Ich versuche derzeit in einem Sprung einen Vorwärtssalto mit halber Schraube zu machen und einen Rückwärtssalt anzuhängen. Wie nennt man diesen Trick?

Sowas wie Front Switch Back? Kenne mich 0 aus mit der Namensgebung von Flips :(

Hallo. Gestern habe ich mit einer Freundinn fast den ganzen Tag auf ihr Trampolin (großes mit netzt und so) verbracht. Wir sind sehr oft und lange gesprungen, weil so gutes Wetter war. Doch dann hab ich aufeinmal beim Springen Rückenschmerzen bekommen.Shmerzen, wie ein Druck wobei ich keine Luft mehr bekommen habe. Konnte dann auch nciht mehr weiter Springen/Laufen. Jetzt ist es so, bei Erschütterung (schnelles gehen, laufen, springen und auch husten) bekomme ich starke Rückenschmerzen, und kann dann kaum Athmen. Woran kann das liegen? Bei anderen Freunden war das auch so, wenn ich Trampolin gesprungen bin. Außer bei meinem. Da kann ich so lange drauf wie ich will, ohne Rückenschmerzen zu bekommen. Ist da jetzt etwas außgerenkt, oder verstaucht? Freue mich auf Antworten. Lieb Grüße♥

Hallo ich hole mir bald ein Trampolin ist aber einwenig Kaputt.

Also das Sprungtuch hat einen 3-4cm langen Riss wie soll ich das Reparieren?

Mit Panzertape?

Ich besitze schon seit längerer Zeit ein Trampolin. In letzter Zeit haben sich das Sprungtuch und die Federn schon ziemlich gedehnt. Wie kann ich die Federn spannen um höher springen zu können?

Ups

Ich versuche in Trampolinparks schon seit längerem, einen Frontflip auf dem Trampolin hinzubekommen. Während das in Kombi mit Bagjump oder Foamjump so klappt, dass ich hoch genug komme, um problemlos im Stehen zu landen, traue ich mich beim Trampolin selbst nicht richtig, gerade hochzuspringen, sodass ich immer nach vorn wegfliege und auf dem Hintern lande, was offensichtlich dran liegt, dass ich irgendwie Angst habe. Kennt von Euch jemand praktikable Tricks oder Strategien, um diese Angst zu überwinden ?

Ich will mir ein Trampolin 3,70 m durchmesser hohlen mit Sicherheitsnetz Leiter und Abdeckplane und das hat seinen Preis es wär auch schade wenn mein Trampolin getohlen wird ich habe überall gesucht aber nichts dazu gefunden. Ich Danke für jeden tipp.

Ich will mich unbedingt bei Basketball anmelden aber alle meine Freunde sind unsportlich und finden immer ausreden doch nicht zu gehen. Jetzt warte ich schon seit einem Jahr und jeden Dienstag das selbe „Ne ich kann heute doch nicht“. Und irgendwie ist es mir unangenehm alleine dort hin zu gehen, weil ich dann niemanden kenne und nur alleine rumstehe. Was soll ich tun? Wie könnt euch meine Freunde überreden bei einer Sportart mit zu machen(nicht nur Basketball ich brauche noch mehr Freunde die mit mir auch zu Volleyball und Trampolin gehen würden). Ich mache schon lange Zeit Karate, aber ich brauche einfach mehr Sport, ich bin nämlich ein Sport-Freak xD Was soll ich tun?

Meine Klasse hat gestern einen Ausflug ins Jump house gemacht. Ich hab schon während dem springen gemerkt das mein Rücken weh tut, aber ich hab es ignoriert und bin weiter gesprungen. Ich weiß das war dumm und nicht gut, das braucht ihr mir jetzt auch nicht mehr zu sagen, das hab ich mir selbst klar gemacht.

Abgesehen davon das ich überall Muskelkater habe(war ja auch klettern und nicht nur hüpfen) tut mein Rücken jetzt ziemlich weh. Also es ist auszuhalten aber nicht gerade angenehm.

Meine Frage, geht das relativ zügig wieder weg? Kann ich was tun damit es sich bessert oder um die Schmerzen zu lindern?

Hallo,
Ich hab mir vor 1 1/2 mein Schienbein und Wadenbein mit einem doppelten Spiralbruch beim Trampolinspringen gebrochen.
Jetzt habe ich ab und zu „Schmerzen“ im Bein, sodass es sich so anfühlt als wäre mein Bein genauso verdreht wie damals.
Sind das Phantomschmerzen?
Kann man dieses Gefühl unterbrechen bzw. lindern?
LG

Hallo

INFO: Bin 14jahre alt.

Ich habe schon etwas länger das Problem, das wenn ich auf dem Trampolin bin, oder einfach nur tobe (5min), ich derart schlimme Kopfschmerzen bekomme das ich auf gar nichts mehr Lust habe. Die Kopfschmerzen sind keine normalen, das ist ein richtiges Drücken. Was kann das sein?

Ich springe im Verein Trampolin und benutze während meiner Periode immer Tampons .Das funktioniert auch gut .Kann ich stattdessen aber auch eine Menstruationstasse tragen?

Danke schon mal im Vorraus

Könnt ihr mir Beckenbodenübungen nennen?

wie lange dauert es bis man Verbesserungen sieht?

