich tuen um nicht so nervös zu werden? Danke für alle Antworten :) Liebe grüße

Ich bin immer total nervös wenn ich meinen Schwarm sehe oder mich mit ihm unterhalte, was kann ich dagegen machen? 🙈

HILFE

Ich hab richtige Panik vor meiner mündlichen Matura. Ja ich gebe zu ich hab (wiedereinmal) zu spät angefangen zu lernen und noch ziemlich viel vor mir. Aber nur beim Gedanken daran dass alles einem Prüfungskommission vorzutragen macht mir richtig Angst. Und ich möchte nicht so nervös sein, weil dann gelingt es mir noch weniger zu bestehen. Habt ihr irgendwelche Tipps gegen Nervosität? Und vielleicht Ratschläge wie ich mir den Lernstoff schneller und besser einpräge.

Danke schon im Voraus! Lg

Hii Leute! Nächsten Donnerstag, gehen mein Schwarm M/18 und ich W/17 an ein Konzert unserer Schule, und später werden wir zu zweit heimlich in der Schule übernachten. Wir kennen uns jetzt seit einem halben Jahr, und schreiben täglich und telefonieren. Ich mag ihn, das weiss er aber nicht, ich denke das er mich auch mag bin mir aber nicht sicher. Jetzt steht diese Übernachtung an. Wir haben Matratzen, Decken und ein wenig Alkohol. Ich bin ziemlich nervös, und wollte fragen ob ihr sowas schon mal gemacht habt. Was zieht man zum schlafen an? Ich will nicht schlampig wirken, aber auch nicht penner mässig. Geht er davon aus das ich mit ihm schlafe? Er ist noch Jungfrau und ich auch. Ist kuscheln angesagt? Soll ich meinen BH zum schlafen ausziehen? Gibt es irgendwas auf was ich speziell achten muss? Sorry wahrscheinlich sind das total doofe Fragen, aber ich bin soooo nervös, und kann nicht mehr klar denken. Habe angst mich zu blamieren, er ist mir echt wichtig. Lg Craysis 12

Hallo zusammen, Ich bin oft nervös wenn ich auf Partys gehe und weis nicht warum. Heute ist es wieder so weit ich bin auf dem Geburtstag von Freunden eingelade. Ich kenne alle Leute sehr gut und mag sie auch gerne. Mit dem Alkoholkonsum komme ich gut klar ich weiß wie viel ich vertrage und trinke immer so viel wie ich mir vornehme, dennoch bin ich nervös obwohl ich mich schon lange auf die Party freu kann mir da jemand helfen ?

Hey (:

Also ich hab ein kleines Problemchen:

Und zwar findet morgen eine Party statt bei einem, den ich 'n bisschen kenne, der mit meiner Schwester seeeehr befreundet ist (ich 15 fast 16, die beiden 18) und halt seinen anderen Freunden. Jedenfalls wurde ich da jetzt auch auf die Party eingeladen (meine schwester hat schon öfters mal gemeint, ich solle auh kommen auf die Partys, aber bisher war ich noch nie).

Soweit so gut, allerdings ist mein Problem jetzt, dass ich halt seeeehr schüchtern und unauffällg bin und der Großteil wahrscheinlich älter ist als ich.Außerdem kenn ich halt nur sehr wenige da und ich möchte nicht die ganze Zeit allein sein oder einfach nur danebenstehen oder so... Es wären zwar auch 2 meiner engeren Freundinnen da aber die eine geht halt eigentlich mit einer anderen Freundin hin (die ich auch halbwegs gut kenne) und da andere ist eig mit irgendsoeinem Typen dort.

Die Zeit und das hin/zurückkommen wäre nicht das Problem, weil ich vorher bei der einen Freundin wäre und danach auch bei ihr schlafen würde. Ich will einfach nciht, dass ich dann alleine oder überflüssig bin und totaaal schüchtern :/

Generel hätt ich schon voll Bock auf Party, aber ich habe iwie "Angst" bzw. bin ziemlich nervös und denke standig darüber nach^^

Was würdet ihr mir raten, soll ich hingehen zur Party oder nicht?

Sorry für den langen Text und danke für alle hilfreichen Antworten und Ratschläge (:

Ich habe letzte Woche mir was aus Holland bestellt und wird mir (wahrscheinlich) nächste Woche geliefert (Schweiz). Habe beim Onlineshop angerufen und gefragt ob sie mir das per Einschreiben schicken könnten. Ihre Antwort daraufhin war nein, da DHL sowieso eine Unterschrift braucht wenn sie das Paket erfolgreich ausliefern wollen. Beim Status habe ich heute gesehen das der nächste Schritt die zustellung (Lieferung) ist. Wohne in einem Hochhaus wo bekannt ist das Pakete anderer Nachbarn geklaut wird wenn der Postbote das Paket einfach stehen lassen lässt. Ich bin die nächste Woche auch nie zuhause da ich am Arbeiten bin. Muss ich mir jetzt echt sorgen machen dass mein Paket geklaut werden kann oder hinterlässt DHL eine Abholungs Einladung?? Wenn ja wo muss man das dann Abholen? (Habe noch nie eine DHL “Post-Paket schalter“ gesehen.

