Ich brauche dringend Hilfe, ich habe jetzt vom sep 2015-bis Okt 2016 nichts gemacht die meiste Zeit durchgemacht oder meistens erst um 8/9 uhr in der früh pennen gegangen bis um 16/17 uhr, ich hab auch in der Zeit weil ich nichts gemacht habe viel zugenommen, jetzt wo ich angefangen habe mit einem Praktikum wo ich mo-fr von 8 uhr bis 15-16 uhr bin, habe ich das Problem das ich immer gegen 19/19:30 komplett müde bin das geht seid einer Woche so meistens penne ich gegen 20 uhr ein und penne bis 7 uhr früh und gehe dan zum Praktikum selbst am Wochende bin ich um die Zeit müde versuche dan auch auszuschlafen bis um 10/11 uhr bin aber trotzdem wieder gegen 19 uhr müde ich brauche dringend eure hilfe

Hallo Also ich fühle mich an manchen tagen total kraftlos und bin müde So wie heute Das habe ich schon seit fast 1 Jahr Ich habe mir aber nicht wirklich die sorgen drüber gemacht aber ist das normal? Woran kann das liegen? Was hilft dagegen? Wenn so ein Tag mal wieder ist ist es sehr anstrengt etwas zu machen zuschreiben, etwas hochzuheben geschweige einen Stift zu halten aufzustehen oder zu laufen Also das klappt schon aber ich brauche sehr viel Kraft die Dinge zu machen. Ich weiß nicht mehr was ich machen soll :(

Ich bin 14 Jahre alt, klein und dünn.

Ich hab jetzt schon seit sehr langer Zeit das Problem, dass ich nach dem Aufwachen mich nie ausgeschlafen fühle. Ich wache fast immer müde auf, selbst wenn ich bis Nachmittag schlafe. Jetzt ist es beispielsweise ja auch so, dass ich immer unkreativer werde und solche Sachen, obwohl ich früher eine blühende Fantasie hatte. Und ich bin an einem Punkt, wo ich sage, dass es vielleicht zusammenhängt. Ich wache ja nachts auch mehrmals auf, hab nie eine Nacht in der ich mal komplett durchschlafe. Derzeit ist meine durchschnittliche Schlafenszeit von ca. 2 uhr Nachts - 11 Uhr Mittag. Andere Faktoren sind auch, dass ich den Rollo nie runtermache (somit nach Sonnenaufgang also immer Licht ins Zimmer kommt) und dass mein Fenster meistens auch gekippt ist. Hab aber bemerkt, dass ich oft bei geschlossenem Fenster noch schlechter schlafe. Also langsam würde ich echt gerne wissen, woran das liegen könnte und noch besser, was dagegen helfen kann.

Hallo, seit einiger Zeit komme ich von der Schule nach Hause und schlafe von z.B 6 Uhr Abends bis um 9 Uhr Abends und geh dann wieder normal um 11 Uhr ins Bett. Ich bin einfach total müde. Soll ich versuchen mich mit Kaffee voll zu pumpen oder fehlt mir irgend was?

Hallo. Ich bin seit einiger Zeit nach der Schule die bei mir so um 14.30 Uhr endet (und um 3 daheim) immer müde und kaputt. Das Ding ist ich muss dann sehr oft noch für irgendwelche Tests lernen. Und ich bin aber wirklich so müde und kaputt dass ich dann immer schlafe. Was kann ich dagegen tun ???

Guten Morgen an alle, ich (m, 22 Jahre) habe seit ca 8 Wochen folgendes Problem:

Egal wie lange ich schlafen kann, ich wache jeden Morgen um kurz nach 7 Uhr auf. Das allein wäre noch nicht so schlimm, viel schlimmer ist: Sofort nach dem AUfwachen setzt Herzrasen ein und ich kann mich unmöglich wieder entspannen und weiterschlafen.

Hat jemand eine Vermutung, woher das kommen könnte?

Seid paar Wochen schlafe ich extrem lange. Wenn ich Spätdienst habe bis zu 11 Stunden. Bei Frühdienst nur 7-8 Stunden. Ich hab ja schon immer lange geschlafen aber 11 Std. Mache zur Zeit Vertretung in einer anderen Filiale und da ist sehr viel Stress und viel zu tun. Denke mal das mein Körper sich den Schlaf einfach nimmt?!

Hallo. Ich (21) hab mal so ne Frage. Meine Freundin (19) die ist immer so müde aber ich verstehe nicht wieso. Sie schläft täglich mehr als 7h am Stück. Trotzdem ist sie sehr sehr oft müde aber sie weiss auch nicht wieso. Am Wochenende schläft sie aus. An was könnte das liegen? Hätte jemand Ideen? Tipps & Tricks?

Guten Abend, ihr Menschen,

Ich schreibe demnächst in Deutsch eine Schulaufgabe über das Buch "Nathan der Weise", wir sollen eine Szene aus dem Drama analysieren, in den situativen Kontext eingliedern und zusammenfassen.

Es macht sich natürlich immer gut, wenn man die Einleitung mit einem Zitat eines weisen Menschen einleitet. Nur leider kenne ich nicht so viele Zitate zum Thema Aufklärung, auch meine Google-Suche brachte mir nur wenige Zitate, die mir nicht sehr gefielen.

Das klassische "Aufklärung ist der Ausgang des Menschen ..." kenne ich schon, außerdem "Sapere aude".

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Ich fände es nett, wenn ihr mir ein paar Zitate, Sprüche, Redewendungen etc. zum Thema Aufklärung nennt. Gerne auch auf Latein, Altgriechisch oder in sonstigen Sprachen(dann bitte mit Übersetzung, ich kann kein Latein ;) ), natürlich aber auch gerne auf Deutsch!

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Vielen herzlichen Dank,

Punkrocka!

Hallo Community, ich bin 18 Jahre alt und habe in letzter Zeit große Schwierigkeiten mich zu konzentrieren. Egal ob in der Schule oder Privat, ich kann mich nicht konzentrieren und bin ständig durch meine Gedanken abgelenkt. Ich passe während des Unterrichts nie auf, obwohl ich das gerne machen würde, aber ich kann nicht. Ich muss ständig darüber nachdenken, wieso ich mich nicht konzentrieren kann. Ich lerne für die Schule seit Jahren sehr uneffektiv. Bereite mich für Schulaufgaben immer ein oder zwei Tage davor vor und muss dann wirklich alles alleine nachholen, was ich verpennt habe. Ich kann mich wirklich auf gar nichts mehr konzentrieren und fühle mich den ganzen Tag wie gelähmt und müde. Im Privaten kann ich mich weder auf Filme, Bücher, Zeichnen etc. konzentrieren. Früher habe ich total gerne Bücher gelesen. Ich war verrückt nach Romanen und habe sogar oft den ganzen Tag nur gelesen. Heute kann ich das nicht mehr. Ich kann nicht mehr einfach ein Buch aufschlagen und loslesen. Das geht nicht mehr, dazu fehlt bei mir die Konzentration. Es ist sogar so schlimm geworden, dass ich mich nicht mal auf Gesprächen konzentrieren kann. Wenn jemand mit mir redet, dann schalte ich komplett ab und tue nur so als ob ich zu hören würde. Mir geht es momentan den ganzen Tag so und bin langsam wirklich am verzweifeln. Manchmal macht mir das sogar wütend. Ich habe mir überlegt, einen Arzt zu konsultieren, um meine Situation zu schildern, aber bezweifle, dass er mir weiterbringen wird. Was denkt ihr, was mein Problem ist?

Ich schwimme sehr langsam aber wenn ich mal ne Stunde schwimmen war bin ich total müde egal ob ich vorher schon genug geschlafen hab oder nicht . Woran liegt das

Hallo liebe Community!

Seit mehreren Tagen ist mir ständig kalt, ich zittere, bin müde und mir ist schwindlig. Woran könnte das liegen?