Geht die Inkontinenz komplett weg?

wenn ja wie lange dauert es?

danke

Hallo, ich bin ein Mädchen, bin 14 Jahre alt und springe Trampolin auf Leistung in einem Verein. Seit ein paar Jahren habe ich sehr starken Urin Verlust. Ich weiß das andere in meinem Verein das gleiche Problem haben, also ist es nicht so selten, aber keiner will es zu geben. Ich trage zur Zeit immer Inkontinenz binden aber meine Hose ist zwischendurch trotzdem nass. Was kann ich tun? Ich war schon einmal beim Arzt und bei der Physiotherapie aber dort habe ich nicht wirklich was gemacht. Könnt ihr mir gute Übungen sagen? Geht die Inkontinenz ganz weg? Wie lange dauert es ungefähr? Danke schön einmal im vorraus.

könnt ihr mir bestimmte Übungen nennen.

Ich liebe es barfuß Trampolin zu springen.
Gibt es Trampolinhallen in denen man varfuß springen darf?
Oder ist es überall verboten?

Tach,also fplgendes ,ich bin gestern seit langem ma nochmal trampolin gesprungen und bin dann auf die glorreiche idee gekommen saltos auszuprobieren.langecrede kurzer sinn heute kann ich auf dem trampolin saltos (ca. Jeder 2. Landet ajf den füßen,bei den anderen kippe ich um oder lande nur auf den fersen)....allerdings will ich jetzt auch saltos ohne trampolin lernen...wie gehe ich da am besten ran ohme mir dabei das genick zu brechen? (wenn ich auf dem trampolin saltos mache mach ich immer 1 sprung und beim 2. Den salto)

Ich springe schon länger Trampolin und hab mich heute gefragt ob das eventuell schädlich für das Gehirn ist, da die Kräfte dabei ja auch nicht unbedingt gut für die Wirbelsäule sind. Ich dachte das das Gehirn sowas wie kleine viele Prellungen bekommt.

Also ich springe schon sehr heftig(also von der Höhe her und Saltos usw.)

Vielleicht weiß das ja jemand.

LG UbuLin ;D

Wir haben seit zwei Jahren einen neuen Nachbarn, der sich an allen Grünpflanzen stört und uns mehrfach aufgefordert hat, unsere Büsche, Sträucher und Bäume zu entfernen. Er möchte auch keinen Zaun, da er Begrenzungen nicht mag.

Er mag auch keine Tiere und unsere Katze wurde unliebsam mit dem Stock getrieben. Selbst hat er alle Sträucher und Bäume ohne Rücksprache mit uns entfernt. Nun hat er für die Kinder ein riesiges Trampolin direkt an unsere Gartengrenze aufgestellt und hier springen nicht nur die Kinder, sondern auch die Erwachsenen. Der Lärm ist teilweise völlig über dem normalen Geräuschbereich und da die Gärten klein sind, heißt das nur, dass wir die Türe schließen müssen und bei schönem Wetter im Wohnzimmer sitzen müssen.

Ansprachen werden grundsätzlich nur mit Forderungen beantwortet, die teils in Beleidigungen und Verhöhnungen enden. Also keine Möglichkeit, zumal er sagte, dass wir ausziehen sollen, wenn es uns nicht passt.

An der Grenze ist ein Baum in dem gerade eine Vogelfamilie ihr Nest baut. Durch das ständige Hüpfen/Springen und Schreien der Kinder fliegen die Vögel immer sehr aufgescheucht herum.

Die vorherigen Nachbarn hatten ebenfalls Kinder und es kam zu keinerlei Problemen oder Unstimmigkeiten. Seit dem Zuzug dieses Nachbarn, ist ständig Ärger und vor allem Lärm. So trampeln sie die Treppe mitten in der Nacht so laut herunter/herauf, dass wir wach werden.

Ob der Rücksichtslosigkeit der Nachbarn sind wir sehr ratlos und auch gestresst. Sie betreiben üble Nachrede bei anderen Nachbarn und gleichzeitig stellen sie immer ihren Glauben in Vordergrund und behaupten ihr Glaube wäre friedlich und sie wären es aus diesem Grund auch.

Ich gehe morgen in die Trampolinhalle (ich bin eine relativ gute Turnerin)

Wenn man auf dem Mond Trampolin springt, fliegt man dann ins Weltall?

Ich mache gern Sport und momentan sogar etwas Kraftsport, aber ich würde gern mal was neues ausprobieren.

Hilft denn Trampolin springen auch gegen cellulite?

Was passiert,wenn man sein Trampolin pber den Winter draußen stehen lässt?Und wenn es rostet,
welche Trampoline (Stoffe/Metalle) rosten nicht?
Danke im Voraus 😉🙏🏼

Und wie lange sollte man da bleiben 60 90 oder 120 min (wir sind beide leistungssportler er spielt Basketball ich volleyball

Hallo,

ich habe mir vor kurzem ein Fitnesstrampolin gekauft. Ich habe gehört, dass 10 Minuten Trampolin springen so effektiv ist wie 30 min. Joggen.

Ich habe mal meinen Puls und kalorienverbrauch mithilfe einer Pulsuhr verglichen. Beim Trampolin springen liegt er bei ca 110-130 und ca 180 kcal pro 30 min.

beim joggen bei 145-155 und ca 220 kcal pro 30 min... demnach müsste doch joggen effektiver sein oder liege ich da falsch ?

Ich würde mich sehr freuen wenn mir da jemand weiterhelfen kann der sich dort auskennt. 😊

Dankeschön !

