...aber so richtig?

Habe nachtschicht und würde deswegen erst gegen 7:00 schlafen gehen können

Kann aber auch einf durchmachen dar ich nächste nacht eh genug schlaf bekomme

Was meint ihr?

morgen ist schule und ich muss um 6 Uhr auf

schlafen rentiert sich kaum noch

soll ich einfach durchmachen?

Ich habe seit ich klein bin Einschlafprobleme. Ich liege mit geschlossenen Augen mindestens 3 Stunden wach ohne minimale Müdigkeit rum bis ich irgendwann wegnicke. Das ist für mich wirklich Alltag und mein normales Leben, dazu schlafe ich meist erst um 4-5 Uhr morgens, was natürlich auch ungesund ist. Allerdings hab ich seit einigen Tagen das Problem dass, ich wirklich jede Nacht deutlich länger als 3 Stunden versuchen muss einzuschlafen und habe jetzt 2 mal hintereinander durchgemacht. War also 2 mal ca. 32h wach + 12h schlaf und diese Nacht siehts wieder danach aus als würde ich nicht einschlafen. Was macht das mit mir wenn ich jetzt wirklich jede 2. Nacht nicht schlafe? Denn auch wenn ich es hasse, ist der Schlaf nach 32h wach sein sehr sehr erholsam und die Einschlafprobleme sind quasi weg. Trotzdem kanns ja nur ungesund sein, 3 mal in Folge durchzumachen. Deshalb ist meine Frage einfach, ob es mir grossartig schadet. Und ich weiss ich sollte mit einem Arzt sprechen, was ich schon oft tat, allerdings nie ohne etwas wirksames verschrieben zu kriegen.

Hi ich habe von gestern auf heute die Nacht durch gemacht und bis jetzt noch nicht geschlafen also seit gestern um 13 Uhr nur hab eich vergessen das ich heute nacht eine Präsentation fertig machen muss also wen n ich heute noch mal die Nacht durch mache und erst morgen um 20 Uhr schlafen gehe ist das sehr schlimm

Ich arbeite selbstständig, hab halt morgen arbeit die ich erledigen muss aber wenn ich jetzt schlafen gehe werde ich um 17 uhr aufwachen

option B ist durchmachen aber dann werd ich wie eine leiche aussehen

Durch meinen Urlaub + Coronaerkrankung hat sich mein Schlafrhythmus komplett verschoben. Ich muss um 6:20 ca. Aufstehen. Lohnen sich die 3h oder bin ich danach nur noch geräderter? Danke für die Antworten!

Um 17 Uhr treffe ich mich mit Freunden um Silvester zu feiern, wir planen so bis 5-6 Uhr wach zu bleiben also ab jetzt noch knapp 24 Stunden. Ich bin jedoch momentan absolut nicht müde und weiß nicht ob es sinnvoller wäre sich jetzt in den schlaf zu quälen und möglicherweise so in ner Stunde einzuschlafen, oder ob ich die nächsten 24 Stunden einfach durchmachen soll. Ich bin heute um 16:00 aufgewacht.

Hallo, muss um 4.40 aufstehen. Lohnt sich da noch zu schlafen, oder soll ich lieber durch machen? Hab leider den ganzen Mittag verpennt, bin gar nicht mehr müde…

Hab gehört das soll eigentlich schlecht sein was sagt ihr

Hi, bin 20 und kann keine Nächte durchmachen. Ich habe Horizon Zero Dawn für mich entdeckt, und würde gern die Nacht durchzocken. Weil es so geil ist.

Habt ihr Tipps wie man es am besten schafft? Kaffee mag Ich nicht, gibt es andere wachmacher? Energy Trink Ich auch nicht...

Hello ,G.Morgen!!!

Warum schläfst noch nicht?

Welches sind die Gründe für Euer noch nicht um 3Uhr Nachts zu schlafen???

Also,ich hab Urlaub!!

L.Grüsse😎🤪👍🥳

Also ich persönlich hatte mal 2 Tage hintereinander nicht geschlafen. Wie ist es bei euch?

