Hey Leute. Ich bin schon seit mehreren Monaten immer extrem müde, egal wie viel Schlaf ich hab. Außerdem bin ich sehr antriebslos, hab auf alles irgendwie keine Lust usw.. Mir fällt es auch sehr schwer einzuschlafen, manchmal brauch ich dafür eine halbe bis eine Stunde obwohl ich ,wie gesagt , sehr müde bin. Muss ich zum Arzt oder geht das wieder weg?

Ich war heute in der Kirche mit meinem Mutter um 9:45 und musste nach ca. 1 stunde ein mal gähnen. Als ich nach hause gekommen bin schreit mein Mutter mich an warum ich in der Kirche gähnen musste. Es ist doch verständlich wenn man ganzen Zeit sitz und zuhören muss einmal gähnen muss oder? Meine Mutter hat auch nich gesagt wenn ich gähne das ich kein Respekt vor Gott habe und nicht zuhöre.

moin,

heute läuft Fußball. Das schöne ist : Mittwoch hat man gearbeitet und morgen hätten wir theoretisch frei, aber ich bin mega müde und werde mir Fußball wahrscheinlich nicht mehr anschauen können. Ich bin Abends 20:00 Uhr immer so Müde. Das ist total un normal. Naja, läuft auch keine bekannte Mann- Trotzdem .Ist das in der Woche normal , dass man um 20:00 Uhr müde ist und pennen könnte? normal sogar schon um 19 Uhr ? Am Wochenende kann ich komischerweise bis 2-4 Uhr aufbleiben, total komisch. Nur in der Woche iwie nicht. Aber da stehe ich auch immer um 6 Uhr auf und am Wochenende 7-9 Uhr. Habt ihr das in der Woche auch ? Auch kann ich mic morgens schlecht konzentrieren und meine Hellwach Zeit ist so 15:00 Uhr - 19:00 Uhr . Da bin ich Top -Fitt und hell wach vorher und nacher mega Müde und geärdet. Was kann ich dagegen tun?

Schlaflabor ?

Hey,

Hab gestern so um 12 Uhr 30mg Mirtazapin genommen und war plötzlich so müde, dass ich sofort eingeschlafen bin und heute, vor ungefähr einer halben Stunde, wieder aufgewacht bin. Jetzt bin ich immer noch total müde und mein ganzer Körper fühlt sich schwer an. Weiß jemand wann das wieder weg geht? Oder wann ich wieder normal werde?

Hallo,

Ich (19 M) hab seid ungefähr 3 Wochen mit meinen Fahrstunden angefangen und bin nun bei meiner 12.

Ich hab gleich bei der 2ten Fahrstunde bemerkt, (Als es auf die Straße ging) dass bei mir sehr viel Energie zieht, ohne erkennbaren Grund. Jedes Mal wenn ich nachhause komme nach meiner Fahrstunde schlafe ich erstmal 1 Stunde.

Und das obwohl meine Fahrstunden meistens um 10 Uhr morgens sind!! (Schlafen tu ich übrigens genug)

Info: Laut meinen Fahrlehrer fahre ich sogar ganz gut.

Habt ihr auch sowas oder was stimmt da nicht? Hab bei meinen Verwandten und Freunden nachgefragt und die haben mich nur verwundernd angeguckt :(

Hallo Zusammen

Ich bin 17, bald 18 und meine Eltern finden ich soll mein Handy abends abgeben vor dem Schlafen.
Ich habe eine Freundin in Amerika seit meinem Austauschjahr, also der Auslöser war dass ich Morgens relativ früh kurz telefoniert habe bevor sie schlafen ging.
Das natürlich auf eigene Verantwortung, ich war nicht komplett übermüdet, und sobald ich es bin schränke isch auch meinen Konsum ein.

Ich habe viele online portale durchsucht, und die Allermeisten Eltern sind der Meinung dass es schon ab 14j gar nicht mehr in Frage kommt das Handy einzuziehen vor dem Schlafen.
Meine Eltern sind der meinung dass die Meisten das dennoch müssen und sie mit Eltern reden.

Wie steht ihr dazu? Ich finde mein Alter mehr als ein ausreichender Grund es auf eigene Verantwortung zu lernen, falls es nicht klappt. Oder liegen meine Eltern richtig und sie sind verantwortlich für meinen Umgang?

Ich liege den ganzen Tag im Bett. Nur, wenn ich aufs Klo muss oder Essen hole, stehe ich auf. Ich kann mich zu NICHTS motivieren. Wenn ich aufwache, schlafe ich sofort wieder ein, weil ich keine Motivation habe, wenigstens ins Bad zu gehen. Ich schlaf dann zwei Stunden weiter und snooze nochmal ewig lang, bis ich um halb vier nachmittags endlich aufstehe. Ich esse und dann mach ich NICHTS außer YouTube schauen. Und zwischendurch schlafe ich wieder ein.

Was soll ich tun?? Ich glaub nicht, dass ich Depressionen habe, weil aus allen Symptomen, nur diese extreme Apathie zutrifft. Ich hab mir auch schon Dinge aufgeschrieben, die ich erreichen möchte, aber ich mach es einfach nicht. Ich sitz nuuur noch zuhause und will keinen sehen. Hilfe.

Vor paar Wochen habe ich ein Bluttest gemacht und der Hausarzt meinte alles ist normal, aber ich habe ihn gefragt, woher die Müdigkeit/ Lustlosigkeit/ Schwäche etc. kommt. Dann meinte er. da kann man nur noch ein Schilddrüsentest machen. Ich habe dann Blut abgenommen bekommen und am nächsten Tag angerufen: auch alles ok!

Was kann es denn noch sein? Ich schlafe sehr unterschiedlich, oft wache ich zu früh auf und kann nicht weiterschlafen. Das ist am schlimmsten, auch wenn ich zu lange oder normal schlafe ist es so! Wenn ich normal schlafe fühle ich mich zwar besser, aber ich habe dennoch ein leichtes Schwindelgefühl. Leider mache ich kaum Sport bin mehr zuhause wollte aber ab Oktober mit Unikursen anfangen! Werde dann Fussball, Badminton, Boxen machen. 

Kann auch sowas eine Unterzuckerung sein? Blutzucker habe ich noch nicht messen lassen... auch habe ich eine blasse Haut.

Hallo,

wir fliegen bald in den Urlaub und müssen nachts um 1 Uhr aufstehen (der Flug geht nur 2 stunden) würdet ihr am Abend noch schlafen, wenn ja, wann würdet ihr ins Bett? Und was würdet ihr machen, um so früh müde zu sein um überhaupt schlafen zu können?

Früher habe ich sowas ab und an genutzt wenn Ich mir selbst nicht trauen konnte rechtzeitig aufzustehen. Die Nr war kostenlos. Gibt es heute noch sowas??

Ist es wirklich möglich Vollzeit zu arbeiten und danach noch zur Schule gehen? Meist Abendschule natürlich. Hat man dann überhaupt noch Zeit für genügend Schlaf? Oder geht das? Macht das überhaupt jemand, Vollzeit arbeiten und danach noch lernen, in eine Schule gehen? Wäre, dass dann nicht mehr als 12 Stunden pro Tag arbeit?

Ich war heute von 14 bis 18 Uhr in der Stadt unterwegs und bin jetzt etwas müde. Kommt das von der Hitze?

Stimmt die Aussage, dass der Körper erst gegen 10.00 Uhr vormittags richtig hochgefahren ist und sich vorher halbwegs im Schlaf-Modus befindet?

Ich gehe jetzt einfach von ganz normalen Schlafzeiten aus.

Wenn ich in der Vorlesung oder beim Autofahren von extremer Müdigkeit übermannt werde, bekomme ich oft ein steifes Glied. Ist das eine normale Körperreaktion, um nicht einzuschlafen? Die Frage ist ernst gemeint!