Hallo, ich war heute mit meinen Freundinnen Trampolin springen. Jedesmal als ich gesprungen bin hat mein Bauch zu aller erst geblubbert. (Hab mir keine weiteren Gedanken gemacht). Aufeinmal fing es mit der Übelkeit im Bus an (meine phyche spielte in letzter Zeit sehr verrückt. Mir wird übel obwohl mir garnicht übel ist, was sich in letzter Zeit eigentlich sehr gebessert hat) ich weiß nicht ob es daran liegt oder am Trampolin springen. Danach wurde mir von paar Pommes auch wieder übel. Jetzt frage ich mich erstmal warum mein Bauch beim Springen blubbert und zweitens ob ich mir diese Übelkeit eingebildet habe. Ich hoffe man hat mich einigermaßen verstanden und kann mir weiter helfen. Danke :)

Hallo liebes Gutefrage Team, ich wollte mich Mal erkundigen,woran es liegen könnte, dass ich nach gewisser Zeit vom Trampolin- und Seilspringen Migräne-artige Symptome bekomme( Sehstörung, Übelkeit, Kopfschmerzen). Die Sehprobleme würde ich so beschreiben: Ich kann zwar irgendwie alles sehen aber irgendwie auch nicht, d.h. ich sehe nichts aber weiß irgendwie wo alles ist. Ich kann die Straße überqueren, sehe dort aber nur Flackern. Es fühlt sich an als könne ich mich auf mein ganzes Sichtfeld nicht fokussieren. Der Arzt meinte es könnte sein das ich horizontale Bewegungen nicht vertrage . Was sagt ihr dazu?

Liebe Grüße, Luca (16)

P.S. Trampolin und Seilspringen sind nicht neu für mich, also müsste sich mein Körper schon daran gewöhnt haben.

Hallo, ich bin 14 Jahre und springe auf Leistung Trampolin. Beim aufkommen aufs Tuch kommt immer urin raus. Ich nehme immer eine binde für mittel schwere inkontinenz aber es wird immer schlimmer. Ich War beim Arzt und der meinte beckenboden Training. ich weiß wie man den beckenboden Anspannt aber nicht mit welchen Übungen man ihn gut trainiert. Was sind die besten Übungen? Wie oft sollte ich die übungen machen? Wie lange dauert es bis es Verbesserungen gibt. Ist das irgendwann ganz weg so dass ich keine binde mehr tragen muss?

Danke schon mal im voraus☺

Hallo,

ich wollte mal alle fragen, die schonmal da waren, was man am besten in einem Trampolinpark anzieht, da ich morgen abend mit Freunden dahin will.

Ich hatte jetzt an Stoppersocken, Tights und ein T-Shirt gedacht.

Meine vornehmliche Frage wäre jetzt auch, ob man unter die Tights noch was drunter ziehen sollte, da ich das bei anderen Sportarten auch nicht mache...

Viele Grüße Tom

Hallo..

War gestern in einer Trampolinhalle und da ist mir aufgefallen das ich immer beim springen leicht urin verliere.. das ist dann dementsprechend nach 2 stunden relativ viel..

Woran kann das liegen??
Kann normalerweise bis zu 4 stunden anhalten wenn keine toilette in der nähe ist oder sonstwas für ein grund vorliegt..

Das ist echt ätzend.. ich kann vorher aufs klo gehen, währenddessen aber trotzdem verlier ich auch wenn ich gerade vom klo komme wieder urin.. also sozusagen pinkel ich mir leicht ein..was kann man dagegen tun

Hallo,
Dürfen ich und meine Freundin (12 Jahre alt) alleine ins Superfly? Superfly ist eine Trampolinhalle. Meine Mutter würde auch in der Nähe bleiben aber springen tuen wir alleine.
Danke für die Antworten schon mal im Voraus!

Ich habe Mal eine rechtliche Frage Bei mir in der Nähe ist ein Spielplatz und da hat jmd. Ein Trampolin hingestellt und da ist kein Schild oder so privat aber als ich da drauf war kam der Typ und hat gesagt das das privat ist. Darf man das? Kein Schild nix Keiner Ausser ein Kind dürfen da rauf

Hallo, ich springe schon seit ich ein Kind bin fast täglich Trampolin. Doch ständig gehen sie kaputt. Ich hatte schon einige von den unterschiedlichsten Firmen. Bei allen reißen spätestens nach einem Jahr die Federn oder die Gummibänder, obwohl sie bis zu 100kg zugelassen sind. Hat jemand eine Idee woran das liegen könnte oder kann mir ein gutes Empfehlen? alle trampoline waren Minitrampoline

Hallo, nein ihr müsst mich jetzt nicht für blöd halten ich weis dass da was passieren kann. Aber ich mein ein ganz normaler Rückwärtssalto auf einen großen Trampolin. Weil ich trau mich das nicht aber kann doch eigentlich nix passieren oder?

Hallo 😊 Wir haben uns jetzt ein Trampolin besorgt ( gebraucht aber top in Form zur selbst Abholung ) leider ist er 3 Meter lang. Können wir ihn irgendwie auseinander bauen damit wir es ins Auto kriegen? LG Viktoria 😊

Vielleicht kommt jemand aus Hannover oder kennt sich aus und kann mir die Frage beantworten.

Vielen Dank im Voraus 💕

Ich bin heute mit meiner Freundin in der Trampolinhalle verabredet und habe meine Periode (sogar extrem Stark) und ich wollte wissen, was ich dabei beachten sollte. Und habt ohr evtl. noch eher unbekannte Tipps gegen starke Schmerzen? Liebe Grüße!