-LonelyStranger

Hallo, ein Freund von mir hat jetzt seine Ausbildung angefangen. Momentan hat er Schulungen und Seminare. Der Weg dauert bis dahin eine Stunde. Dann wird von 9 bis 16 Uhr gelernt und Gesetze gewälzt etc. Dann wieder eine Stunde Autobahn fahren. Er ist davon dann abends total kaputt und müde. Ich kann das nicht ganz nachvollziehen, kann mir nicht vorstellen, dass einen das so schlaucht, als hätte man schwere körperliche Arbeit gemacht. Was meint ihr?

Vielleicht kennt ihr das Problem, ihr müsst morgens früh raus und seid abends mal wieder zu spät ins Bett, sodass ihr den ganzen Tag über müde seid und euch (felsenfest!) vornehmt, diesen Abend früher ins Bett zu gehen. Abends wird man dann leider aus unerfindlichen Gründen wieder ziemlich wach und bleibt dann wieder länger auf als beabsichtigt. So geht es mir sehr oft und deshalb meine Frage: Habt ihr Tipps wie man sich "motivieren" kann, einfach früher ins Bett zu gehen?

Ich tu halt noch später Zucker rein um es besser schmeckt

Danke im Vorraus

Hey leute ich weiß echt nicht was bei Mir Los ist. Ich bin seit 2 tagen durchgehend wach (also 2 nächte lang hab ich nicht geschlafen) und ich bin einfach nicht müde bzw kann nicht schlafen. Sonst war mein schlafrhythmus immer normal und ich konnte immer gut einschlafen aber seit ein paar tagen komme ich einfach nicht zur ruhe. Ich kann Mir das echt nicht erklären da sich nichts in meinem Leben verändert hat wo ich sagen könnte Dass das Der grund ist. Ich hab schon alle möglichen sachen ausprobiert aber irgendwie bin ich durchgehend hell wach. Weiß einer von euch wieso ich einfach kein bisschen müdigkeit empfinde? Sollte ich lieber zum arzt gehen?

Danke schonmal Im voraus für die antworten!

Hallo, gehe demnächst feiern und habe mir deshalb mal wieder Koffeintabletten geholt^^ (Kein Bock mehr auf Pep und den ganzen Shit^^)

Jetzt ist das Problem, dass die sehr lange brauchen, um zu wirken und von denen auch Magen und Darm unangenehm abgehen. Deshalb würde ich gerne welche dazu benutzen um sie durch die Nase zu ziehen. Auch um Müdigkeit möglichst schnell loszuwerden und nicht 15min auf den "Kick" warten zu müssen.

Beim letzten mal hab ich das bereits versucht, indem ich sie einfach zerstampft habe, aber dann bleibt die Hälfte in der Nase kleben und regnet die nächste halbe Stunde daraus. Das ist ziemlich suboptimal^^ Noch dazu schmeckt das Bindemittel zeimlich bitter und ekelhaft.

Also, wie kann ich das Koffein vom Bindemittel trennen? Brauche Methoden für Zuhause, wo ich kein Chemielabor für brauche^^.

Danke im Voraus

MfG

Hi, ich träume echt viel, doch ich merke, dass meine Träume mich in letzter Zeit müde machen. Am morgen bin ich immer noch Schlapp, als hätte ich die ganze Nacht nicht geschlafen. Nein ich habe keinen Eisenmangel oder sonst was - ist alles gut, es liegt wirklich an meinen Träumen. Was kann ich dagegen tun ? (sry wenn ich grammatik fehler habe) Danke

Wenn ich aus der Schule komme, esse ich Mittag (gegen 14:00 Uhr) und danach kommt es zu einer extremen Müdigkeit. Bei dieser hilft nicht mal Kaffee, ich könnte sofort einschlafen. Zu wenig schlafe ich auch nicht ich schlafe jeden Tag um die 8-10 Stunden.

Moinsen!

Also ich bin in bestimmten Situationen Extrem Müde. Im Mathematikunterricht um ein konkretes Beispiel zu nennen. Was vielleicht wie ein cliché klingt, bewahrheitet sich dennoch immer wieder. Ich kann mich dann überhaupt nicht mehr auf den Unterricht konzentrieren weil ich mich stattdessen darauf konzentrieren muss, meine Augen krampfhaft aufzuhalten.

Es ist wirklich so! Meine Sitznachbarn denken ich hätte bestimmte Halluzinogene Stoffe genommen weil meine Augen komplett rot anlaufen. Ich muss versuchen krampfhaft auf zubleiben.

Hängt das mit dem unglaublichen Desinteresse zum Fach zusammen? Sauerstoffmangel? Ein Zusammenspiel verschiedener Dinge im Körper? Dieses Phänomen erlebe ich wirklich nur im Mathematikunterricht und früher als Kind konnte ich mich an ein paar "Veranstaltungen" erinnern in denen ich aber ebenfalls extreme langweile verspürt habe.

Dann nehme ich mal an das liegt an purer Langeweile und Desinteresse aber was für ein chemischer Vorgang tritt dann im Körper ein?

Ich bin die ganzen ferien so um 5-6 Uhr morgens immer schlafen gegangen, dadurch hat sich mein schlaf-rhythmus  ziemlich verschoben ._.
Nun liege ich hier um 3h im bett und versuche vergeblich zu schlafen... Und dass obwohl ich um 6:30 aufstehen muss ._. Was würdet ihr mir jetzt raten? (Habe heute nur 4h schule)

Hallo,

ich habe bei mir schon mehrmals einen Zustand erlebt, den ich nicht einordnen kann: Manchmal morgens beim Aufwachen, einmal aber auch unterwegs im Zug:

Ich wollte aufstehen, konnte aber irgendwie meine Augen nicht öffnen... es fühlte sich an, als wären die Lider bleischwer... was um mich herum vorging, nahm ich wahr... und hatte ein leichtes Angstgefühl, weil ich die Augen nicht bzw nur ganz kurz öffnen konnte. Das ganze hielt dann 5 - 20min an, dann verschwand alles und ich konnte die Augen öffnen.

Ich weiß nicht, wie ich diesen Zustand noch beschreiben soll....

Kennt das jemand von euch?? Und kann mir erklären, worum es sich handelt?

LG

Hii :)

ich bin die nächste Woche im Krankenhaus, da mein Arzt mich komplett durch checken lassen möchte. Ich leide unter starkem Schwindel (manchmal auch Kopfschmerzen und starke Müdihkeit) und vor paar Tagen wurde ein Problem an meiner Schilddrüse entdeckt. Meine Frage ist nun ob ich einen Zugang gelegt bekomme (eine Branüle, oder wie das heißt). Ich habe leider auch Riesen Angst vor Nadeln und möchte mich dann mit Hilfe der Antworten psychisch auf den Krankenhaus Besuch vorbereiten. lach.

Vielen Dank für die Antworten <3

Hi, Ich bin 14 Jahre alt, wiege 50kg, Habe 9% Körperfett, 168cm, und Trainiere seit 4 Monaten 3 mal in der Woche im Fitnesstudio. Ich hab mit 12 angefangen zuhause Liegestüzten, Kniebeugen und Bauchaufzüge zu machen und hab mich nachdem ich 14 wurde im Fitnesstudio angemeledet. In den ersten 3 Monaten im Fitnesstudio war alles ganz normal ich konnte einfach problemslos trainieren ich hatte garkein Problem. Doch dan musste ich für 30 Tage mein Training abbrechen wegen Ramadan (Fasten) während der Fastenzeit konnte ich nicht trainieren. Nach Ramadan (also jetzt) hab ich im Training ungefähr jedesmal nach 20 Minuten extreme Müdigkeit ich wärme mich 10 Minuten mit dem Fahrrad auf und mache dann Schrägbankdrücken mit 5kg. Und jedesmal nach meiner allerersten Übung bin ich extrem Müde. Ich hab öfters mein Training umgestellt z.b mit Rücken angefangen oder Bizeps. Trodzdem ungefähr jedesmal nach 20 Minuten bin ich total müde ich könnt einfach nur einschlafen. Ich esse 2 Stunden vor dem Training 2 Hart gekochte Eier mit viel Wasser dazu. Bitte könnt ihr mir helfen?

hallo ich habe eine frage ... ich konsmiere einmal im monat für 2 bis3 tage tramadol, mir ist aufgefallen das mir nach 3 bis 4 stunden sehr müde wird, und auch wenn ich zb mittags nehme und abends ist werde ich sehr müde, obwohl doch die wirkung nicht länger als 6 stunden anhält??? warum wird man davon müde? und das selbst nach über 6 stunden???

man wird zwar müde, aber durschlafen kann man nciht, bzw man steht eher auf als gewohnt...

lg

ps. sind tropfen, ich nehme einen esslöffel voll tramadol, keine ahnung wieviel mg, ist eine pumpe zum dosieren.