Es ist bereits knapp 4 Uhr nachts und ich kann nicht schlafen und muss in 3 Stunden in die Schule und werde jedzt die Nacht durchmachen mein Plan war eigentlich nach der Schule ins gym zu gehen aber da ich nicht geschlafen hab denke ich ich sollte eher erst nachhause und 3-4 Stunden schlafen oder soll ich doch direkt ins Training?

Moin, seit einiger Zeit habe ich einen echt schlechten Schlafrhythmus. Ich gehe um 7-8 Uhr morgens schlafen und wache um 17-18 Uhr auf. Wäre es sinnvoll, die Nacht jetzt durchzumachen, um meinen Schlafrhythmus wieder in Ordnung zu kriegen?

Hi,

ich bin heute um 15:00 eingeschlafen und erst um 20Uhr wieder aufgewacht. Nun um 4:00 bin ich kaum müde und überlege ob ich die Nacht durchmachen soll, da ich kein Auge zubekomm. Ich muss um 6.50 raus aus dem Bett. Was denkt ihr?

bitte jetzt keine drogen oder so nennen. muss lernen

Ich möchte heute nacht durchmachen, weiß aber nicht was ich machen soll.

Ich bin 15, kann also nicht alles machen

Hat jemand Ideen?

Werde wahrscheinlich viel mache müssen. Hab auch um 10 eine Präsentation. Ich kenne mich zu gut und weiß das ich verschlafen werde deswegen werde ich es vermeiden zu schlagen. Währe es schlimm wenn ich die Nacht durchmache?
ich werde morgen dann auch früher schlafen gehen.

Ich weiß nicht wie ich in diese Situation gekommen bin aber ich muss heute um 6 - 7 Uhr aufstehen wegen Schule und bin immernochwach.

Soll ich schlafen oder durchmachen.

Das Problem ist das ich nicht weiß ob ich aufstehen werde wenn ich schlafe

Hi, ich hatte die letzten zwei Wochen Ferien, daher ist mein Schlafrhythmus sehr durcheinander, weil ich immer erst um 2 oder so ins Bett gegangen bin. Ich hatte überlegt heute gar nicht zu schlafen und dann Sonntag schon um 21 Uhr oder so ins Bett zu gehen, damit ich Montag um 7 Uhr aufstehen kann. Glaubt ihr das macht Sinn? Oder sollte ich lieber einfach versuchen heute ein bisschen eher zu schlafen? Aber das kriege ich vermutlich eh nicht hin.

Wie kann man eine Nacht durchmachen und daraufhin noch einen harten Tag meistern? Eigentlich möchte ich eine Nacht gar nicht durchmachen aber ich konnte letzte Nacht erst um 5:30 einschlafen aber gestern hatte ich noch keine Schule also ich konnte ausschlafen aber nach diese Nacht habe ich wieder Schule aber habe wieder rum keine Zeit zum Schlafen und muss auch in diesem Schultag eine Klausur schreiben, obwohl ich dann auch Todmüde sein werde.

Hallo Leute, heute ist mein letzter Ferien Tag und morgen ist Schule. Ich kann nicht schlafen, und es ist jetzt schon 2 Uhr. Ich werde mir jetzt ein Glas Milch holen. Denkt ihr, dass wenn ich nicht mehr einschlafen kann, die Nacht durchmachen sollte? Ich habe morgen bis 14 Uhr Schule. Meine Noten sind gut. Ich bin in den Ferien auch erst sehr spät schlafen gegangen. Also sollte ich die Nacht durchmachen, um dann am Freitag fit zu sein, und dafür morgen tot müde?

Ich habe noch nie die Nacht durgemacht und jetzt bin ich in Quarantäne und will die Nacht heute die Nacht durchmachen. Hat jemand Tipps?

PS. Bin 14/M

Geht man danm mittags schlafen oder abends am nächsten Tag?

?

Habt ihr Tips wie man wach bleibt und was man machen kann.

will das in den so. merferien machen und nh Nacht draußen verbringen

Ich will es mal machen weil ich so oft in der Woche bock habe die ganze Nacht durchzuzocken, aber dann frustriert schlafen gehe, damit ich am nächsten Schultag nicht so müde bin. Ich habe morgen von 8:00 Uhr morgens bis 15:30 Nachmittags Schule.