Hallo zusammen ich M(13) wollte euch mal etwas fragen...-_-...Also Ich habe ein Trampolin auf dem ich sehr gerne Springe und seid ich 7 war konnte ich schon den Salto (Ladete immer auf dem Po) und Seid ich 12 kann ich den Salto mit dem Stehen...Ich brachte mir immer mehr sachen bei wie zB.(Hechtüberschlag, Handstandüberschlag...usw.) im selben Alter brachte ich mir auch bei auf den Rücken zu springen und hinten dran ein Rückwaärtssalto zu setzten...Nun jetzt bin ich 13 und kann immer noch nicht den richtigen Rückwärtssalto und immer wenn ich sehe wie anderen den Rückwärtssalto machen will ich ihn auch können...Ich versuche ihn schon richtig lange zu machen aber es funktioniert nicht so ganz weil ich Angst habe :-( ...Jetzt meine Frage, Kann mir jemand Helfen (wie man ihn macht) oder könnt ihr in die Antworten schreiben wie ich meine Angst überwinden kann...?

Ich habe 4m Platz dafür

Weil durch das Springen und die Schwerkraft das doch "rausgeschleudert" wird, oder?

Gestern habe ich eine Zahnspange bekommen und möchte auf das Trampolin die Schmerzen am Zahn sind zwar stark aber meine Mutter verbietet mir das ich aufs trampolin darf!Darf ich aufs Trampolin ohne das meine mutter es merkt oder darf ich selber über mich entscheiden ob ich aufs trampolin darf oder nicht?

Hey Community! Also ich weiß das es sich nicht sonderlich logisch oder sonstiges anhört allerdings bin ich irgendwie sehr undankbar. 

Ein Beispiel: Mein Familie kauft mir ein Trampolin, erst war ich super zufrieden, jetzt denke ich die ganze Zeit dass es zu kleine ist...also weil die Abdeckung dort eben außerhalb des Schutznetzes ist. (Der Durchmesser ist 3m) 

An sich bin ich einfach voll undankbar und denke immer darüber nach das man jetzt wieder zu dem Beispiel oben...ja auch ein 4m Trampolin kaufen könnte. Dazu sehe ich dann immer diese Leute die auf Instagram so riesen Trampoline haben. Hat jemand Tipps wie man diese Undankbarkeit weg bekommt? Oder auch gegen dieses Aufmerksamkeitsgeile? Also das habe ich selten allerdings stört mich das sehr doll.

Ich springe eigentlich immer barfuß aber letztens hat mich ein Freund gefragt wieso ich das mache da man es normalerweise mit Socken macht.Ich finde es aber ohne Socken sehr bequem und entspannend (und es sieht gut aus finde ich)springt man normalerweise echt mit Socken? :0

Es muss irgendwo geschlossen sein. Also nicht draußen ,weil es kalt ist. Wohin kann man hingehen? Z. B. Trampolinhalle. Andere Vorschläge?

Nun, als ich vorhin mit meiner Schwester auf dem Trampolin gesprungen bin hat nach ca 3 Minuten mein Kopf und mach 5 Minuten meine Brust angefangen zu Schmerzen. Hatte ich vorher noch nie... Habe danach auch aufgehört.

Hat jemand da eine Ahnung was das sein könnte? Sollte man zum Arzt gehen?

Danke im Vorraus

Und zwar sehe ich auf Instagram im Moment öfters Videos wo Leute Glitzer auf ihr Trampolin streuen und darauf dann irgendwelche Tricks machen. Ist das nicht gefährlich wenn man es einatmet oder es ins Auge kommt? Außerdem steht das Trampolin ja draußen und der Glitzer kommt ja auf das Gras.

wenn man z.B. eine Art Unterlage am Boden hinstellt, die einen auffangen könnte?

Hallo,

in Hannover eröffnet bald ein Jump House, da würde ich gerne mit meinen Freund rein. Das Problem: auf der Website steht es einlass ist bis 120kg, er wiegt aber momentan 135kg.

Wir man vor einlass gewogen? Hat jemand erfahrungen?

Wen ich mein trampolin im winter nicht abbaue geht es dan nach der zeit kaput wegen der kälte ?
Und geht es schneller kaput wen ich im winter drauf springe wen schnee liegt und es kalt is ?

Wir haben in Sport das Thema Trampolin und die haben ein sehr hartes Netz. Wobei das Netz ist nicht wie bei üblichen Trampolinen die man Zuhause hat sondern etwas anders. Jedenfalls immer wenn ich auf dem Hintern lande dann tut das ziemlich auf meinem Steißbein weh, also so sehr das ich schon immer zur Seite kippe um nicht direkt drauf zu landen, das natürlich komisch aussieht und so keine gute Note geben kann. Aber wieso tut es nur bei mir so sehr weh? Die anderen sagen alle sie spüren das gar nicht.