Danke schonmal für eure Hilfe :D

Hallo,
ich habe seit bald einem halben jahr eine kornnatter. (männlich, ca 1m lang und 6 jahre alt)
er ist sehr anhänglich für eine schlange. klettert gerne auf mir und meinem freund herum, erkennt uns auch; zu fremden geht er nicht hin.
und auch wenn man das terrarium aufmacht ist er fast sofort da und will auf meinen arm.
letztens, etwa 2 tage nachdem er gefressen hatte, war er ganz plötzlich sehr wild, und hat sich gegen die scheibe des terras geworfen und versucht mit deinem kopf durchzukommen. wir haben dann die schiebetüre aufgemacht und dann hat er sich verzogen, unter seinen lieblingsstein. seitdem lässt er sich kaum noch blicken, ist nur in seinem "lass mich in ruhe"-versteck und sehr scheu, wenn man ihn doch mal anfassen möchte.
was ist los? ich hab im internet schon sehr viel gesucht, aber nichts passt auf mein problem.
Danke schonmal für die antworten.

Hey:) ich habe heute Nachmittag ein Klavier Konzert und bin ziemlich nervös. Letztes Jahr hatte ich auch ein Konzert und hab plötzlich alles vergessen und konnte nicht mehr weiter spielen. Seit dem hab ich Angst wenn ich vor vielen Leuten spielen muss .-. Habt ihr Tipps gegen dir Nervosität?

Ich (16) geh bald mit einem Junge (auch 16) ins Kino, weiß aber nicht, ob ich ihn nur freundschaftlich oder mehr mag. jedenfalls will er was von mir und ist sehr nett. Aber was ist, wenn er mich im Kino küssen will und ich nicht bereit bin? Wie sage ich ihm dann, dass ich es nicht möchte, ohne ihn zu verletzen? Ich will ihn nämlich erst näher kennen lernen. Wenn ich irgendwann Gefühle für ihn entwickle, steht einem Kuss ja nichts im Weg. Aber jetzt will ich es noch nicht...

Also ich habe folgendes Problem, der Opa von meinem Freund hat bald Geburtstag und ich wurde auch eingeladen. Da ich mit meinem Freund aber auch noch nicht so lange zusammen bin kennen ich die Familie noch nicht so gut und ich will ja auch keinen schlechten Eindruck machen... Ich hab echt keine Ahnung was man zu so einem Geburtstag trägt und was man dem Opa schenken könnte.. Ich wurde halt noch nie auf so ne Geburtstag eigeladen deswegen macht mich das echt nervös und ich will ja auch echt nichts falsch machen Ich wäre über jede Hilfe echt dankbar ^^

Hi,

Ich hab morgen meine Englisch mündliche Prüfung und bin extrem nervös jz schon.. was soll ich dagegen tun ?

Hallo,

ich muss diese Woche drei Tage auf Seminar fahren. Ich muss zu dem Seminar allerdings alleine fahren, und das ist auch mein Problem. Ich bin in solchen Situationen extrem schüchtern und weiß nicht was ich mit den Leuten da reden soll, ich kenne da ja niemanden.

Vor dem eigentlichen Seminar hab ich nicht so viel Angst. Ich hatte das vor 3 Jahren schon mal, da war ich mit einer Kollegin. Werde mich da eher berieseln lassen und nur dann was sagen wenn es sein muss.

Ich hab Angst, dass ich da keinen Anschluss finde und ich in den Pausen immer alleine rumstehe. Oder dass ich zum Abendessen alleine gehe und dann fragen muss ob da noch Platz ist etc.. Und das ist mir dann so unangenehm. Wenn ich Menschen nicht kenne dann bin extrem schüchtern.

Ich bin in solchen Situationen nie gern alleine. Das mag ich überhaupt nicht. Normalerweise schaue ich immer dass ich mich vor solch Sachen drücke, aber das geht nicht. Sonst meldet mich mein Chef für den nächsten Termin an und das ist noch weiter weg. Außerdem schreckt mich das Seminar schon die letzten 5 Wochen, dass ich es endlich hinter mich bringen will.

Es war manchmal sogar so schlimm, dass ich früher Dates immer abgesagt habe, weil ich zu schüchtern war..

Dann noch ein Beispiel, ich bin eig mit meinem Job unzufrieden und möchte gerne in einen anderen Bereich wechseln. Aber da ich zu große Angst vor diesen ganzen Schulungen, Kurse etc. habe, die ich dann alleine machen muss, wage ich diesen Schritt nicht. Und das macht mich ziemlich unzufrieden. Ich bin 25 Jahre, und komme mir vor wie ein Kleinkind. Schrecklich!!

Wenn ich Menschen gut kenne, bin ich gar nicht schüchtern, eher ein bisschen aufgedreht und rede viel.

Mir ist das so unangenehm, dass ich das auch niemanden anvertrauen kann, mir ist das auch zu blöd. Und es würde eh niemand verstehen.

Und ich weiß ja selbst, dass ich mir dadurch ganz viel selbst verbaue, aber ich kann einfach nicht anders.

Geht es jemanden genauso? Hat euch irgendwas geholfen?

Danke!!

Hallo,ich schreibe morgen eine mathearbeit aber ich bin sehr unsicher und nervös und ich habe angst. Was soll ich machen?

'... hast du schon garnicht das recht mir was zu sagen wo nicht stimmt...... '

Ich bin 22 Jahre alt und in Deutschland geboren. Bin aber ursprünglich Kosovo Albaner und wundere mich manchmal wenn manch deutscher, ' wo' statt 'was' sagt! Mich macht dieser Fehler einfach Kirre und wahnsinnig und ich würde es am liebsten jedes mal korrigieren, aber ich möchte nicht unhöflich wirken... Meine Frage ist, wie kommt eigentlich dieses 'wo' statt 'was' zustande?!