Ich werde immer beim Arbeiten blitzschnell extrem müde. Das hatte schon in der Schule angefangen. Ich bin hellwach und habe keine Anzeichen von Erschöpfung oder Müdigkeit. Doch sobald ich anfange zu Arbeiten (nur im Bürojob) werde ich sofort so müde das ich beinahe meine Augen nicht mehr aufhalten kann und sobald ich wieder aufhöre mit Arbeiten bin ich hellwach. Das ist so schlimm, das ich teilweise schon kurz eingeschlafen bin. Wovon kommt das? Bin ich Krank? ist das eine Angewohnheit oder so? Und vor allem was kann ich dagegen tuen?

Danke schon mal für die Hilfe!

Hallo Leute,

es um folgendes Phänomen : Wenn ich jetzt z.b. eine Nacht durchmache und seeehr Müde bin...Dann will ich logischerweise nur noch schlafen....Ich fühl mich einfach ganz normal hunde Müde.....Wenn ich aber nicht schlafen gehe und das ganze unterdrücke (Stressige Situation , Red Bull , Sport treiben oder was auch immer) dann verschwindet sozusagen dieses Müde Gefühl , aber meine Augen fangen an ekelhaft leicht zu brennen....Es ist dann unangenehm....Was passiert in diesem Moment mit meinem Körper ?

Bitte nur Antworten , wenn man sich damit auskennt

Gruß

Ich bin 16 Jahre, männlich und und seit etwa 3 Monaten bin ich nur noch müde. Ich schlafe den ganzen Tag. Wenn ich probiere aufzustehen und mich wach zu halten, muss ich mich nach spätestens 30 Minuten wieder hinlegen, weil ich sonst umfalle. Ebenfalls bin ich neuerdings immer extrem desinteressiert. Derzeit habe ich auch sehr viele Probleme, die ich eigentlich klären müsste, aber ich lenke mich einfach ab und schaue zu, wie ich mir durch mein Verhalten meine Zukunft zerstöre. Das Schlimmste daran ist aber, dass es mir einfach komplett egal ist.

Es könnte an meiner Schilddrüsenunterfunktion liegen, aber für diese nehme ich seit zwei Monaten wieder meine Hormone ein. Zu niedrig eingestellt können sind sie nicht, ich nehme schon 175 Mikrogramm.

Falls es etwas zur Sache tut, bin ich seit längeren auch dauerhaft traurig. Vielleicht schon depressiv, keine Ahnung. Ich war zwar schon drei Mal wegen Sozialer Phobie und daraus folgener kompletten sozialen Isolierung in einer Klinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie, aber habe dort meinen Therapeuten nie etwas davon erzählt.

Hey, hab mal eine Frage Und zwar hab ich die nacht durchgemacht und erst gegen 8 uhr morgens geschlafen. Jetzt ist kurz nach 12 und ich bin wieder wach und kann nicht mehr pennen -__-

Also bei mir ist es meistens so, dass ich nur 5-6 stunden schlafe, aber ich dachte eigentlich, dass ich jetzt viel mehr schlaf bräuchte. Ist das normal?

Lg :)

Meine Freunde haben mir berichtet, dass sie für ein 400 Seiten Roman in der Regel 2-3 Tage brauchen und wenn sie Ferien haben und im Internet wirklich nichts los ist und sie sich langweilen, sogar nur 1 Tag.

Jetzt habe ich das mit mir verglichen und das ist bei mir ganz anders. Habe Beispielsweise im Moment einen Krimi Roman zur Hand, welches sehr interessant und spannend ist. Es hat 80 Kapitel; Nach ca. 2 Kapiteln, mittig im 3. Kapitel, überkommt mich eine unglaubliche Müdigkeit. Es ist übrigens nicht so, dass es mich langweilt. Wie oben bereits erwähnt ist es ziemlich spannend.

Ihr werdet jetzt also verstehen, warum ich so überrascht war als ich erfuhr, dass andere nicht müde werden und sehr lange lesen können.

Woran kann das liegen? Würde mich total interessieren. Kennt das einer von euch? Also überkommt euch eine Müdigkeit?

An meinem Schlafverhalten kann es eigentlich auch nicht liegen, denn bei allen anderen Tätigkeiten, während des Tages, bin ich überhaupt nicht müde. Nur dabei.

Hallo,
Ich nehme wegen einer fokalen Epilepsie seit kurzer Zeit Levetiracetam. Ich bin noch in der Einstellungsphase und leide seit 3 Wochen unter extremer Müdigkeit sodass ich meinen Alltag ohne Schlafpausen nicht geschafft bekomme. Da mir bewusst ist das Müdigkeit als Nebenwirkung in der Einstellungsphase auftreten kann wollte ich zum einen Frage ob es normal ist das die Müdigkeit so stark ausgeprägt ist und so lange anhält. Eine weitere Frage ist ob man sich Sorgen machen muss das ich seitdem ich das Medikament zu mir nehme Nachts Sabber was ich vorher nicht getan habe.
Vielen Dank im Voraus

Hallo seit etwa einem Monat kann ich nicht schlafen, obwohl ich sehr müde bin. Was kann ich dagegen tun? Was kann das sein? Jetzt liege ich im Bett, bin die ganze Zeit am gähnen. Kann aber trotzdem nicht schlafen. Ich werde verrückt. Kann mir jemand helfen?

Hallöchen,
zu diesem Thema gibt es etliche Threads und genauso Unmengen an diversen Meinungen, allerdings muss auch ich mich mit meinem Anliegen in die Reihe einordnen.

Meine persönliche Geschichte zu der Pille ist: 2013 kurze Zeit die Valette/Maxim, allerdings schnell durch erschreckende Einlagerungen abgesetzt und auf weitere Einnahme der Pille verzichtet, da kein dringender Bedarf.

Nun habe ich eine 3 monatige Phase der Minisistion 20fem hinter mir, die ich ebenfalls wegen Wassereinlagerungen (vor allem in der Brust) und damit einhergehenden Schmerzen abgesetzt habe. Außerdem habe ich eine verstärkte Gereiztheit und mehr Appetit bei mir festgestellt.

Gerade nehme ich die Probepackung von der Daylette (3/4 bereits genommen). Großartige Veränderungen habe ich nicht bemerkt. Ich habe keinen Rückgang der Wassereinlagerungen bemerkt, ebenso habe ich weiterhin das Gefühl ziemlich leicht genervt zu sein, was mitunter echt anstregend ist, wegen jeder Lappalie auf 180 zu sein. Mehr Appetit scheine ich auch weiterhin zu haben, den ich weitestgehend zu unterdrücken versuche. Ich bin ständig müde und das viel mehr als ich es bei meinem normalen Trainingspensum von täglich 3-4 Std. 5x wöchentlich Ballett, bin/war. Wundert mich deshalb, da eine körperlich anstrengende Aktivität den Körper viel stärker ermüden sollte? Hinzukommt, dass mein Freund sich zunehmend über meinen Gemütszustand wundert, da sexuelle Lust nicht aufkommen möchte.

Nun die eigentliche Frage: Wie schnell verschwinden Wassereinlagerungen generell, um abzusehen ob es eine zeitliche oder andauernde Einlagerung ist?