Hallo, ich habe ein Problem und zwar haben wir im Schulsportunterricht das Thema Trampolin springen gehabt (auf großen Trampolinen). Ab dieser Einheit bin ich nicht mehr zum Sportunterricht gegangen da ich so eine Art Phobie dagegen habe wenn ich auf dem Trampolin stehen/springen muss bzw wenn ich einfach keinen festen Boden unter den Füßen habe. Klar diese kleinen minitrampoline die man nur kurz für einen Sprung benutzt dagegen have ich nichts aber ich kann das überhaupt nicht ab wenn ich sozusagen für längere Zeit keinen festen Boden unter den Füßen habe. Mein Lehrer verlangt nun eine Erklärung warum ich so lange nicht mehr zum sportunterricht erschienen bin und meine Eltern würden mir das natürlich alles auch in einer Entschuldigung schreiben aber ich weiß einfach nicht wie ich es ihm erklären soll. Könntet ihr mir da bitte helfen? Er droht mir eine 5 aufs Zeugnis zu geben. Ich wollte halt nur die Lektion Trampolin auslassen und ab dem neuen Thema wieder zum Unterricht kommen. Hoffe ihr könnt mir da helfen Vielen Dank im Voraus

Meine Frage ist ob jemand eine Flechtfrisur oder so kennt die beim Trampolin springen hält, weil ich habe morgen Geburtstag und wir fahren in eine Trampolinhalle und beim Trampolin springen halten die meisten Frisuren nicht z.B. nen Dutt.

Und zwar, wir haben in Sport das Thema Trampolin. Ich habe so Angst davor und vergesse mit absicht meine Sportsachen. Ich habe wirklich schon ein paar wochen fehltage. Ich bin nicht gerade leich und wiege echt schon für meine größe etwas zu viel. Ich habe total Panik das, dass Trampolin mein gewicht nicht hält und mich alle dafür hänseln oder so. Ich habe wirklich echt panik. So kann das nicht weiter gehen. Weiß jemand wieviel so ein kleines Trampolin an Gewicht hält?

Manche werden mich nicht verstehen aber wenn man dick ist hat man echt sehr viel Angst vor manchen sport Themen..

LG :)

Ich war jetzt schon mehrmals mit unterschiedlichen Leuten dort und nun haben wir uns gefragt ob es dafür auch eine Jahreskarten gäbe. Auf der Seite haben wir leider nichts hierzu gefunden:/ Wär also echt toll wenn uns da jm weiterhelfen können :)

ich fahre in ein paar tagen mit meiner klasse ins jump house und meine frage ist halt ob die stoppersocken die man meistens als kind anhatte diesejumpsocken sind hier ein kleiner link damit ihr wisst was führ stopper socken ich meine

------------ http://thumbs.picclick.com/00/s/MTIwMFgxNjAw/z/3I4AAOSwFe5Xzn0u/$/Stoppersocken-Kinder-Madchen-31-34-_57.jpg

ich meine halt diese noppen an denn stoppersocken ob das halt die gleichen sind wie bei jump socken das ich dann mit den stoppersocke springen dort kann

Danke für eure Antwort

Wir haben schon lange ein Trampolin und ich springe auch gerne. Aber ich bekomme öfters so eine Art Bauchschmerzen. Meist im unteren Bereich des Bauches (Nicht im Unterleib, wirklich im Bauch). Es fühlt sich wirklich wie Magenschmerzen an. Nicht wie Seitenstiche etc. Sobald ich aufhöre, gehen die Schmerzen auch wieder weg. Woran kann das liegen? Hat jemand auch dieses Problem?

Zu mir: Ich bin 19 und körperlich top fit. Ich war nie schwanger und bin es auch nicht. Ich habe und hatte auch nie Krankheiten oder einen Unfall etc. Absolut nichts, was eventuell dafür sprechen könnte. Ärztlich wurde auch nichts festgestellt...

Danke im voraus.

Mein kumpel hat mich gefragt ob wir trampolin springen können und ich hab angst wenn auf einmal ein fleck auf meiner hose ist.

Hallo zusammen. Ich bin heute beim Trampolin springen mit dem linken Fuß umgeknickt und nun ist mein Fuß ein bisschen blau. Ich kann ihn nach vorne biegen ohne das es weh tut, aber sobald ich ihn nur ein wenig nach hinten biege tut es sehr weh und ich humple auch. Was kann ich jetzt am besten machen? Und was könnte es sein?

Trampolin : Jumpmax Megaair 490cm (4 Tage alt)

Art der Beschädigung: Massiver Stur

Beschädigung: Netz + 1 Bodensteher

Ort: Garten - von Haus und Hecke windgeschützt

Sturmwarnung der Versicherung kam erst um 20°° raus, also keine Zeit zum Abbauen gehabt.

Mfg

Danke

• garantiert

Ich habe auf mein 490 cm Trampolin vor dem Sturm noch eine Abdeckplane hinaufgetan - das Regenwasser sammelte sich. Ich vermute so 200 Liter (200kg) - die belastungsgrenze liegt bei 150kg :(

Schäden hat das Tuch nicht- aber könnte die hohe Belastung schlecht für das Sprungtuch sein? - insbesondere im Federn?

Das Tuch ist 8 fach vernäht und ist aus Polypropylen.

Danke * garantiert : )

Hallo Leute, ich sehe immer wieder wie Leute sich auf dem Trampolin ganz schnell drehen und sie dabei manchmal noch bischen überschlagen wie heißt der Trick? Wie kann ich den lernen?