Liebe GF Community

ich habe ein Problem ich habe am 29.4 einen Abschlussball . meine Tanzpartnerin ist meine ex . (dass will ich nicht erklären lange geschichte :) ) Aber was mich stört ist dass ich so nervös und aufgeregt bin . dass meine hände immer schwitzen und dass ist glaub nicht so schön wenn meine tanzpartnerin nasse hände haben will. ich schwitze auch immer sehr stark auf der stirn . bin 1.74 und 81kg schwer bin 15 jahre alt . gibt es da eine möglichkeit dass zu bekämpfen (Entschuldigt mich wegen der rechtschreibung )

mfg Ponkung .

Hi Community!

Heute habe ich im Club meine Traumfrau gesehen. Sie war auf dem unteren Dancefloor, und als ich oben lang lief (man kann von dort aus runterschauen), hatten wir Blickkontakt, aber nur kurz. Als ich dann an der Treppe runterlief, hat sie mich auch nochmal genau angeguckt. Und jetzt das wichtige: so nach 2 Sekunden hat sie zwar zur Seite geschaut, aber ganz schnell und nervös geblinzelt. Wie würdet ihr sowas deuten? Ich werde sie nächstes WE wieder dort sehen, sie ist immer dort! Echt danke!

Ich finde einen Jungen in meiner Schule richtig süß. Und immer wenn er an mir vorbei geht werde ich richtig nervös und werde rot. Habe manchmal das Gefühl das er es merkt. Was kann ich tun damit ich mich beruhige wenn er in der Nähe ist?

Hey Leute,
Was kann man gegen Nervosität beim Vorstellungsgespräch tun ?
Ach ja was meint ihr, welches Hemd passt besser ?
Das Hellblaue oder Dunkelblaue Hemd ?
Ist der Sakko zu lang ?

Danke 😀😀

Hey Leute ich spiele regelmäßig mit meinem Team Call of Duty im professionellem Berich gegen andere Teams. Jedes mal, kurz bevor so ein Tunier anfängt spannt sich mein Körper an(Muskel angespannt), mein Kiefer zuckt, ich bekomme Becken-/Rückenschmerzen und zittere durchgehend auch während dem Tunier. Ich bin kein schlechter Spieler d.h., dass das nicht am magelnden Geschick liegt. Jedenfals würde ich mir das sehr gerne abgewöhnen, da mich das extrem nervt. Woran liegt das? Wie kann ich das ändern? Danke schon im Vorraus

LG Peter^

Also bei mir war dass schon immer so das ich Gestottert habe, als Kind konnte ich nicht mal richtig sprechen da man nix außer d-d-d oder z-z-z etc gehört hat ..... Mittlerweile stottere ich wirklich NUR dann wenn ich mich mal mit jemandem streite und ich sehr wütend/nervös deshalb werde (passiert leider zu schnell) ich kann meine innere Ruhe einfach nicht bewahren(habt ihr Tipps für die innere Ruhe?) Dieses stottern hält dann mindestens 1-2 Tage manchmal sogar eine Woche. Dann werde ich wie früher und das ist wirklich ganz schlimm für mich. Wenn ich die 1-2 Tage meine Ruhe nicht bewahre und mich wegen dem stottern kaputt mache kommt es dann vor dass es ein Monat lang so geht. Wieso ist das nur dann so wenn ich negatives spüre und was kann ich dagegen tun? Wie kann ich mich vor solchen Gefühlen schützen? Naja ist in meiner Familie leider sehr schwer da die eben immer so drauf sind (Streit, Wut, Geschreie, Hass etc)

İch bin eig. Ziemlich locker und gechillt vom typ her, aber jedes mal ruiniere ich mir meine vorstellungsgespräche bzw vorstellungsrunden.. Ich bin viel zu nervös kann nicht mal venünftig reden oder denken .. Hat jemand tipps wie man sowas bekämpft..habe am 2. und 3. wieder welche & diesmal will ichs ruhig hinbekommen

Hey, Ich habe morgen meine PIF (MSA Presi) und ich bin unglaublich nervös vor 2 Lehrern zu sitzen und ich bin jz auch nicht so gut im Vortragen und hab ein kompliziertes Thema. Könnte ihr mir vielleicht Tipps geben wie ich davor und während der Presi ruhig bleiben kann (habe extrem schnell Lampenfieber) MfG ThaRising

Hallo

Der Chef lobt mich angemessen, sagt er könnte mich auch in einer höheren Tätigkeit vorstellen usw. Ist eigl. Alles in Ordnung. Wir scherzen auch mal oder reden kurz privat. Ich hatte letztes ein Gespräch, waren "nur" 20 Min, aber ich war schon den Abend vorher aufgeregt, obwohl ich wusste worum es geht (nur gutes). Am Anfang ging es, mittendrin wurde ich bestimmt ganz rot und dann zum Schluss war es eigl ok. Ich verstehe das nicht warum ich mich selber so nervös/ verückt mache.

Er ist ja ganz lieb und auch wenn ihm was nicht passt sagt er das auf eine sehr feine Art. Es gibt eigl. keinen Grund so dermassen aufgeregt zu sein. Das zittern der Hände oder Herzklopfen kommt Ja noch hinzu.

Kennt ihr das? Wenn ihr wisst es passiert eigl. nix und trotzdem ist man aufgeregt.

Habt ihr Tipps zur Entspannung?