Ich schlafe so wahnsinnig tief

Das ist niemals noch normal ich schlafe wie ein stein und das stunden lang immer durch ich höre nie meine wecker muss mir extra einen wecker einstellen für den ich aufstehen muss und an das andere ende vom Zimmer laufen muss weil die Wecker die ich schütteln muss schüttel ich im schlaf , die wecker wo ich mathe aufgaben lösen muss mach ich auch im schlaf

letztens hab ich wohl sogar im schlaf telefoniert als ich in der früh angerufen wurde und hab gesagt ich bin wach lol

ist das noch normal´?

Mein Freund muss morgens um 5 aufstehen, hat viel Stress, damit er den Bus nicht verpasst, hetzt aus dem Zimmer, bevor er mir einen flüchtigen Abschiedskuss gibt. Schon 4-5 Mal ist es vorgekommen, dass ich in diesem Zeitraum (nachdem er sich verabschiedet hat) eine Art Halluzination hatte. Ich sehe dann beispielsweise, wie mein Freund nochmal mit dem Backgammon Spiel ins Zimmer kommt und meint "im Zimmer hat das Spiel wohl mehr Sinn, anstatt in der Küche. Wollen wir es hier verräumen?"

Anderes Beispiel: er kommt, nachdem er wieder rausgehetzt ist, ins Zimmer, hockt sich an aufs Bett am Ecken an der Wand und fängt mit mir an über Gott und die Welt zu reden, unser "Gespräch" war sogar ziemlich gut, ich habe mich zu ihm hingelegt, damit ich ihm beim sprechen näher bin. Irgendwann habe ich die Augen aufgemacht und gemerkt, dass er gar nie hier war. In diesem Beispiel war noch komisch, dass ich WIRKLICH auf der anderen Seite des Bettes lag, da, wo ich mich mit ihm in meiner Halluzination unterhalten habe. Beim Abschiedskuss bin ich noch nicht da gelegen. (Das Bett ist 2m auf 2m) .

Was passiert in meinem Gehirn? Woher kommen diese realen Halluzinationen? Habe ich vielleicht eine Krankheit?

Mein Freund hat mir bestätigt, dass er bei jedem Male wirklich kein 2. Mal ins Zimmer ist.

Hallo alle zusammen.

Ich bin nun seit 3 Tagen rauchfrei. Von meist 23 Zigaretten am Tag auf Null. Bin ziemlich zuversichtlich das ich es packe. Nur geht es mir richtig schlecht seit dem ich nicht mehr zur Zigarette greife. Seit gestern ist mir schwindelig, ich bin müde und auch völlig neben der Spur. Außerdem habe ich Hunger ohne Ende. Dazu kommt noch ein Kloß im Hals der gefühlt immer größer wird.

Sind das tatsächlich alles „Nebenwirkungen“ wenn man das rauchen aufhört ? Kennt das jemand bzw. hat das auch schon jemand von euch mitgemacht ?

Danke im Voraus !

Ich bin zu müde... Soll ich später gehen?

Warum werde ich währen der Vorlesungen immer so müde, auch wenn ich genug Schlaf hatte. Könnte irgendwann einfach einschlafen

Hallo,
Wenn ich Magenschmerzen oder ähnliches habe, nehme ich meistens Iberogast (die Tropfen).
Immer nachdem ich diese eingenommen habe, werde ich so müde.
Liegt das an den vielen Alkohol der dadrin ist oder liegt es an mir?

Danke!

Hallo,

ich fühle mich seit geraumer Zeit nicht wie ich selbst. Ich fühle mich permanent müde, auch schon wieder kurze Zeit nach dem ich geschlafen habe. Meine Abwesenheit wird hier immer schlimmer ich kann mich kaum konzentrieren und werde vergesslicher.

Ich wirke geistig abwesend, viele Dinge erledige ich unterbewusst, sodass ich mich später nicht mehr erinnern kann, ob ich gewisse Aufgaben schon erledigt habe. Ich erledige Sachen und frage mich im Nachhinein wer das erledigt hat, da ich es vergessen habe. (Besonders auf Arbeit)

Kopfschmerzen kommen nicht all zu häufig vor und ein CT war unauffällig.

Kennt das jemand und kann mir helfen?

LG

Hi. Also ich träume wahnsinnig viel und erinnere mich jeden Tag!! an meine Träume.. und das schon seit ich mich erinnern kann. Bin jetzt 26 und immer wenn ich sehr viel und intensiv träume, was beinahe jede Nacht so ist, bin ich am Tag völlig fertig, als hätte ich gar nicht geschlafen und als hätte ich alles tatsächlich erlebt.. warum fühle ich mich so müde? Danke für eure Antworten

Warum ist es so?

Ich kann mir vorstellen das es was mit hormonen zu tun hat

Ich arbeite schon ein paar Jahre als Krankenschwester, folglich im Schichtdienst. Vor allem die Frühschicht macht mir dabei schwer zu schaffen. Ich bin eigentlich die ganze Zeit erschöpft, eine bleierne Müdigkeit hält mich gefangen. Ich fühle mich wie ein Zombie, stehe total neben mir, habe ein Brett vorm Kopf... Keine Ahnung wie ich es besser beschreiben soll. Ich habe ständig Kopf- und Gliederschmerzen, bin gereizt, todmüde und vergesslich. Selbst einfachste Sachen, wie den Nachrichten im Radio folgen oder einen Zeitungsartikel lesen, strengen mich immens an. In den vergangenen Jahren war es im Sommer sogar noch schlimmer als in den Wintermonaten. Ich leide unter diesem Zustand, weil ich meinen Beruf sehr gerne mache. Eigentlich dachte ich, dass ich mich mit der Zeit irgendwie an die Schichtarbeit gewöhne. Da dieser "Gewöhnungseffekt" zumindest für die Frühschicht auch nach mehreren Jahren nicht eingetreten ist habe ich mich gründlich durchchecken lassen mit dem Ergebnis, dass ich kerngesund bin. Mein Hausarzt hat mir geraten in meiner Freizeit mehr Sport zu machen. Leider führt die Bewegung nach Feierabend nur zu einer noch größeren Erschöpfung, die sich dann noch mit in die Folgetage zieht. Bitte versteht das nicht falsch. Ich bin kein Bewegungsmuffel. Nach Feierabend zeigt mein Schrittzähler Minimum 15`000 Schritte. An meinen freien Tagen gehe ich häufig Wandern oder schwimmen. Nach der Frühschicht bin ich aber einfach nur fix und fertig und daran würde ich gerne etwas ändern. In der Spätschicht habe ich keine Probleme, in den Nachtschichten bekomme ich erst morgens gegen 4 Uhr einen "Einbruch" meiner Leistungsfähigkeit, der sich aber durch Schlaf recht gut kompensieren lässt. Kaffee konsumiere ich nur in der Früh- und Nachtschicht.

Hallo zusammen, ich habe seit zwei Tagen starke Kopf,- und Zahnschmerzen. Hinzukommen noch Müdigkeit (die ich schon länger habe) und dass meine Augen brennen (auch seit gestern). Hat jmd vllt Erfahrungen damit gemacht weiss was das ist oder weiss wie ich die Schmerzen lindern kann? Ps. ich will keine Schmerztabletten nehmen, deswegen die Fragen nach anderen Linderungsmöglichkeiten Pps. Könnten diese Symptome irgendwie im Zusammenhang mit Stress stehen? Ppps. Näturlich werde ich zum Arzt gehen, ich möchte mir aber vorher ein Bild machen

Antworten wie: Woher sollen wir das wissen oder Beleidigungen sind nicht willkommen.

Ich bin gestern Nacht bis 5 Uhr morgens Auto gefahren und musste schon mit offenen Fenstern fahren und laute Musik hören, damit ich nicht einschlafe. Kurz bevor ich Zuhause war, hab ich mir für 1-2 Sekunden eingebildet, vor mir auf der Autobahn sei eine blaue Nebelwolke. Kein dichter Nebel, aber ein Bereich, in dem die Luft für mich eindeutig blau verfärbt war. Habe mich ziemlich erschreckt, weil ich immer dachte, Halluzinationen oder Einbildungen aufgrund von Müdigkeit seien nur Gerede. Hat jemand von euch ähnliches erlebt?

