hi, was kann ich tun damit ich nicht immer gleich schlafen muss nachdem ich von der schule nach hause komme??

Hallo, was kann ich tun damit ich auch endlich gut und schnell schlafe wenn neben mir jemand sehr stark schnarcht?

Heeii :D

Während der Berufsschule oder in der Arbeit werde ich ständig müde (schlafe wirklich fast ein). Allerdings passiert das immer wenn ich sitze. Ich bin Krankenschwester und bewege mich praktisch immer, aber wenn ich mal am Computer sitze, schlafe ich wirklich fast ein... auch wenn es mich wirklich interessiert! In der Schule ist es genauso und da sitzen wir den ganzen Tag. Wenn ich mich dann wieder bewege bin ich wieder hellwach :/

Eigentlich schlafe ich genügend und gestern bin ich extra um 20 Uhr schlafen gegangen und war hellwach bei der Arbeit nur als ich mich um eine Krankheit mehr informieren musste (was mich wirklich interessiert hat und wieder sitzen musste) bin ich auch fast immer eingeschlafen -.-

Woran könnte das liegen? Habt ihr vielleicht auch solche Erfahrungen gemacht?

LG TuPuzzi ♡

Hallo liebe Community

Seit circa drei Tagen habe ich eine leichte Erkältung, sprich; Verstopfte Nase, manchmal leichte Halsschmerzen und ein Kratzen im Hals.

Eigentlich ist die Erkältung auch gar nicht so schlimm, nur ist dies nun schon die zweite Nacht, in der ich nicht richtig Schlaf bekomme. Das Problem ist das Kratzen im Hals. Tagsüber habe ich dies beinahe nicht, und wenn es kommt kann ich es mit ein paar Schlücken Wasser besänftigen. Aber in der Nacht kratzt es jede Minute und raubt mir den Schlaf.

Ich möchte ehrlich nicht noch einen Tag total müde und ausgelaugt in die Schule gehen. Bereits gestern hat sich das durch leichte Kopfschmerzen (Gefühl von Fieber, war aber keins) bemerkbar gemacht.

Was hilft, damit ich wieder Schlafen kann? Und ist es okayy, wegen "Schlafmangel" aufgrund einer Erkältung zu Hause zu bleiben?

Vielen Dank schon im Vorraus.

Vor ein paar Wochen wurde bei mir ein Pilim Darm fetgestellt seitdem nehme ich Tabletten und mache so eine Diät jetzt ist meine Frage da der schon vor ein paar Monaten bei mir festgestellt wurde und nichts wirklich gemacht oder nur falsch gemacht worden ist das ich vielleicht deswegen so dünn bin? Ich esse eigntlich genug nur halt jetzt wegen der Diät ken Zucker. Danke für jede Antwort

Hallo Zusammen, ich leider seit 7 Wochen unter Schlafproblemen und damit verbundene Ängst ("hoffentlich kann ich die Nacht schlafen usw.") Gestern habe ich von meinem Neurologen Mirtazapin Heumann 15mg verschrieben bekommen. Ich hab gestern Nacht erst versucht ohne zu schlafen.. und hatte auch einen leichten Schlaf, bin dann aber gehen 1uhr wach geworden und habe dann zum 1. Mal eine Tablette genommen.. heute Morgen und auch jetzt noch bin ich total antriebslos und abgeschlagen, es ist so als hätte ich 4 Reisetabletten genommen, auserdem habe ich Kopfschmerzen. Der Neurologe sagt ich soll heute abend nur eine halbe nehmen und eher. Aber ich will gar keine mehr nehmen, das Müdigkeitsgefühl soll aufhören, wie lange dauert das noch, was soll ich machen?

Hi Leute

In ungefähr 45 Minuten und einer Stunde wollten ich und meine Mutter endlich mal Urlaub machen und deswegen fahren wir Phantasia Land. Ich freue mich schon total darauf, habe aber Angst das meine Mutter viel zu Müde ist um da hin zu fahren und dann denn ganzen Tag auf zu bleiben. Ich habe Angst das während ich irgendwie auf einer Achterbahn bin das sie umfällt weil sie so Müde ist denn wir wollten denn ganzen Tag da sein und dann müssen wir ganze 5 Stunden fahren damit wir wieder Zuhause sind. Wir können auch zu meiner Tante fahren (Oder wie sie auch immer heißt, also die Cousine von meinem Dad) aber selbst da muss man 1 Stunde hin fahren. Sie hat zwar erlaubt das wir bei ihr schlafen dürfen aber wir wollten wenn wir bei ihr übernachten am nächsten Tag nochmal Phantasia Land fahren. Meine Mutter schläft jetzt gerade und ich wollte euch fragen wie ich ihr Helfen kann damit sie irgendwie ausgeruht ist. Ich schlafe im Auto also wenn wir hin fahren aber da habe ich Angst das während ich schlafe das meine Mutter mich ansieht dann auch schlafen will. Daweile hat es immer geklappt das sie noch nie irgendwie eingeschlafen ist während der Auto fahrt oder während wir irgendwo waren, aber früher war es noch nicht so schlimm das sie so lange aufbleiben soll. Sie muss ungefähr 23 Stunden aufbleibe (Also 6 Stunden hin und zurück fahren und 11 Stunden Phantasia Land) und ich habe Panik das sie es nicht schafft. Mache ich mir irgendwie umsonst sorgen ? Und wie kann ich ihr Helfen wach zu bleiben ?

Kennt jemand Tricks wie man wach bleibt.

Hallo ihr :)

da ich demnächst Geburtstg feiere (und den ziemlich groß) und leider von Alkohol, auch wenns nur kleine Mengen sind, Tanzen, etc... total müde werde, möchte ich wissen, was ihr macht, um nicht irgendwann total lästig auf seiner eigenen Party rumzuliegen :D

viele Grüße und Danke schonmal :)

Hallo Zusammen! Heute morgen bin ich Wasserski gefahren. Ich hab einen neuen Trick ausprobiert und bin desshalb mehrfach gestürzt... Jetzt (8 Stunden später) merke ich das ich Kopfschmerzen im Stirnbereich und Müdigkeit bekomme... Sollte ich mir sorgen machen und zum Arzt gehen? Hat jemand schonmal ähnliche erfahrungen gemacht?

Hi Habe heute meine nachtfahrten. Was kann ich gegen die eintretende Müdigkeit tun ? Danke Mit freundlichen Grüßen

Hallo liebe Community,

mein Freund und ich haben oben beschriebenes Problem. Wenn es um 21:00-21:30 Uhr ist, wird er sehr müde und legt sich hin (wochenends). Da wir das beide eigentlich nicht wollen versuche ich ihn wieder wach zu bekommen. Soweit so gut, aber er wird innerhalb kurzer Zeit sehr aggressiv, stößt mich weg und tut mir dabei auch weh, wenn auch unbeabsichtigt. Wenn er es bemerkt und am nächsten morgen überhaupt noch weiß, was meistens nicht der Fall ist, bereut er es, kann sich aber nicht erklären woher diese plötzliche Aggressivität kommt. Auch, wenn es jetzt geschrieben etwas nichtig klingt ist es für uns und unsere Beziehung sehr schädlich und lässt uns zweifeln. Da ich damit nicht zum Paarberater oder Psychologen gehen möchte suche ich hier Euren Rat. Was können wir dagegen tun bzw. wie kann man verhindern, dass schon diese Aggressivität entsteht. Schon einmal vielen Dank. Freundlichste Grüße

Heyyyy Leutschens! Also ich muss morgens eigendlich immer ziemlich früh raus und bei den hitze Temperaturen die zur zeit Herrschen kann ich echt so gar nicht einschlafen (fast) ich habe aber keine Lust im Unterricht in der Schule plötzlich gom Stuhl zu fallen weil ich so müde bin wollte ich fragen ob ihr vielleicht ein paar tippst habt etwas wacher durch den Tag zu kommen oder vielleicht sogar besser zu schlafen? Inder Nacht habe ich schon Fenster auf und am tage die Rollos runter mit Fenster zu ich hab auch einen Ventilator aber der hält mich auch wach weil der so laut ist. Dankiiiii schon mal im Vorraus ^_^

Ich fange heute Abend meine erste Nachtschicht an. Ich arbeite nur 3x Nachts (zum reinschnuppern).

Wie kann ich mich gut darauf vorbereiten und Müdigkeit vorbeugen? Ich trinke keinen Kaffee, gehen Energy Drinks? Was esse ich am besten? Brot?