Hey Leute hab morgen meine Fahrprüfung um 8:30 :/ Das Problem ist manchmal komm ich von der schule nach hause und direkt gestresst zur Prüfung und mache nur fehler aber manchmal fahre ich wie ein rennfahrer achte auf alles ich fahre sogesagt perfekt. Ka woran es liegt manchmal wie in der ersten Stunde manchmal wie einer der seit 30 Jahren einen AG fährt Ich weiß nicht warum :/

Aufjedenfall hab ich morgen die Prüfung und wollte euch fragen was ich tuhen Kamm damit das Lenkrad nicht nass wird und ich nicht ganz nervös bin haha 😂 Weil wenn ich nervös bin hab ich Stress und wenn ich gestresst fahre kommen die fehler ohne ohne ende Was kann ich auch noch tuhen um konzentriert in den tag zu starten und konzentriert bleibe? Morgen ist die Prüfung um 8:30.

Guten Tag Community. Ich brauche mal wieder euren Rat.

Und zwar habe ich heute um 16:30 Uhr einen Termin zum Vorstellungsgespräch. Ich habe im November 2014 bereits eine Ausbildung angefangen, die aber Ende Mai 2015 beendet wurde (am Ender der Probezeit). Seit dem bin ich ohne Job, mein letztes Vorstellungsgespräch liegt auch lange zurück. Ich habe wirklich Angst vor Fragen wie "Wieso waren sie so lange ohne Arbeit?" und allgemein machen mir solche Situationen zu schaffen. Natürlich habe ich mir im Vorfeld meine Antworten zu möglichen Fragen aufgeschrieben aber ich bin kein Mensch dafür, ich habe einfach panische Angst. Ich kriege Magenschmerzen, Übelkeit und schwitzige Hände. Ich werde mich verhaspeln, totalen Unsinn reden und mich einfach um Kopf und Kragen quatschen. Ich bin der festen Überzeugung, dass ich das nicht hinkriege und mich total zum Affen mache. Was kann ich tun?

Hallo habe in gut 4 monaten meine abschlussprüfung ist jemand selbst fachlagerist und kann mir tipps geben und mir sagen was in der Praktischen abschlussprüfung zu tun ist?

Ihr würdet mir damit sehr viel nervosität nehmen.

Danke

Hallo,

heute habe ich meine allererste Mathe Prüfung im Studium geschrieben.
Vor lauter Nervosität habe ich nur auf das Deckblatt meinen Namen, sowie die Matrikelnummer und meine Unterschrift geschrieben. Danach hab ich nur noch auf die erste Seite der Aufgaben meinen Namen geschrieben (von 5).

Die Klausur wurde uns in einer Klarsichtsfolie ausgeteilt und die Blätter waren alle aneinander getackert!

Der Professor hat uns darauf angewiesen unsere Namen auf das Deckblatt (sehr wichtig mit MatrikelNummer und unserer Unterschrift) draufzuschreiben.

Auf den Rest der Blätter sollte auch der Name drauf..

Er sagte, wer den Namen nicht draufschreibt kriegt Nullpunkte.
Kann er das wirklich so durchziehen? Ich meine, auf das wichtigste Blatt, also auf das Deckblatt ist ja meine Name mit der Unterschrift drauf.
Ebenfalls sind alle Blätter aneinander geheftet..

Ich hab echt bedenken und Angst davor, aufgrund diesen kleinen (menschlichen) ausrutschers durchzufallen und meinen 1.Versuch verschenkt zu haben..

Eine E-Mail habe ich ihm sofort danach geschrieben, etwa zwei Stunden nach der Klausur.

Wie vermeide ich nen puls 180 beim date? ist mir sonst unangenehm und wäre auch in der Situation nicht vorteilhaft.

Ich bin von Lufthansa zum AC nach Frankfurt eingeladen worden. Ich habe jetzt schon ziemlich viel dazu recherchiert, doch bin ich echt nervös, weil ich es wirklich total gerne machen würde. Wie kann ich mich gut vorbereiten und worauf legt Lufthansa viel Wert?

Hallo,

ich mache am übermorgen die mündliche Prüfung in Englisch und ich bin jetzt schon sehr nervös und aufgeregt und am tag der mündlichen Prüfung bin ich richtig nervös aber das möchte ich nicht mehr weil ich dann immer nicht schlaffen kann und extrem nervös bin.Deswegen wollte ich fragen ob ihr mir tipps geben könnt wie ich mich beruhigen kann und nicht mehr so nervös bin.

Danke im voraus für tipps

ich kann nnicht einschlafen da ich nicht müde bin und aufgeregt bin.

Ist schließlich erster praktikumstag und habe angst die umkleide nicht mehr zu finden xD vor allem anderen bin ich ja nicht nervös.

Es geht nur um die umkleide.

Wie kann ich einschlafen und morgen fit sein um 4 Uhr?

Leute ich bin mega aufgeregt. Aber das ist nicht mehr normal! Habe sogar starke Bauchschmerzen, mir ist schlecht, ich könnte ersticken und ich zittere mega...wie könnte ich mich beruhigen? :(

Jedesmal wenn mich mein Lehrer anschaut (direkt in die Augen), sich nah an meinem Tisch befindet, wenn er mit mir redet oder mich etwas fragt werde ich extrem nervös, ja mir ist das schon fast unangenehm, und Rot werden tu ich auch noch meistens. vorallem wenn ich mich verhaspel oder der lehrer nicht gleich kapiert was ich meine. Ich vermeide es bei Stillarbeiten etwas zu fragen, weil ich vermeiden möchte dass er sich neben mich setzt und mit mir die Frage zu zweit klärt. In der Vergangenheit ist nichts vorgefallen und er ist auch mega nett, höflich und sogar lustig.