Bei mir liegt nun die Entscheidung bevor, ob ich das Rezept einlöse und es weitere 3 Monate mit der Pille versuche, oder auf eine alternative Verhütungsmethode wie die Kupferspirale umsteige. Scheinbar habe ich bisher bei jeder Pille mit schmerzhaften Wassereinlagerungen kämpfen müssen, weshalb ich eine Veranlagung dafür ins Auge nehme. Ich passe bereits weder in meine BHs noch Bikinioberteile, auch ein neu gekauftes Balletttrikot (vor Beginn der Einnahme anfertigen lassen) passt nicht mehr und liegt ungetragen im Schrank.

Gerne möchte ich Erfahrungen hören, da ich weiß das ich genaueres definitiv mit dem FA abklären muss, da jeder Körper unterschiedlich reagiert. Und gerne möchte ich Meinungen und Erfahrungsberichte über die Anwendung einer Kupferspirale hören. Dazu gesagt sei, dass ich 21 Jahre alt bin.

Ich bedanke mich im voraus, bei jedem der sich durch den Roman geschlagen, und bis hierher gelesen hat. VIELEN DANK! :)

GLG, Monaleinchenx3

Heute habe ich ausgeschlafen.. Und muss noch für 2 Klausuren lernen .. Aber bin immernoch nicht fit genug woran liegt das? Ich brauche Hilfeee :;((

Hello,
habe seit einigen Tagen Schlafstörungen, furchtbare Blähungen, ziehen im Bauch, Blähbauch, und starke Müdigkeit. Gestern hatte ich Bier getrunken konnte aber nur 3 weil es mir total schlecht ging danach total das Ziehen im Unterleib und ständige Hitze im Bauch.

Ich weiß das ist hier kein Ärzteforum aber vll hat jemand die selben Symptome mal gehabt..
Habe nächste Woche eh nen Arzttermin.

Guten Morgen, ich bin heute um ca. 1 Uhr eingeschlafen und bin um 5 Uhr aufgewacht, doch ich weiß nicht warum. Ich vermute, dass die Sonne daran Schuld ist. Ich habe eine Stunde gewartet bis mein Körper vielleicht wieder zur Ruhe kommt aber da hat sich nichts geändert. Jetzt bin ich hier am Pc, es ist 6:28 und ich denke mir nur wie ich mit 4 Stunden schlaf auskommen kann. Ich schlafe normalerweiße 7 Stunden und wenn ich auch nur 6 stunden schlaf hab, ist das gefühlt ein Albtraum. Keine Konzentration, total müde etc.

Habe seit Monaten einen kaputten Schlafrhythmus aber kriege es nie hin, ihn zu reparieren.

Bisher schlief ich immer gegen 13/14 Uhr ein, jetzt habe ich es bis 16 Uhr geschafft und will natürlich nicht aufgeben. Ich bin aber so kaputt und müde, würde grad Töten für ein bisschen Schlaf.

Wie kann ich mich noch wenigstens 4 Stunden wach halten?

Jeden Tag nach der Schule zu müde um zu lernen , für Klausuren lerne ich dann meist bis spät in der Nacht locker bis nach 1uhr , ich habe schon mehrmals versucht meinen Schlafrythmus zu regulieren , bin aber immer fix und fertig , was kann ich tun ? Und was bedeutet das? Bitte um Antwoten

mfg

Ich habe heute Über 1 Liter Fruchtsäfte getrunken und bin jetzt ziemlich müde, hat das etwas mit den Fruchtsäften zu tun ?

Ich fühle mich jeden Tag irgendwie kaputt und habe Schlafprobleme. Ich schlafe immer gegen 05:00 Uhr (morgens!) also um diese Uhrzeit und wache 5-6 Stunden später wieder auf. Es gab mal Tage wo ich überhaupt nicht geschlafen bin. Unter meinen Augen bilden sich Falten und ist ein wenig schwarz geworden. Ich fühle mich total schwach.Manche sagen es könnte Vitamin oder Eisenmangel sein. Auf Sport hab ich eh Null Bock irgendwie, besser gesagt ich kann einfach nicht ! Kennt jemand da eine Lösung ? Gibts es dafür so bestimmte Tabletten ? Danke im Voraus

Hallo,
Ich habe leider momentan einen schlechten schlafrythmus und habe gleich eine lange Busfahrt vor mir möchte im Bus aber nicht in den Tiefschlaf verfallen... Bringt es was auch nur die Augen zu zu machen ? Und sich sozusagen auszuruhen ? Ist echt nervig.. Bin jetzt seit fast 15 Stunden wach und muss ca 15 Stunden noch packen...
Lg

Einen wunderschönen guten Tag Leute.
Es sind da mal paar Sachen über die ich Klarheit brauche. Bin 23 und kiffe gerne mal ab und zu einen. Mein Problem ist es, das ich nach der Tüte immer so verklatscht bin , klar sagen jetzt einige von euch, ist doch keine Seltenheit.. Aber ich mach mir das glaube ich zu sehr zum Verhängnis. Wenn wir unter Freunden sind oder als Gruppe unterwegs sind habe ich manchmal das Gefühl das ich mich komplett falsch verhalte. Ich bin öfters ruhig, nehme die Umwelt anders wahr und wenn ich mal mitrede denke ich mir im nach hinein oje hat das jetzt überhaupt zum Thema gepasst? Leute ich weiß nicht ob ich der einzige bin der solche Filme schiebt vorallem am Anfang gleich nach dem Konsum. Während ich sehe wie andere locker und cool bleiben und eine selbstbewusste Ausstrahlung haben denke ich mir was bei mir falsch läuft?? Ich denke dann auch Meißt was die anderen über mich denken, ( ob man das vom Verhalten und Art die man von sich merkt??) Es ist nicht so das es jedesmal so ist aber zu 50-60% wenn ich kiffe. Natürlich gibt es Tage da bin ich voll dabei rede sehr viel bin kreativ mach gute Laune mir fallen gute Themen ein aber wie gesagt nur manchmal und das vermisse ich halt so sehr, einfach mal nach dem kiffen ganz gechillt zu sein keine Filme zu kriegen gute Laune zu verbreiten gut mitreden zu können einfach im Element zu sein und nicht einfach den Mund zu halten und sich Gedanken machen verhaltest du dich gerade richtig oder nicht...

Ich glaube ihr wisst was ich damit meine ich brauche nur ein wenig Klarheit warum das so ist.. Brauche villeicht eine andere Einstellung??

Bitte um Hilfe! Vielen Dank. (Seid mir bitte nicht böse aber konzentrieren fällt mir extrem schwer, also falls der Text nicht so brilliant ist, ihr wisst wieso)

Thanks in advance

Hallo ihr lieben,

ich arbeite in einer Tankstelle, wo die Nachtschicht von 22-06 Uhr geht. In letzter Zeit habe ich immer wieder Probleme. Wie ihr euch vorstellen könnt, ist in der Nacht wenig los. Wir haben bestimmte Aufgaben für jede Schicht, die wir zu erfüllen haben. Diese sind jedoch bei wenig Betrieb nach spätestens 2 Stunden abgearbeitet. Demnach sitzt man 6 Stunden sozusagen rum & weiß nicht was man machen soll. Gerade an Wochenenden. Nun bin ich in letzter Zeit immer wieder so müde, dass ich regelrecht schlechte Laune bekomme & schon manchmal beim kassieren total verwirrt bin. Wenn ich dann zuhause bin, schlafe ich meistens auch schon schnell ein. Jedoch kann ich tagsüber nicht lange schlafen & ich komm auch kein zweites Mal in den Schlaf & gehe sozusagen auch wieder müde zur Schicht.
Habt ihr eventuell auch solche Erfahrungen gemacht? Wenn ja, wie habt ihr das geregelt? Habt ihr Tipps, wie ich besser bzw. länger nach der Nachtschicht schlafen kann & diese besser "überstehe"?