Hallo ihr,

Ich bin seit ungefähr einem Jahr sehr krank (andauernde Müdigkeit, Erschöpfung, Grippegefühl, ständig Migräne und Verwirrtheit. (zurückzuführen auf eine EBV-Infektion).

Ich war bei unzählig vielen Ärzten, keiner konnte mir wirklich helfen. Die ganze Zeit über habe ich schon selber immer recherchiert und letzte Woche hatte ich meinen Hausarzt gebeten Eisen bzw. Ferritin abzunehmen ( wegen den Symptomen), Ergebnis: Der Eisenspeicher komplett leer (Ferritin). Darauf hin habe ich gestern eine "Ferrinjekt"- Infusion bekommen.

Meine Frage ist nun, wie lange kann es ungefähr dauern, bis der Eisen-Spiegel wieder ansteigt (konnte leider nicht mehr meine Arzt fragen)?

Guten Abend,

Letztes Jahr hatte mein Großvater eine Chemo, danach bekam er Cortison. Die Übelkeit, die durch die Therapie verursacht wurde war dann auch vorbei. Als er das Cortison wieder abgesetzt hat, haben ihn Müdigkeit, Schmerzen und erneute Übelkeit geplagt. Danach wurden ihm Tabellen gegen diese Übelkeit verschrieben, dann war wieder alles gut. Anschließend ging es bis jetzt wieder mit Cortison weiter. Letzte Woche hat er die Einnahme (Dosierung im 3-Wochen-Takt halbiert) wieder eingestellt. Nun ist er leider wieder müde und schwach, ihn plagen Schmerzen in Muskeln und Knochen und vor allem die Übelkeit ist wieder da! Er isst kaum noch, weil ihm beim Anblick von essen furchtbar schlecht wird! Ich als seine Enkeltochter möchte ihm gerne helfen und seinen Alltag so angenehm wie möglich gestalten.

Wie könnte man seine Beschwerden/ Entzugserscheinungen (?) lindern? Was kann man insbesondere gegen die Übelkeit und Appetitlosigkeit tun? Habt ihr sonst noch Ratschläge/ Tipps/ Empfehlungen für mich?

Ich freue mich über ernst gemeinte und hilfreiche Antworten! Vielen lieben Dank! :-)

Hallo Leute,

kann man seinen Körper und sein Hirn darauf trainieren dass man nur noch jede 2. Nacht schlafen muss?

Also dass man auch nicht so schnell müde wird.

MFG

Hallo liebe Community, seit circa 1 1/2 Wochen hab ich nun jeden Tag mal leichtes mal schweres Kopfweh, Dazu kommt noch das ich immer sehr müde bin obwohl ich schon ausprobiert hab 8 stunden zu schlafen dann 10 und sogar über 12 Stunden(!) ich komm von der Schule nach Hause, esse zu Mittag hab mir dann vorgenommen dass ich eine Stunde Freizeit habe und dannach mache ich Aufgabe, lernen etc. Aber so circa um 2 Uhr nachmittags bekomm ich seit kurzem immer Kopfschmerzen. Müde bin ich allerdings den ganzen Tag über... Ich will wieder normal lernen und nicht so ausgelaugt sein.

Hey,

In der Schule habe ich Nachmittags, also 7-8 bzw 8-9 Stunde immer das Problem, dass ich mich kaum noch konzentrieren kann, egal, wie sehr ich mich anstrenge. Mein Hirn ist dann einfach wie leergefegt und in einem Fach wie Physik, das wir eben nur dann haben, ist das ziemlich schlecht...

Morgens bin ich eigentlich immer recht wach; ich würde auch behaupten, dass ich genug Schlaf hab. Nur dann später ist die Konzentration einfach weg.

Kann man irgendwas dagegen tun? Hat vielleicht jemand dasselbe Problem?

Hallo,

ich bin 30, immer total müde und erschöpft. Seit ca 3 Jahren ist es extrem schlimm. Dazu hab ich Augenringe (rot-bläuliche Schatten) bekommen und seh immer total fertig aus.

Egal ob ich 5 oder 12 Stunden schlafe, es bessert sich nicht. Ich mache viel Sport, ernähre mich ausgewogen und gesund, rauche nicht und trinke so gut wie nie Alkohol!

Ich weiß, dass ich seit der Geburt "Morbus Meulengracht" habe. Offiziell handelt es sich dabei nicht um eine Krankheit und es wird immer gesagt, dass man (eigentlich) keine Symptome hat. Allerdings liest man in Foren von Betroffenen ganz andere Sachen.

Ich habe nun wieder Blut abnehmen lassen und die Ergebnisse liegen mir seit heute vor. Mein Arzt meint, dass alles gut sei. Er sieht keinen Grund weitere Untersuchungen zu machen.

Noch hab ich meinen Job, versuche die sozialen Kontakte zu halten. Aber diese Müdigkeit und Erschöpfung lähmen mich immer mehr! Was kann das nur sein?

Viele liebe Grüße

Hier die Werte des Blutbildes:

Hallo Leute, Ich habe mal eine Frage da ich das Problem schon des öfteren hatte, obwohl ich immer genug Schlaf habe. Während der Vorlesung in der Uni die immer 90 Minuten geht, werde ich nach 30 Minuten auf einmal müde und bin dabei einzunicken. Nach15-20 MinUnten Kampf und mehrmaliges einnicken bin ich wieder wach und fit

Woran liegt das? Kann ich da was dagegen machen? Das passiert fast in jeder Vorlesung.

Bin heute extrem Müde. Sonst mache ich immer alles und bin in bewegung usw. aber heute??? Das problem ist ich muss für die Schule morgen viele HA machen und Lernen!! Was hilft gegen Müdigkeit? Frische Luft??? Bitte helft mir! :) lieben dank

Hallo gestern hab ich mich mit ein paar Kumpels getroffen und es wurde etwas später. Ich bin erst 15 also ich hab nicht so viel getrunken und hab etz einen Kater aber ich hab nur 3 Stunden geschlafen und ich fühl mich einfach komisch heut. Kann man irgendwas machen, das man den Tag doch noch ganz normal über die Runden bringt??

Jetzt muss ich doch echt mal nachfragen, ob das nur bei mir der Fall ist, oder ob das auch anderen so geht...

Es ist sooo ärgerlich! Ich erfahre sehr häufig (eigentlich fast jeden Tag) ein ziemliches Mittagstief. Dann kommt die Müdigkeit ganz plötzlich und, da ich in meiner Mittagspause einfach nur über die Straße laufen muss...dann bin ich Zuhause - gehe ich oft Heim und leg mich kurz hin. Ich habe oft eine sehr lange Mittagspause und kann häufig für knapp 3 Stunden nach Hause gehen, bevor ich wieder zur Arbeit muss. Häufig lege ich mich dann auch hin mit der Intention mich nur für eine halbe Stunde oder Stunde hinzulegen, und danach noch was zu erledigen, bevor ich wieder zur Arbeit muss. Und nun das Dilemma. In 90 Prozent der Fälle gelingt es mir NICHT nach einer halben Stunde oder Stunde wieder aufzustehen, sondern ich drücke, wenn es sein muss auch mal 2 Stunden lang auf die "Snooze" Taste, bis es nicht mehr geht und ich weiß - so jetzt MUSST du aufstehen, sonst kommst du zu spät zur Arbeit. Es ist wie verhext!!

Wenn ich einmal eingeschlafen bin ist es mir total egal, wenn der Wecker klingelt... Ich denke dann immer: ach nur noch 15 Minuten länger... und so weiter und sofort.... auch wenn ich den Wecker an das andere Ende des Raumes stelle.... Ich stehe auf, mache ihn aus und leg mich wieder hin... das geht gar nicht!!

Ich beobachte dieses Phenomen nun schon seit Moooonaten bei mir... (wenn nicht sogar Jahre)... und jedes Mal denke ich mir wieder: ich darf mich mittags einfach nicht mehr hinlegen... aber wenn mich die Müdigkeit dann wieder erschlägt, lege ich mich doch wieder hin und denke mir, vielleicht klappt es ja heute endlich...

Kennt das jemand? Gibt es einen Trick, wie ich es doch nochmal hinbekomme nach einem "kurzen" Mittagsschläfchen wieder aufzustehen? Oder gibt es ein anderes Mittel Mittags gar nicht erst müde zu werden? (Außer jede Nacht 10 Stunden schlafen... das kann ich mir leider nicht erlauben... ich schlafe durchschnittlich 7 Stunden die Nacht (und bin 26 Jahre alt).