Ich habe mich gerade gewundert, wieso es schon so spät ist. Dann habe ich gecheckt, dass Zeitumstellung ist. Sollte man jetzt die Nacht durchmachen, um den normalen Schlafrythmus wiederherzustellen? Tut mir leid die Zeitumstellung nervt und verwirrt mich. :D

Ich habe morgen früh (8 Uhr) eine wichtige Prüfung. Da ich aber nicht so schnell vorangekommen bin wie ich dachte und wollte, habe ich noch einiges zu tun und überlege deswegen die Nacht durchzumachen. Die Prüfung geht auch nur 5-10 Minuten, ich muss dabei aber viele auswendig gelernte Sachen abrufen. Meint ihr, es ist möglich, mit Kaffee oä. mich fit genug zu halten für die kurze Zeitspanne?

Hallo,

Ich bin seit 38 Stunden ohne Schlaf ununterbrochen wach. Ich bin zwar sehr müde und fühle mich schwach, aber kann ich trotzdem 30 Minuten Auto fahren?

Ich hab am Nachmittag Kaffee getrunken zum ersten Mal nach 2 Jahren wieder. Ich hab mir gedacht dass ich den Kaffee doch vertragen würde 😅

PS. Vor 2 Jahre konnte ich für einen Kaffee keine 2 Nächte schlafen hab so zu sagen 3 Tage durchgemacht 😐

Tipps wie ich einschlafen kann 😪

Guten Abend, ich habe seit kurzem einen Job in dem ich Samstags von 5 - 16 Uhr arbeiten muss, mir war es vorher sehr wichtig Freitags etwas mit Freunden zu unternehmen nun bin ich in der Situation, dass mich ein Freund gefragt hat ob ich um 1 Uhr zu ihm kommen wolle um etwas zu "chillen" ich habe ja gesagt, weil ich wenigstens ein Paar stunden Soziale Kontakte pflegen möchte.

Ich hatte eigentlich vor von 18:00 - 00:30 Uhr zu schlafen, das hat aber nach 2 Stunden versuchen nicht geklappt und nun möchte ich durchmachen.

Ich weiß, dass es nicht besonders schlau ist, aber es ist mir aus verschiedenen Gründen sehr wichtig.

Könnt ihr mir vielleicht einen Tipp nennen wie ich es schaffe die 11std durch zu arbeiten ohne umzufallen und ohne sonderlich abwesend zu wirken?

Ich wäre sehr dankbar, Kommentare wie z.B Geh Schlafen könnt ihr euch sparen, nicht böse gemeint, aber ich weiß wie schon gesagt, dass es dumm ist, aber wichtig ist mir einfach durchzuhalten bis zum Schluss.

Nicht arbeiten gehen ist keine Option für mich, möchte eigentlich, da ich erst seit kurzem dort arbeite nicht fehlen.

Lg

Hab morgen nur 3 Stunden weil wir morgen den letzten Schultag haben. Bin irgendwie aufgeregt. Soll ich durchmachen?

Hey Leute,

ich und meine BFF machen heute durch, wir sind beide 14 und ich wollte fragen ob wir Black Swan gucken können? Also ist der schon für unser Alter?

Wir lieben halt beide Ballett und wir mögen Horror.

Bitte mit Begründung wenn es geht

Lg Souldancer

Meine Frage ist ob ich bis 6 schlafen oder durchmachen soll? Eigentlich würde ich die 2,5 Stunden schlafen aber da ich morgen nur 3 Stunden Schule hab und dort nichts machen muss wo ich mich konzentrieren muss (muss eigentlich nur chillen und dann Zeugnis mitnehmen), überlege ich ob ich einfach durchmachen soll. Wäre dann so um 11 oder so wieder zuhause und könnte dann schlafen. Was meint ihr? Durchmachen oder schlafen?

Hi ich und zwei Freunde wollen am Wochenende was für uns echt wichtiges feiern, und werden die ganze Nacht durch Kiffen, wie fertig ist man morgens? Ich habe schon öfters Nächte durch gemacht, muss meiner Mutter nur am nächsten Wochen was helfen, hat da jemand Erfahrungen?