Früher war ich trotz Arbeit immer oft feiern, heute bin ich 24. Ich habe eine 34 Stunden Woche und wenig Stress. In der Woche nimm ich mir oft vor am Wochenende etwas zu unternehmen aber wenn es soweit ist bin ich ab 18 Uhr komplett im Eimer. Ich will heute mit meinem Freund was trinken,bin aber jetzt schon kurz vorm einschlafen. Was kann man dagegen tun

Ich trinke manchmal Energy drinks, zum Beispiel wenn ich spät abends noch Hausaufgaben machen muss. Leider habe ich schnell festgestellt dass das Koffein bei mir herzlich wenig Wirkung zeigt. Um genau zu sein garkeine. Ich bin selbst Stunden nach dem trinken noch ziemlich müde und werde manchmal durch die energy drinks noch müder als vorher. Kommt mir das nur so vor oder gibt es dafür eine Erklärung? Vielleicht könnt ihr mir helfen, danke schon mal im Vorraus.

ich schlafe extrem viel 10 stunden die nacht hat jemand Erfahrung oder Ideen wie man sich das viele schlafen abgewöhnen kann?

Ich bin in einer whatsapp gruppe, in der Mitglieder meiner ehemaligen Freundesgruppe sind. Was soll ich sagen, der eine war in mich verliebt, ich aber nicht in ihn, wir haben versucht freunde zu bleiben, doch es hat nicht geklappt, da ich jetzt auch einen freund habe. Die anderen waren schon immer ein wenig mehr mit ihm befreundet, als mit mir. Nun ist es so, dass ich zu ihm keinen Kontakt mehr habe und zu den anderen auch nur selten. Das mit der Freundschaft zwischen ihm und mir wird auch nie wieder werden, auch wenn ich immer noch möchte, dass es ihm gut geht und auch noch für ihn da wäre, wenn etwas schlimmes passieren würde. Nun machen sie immer noch was als Gruppe (haben noch eine andere mit dazu genommen) und diese auch heute in die Gruppe hinzugefügt. Ziemlich lange kam nichts in der whatsapp gruppe, doch jetzt haben sie bilder reingeschickt wo sie alle zusammen was machen (hatte ich sowieso im Status gesehen) und auch das Gruppenbild wurde ersetzt, wo die neue drauf ist und ich nicht mehr. Soll ich austreten, oder wäre es kindisch und würde komisch und übertrieben rüber kommen?

Diese Tabletten wurden mir vom Arzt wegen Bauchschmerzen und Übelkeit verschrieben und ich habe sie auch genommen aber seit gestern Abend bin ich sehr sehr schläfrig und Müde und möchte nur schlafen und um Bett verbringen. Ich las die Packungsbeilage und darin steht auch dass bei mehr als 1 von 10 Personen diese Nebenwirkung kommen kann. Weiß jemand wie lange sowas anhält? Denn ich habe morgen eigentlich was vor und möchte es nicht wegen sowas absagen!

Guten Abend zusammen :)

Ich bin in letzter Zeit immer sehr müde und habe mir daher heute B-Komplex Forte von Abtei gekauft.

Hat jemand Erfahrungen damit gemacht und würde sie mit mir teilen?

Wirkt es? Wie lange müsstet ihr die Tabletten nehmen bis ihr eine Verbesserung bemerken könntet etc.

Vielen Dank schonmal für die Antworten.

Also ich habe die letzten immer viel geschlafen, so zwischen 8 und 10 Stunden, aber jeden Tag bin ich nach dem Mittagessen, zwischen 15 und 15:30 Uhr, bin ich schon wieder müde und schlafe fast ein.

Und das verstehe ich nicht. Man kann doch auch nicht den ganten Tag schlafen, oder?

Hallo!

Mir (w/17) ging es heute den ganzen Tag gut, aber ab ca 14:30 Uhr hat es sich schlagartig geändert.

Ich war noch im Unterricht und ich wurde ganz plötzlich (!) richtig müde. Ich wäre bald eingeschlafen, obwohl ich immer genug Schlaf habe (8 bis 9 Stunden). Dann kamen noch Kopfschmerzen hinzu, die aber nicht allzu schlimm waren. Zwischendurch wurde mir dann noch sehr übel, was aber nur 20 Minuten lang andauerte. In der letzten halben Stunde des Unterrichts wurde mir auch sehr schwindelig, obwohl ich nur saß. Als der Unterricht vorbei war und ich aufgestanden bin, kam mir alles wie in einen Traum vor, ein wenig auch in Zeitlupe. Als ich dann draußen war, wurden die Kopfschmerzen ganz stark, aber der Schwindel verschwand. Nun bin ich zuhause, habe immer noch Kopfschmerzen und mir ist wieder übel (habe vor ca 10 Minuten eine Ibu genommen). Dazu tränen mir die Augen wie verrückt!

Was kann das sein? Solche komischen Symptome hatte ich noch nie! Sollte ich zu einen Arzt? Oder noch warten? (Unterzuckert oder so kann ich eigentlich nicht sein, ich hatte Eistee getrunken und zum Frühstück ein Nutella toast gegessen)

Lg

Ich werde Nachmittags gegen 15 - 16 Uhr immer total müde und schlafe manchmal auch ein.Das ist vor allem in der Schulzeit so, aber ich gehe immer um 10 Uhr ins Bett und stehe morgens um 7 Uhr auf.Ist das normal oder nicht?

Seit 3-4 Tagen habe ich nicht mehr als 4 h Schlaf. Werde halt ständig in der Nacht wach usw. Bin dann zwar morgens etwas müde aber danach bin ich hell wach und das auch noch bis abends nach 12:00 Uhr. Selbst um 1:30 morgens bin ich Immernoch hellwach.. ist das normal ?

Ich bin seit um 12h auf dem Beinen und da ich heut Nacht nur 5h geschlafen habe echt müde. Jedoch will ich nachher noch auf eine längere Feier (bis so um 5). Denkt ihr ich werde den ganzen Abend kaputt sein oder pusht Alkohol gut genug?

Hallo zusammen,

Meine Wohnung ist nicht die größte, vor allem ist mein Wohnzimmer relativ klein. Als Heizung habe ich einen 7 KW starken Holzofen (ja, überdimensioniert für ein paar Quadratmeter.

Lüften tue ich wenn in der Küche, zu meinem Wohnzimmer ist eine Straße, und der Lärm nicht erträglich.

Nun schlafe ich, seit ich wieder stark heize, sobald ich von der Arbeit komme nach ca. 1 Stunde auf der Couch vorm Ofen ein.

Diese Müdigkeit ist keine auf Grund von Erschöpfung. Vielmehr wie als würde was von extern auf mich einwirken. Also wenn man z.B. starke Schlaftabletten nimmt, und sich kaum gegen die Müdigkeit wehren kann.

Hinzu kommt dass ich dann nach 2 Stunden aufwache, mich total erschöpft fühle und hin und wieder leichte Kopfschmerzen verspüre.

Die Frage : Kann es sein dass der Holzofen den Sauerstoffgehalt in der Wohnung so weit absenkt dass ich davon müde werde?

LG

Ich will nicht so viel verraten. Das ist sehr privat. Ich sage nur das ich psychisch überfordert bin und desshalb ständig bei unserem Schulpsychologen oder im Sekretariat bin. Dadurch ist mir kalt, ich habe keinen Appätit, außer Mittags, ich bin extrem schwach und dauermüde. Frage steht oben.

Hallo zusammen. :)

Ich hab das Problem, dass ich IMMER wegnicke und wahnsinnige Probleme hab mich wach zu halten, wenn ich nicht aktiv was mache. Das passiert zu jeder Tageszeit. Wenn ich 10-15 Minuten nicht selbst irgendwas mache, nicke ich immer weg, kann mich kaum wach halten, geschweige denn konzentrieren.

Das passiert mit zB auch jedes, aber wirklich jedes Mal, wenn ich einen Film schaue und nicht nebenbei am Handy was mach oder esse; ich hab seit 2 Jahren keinen Film mehr zu Ende geschaut, weil ich jedes Mal zwischendurch einschlafe - sogar im Kino, egal, wie spannend oder interessant der Film ist!