Vielen Dank im Voraus für die Antworten (:

⬆️

Hallo Ihr da... Ich habe gerade folgendes Problem..ö.. Ich mache gerade eine Ausbildung zur Bürkauffrau und habe gerade nicht sonderbar viel zu tun... Noch dazu bin ich gerade tot müde, erwische mich oft dabei wie meine Augen zuklappen... Ich MUSS aber noch 6 Stunden arbeiten... WAS TUN?

Wieso bin ich nach dem duschen müde und erschöpft, während andere frisch und hellwach werden?

egal wie lange ich schlafe ich bin immer müde manchmal schlafe ich 10-12 stunden am tag ich habe alles mögliche schon versucht aber nichts hilft jetzt brauche ich euren rat was soll ich dagegen machen würde mich über ratschläge freuen danke schonmal im vorraus

Oft wenn ich müde bin und nicht schlafen kann weil ich tagsüber zu tuhen hab trinke ich Energy Drinks.Danach hab ich das gefühl das ich nicht mehr müde bin.Bilde ich mir das nur ein oder sind Energy Drinks wirklch hilfreich?

Leute ich bin heute um 8 aufgestanden und bin jetzt schon müde obwohl ich so 7stunden geschlafen habe. Das geht jetzt so seit 3 Tagen das ist nicht mehr normal. Ich habe Schlafzimmer nach Schimmel untersucht vielleicht habe ich da was übersehen aber ich weiß echt nicht mehr weiter,dass ist echt komisch.

Hallo zusammen,

ich hätte da mal ne frage. ich steh jeden tag um 04:30 manchmal 05:00 auf wegen meiner Arbeit (bis Mittag bin ich sehr fit). Kurz nach Mittag 13:00 werde ich oft müde was sich im Laufe des Nachmittag bessert. wenn ich aber Abends dann zuhause bin werde ich so müde das ich meistens gegen 20:00 schon schlafe. Ich möchte echt gerne länger aufbleiben aber schaffe es nicht. Ich schlafe so zwischen 6-8 Stunden.

Ist das normal das man abends immer so fertig und müde ist??

Hallo Leute, ich habe oft (gerade beim lernen von Dingen, die mich nicht sonderlich interessieren) so meine Schwierigkeiten mit der Konzentration. Deswegen habe ich es mal mit Kaffe und auch Guarana Oulver probiert. Bei mir hat beides aber einen ermüdenden Effekt. Ich schreibe momentan mein Abitur und versuchte ich damit besser drauf zu konzentrieren...

Hallo =) Die Frage ist jetzt vielleicht ein bisschen blöd aber kann man irgendwas machen das man morgens besser wach wird ^^ ? Und nicht noch die ganze Zeit so sehr müde ist ? :P

Wie kann ich wach bleiben muss sehr kundenfreundlich sein aber die Kunden sind sehr frech meistens ..

Kaffee funktioniert nicht so ...
Muss 9 Stunden auf den Beinen stehen :-(
Irgendwelche Tipps ?

Ich stehe kurz vor meinen Abschlussprüfungen zur Bürokauffrau und muss mich daher abends immer noch hinsetzen, um zu lernen. Bin jedoch sehr oft müde und bekomme dadurch nur schwer etwas in meinen Kopf.

Hab ihr Tipps, wie ich die Müdigkeit vermeiden kann?

Lg Marleen

Hallo an alle 😄

Ich habe in letzter Zeit sehr viel trainiert, da ich viele Tuniere (z.T hintereinander) habe.
Beim Training habe ich meist weiter trainiert auch wenn ich nicht mehr konnte.. Ich jogge in letzter auch wieder mehr um meinen Ex aus den Kopf zu kriegen.. Zum Teil bis zur vollen Erschöpfung. ( z.T 3 Stunden am Stück)

Jetzt zum Geschehen: gestern wurde mir während dem Training plötzlich enorm schwindelig und ich hatte das Gefühl, keine Luft mehr zu bekommen.. Mein Trainer bemerkte es und befahl mir sofort auf den Boden zu liegen. Er holte Wasser und ergoss es über mir während die ganze Gruppe zusah. Mein Trainer fand, das es mir nicht gut gehe und ich nach Hause gehen sollte. Dies wollte ich aber nicht und stand wieder auf als ich mich besser fühlte. Danach sah ich vor meinen Augen ein grelles weisses Licht und wurde bewusstlos.

Ich weiss nicht wie lange ich weggetreten war. Jedoch fand ich mich dann zuhause wieder und mir wurde gesagt mein BF hat mich nach Hause getragen. Erinnern kann ich mich an nix..

Meine Frage ist jetzt, ob ich mal zum Arzt gehen sollte oder ob das durchaus mal passieren kann?

Vielen Dank für eure antworten😄

Ich wache schwitzend auf, meine Brustwarzen haben etwas die Farbe verändert, ich habe Juckreiz am ganzen Körper, mein Essenverhalten hat sich geändert und letzte Woche war mir ständig übel und ich bin sehr oft müde. Ich habe schon 2 SSTests gemacht, allerdings anscheinend zu früh, 10 und 13 tage nach dem GV. Können das Anzeichen für eine Schwangerschaft sein oder ist es normal?

Wenn man die ganze Zeit das Gefühl hat gleich fallen meine Augen zu, irgendwie so ein bisschen benommen oder ist das Müdigkeit? Und ich weiß nicht, ob ich bei Schmerzen schlafen kann.

Hallo liebe Leute,

Hatte vor 2 Wochen eine Mandelentzündung. Allerdings nur wenig Halsschmerzen und kein Schnupfen.
Der Arzt hat mir ein Antibiotika verschrieben.
Habe dieses 10 Tage lang eingenommen.
Die Halsschmerzen sind fast weg.
Allerdings ist die eine Mandel noch sehr groß & man kann nach wie vor Eiter ausdrücken.

Des Hausarzt meint ich möge einmal zum HNO (habe dort erst Mitte April einen Termin).

Was sagt ihr? Ist das chronisch?

Fühle mich schon länger oft nicht so fit.

Können Symptome wie: Müdigkeit, Benommenheit, Schwäche, Rückenverspannungen und schlechte Verstimmung, sowie trockene Kopfhaut von einer chronischen Mandelentzündung kommen?

Wäre über jede sinnvolle Aussage dankbar.

Danke!

Ich gehe heute zu einer (Hochzeits)Feier und die wird bis früh morgens oder so gehen, also die ganze Nacht durch. Und ich bin halt total müde und weiss nicht ob ich die ganze Nacht durchhalte, ich schlafe jetzt schon fast ein. Meine Frage ist also: Habt ihr irgendwelche Tricks oder Tipps zum wacher werden? (Ich bin 14).

Fahre nächste Woche Freitag mit dem Zug und die Zeiten liegen von 22:10 Uhr nach 06:01 Uhr. Dazu ist die längste Fahrt 3h30min. Ich habe tierische Angst vom ganzen sitzen einzuschlafen und dann den nächsten Bahnhof zu verpassen, weil ich dann 24h wach wäre. Was kann man dagegen tun?

PS: Ich hasse Wörter mit zu

Bin immer um 20:30 - 21:00 Uhr müde und um 21:30 - 22:00 Uhr gehe ich dann ins Bett😂 warum bin ich so früh müde? Vll. Vom Fernsehen?

Hey,

mein Problem ist, dass ich abends meist nicht länger wie 21 Uhr durchhalte. Ich bin 20 Jahre alt, arbeite von um 07:00-17:00 Uhr und mache genug Sport, etc. Seit 2 Jahren plagt mich eine Borreliose..kann das damit zusammenhängen? Wenn ich feiern gehe, ist alles super..da bin ich ja unter Menschen und halte bis zum nächsten Morgen ohne Probleme durch..aber wenn ich abends nach der Arbeit nach Hause komme, bin ich sofort müde und schlafe meist sofort ein..hat jemand gute Tipps? Denn das stört doch schon ziemlich..während der Arbeit ist alles super.