Ich habe im Moment einen sehr schlechten Schlafrythmuss. Ich gehe erst 6/7 Uhr ins Bett und schlafe dann bis 16/17 Uhr. Ich möchte den wieder in Griff bekommen und wollte heute durchmachen. Und dann gleich morgens joggen gehen. Könnte mein Körper da irgendwas nicht mitmachen?

Ich will wach bleiben und den ganzen Tag darauf auch.
Wie schaff ich es am Besten, nicht einzuschlafen?

Haben seit 4 wochen eine große Hausaufgabe auf bis morgen, und hab leider noch fast gar nix gemacht. Wie mache ich am besten die Nacht durch um das fertig zu machen, bin jetzt schon müde hat jemand Tipps?

Hey:) Ich bin 13 Jahre schreibe morgen eine Klausur. Deswegen musste ich heute viel lernen und will um 5 Uhr wieder aufstehen um Weiter zu lernen. Jetzt meine Frage, soll ich lieber diese 5 Stunden Wach bleiben und warten bis es 5 Uhr ist oder 5 Stunden schlafen? :') Mein Problem ist halt oft auch, dass wenn ich schlafe, morgens keine Lust mehr habe und einfach weiterschlafe:( Danke schon im vorraus:)

Ich würde gerne mal ausprobieren wie es ist durchzumachen, als von jetzt bis um 21:00 Uhr keine Minute zu schlafen. Aber ich weis nicht ob ich das schaffe, weil wenn nicht ist mein Schlafrythmus glaube ich noch mehr im Arsch als er es eh schon ist. Und letzte Nacht habe ich auch nur 5 Stunden geschlafen. Also an alle die schon mal so lange wach waren war es schwer, habt ihr es geschafft bzw. war es eher unschön?

Es ist gerade 0:54 und in 5h muss ich mich fertig machen für die Schule. Lohnt es sich die Nacht durchzumachen? Ich schlafe wahrscheinlich wieder so 2-3Uhr ein.

Hallo Gute Frage Community! Hilft es, wenn man eine Nacht durchmacht, damit man seinen nicht vorhandenen Schlafrytmus wieder geregelt bekommt? Habe derzeit keine feste Zeit zum Schlafen und keine zum Aufstehen. Wie bringe ich das am besten in Ordnung? Muss Mittwoch wieder in die Berufsschule und will nicht komplett fertig und müde erscheinen. Danke im Vorraus

Hallo Leute. Ich habe ein Problem unzwar ist mein Schlafrythmus komplett im Arsch und ich wolte euch fragen ob ihr Tipps habt für mich. Ich habe gestern um 10 uhr bis 18 uhr geschlafen und bin jetzt noch immer wach. Soll ich lieber Wach bleiben oder einfach schlafen und mir nen Wecker stellen. Wenn ihr der Meinung seid das ich durch machen soll wären ein paar Tipps ganz super.

Ich möchte wissen, wie lange ihr schon mal wach wart. Also euren persönlichen Rekord. Bei mir waren es mal 52 Stunden.

ein Freund und ich wollten die Nacht durch machen aber wir haben keine Ahnung was man snacken kann könnt ihr uns bitte helfen

Hey liebe GF Community,

ich hoffe, dass irgendjemand mir weiterhelfen kann. Und zwar bin ich seit 3 Monaten im Zivildienst tätig, die Arbeit ansich ist nicht so anstrengend, bin in einer Wohngruppe für beeinträchtigte. Das problem aber ist, dass ich teilweiße erst um 12 bzw. 2 Uhr nachts ins Bett gehen kann, wenn ich Nachtbereitschaften habe, und das sind nicht wenige im Monat, teilweiße 2, selten aber auch 3 Dienste hintereinander. Ich muss aber dann pünktlichst um 5:30 Dienstbereit sein. Ich habe mich schon 4 mal verschlafen und jedes mal habe ich Angst, wenn ich zu spät zu Bett gehe, das ich nicht pünktlich wach werde, und ärger bekomme. Ich habe einen ziemlich tiefen Schlaf und kann dies wenig beeinflussen!

Bitte helft mir, oder könnte mir wer Tipps dazu geben?

