Lohnt es sich noch zwei Stunden zu schlafen?
Zuerst ich bin 13 und werde um ca 7 uhr geweckt.Sollte ich jetzt schlafen gehen oder durchmachen,weil ich hab einmal gelesen,dass bis zu 3 stunden schlafen "nix bringt" außer man wär müde Mfg Flosilver
8 Antworten
kurzschalf phasen bringen sehr viel, der sogenannte 10 minuten schlaf ist auch in Janpanischen betrieben an der Tagesordnung, dort gehen die mitarbeiter in der Pause ins bett und werden nach 20 minuten wieder geweckt ( da eisnchalf zeit auch berücksicht wird) leg dich einfach ne halbe sutnde bevor du geweckt wirst ins bett und schlafe, danach solltest du dich wieder frischer fühlen
Das sind eigentlich noch 3h und 20 mins, mit 13 weiß ich nicht recht ob das eine gute Idee ist die nacht schon durchzumachen...
es lohnt sich nicht du wirst noch müder als vorher
Es lohnt sich. Sogar eine halbe Stunde schon. Hab da Erfahrung. War auch mal Schüler.
ja und Gute Nacht ;-)