Ich mache momentan eine Diät und habe die letzten Monate täglich ca. 2 Liter Cola Light getrunken. Seit einschließlich Samstag trinke ich jetzt keine Cola mehr und bin total müde. Eigentlich wird immer gesagt, dass die in Cola und Kaffee enthaltene Menge an Koffein so gering ist, dass sie gar nicht wirklich wach halten kann. Allerdings war ich die letzten Nächte immer hellwach und überhaupt nicht müde, da ich vor allem am Abend viel Cola getrunken habe. Und seitdem ich sie gar nicht mehr trinke, bin ich total müde. Frage: Macht Koffeinentzug wirklich müde? Hält Cola überhaupt wach? Wird man müde, wenn man von einem Tag auf den anderen einen Cola Entzug macht? Hat jemand Erfahrung?

Hallo, ich (Weiblich, 16) bin gestern gegen 22 Uhr ins Bett gegangen (war sehr müde) und konnte einfach nicht einschlafen, ich lag bis jetzt um 5 Uhr (Wecker hat geklingelt) im Bett und konnte nicht schlafen. Ich bin jetzt unglaublich müde, da ich die letzten Tage recht wenig Schlaf hatte. Ich bin heute "erst" um 16 Uhr Zuhause und weiß nicht ob ich das schaffe. Kaffee trinke ich nicht ^^ Außerdem habe ich voll die Halsschmerzen Was meint ihr?...

Hi! Ich war heute zu Faul zum lernen... Bin auch selbst dran schuld. Naja mir ist grad eingefallen dass ich ja noch lernen muss. Ich bin aber verdammt müde! Wie soll ich das schaffen? Bitte kein Kaffee oder Tee oder Frische Luft denn es ist gerade 01:09 Uhr (bei mir zumindest) Habt ihr Ideen?

Guten Abend! :) Eigentlich müsste ich jetzt schlafen und mirgen um 5 aufstehen, aber mich hindert etwas. Und der nächste Termin bei meiner Psychologin ist erst nächste Woche, bis dahin kann ich nicht warten. :'D Ich habe bei mir gemerkt, dass wenn ich sehr müde werde, sich meine Gedanken selbstständig werden. Es bilden sich Gespräche von Personen, dass ist wie wenn man träumt. Nein, ich halluziniere nicht und das sind auch keine Stimmen wie man die sonst bei schizophrenen kennt. Das komische ist, dass ich zwar weiß, dass sich diese Gedanken/Gespräche bilden, aber ich die dann vergesse und das ganze mache ich unbewusst. Eine Situation hab ich noch in Erinnerung. Es war so: ich habe Musik gehört und die innere Stimme/Gedanke hat gefragt "Das war's?" Aber das ist nicht meine stimme und meine Gedanken, sondern andere. Es hört sich für euch bestimmt komisch an und ich will hier jetzt auch nicht als verrückt oder sonst was abgestempelt werden.😅 Aber vllt hat das jemand von euch auch und kann mir sagen was das ist oder woran das liegen könnte? Werde aber auch noch mit meiner Psychologin darüber reden, aber habe Angst, dass sie denkt ich wäre echt verrückt. Was noch dazu passen könnte ist, dass ich sehr viel Tagträume. Fast 24/7. Und ich die Tagträume auch nicht ganz kontrollieren kann. Kann mich deswegen auch kaum auf die Schule und im Alltag konzentrieren, befinde mich nur in meiner eigenen Welt. Wo ich meine Träume und Gefühle zeigen kann. Wo ich mich öffnen kann. Ich weiß selbst, dass es echt scheißd ist, aber komme da nicht mehr wirklich raus bzw will es auch nicht, aber ich merke selbst, dass ich es trainieren muss. Ob ich es will oder nicht. Kann mir irgend jemand da draußen helfen? Ich will nicht bis nächste Woche warten 😆😅😊

Freue mich auf Antworten! Bin dann mal schlafen. Nacht!

Ich bin am Tag immer müde und könnte in jedem Moment einschlafen, aber wenn es Abend ist, dann bin ich total wach und kann später schlecht einschlafen. Warum ist das so?

Ich möchte anfangen mehr zu lesen. Habe aber das Problem, dass ich nach 10 min. immer müde werde. Übungssache?

Jo Leute, ich habe mir in letzter Zeit Gedanken gemacht, wieso ich nur in einem Klassenzimmer extrem müde werde. Am ganzen Schultag bin ich topfit, aber egal wann, sobald ich in diesem einen Klassenzimmer Unterricht habe, werde ich plötzlich extrem müde. Ich weiß nicht wieso oder bilde ich mir nur alles ein?

Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen. ^^

Ich wurde am Freitag erneut unter Vollnarkose operiert und kämpfe heute immer noch mit starker Müdigkeit. Außerdem habe ich weder ein Hunger- noch Durstgefühl, friere und der Blutdruck und Puls ist ziemlich niedrig (RR 74/42, P 38)

Natürlich weiß ich, dass ich mit Medikamente so vollgepumpt bin dass es dies noch begünstigt, aber so habe ich mich noch nie nach einer OP gefühlt...

Frage mich jetzt die ganze Zeit ob dies noch von der Narkose her kommen könnte oder es etwas anderes ist...

Wie lange kann es Dauern bis der Körper das Narkosemittel abbaut?

Ich nehme seit einem 3/4 Jahr die Tabletten gegen meine Schilddrüsenunterfunktion, merke seitdem keine Unterschiede, außer die ständige Müdigkeit. Fühlen sich Unterfunktionspatienten nicht normalerweise müde, solange sie die Tabletten noch nicht nehmen? Jedenfalls fühle ich mich schlapp und antriebslos und habe manchmal das Gefühl, dass mir gleich die Augen zufallen. Eisenmangel usw. wurden schon ärztlich untersucht, ist nix dabei rausgekommen. Was für Ursachen gibt es denn noch dafür, dass man ständig müde ist? Habt ihr Erfahrungen damit? LG

Hallo, Ich schreibe morgen eine Klausur und muss noch dafür lernen, Problem, ich bin ziemlich müde und unkonzentriert, sodass ich mir nichts merken kann. Wie könnte ich, wenigstens für 2 Stunden wieder richtig wach werden? Danke für eure Hilfe!

Hallo Leute :) ich hätte eine Frage und zwar in den Weihnachtsferien hatte ich bei meiner Freundin übernachtet und wir insgesamt ca.2 Stunden Schlaf gehabt. Als wir aufgestanden sind, so 2-3 Stunden später hatte ich so einen Druck in den Ohren und war natürlich sehr müde. Ich war auch beim Arzt und die Ohren waren ganz gesund. Nun ja aufjedenfall hatte ich am Samstag bis 2 Uhr morgens gelernt und bin um 10 Uhr morgens sonntags aufgestanden damit ich früh Hebung anfangen zu lernen..ich haba mich um 5 Uhr abends so gezwungen weil ich so müde war und habe bis Mitternacht gelernt..so gegen 22 Uhr abends fingen die Ohrenschmerzen wieder an. Und bin erst um 1 Uhr morgens eingeschlafen und musste um halb 6 zur Schule aufstehen..und jetzt habe wieder Druck in den Ohren..also seit heute morgen aber nicht andauernd nur ab und zu mal und dann hört es auf und fängt wieder an...krank bin ich auch nicht..hat jemand Erfahrung damit? Möchte nicht immer zum Arzt rennen und habe auch leider keine Zeit weil ich in der Woche oft Mittagsschule habe..

Ich habe die ganze Nacht durchgemacht und muss auch schon in 2 Stunden schon los. Was kann ich tun um den Tag ohne Müdigkeit und Schlaf zu überstehen?

Hi erstmals hab ich zuletzt vor 12 Stunden für ca. 1 1 / 2 Stunden geschlafen und bin seit 18 Uhr nicht mehr müde geworden. Jedenfalls muss ich in 1 Stunde zur schule und das blöde is dass ich noch 2 Stunden sport habe. Schlafen geht überhaupt nicht ich bin hellwach aber mein Körper ist nicht ganz dabei. Weiß nicht was ich machen soll. Habt Uhr Erfahrungen?

