Po – die neusten Beiträge

Hey,

Mein Po sieht nicht platt gedrückt aus aber auch nicht gerade prall normal halt hätte aber gerne einen größere und prallere Hintern Wie bekommt man ohne ins Fitness zu gehen einen pralleren und knackigen Po?

Ja wie oben schon steht frag ich mich wie lange ihr euren Po trainiert habt bis ihr ne Veränderung gesehen habt, vielleicht auch was ihr gemacht habt, weil ich hab vor bzw mach das halt ohne Gewicht sondern mit Eigengewicht im homeworkout

Etwas dämliche Frage haha aber ich frage mich warum ich nach dem Training nur in der einen Pobacke Muskelkater hab. In der anderen hatte ich noch nie. Obwohl ich beide Beine bzw. Pobacken gleich belaste. Woran kann das liegen?

Vor ein paar Wochen hab ich eine Klassenkameradin (die sehr sexy ist) von mir auf den Po geguckt. Dies hat dann ein Freund von mir gesehen und hat es ihr gesagt. Daraufhin hat sie mich angeguckt, gelacht und gesagt das ich das in der Grundschule (sie war dort in meiner Parallelklasse) auch immer gemacht hätte und sie das immer bemmerkt hätte. Fande sie das schlimm das ich ihr hinterhergeguckt habe weil sie gelacht hat oder fande sie das einfach nur lächerlich? Fande sie das schlimm? Danke für jede Antwort!

Unser Kater ist ziemlich faul, was das Putzen betrifft. Im Gegensatz zu unseren beiden Katzen putzt er sich sehr selten und lässt dabei in der Regel den Po aus. Das Resultat ist, dass er stinkt. Außerdem befürchte ich, dass sich die unsauberen Hautstellen entzünden könnten. Da er ein Langhaarkater ist, gehen wir regelmäßig mit ihm zum Tierarzt und lassen sein Fell am Po kürzen. Sonst würde Kot und Urin im Fell hängen bleiben und somit in der ganzen Wohnung verteilt werden. Der Tierarzt hat unseren Kater untersucht und uns versichert, dass er kerngesund ist und einen guten Eindruck macht. Es ist also schlichtweg eine schlechte Angewohnheit von ihm, sich nicht richtig zu putzen. Er ist sehr wasserscheu und es ist unmöglich, ihn zu baden oder zu waschen. Selbst bei befeuchteten Tüchern flippt er aus, weil er es nicht leiden kann, am Po berührt zu werden. Außerdem möchten wir, dass er lernt, sich regelmäßig zu putzen. Er ist vier Jahre alt und ansonsten stubenrein.

Hey, also , ich war samstag auf einer Party bei ner freundin und da war dieser Junge den ich schon länger mochte , er steht auf ne andere.. als wir betrunken waren hat er mich geküsst und an intime stellen gefasst , ich hab am anfang gesagt dass er es sein lassen soll aber er wollte nicht, ihrgendwan hab ich aufgegen ( war auch angetrunken) er wollte auch mehr , aber da bin ich gegangen.. jetzt will er dass ich ihn mit meiner freundin zusammen bringe.. was ist falsch mit ihm 😩 Wie kann man sowas nennen ? Und was soll ich machen? Ich denk dauernd da dran , wieeederlich , wir sind beide 15

Dieses Problem habe ich nun seit etwas 1 bis 2 Monaten undzwar sobald mich in der Schule hinsetze also nach etwas einer schulstunde wird mein po heiss und fängt an zu Schwitzen. Manchmal und das ist mein größtes Problem ist es vorgekommen dass es durch meine Hose geschwitzt hat und man eine nasse Stelle erkennen kann. Ein paar Infos von mir ich bin 16 Jahre alt 195cm gross und wiege rund 85kg. Ich weiss nicht was ich tun soll liegt es änder Pubertät...? Liegt es an der Behaarung...? Würde es helfen mehr sport zu treiben...? Bitte um konkrete und hilfreiche Tipps MfG Ludwig.

Als ich heute mich wieder "unten rum" rasiert habe,dachte ich es ist geil sich den Finger in den Arsch zu stecken.Dabei habe ich mich trotz abgenagten Fingernägel gekratzt.Es hat nicht geblutet aber ich mache mir Angst das mein Darm Inhalt in meinem Bauch geht.Ich bin M/15

Wollen sie, dass die ganzen Junges ihnen auf den Po starren? Sorry wegen der Formulierung, ist schon ziemlich spät für mich. Und wehe es fühlt sich jetzt jemand beleidigt, weil ich denjenigen als Sexobjekt oder Ähnliches beleidigt haben soll. -.-