Hey, ich bin 12 und wollte heute die Nacht durchmachen. Habt ihr iwie Tipps und jetzt nicht sagen das ich Cola trinken soll oder so😂 also halt was mich wachhält und was ich machen kann, darf natürlich nicht zu laut sein um meine Eltern zu wecken;) schonmal Danke für die Tipps😉

Morgen feier ich meinen Geburtstag und will dann mit freunden die nacht durchmachen. morgen früh muss ich aber vorher um 07:00 uhr aufstehen. Bringt es was wenn ich jetzt früh schlafen gehe oder ist es besser wenn ich so ungefähr bis 00:00 uhr wach bleibe damit ich morgen darauf eingestellt bin

Hallo, für eine Klausur muss ich noch einiges lernen deshalb bleibe ich (bin seit 7 wach) bis morgen Abend wach und lerne die Nacht durch. Das ist eine absolute Ausnahme. Welche Tricks gibt es da für den Körper gesundes zu tun. Ich weiß das viel Wasser trinken zum Beispiel gut ist. Was gibt es noch?

Hey Leute,

bin jetzt (5:32Uhr) noch immer wach und habe morgen wieder Schule.. Mein Wecker ist nicht zuverlässig genug, was heißt, dass ich mal wieder bis ca. 14-15 Uhr schlafen würde (Jaja die Ferien...)

Sollte ich die Nacht lieber durchmachen? Wenn ich bis 15 Uhr schlafe, kann ich den nächsten Abend vergessen, da ich wieder erst gegen 4 Uhr schlafen könnte..

Gruß

Ich will mit einem Kumpel Die Nacht durchmachen da gerade Ferien sind und unser Schlafrythmus extrem am arsch ist und sich das ändern soll! kennt ihr gute Browsergames wie agar.io die man mit Freunden spielen kann? Wäre super wenn schnell ein paar Antworten reingeflattert kämen! Danke schonmal im vorraus ihr Vergenusswurzler :)

Hey Ich möchte gern die Nacht durchmachen und ich würd gerne Dabei meine serie schauen aber ich schlaf immer spätestens um 1 ein habt ihr vllt Tipps?

Huhu, Habe ne Frage. Ich muss früh raus morgen um in die Schule zu gehen. Sollte ich lieber durchmachen oder 3-4 Stunden schlafen?

Lg

Hallo Leute also ich bin mir nicht sicher ob noch jemand wach ist da es gerade 01:39 in der früh ist jedoch habe ich ein Problem ich bin überhaupt nicht müde und bin am überlegen die Nacht durchzumachen.Ich müsste um 07:15 los zum Bus und habe um 11uhr schon aus dann könnte ich im "notfall" einen muttagsschlaf machen da ich erst um 13:30 wieder schule habe.könnte das mit kaffe klappen?

Sollte ich noch auto fahren oder eher nicht?

Hallo, ich würde gerne die Nacht durchmachen. Das Problem ist nur dass ich nichts machen kann weil sonst meine familie aufwacht und laut sein kann ich auch nicht. Wie kann ich mich leise beschäftigen um auf zu bleiben und nicht müde zu werden?

Muss heute um 8 Uhr zum Amt für eine Stunde (Termin) und kann danach wieder nach Hause. Da ich danach nicht arbeiten muss (Urlaub) denke ich mir, ob es sinnvoll wäre gleich durchzumachen und um 9 wenn ich zu Hause bin wieder schlafen gehe? Habe die Angst den Wecker nicht zu hören .. Lg

Hallo, mich würde mal interessieren, was passiert wenn man drei Tage "durchgemacht" hat mit bisschen Schlaf (1-2h). Bis jetzt habe ich nix außer meine Augen sind rot und ich muss immer wieder Gähnen..

Gerade stehe ich um ca. 11Uhr immer auf und schlafe um ca. 3Uhr ein. Aber ab der nächsten Woche muss ich um 6:30 aufstehen. Was soll ich machen?

Ich werde nicht müde und kann nicht früher einschlafen. Soll ich einfach so früh aufstehen, aber nur 3h schlafen. Damit ich müde bin und früher schlafen kann. Oder soll ich einfach eine Nacht durchmachen, damit ich 2 Tage wach bin und dadurch früher schkafen gehen kann?

Hallo,
Muss morgen um 5 aufstehen und kann überhaupt nicht einschlafen. Selbst WENN ich jetzt einschlafen würde, hätte ich nur noch 4 Stunden zu schlafen. Was ist also sinnvoller?