Auch in der Arbeit kommt das häufig vor, wenn ich eine Arbeit machen muss, bei der ich nur am PC sitze oder bei Schulungen. Da versuch ich dann meistens mitzuschreiben während der Vortrag gehalten wird, aber ich kann mich absolut nicht wach halten, nehme nichts aus der Schulung mit und einen guten Eindruck macht es auch nicht, wenn man mir offensichtlich ansieht, dass ich mich nicht wach halten kann.

Ich schlafe 7-8 Stunden pro Nacht. Koffein in Form von Kaffee, Tee oder Energy Drinks trinke ich selten, aber wenn ich sowas trinke, hilft das auch nichts. Ich weiß nicht was ich da machen soll? Ist das noch irgendwie normal?

Hallo, ich/15 Habe seit einem guten Jahr das fastständige Gefühl der emotionslosigkeit und Müdigkeit. Egal ob ich mit Freunden zusammen bin oder mache was mir eigentlich Spaß macht, ich habe keine Motivation und einfach keine Lust auf irgendwas. Viele sagen ich soll zu einem Psychologen aber sogar dazu fehlt mir die lust und die Mühe will ich mir nicht machen. dazu habe ich keine Lust, dass meine Mutter was davon erfährt sonst würde die sich zu viele sorgen machen.

Könnt ihr mir vielleicht sagen was ich haben könnte? Ständige Müdigkeit, lustlosigkeit und ich fühle mich so als hätte ich keine Emotionen.

Vielen Dank

Hallo, ich schon immer das Problem dass meine Haare nicht sehr dick waren und auch nicht so viele, aber seit einigen (5-6) Jahren wird es immer und immer weniger und die Haare werden auch allgemein dünner. Inzwischen sieht man schon richtig die Kopfhaut durch und der Scheitel wird immer breiter. Zudem fühle ich mich sehr schlapp und bin dauernd müde....

Vor ca. 1 Jahr hat mein Hautarzt mein Kopfhaut analysiert und eine Haarprobe genommen etc. Dabei kam heraus, dass ich hormonell bedingten Haarausfall habe, und ca. 1/3 meiner Haare momentan fehlen. Mir fällt aber überhaut nicht auf dass ich viele Haare verliere, ich habe eher das Gefühl wenn sie ausfallen wachsen sie garnicht oder nur sehr dünn und fein nach. Seitdem nehme ich Crinohermal fem (1x tägl.) was aber nicht wirklich hilft und seit ca. 2 Monaten zusätzlich Regain Frauen Schaum. Ich habe nicht das Gefühl dass auch nur ein Bruchteil mehr - sondern eher weniger Haare wachsen.

Außerdem war ich schon (auch von diesem Hautarzt) bei verschiedenen Ärzten aber nichts hilft!

-Ich habe eine Schilddrüsenunterfunktion und nehme daher L-Thyroxin 50 ( seit ca. 3 Jahren beim letzen Termin im Mai war ich noch richtig eingestellt)

-Ich nehme seit ca 1 Jahr die Diane 35, weil diese angeblich helfen soll, davon merke ich aber leider nichts.

-Ich habe keinen Eisenmagel, Vitamin D, Vitamin B12; allgemein sind alle Blutwerte im normalen Bereich-Im Magen und Darm ist auch alles in Ordnung (Spiegelung)

-Ernähre mich ausgewogen und mache auch ein bisschen Sport

-Ich färbe meine Haare nicht o.ä.

-Ich habe keinen übermäßigen Stress

Ich habe das Gefühl es wird immer schlimmer und ich fühle mich auch sehr unwohl damit.

Ich hoffe mir kann jemand helfen :)

Ich habe seit ein paar Monaten extreme Schwierigkeiten mit dem Einschlafen. Jetzt bin ich grade seit 2,5 Tagen wach und fühle mich eher aufgedreht statt müde. Ich bin mega platt aber nicht müde.

Hat da jemand ne Ahnung?

(Nehme keine Drogen, oder vergleichbares falls die Frage aufkommt)

Selbst nach 2 Gläsern Wein oder Sekt bin ich müde. Alles fühlt sich so schwer an als hätte ich die Nacht durchgemacht😂
Ich trinke selten, vielleicht 1 mal in 3 Monaten 2-4 Gläser Wein. Es ist auch egal was ich trinke werde immer müde selbst wenn ich nicht mal angetrunken bin. Woran liegt das

Ich will nicht reich werden ich will im Leben nicht berühmt werden nichts besonderes Erreichen. Ist das normal wenn man keine besonderen Ambitionen hat? Mal davon abgesehen wäre ich gesundheitlich eh nicht in der Lage grossartiges zu erreichen da ich leider chronisch Krank bin. Aber ist es wirklich so schlimm keine besonderen Ambitionen zu haben? Vor allem keine materiellen? Sterben werden wir eh alle.

Hallo zusammen ich bin 18 jahre alt männlich und fühle mich in den letzt paar training einfach schwach meine muskel fühlen sich schwach an wen ich renne bin ich nich aus der puste aber ich habe keine kraft um richtig schnell zu rennen. Ich trainiere 4-5 x in der woche 1 mal fitness und 3-4 mal fussball.
Was könnte es sein? Ich bin am abend auch immer schnell müde und schlafe schneller ein als normal.
Danke im voraus!

Hallo zusammen,

immer wenn ich wenig schlaf habe, oder früher als mein Wecker aufwache (deutlich früher, so 1-2 Stunden) und nicht mehr schlafen kann, ist mir extrem schlecht und ich muss mich ab und zu übergeben.

Kann man sich das biologisch erklären oder spielt hier die Psyche eine Rolle?

Hallo. Ich bin gerade in einer Lernphase da ich nach den Ferien (welche noch 2 Wochen dauern) meine Vormatura in Biologie habe. Da ich viel lerne merk ich immer das ich nach ca 30min konzentriertest lernen müde werde dh. Ich fange an zu Gähnen, meinen Augen tränen und ich fühle mich schläfrig. Aber ich denke ich schlafe genug in der Nacht. Habt ihr Tipps mit denen man diese Müdigkeit wegmachen kann, da ich nicht immer so kurz lernen und dann Pause machen kann und woran könnte das liegen? Wäre wirklich dankbar für hilfreiche Antworten und Tipps

Hey ich werde total schnell müde ich gehe meistens um 22:00 Uhr ins Bett obwohl ich nie früh aufstehen muss ich stehe so um 9:00 immer auf Bin ein Teenager und habe gerade auch Ferien aber trotzdem ist es total komisch dass ich immer so schnell müde bin denn die Leute in meinem Freundeskreis gehen meistens um 0:00 Uhr ins Bett oder so und ich bin schon um 21:00 todmüde .Woran könnte das liegen ?ich habe auch kein Stress ...

Hallo ich bin momentan in Spanien am Mittelmeer ich war seit Montag im Wasser bin geschwommen und ab und zu getaucht natürlich hat man da mal Wasser geschluckt nun habe ich Seit gestern Abend Durchfall dachte zu erst es liege am essen aber ich esse immer das was meine Eltern auch essen und die sind Beschwerden frei. Ich muss andauernd auf Toilette rennen und habe magen Schmerzen...nun meine Frage kann das an dem salz Wasser vom Meer liegen?? Was mich aber auch verwundern würde da meine Famile ja auch ab und zu Wasser schluckt. Ich muss auch sagen das ich seit gestern dauernt müde bin ich gestern starke Kopfschmerzen hatte und ziemlich lange in der Sonne eingeschlafen bin und wenig getrunken habe.Ich hoffe ihr könnt mir helfen ich möchte meine letzten Tage in Spanien noch genießen können.