Hallo Leute,

ich weiß für viele mag die frage sehr albern klingen und vielleicht ist sie das auch aber das thema beschäftigt mich schon sehr lange und macht mich unglücklich. vor einigen Wochen habe ich durch zufall die pornoseiten von meinem freund auf seinem pc gesehen, was ich auch gar nicht schlimm finde weil jeder, ob mann, ob frau hat schon mal welche gesehen :D was mir aber gar nicht passt, sind die sachen nach denen er sucht. er sucht immer videos oder bilder auch manchmal auf youtube von frauen die etwas kräftiger sind und einen dicken arsch haben, außerdem immer blond. (seine suche in google lautet dann so in etwa hot blonde big butt oder so was.. :D ) ich bin hingegen sehr schlank aber habe auch kurven, es ist nicht so dass ich keinen arsch habe, ich trainiere auch dafür, seit ich diese seiten gesehen habe.. aber es ist nicht leicht und es dauert bis mein arsch wächst und wenn ich ehrlich bin, will ich eigentlich nicht so einen arsch, wie die frauen, die er sich immer anguckt...ich habe mit ihm darüber geredet und er hat gesagt, so sind männer eben und er sei nicht fast 2 jahre mit mir zusammen wenn ich ihm nicht gefallen würde. er sagt auch er findet meinen arsch schön und ich muss nichts daran ändern. nachdem ich aber so nervig wie ich bin hinterhergehakt habe, hat er gesagt, er könnte schon größer sein aber er findet ihn auch so schön. irgendwie verletzt mich das total dass er sich im internet immer frauen anguckt, die so einen riesen arsch haben, den ich nie haben werde.. aber ich will ihm auch nicht verbieten pornos zu gucken weil es auch albern ist. ich habe ihm aber gesagt er soll die verläufe löschen, weil ich wenn ich an seinem pc bin sowas nicht sehen mag aber er macht es irgendwie nicht. ich finde es peinlich ihm das zu sagen, aber mich verletzt es sehr und ich fühle mich im gegensatz zu den frauen total klein.. kann mir jemand helfen und mir entweder sagen, wie ich auch so einen po bekommen kann oder wie ich damit klar kommen soll?

DANKE für hilfreiche antworten

gisma

Ich habe seit 4 Monaten eine Freundin und sie möchte dieses Wochenende gerne in den Poo ... werden! jedoch fragte sie mich! Mit was sie sich dehnen soll? auser mit den Fingern ich meinte ich schaue mal nach darum frage ich hier mit was kann man sich dehnen? (Etwas was fast jeder im haushalt hat? und gut tut)

Hallo ihr lieben ich würde gerne die Squats Challenge beginnen allerdings will ich bei den Kniebeugen nix falsches machen. Ich weiß, die Kniebeugen sollen nicht über die Fußspitzen aber wenn man unten ist und wider hoch geht, sollte man da den po dabei anspannen ?

?????

Hallo..
also die Frage ist mir eigentlich sehr unangenehm aber ich brauche schnell "Ernst" gemeinte antworten.

Also mein Freund und ich hatten bis jetzt 1 mal s•x (Erste mal). Natürlich will er und ich auch öfter
Das Problem ist dabei nur,seit ich ihn kenne (5Jahren) steht er auf die Doggy Position...
Ich eigentlich auch nur ich fühle mich unwohl da mein Po an sich eigentlich ganz schön ist :D , jedoch habe ich vor kurzem Pickel+Haare bekommen am po (Ich weiß nicht wieso)

Und es ist mir unangenehm ihn das zu sagen
Ich habe die Haare einmal weg rasiert jedoch hat es so gejuckt das ich mir das nicht nochmal antue... er weiß nicht das ich da Haare habe da ich es unangenehm finde...die Pickel weiß er damit hat er kein Problem aber die Haare halt nicht.Jedes Mal wenn er Sex will suche ich mir eine Ausrede und er wird dann immer (sauer)da ich weiß das er die doggy Position will und ich mich da aber nicht nochmal rasieren will.Ich weiß einfach nicht was ich machen soll da ich ja auch GV haben möchte aber halt nicht die Position und ich weiß nicht wie ich es ihm erklären soll da ich die Haare dabei ungern erwähnen möchte

(und habt ihr Tipps wie ich die Haare weg bekomme ohne das sie so höllisch Jucken?)

Habt ihr Ideen? Bin für jegliche Tipps dankbar

Hey Freunde, Ich wollte mal wissen, ob der Po bei zum beispiel grauen Leggins mehr zur Geltung kommt?

Also früher in der Grundschule haben die Jungs immer unser Po angefasst oder unsere Nähe gesucht(natürlich haben wir das im spielerischen Sinne getan und ich persönlich hatte dabei nie sexuelle Gedanken), und die anderen Mädchen hatten auch nie solche Gedanken, soweit ich weiß. Aber wie schaut es mit den Jungs aus? Können die etwas im Alter von 8-11 "geil" finden oder anziehend finden? Ich meine, ich persönlich war auch schon in der Grundschule verliebt, aber wie gesagt hatte ich nie sexuelle Gedanken sondern ganz kindliche.