Ich bin für jeden Tipp sehr dankbar!

Liebe Grüße und vielen Dank im Voraus.

Anne

Hallo Leute. Ich habe das Problem, total müde und schlapp zu sein. Ich war gestern schon den ganzen Tag total müde, bin aber trotzdem erst um 1 ins Bett... Bin in die Nacht dann 2 mal aufgewacht und aber um 11 Uhr aufgestanden. Am liebsten würde ich jetzt schlafen gehen, aber ich habe ja eigentlich genug geschlafen und muss noch was machen.

Wieso bin ich so müde und was kann ich dagegen tun?

Hallo Leute,

habe Folgendes Problem. Ich mache derzeit seit über einem Jahr eine Isotretinoin-Therapie. Durch das hohe Vitamin A kommt es bei mir neben den anderen Nebenwirkungen zu starker Müdigkeit. Nun meine Fragen: Was kann ich tun um nichtmehr Müde zu sein? Ich habe gehört das Vitamin D dagegen helfen soll. Bewegung und frische Luft ist leider nicht drinn, da ich lernen muss und meine Konzentration und meine Ruhe brauche. Kaffee trinke ich schon, aber das kann auch nicht die Lösung sein. Energydrinks sind mir zu ungesund. Für Vorschläge wäre ich euch enorm dankbar!

Hallo :) ich wollte fragen, ob es Mitteln gibt, die man gegen Müdigkeit bei Fahrstunden verwenden kann. Denn ich habe immer das Problem, dass ich immer gleich nachmittags nach der Arbeit Fahrstunden nehmen muss.

Danke im Vorraus!

Hallo,

ich habe bereits eine Frage bezüglich meiner Schilddrüse gestellt (siehe Profil)...

Seit August 2013 leide ich an Dauerschwindel / Benommenheit. Manchmal fühlt es sich an als würde ich schlecht sehen bzw. schielen. Ich spiele Fußball, gehe joggen und ins Fitnessstudio. Ich hatte dementsprechend schon öfter "Stürtze", vor allem auch einen um die Zeit als das Ganze mit dem Schwindel begonnen hat. Meine HWS wurde bereits untersucht, lt. MRT eine leichte Fehlstellung, welche aber nicht den Schwindel auslöst (Aussage vom Ortho). War in einer Schwindelklinik, bei verschiedenen Augenärzten, HNO Ärzten, Neurologe, Orthophäde und Radiologe bezüglich meiner Schilddrüse, beim Heilpraktiker, Osteo und Frauenärztin ( glaube das müssten alle gewesen sein...). Jeweils ohne Befund. Ich liebe Sport, aber momentan bin ich so schwach und der Schwindel wird immer schlimmer, dass ich dazu nicht in der Lage bin und das macht mich echt fertig.

Nun meine Frage, hat jemand Erfahrungen? Kann mir jemand sagen woher es kommt? Tipps? War schon bei vielen Ärzten und weiß nicht mehr weiter. Bin für jeden Beitrag dankbar :)

Hallo Mir ist aufgefallen das ich in manchen Monaten 1-2 Wochen etwas müde bin das passiert erst wenn ich zuhause bin. Ich habe genug licht in meinen Zimmer ich trinke genug esse genug mache Sport, es ist nicht wirklich schlimm wo ich sage ich kann nicht mehr aber es geht etwas auf die nerven ^^

Hallo liebe Community! Ich habe in den letzten Tagen bemerkt,dass wenn ich z.b nur 6 anstatt 8 Stunden am Tag schlafe,viel wacher bin.Wenn ich 8 Stunden am Tag schlafe und aufstehe,bin ich nach 6 Stunden schon irgendwie richtig müde,bei 6 Stunden dagegen nicht.Warum bin ich durch weniger Schlaf wacher?Ist mein Körper schon nach 8 Stunden Schlaf übermüdet?

mfg DerAngestellte

Ich kann seit Tagen nicht mehr richtig schlafen und habe gar kein Müdigkeitsgefühl mehr. Ich schlafe seitdem Nachts nicht mehr als 2 Stunden und das reicht um den ganzen nächsten Tag durchzuhalten und trotzdem nur 2 Stunden in der darauf folgenden Nacht schlafen zu können. Ich gehe immer sehr früh ins bett aufgrund einer Ausbildung zum Bäcker, höre teilweise sogar Musik was sonst immer geholfen hat. Nun aber nicht mehr.

Kann mir da eventuel weiterhelfen?

Hey Leute, ich habe folgendes "Problem":

Ich bin knapp 16 und männlich. So habe ich nicht viele Probleme - hab gute Noten, Freunde und auch keine finanziellen Sorgen. Meine Freunde bezeichnen mich als einfühlsam und freundlich und ich bin für jeden (meiner Freunde) da, falls Sie mich brauchen. Ich Höre jedem zu und versuche, falls nötig, ihnen egal wie zu helfen. Also alles ganz gut. Naja jetzt habe ich nur folgende "Beschwerden":

• Ich bin ständig müde - egal ob ich 4 oder 8 Stunden geschlafen habe
• ich hab Schlafstörungen, d.h. Ich schlafe extrem schlecht ein, liege oft nachts wach und schlafe unruhig, was zur Folge hat, dass ich mich am nächsten morgen nicht erholt fühle
• ich zittere ständig / (fast) immer
• ab und zu Schwindelgefühle
• Manchmal leichte Sprachstörungen (ich verdrehe Silben oder Verspreche mich oft
• meine Freunde sagen dass ich fertig und ausgelaugt aussehe wenn ich denke, dass keiner mich sieht
• allgemein bin ich kaputt
• denke viel nach und bin sehr selbstkritisch (denke aber nicht, dass ich depressiv bin!)
• Hauptprobleme (hab allgemein Allergien und Hautprobleme, Doch es wird immer schlimmer. Sieht teilweise aus wie Schuppenflechte, Vittiligo oder Rote stellen überall)
• trockene Kopfhaut und trockene Haut allgemein

Naja es stört halt, dass ich ständig müde bin. Aber sonst habe ich eigentlich keine Probleme. Könnt ihr mir irgdnwie so grob sagen, wo ich hin gehen kann und wofür dass Anzeichen sind bzw sein könnten - und bitte nicht sowas wie "geh zu Arzt" oder so, denn das werde ich auch - nur zu welchem?

Danke!

Hallo Leute! Seit einiger Zeit habe ich abends immer rote, glühende Backen, egal, ob ich draußen war oder nicht. Es ist kein Ausschlag, Fieber habe ich auch nicht. Habe im Internet gelesen, dass es mir Müdigkeit zu tun haben könnte, aber eher nur bei Kindern. Ich bin schon 19. Anderseits lerne ich letzte Zeit viel und bin häufig sehr müde. Also, weiß jemand, woran das liegen könnte? Danke schon mal

Hallo :) Gestern war ich mit Freundinnen an einer Übernachtungsparty meiner besten Freundin. Natürlich haben wir nicht viel geschlafen. Nun zu meiner Frage: Was kann ich gegen die Müdigkeit machen? Weil wenn ich jetzt schlafe kann ich abends nicht mehr einschlafen. (Bitte keine Antworten wie "dann sollstest du halt früher schlafen" oder "geh und wälz dich im Schnee" oder sowas) Danke im Voraus. :)

Also, ich bin 17 und gehe zur Schule... An manchen Tagen schlafe ich zu wenig wegen Stress und weil ich dann schon wieder um 5:50Uhr aufstehen muss. Aber auch an Tagen an denen ich genug geschlafen habe (ca 8 Stunden) passiert es sehr oft dass ich mich so ca in der 3./4. Schulstunde so gut wie gar nicht konzentrieren kann, schwach und übertreiben müde werde. Letztens ist mein Kopf immer wieder nach vorne gekippt und ich bin dann aufgezuckt. Ich werde so müde dass ich nichts mitbekomme und wirklich jeden Moment einschlafen könnte, oder sogar schon ein paar mal eingeschlafen bin. Was hilft dann in diesen Momenten? Ich kann im Unterricht nicht einfach aufstehen oder so, bitte beachtet das. Und bitte nicht einfach antworten "mehr schlafen"... Ich möchte nur Hilfe weil ich nicht weiß wie ich diese Müdigkeit in dem Moment(!) verhindern kann.