Hallo,

Ist es Gesund mal EINE Nacht durchzumachen um einfach wieder in einen normalen schlafrhythmus zu kommen? Aktuell hab ich Urlaub und komme vor 12 Uhr einfach nicht aus dem Bett, deshalb bin ich am Überlegen einfach eine Nacht durchzumachen und davör am nächsten Tag schon Abends 22 Uhr ins Bett zu gehen. Ist es sehr Schädlich für denn Körper wenn man mal eine Nacht garnicht Pennt? Meine zweite Frage, habt ihr Tipps um die Nacht gut zu überstehen?

Ich habe morgen Mathe- Schularbeit und habe überhaupt noch nicht gelernt, ist die letzte dieses Jahr und davon hängt ab, ob ich 'ne 2 oder 3 bekomme. Was würdet Ihr machen?

Hey, meine freunde und ich wollen uns treffen um die ganze nacht durchzumachen und dabei in der stadt herumzulaufen. Wir wollten auch was trinken, aber jetzt frage ich mich ob man das so locker durchhält. Ich hab nämlich nicht lust irgendwo am a.. Der Welt aufzuwachen oder einfach so einzupennen um 4 oder so. Weiss einer ob das machbar ist? Hat einer tipps?

Schon mal danke für die Antwort, Felix

hi, Wir sind 2 Mädchen, im Jugendlichen Alter und möchten heute die Nacht durchmachen. Allerdings wissen wir nicht, was wir die ganze Nacht machen sollen und wie wir wach bleiben können (Außer mit koffein). Also würden wir uns über Tipps und Vorschläge freuen! danke im vorraus und LG hanna

Hey,also ich bin 12. Und da ich heute ein neues Spiel bekommen habe und ich es sehr toll finde,wäre es dann irgendwie schlimm wenn ich die Nacht durchspielen würde? Also so bis 6. oder so :D Morgen würde ich dann erstmal ausschlafen .

Wär das schlimm?

LG

Mein Schlafrhythmus ist komplett im Eimer und obwohl ich total müde bin, kann ich auch mit der größten Mühe nicht einschlafen. Ich bin deshalb total verzweifelt, weil ich immer erst um 03:00 Uhr einschlafe und den kompletten Tag lang müde und kaputt bin. Heute habe ich mich körperlich angestrengt, weil ich mittwochs immer Zeitungen austrage und trotzdem kann ich nicht schlafen. Meiner Meinung nach liegt das an den Ferien und dem zerstörten Schlafrhythmus. Soll ich heute die Nacht durchmachen, obwohl ich müde bin, damit ich morgen auf jeden Fall einschlafe? Oder sterbe ich dann? Ich bin ein totaler Hypochonder. :( Bitte antwortet mir, denn ich weiß nicht, was ich tun soll. Ist es ungesund und tödlich, wenn ich jetzt die Nacht durchmache? Ich halte diese Schlaflosigkeit nicht mehr aus! Ich MUSS bald mal schlafen, aber ich schaffe es nicht! Also, soll ich die Nacht durchmachen, um morgen schlafen zu können oder nicht? Falls es relevant ist: Ich bin 13 und weiblich.

Hallo,

ich möchte/muss diese Nacht durchmachen. Ist mein Schlafrythmus dann zerstört? Also ich würde schon probieren morgen den ganzen Tag wachzubleiben, aber wenn ich es nicht schaffe ist das dann schlimm? Und habt ihr Tipps wie ich wach bleiben kann?

Koffein und Energy Drinks gehen nicht. Es ist auch sehr schwierig in der Nacht an den Laptop oder an den Fernseher zu kommen. Musik kann ich auch nicht hören.

frage open

Ich brauch ganz dringend Hilfe ^^. Ich war jetzt ca. 1/2 Jahr auf Jobsuche & hab mir dabei wohl einen ziemlich dämlichen Schlafrhythmus angewöhnt :/. Seit gestern hab' ich endlich wieder einen Job.

Bin dummerweise auch noch nach der Arbeit eingeschlafen (für 2 stunden, bis 20 uhr). Tja und jetzt konnte ich die ganze Nacht nicht schlafen bzw. kann unmöglich einschlafen.