Hei ich will nichts von "einfach essen" hören denn da nimmt man überall zu. Also habt ihr irgendwelche Tipps muss nicht unbedingt Sport sein einfach etwas das mein Po grösser macht da ich wirklich ein sehr sehr flachen Po habe und auch sehr klein. Kann ich dort überhaupt ein runden Po bekommen?

Hallo, Ich habe folgendes Problem: Seit nun mehr als 4 Jahren habe ich Pickel am Po... Ich war bei Hautärzten und Proktologen, hab diverse Zugsalben und Salben welche mir bei der Apotheke zusammengemischt wurden ausprobiert, esse weniger Gluten und Weizen und habe schon eine "Diagnose" vom Proktologen für über 60 Jahre bekommen. Ich bin mittlerweile echt verzweifelt und gewillt alles zu tuen um diese Pickel wegzubekommen...Hat hier jemand ähnliche Erfahrungen oder Tipps und Ideen was mir helfen könnte? Vielen Dank im Voraus.

[Foto durch Support entfernt]

ich stehe irgendwie auf po Löcher von Frauen am liebsten würde ich sie lecken aber das wäre eklig

Hallo! Ich habe gestern ein Po workout gemacht, und habe einen leichten Muskelkater. Zu meinem sportlichem "Stand" : Ich bin Leistungssportlerin, (Tennis) spiele es schon seit ich 4 bin, und habe mir seit paar Monaten mehr an meiner Fittnes arbeiten möchte. Meine Ernährung ist relativ gesung. Ich habe viele verschiedene Meinungen zum Thema Muskelkater gehört. Ist es jetzt ein Zeichen, dass ich meine Muskeln über strapaziert habe oder, dass meine Muskeln gearbeitet haben? Mit welchen Nährstoffen werden die Muskeln "stärker" ? Danke für Antworten!

Is es mehr oder weniger erregend, wenn man sich im Schambereich und am Po rasiert?

hallo ich habe das Problem, viele sagen mein Arsch ist geil, aber viele finden ihn nicht geil, könnt ihr mir eure meinung sagen?

Ich war letztlich im Freibad und hatte einen Bikini an, wie alle anderen auch, allerdings hab ich mir sagen lassen das mein Arsch, wenn ich gehe, sehr wackelt aber ich mache das nicht extra. Jedenfalls ist es mir selber auch aufgefallen das sehr viele Jungs bzw Männer auf meinen arsch gucken.

Ich kann nicht glauben dass sie keine Op hatte. Vorallem hat sie ja nicht wirklich sonst Muskeln die sichtbar sind. Danke für alle ernstgemeinten Antworten! Hier ist das Bild: https://www.instagram.com/p/BT70o_phyPM/

Bitte keine Beleidigungen! Ich weiß selbst dass es wichtigeres auf dieser Welt gibt, trotzdem interessiert es mich! :)

Hallo,

Ich habe mal gehört das Po-Übungen den Hintern verkleinern soll? Stimmt das?

Ich habe schon von Natur aus einem Hintern, jedoch sieht er von hinten sehr groß aus und Straff, aber von der Seite mittelmäßig groß und wollte mit dem Workout beginnen doch möchte natürlich nicht das er kleiner wird

Jungs: mögt ihr es wenn wir Mädchen am po streicheln? So wenn wir eben gemeinsam im bett liegen und so schmusen und das Mädchen dann eben deinen rücken massiert und eben dann bis zum po vordringt? Mögt ihr das, wenn man euch so an den po fasst?

Wie kann ich erreichen, dass mein Po knackiger wirkt und besser zur Geltung kommt? Würde es was bringen, auf die Unterhose zu verzichten und/oder die Hosen eine Nummer kleiner zu kaufen? Trage meistens Jeans (low rise).

Also ich trainiere seit 6 Monaten meinen Po durch regelmäßiges Training (Kniebeugen, Ausfallschritte,...) doch er wird einfach nicht größer. Wisst ihr, an was das liegen könnte?

Hi, meine Freundin (wir sind beide 15) gefallen Analspielchen (mir auch), sie würde mich gerne mal Fisten (Ihre Hand passt rein), ich will es auch. Könnt ihr mir Tipps geben? Wie viel Gleitgel (Vaseline) benötigen wir?