Hallo Ich leide seit ein paar Wochen an einer Magenschleimhautentzündung. Es wurde eine Magenspiegelung gemacht u dabei kam raus, das sie chronisch ist. ..... nun nehme ich 3 mal am Tag MCP und einmal Esomeprazol 20mg.

Der Magen wird besser, aber die Kraftlosigkeit macht mich alle. Ich würde gerne Anfang Februar Skifahren gehen, aber so ??

Was kann ich tun um Kräftiger zu werden u die ständige Müdigkeit zu überwinden. Gut ich schlafe auf nicht wirklich gut. Schlafe schlecht ein und wache oft auf. Tagsüber mach ich die Kids fertig u schlafe gleich wieder , dann steh ich auf, quäl mich mit Kopfweh rum und mach etwas Haushalt, von dem ich dann wieder so geschaft bin, da ich wieder ne Stunde schlafen gehe. Oft auch noch mal am frühen Abend...... Mein nächster Arzttermin wäre Ende Januar..... denke aber, das sie mir nicht noch mehr verschreiben wird um kräftiger zu werden. Blut u Urin waren in Ordnung, auch Schilddrüse.

Brauche dringend Tipps

Hallo.Ich habe seit 2 Wochen Übelkeit, habe schon seit längerem einen dicken Bauch der auch nicht wieder weg geht (habe schon 4 Kinder im alter von 9 Jahre, 4 Jahren, 3 Jahren und fast 2 Jahren) habe in den letzten 2 wochen fast 4 kilo zugenommen. Eigentlich würde ich davon ausgehen das ich schwanger bin, aber ein SST den ich gemacht habe vor gut einer woche war negativ. Meine Periode hatte ich auch, nur nicht so wie sonst. Sehr kurz und auch nicht wirklich so doll. Heute war ich beim Frauenarzt, habe ihm aber nicht gesagt das ich den Verdacht habe auf eine Schwangerschaft, den mein Mann ist seit fast einem Jahr auch Sterlisiert. Er konnte so auch nichts feststellen.....also eigentlich alles in Ordnung. Keine Entzündung, keine Ziste oder ähnliches. Was ist nur mit meinem Körper los? Hat vielleicht schon mal so etwas oder ähnliches gehabt? Bitte antworten. Ich danke euch!!!!

Ich hatte bis jetzt 2 mal Nachtdienst, arbeite im Krankenhaus. Und diese 2 mal waren der Horror. Bis Mitternacht gings, aber danach so um 2-3 Uhr früh war ich kurz vorm einschlafen, ich konnte mich nicht mehr konzentrieren, mir fielen die Augen zu und ich war nicht mehr fähig meiner Arbeit ordnungsgemäß nachzugehen... Ich muss dazu sagen dass ich jemand bin der Wochenends um 8 oder 9 Abends oft schon schlafen geht. Ich bin generell sehr früh und sehr schnell müde, und wenn ich mal müde bin geht bei mir nix mehr. Vorschlafen hilft leider auch nix vor dem Nachtdienst, da ich Nachmittags nicht länger als 2 Stunden schlafen kann. Arbeit ist im Nachtdienst eigentlich genug, also langweilig wird es nicht, trotzdem kann ich mich fast nicht wach halten...

Hat vielleicht jemand tipps? :S danke schon mal!

Hallo Leute ich brauche eure Hilfe! Ich hatte jetzt die letzten 2 Wochen Weinachtsferien. Und zwar bin ich in dieser Zeit um 5-6 Uhr Morgens schlafen gegangen. Jetzt hab ich das Problem , dass ich sehr schwer unter 4 Uhr morgens schlafen gehen kann , obwohl Schule ist! Ich kann am Wochenende um 10 Uhr morgens aufstehen , bin aber 1-2 Stunden Tagsüber müde! Wenn ich dann Tagsüber schlafen gehe , kann ich noch viel schlechter nachher schlafen gehen. Kann ich da irgendwas tun? Ich brauche schnelle Hilfe. Danke.

Ich bin 16 Jahre alt und gehe in die 10.Klasse. Bin immer sehr müde nach der Schule. Am Anfang dachte ich, dass das an Schlafmangel liegt und habe es geschafft mindestens 7h30 am Tag zu schlafen! Dennoch war ich genauso müde wie davor, musste immer dann min. 30min schlafen oder schon um 19h! ins Bett gehen ohne Hausaufgaben zu machen, geschweige denn zu lernen! Schlief dann bis zu 12h und trotzdem hat sich das wiederholt! Müdigkeit, langer Schlaf, keine Zeit zu lernen und IMMER so weiter. Hatte gerade Ferien und habe jeden Tag 6-10h geschlafen. Bei 6h in den Ferien war ich dennoch überhaupt nicht müde. Nach der Schule bin ich selbst bei 10h Schlaf todmüde... Was ist los mit mir?

hallo leute, ich kann seit langer zeit nivht mehr so gut einschlafen.Aber auch wenn ich nich schlafen kann mach ich wenigstens meine augen zu. Bringt mir das Schließen der augen etwas? ich hab solche augenschatten.Ich fühle mich richtig müde meine frage: ist das schließen der augen genauso gut wie einschlafen? und wie viel stunden schlaf braucht eine 16jahrige? danke schon mal:)

Hallo, bringt ein Lichtwecker wirklich was um sanfter aufzuwachen? Wird man dadurch Hellwach wie bei einem normalen Wecker und werdet ihr überhaupt immer nur von dem Licht wach? Dankeschön :)

Hallo ich bin nun seid 48 stunden wach und kann nicht einschlafen, ich mache mir langsam echt sorgen.. Solte ich einfach weiter wach bleiben bis ich endlich müde werde oder sollte ich den artzt aufsuchen ? Oder was würdet ihr sagen ? Mfg.

Ich (15) habe seit fast einem halben Jahr ein ziemlich großes Problem. Mein Schlafrhythmus ist komplett im Eimer und das zeigt sich natürlich auch wenn ich in der Schule bin. Schlafen ist für mich eigentlich fast unmöglich. Meistens liege ich bis 4 Uhr und noch später im Bett und bin hellwach und kein Stück müde. Ich muss morgens meist um 6 Uhr zur Schule aufstehen doch morgens bin ich immer tot müde und schaffe es kaum wach zu bleiben. Ich mache den Tag über immer ziemlich viel Sport und Handwerkliche Tätigkeiten doch egal was ich auch versuche und tue ich bin abends immer total wach und wenn ich morgens aufstehe muss ich mir für alle 10 Minuten einen Wecker stellen um nicht wieder einzuschlafen. Am Wochenende stehe ich deshalb immer relativ spät auf und letztens ist es mir auch einmal passiert das ich einen Tag komplett durchgeschlafen habe.

Woran könnte es liegen und wie könnte ich das ändern?

Das man schwach wird weiß ich, aber auch müde?

Servus, in knapp einer Stunde beginnt meine Nachtschicht und ich bin da ich die letzten 4 Monate nur spätschicht gemacht habe jetzt schon sehr müde. Was kann ich tun um mich bis zum Schluss wach zu halten?

Hi, ich wollte fragen, wie es kommt, dass man meine Adern auf und unter dem Auge so extrem sieht? Lg

Habe in 1 St und 26 min meinen ersten Arbeitstag . Habe kaum geschlafen .. Mich fast nur gewälst . Bin iwie super nervös und müde wie sonstwas . Irgentwelche Tipps diese Nervosität runter zu kriegen und die Müdigkeit weg zu bekommen ? LG kirito

Ich werd immer total aggressiv wenn ich nicht schlafen kann/müde bin. Kann mir jemand einen Tipp gegen Müdigkeit geben?/ Gründe warum leute aggro sind wenn sie müde sind? (Kenne mehrere die das gleiche Problem haben.) (Verdammt schwer versuchen nicht 100% dummes Zeug zu schreiben wenn man müde ist.) (NoKaffee)

Hallo,

mir ist aufgefallen, dass ich mich oft müde und Energielos fühle. Da helfen auch keine Energy Drinks. Bin letztens trotz Energy Drink eingeschlafen am Sonntag.

Anders schaut es aus, wenn ich mir Eistee gönne. Dann fühle ich mich quicklebendig und könnte Bäume ausreißen.

Woran kann das liegen? Bin ich chronisch unterzuckert? Liegt das am Teein (Koffein)?

Ich bin ein absoluter Nachtmensch und komme mit dem Schulryhtmus überhaupt nicht klar.. wäre es rein theoretisch möglich tagsüber zu schlafen und nachts wach zu sein? klar man würde viele dinge verpassen das ist mir bewusst und mich interessierts auch erst mal nur rein theoretisch Danke im vorauss

Hallo!