Hei ich gehe heute und eine Trampolin Halle und wollte wissen was ich da anziehen kann...
Weil es Max. 34 grad werden
Ich bin ein Mädchen

Also zu meiner Frage die mir ein sehr mulmiges Gefühl bereitet. Ich war nie talentiert im Trampolinspringen, habe aber auf dem Freundes Trampolin langsam und mühsam vieles erlent. (Gartentrampolin) Als ich mit einem anderem Freund der schlechter als ich bin trainieren war, waren wir auf einem Profi 5.000 Euro Trampolin alleine. Also konnten wir alles inruhe ausprobieren. Er bat mir seine Hilfe beim Backflip an. Es war ein bisschen gruselig, ich setzte einen Helm auf, zwei versuche später knallte ich mit seiner Hilfe auf den Kopf. Kein Problem, 10 Minuten später konnte ich ihn alleine, also machte ich ihn noch am selben Tag auf dem Freundes Gartentrampolin Zuhause. Ich lernte ihn perfekt auszuführen. 2 Tage danach zeigte ich meinem Vater ihn auf dem selben Trampolin blos halt bei anderen Nachbarn. Dort sprang ich immer nach hinten raus also nicht in die höhe sondern nach hinten, sodass ich nach ein Paar versuchen, so tief war, das ich mir die Linke Hand am Sprungtuch blutig aufzog.(mein Mittelfinger ist Momentan immernoch mit Kruste bedeckt) Ich hatte Angst aber sie war noch zu überwinden. Bei dem nächsten Parkourtraining war ich wieder auf einem Profitrampolin traute ich mich von 6 mal in die Schlange stellen nur 2 Mal einen Backflip. Ich machte den gleichen fehler, sprang zuweit nach hinten. Ein paar Tage später, war ich wieder bei meinem Freund, ich konnte mich nicht mehr Überwinden. Es geht garnicht mehr, wegen der Angst. Ich habe mich durchgelesen, es gab noch 1 ähnlichen Fall im Internet, aber, soll ich mit meinem Freund ihn auf dem Profi Trampolin wieder lernen mit Angst oder einfach nur warten so 1 Monat und mich dan nochmal dort hinstellen mit der Hoffnung das meine Angst weg ist?

Hey Leute :D

Ich brauche, wieder mal, eure Hilfe, und zwar will ich Rückwärtssalto lernen (auf dem Trampolin). Ich kann schon Vorwärtssalto und Vorwärtssalto mit Schraube. Bei Rückwärts kann ich auf den Rücken und dann über Kopf in den Stand. Ich trau mich aber eben nicht gleich den Rückwärtssalto zu machen -.- Brücke aus dem Stand kann ich auch aber das hilft mir irgendwie rechtlich wenig...

Wie habt ihr den Rückwärtssalto gelernt? Und was kann ich tun damit ichs durchziehe?

Liebe Grüße

Ich kann den salto (vorwärts) schon fast schaffe es aber nicht auf den Füßen zu landen😦 hat da jemand Tipps?

Wie viele kcal verbrennt man ca im Trampolin Park also pro Stunde..intensives hüpfen mit Saltos, flic flac etc.??
(Wer das nicht kennt..mal airhop googeln)

Die kcal Rechner sagen 200..aber ich glaube es war mehr. Habe schon ziemlich geschwitzt und es war anstrengend zum Ende hin.

Hab ein 365cm Durchmesser Trampolin mit Netz. was kann man darauf so machen? Ich meine irgendwelche wettbewerbe, einen besonderen Salto oder so

hallo, ich hatte vor ca einem jahr ei trampolinunfall... hab versuch einen vorwärtssalto zu machen, hatte ein springseil in der hand und habe nur auf das seil geachtet... ich bin auf meinem genick gelandet. ich habe auch GARKEINE luft mehr bekommen, selbst mein asthmaspray hat nichts geholfen. mein brustkorb hat etwa 3 wochen lang weh getan.

ich war übrigens nicht beim Arzt. wisst ihr evtl. was mit meinem genick/brustkorb loswar (geprellt/ gebrochen?)

Hallo liebe Community,

ich hätte so gern ein Trampolin, nur leider bekomme ich meine Eltern davon nicht überzeugt. Sie haben Angst, dass ich es nicht lange nutze ( dann sage ich immer, dass alledie eins haben es mind. 2 mal die Woche nehmen un die sind teilweise 4 Jahre älter als ich). Habt ihr noch sehr gute und überzeugende Argumente?

Meine waren bisher:

• meine Freunde

• Sport

• dass es sich auf jeden Fall lohnt, weil ich auch noch einen 4 jährigen Bruder habe

Argumente meiner Eltern:

• Angst, dass der Spaß dran vergeht ( weil ich eins im boden möchte und dann ist wieder Aufwand mit Sand und Erde beschaffung)

• Kein Platz ( mein Argument: man könnte unser Klettergerüst wegbauen)

• Zu teuer ( mein Argument: Mein Bruder und ich zusammen zum Geburtstag, gebraucht und ich zahle den Rest)

• Loch graben keine Lust ( mein Argument: ichmache das)

BITTE HELFT MIR!!!

Ich und meine Freundin wollen irgendwas auf dem Trampolin spielen coole neue Ideen?

Hallo, ich bin 13 und werde am in paar Tagen 14. ich hatte mir ein Trampolin gewünscht zum Geburtstag, doch meine Mutter sagt das man davon größer wird. Und meine Mama möchte das nicht. Stimmt es wirklich das man größer wird ? Denn ich möchte unbedingt ein Trampolin haben :( Danke im Voraus

Hallo Leute

Diese Frage betrifft nur das Trampolin springen.

Ich bin eine Turnerin und möchte gerne ein Element lernen ich schaffe es zwar halber aber Falle immer noch auf meinen Rücken. Deshalb habe ich heute meine Mutter um hilfe gebeten. Sie kam auch. Jedoch hatte ich auf einmal so eine Angst weil ich das Aufladen der Kleidung hörte. Und ich wollte nicht mehr weil ich so Angst hatte. Auf einmal jagte sie mich durch das Trampolin als sie mich hatte gab sie mir total den Stromschlag. Dann bewegten wir uns beide nicht und sie fasste mich an, nochmals ein Stromschlag und das gleiche nochmal. Dann fing ich an zu weinen weil ich Hilfe brauchte aber niemand kann mich auf dem Trampolin anfassen. ( aus meiner Klasse erlauben sich auch viele einen Spaß damit und jagen mich.