Hallo liebe Community, Ich (15) war heute bei meinem Freund (15), mit dem ich schon über 6 Monate zusammen bin... und wir haben halt auf seinem Bett gekuschelt, wie fast jedes Mal, nur irgendwie war es anders als sonst, er küsste mich mehr, ich lag auf ihm oder neben ihm und hält ganz dicht angekuschelt und dann haben wir einen Film geguckt, war ja alles schön und gut und auch wenn er mich Mal an den Po fasste oder unter mein T Shirt an meinen Rücken, war das für mich vollkommen ok.. Aber irgendwann ging er an unter meine Hose zu fassen und danach an meinen nackten Po.. er hat sich halt langsam vorgetastet.. Wenn ich jetzt daran denke hab ich auch voll Kribbeln im Bauch aber irgendwie.. ist mir da nicht gut bei.. also ich hab halt Angst dass er mich nur dafür benutzt. Und ja, ich habe auch schon mal mit ihm geredet, einerseits generell über Sex andererseits hab ich ihm heute gesagt, dass ich zwar alles gut und schön fand aber ich für mehr einfach nicht bereit bin, er war auch sehr rücksichtsvoll und hat gesagt, dass das vollkommen ok ist.

Gehört das schon zu fummeln? Ich meine, er war an meinem nackten Po und ist auch ein bisschen tiefer gerutscht aber zum Glück nicht an meine Scheide.. da hab ich mich aber auch etwas verkrampft, was er glaube ich gemerkt hat..

Aber was soll das? Was will er mir damit sagen? Bin ich zu unreif für einen solchen Schritt oder geht er einfach zu schnell zu weit..?! Weil sooo lange sind wir ja jetzt auch noch nicht zusammen..

liebe Grüße MissesMalfoy

Peace Leute,
Ich habe eigentlich ganz gute Beine, aber mein Po ist echt ein No Go
" flach Land " :D
Naja will jetzt anfangen mein Po zu trainieren
Und das ohne Fitnessstudio..
Hanteln habe ich,
Würde man Erfolge sehen wenn man denn Po zuhause trainiert ?
Und wie lang würde es dauern bis man Erfolge sieht ?
Hat da jemand Erfahrung Gemacht?
Und was ist die beste Übung dafür ?

Ich habe einen weichen po also keinen harten, ich will ihn aber grösser haben ohne dass er hart wird.Also ich möchte einem grossen weichen po haben kann mir irgendwer helfen oder Tipps geben und bitte keine Antworten wie geht zum schönheitschirurg oder für was braucht man einen grossen po.

hey leute mein po ist etwas dicker aber nicht wirklich trainiert. ansonsten bin ich eher dünn. Ich möchte irgendwann mal doggystyle ausprobieren aber wenn ich die pose einnehme ist mein po irgendwie spitz also von hinten/oben nicht mehr wirklich schön oder rund. Ist das normal ? Ich find das irgendwie abstossend und das gibt mir bedenken dass ihm mein po hinterher nicht so gefällt. Achtet man auf sowas ? Man hat ja freie sicht auf das hinterteil und will es auch geniessen aber wenn der po plötzlich so komisch aussieht ?

Also ich habe jetzt angefangen Squats und Lunges zu machen, was ja zu einem schönen Po führen soll. Allerdings zieht es bei mir während den Übungen eigentlich nur in den Beinen und nicht im Po? Auch den Muskelkater spüre ich nur in den Beinen. Heißt das ich mache etwas falsch oder wird der Po trotzdem trainiert? 🤔

Hey, ich bin weiblich und 15. Irgendwie finde ich das mein po im Gegensatz zu meinem Körper zu groß ist. Wie seht ihr das? Und durch welchen sportlichen Übungen wird er kleiner? Achso ich bin 1,65m groß

Ich habe ein enges kurzes kleid gekauft. Von vorne sieht es super. Aber von der Seite sieht mein Po so flach aus. Ich finde das nicht so schön. Was kann ich dagegen machen, dass es besser aussieht? Der Abschlussfeier ist schon in einer Woche!!!

Ist das oky wenn mann das macht

Meine Frage bezieht sich darauf, bei welcher Stellung man am Besten eindringen kann und die für die Frau vor allem auch angenehm ist.

Danke für jegliche Antworten

Schönen Abend :o)

Hallo, mir ist vor kurzem aufgefallen, dass meine eine Pobacke deutlich größer ist als die andere...Also die rechte ist größer und nach unten hin länger, wenn ihr versteht was ich meine. Die Linke hingegen ist total klein, und das gefällt mir überhaupt nicht...Es fällt mir jedesmal wenn ich vor einem Spiegel stehe total auf und ich weiß einfach nicht, was ich dagegen machen soll... Hat jemand Tipps oder Übungen, die er mir empfehlen kann? Wäre sehr nett :*

Immer wenn ich einen Bikini an hab, rutscht das Höschen hinten in die Po-Spalte und der ganze Po ist frei.. Kennt ihr das auch und was kann man dagegen tun?

Hallo,
Ich habe ein Riss in der Pofalte und da drin ist es Gelb.
Was kann das sein ?

Nicht so viel wie ein Tanga, aber auch nicht so wenig wie die "normale" Bikini Hose. Findet ihr es kommt darauf an wie der po aussieht?

Sie ist 20 und ich bin erst 17. Warum fasst sie mir einfach an meinen Po?