Manchmal, wenn ich von der Arbeit heimkomme, werde ich so müde, daß ich auf der Couch ein Nickerchen machen - nachdem ich oft auch nachts daheim arbeiten muß, möchte ich nicht zu lange schlafen - ich werde meistens nach 1-2 Stunden von selbst ohne Wecker munter.

Aber anstatt, daß ich ausgeschlafen bin und sofort meine Arbeit fortsetzen kann, brauche ich danach min. 2 Stunden, bis ich wieder einsatzfähig bin. Ich fühle mich schwer und müde, obwohl ich nicht mehr schlafen kann. Diese Nickerchen erscheinen mir immer mehr unsinnig. Und die Arbeit blebt liegen und oft sitze ich bis 2 oder 3 in der Nacht, weil sonst alles liegen bleibt - dieser Rhythmus ist total ungesund, aber ich kann dem nicht entfliehen.

Woran liegt das, wenn ein Schlaf nicht erholsam ist? Habt Ihr eine Idee, was ich machen kann - meinen Beruf wechseln will ich nicht. Es muß doch einen Workaround geben.

LG, Schlaumy

Ich bin Student und leide seit einiger Zeit unter Konzentrations- und Müdigkeitsproblemen. Ich betreibe viel Sport, schlafe 7-8 Stunden am Tag und bin generell das, was man körperlich und geistig fit nennen würde. Dennoch macht das stundenlange Lernen schnell müde - was noch schlimmer wird, wenn man dann noch weiterlernen muss. Mit Ritalin & Co. möchte ich an sich nichts zu tun haben. Daher meine Frage: Kennt ihr ein in Österreich rezeptfreies Medikament, um die Konzentration zu steigern? Und bitte nicht Dinge wie Ginkoblattextrakte, ich spreche von etwas Wirksamen :) Und keine Sorge - es wäre nur für die ganz heftigen Tage, nicht für die Dauereinnahme :) Und Koffeintabletten wirken bei mir nicht - ich fühle erst ab der 5 fachen Dosis etwas, und das ist meistens nur Herzrasen.

Hallo liebe GuteFrage-Nutzer,

ich habe ein Problem das mir sehr große Sorgen bereitet und hoffe dass mir irgendjemand helfen kann (und das Problem vielleicht auch kennt).

Seit ungefähr 4 Jahren habe ich zwischendurch immer wieder mal Herzrasen gehabt. Damals war es oft so wenn ich zur Ruhe gekommen bin, oder ich einen Tag vorher Alkohol getrunken habe. Sobald ich gelegen hab ging es los. Ich war deswegen auch schonmal beim Arzt und habe ein Langzeit-EKG bekommen, aber wie das Schicksal es so will, hatte ich genau da überhaupt keine Probleme :-) Diagnose: Herz gesund.

Inzwischen ist es so dass ich dieses Herzrasen immer nur bekomme, sobald ich auf der rechten Seite liege, sonst gar nicht mehr. Sobald ich merke es geht los, drehe ich mich auf den Rücken und dann ist es auch schon wieder weg. Es ist auch nie so, dass mein Herz durchgehend rast, sondern es schlägt dann ca 5 Sekunden schnell (2-3 x in der Sekunde) und dann wieder langsam. Und das dann immer im Wechsel.

Ich mache mir darüber schon ziemliche Sorgen, weil ich erst 26 bin und das sonst niemand in meinem Bekanntenkreis kennt. Auf jeden Fall werde ich bald nochmal zum Arzt gehen, aber es kann ja sein dass sich hier auch jemand damit auskennt.

Auf jeden Fall würde ich mich über jede Antwort freuen!!

Folgendes Problem: Ich bin seit ca. 2 Wochen immer total erschöpft nach der Schule. Ich bin 16 Jahre, MSS11. Montags hab ich bis 12.20 Schule muss aber um 16.30 wieder zu Sport in die Schule. Danach bin ich sowieso immer kaputt. -.- Dienstags bis Freitags hab ich bis 16.00 Schule, dann wirds allerdings richtig schlimm. Ich will mich nur noch ins Bett legen und schlafen, hab keine Energie mehr für garnichts. Keine Hausaufgaben, keine Hobbies. Zu dem habe ich immer öfter Kopfschmerzen.

Hat jmd einen Tipp wie ich mich wieder aufraffen kann? :)

Gestern bin ich relativ spät ins Bett gegangen (ca. 12) und um 5 aufgestanden, weil ich morgens noch gelernt habe. :D Normalerweise schlafe ich mindestens 8 Stunden, und werde Nachmittags, nach der Schule immer sehr müde und machen manchmal sogar einen Mittagsschlaf (allerdings nicht länger als 30 Minuten). Auf jedenfall habe ich heute nur ca. 5 Stunden geschlafen und den Tag viel besser "durchgestanden". War den ganzen Tag nicht müde oder erschöpft. Ist das Zufall, oder hat das irgendeinen Grund?

Momentan funktioniert gar nichts mehr, ich bin total unkonzentriert, bin ständig müde und total lustlos, ich bin auch oft total schlecht gelaunt. Im Unterricht, (ich besuche derzeit die elfte Klasse) ist mein Kopf so gut wie 'leer', wenn man das so ausdrücken kann. Und am Abend wenn ich versuche zu schlafen denke ich nur noch nach und rege mich über die kleinsten Dinge auf und in der Nacht schlafe ich dazu noch unruhig. In letzter Zeit unternehme ich auch so gut wie gar nichts, ich gehe nur raus wenn ich zur Schule gehe oder einkaufen muss. So fühle ich mich schon eine ganze Weile und wüsste gern was los mit mir ist, vielleicht könnte mir da jemand helfen denn ich weiß nicht mehr weiter.

Ich (18, weiblich) schlafe 7 Stunden. Wenn ich mehr schlafe bin ich aber ebenfalls müde. Habe eig weder Eisenmangel noch Schilddrüsenprobleme.

Wielange schläft ihr und wie hält ihr euch wach?

Hallo, ich habe das Problem das Ich im Unterricht immer sehr müde werde und mich kaum auf etwas konzentrieren kann. Auch versinke ich sehr schnell in Gedanken und kann dadurch dem Unterricht nicht richtig folgen. Ich habe bereits selber ein par Sachen ausprobiert wie z.B. früher schlafen zu gehen, Energy zu trinken oder Dextrose "Traubenzucker" zu essen aber mir hat nichts dergleichen geholfen und wollte deshalb hier mal nachfragen ob jemand eine Idee hat woran das ganze liegen kann oder mir ein par tipps geben könnte wie ich das ganze verhindern kann damit ich im Unterricht wieder mitkomme.

Ich konnte heute Nacht nicht gut schlafen und bin jetzt total müde. Allerdings wollte ich heute Sport machen und joggen gehen. Wäre das sehr schädlich für den Körper? LG

Moin,

Ich habe seit länger Zeit in meiner Berufsschule ein wirklich extremes Problem mit Müdigkeit bzw. Komzentrationsschwäche, ich möchte nicht, dass es so weiter geht, da ich tatsächlich auch etwas lernen möchte!

Ich schlafe zumeist 7 Stunden nachts was normalerweise für jegliche Aktivität meinerseits bis zum abend reicht, Ich bin über den Tag nicht müde, ich bin in der Pause nicht müde, lediglich im Unterricht kann ich mich kein bisschen dagegen wehren letzten Endes einzuschlafen und den halben Unterricht zu verpassen!

Ich trinke eine Grosse Flasche Wasser am Schultag, esse 3 Brötchen und trage keine gemütlichen Klamotten. Dennoch sacke ich immer wieder weg, egal wie sehr ich versuche mich zu konzentrieren! Okay ich erachte meine Lehrer großteils als sehr sehr unqualifiziert, was sie tatsächlich teils auch sind (unterrichten Fächer die sie selber nie gelernt haben!!!) Und langweilig, ich fühle mich oft unterfordert, doch selbst bei interessanten Stunden schlafe ich ein, jedes mal aufs neue!

Das finde ich ganz und garnicht gut, da ich sonst ein sehr guter Schüler wäre.

Woran kann das liegen? Wie kann ich das ändern ? Konzentration steigern und wach bleiben, am besten hellwach (Achja ich mag Kaffee kein bisschen! Davon mal ab denke ich nicht, dass das alleine mich wach halten könnte... )

Danke im Voraus, es wäre wirklich ausschlaggebend, wenn jemand hilfreiche antworten parat hat !