Hallo, ich hatte hier letztens schon mal etwas wegen dem Baby der Familie unter uns gepostet. Kurze Zusammenfassung: Paar mit kleiner Tochter, 2 Monate alt, wohnt unter uns und bekommt scheinbar langsam Zähne. Es schreit sehr oft, vor allem nachts, unsere Wände sind sehr hellhörig und es bringt mich um den Schlaf. Ich bin Rettungssanitäterin und von daher kann ich es mir nicht leisten ständig übermüdet und unkonzentriert auf der Arbeit zu erscheinen, zumal ich ja auch in Schichten arbeite und das Baby zu jeder Tageszeit schreit. Bin jetzt wohl oder übel trotz Tinnitus auf Ohrenstöpsel umgestiegen, es fällt mir zwar schwerer einzuschlafen, aber immerhin schlafe ich damit durch. Jetzt kommt allerdings das nächste Problem: Durch die Ohrenstöpsel muss ich meinen Wecker extrem laut stellen, sonst werde ich gar nicht wach. Und wie gesagt, das Haus ist sehr hellhörig und ich wurde heute von besagten Nachbarn angesprochen, dass mein Wecker ja immer sehr laut klingeln würde (auch durchaus mal mitten in der Nacht, je nach Schicht) und sowohl Eltern als auch Baby davon jedes mal wach werden würden und es Theater gibt. Ich will wirklich keinen Streit mit meinen Nachbarn und ich habe auch nichts gegen das Baby, Kinder schreien nun mal, das kann und will ich ja auch gar nicht verbieten. Ich weiß aber auch langsam nicht mehr wie ich da eine Lösung finden soll, hat vielleicht jemand eine Idee?

Hallo!! Also morgen habe ich wieder Schule, wobei ich kein Mathe habe und somit kein Fach wo ich mich "wirklich" konzentrieren muss, deswegen wollte ich die Nacht heute durchmachen und lesen/Serienfolgen schauen etc., werde ich in der Schule extrem müde sein oder kann man die Nacht einfach so "überspringen"- bedeutet muss ich den Schlaf nachholen oder geht ein Tag ohne Schlaf klar?

Wir sind vor ca. zwei Monaten in unsere neue Wohnung gezogen. Unter uns wohnt ein junges Paar, die vor etwa 5-6 Wochen Eltern geworden sind. Wir verstehen uns gut mit Ihnen, auch die Kleine ist total süß. Allerdings gibt es das Problem, dass sie sehr gerne, sehr laut und sehr oft schreit. Tagsüber sowie natürlich auch nachts. Ich habe seitdem das Baby da ist keine Nacht mehr durchgeschlafen und langsam zehrt das wirklich an meinen Nerven. Ich bin Rettungssanitäterin und kann es mir echt nicht leisten an der Arbeit ständig müde und unkonzentriert zu sein, davon können im ernstfall Menschenleben abhängen. Die Fenster sind nachts alle geschlossen, ich habe auch schon probiert nachts in einem anderen Zimmer zu schlafen da das Baby im Elternschlafzimmer schläft und dieses direkt unter unserem liegt, hilft aber nicht, man hört das Schreien überall in unserer Wohnung. Ohrenstöpsel fallen für mich auch weg, ich leide schon viele Jahre unter Tinnitus, wenn ich abends leise Umgebungsgeräusche um mich herum höre (Atmung, Heizungsrohre etc.) kann ich das auch echt gut ignorieren, mit Ohrenstöpseln wird das Piepsen aber so unerträglich laut dass es sich anfühlt als würde mein Kopf gleich platzen. Mit Schlaftabletten will ich mich auch nicht unbedingt jeden Tag vollpumpen. Ich weiß wirklich nicht mehr weiter. Natürlich kann man dem Baby das schreien nicht verbieten, und die Eltern können da ja auch nichts dafür. Es ist ja auch nicht so dass ich etwas gegen das Kind habe. Ich brauche einfach eine gute Lösung für alle Beteiligten und finde keine. Vielleicht kann mir ja hier jemand helfen.

Also es ist so ich gehe in ein Gymnasium wo ich 4 mal die Woche nachmittags Unterricht habe .. Bin in der 11 klasse . Ich schlafe echt immer 8-9 Stunden pro Nacht , bin dafür auch am Morgen und Vormittag immer fit aber dann zwischen 13-14:30 könnte ich einschlafen und bin auch immer am gähnen ... Warum ist das so ? Den wenn ich heim fahre an der frischen Luft und nach dem Essen bin ich um 15:30-16:00 Uhr wieder fit ... Habt ihr Tipps ? Liegt es daran das die 6 Unterrichts Stunden einfach schon anstrengend waren ?

Hallo:)

Mein Problem ist folgendes: ich bin jetzt in der 9. Klasse (Gymnasium) und immer so extrem müde, dass ich im Unterricht fast immer einschlafe und mich deswegen auch nicht mehr konzentrieren kann . Ich gehe jeden Abend um 10 Uhr schlafen, weil ich nicht früher schlafen kann und auch vorher keine Zeit habe(da ich meistens noch etwas lernen muss für den nächsten Tag) und morgens stehe ich um 6 Uhr auf. 8 Stunden müssten doch eigentlich reichen um ausgeschlafen zu sein... ?

Also was kann ich gegen meine Extreme Müdigkeit machen?

Andere bleiben die ganze Nacht auf.

Hallo,

Ich bin 15 Jahre alt und bin egal wann ich ins Bett gehe immer müde... Aber das war nicht immer so früher bin ich mit guten 5-6 Stunden ausgekommen vor noch nem halben Jahr :/ bin auch schon länger in der Pubertät... Also nicht erst seit jetzt und Blut hab ich auch schon ab nehmen lassen alles gut. Woran könnte das liegen ich muss jedem mittag mindestens 3std schlafen sonst komm ich kaum über den Tag!

Vielen Dank Schonmal im voraus

Ich bin in letzter Zeit sehr müde und schlapp und etwas blass. Ich schlafe sehr schnell den ganzen Tag über. Ich schlafe jeden Tag 10h aber bin trotzdem immer müde. Ist das normal?

...Danke für eure Antworten

Moin,

ich weiß es gibt schon viele Beiträge zu diesem Thema, aber ich glaube ich bin ein Härtefall. Ich bin m/22 J. alt. Seit einigen Wochen schaffe ich es morgens nicht mehr pünktlich aus dem Bett, ich weiß nicht was da los ist. Es hat sonst immer super geklappt. Ich muss morgens um 5 aufstehen und um 5:30 los zur Arbeit. Ich verschlafe aber momentan nur noch, egal wie früh ich ins Bett gehe, egal wieviel Wecker ich mir stelle, ich habe schon so viel ausprobiert. Ich habe mir sogar schon einen extra lauten Wecker gekauft und den an mein Zimmerende gestellt. Aber entweder ich überhöre ihn einfach, oder ich stehe morgens im Halbschlaf auf mache ihn einfach aus und lege mich dann wieder hin. So geht das nicht weiter, ich habe schon riesen Ärger mit meinem Chef und alles mögliche ausprobiert. Warum klappt das seit letzter Zeit nicht mehr? Ich habe auch mal nachmittags versucht mit den Wecker zu stellen, ich wache einfach auf und drücke auf snooze penne wieder ein, wache wieder auf uns snooze wieder das geht ewig so weiter. Was kann ich noch tun? Habe ich vielleicht irgendein Vitaminmangel oder ist sonst irgendwas mit meinem Körper nicht in Ordnung? Es hat ja sonst auch immer geklappt. Abends um 22:30 ins Bett und morgens um 5 beim ersten Klingeln direkt aufgestanden. Ich verstehe es einfach nicht. Und bitte keine blöden Kommentare, ich meine das wirklich Ernst und ich will nicht mein Job riskieren. Ich brauche auch Abends eine gefühlte halbe ewigkeit bis ich einschlafe, das ging sonst innerhalb von 15 minuten.