Ich glaube mein bester Freund hat heimlich ein Bild von meinem Hintern gemacht Weil er sein Handy auf mein Powinkel gehalten hat und mich auch angeguckt hat Ich trau mich nicht ihn darüber anzusprechen (Er würde das auch tun weil er letztens meinte das mein Hintern geil ist) Was soll ich tun?

Hey Leute☺️
Ich bin 14 Jahre alt und ein Mädchen und ich habe Dehnungsstreifen an Hüfte/Po und am Knie. Ich bin eigentlich relativ dünn (160cm, 44k) und mache auch regelmäßig Sport.

Die Streifen sehen in etwa aus wir Narben und sie sind hell...

Wisst ihr woher diese kommen könnten bzw wie ich sie loswerden könnte?

Hey Leute ich bin 12 (weiblich)Esse meiner Meinung nach immer normal ich Esse auch soviel bis ich satt bin aber bin aber ich bin etwas untergewichtig 1,49 groß und wiege 34 kg ich hab halt sagen viele Mädchen keinen richtigen Arsch (zu klein finde ich auch) und zu kleine Brüste und an den Hüften stechen etwas die Knoche und die Schulterblätter stechen echt raus und die Wirbelsäule sieht man en kleines bisschen Warum nehme ich nicht zu ich Esse doch bis ich Satt bin Warum ist das so? Was kanb ich dagegen machen? Ist das eine Essstörung oder was?

Und zwat standen wir auf dem schulhof uns haben halt so rumgeknutscht dabei hatte ich halt meine eine hand auf ihrem po, das erlaubt sie auch. Als das dan ein lehrer gesehen hat hat er uns aus einander gezerrt und meinte ich bekomme dafür eine missbilligung, hat er das recht dazu? Sie erlaubt das doch

Hi, ich bin mal ehrlich. Ich finde meinen Hintern groß, also für mein Alter (ich weiß nicht, ob der mit der Zeit noch größer wird....). Habt ihr eine Ahnung, woran das liegen könnte? Zu wenig Training? Oder ist das so "angeboten"?
Danke 😘
(P.S. bin 14)

Hey Leute, ich (m/18) habe vor, in Karlsruhe zum Intim - waxing zu gehen (Penis, Hoden, Po und Pofalte).

Wenn ich den Begriff bei google eingebe, kommen lauter Videos, in dem Männer dabei einen Ständer bekommen.

Ist das wirklich so? Ich bekomme sehr schnell und leicht eine Erektion. Schon allein, wenn ich nackt da liege 😕. Auch schon bei ganz normalen Massagen, obwohl ich es sehr genieße, massiert und gestreichelt zu werden.

Wie reagiert dann das Personal? Kennen die das und sind die das gewohnt? Passiert das anderen auch Oder fliegt man dann da raus und bekommt dann dort Hausverbot? Ich wüsste ned, wie ich dann reagieren sollte.

Da ich beim rasieren oberhalb des Penis und am Po immer Pickel bekomme (auch bei frischen Klingen), sehe ich keine andere Möglichkeit als das waxing, bzw. die Haarentfernung mit Zuckerpaste.

Ich hasse Haare am Sack und am Po. Bitte keine gut gemeinten Antworten wie: Haare sind doch aber was natürliches und so, ich solle sie doch einfach wachsen lassen ... .

Danke schon mal für Eure Antworten 😃👍

Ist es für ein Jungen entscheidend in einer Beziehung. Und wie sehen dass dann seine Kumpels.

Hallo, ich bin unter 18, habe eine Größe von 1,60m und ein Gewicht von 48 kg und frage mich wie man eine Figur wie auf diesen Bildern, die hier angehängt sind, haben kann. Schlanke Beine, einen schlanken Bauch, eie schmale Teille und trotzdem Fett vorhanden bloß richtig proportioniert zB am Po. Kennt sich jemand gut damit aus und kann mir Übungen für daheim empfehlen und was ist dafür mehr essen sollte. Und wo es solche perfekt Figuranpassenden Hosen gibt. Ich brauche wirklich effektive Tipps... Will auch so eine Figur haben.😍

Also...ich bin 19 Jahre alt (werde im Juli 20) und studiere Medizin. Ich werde oft von Leuten gehänselt wegen meinem Po. Er ist zwar nicht flach, aber groß ist er auch nicht. Mein Freund meinte, mein Po füllt eine ganze Hand aus. Weiß nicht, ob das gut oder schlecht ist. Auf jeden Fall möchte ich ein größeren Po. Viele haben mir geraten, ich solle in ein Fitnessstudio gehen. Aber da ich sozusagen in einem Dorf wohne, geht das schlecht. Selbst um zur Uni zu kommen brauche ich 2 Stunden mit dem Bus. Da habe ich einfach keine Zeit und das wäre auch zu stressig für mich. Nun dachte ich mir, dass es gezielte Übungen, für den Po, auch Zuhause machbar sein sollten. Nun habe ich mir Übungen ausgesucht, wofür ich keine weiteren Materialien brauche sondern einfach nur eine Matte, Trinken, Musik und meinen Körper. Die Übungen wären: lunge, Side steps, squats, Single leg bridge Die Frage ist: wenn ich diese Übungen ein Monat lang durchführe, würde mein Po größer sein/werden?