Ich arbeite als Krankenschwester und mache regelmässig Nachtdienste. Jedoch fühle ich mich auch nach dem Ausschlafen oft ganz komisch, nicht richtig fit etc. Klar, der Körper arbeitet so gegen seinen "normalen" Biorhytmus, aber kennt jemand gute Tipps damit man mit diesem Durchmachen besser klar kommt? Essverhalten, Tipps zum Schlaf, Körper austricksen, usw.? Ich bin gespannt:)

Ich habe in 2 1/2 Stunden meine Fahrprüfung und bin total müde, da ich von meiner Mutter um 4 schon aufgeweckt würde. Hat jemand Tipps, wie ich schneller wach und konzentriert werde?

hallo zusammen ich hab seit einigen tagen so ein schwammiges gefühl im kopf, ein gefühl als ob ich einwenig abwesend wäre.

ich bin sehr müde die ganze zeit, möchte nur noch schlafen, finde aber kein schlaf. könnte manchmal nur noch weinen, und hab kopfschmerzen. möchte die decke über den kopf ziehen und nichts mehr hören und sehen.

ich weiss dass dieser zustand sehr stark mit meiner psychischen verfassung zusammen hängt, aber der alltag muss weiter gehen, egal wie, ich muss jetzt stark sein.

was kann ich tun um meine probleme zu verdrängen oder zumindest einigermassen damit klarzukommen?

Hallo,

Sicherlich kennen das einige das man nach dem Orgasmus immer ganz schlapp und müde ist. Bei Männern trifft das in 80% der Fälle zu bei Frauen um die 46%. Verantwortlich dafür ist das Hormon Prolaktin das direkt nach dem Orgasmus freigesetzt wird. Ich selber kenne dieses Gefühl und kann nach einem Orgasmus nichts mehr erledigen. Die Motivation verschwindet und ich will nur noch schlafen. Jetzt habe ich mich gefragt ob es einen Weg gibt dies zu umgehen. Wie kann man den Prolaktinspiegel senken oder die Ausschüttung verhindern?

Danke im Voraus

Auf Geburtstagen wenn ich viel getrunken habe fühle ich mich immer müde. Macht das der Alkohol?

Ich gehe in die 10 Klasse und bin in der Woche meist so gegen halb 4 zu hause und total KO und müde. Das Problem ist, dass ich meist einfach einschlafe und dadurch meist kaum Zeit zum lernen oder Hausaufgaben oder andere Dinge mehr habe. Wenn ich dann aufwache bin ich meist noch viel müderer als vorher und fühl mich noch schlapper. Egal wie früh ich ins Bett gehe, es ist immer so. Während ich in der Schule bin ist das nicht so das Porblem. Klar, manchmal bin ich morgens auch total müde aber in Laufe des Tages geht das eigentlich weg. Zumindest bis ich zu Hause bin. Und dadurch das ich dann am Nachmittag so 1-2 Stunden schlafe, habe ich auch ein Problem dann Abends einzuschlafen da dann die Müdigkeit meist nach lässt. Was kann ich gegen die Müdigkeit am Nachmittag tun? Danke im Voraus! :)

Hallo liebe Leute

Ich habe eine Frage zum Träumen. Ich habe irgendwann mal eine Serie im Fernseher gesehen ich weiß leider nicht mehr welche könnte sowas wie GZSZ gewesen sein.

In der Folge war es so gewesen das 2 Unterschiedliche Menschen exakt den selben Traum gehabt haben. Am nächsten Tag traffen sie sich der eine wollt vom Traum erzählen und der andere meinte Stopp und erzählte das ende vom Traum und er fragte woher weißt du das?

Bis sich raus stellte das sie halt das selbe geträumt haben.

Mir ist bewusst das dass aus dem Fernseher aufgeschnappt ist trotzdem stellt sich mir die Frage ist dies nur im Fernseher möglich oder auch in der realität ?

Wenn ja wie funktioniert sowas?

Hallöchen...

ich wollte mal fragen, ob jemand vielleicht weiß woher das kommen kann. War auch beim Arzt, aber die nehmen so Symptome mit Essen irgendwie nicht so richtig wahr (zu mindest meine--> war schon bei mehreren)...

und zwar ist es bei mir so, wenn ich an einem Tag viele Kohlenhydrate esse und/oder wenn ich sie spät esse (vor allem so Sachen mit viel Zucker, Brot, Nudeln, etc.),

dann habe ich am nächsten morgen immer Kopfschmerzen, "Schlupflieder", sehe sehr müde aus und fühle mich auch so und sehe total aufgequollen aus. Die Kopfschmerzen gehen auch in den Augenbereich.

Hatte schon mal jemand so etwas oder weiß ob es ne Allergie bzw. Unverträglichkeit ist?

DANKE!

Hey, Leute. Also meine Mutter benimmt sich echt seltsam, finde ich. Alles dreht sich bei ihr nur um ihre Ruhe. Die geht ihr über alles, wirklich über alles. Auch zwischenmenschliche Bindungen / Beziehungen sind ihr nicht wichtig, wenn sie ihre Ruhe zu bedrohen scheinen. Ihre Ruhe bedroht allerdings schon ein harmloses Gespräch, das 15 Minuten übersteigt. Eigentlich möchte sie am Liebsten nur alleine aus dem Fenster sehen, die Anwesenheit anderer Menschen ist für sie schon zu viel, vor allem, wenn diese mit ihr intensivere Gespräche beginnen wollen. Für sie zählt nichts mehr im Leben, die Probleme ihrer Tochter sind ihr KOMPLETT egal, außer ihrer Ruhe. Sie meint, sie sei glücklich damit, allerdings bin ich das überhaupt nicht, weil sie einfach absolut nie noch für mich da ist... weil sie einfach generell nicht da ist. Auch möchte sie von sich nichts erzählen, möchte einfach nur R U H E ! Nicht reden und nichts tun, nur alleine aus dem Fenster schauen und Radio hören.

Sie meint das sei nach den Wechseljahren ganz normal (sie ist 52). Ich vermisse meine Mutter allerdings ganz schön dolle, muss ich sagen. Das hat sich über ein paar Jahre so angebahnt und ist seit etwa einem Dreivierteljahr so absolut extrem. Und normal kommt mir das auch überhaupt nicht vor. Und euch?? Auch isst sie ganz schön wenig, eigentlich fast kein Wunder, dass sie faktisch keine Kraft für irgendetwas haben kann. Aber wenn ich sie darauf anspreche, sagt sie nur, dass sie aber nicht abgenommen hat?! Man kann sie auch nicht irgendwie davon überzeugen, dass sie mehr essen müsste, überhaupt kann man sie mit nichts "in Menschenmacht Stehendem" beeinflussen. ALLES ist ihr gleichgültig, nur wenn sie ihre Ruhe nicht bekommt, dann könnte und würde sie töten. Den Tod der eigenen Tochter würde dafür locker in Kauf nehmen, so scheint es mir mittlerweile. Bin verzweifelt.

Hallo Leute ich bin jetzt aufgewacht und güele mich Ls wäre ich betrunken, sprich ekliges Gestühl im kopf und Schwindel weis einer was das sein könnte? ist es schlimm? hab grad total Angst und weiß auch nicht wie ich liegen soll :(

Hallo,

Mir fällt seit einiger zeit auf, dass ich immer einschlafe.. Kaum liege ich im Bett mit Handy, Schlaf ich ein. Sonst war ich immer bis 23 Uhr und so wach und musste um 6 Uhr aufstehen.

Seit ca. 1 Montag schlafe ich mit Handy um 22 Uhr ein und stehe um 6 auf.. Ich bin immer sowas von müde.. Auch am Tag aber ich weiß nicht warum..

Am Wochenende gehe ich um 23 Uhr schlafen und stehe gegen 8-9 auf.. Ich bin 16 Jahre alt. Ich weiß es nicht warum das von einem auf dem anderen Tag kam..