Dienstagvormittag machen wir auch noch von der Arbeit her Sport (keine Ahnung wieso) o.O.

Ich weiß, ich bin selber schuld... aber habt ihr trotzdem Tipps wie ich den Arbeitstag überstehen kann? :/ Ich kann ja schlecht am 2. Arbeitstag 'krank' feiern.

Yo was soll ich machen um noch Wach zu bleiben..

Morgen ist Schule und ich habe die Nacht durchgemacht damit mein Schalfrhytmus wieder normal ist.

Mein Schlafrhythmus ist einfach nur im ..., deshalb hatte ich überlegt eine Nacht durchzumachen um ihn wieder einigermaßen zu normalisieren, da Übermorgen ja wieder die Schule anfängt.., yay. Könnte das helfen? Es ist kein Problem für mich bis 9 Uhr (Morgens) wach zu bleiben, aber danach werde ich langsam müde.. sehr Müde. Was kann ich dagegen tun dann nicht einzuschlafen?

Eine Freundin und ich wollen Sonntag Nacht wach bleiben um im Bus zu unserer Abschlussfahrt schlafen zu können. Was können wir die ganze Nacht machen ohne meine Familie zu wecken oder TV zu sehen? (Macht müde)

Hallo zsm , heute Nacht ist Oscar Nacht. Da die Verleihung aber leider in Amerika stattfindet wird diese bei uns in Deutschland Nachts ausgestrahlt. Ich will mir die Verleihung aber unbedingt ansehen. Problem ist nur das ich morgen Unterricht habe :D Und da dachte ich mir das einzig logische wäre durch zu machen weil die Verleihung bis 5 Uhr morgens geht. Und nun zu meiner Frage. Was hält euch wach und was für Tipps habt ihr für mich am Start ;) Ich bedanke mich jetzt schon mal für hoffentlich hilfreiche Antworten :) Liebe Grüße The Max :D

Hi

Ich habe festgestellt dass ich mit "Schlafentzug" ganz gut umgehen kann und frage mich jetzt wie oft ich diese neu gewonnenen Lebenszeit nutzen kann (immerhin ca. 6-8 std. mehr).

Gibt es denn bestätigte langfristige "Schäden" wenn man ca. 1-4 mal im Monat eine Nacht durchmacht?

Und habt ihr schon irgend welche Erfahrungen mit "durchmachen" gemacht?

Gruß M

hei. ich wollte die nacht durchmachen habe aber morgen schule. habt ihr schon erfahrungen gemacht . wie fühlt man sich am nächsten tag in der schule und so

danke;)

Nach meinem Urlaub muss ich morgen bzw. heute wieder auf die Arbeit. Lohnt es sich 2 Stunden zu schlafen ? Ich werde geweckt, also aufstehen klappt, aber ob es sich lohnt ist wieder die andere Frage.

Danke im voraus.

Hey, wann würdet ihr schlafen gehen, wenn ihr am nächsten Tag durchmacht? Eher früh oder spät? Das Problem bei mir ist, dass ich, wenn ich früh schlafen gehe auch früh aufwache und dann abends natürlich auch früher wieder müde bin. Wenn ich aber lang aufbleibe, bin ich am nächsten Tag von Anfang an sehr müde, obwohl ich dann bis 11 Uhr schlafe. Also: wann sollte ich heute schlafen gehen, wenn ich morgen lange aufbleiben will? Und was habt ihr sinst noch für tipps?

Danke schonmal im Voraus LG

werde ich morgen sehr müde sein?