Hallo :)
Ich will morgen mit meiner Freundin das erste mal Anal ausprobieren.
Wie soll ich am besten vor gehen ? Habt ihr Tipps lecken oder Finger rein.
Und sollte ich es mit Gummi machen oder nicht ?
Und noch weitere Tipps zu anal wären gut :)

Hey ihr liebe!
Ich (w,15) habe leider ein Paar Pickel am Po ...🙄 Und da jetzt die Bikini Zeit kommt und man meine Pickel mit einer Bikinihose sieht müssten sie so schnell wie möglich weg!
Was kann ich dagegen tuen?

haare am po rassieren oder nicht

bin ein mädchen

also ich habe beim po ganz viele haare und auch beim poloch besonders viele haare manchmal beim stuhlgang da habe ich auch schwierigkeiten weil der stuhl sich in den haaren verfängt und dann klebt das und da kommen dann solche kakabrocken die trocknen

also haare am po rassieren oder eher nicht was meint ihr

Bild ist dabei. Bitte nimmt die Frage ernst. Soll ich dazu diese Protein Shakes für Muskelaufbau trinken? Ich nehme so wenig Gewicht weil ich selber 45kg bei einer Größe von 1.64cm wiege

Ich bin zurzeit im Fitnessstudio angemeldet und gehe jeden Tag dort hin, mache Zirkeltraining (da sind Kniebeuge drin), Beinpresse (25kg) und kickbags (25kg) ich selber wiege 45kg bei einer Größe von 1,64 ich weiß ist relativ wenig. Will gerne ein größeren Po bekommen. Soll ich einfach weiter machen wie ich es jetzt mache?

Hallo zusammen, Eigentlich steht meine Frage schon oben: ich habe so gut wie gar keinen Po & werde deswegen auch teils ausgelacht etc. Ich hab wirklich das Gefühl, dass mich daher kein Junge mag und ich fühl mich total unwohl in meinen Körper.. Ok ich komm jz mal zum Punkt haha: ich hab mir vorgenommen, viel Muskelmasse an meinen Po anzutrainieren, doch leider habe ich weder Geld noch ausreichend Zeit für ein Fitnessstudio und wollte mich deshalb nach sehr effektiven Work-outs informieren die auch wirklich was bringen. Mir ist bewusst, dass ich für einen riesen Hintern ins Fitnessstudio gehen sollte, aber vllt tut es eine gutes Work-out für zuhause auch. Alsooo: habt ihr gute Übungen bzw klappt es überhaupt, so einen größeren Po zu bekommen?

Ich bin 14 und Turnen und tanze Karnevalistischen Schautanz und Marschtanz. Ich hab einen sehr breiten rücken und ich möchte dass nicht 😥 gibt es Möglichkeiten es weg zu bekommen ? Da es nicht "weiblich" aussieht und nicht zu mir (und zu meiner hüftehüfte) passt. Sollte ich mit den Turnen aufhören? Und kennt jemand Tipps für einen größeren Po? Der passt auch nicht zu dem Rest da ich eigentlich gar keine Po habe 😂😅

Das klingt jetzt ein bisschen komisch aber ich bin 13 und einige Jungs in meiner Klasse Schreiben mir das sie mich geil finden. Ich bin in der Klasse die mit dem meinsten Po und Busen was soll ich jetzt tuen ich will nicht das sie mir das schreiben und in der Schule die ganze Zeit dort hinschauen

Hallo?! Das klingt jz bissle komisch aber ich habe Haare da. Ist das gefährlich? Ich bin am arm fast gar nicht behaart. Am Bein normal Ein bisschen Monobraue Ein bisschen Bart.

Ist das normal, weil mein cousor richtig viele Haare da hat und opperiert wurde!

Ich bin 13 und muss sagen, dass mein Po groß ist. Vor eineinhalb Jahren fing das alles an. Damals hab ich immer versucht irgendetwas dagegen zu machen, das er so groß ist. Er ist ziemlich breit, das kann man so sagen aber sonst ist meine Figur eigentlich ganz okay.
Findet ihr das gut so? Ich bin zurzeit zufrieden mit meiner Figur, wie findet ihr das? Ist er zu groß?