Wodran liegt das? Was kann ich dagegen machen? Ich bin auch am Tag müde.. Zwar nicht so müde aber trotzdem. Ab 18 Uhr merke ich wie meine Augen immer schwerer werden... Danke. :)

Hallo zusammen. Seit einer Weile bin ich morgens immer sehr müde (Heute sogar um 11:00 Uhr noch), kann mich bei der Arbeit kaum konzentrieren. Ich schlafe täglich etwa 7-8 Stunden. Stehe Morgens um 6:15 auf. Ausserdem treibe ich viel Sport, trinke Abends kein Cola oder Kaffee etc. Hat jemand ev. ein Tipp damit man nicht so müde ist? Am Weekend schlafe ich meistens etwa 10-11 Stunden :P Morgens dusche ich auch immer, das weckt mich kurzzeitig, bin dann aber bald wieder müde und die Augen fallen mir fast zu....

Hallo :) Ich bin oft sehr unkonzentriert und müde vor allem in der Schule und wärend Arbeiten. Im Internet habe ich dann ginseng gefunden, der ja sehr gut bei Müdigkeit Helfen soll.Und auch sonst hört es sich ja nach einem wahren "Wundermittel" an :)

Kann ich mich denn besser konzentrieren wenn ich in der Schule ginseng nehme ?! Nehmt ihr vllt ginseng?? Hat der Nebenwirkungen??

Hallo zusammen. Heute wollte ich mich mal an Euch wenden. Ich habe selber einen Alkoholentzug gemacht. Ich habe über ca 20 Jahre täglich Bier getrunken. Die letzten Jahre waren es täglich meist 3 6er Packs von Netto Aldi oder Lidl. Manchmal auch noch Wein dazu. Nun bin ich heute den 84 Tag ohne Alkohol. Ich habe selbst den Entzug gemacht. Geholfen habe ich mir dabei mit Diazepam. Ging relativ gut damit. Diazepam habe ich seit knapp 15 Jahren verschrieben bekommen aufgrund Angstzuständen. Auch hier entziehe ich und bin jetzt auf 4 Tropfen/Tag (seit 15 Jahren täglich 7 Tropfen/Nacht) Nun zu meiner eigentlichen Frage. Seit ich nichts mehr trinke bin ich nur müde und lustlos, aber richtig schlafen kann ich nicht. Habe in den 84 Tagen ohne knapp 5 KG abgenommen. War beim Arzt, Blut,Ultraschall alles OK. Irgendwie habe ich es mir anders vorgestellt das Leben ohne Alkohol. Mit Alkohol habe ich viel mehr geschafft und hatte mehr Energie. Nur immer benebelt sein habe ich mir gesagt kann es nicht sein. Und auch wegen meinen Leberwerten etc hatte ich beschlossen aufzuhören. Man liest soviel das ohne alles besser ist, warum nicht bei mir. Hat es auch jemand so erlebt oder ähnlich. Würde mich über hilfreiche Antworten sehr freuen. Viele Grüße Jürgen

Hallo Leute, Immer wenn ich früh raus muss, schlafe ich schlecht. Diese Nacht war besonders schlimm. Ich lag nur wach :/ Was kann ich tun? Ich habe bis Abends heute Uni... ich lag die ganze Nacht wach und konnte nicht schlafen. Ich hatte Herzrasen und habe geschwitzt wie Sau. Ich fühle mich nun total mies und depressiv. Habe miserable Laune und will am Liebsten schwänzen. Geht aber nicht.

Ich war jetzt schon duschen gewesen und hab das Fenster weit auf gemacht danach. Was kann ich noch tun? Ich habe Angst irgendwann nochmal umzukippen :-(

Ich geh immer so um 21 oder 22 ins Bett, bin dann aber meistens noch 2 Stunden am Handy dran (Musik hören, YouTube Videos schauen, Apps spielen und gutefrage.net) bis 0 Uhr und gehe dann erst schlafen. Ich möchte allerdings früher schlafen gehen, aber ich weiß nicht wie. Am Morgen bin ich müde und nehme mir vor heute früher schlafen zu gehen, doch am Abend ist dann der gute Vorsatz wieder weg und ich bleibe wieder bis so 0 Uhr wach. Habt ihr Tipps wie ich es schaffen kann früher schlafen zu gehen?

Kennt jemand Vitasprint und kennt sich hier aus. Es gibt die ja auch bei Aldi aber ist die Qualität und Wirkung wirklich identisch?

Danke für Eure Antwort.

Ich nehme seit ca. 1 Jahr 10 mg Zyprexa / Olanzapin und habe seitdem mit einer extremen Müdigkeit zu kämpfen. Fühle mich schlapp und komme schwer aus dem Bett. Hätte gerne ein normales Leben... Habt ihr nützliche Ratschläge?

Hallo

Ich habe die Nacht 4 stunden geschlafen da ich noch etwas gemacht hab gestern abend und mir is immoment, als müsst ich jeden moment brechen. Kommt das vom schlafmangel ?

Hey

Wie ihr im titel lesen könnt bin ich nur schon seit 38 Stunden wach, nicht durchgehend ich hab ingesamt eine 3/4 stunde geschlafen. Trotzdem bin ich kaum Müde.

Warum???

Ich bin gerade echt etwas unsicher was abgeht.

Liebe Grüße

Hey ihr lieben ich Muss ja seid Sonntag Abend Pantoprazol 20 mg Nehmen 2x Tägl. Nun Seid Montag bin ich aber SO EXTREM Müde das ich nur noch schlafe was aber nicht geht da ich 2 Kinder habe und Tagsüber alleine bin. Zeit mit meinen Mann kann ich nicht mehr genießen denn sind die kids im Bett gehe ich auch ins Bett. Morgens Habe ich schon gar keine Lust mehr ausen bett. Kann das von den Medis Kommen? Wenn ja gibt es ein Anderes Mittel was ich Nehmen kann was nicht so Müde macht? Ich muss ja derzeit noch Säureblocker nehmen aber diese Müdigkeit das Geht nicht mehr. Hab meine Eisenwerte Testen Lassen Sind OPTIMAL... Schwanger bin ich auch nicht (test Negativ beim Arzt) Ich hoffe da gibt es etwas was nicht so müde macht. glg

Hallo, habe eine Frage. Nämlich wenn ich müde bin, fange ich ziemlich an zu schielen, sehe auf dem Handy verschwommen, bzw in Büchern, kann nur mit Anstrengung lesen, was da steht, meine Augen fühlen sich dann sehr ausgelaugt und überanstrengt sein, das Problem hab ich manchmal auch in der Schule, dass meine Augen einfach zugehen und ich sie mit anstrengung offen halten muss, kann mir jemand sagen was dahinter stecken könnte?

Hallo :DD ich beschreibe mal kurz mein Problem: Ich habe einen ziemlich lauten aggressiven Wecker-Ton weil ich sonst einfach nicht aufwache, egal wie früh ich schlafen gehe. Leider bekomm ich immer einen Schock am morgen wenn der Wecker anspringt. :( Zugegeben, ich bin dann immer hellwach. ^-^ Jedoch hab ich bedenken ob das wirklich so gesund sein kann sich jeden morgen so zu erschrecken. Was meint ihr dazu?

Ich bedanke mich im Voraus, für gute Antworten <3

Hiyo! Ich hab mal 'ne seltsame Frage: Hab geträumt, mir Fuß verstaucht zu haben und konnte kaum mehr laufen. Jetzt bin ich seit kurzem wach und wenn ich auftrete tut das wirklich verdammt weh. Oo Woran kann das liegen, bin ich einfach nur zu müde und geht das weg?

Hey ihr :) jeden Tag komme ich nach Hause und bin so ermattet und erledigt, dass ich mich erstmal hinlege, meistens komm ich dann nicht dazu meine Hausaufgaben zu machen, weil ich abends noch weniger lust habe. Grade jetzt sind meine Noten wichtig, weils dann in die Oberstufe geht. ich bin eig gut, nur das ständige Fehlen der Hausaufgaben wirkt sich negativ auf meine Noten aus. Habt ihr Tipps und Tricks für mich? PS: Ja ich gehe früh genug schlafen. um 22.oo uhr und schlafe bis 6.3o

Nehme seit Dienstag Penicillin und bin seit dem auch extrem Müde! Kann dies normal sein, in den Nebenwirkungen steht davon nichts! Aber es ist wirklich sehr heftig!

Hallo. Ich bin immer müde, egal wie viel ich schlafe. Während den ferien schlafe ich den ganzen tag (also ungefähr bis 5 uhr abends) und bin trotzdem noch müde und unter der woche muss ich um 6uhr aufstehen und dann kann es sein, dass ich abends schon wieder um 9 uhr (was für eine fast 17 jährige echt früh ist) ins bett geh und trotzdem morgens noch müde bin. ich hab schon mehrmals im internet gesucht, habe aber nichts gefunden. wisst ihr was? kann sowas an den schildrüsen liegen?