Ich weis echt nicht wovon das kommt habe jetzt totale Angst zu zweit aufs Trampolin zu gehen. Auch wenn ich nach draußen gehen will bekomme ich von der Eisenstange voll eine gewischt. Hatte übrigens eine Leggings vom Decathlon an.

Und ein Oberteil vom h&m.

Von was kommt das will echt üben ohne Angst vor meiner eigenen Mutter zu haben.

Hi in Letzter Zeit regnet es ja immer aber ich hab ein neues Trampolin und darf nicht drauf weil es zu nass ist😞

Hallo, ich habe zwar schon gesehen, dass es diese Frage zwar schon gibt, allerdings wurde sie nie wirklich vernünftig beantwortet. Wenn ich aufs Trampolin gehe und hüpfe bekommen ich MANCHMAL Kopfschmerzen, die sind allerdings nur da wenn ich hüpfe also nur ganz kurz und sind sofort wieder weg, wenn ich aufhöre zu springen. Kann mir jemand helfen, warum das so ist und wie ich das wegmache, evt. auch vorbeuge?

Also eigentlich ganz oben oder nicht, weil da ja v=0 ist, oder?

Ich springe jeden Tag ca. zwei Stunden (nicht am Stück, eher verteilt) und relativ intensiv (Salto vor und rückwärts, auch aus dem Stand, usw) Nach dem Springen oder währenddessen hab ich immer so ein Ziehen in den Beinen von der Anstrengung und atme ziemlich heftig. Kann ich durch das Springen meine Ausdauer trainieren, sodass ich im 800m Lauf besser werde? Fördert Trampolin springen die Sprungkraft, zB beim Weitsprung oder kann ich dadurch schneller sprinten, weil meine Muskeln ziemlich beansprucht werden? Danke im Vorraus ;)

Hallo Leute! Ich war gestern bei einem Freund. Wir sind auf sein Trampolin gegangen und sind rum gehüpft. Ich wollte einen kleinen Ruckwärtssalto probieren, und habe ihn nur halb geschafft. Ich bin Halb auf dem Kopf und halb auf dem Bauch gelandet. Es hat weh getan, aber ich wollte weiter springen. Das habe ich versucht, aber beim Springen hatte ich stechende Schmerzen im Brustkorb. Einen Tag danach (also heute) habe ich den selben Schmerz immer noch. Ich wollte wissen ob ich irgendetwas ernstes habe, oder ob es nur was ist was Zeit braucht um aus zu heilen. Danke im Vorraus! Ryzix

Ich bin grad dabei mein Trampolin in die Erde einzugraben(damit man z.b. mit Anlauf draufspringen kann, solche sachen halt :D) und ich möchte mir eine matte kaufen auf die ich z.b. double front oder backflip ziehen kann,sie sollte auch evtl. noxh grösseren Belastungen standhalten da ich vielleicht auch mal vom Balkon ca.3 m draufspringen möchte. Ich würde gerne eine ungefähr so groß wie eine normale weichbodenmatte haben. Meine frage ist jetzt, taugen die billigeren matten für 300-400 was oder sind die für 700 besser für meine sachen geeignet. Wenn ich die billigeren nehme würde ich noch eine "weiche" landematte dazunehmen. Vielen dank für alle ernstgemeinten antworten :) Luic

Hallihallo :)
Ich wollte hier einfach noch mal fragen um sicher zu gehen. Mein Hund ist letztens in seiner Euphorie auf das Trampolin im Garten meiner Eltern gesprungen und hat dort drin abgetobt wie ein Wahnsinniger. Ich hab ihn allerdings gleich rausgeholt, weil ich befürchte, er könnte sich etwas brechen. Ist meine Angst berechtigt oder würdet ihr euren Hund da drin spielen lassen?
Richtig gesprungen ist er nicht, eher im Kreis gerannt (es hat ein relativ stabiles Außennetz). Danke schon mal für eure Antworten :)

Hallo ich war heute mit Freunden 4,5 Stunden im Jump house , wer nicht weiss was das ist, es ist ein Trampolien Paradies, über all Trampoliene , dass heißt ich bin 4, 5 Stunden durchgehend Trampolien gesprungen und dabei benutz mann ja alle Muskeln am ganzen Körper. Nun bin ich zu Hause und lkann mich kein Stück bewegen , habe schmerzen überall ohne ende ......

Was kann ich tun damit es sich bessert , ich lieh schon seid dem ich Zuhause bin flach aufm bett.. Trotzdem tut es leicht sogar ohne Bewegung weh

Hallo :) Ich möchte abnehmen. Und zum annehmen gehört ja nicht nur eine gute Ernährung sondern auch Sport :D. Ich hatte heute keine Lust bei dem schönen Wetter ins Fitnessstudio zu fahren. Wir haben ein trampolin im Garten (frühe war ich richtig gut und trainiert:) ) deswegen beschloss ich aufs trampolin zu gehen und begann loa zu hüpfen :D später auch noch saltos, räder usw.. Mich würde es jz mal intressieren wie viel ich bei einer halben Stunde pro Tag abnhemen würde? Wie lange würde es dauern bis man erfolge sieht ? Wie lange am besten springen? Nur springen oder auch saltos, räder usw? Welche Sport Art ist überhaupt die beste zum abnehmen? (Effektiv)

Hey,
wie viele Kalorien verbrennt man beim Trampolin springen ?! Also nicht nur so hüpfen, sondern auch fast durchgängig Saltos und so ? Danke schonmal ;)

Hi(: also ich suche ein sehr gutes Riesentrampolin für den Garten. Es sollte mit Sicherheitsnetz sein. Braucht man ein Bestimmtes, wenn man es eingraben möchte? Welche Größe würdet ihr empfehlen? (ich bin 14 und würde schon gerne Flick Flack und Saltos und so machen bzw lernen) Ist eine Regenplane sinnvoll?