Ich werde von nackten Frauen nicht erregt, also ich finde Brüste Po und Vagina nicht sexuell erregend. Ich hab aber nen Fußfetisch. Trotzdem macht mich Sex an, was ist falsch mit mir? Ist das normal? Ich mache mir deswegen echt Sorgen... :(

Hey also ich überlege ob ivh mir nen tattoo stechen lasse (am po) nur ich hab total Angst vor den Schmerzen. Tut es schlimm weh? Oder tut es überhaupt weh?

Die Bahn war gestern ziemlich voll. Ich (25 und hübsch) saß da und plötzlich stand eine ca. 1.75 große kurvige Studentin vor mir, die einen großen Hintern hatte. Ihren Hintern in Jeans konnte ich genau sehen weil sie mit ihrem Rücken zu mir stand. Also da waren ca. 20 cm Entfernung zwischen mir und ihrem großen Hintern.

Dann waren wir an der Endhaltestelle angelangt wollten aussteigen. Sie drehte sich kurz um, guckte mich an und lächelte für einige Sekunden. Ich bin mir sicher dass sie mich auch attraktiv fand.

Was, wie und wo hätte ich sie ansprechen sollen?

(Frage ist ernst gemeint, also bitte)

Einige in meiner Klasse, auch mein Freund, finden meinen Po toll, weil ich einen sehrrrrr großen und Kurvenreichigen Po habe. Abe ich selber finde meinen Poo garnicht so toll. Ist das schlimm? Warum stehn Jungs auf einen größen PO?

Ich habe mal ne Frage die hört sich zwar bescheuert an aber egal 😂😂.Habt ihr Tipps wie man einen Po bekommt der nicht so meega knochig ist also einen po der so ein bisschen schwabbelt (beim Twerken ) und einen Geoßen ? Falls ihr wisst ,was ich meine

Die sind doch nicht schwul, aber trotzdem gefällt ihnen das ...

Also an meiner Schule laufen halt so viele sehr attraktive Mädchen rum, die gerade jetzt wo es auch wieder wärmer wird auch ziemlich aufreizende Kleidung anziehen. Und mich als Jungen macht das halt total verrückt diese ganzen Mädchen zu sehen und zu wissen dass ich mit keiner von denen zusammen sein kann.

Ich weiß, das ist jetzt so eine typische Frage von einem pubertierenden Jungen und weiß auch gar nicht was ich mir als Antwort erhoffe, aber das macht mich echt fertig irgendwie.

Hallo,

ich denke ich bin nicht die einzige Frau, die auch in der Pofalte Haare hat. Die will ich gerne entfernen und weil mir rasieren da zu gefährlich scheint , würde ich gerne wissen, ob jemand Erfahrungen mit epilieren in der Zone hat ?

Thanks

Kann man ein po bzw die Rosette trainieren das sie immer eng ist wie vor dem ersten mal analsex? Wenn ja wie? Oder " leihert " der aus egal was man macht?

Hey, das ist mal eine Frage an die Männer. Also, ich bin seit ein paar Monaten mit meinem Freund zusammen und mir ist schon früh aufgefallen, dass er irgendwie fasziniert von meinem Hinterteil zu sein scheint. Brüste kann ich ja noch verstehen, ich find meine Brüste selbst ziemlich hübsch - aber der Hintern ist so ziemlich das unästhetischste Körperteil, das mir in den Sinn kommt. Und zwar nicht nur meiner , sondern allgemein. Das sind einfach nur zwei hässliche, wabbelige Backen und wenn er nun nur dran rum griffeln wollen würde, wär das ja noch okay - aber er ist komplett fixiert auf das Teil. Er küsst ihn beim Sex sogar manchmal oder schläft darauf, wie auf einem Kissen, weswegen ich dann auf dem Bauch schlafen muss. Dabei komm ich mir immer ziemlich dämlich vor, da ich einem Hintern wie gesagt nun wirklich nichts schönes abgewinnen kann, im Gegenteil. Manchmal ist es sogar geradezu peinlich. Also, geht es noch anderen Männern so? Was fasziniert euch an diesem hässlichen, unästhetischen Ding? Und an die Frauen, hattet ihr auch schon mal so jemanden? Wie seid ihr damit umgegangen?

Hey:) Wenn man dem Po trainiert wir er ja härter/straffer, da mein Po noch nie wirklich "schwabbelig" war hats nicht lange gedauert bis er beim trainieren richtig hart wurde (ich trainiere wirklich nicht viel aber bin vom Körper her eigentlich ganz normal und es ist auch alles Straff). Jetzt zur Frage Wie bekomme ich es hin das der Po so schön weich wird? (bitte kommt jetzt nicht mit hör auf Sport zu machen, mein po war schon immer "hart"//und bitte auch nicht sagen einfach fett werden).

Hey

kennt ihr gute Sporthosen, eng anliegende, die den Po gut betonen und pushen ?

Erstmal: ich brauche hier keine Ratschläge wie "trainier ihn, dann sieht er in jeder Hose gut aus."