Liebe Community,

ich habe seit diesem Schuljahr das Problem, dass ich nicht richtig im Wirtschaftsenglisch-Unterricht klar komme. Ich verstehe alles, mag das Fach sehr, spreche gerne Englisch und der Lehrer ist sehr gut. Jedenfalls melde ich mich trotzdem fast gar nicht und wenn mich mein Lehrer dann mal etwas fragt oder mich einfach so dran nimmt stottere ich nur rum.

Heute war wieder so ein Tag. Die Stunde fast zuende, haben eine aufgabe besprochen. Ich hatte meinen kopf etwas gesenkt und als ich hoch geschaut habe stand er genau vor mir und hat mir mit seinem Blick und einem leisen "what do you think of..?" signalisiert, dass ich die nächste frage beantworten sollte. Ich habe gut angefangen, musste es auch nur aus dem Text herauslesen, aber ich war soo nervös dass ich mich verhaspelt habe, was mich nur noch nervöser machte. Ich gab ein leises "sorry" von mir worauf er sagte, dass es nicht schlimm ist und ich mir Zeit nehmen soll.

Mich regt es auf, dass es jedesmal so ist und vorallem dass er heute auch noch darauf reagiert hat. Wenn der sich mit meinem zweiten Englisch Lehrer unterhält weiß er genau, dass es nur in seinem Unterricht so ist, denn laut meinem zweiten lehrer spreche ich sehr gutes englisch, fließend und beinhahe ohne fehler. ich verhaspel mich da auch so gut wie nie.

Was ist denn bitte los? ich hasse es mich vor meinem lehrer zu blamieren, denn für mich ist das echt peinlich.-

Danke :)

Hallöchen,

Ich hab irgendwie n Problem. Und zwar ich hab im Oktober 15 im Wintersemester angefangen zu studieren, nachdem ich nach dem Abitur 14 ein jahr sozial gearbeitet habe. Nun ist mir schon die ganze Zeit aufgefallen, dass ich bei jeder Kleinigkeit in der Uni und generell immer so nervös bin und mich dauernd unter Strom fühle, wobei ich im Gymnasium NIE (außer bissla im Abitur) nervös war und alle Referate "sau cool und locker" gemeistert habe, fange sogar zum stottern an. Kann es sein, dass mich da eine Jahr arbeiten da so raus gebracht hat?

Ich hab eine Einladung zu einem Eignungstest bekommen von einer Firma. Als aller erstes wollte ich fragen ob mir jemand aus seinen Erfahrungen erzählen kann und Tipps geben kann.Der Test soll 3 stunden dauern... alleine der Gedanke macht mich nervös.Noch eine Frage wäre wie habt ihr einen solchen Test empfunden in Sachen schwierig oder leicht und warum?

Hallo, ich habe bald mein zweites Vorstellungsgespräch, da mein erstes ziemlich schlecht gelaufen ist. Ich war übertrieben nervös und habe irgendwie einiges vergessen. Das war mir auch peinlich. Also ich wusste nicht mehr viel über die Firma, welche Fähigkeiten man für den Beruf braucht, Stärken, Schwächen, usw. Durch die große Nervosität war eben das meiste verschwunden. Und jetzt die Frage: Ist es erlaubt und auch gegenüber dem Gesprächspartner höflich einen Spickzettel mit Stichpunkten (damit es ordentlicher aussieht einen Block) vorzulegen damit man immer weiß was man sagen möchte? Danke im Voraus.

Stimmt das eigentlich? Wenn ja wie zeigt sich die Nervosität :D

Hey, Leute.

Ich habe einen neuen Nebenjob im Call Center und muss die Leute "aktiv" anrufen, werde also nicht angerufen und muss nur Fragen beantworten.

Beim ersten Gespräch gestern war ich, als das Freizeichen kam, plötzlich uuuuuunglaublich nervös und habe mich die ersten Sätze total verhaspelt.^^ Das war unser Probegespräch und morgen geht dann richtig los.

Jetzt habe ich aber total Angst, dass ich das voll nicht gebacken bekomme. Ich kenne das so eigentlich nicht von mir. Ich war einfach sehr, sehr unsicher, von einer Sekunde auf die andere.

Ich habe im Moment auch sehr viel Stress und fühle mich durch diverse Erlebnisse in der letzten Zeit auch nicht mehr sonderlich selbstbewusst.

Könnte damit zusammenhängen, oder? Oah nee :/

Ich hab gleich ein Assessment center und ich bin sehr nervös, was unter anderen daran liegt das es um meine sozusagen lieblibgsfirma geht wo ich mir am besten vorstellen kann zu arbeiten. Und ich bin jetzt das erste mal im AC & Vorstellungsgespräch... Was kann man gegen Nervösität machen? Und hat jemand Erfahrungen?

Hallo ich bin ziemlich oft nervös und aufgeregt ich hasse das Gefühl gibt es irgendwelche Methoden die dagegen helfen?

Ich hab Morgen Nachmittag die praktische Führerscheinprüfung.Ich bin jetzt schon fertig.ich will nicht durchfallen. Denn manchmal läufts echt gut, und manchmal mach ich falsch was man falsch machen kann.Gebt mir bitte Tipps!! auf was sollte ich auf jeden Fall achten? was ist am wichtigsten? Und gegen die Nervosität ? Lg luna

Guten Morgen! :)

Ich hoffe jetzt einmal, das mir hier jemand helfen kann. Und zwar geht es um folgende Dinge:

Darf ich an der 2. Theorieprüfung teilnehmen, wenn ich das Geld noch nicht überwiesen habe? Denn als ich mir den Termin bei einem Fahrlehrer geholt habe und nach der Überweisung gefragt habe, meinte dieser das kann man auch später machen. (Zu der Zeit waren die Frau und der Mann die normalerweise im Büro arbeiten im Urlaub, deswegen habe ich meine sorgen das der Tüv mich wegschickt, weil noch nicht überwiesen wurde :/) Meine Fahrschule ist heute Abend offen, deswegen wollte ich dort nachdem Termin hingehen für eine Überweisung, aber jetzt habe ich sorge das ich mir nochmal einen Termin holen muss, weil ich wegen des Geldes nicht teilnehmen darf.