Hey. Seitdem ich dieses Jahr mein Abi gemacht habe und nicht mehr zur Schule gehe, schlafe ich viel mehr als früher. Früher bin ich oft um 1Uhr nachts ins Bett und um 6 wieder aufgestanden, das war kein Problem für mich. Jetzt schlafe ich aber teilweise bis zu über 10 Stunden, selbst wenn ich mein Wecker so stelle, dass ich 7 Stunden Schlaf habe, bin ich dann so müde, dass ich doch noch weiter schlaf. Es deprimiert mich, wenn ich sehe wie viel ich schlafe - Zeit, die ich ja viel sinnvoller nutzen könnte. Außerdem habe ich gelesen, dass mehr als 8 Stunden Schlaf ungesund sein sollen. Ich habe schon seit 8 Jahren Tinnitus und knirsche im Schlaf - vielleicht hängt es ja auch damit zusammen, dass ich nachts einfach nicht so viel Ruhe finde und deswegen länger schlafen muss, um fit zu sein? Was würdet ihr tun? Weiterhin so viel schlafen oder versuchen, nur 7h?

Hey Leute :) Ich bin mittags immer müde und schlafe immer ein ! Auch wenn ich ausgeschlafen bin , schlafe ich mittags immer ein ! Ich habe zur Zeit Ferien und ich schlafe immer aus ,trotzdem bin ich mittags immer müde und muss schlafen. Auch wenn ich mich einfach nur hinsetze ! Ich weis das ich unter Eisenmangel leide . Jedoch verstehe ich nicht warum ich auch immer müde bin auch wenn ich aussgeschlafen habe ? Ich wollte fragen ob es irgendwelche Mitteln oder so gibt? Oder was kann ich gegen diese Müdigkeit tun ? Vielen vielen Dank voraus :))))

Hey, Also ich finde mein Leben total langweilig. Jeden Tag dasselbe. Aufwachen,Schule, nach Hause gehen, Hausaufgaben, schlafen oder Computer. keiner möchte was mit mir machen und ich habe auch keine Hobbys. Dann heute so gegen 5 Uhr wurde ich extrem müde und schwach und meine Beine wurden zittrig. Dann bin ich ins Bett gegangen und um 21:15 aufgewacht. Also vor ungf. 15 Min. Meine Beine zittern nicht mehr, aber ich bin trotzdem noch unglaublich müde und ich fühle mich schwach. Meint ihr das ist normal? bzw. gibt es so Tage wo man sich so fühlt? hab nämlich gelesen das man halt sofort zum Arzt muss wenn man sich so fühlt. Was soll ich tun und was könnte es sein? LG

Hallo,

Ich habe von gestern 14:00 bis heute 10 Uhr also etwa 20 Stunden geschlafen. Ich hatte mich gestern da ich voher wenig geschlafen hatte schon um 14:00 hingelegt und dann wie schon erwähnt bis Heute um 10:00 geschlafen. Dabei bin ich etwa 3mal aufgewacht aber schlief sonst relativ fest. Jetzt zur Frage:

Muss ich mir deswegen irgendwie Sorgen machen. Ich war nicht Krank oder so ich habe einfach aus Müdigkeit so lange geschlafen.

ich bin eben erst wach geworden und bin müde und habe auch hunger aber ich will nicht aufstehen

Ich hab irgendwie das Gefühl, dass mich das Tragen anstrengt. Hab jetzt wieder die Brille auf und fühl mich munterer. Hab mich bei der Arbeit heute sehr müde gefühlt, hab das Gefühl, dass das durch die Linsen kam.

Hallo, ich (w/15) gehe seit Ca einem halben Jahr ins Fitnessstudio. Ich habe seit 2 Wochen das Problem, dass ich beim Training irgendwie müde werde und kraftlos und somit auch nicht die volle Leistung bringen kann. Ich habe keine strikte Ernährung, da ich durch dieses ganze Kalorien zählen und auf alles andere achten dabei war ziemlich schnell in eine Essstörung zu rutschen.  Ich habe das aber schnell genug erkannt und möchte jetzt auch nicht wieder bei allem überlegen, ob ich das jetzt essen kann oder nicht und was ich theoretisch noch essen müsste. Zudem kann ich auch keinen festen Ernährungsplan einhalten, weil ich ja schließlich noch zu Hause wohne, weder selber einkaufe, noch koche. Ich lasse zwischen Essen und Training immer eine Stunde Zeit. Ich nehme keine Nahrungsergänzungsmittel, einfach, weil meine Eltern das nie erlauben würden und ich ja schließlich auch kein Bodybuilder werden will und deswegen der Meinung bin, dass das nicht nötig ist. Ich bin sowieso andauernd müde, wobei das wahrscheinlich auf mein Alter zurückzuführen ist, aber ich gehe "wach" zum Fitnessstudio und sobald ich mit den Beinübungen durch bin, werde ich müde. Ach ja: Ich habe nen Ganzkörper-trainingsplan und bin 3-5 mal/ Woche dort.    
Ich hoffe, ihr könnt mir helfen 🙈
Danke

Ich war für ca. 1 1/2 Wochen auf Klassenfahrt und habe seit dem zweiten Tag bemerkt, dass meine Augen Dinge auf mittlerer Distanz zum Teil verschwommen sehe.

Liegt das an einer Übermüdung oder brauche ich eine Brille?

Ich google recht viel. Vorhin bin ich auf diese Phobie im Internet gestoßen. Ich suchte nach einer Diagnose, nach dem was mich so quält, von dem ich nicht wusste es einem Namen zu geben. Nun habe ich die Antwort. Angst vor Müdigkeit, Erschöpfung, Ermüdung. Ich habe nur einen einzigen Beitrag dazu in einem anderen Forum gefunden. Ich suche jemanden der das auch hat. Eventuell auch nur so ähnlich. Habe auch noch andere Ängste. Angst vorm Einschlafen und angst davor nicht schlafen zu können. Also langsam bin ich am verzweifeln wie ich das jemals wieder los werde 😢

Guten Abend, ich muss morgen immer um 6 aufstehen, da ich auf eine Schule gehe, die in einer anderen Stadt ist. Deswegen trinke ich öfters am morgen einen Monster Energy (nicht weil es was bringt, sondern der Geschmack ist einfach nur gut^^). Ich suche ein natürliches und gesünderes Mittel, um morgens wach zu werden (mag keinen Kaffee), was kann man da sonnst nehmen? (Bin 17)** Bitte nur ernste Antworten!** LG, KsGamer

So ca. 1-3 Minuten vorm einschlafen flackert es vor meinen Augen (Augen geschlossen ). Kennt das jemand, hat das wer? Ist das normal? Langsam dreht mein Gehirn völlig durch glaube ich 😕

Ich bin heute Morgen um 10:00 Uhr aufgestanden. Dann habe ich mich um 16:00 Uhr hingelegt und bis 18:00 Uhr geschlafen. Jetzt  ist es 20:00 Uhr und ich  bin schon wieder müde und könnte schlafen. Das ist doch nicht normal! Was kann ich dagegen tun? Weil es macht mich auch irgendwie voll depri so lange zu schlafen.

Selbst wenn ich in der Nacht 8 stunden schlafe, sobald ich am nachmittag von der schule nach hause komme fällt es mir extrem schwer die Augen offen zu halten, es ist regelrecht anstrengend. Jedoch passt es mir auch oft garnicht in den zeitplan weil ich noch lernen muss. Jetzt hab ich auch gelesen, dass zuviel schlaf mega ungesund sein kann und das risiko für krankheiten hebt. Ich merk es ja auch selbst, dass diese müdigkeit nichtmehr normal ist, und dass ich manchmal immer müder werde je mehr ich schlafe. Ich versuch mich jetzt immer zu zwingen wach zu bleiben aber es ist echt mega anstrengend. Was soll ich nur machen? Ps: bin 17

Hallo! Woran kann es liegen, das ich in der Früh nie aufstehen kann, egal ob ich früher aufstehen muss oder später. In der Schule bin ich nie motiviert, schlafe fast ein im Unterricht und bekomme manchmal so ein komisches Schwindelgefühl wenn ich den Lehrern zuhöre.

Hallo zusammen, mit würde mal Interessen ob man bei einem Sehtest schlechter durch Übermüdung abschneidet. Ich habe mal einen Sehtest gemacht und war wirklich extrem Müde, konnte meine Augen kaum aufhalten. Dadurch habe ich kleinere entfernte Objekte nur noch verschwommen gesehen. In dem Moment wusste ich das ich normalerweise gut sehe.
Als ich ein anderes mal für meinen Führerschein den Sehtest machte war ich ausgeschlafen und konnte alles ohne Probleme erkennen. Wäre es möglich durch Übermüdung eine falsche Diagnose zu stellen und jemanden eine Brille zu geben obwohl man die eigentlich nicht benötigt?