Lg

Morgen *grins*
Bin heute Nacht so gegen 1 Uhr schlafen gegangen und gegen 10 aufgewacht.
Eine Freundin die bei mir geschlafen hat auch.
Wir lagen aber fast die ganze Zeit im Bett und haben fern gesehen. Hab nur was gegessen und getrunken.
Jetzt um 4 bin ich mal aufgestanden und fühle mich allerdings immernoch als könnte ich direkt wieder schlafen gehen und bin ziemlich k.o.
Weiß jemand woran das liegen könnte und was ich machen kann?
Lg :)

Ich (13) muss morgen um 09:00 Uhr aufstehen und muss deshalb schlafen, aber ich bin noch nicht müde. Hat jemand eine Idee, wie ich trotzdem einschlafen kann oder müde werde?

Vielen Dank im Voraus. :)

hallo meine Aufgabe ist es eine Analyse zu schreiben und ein Teil der Analyse besteht darin von dem Text ausgehend zu begründen ob das Erziehungsziel der pädagogischen Mündigkeit erreicht wird nur weiß ich garnicht was die Aufgabenstellung zu bedeuten hat :o

kann mir das vlt jemand erklären

danke im vorraus :)

Hey :) Ich bin 16 Jahre alt und mache eine Ausbildung. Mir macht es mega viel Spaß und ich gehe super gern zur Arbeit, doch seit ungefähr zwei Wochen verschlafe ich JEDEN MORGEN. Ich habe mir mittlerweile 12 Wecker mit einem ohrenbetäubenden Ton gestellt, doch nichts hilft. Ich habe dann alle Wecker immer ungefähr 2-5 Minuten vor oder nach gestellt (z. B.: 7:12 statt 7:15), weil ich dachte mein Gehör hat sich an den Ton zu dieser Uhrzeit gewöhnt - hoffnungslos. Auch den Ton habe ich geändert - hoffnungslos. Ebenfalls habe ich den Wecker an verschiedene Plätze gestellt aber auch das - hoffnungslos. Ich gehe immer ungefähr gegen 9 ins Bett und müsste eigentlich um 7 aufstehen. Die Betonung liegt auf eigentlich ... Bitte irgendwelche Tipps !!!

Hallo leute,
Es geht um meine Freundin. Wir sind nun 7 monate fernbeziehung zusammen und eigentlich überglücklich. Doch in den letzten tagen kommen mir (ja als junge ich weiß) immer mal wieder die tränen, wenn sie mich mal wieder 'im stich lässt'. Sie schläft immer ein! Ich meine... Beim schreiben vor allem. Abends sobald 12 uhr vorbei ist wirds risiko reich und snn so plötzlich antwortet sie nicht mehr und 2 stunden später schreibt sie wieder das es ihr leid tut und so. Ich habe es 7 monate lang ohne ausnahme überlebt und eig fand ich es nichr schlimm, doch freitag abend und heute waren schlimm. Vor allem weil ich mir immer so viel mühe gebe etwas zu planen oder wir reden über was schönes und dann ist sie einfach weg. Heute wollten wir 'spass haben' über chat. Doch siehe da, kurz bevor es ernst wurde hat sue mic im stich gelassen. Mir kamen die tränen. Nicht weil ich dadurch keinen schönen abend hab, sondern weil ich mich irgendwie uninteressant fühle. Es kann doch nicht sein das ich so langweilig bin! Sie sagt immer das es ihr Körper sei der einfsch viel Schlaf braucht (was stimmt, früher ist sie auch immer schnell schlafen gegangen). Aber ich weiss nicht wie ich mit der Situation umgehen soll. Vor zwei wochen war ich ein we bei ihr(wohnen 300km entfernt) und da haben wir genau zwei Abende. Am ersten kam ich spät erst an freitags. Am Samstag ist sie beim Filmschauen eingeschlafen und am Sonntag musste ich fahren. Das ist doch ka*ke! Nie hab ich sie für mich. Meine frage ist nun nicht wie alle anderen fragen :" soll ich sie verlassen?", weil ich sie über alles liebe. Ich kann mir nicht vorstellen sie wehen so einer Kleinigkeit zu verlassen. Sie ist sonst die perfekre traunfreundin. Aber ich will wissen was ich dagegen tun kann. Kennt das jemand von euch? Wie kann ich die wach halten? Allein schon wenn wir im kino sind und heimfahren redet sie weniger und ist deutlich müde. Ic finde das aber schade weil ich so irgendwie kaum von ihr profitieren kann wenn ich mal da bin und wenn wir schreiben hören wir irgendwie auch kaum von einsnder. Lange Schultage danach immer Training meinerseits dann hat die immer sachen auf. Danach verschobene Essenszeiten und abends um 11 macht sie schon wieder sus. Das gibt uns also etwa 1h... Das reicht mir nicht. Ich habe ihr das heure gesagt. Sie will sich bemühen, doch das wird nix. Weiß vielleicht jemand wie ich sie wachrütteln kann ohne sie zu rütteln? 😂 danke im Voraus.

Hallo ihr nachteulen!

Aufgrund einer Schularbeit möchte ich mit einem Freund möglichst lange wach bleiben und schauen wie lange wir das durchhalten, mindestens 70h. kennt jemand gute Methoden gegen einschlafen? und hat jemand gute ideen was man während der schlaflosen Zeit machen könnte? (aber nicht so etwas wie Filme gucken, da ich währenddessen immer einschlafe :/ )

mfG

Hallo zusammen! Seit kurzem bin ich nur noch müde, erschöpft und total träge. Ich bin jetzt 16 Jahre alt und auf ein Gymnasium in die Oberstufe. Ich habe eigentlich jeden Tag sehr lange Schule und bin meistens erst gegen 16 uhr zuhause oder noch später. Dann muss ich noch Hausaufgaben machen und für Klausuren lernen. Ist das normal, dass ich mich, wenn ich nachhause komme, erstmal ins Bett lege und eine Stunde schlafe? Geht das auch anderen von euch so und was macht ihr dagegen?

Hallo, gestern war ich das 1. Mal Plasma spenden. An sich kein Problem. Vorher die ganze Vorbereitung ect. Beim Spenden an sich alles super gut. Bis auf den Schluss. Kurz vor Ende wurde ich extrem Müde und da war mir schon klar, das irgentwas faul ist. Dann auch prompt, wurde mir schwindelig. Die Schwestern haben gleich geholfen. Gott sei dank hab ich den Beutel noch voll bekommen . Nun ja an dem Tag hatte ich auf Arbeit viel Rennerein. Hatte aber knappe 3l getrunken dafür wenig gegessen. Koennte das der Grund sein warum ich Probleme hatte.

Habt ihr Tipps und Tricks, wie ich das verhindern kann. Hab naemlich ein wenig Angst davor das mir das nochmal passiert.

Danke im.voraus

Lg

Ab wann kann man Mündigkeit beantragen? Wie genu macht man das? Und kostet das Geld? Wenn ja wie viel? Bitte genau antworten und möglichst mit Beleg (link zu Internetseite)

Ich habe lange auf das Wochenende gewartet damit ich endlich zocken kann, da ich unter der Woche keine Möglichkeiten dazu habe weil ich einfach viel zu viele Hausaufgaben etc aufbekomme,ich kann also zwei Tage, lange wach bleiben Heute und morgen. Letzten Freitag und vorletzten Freitag bin ich immer sehr früh eingeschlafen und habe es dann nachher  bereut weil das Wochenende dadurch auch sehr schnell  zu Ende war , diesmal wollte ich länger auf bleiben
Also was kann ich tun damit ich wach werde? Ich habe keine Cola oder Energy Drinks bei mir das einzige koffeinhaltige was ich zu Hause habe ist Kaffee und das Problem ist nur dass ich von Kaffee nicht wach sondern müde werden._. Was kann ich also noch versuchen ?

Danke im Voraus :)