In der 2. Theorieprüfung brauche ich keine Ausbildungsbescheinigung mehr abgeben, richtig? Kann ich dem Tüv einfach sagen das ich das zweite mal dort bin? (Habe schlechte Erfahrungen mit einem Tüv gemacht und hab jetzt doch etwas angst.)

Habt ihr Tipps gegen Nervosität? Ich mache mir meistens wegen jedem quatsch sorgen, will aber lieber locker in der Prüfung sitzen und nicht mehr soviel angst davor haben. In der ersten Prüfung war ich kaum nervös, aber jetzt wo ich einmal durchgefallen bin habe ich zu viele sorgen.

Ich hoffe dann mal jemand kann mir weiterhelfen. :)

(Und ja ich weiß, alle sagen immer wenn man genug gelernt hat ist man nicht nervös und kommt locker durch. Nur selbst bei vielem lernen habe ich immer ängste, selbst wenn am ende alles gut wird.)

lg aswium

"Hallo Leute,meine Freundin und ich sind schon seit 3 monate Zusammen. Ich habe sie heute wieder gesehen und sie ist auf einmal sehr sehr sehr nervös geworden. Danach hab ich ihr als Geschenk eine Silberkette mit herz gegeben aber sie wollte die kette nicht haben..

Und hat mir auch keinen grund gegeben :/

Hat sie vielleicht einen neuen ?

Oder benehmen sich Mädchen immer so ?

"

Hallo! Am Freitag in einer Woche geht es für mich 10 Monate in die USA. Meine Gastfamilie ist wirklich toll und ich hatte mich immer sooooo gefreut! In den letzten Tagen mache ich allerdings jeden Tag was mit meinen engsten Freunden, um die Zeit hier zu nutzen. Jetzt habe ich auf einmal totale Angst vor dem Auslandsjahr und weine schön wenn ich an den Abschied überhaupt nur denke.. Wie soll ich das durchstehen? 10 Monate ohne meine Eltern und meine Freunde? Ich hatte mich immer so doll gefreut und auf einmal Zweifel ich daran es überhaupt zu versuchen.. Ich werde doch alles verpassen.. Denkt ihr ich packe das Jahr?

Hallo :)
Ich (weiblich) und 14 Jahre alt habe vor morgen meinen Schwarm in der Pause anzusprechen, da ich am Sonntag auf Klassenfahrt fahre und ihn vor den Sommerferien wahrscheinlich nicht mehr sehen werde. Also er ist eine Stufe über mir und 15 Jahre alt, ich bräuchte euren Rat oder ein paar Ideen was ich ihm vllt sagen könnte? Ich war am überlegen ihn zu fragen ob er lust hätte sich mit mir zu treffen, aber ist es auch ok?
Und wenn möglich, dann bitte so ähnlich wie ein Dialog antworten oder so..

Danke ^^

Also ich bin seit einem Jahr in einen Jungen verliebt und er in mich auch. Wir haben auch ein Verhältniss wir treffen uns privat aber in der Schule ignorieren wir uns (Ich bin in der achten er in der neunten) das spielt eigentlich auch garkeine Rolle es geht darum das wenn er in der Schule in meiner nähe ist das ich da total nervös werde. Ich fange an zu zittern und mir wird ganz komisch. Schlimmer ist es wenn wir uns privat treffen! Wenn ich mit dem Bus zu ihm fahre wird mir mega heiß ich fang an zu schwitzen zu zittern und krieg die ganze Zeit adrenalin in den körper. Nach ner halben stunde ist es zwar bisschen besser aber ich bin immernoch leicht nervös. Warum ist das so? Kann ich das irgendwie unterdrücken?

Wie ihr oben vielleicht lesen könnt, geht es um ein FSJ. Ich habe morgen ein Bewerbungsgespräch direkt in einem Seniorenzentrum und bin total aufgeregt. Zumal ich eine sehr schüchterne Person bin. Ich weiß z.B. nicht, was die für Fragen stellen werden. Sollte ich mir am besten Notizen machen, über das Haus? Oder sind die da locker drauf und wollen lieber mich kennenlernen?

Ich möchte das machen damit ich mir zu 100% sicher bin das ich auch wirklich eine Ausbildung in der Pflege machen möchte. Wäre es falsch das zu sagen? Und kann ich nachfragen, wie meine Vergütung aussieht?

Ich bedanke mich bei allen, die mir helfen!

LG, P.