Huhu guten morgen ihr lieben :)

Kennt das hier jemand ? Angst davor sich zu wehren zu setzen (egal in welcher Ausgangssituation) ?

Ich kann das z.b nur bei Menschen die ich gut kenne also z.b Freunde und Familie aber sobald es um fremde geht (auch auf der Arbeit) hab ich panische angst vor Konflikten. Allein schon das Gefühl löst bei mir panik aus. So liegt es auch nahe das ich kaum Grenzen setze. Ich bekomme oft Bauchweh vor solchen Situationen und Schlaf kaum noch

Wie ist das bei euch? Ist euch das egal was der andere dann über euch denkt?

hi zusammen,

wieviel schlaf braucht man täglich. bei mir ist es so das ich täglich um viertel nach 4 in der früh aufstehen muss. mein Körper hat sich schon daran gewohnt und es macht mir nichts aus. So gegen 2 bekomme ich Müdigkeit was sich aber dann wieder legt Ins Bett gehe ich immer so ca. zwischen 10 und 11. i komme dann ca. auf 5-6 stunden schlaf. so nun meine frage es heißt ja man soll 7-10 stunden schlafen. ist das ein Problem für den Körper wenn man nur 5-6 stunden hat?

danke

Viele sprechen ja von " energievampire " oder " mir wurde die Energie abgesaugt" "fühle mich schlecht nach Zusammensein mit gewissen Personen" usw

Wie darf ich mir das vorstellen? Kostet es einfach Energie jedesmal negative Worte zu hören obwohl man sich nicht drauf einlässt? Was passiert da? Wandert die Energie einfach 'weg'?

Vielleicht hat ja der ein oder andere eine Erklärung oder eine Erfahrung:)

Habe heute nacht nur eine halbe Stunde geschlafen, da ich Urlaub hatte und heute wieder arbeiten musste. Lag von 12 bis kurz nach 5 uhr wach... um 6 uhr musste ich raus, komischer weise bin ich gar nicht müde, obwohl ich mittlerweile deutlich länger als 24h wach bin, ruht das im bett liegen den körper genauso viel aus wie schlafen??

danke für hilfreichen antworten.

hallo wir haben uns vor ca 1 Monat ein Wasserbett gekauft, weil ich nach dem aufstehen aufgrund meiner Körpergröße immer gewisse Wehwehchen gehabt habe (wurde mir von einem Arzt so geraten) . Das Problem ist jedoch das meine Wehwechen zwar verschwunden sind aber ich den ganzen Tag komplett Müde bin . Ich hab jetzt versucht ein paar Tage auf der Couch zu Schlafen, ich war komplett ausgeschlafen und Topfit nur meine wehwechen waren auch wieder da. Wo liegt das Problem ? Was kann ich Tun ? Danke für die Antworten

Ist man wirklich faul wenn man sich träge, benebelt und ständig müde fühlt? Ich mache nicht viel am Tag, die meiste Zeit liege ich herum, oder sitze ich herum ist das faul? Ich fühle mich allerdings auch nicht gesund, spüre am ganzen Körper starke schmerzen, dazu ist mir schwindelig und leide unter Atemnot. Kann mich deswegen auch unmöglich konzentrieren. Ist das wirklich Faulheit? Oder ist es etwas ernsteres als nur Faulheit? Oder bin ich einfach nur ein fauler Sack der sich selbst bemitleidet, was meint ihr? Kann man das wirklich Faulheit nennen?

Also es ist jetzt kein Problem aber immer nach dem ich (m/14) mastubiert habe bin ich etwas müde. Aber warum eigentlich?

Ich M/18 (1,75m / 89kg) habe ein Problem.

Um es so kurz wie möglich zu Fassen: Seit Monaten bin ich andauernd trotz 7-9 Std. Schlaf am Tag jeden Tag aufs neue auf Arbeit nur Müde, Schlapp, Lustlos & Unkonzentriert. Das ist auch sichtbar an meinen Leistungen.

Ich habe nicht wirklich viel Koffein bis normal viel Koffein (ab und an), vorher zu mir genommen. Aber als ich nach Wochen keine Lust mehr auf diese Müdigkeit etc. hatte, habe ich angefangen, mir anfangs unregelmäßig, heute regelmäßig Cola/Energy gekauft. (Ich weiß, dass es sehr ungesund ist...) Meine Laune, Müdigkeit & Unkonzentriertheit wurde dadurch echt besser. Wenn ich dies nicht zu mir genommen habe, ging es mir allerdings nicht gut.

Ich weiß nicht, an was es liegt. Ich schlafe ziemlich normal, stehe normal auf, Frühstücke bzw. Esse normal. Am Wochenende gehe ich auch nur gegen 11 ins Bett. Ich hatte damals schon ein kleines "Koffeinproblem" .

Es ist sehr ungesund & keine langfristige Lösung für mich. Aber irgendwie muss es doch auch ohne gehen. Doch wie & An was liegt es ?

Ich hab heute Nacht nur 3 Stunden geschlafen und vorhin eine mittel große Dose Red Bull getrunken wie lange hält die Wirkung an? Und was kann ich noch tun um bis zum Abend durchzuhalten weil wenn ich jetzt schlafen gehe penn ich bis zum Abend durch und bin wieder die ganze Nacht wach das will ich vermeiden

Hallo liebe Community,

vergangenen Samstag habe ich auf den ganzen Abend verteilt ca. 200-300mg MDMA zu mir genommen. Einmal in Form von Crystals aber auch eine halbe Tablette (XTC, dass Zeug muss sauber gewesen sein, weil es auch andere Freunde konsumiert haben und nicht unter den Problemen leiden) Ich war zu dem Zeitpunkt schon relativ gut angetrunken und erlitt dann für ca. 6 Std einen Filmriss, also ist es möglich, dass ich evtl. noch mehr konsumiert habe, wovon ich aber nicht ausgehe, da ich auch bekannte dabei hatte, die nicht so schlimm weggetreten waren, wie ich. Das war mein allererstes mal mit synthetischen Drogen und ich habe/hatte überhaupt keine Erfahrungen mit dem Zeug. Es wäre nett, wenn ihr euch die bekanntlichen Moralpredigten sparen würdet, ich werde es nämlich nie wieder machen (aus Fehlern lernt man). Es plagen mich jedenfalls seit ca. 5 Tagen starke Schwindelgefühle gefolgt von Bewusstseinsstörungen. Das ist so, als ob ich gar nicht richtig an der realen Welt teilnehmen würde. Konzentrationsmangel ist also vorprogrammiert, man fühlt sich wie im Kopf gefangen + Brechreizgefühl in manchen Situationen.. Heute morgen (nach 4,5 Tagen) hatte ich plötzlich höheren Blutdruck (ich mache mir sehr viele negative Gedanken, wahrscheinlich der Angst resultierend), der sich nun aber wieder gelegt hat.
Seltsamerweise ist es nach dem aufstehen + ca. 5 Folgestunden am schlimmsten. Abends legt sich der Schwindel größtenteils, wobei ich nicht sagen würde, dass er ganz verschwindet. Ich habe mal etwas von einem Serotonin-Syndrom gelesen, wisst ihr da mehr? Kommt der Phasenweise bzw. wird immer schlimmer, oder gibt es nur die und die Symptome? Heute bin ich zudem auch noch sehr traurig und musste ab und an etwas weinen, was ich überhaupt nicht von mir kenne. Ich würde gerne von euch wissen, ob ihr mir sagen könnt, ob diese Symptome von alleine wieder verschwinden oder jmd. schonmal ähnliche Erfahrungen gemacht hat? Dieses Gefühl ist der Horror und ich wünsche mir vom ganzen Herzen, dass er verschwindet.

lieben Dank schonmal im voraus!