Das ist mir selber bewusst, aber das war ja nicht meine Frage.

Bei H&M gab es mal so eine grau melierte die dann sozusagen eine schwarze Fläche am Po hatte, die wie der obere Teil eines Herzes aussah. Ich kann nicht wirklich gut beschreiben tut mir leid :D Die waren so ähnlicvh wie die Freddy-Jeans, falls euch das was sagt. Nur suche ich ja eine Sporthose, keine Jeans. Und bei H&M wird sie nicht mehr angeboten.

Hat jemand vergleichweise gute Sporthosen ? Oder welche anderer Art die den Po trotzdem schön betonen und pushen ?

Grüße

Immer wenn mein freund und ich uns treffen, bekommt er etwa alle 45 min mindestens einen Ständer. Meistens sage ich nichts wenn ich es bemerke, manchmal reden wir dann aber drüber. Könnt ihr mir vielleicht helfen Und sagen, wie ich damit umgehen soll. Ich bin zwar auch manchmal erregt, wenn wir uns küssen, aber halt viel seltener. Also es ist halt nichtoll nur küssen, sondern auch mit anderen po greifen, manchmal liegen wir auch da / aufeinander. Also, wisst ihr, wie jch damit umgehen kann ?

Ich bin 14 und habe einen hässlichen, schwabbeligen Hintern, aber keine Cellulite. Mein Po hängt sehr nach unten. Ich habe zwar dünne beine und bin auch nicht übergewichtig (1,67 cm - 50 kg) doch trotzdem ist mein Hintern sehr breit und schwabbelig. Da ich dünne Beine habe, fällt das umso mehr auf. Ich möchte nur noch lange Sachen tragen, damit man mein Hintern nicht sieht, weil mir das einfach SOO peinlich ist. :'( Alle anderen Mädchen haben deutlich schönere Po's..:( Ich mache auch schon Übungen mit Hilfe von Youtube Videos: https://youtu.be/Qm5wJOnUsZA Aber ich habe das Gefühl, das bringt bei mir nur was bei den Oberschenkeln. Welche Übungen kann man zu Hause machen? (kein Reiten) Kann vielleicht jemand Links von Videos schicken, die gute Übungen beinhalten?? Danke

Hallo ich bin 19 und trainiere schon seit einem Jahr. Wie findet ihr trainierte Beine? Oder mögt ihr liebe dünnere bei Mädchen? Wie findet ihr meine Ergebnisse nach einem Jahr?

Ich fahre diesen Sommer mit meinen Eltern nach Kroatien in den Urlaub in ein Ferienhaus am Strand, mit Freunden die auch dabei sind. Meine Mutter ist damit einverstanden dass ich mir einen String Bikini bestellt habe, da ich gerne diese Art Unterwäsche trage, meinen prallen Po mag und braun werden will. Ich habe auch kein Problem damit vor fremden Menschen so rumzulaufen, aber ist es ok wenn mein Vater mich so sieht(er weiß dass ich String Tangas trage)?

Kann man in 1-2 Wochen einen größeren po durch Sport erzielen? Ich habe einen normalen po aber ich möchte einen etwas größeren geht dies in 1 oder 2 wochen mit regelmäßigem Sport extra für den po?

Hey, also ich habe eine Frage. Ist es mögloch so einen schönen definierten Körper (vor allem Bauch und Po) Zuhause mit fast täglichem Training zu erreichen? Oder muss man dazu ins Fitnessstudio aufgrund der Geräte?
Was könntet ihr mir für mein Home Workout empfehlen?
Bin schon ziemlich dünn, also möchte meinen Körper eigentlich nir definieren.
Auf meine Ernährung achte ich nicht besonders..
Danke

Insbesondere wenn er euch von hinten nimmt

Habe seit Dienstag meine erste Periode. Heute habe ich meinen Po abgeputzt, und da war Blut. Als ich vorne abgewischt habe auch. Und in der Binde ist auch viel Blut. Ist es normal, dass der Tampon nicht gaaanz so schnell voll wird, wie ne Binde? Also, das es nicht wie eine Binde nach 2 Stunden ganz voll ist, sondern so 3/4? Oder kommt auch Blut aus meinem Hintern und ich bin krank?  Also beim Abwischen war immer Blut, also so alles normal und ob am Po was ist, habe ich nie gemerkt. Da ich nicht "groß" am WC war. Danke für eure Antworten! .

Hallo, ich war gestern mit meinem Freund auf einer Party wo auch sehr viele meiner Freunde waren. Ich habe ein bisschen mit einer guten Freundin und einem guten Freund herumgealbert und dann zum Spaß beiden auf den Po gehauen. Nun war mein Freund ziemlich eifersüchtig und bezeichnete das auf den Po hauen bei meinem Freund als Betrügen...Wie seht ihr das? Ist auf den Po hauen betrügen?

Warum?