Hallo.... Seit 3-4 Monaten werde ich in der Schule immer nervöser. Damals hat es mir gar nichts ausgemacht vor meinen Mitschlülern zu sprechen, doch heute bekomme ich kein Wort mehr raus. Meine Stimme ist komplett weg. Ich habe allerdings das Gefühl es liegt nicht an den Mitschülern sondern an den Lehrern und dem Leistungsdruck immer perfekt sei zu müssen, da es nur in 2 bestimmten Fächen passiert. Ich steigere mich immer weite rein, mein Puls geht schlagartig hoch wenn um die Abfrage oder einen Vortrag (bsp Gedicht) geht und wenn ich aufgerufen werde zittere ich am ganzen Körper und bekomme außer ein Kratzen kein Wort mehr raus obwohl ich zuhause alles perfekt kann. Dies endet immer ziemlich peinlich und die entsprechende 2 Lehrer reagieren auch immer ziemlich genervt darauf. Das alles führt jetzt schon so weit dass ich die lezte 6 Schulwochen schwänzen will oder irgendwie versuche diesse Unterrichtsstunden zu meiden. Hat jemand gute tipps dagegen oder weiß jemand an as das liegen könnte? Gruß Lisa-Marie

Hallo, ich habe diese Frage schon einmal gestellt nur habe ich keine passende Antwort bekommen. Also: Ich bin 14 Jahre alt , bin ein schüchterner und eher zurückhaltender Mensch, doch ich bin total unsicher. Seit ungefähr 1 Monat habe ich das Gefühl, mich eher von Männern angezogen als von Frauen doch ich bin mir nicht sicher ob das nur eine Phase ist oder eben Realität! Ich meine das total ernst! Also helft mir bitte!!

Hallo :) Also ich fahre morgen 2 1/2 Stunden mit dem Zug wo hin und bin (wie immer wenn ich wo hin fahre) nervös. Und ich habe Angst dass mir schlecht wird weil ich so nervös bin. Ich weiß dass ich es mir nur einbilde aber könnt ihr mir Tipps geben mich zu beruhigen dass mir nicht schlecht wird? Danke ! :)

Hallo Leute

Diesen Freitag und Samstag hab ich die Lehrabschlussprüfung. Bin nicht nervös, doch trotzdem ein bangen im Körper.

Wie soll ich mich auf die Tage Vorbereiten, um möglichst gelassen die Prüfung zu absolvieren?

Ich danke euch für hilfreiche und ernstgenommene Antworten.

Mit freundlichen Grüßen

Keven

Guten Tag zusammen!

Habe im Juni meine Lehrabschlussprüfung (Bürokaufmann) und bin irgendwie schon riiiichtig nervös. In meiner Dienststelle und meiner Berufsschule sagt man mir man brauche nicht so eine Angst davor zu haben, immerhin werden wir ja gut darauf vorbereitet, trotzdem könnte ich mich jedesmal anpinkeln wenn ich daran denke! Wie würdet ihr mit sowas umgehen? irgendwelche Tipps?

Ich treffe mich vor der schule heute mit einem Jungen aber ich bin so krass aufgeregt. Und ich weiss nicht über was wir reden sollen. Kann mir jemand helfen ?

Hi... Ich erzähl einfach mal mein Problem also ich bin immer so anders in der Gegenwart von anderen Menschen ich weiss nie was ich sagen soll hab angst das ich was falsches sage oder die person denkt wtf wasn opfer oder sowas x.x oder manchmal auch das wir keine gemeinsamkeiten haben oder die Person nicht interessiert ist...ich sag immer so dumme dinge und habe immer Negative gedanken...zb.das die Person mich abblitzen lässt oder ich was extrem peinliches mache...und das alles geht schon achtung 10 Jahre so...ich weiss nicht woher es kommt aber auch nicht was ich dagegen tun kann kann mir einer helfen :(?

Hallo zusammen,

mein 9-jähriger Wallach hatte schon immer das Problem, dass er durchdreht, sobald der Boxennachbar den Stall verlässt. Diese Eigenschaft macht es auch nicht möglich, mit ihm auf Turniere zu gehen- da dreht er völlig ab, steigen und sinnloses rückwärtslaufen gehören hier zum Programm. Deshalb hat der Vorbesitzer ihn abgegeben, ich selber habe keine Turnierambitionen. ABER mein Problem: Als er vor zwei Jahren zu mir kam hat er sich an eine Stute gebunden, klebte seitdem an ihr. Sobald man die Stute von der Koppel holen wollte (obwohl andere Pferde auf der Koppel standen) ist er von hinten angerannt gekommen, dass die Stute sich vom Strick losriss und bei ihm blieb. Ohne Gerte zum wegtreiben konnte man sie nicht von der Koppel holen... Da es im Selbstversorgerstall nur noch Krach gab, bin ich ausgezogen und mit ihm zum neuen Stall geritten. Dort war er natürlich sehr nervös am Anfang, was sich aber nach ein paar Wochen legte. Dann kam aber die Stute aus dem alten Stall nach und die zwei klebten wieder aneinander. Sobald man sie aus der Box holte, rannte er nur noch Kreise, stieg und wieherte bis sie zurück kam. Schweißausbrüche und komplettes Abschalten gegenüber Menschen vorprogrammiert. Problem: die Stute ist nach nun vier Monaten wieder ausgezogen, er hat mich gestern mit dem Hinterteil und angelegten Ohren begrüßt- hat er noch nie vorher gemacht, sondern stand an der Boxentür und hat auf mich gewartet, kam gerne mit mir raus und geht problemlos mit mir alleine ins Gelände.

Wie gehe ich jetzt am besten mit ihm um? Wenn er von hinten drängelt (wenn es Richtung Box geht und ich ihn zurechtweise wird er erst recht nervös, bleibt nicht mehr still stehen und drückt gegen das Halfter (losgerissen hat er sich aber noch nie) aber das geht garnicht und ich muss hier konsequent bleiben. Soll ich ihn erst mal ein paar Tage in Ruhe lassen oder erst recht wie gewohnt mit ihm ausreiten gehen und ihn am Putzplatz ständig ermahnen ruhig hinzustehen? Wenn ich Bodenarbeit mit ihm mache wird er panisch, sobald ich ihn von mir wegschicke und rast im Kreis, kommt nicht mehr runter....