LG

Elejotter

Einen tip zum mehr lesen

Hallo, ich habe eine Frage. Ich mache momentan mein Abitur und seit ca. einem halben Jahr bin ich durchgehend müde, lustlos und antriebslos. Kann es damit zusammenhängen, dass ich unter der Woche im Durchschnitt nur 4-5 Stunden schlafe. Danke:)

Hallo,

mein Freund arbeitet Vollzeit in einer Fabrik wo er den ganzen Tag, bis auf die Pausen natürlich, eigentlich nur am Schuften ist, unter Druck und viel stehen muss. Er muss um 6 Uhr auf der Arbeit sein, steht also so um 5.30 Uhr auf und ist gegen 16 Uhr wieder daheim. Zur Zeit ist er nicht mobil, Bus mag er nicht und Fahrrad kaputt. Das Ganze nagt ziemlich an seiner Kraft und er ist wenn er dann zu Hause ist immer sehr müde, könnte sich den ganzen Tag schlafen legen, so wie jetzt... Unsere Beziehung leidet schon darunter, da Unternehmungen ab und zu flach fallen und ich mich ja auch gerne mal mit ihm unterhalten will, nach der Arbeit, aber er pennt sofort weg und ist genervt wenn ich ihn dann wiederholt anspreche. Ich kann das verstehen, auch dass er müde ist und entspannen will, Schlaf nachholen oder was auch immer... Aber er vertrödelt auch Zeit für sich und sagt das auch selbst. Wenn er dann mal abends wach ist oder mal einen Tag nach der Arbeit nicht sofort schläft, ist er im Fitnessstudio und wir sehen uns auch nicht so viel, bzw haben dann nichts voneinander.

Kann man etwas gegen diese Müdigkeit tun? Ich glaube Powernapping hilft bei ihm nicht, da er kaum hochzubekommen ist, wenn ich ihn wecke.

Lg

Ich absolviere derzeit eine Umschulung. Um 7.15 verlasse ich das Haus, um 16.50 Uhr bin ich zurück zu Hause. Nur bin ich immer danach total kaputt. Ich bin täglich richtig müde. Eigentlich müsste ich abends noch lernen. Aber ich bin so gut wie immer zu viel müde dafür :-(.

Habt ihr Ideen, wie ich fitter werde?

mir ist aufgefallen, ich bin von Zigaretten immer müse, 1-2 Kippen dann gehts los und ich werde müde, egal zu welcher Uhrzeit !! Woran liegt das denn?

habe eig aufgehört mit dem Rauchen, aber es ist immer so späterstens mach der zweiten Zigarette werde ich immer müde !!

Hallo, Ich habe oft das Problem das ich nach der Schule sehr müde bin...kann es was damit zu tun haben was ich in der Schule trinke und esse? Oder eher an anderen Dingen?

Hallo, ist es schlimm, wenn man trotz Schule mehrere Nächte hintereinander weniger als sechs Stunden schläft pro Nacht? Ich komme momentan einfach nicht zur Ruhe und habe dann abends gegen 20 Uhr eine müde Phase und dann gegen 22/23 Uhr bin ich wieder hellwach, sodass ich dann meistens noch bis halb 1 wach bin oder sogar noch länger. Um 6:15 Uhr muss ich dann aufstehen. Ich kann den Schlaf aber auch nicht aufholen. Ab wann wird es ein merkliches Problem, wenn man immer weniger als 6 Stunden Schlaf die Nacht bekommt?

Hallo,

Ich bin immer müde und das ist Unabhängig davon, wie viele stunden ich nachts schlafe. Ich habe eigl durchprobiert zb 2,3,4,5,6,7,8h schlaf aber ich bin wirklich jedesmal müde. Nicht nur wenn ich aufstehe sondern auch den ganzen Tag über. Die komplette letzte woche war ich etwa um 20 Uhr schlafen bis morgens früh jedoch hat es nichts gebracht. Woran könnte das liegen?

(Ich bin 15 Jahre alt männlich und liebe es aber auch irgendwie verdammt zu schlafen :D )

ist das normal? obwohl ich schlafe, vergeht diese "plötzlich" aufgetauchte Müdigkeit und Lustlosigkeit nicht weg. LG und Danke im voraus

Guten Tag zusammen
Schon seit längerer Zeit werde ich extrem müde wenn ich etwas lese oder bei der Arbeit am Computer. Bei Textverständnissen in der Schule schlafe ich beinahe ein und ein Buch zu lesen kommt schon gar micht in frage. Bei ca. 5-10 Sätzen könnte ich schon einschlafen. Meine Augen fallen immer wieder zu und ich komme teils auch in einen Sekundenschlaf. Ich bin oft so müde, dass ich das Blatt mehrfach sehe und sich alles im Kreis dreht so ist es auch wenn ich den ganzen Tag in den PC schaue. Wenn ich etwas umher laufe geht es schon etwas besser, aber ich kann nicht alle paar Minuten von meinem Platz aufstehen und umherlaufen. Ich bemühe mich immer wach zu wirken, da es mir peinlich wäre wenn es meine Lehrer/Vorgesetzten bemerken würden.
Weiss jemand woher das kommt? Tipps um wach zu werden?

Ich habe das Problem das ich wirklich IMMER müde bin, egal wie lange ich geschlafen habe. Heute zum Beispiel habe ich 9 Stunden geschlafen. Bin aber auch 2 mal kurz aufgewacht. Meistens kann ich so ca. 7-9 Stunden komplett durchschlafen aber selbst dann fühle ich mich noch nicht ausgeschlafen und Fit. Ist das normal in meinem Alter? Bin 18 und weiblich.

Ich war mal ganz gut in der Schule, einer der besten in meiner Klasse. Nach einigen Jahren haben meine schulischen Leistungen nachgelassen zunächst unbemerkt. Ich schlief öfters im Unterricht ein. Hausaufgaben machte ich nicht mehr.

Vor einem halbem Jahr ungefähr bemerkte ich, dass ich müder und müder wurde und nichts dagegen machen konnte, kein Schlaf, kein Koffein, gar nichts. Ich bemerkte außerdem seit einigen Monaten ein rauschendes Geräusch in meinem linken Ohr. - Ein pulssynchroner Tinnitus, wie sich herausstellte. Ich war beim HNO - Ich konnte gut hören, doch beim Tinnitus sagte er mir nur. Hier hilft 50 Euro teures verschreibungspflichtiges "Gingium". Das hat nach Verbrauch kurz geholfen, jedoch ist der Tinnitus noch immer da.

Noch etwas kam zu meiner Müdigkeit und meinem Tinnitus.. etwas was ich erst langsamer bemerkte. Eine Beeinträchtigung meiner Sehwahrnehmung. Alles war zwar scharf, doch fokussierte ich mich auf ein Objekt, so schien dies sich "zu bewegen" - als würde ich langsamer sehen. Ein Nach außen und wieder nach innen fokussieren. Dies störte mich neben meiner Müdigkeit sehr beim Lernen, vorallem beim Lesen von Texten. Ich wurde unkonzentrierter. In meinem Kopf des öfteren Leere.

Ich wußte - Ich muss dagegen ankämpfen.

So ging ich zum Hausarzt. Dieser überprüfte sämtliche meiner Blutwerte und diese schienen alle im grünen Bereich zu sein. Er entsandte mich zum Neurologen. Dort wurden etliche sinnlose Test an mir ausgeführt, ärgerlich wenn man dafür 2 Monate warten muss, keine Probleme. Nun wurde ich von diesem zur Radiologie überwiesen. Ich solle ein Schädel-MRT machen. Was wenn mich da dasselbe erwartet? Ich habe keine Lust auf unendlich viele Arztbesuche. Das einzige was ich will ist das was auch immer ich habe loszuwerden um wieder gut in der Schule zu sein. Ich fühle mich manchmal wie behindert. Da wo Andere an einem Tag lernen und 12 Punkte schreiben, da schreibe ich 6-8 - und ich lerne wie ein Verrückter. Ich opfere gefühlt jede Minute meiner Freizeit auf und werde damit entlohnt.