Hoffe, ihr könnt mir helfen💕 <3 Frohe Ostern schonmal^^💕

Ich würde super gerne einen Salto lernen aber habe leider kein Trampolin. Ich habe bisher nur in meinem Zimmer auf einer matte geübt aber es klappt noch nicht so ganz. Ich schaffe es zwar ohne Hände aber ich knalle immer auf den Rücken. Ich traue mich aber auch nicht von etwas höher erstmal runter zu springen weil ich Angst habe dass ich mich dann Mega doll am rücke verletzte. Habt ihr Tipps wie ich den Salto besser hinbekommen kann? Ich wäre echt dankbar für Hilfe, gerne von professionellen Turnern.

Extrem Trampolin gesucht

Hallo,

Ich habe eben meine Tage bekommen. Nun haben wir morgen aber Sporttag Thema Trampolin. Das heißt wir müssen halt auf dem Trampolin dem Lehrer halt Sachen vorführen, das geht den ganzen Schultag! Ich will da aber nicht springen, ich benutze ja nur Binden! Ich möchte aber in die Entschuldigung nicht reinschreiben, dass ich meine Periode habe, weil mein Sportlehrer ein Mann ist und über 60 ist :( Was kann ich sonst in die Entschuldigung schreiben?

Ich hatte mal einen Trampolin Unfall (vor 4 monaten?) undzwar bin ich auf das Genick gefallen als ich 3 rückwertssaltos hintereinander machen wollte und dann hatte ich schmerzen im Oberkörper die fast unaushaltsam wurden aber im Genick habe ich keine schmerzen gespürt aber ich bin nicht zum arzt gegangen deshalb Frage ich mich ob noch ein Risiko besteht das ich mir etwas gebrochen hab oder ähnliches ? Danke

Ich will mir Sowas bauen aber weis nicht wie diese Stoff Teile heißen wo Mannen trampolin Hallen reinspringen kann und weich Laden aus welchem Material sind die ? Und wie heißen sie? Also diese stoffwürfel Dinger Lg Marc00210

Ich mach alles davon, desswegen könnt ihr garnichts falsches sagen ;)

Wie kann ich ohne Turnvereine und ohne youtube und so Backflip schaffen(Trampolin). Ich traue mich irgendwie nicht umdrehen.

Hallo, ich bin 12 Jahre alt und mein Vater hat mich bei MTV angemeldet dass ich mir eine Sportart von dort auswählen soll/will. Jetzt kann ich mich nicht entscheiden zwischen Kunstturnen oder Trampolinturnen, beides finde ich recht cool ....aber ich bin wahrscheinlich zu spät dran mit sowas anzufangen wobei bei beiden die alters begrenzung bei 16 liegt. Ich bin 1,57 groß und wiege ungefähr 60 kilo da bin ich glaube ich ein wenig zu schwer um solche sachen zulernen aber ich will es unbedingt. Salto beim Trampolin in der Luft kann ich schon und den Kopfstand und Brücke kann ich auch.... aber sehr wenig ist dass. Kunstturnen währen 2 Stunden in der Woche und Trampolinturnen nur 1mal in der Woche...was würde sich eignen?

Guten Tag, Ich wollte mich mal erkundigen, wieviel Kalorien man in der Stunde bei normalen Trampolin springen verbraucht (Weiblich). Aber ich meine halt nicht nur so hüpfen, sondern vielleicht auch mit Fuß Sprüngen, das heißt das ich z.B die Füße Kreuze etc. Mit normal, meinte ich eben das ich da nicht so rum renne auf dem Trampolin (denn ich habe ein kleines) sondern nur hüpfen werde mit kleinen Fuß Übungen.

Mit freundlichen Grüßen

Hey,
soll ich vllt bei Trampolin eher meine Socken ausziehen ,und einfach mit nackten Füßen (Barfuß) hüpfen ?weil meisten trage ich kurze weiße sneaker Socken (Söckchen) und die werden dann sehr schnell dreckig. Und  meine Freundinen sagen immer komm zieh deine Socken aus. Also wäre nett wenn ihr mir ein gute antwortet gibt was sinnvoller ist :)

Ich wollte durch Trampolinspringen abnehmen. Ich habe es wohl übertrieben und habe Rückenschmerzen. Ist das normal? Wann kann ich wieder springen? Ich will abnehmen und das macht Spaß.

Ich selbst bin zwar immer barfuß auf dem Trampolin, da ich auch so nur barfuß laufe. Aber meine Geschwister sind manchmal auch mit Schuhen drauf und sichtbar scheint es dem Trampolin nicht zu Schaden. Deshalb also Frage ich mich warum man nur barfuß aufs Trampolin soll.

Hallo :) ich habe ein trampolin von eurotramp gesehen das ein kleines loch hat ca. 2-4cm kann man das irgendwie flicken?

Lg :) ♣