Ich muss morgen um 4 aufstehen ._. Sollte ich lieber 4 Stunden schlafen oder die Nacht durchmachen? LG

Hallo, habe sehr wichtige Prüfungen und muss heute die Nacht durchlernen. Hilfreiche Tipps bitte :)

Ist es gefährlich oder trägt es grössere Schäden wenn man jede 2te Nacht durchmacht? Z.b. Montag (durchmachen Dienstag (schlafen Mittwoch (durchmachen Donnerstag(schlafen Kann mir bitte jemand antworten? Dankeschön :D

halloo :D also ich bin grade total wach und kann nicht schlafen. und nun möchte ich meine freundin neben mir wachbekommen. am besten lustig, sodass ich es aufnehmen kann und ihr danach zeigen kann :D es wäre gut wenn sie danach auch wach ist :D :)

dankee schonmal im vorraus :)

Steht oben

Hey,

Also ich will es nciht auf dauer machen aber meine Frage ist ob es schädlich ist wenn man zweimal in der Woche die Nacht durchmacht? Weil ich in Urlaubsvorberitungen bin und ich gerne die nacht noch etwas zeit hätte.

ich möchte nur wissen ob es dem Körper schadet, wenn ich gestern 30 Stunden am Stück wach war dann 14 Stunden geschlafen habe, jetzt wieder 30 Stunden am Stück wach bleibe dann wieder 14 Stunden schlafe und danach zwei Wochen im Urlaub an der frischen Landluft bin und pünktlich Schlafe.

Macht das irgendwelche Schäden? ich wie sauf Dauer macht es Schäden, das möchte ich nicht wissen nur ob es diese eine Woche macht?

Ich bin ein Mädchen, 11 Jahre alt und will durchmachen. Was muss ich beachten?

Ich und meine Freundin wollen mal die ganze Nacht nicht schlafen gehen ...aber wir wissen nicht wie wir es Schafen ohne einzuschlafen ..gibt Tipps

Lang ist's her, dass ich die Nacht durchgemacht habe, heute muss es aber unbedingt sein! Wie komme ich aber danach wieder in meinen Rhythmus?

Kann ich morgen so um 10 Uhr schlafen gehen oder wache ich dann erst spät nachmittags auf und bin hellwach? Wenn ich den ganzen Tag wach bleibe, reicht dann eine normale Nacht oder sollte ich ein paar Stunden früher schlafen gehen? Was sagt der Durchschnitt?

Normalerweise würde ich es einfach ausprobieren :D aber ich muss am Freitag wieder top fit sein!! Danke schon mal für die Antworten!

Ich bin heute um 3-4 uhr morgends ins Bett, nach langem zocken, und bin jetzt um 19 uhr erst wieder aufgewacht! und normalerweise wenn ich um 3-4 ins Bett gehe, wache ich um etwa 13 uhr wieder auf. was soll ich machen bzw. habe ich ein schlafproblem?

Heai Ich bleib in den letzten Tagen voll lange wach, gestern war ich bis 4 und heute mochte ich mal durchmachen. das problem aber ist das mir llangweilig ist! was kann ich tun damit die zeit schnell vergeht?? in den letzten 2 tagen hab ich mein zimmer total gründlich aufgeräumt und zum aufräumen gibts jetzt nichts mehr...

PS.: ich bin 12 und ein mädchen

PPS.: ich bin alleine ^^

Bin seit gestern 10 Uhr auf den Beinen und kann jetzt nicht einschlafen. Hatte 1 Lite Energydrink, so 0.5 Liter Cola (Schluss so gegen 3 Uhr). Werde von Minute zu Minute müder, kann aber nicht einschlafen. Inzwischen ist mir auch noch übel und nach ab zur Schüssel zumute. Mach mir da auch grad selbst n bissl Panik dass ich nicht schlafen kann und irgendwann Wahnvorstellunen habe Nun die Frage - Wie lang dauert das noch bis ich einpenne? Müsste das ganze Energy Zeug nicht längst per se sein?

Guten Tag liebe Community, ich habe eine Frage!

Ich und meine Eltern fahren am Freitag ins Ausland, wir fahren Freitags um 0 Uhr von hier weg, jetzt zu meiner Frage: Ist es besser 2-3 Stunden zu schlafen, oder die Nacht durchzumachen??? Warte auf gute Antworten!!

MFG minecraftfan4

Ich bin erst um 3 Uhr ins Bett gegangen, weil durch die Ferien mein ganzer Schlafryhtmus gestört war... naja & danach konnte ich halt auch nicht mehr schlafen und jetzt frage ich mich ob es sich noch lohnt jedenfalls für eine Stunde zu schlafen oder ob ich einfach durchmachen soll... immerhin habe ich Schule bis 13h und ich habe angst dort total verpeilt zu sitzen o.O Alsooo? :D