Es schockiert mich, wie so schlecht wurde - sogar in Englisch! Das Fach in dem ich immer Bester war. Ich kann jetzt einfach nie die Worte finden wenn ich mich meldete und habe immer halbe Antworten gebracht. Dabei wusste ich genau wie die Frage zu beantworten ist. Klausuren genauso.

Auch in Deutsch fiel es mir schwer mich gescheit auszudrücken. Erste Klausur - 2 Punkte - Fehlinterpretation. Ich hab den Sinn einer einfachen Kurzgeschichte nach fünfmaligem Lesen einfach nicht verstanden.

Durch verschlechterte Schulleistung frage ich mich immer des öfteren: Macht die ganze Lernerei überhaupt noch einen Sinn für mich?

Auch mein Verhalten gegenüber Anderen hat sich verändert: Ich, der sich normalerweise nie richtig provozieren ließ, tickte auf einmal bei jeder Kleinigkeit aus.

Nun meine Frage an euch: Was könnte ich für eine Krankheit oder Problem oder was auch immer haben? - Wie ist mir am Besten zu helfen?

Am morgen stelle ich den wecker um 6:00-6:30 aber stehe am schluss trozdem um 7:10 auf und bin zu spät dran.
Ich schafe es einfach nicht mein warmes Bett zu verlassen, und schlafe weiter.
wie schaft ihr es am morgen früh aufzustehen??? wann geht ihr abends schlafen?

Guten Morgen,

als alter Genießer trinke ich gern mal ein Glas Whiskey (zwei Finger breit), lasse mir immer sehr viel Zeit und es ist jedes Mal ein schönes Erlebnis. Allerdings werde ich sobald das Glas leer ist so extrem müde, dass ich locker zehn bis zwölf Stunden durchschlafe, wenn ich danach ins Bett gehe.

Woran kann das liegen?

Ist es eine Art Unverträglichkeit oder einfach nur dem hohen Alkoholgehalt zuzuschreiben?

Danke für eure Antworten.

Meine Blutwerte werden durch die Arbeit regelmäßig überprüft, deswegen bekomme ich auch jedes Mal eine Benachrichtigung, dass meine Leukozytenwerte erhöht sind. Meine liegen meist im Bereich von 15000, normal sind glaube ich 3800 - 10500 pro Mikroliter. Beim Arzt war ich häufiger mit diesen Werten und sogar beim Hämatologen. Leider gab es nie eine wirkliche Antwort darauf, wegen der Müdigkeit wurde auch die Schilddrüse gecheckt, auch hier alles soweit in Ordnung. Ich bin nach der Suche nach einem Zusammenhang, da meine Mutter auch diese teilweise extreme Müdigkeit hat und auch bei ihr erhöhte Leukozytenwerte aufgetaucht sind, auch bei ihr wurde nichts konkretes festgestellt.

Deswegen meine Frage, ob es dazu vielleicht einen erblichen Zusammenhang geben könnte und vielleicht eine Möglichkeit dagegen an zu steuern?

Hallo,

Ich habe das Problem, das ich in und nach der Schule irgendwie immer so müde und vor allem unkonzentriert bin, ich hab manchmal das Gefühl, als würde ich gar nichts um mich herum richtig wahr nehmen können:/ Nur, ich muss mich ja anstrengen um zu lernen und mich auf meine Aufgabe zu fokussieren, nur ich schweife halt dauernt ab! Im Gegensatz dazu bin ich abends total wach, fühle ich als bräuchte ich keinen Schlaf. Gerade jetzt stehen echt super viele Arbeiten und so Zeug an und wenn es so viel ist kann ich mich durch diese "geistige Abwesenheit" oder was das ist, nicht motivieren endlich mal anzufangen😰

Was ist das und wie kann ich das ändern? Wie kann ich ich immer 100% bei der Sache und praktisch "in hoch Form " sein?

Ich wäre echt dankbar, wenn mir jemand helfen kann😅

LG:)

Hi Leute, Bin letzter seit oft müde (M16)wenn ich nach Hause komme,schlafe ich manchmal bisschen und wache dann abends auf wo ich paar Stunden etwas mache und dann wieder schlafe,hab dann gegooglet woran es liegen könnte und dann stand da irgendwann "Krebs",hab dann nach dem Symptomen für Krebs geguckt,da stand auch das es Müdigkeit/erschöpftkeit sein könnte,aber alle anderen Symptome treffen nicht zu,ist es trotzdem Krebs?

Hallo, Meine Freundin hat das Problem dass sie ständig fast einschläft wenn sie alleine länger als ne halbe Stunde Auto fahren muss. Das ist unabhängig von der Tages oder Nachtzeit. Wenn ich fahre wird ihr ständig schlecht. So schlimm ist mein Fahrstil echt nicht... versprochen. Das macht längere Fahrten echt unangenehm. Optimal wäre ein Mittel gegen reiseübelkeit das nicht müde macht oder so. Hat jemand ne Idee? Danke schon mal im voraus.

Hallo ich bin heut abend auf einer riesen party eingeladen ich bin jetzt dcho total müde weil ich nicht schlafen konnte und jetzt habe ich angst heute abend einzuschlafen weil ich richtig müde bin. Ich denke die ganze zeit an müdigkeit was das alles glaub ich noch verstärkt was kann ich dagegen tun.

Hilft Cola gegen Müdigkeit oder ist man nach kurzer Wachphase nur noch müder?

Hallo Zusammen,

ich lebe seit gut 5 Monaten mit einer Frau zusammen. Sie ist hier arbeitslos eingezogen, aber hat direkt nach dem Einzug einen Job gefunden, bei der ihr nach 2-3 Monaten gekündigt wurde. (War ein blödes Unternehmen, das gebe ich zu. Aber sie aber ständig am Motzen, dass sie keine Zeit mehr zum Leben hätte.

Etwas zu ihr. Sie hat ihren Master und ist Anfang 30. 10 Jahre älter als ich. Seit der Kündigung ist sie nur noch ständig zu Hause, oder geht ab und zu aus. Aber im Grunde versteckt sich die ganze Zeit in ihrem Zimmer und schaut Serien.

Ich mache meine Ausbildung und bin von früh morgens bis Abends, oder Nachmittags unterwegs und bin in der Woche nie allein. Eventuell geht es mir das auf die nerven, weil ich mir denke; sie ist jetzt Anfang 30 und ist schon gut 2 Monate arbeitslos und chillt im Grund genommmen nur. Ich habe mir das WG-Leben etwas anders vorgestellt. Jedes Mal wenn ich nach Hause komme habe ich gemischte Gefühle. Auf der anderen Seite ein "oh man, ist die schon wieder da und hängt nur rum", "wenn die wirklich arbeiten wollte, wäre sie viel ehrgeiziger und trottet nicht so vor sich hin". Ich sollte mir darüber eigentlich keine Gedanken machen, aber es schafft auch keine gute Stimmung in der WG.

Was rät ihr mir? Sollte ich sie darauf ansprechen und wenn ja, wie ? Danke für gute Tipps.

Was passiert da im Körper (obwohl man eigentlich müde ist)?

Könnte bis jetzt nicht schlafen und werde langsam müde das Problem ist ich muss um 4:00 los zur Arbeit. Was mach ich um wach zu bleiben?

Ich brauche dringend Hilfe, ich habe jetzt vom sep 2015-bis Okt 2016 nichts gemacht die meiste Zeit durchgemacht oder meistens erst um 8/9 uhr in der früh pennen gegangen bis um 16/17 uhr, ich hab auch in der Zeit weil ich nichts gemacht habe viel zugenommen, jetzt wo ich angefangen habe mit einem Praktikum wo ich mo-fr von 8 uhr bis 15-16 uhr bin, habe ich das Problem das ich immer gegen 19/19:30 komplett müde bin, das geht seid Zwei einhalb Wochen schon so, meistens penne ich gegen 20 uhr ein und penne bis 7 uhr früh und gehe dan zum Praktikum selbst am Wochende bin ich um die Zeit müde versuche dan auch auszuschlafen bis um 10/11 uhr bin aber trotzdem wieder gegen 19 uhr müde ich brauche dringend eure Hilfe/Tipps