warum ist mein Zimmer 365 Tage im Jahr ein Backofen?

Ich war bestimmt schon auf 30 verschiedenen Foren und anderen Websites und hab dort JEDE Antwort mehrmals ausprobiert aber nichts hilft

Ich wohne mit meiner Familie in einen Haus (kein Apartment) wo wir ein Erdgeschoss und einen 1. Stock haben. Mein Zimmer liegt in etwa in der Mitte des 1. Stocks und gleich unterm Dach mit einem Kippfenster. Normal wird mein Zimmer nur von Mittag bis Abend von der Sonne bestrahlt und das Badezimmer (welches nebenan liegt) z.B. von Mittag bis Sonnenuntergang, welcher ebenfalls auf der Seite des Badezimmers untergeht, aber dort ist es fast immer kühl oder neutral, aber mein Zimmer ist IMMER eine Sauna egal was ich mache. Selbst im eisigen Winter reicht mir ein Shirt, kurze Hose und dünne Socken in meinem Zimmer, oder noch weniger xD

Das einzige Fenster bei mir schließe ich den ganzen Tag und mache es nur Nachts auf und tagsüber mache ich eine UV Schutzfolie drauf also dass mein Zimmer komplett abgedunkelt ist. Zwar hab ich dann pausenlos Dunkelheit darin aber es hilft ein ganz ganz klein wenig. Hab auch schon versucht nasse Handtücher aufzuhängen übers Fenster oder vor den Standventilator aber die helfen nicht und machen alles nur nass. Den Ventilator drehe ich nur Nachts ein und schalte ihn morgens dann aus. Manchmal aber wenn es am Abend wirklich unendlich heiß ist lasse ich ihn dann schon 2 bis 3 Stunden laufen damit das Zimmer etwas abkühlt.

Bettzeug in den Kühlschrank oder Tiefkühler hab ich 2 mal probiert, aber das ist mir dann immer viel zu viel Arbeit. Bis ich das dann wieder Bettfertig habe ist es schon wieder warm und selbst wenn ich mich ins kalte reinlege, ist es nach max. 5 min wieder aufgetaut. Außerdem schlafe ich immer nackt. Hin und wieder lege ich auch ein feuchtes Handtuch über mich, aber das hilft auch nicht wirklich und ist sehr unangenehm.

Ich spüre auch wie mein Körper eine extreme Hitze produziert und wie er sie ausstößt bzw. abstrahlt. Manchmal habe ich wirklich Atemprobleme und glaube, dass ich gleich einen Hitzschlag bekomme vor Wärme. Die Ärzte meinen aber alle immer nur, dass das bei mir normal ist und das mein Körper einfach mehr Hitze produziert und empfindlicher darauf reagiert.

Haushalt, Sommer, Hitze, Gesundheit und Medizin, Hitzeschutz, Hitzewelle
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