Hallo, Seit ein paar Wochen bin ich nur noch Müde. Ich wache morgens meist gegen 10 Uhr auf, bin aber dann noch richtig Müde und versuch weiter zu schlafen, wenn ich nicht mehr Schlafen kann (obwohl ich Müde bin), stehe ich eben auf, Fütter die Katzen, Frühstücke, und schalte meinen Laptop ein, aber ich bin nie lange dran und schon Spüre ich wieder diese Müdigkeit und schlafe dann einfach auf der Couch weiter (meist schlafe ich dann bis 4 Uhr nachmittags, aber nur wenn meine Schwester Praktikum hat), wenn sie normal Schule hat schlafe ich dann nur bis 13 Uhr. Ich wache zwar zwischendurch oft auf und schau auf die Uhr, aber ich schlafe dann immer einfach weiter weil ich so Müde bin. Wenn meine Schwester dann Zuhause ist versuche ich immer die Müdigkeit zu verdrängen, aber manchmal fallen mir zwischendurch trotzdem immer mal wieder die Augen zu. Wenn meine Schwester dann Abends so um halb 10 ins Bett geht mache ich auch oft noch mal für 1-2 Stunden die Augen zu, dann wenn ich wieder Wach bin bleibe ich meist bis ca. 2, halb 3 auf und gehe dann Schlafen. Und am nächsten Tag fängt alles noch mal von vorne an. Könnte also Praktisch 24 Stunden lang nur Schlafen. Über die hälfte des Tages verbringe ich mit Schlafen, dabei Trinke ich auch viel Cola damit ich Wach bleibe, aber selbst der Koffein hilft nicht mich wach zuhalten. Wisst ihr eventuell woran das liegen könnte?

P.S. Gehe nicht mehr zur Schule und habe auch derzeit keinen Job, also nicht wundern warum ich morgens solange Schlafe.

Hallo zusammen ich spritze mir seid etwa seit 2 monaten testo. Der 1.monat ging gut und spürte ergebnise. Aber das 2. monat läuft überhaupt nicht gut fühle mich immer müde und das training funktioniert nixht so wie es sollte. An was könnte das liegen?

Guten Abend ihr Lieben,

nachdem heute morgen bei meiner Aisha eine Kralle abgerissen war, habe ich gleich für den Nachmittag einen Termin beim TA gemacht. Die Kralle mußte ja ab, aber ich wollte, daß es unter Narkose stattfindet. Ich hatte noch die Schmerzensschreie der ersten, abgerissenen Krallen im Ohr und wollte das nie wieder hören.

So geschehen. Die Narkose war zwar nicht sehr tief und sehr lang, die ultraanstrengende Aufwachphase habe ich anschließend begleitet. Sie war so dermaßen unruhig und desorientiert, daß ich anschließend selbst körperlich fix und fertig war. Als wir beim TA entlassen wurden, schwankte sie noch ein wenig und war auch noch nicht hundertprozentig klar in der Rübe. Das war gegen 18 Uhr. Zu Hause lief sie noch eine Weile desorientiert rum, war aber dann gegen 19:30 Uhr wieder klar. Gegessen hat sie auch schon, reichlich getrunken auch.

Nun liegt sie wie geschossen unter meinem Schreibtisch und schläft.

Ist das ein Hangover? Oder kann ich das wohl unter dem Kapitel "massive Anstrengung" abhaken? Sie hat immerhin eine Stunde lang in meinen Armen massiv unruhig mit dem Kopf hin und her geschlagen, eine halbe Stunde am Stück geschnüffelt, wie irre und ständig versucht, aufzustehen.

Metacam hat sie heute Abend auch noch mal bekommen. Kann es auch damit zusammenhängen? Nachdem sie heute morgen schon welches bekommen hat, hatte ich den Eindruck, daß das auch etwas müde macht.

Wäre schön, wenn mir dazu jemand was sagen könnte. Es war heute die zweite Narkose in Aishas Leben und die erste Narkose, die ich von Anfang bis Ende begleitet habe. Ich war bei der Einleitung, beim Eingriff und beim Aufwachen dabei. Daher habe ich in diesem Punkt heute erstmalig Erfahrung sammeln können.

Hallo, seit ein paar Tagen, bin ich voll verpeilt. Alles was ich mache geht irgendwie schief und in der Schule gebe ich auch nicht mehr die besten Antworten(11. Klasse). Bin irgendwie sehr durcheinander in letzter Zeit und stelle unbewusst wirklich dumme Fragen im Unterricht.. Ich muss echt nachdenken bevor ich rede! Das war aber nicht immer so. Eigentlich bin ich immer konzentriert dabei und wirklich "schlecht" bin ich auch nicht in der Schule (dieses Halbjahr war mein Durchschnitt 2,4)

Was kann ich gegen meine seit kurzem aufgetretene Verpeiltheit unternehmen?

ausser Kaffee- was macht am Morgen munter?

Hallo, gestern war ein anstrengender Tag (Schule 11. Klasse, Sport etc.), weswegen ich als ich dann endlich Zuhause angekommen bin einfach geschlafen habe..4 Stunden lang. Nun bin ich gar nicht müde und voller Energie, aber möchte jetzt nicht noch bis um 4 hier sitzen und dann am nächsten Tag in der Schule pennen..

Wie werde ich wieder müde?

Alles liebe und schonmal danke im Voraus! ;)

Hallo. Und zwar hätte ich eine Frage.. Ist es normal mehrmals täglich Kreislaufprobleme zu haben ? Ich hab das morgens wenn ich austehe. Dabei steh ich noch nichtmal schnell auf. Ich setz mich morgend erstmal hin, dan steh ich auf und kipp fast um. Letztesmal konnte ich mich auch nicht mehr auf den Beinen halten & lag schon aufm Boden. Hab aber nicht mein Bewusstsein verloren. Mir wird dann immer so schwarz vor den Augen. Das hab ich mehrmals täglich. Auch wenn ich einfach irgend wo stehe wird mir schwarz vor den Augen. Woher kommt das ? Außerdem bin ich ständig müde. In der Schule (7. Klasse) schlafich jeden Tag fast ein, obwohl ich mehr als genug schlaf hab. Ich bin eigentlich den ganzen Tag über müde außer abends. wenn ich abends schlafen gehen will werde ich aufeinmal wach. Ich schaff es aber trotzdem dann noch einzuschlafen irgendwie. Woran liegt es das ich immer müde bin obwol ich genug schlaf hab & das ich mehmals täglich fast mein Bewusstsein verliere ? ps. Ich bin erst 12 (bald 13)

Liebe Community,

Hoffentlich könnt ihr mir weiter helfen.

Wie schon Oben im Titel geschrieben, nehme ich seit 3 Tagen Euthyrox 75µg.

Heute ist mir ganz komisch. Bin den ganzen Tag nur am schlafen und trotzdem noch müder als vorher. Schwindelig ist mir auch schon seit Mittag.

In der Apotheke haben sie keine Tabletten mehr und nun muss ich warten bis die neuen eintreffen.

Die Frau, die mit mir sprach meinte ich könne aber von meinen 50µg 1 1/2 Tabletten zu mir nehmen. Und genau das tu ich auch.

Warte seit Dienstag auf einen Anruf ob die Tabletten schon da sind, aber bis jetzt ist noch nichts gekommen. Echt blöd.

Meine Ärztin hat nun geschlossen. Was soll ich bloß tun?

Liebe grüße,

FruchtigeFrucht

es ist echt schlimm, ich bin sogar zu müde diesen text hier zu schreiben.. morgen schreibe ich eine klassenarbeit und wollte eigentlich heute anfangen zu lernen doch nachdem ich aus der schule gekommen bin habe ich mich plötzlich schlapp und müde gefühlt.. mir ist kalt aber um die ohren sehr heiß.. ich versuche zu lernen aber es geht nicht ich bin einfach zu müde und kraflos :( HILFE

Hallo. Ich bin 16 Jahre. Mein Problem: ich fühle mich jeden Tag so antriebslos und müde. Ich habe nur Lust auf nichtstun, jedoch muss ich leider für die Schule lernen. Das Lernen gelingt mir in letzter Zeit nur noch mit großem Zwang. Egal wie lange ich schlafe bzw wie früh ich schlafen gehe, ich bin immer müde. Hab einfach den ganzen Tag über Lust auf schlafen. Was ist los mit mir? Danke schon im Vorraus, LG