Bisher wusste er: Die Stute kommt nach dem Ausritt zurück, weshalb er noch immer auf die Rückkehr wartet... Die anderen zwei Pferde die neben ihm stehen werden leider auch immer zusammen rausgeholt zum reiten oder spazieren laufen. Das bedeutet die nächsten Wochen für ihn puren Stress bis die leere Box wieder bezogen wird :(

Was schlagt ihr vor wie ich am besten mit ihm umgehe?

Ich kann mich seit den letzten Tagen auf nichts mehr konzentrieren, weil ich morgen einen wichtigen Termin habe und ich so aufgeregt bin. Ich konnte in der Schule gar nicht mehr zuhören und eigentlich muss ich noch voll viele Hausaufgaben machen, aber alles lenkt mich irgendwie ab. Auch wenn bloß ein Stift da liegt dann fange ich an zu malen oder so 😔 Hat irgendwer Tipps wie man weniger nervös wird?�? Oder sollte ich jetzt aufhören zu lernen und was anderes machen? Wie kann man sich besser konzentrieren? Danke :)

Meine Ehefrau ist oft nervös, hektisch und gereizt, vor allem nach langen und intensiven Arbeitstagen. In den 50er Jahren gab es das Produkt "Frauengold", das zumindest laut Werbung für genau solche Fälle Hilfe versprach. "Frauengold" scheint es nicht mehr zu geben - kennt irgendjemand ein geeignetes Nachfolgeprodukt?

Hallo, ich bin 14 Jahre alt und bin in Anwesenheit von hübschen Mädchen SEHR nervös. Was kann ich dagegen tun?

lg. zucchini21

Hallo zusammen,

ich leide schon ziemlich lange unter Prüfungsangst, werde aber demnächst zu einer Psychologin gehen..... Ich hatte heute eine mündliche Prüfung in Englisch, und ich war wieder einmal total nervös, ich hätte eigentlich drei Minuten über ein Thema reden, habe aber nichtmal 2 Minuten geschafft....

Die Lehrer setzen mich noch zusätzlich unter Druck, weil sie eigentlich mehr von mir erwarten, was das ganze noch schlimmer macht....

Meine Frage ist: Ist es sinnvoll, gegenüber den Lehrern offen damit umzugehen, oder was würdet ihr an meiner Stelle tun? Würdet ihr die Lehrer informieren?

Lg endlesshope1

P.S. bin 14.

Ist die Theorieprüfung schwer ? Und was kann man gegen Nervosität tun,da ich sehr aufgeregt bin ? :/

was ist nervös (bedeutet)

Hi all, morgen ist es soweit: ich hab meine praktische Fahrprüfung (Klasse B)! Jedoch würde ich gerne etwas mehr über den Ablauf wissen, wie lange es dauert und ob meine jetzige Nervosität begründet ist :D (die Prüfung wird beim TÜV Nord abgelegt.) Danke im Voraus :)

Hallo, ich muss morgen ein einwöchiges Praktikum absolvieren. ich bin jetzt extrem nervös weil ich keine Ahnung habe wie ich mich als erstes begrüßen soll oder was ich als erstes sagen muss.

Habt ihr da tipps wie man evtl. bisschen nervösität Ablegen kann oder so .

MFG.

Ich habe bis jetzt ca 10 Fahrstunden absolviert. Letzde Woche und diese Woche bin ich ziemlich gut gefahren. Und der Fahrlehrer hatte mir auch gesagt das er eine sehr hohe Steigerung bei mir gesehen hat. Heute hatte ich wieder eine Fahrstunde: jedoch verlief sie nicht so gut wie in den vorherigen. Ich habe viele Fehler gemacht Bsp. Zu stark gebremst,von der Fahrbahn gekommen usw. Ich weiß nicht woran das liegt.. Ich war doch vorher soo gut. Jetzt macht mein Fahrlehrer und ich mir sorgen. Was kann ich tun um in den nächsten Fahrstunden wieder positiv zu sein??

Danke im voraus!

Ich, (15, zehnte Klasse) fühle mich, wenn ich mit anderen Menschen rede, unsicher und nervös. Früher hat mir das nicht zu schaffen gemacht da ich eher etwas schüchterner und zurückhalternder bin.

Aber in letzter Zeit zittere ich richtig wenn ich mit Fremden aber auch mit vertrauten Personen rede, und bin total unsicher und manchmal sogar den Tränen nahe.

Obwohl ich schüchtern bin war ich eigentlich immer recht spontan und schlagfertig, doch das fällt jetzt auch aus. Ich habe keine richtige Ahnung woran das liegen könnte, in meiner Klasse fühle ich mich relativ wohl, und ich melde mich auch regelmäßig, ohne Probleme!

Ich habe 4 richtig gute Freunde, und ein paar die halt nicht zum engeren Kreis gehören, aber ich habe auch nicht das Bedürfnis besonders Beliebt zu sein. Gemobbt wurde ich auch nie, und die meisten finden mich ganz nett und hässlich bin ich auch nicht. (Das ist doof so etwas über sich zu schreiben :D ).

Manchmal wenn ich mit Fremden rede bin ich sogar so unsicher das ich nicht weiß wo ich hingucken soll. Ich habe aber auch das Gefühl das ich immer Introvertierter werde, weil ich auch beim rausgehen oder in der Schule zittrige Knie bekomme und mich wie gesagt beim Sprechen total unwohl fühle, meinen Mund dann nicht richtig kontrollieren kann und meine Lippen ganz zittrig werden. HILFE! Ich brauche Rat! Ich fühle mich so unwohl dabei! :(